Gå til innhold
Hundesonen.no

Ned i vekt..


BareLinn
 Share

Recommended Posts

Den nye kesamen med pasjonsfruktsmak er forresten kjempegod bare alene også, men det spørs kanskje litt hva man blir mett av (greit med noe attåt til så man kan bli mett!). Jeg kan greit spise en hel boks, men har klart å la være :P .

MEN; en hel boks er ca 30 gram sukker, bare sånn tilfelle noen begynner å spise en om dagen :whistle: .

medium.jpg?_encoded=2f66666666666678302f

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 1.4k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

For å ta meg selv som eksempel - så var jeg av de med BMI på over 35. Med en startvekt på svimlende 145 kg! Og en livsstil som en ikke burde anbefale noen! Store og få måltider ( åt en gedigen midda

Tasser innom for å motivere litt jeg Klem til alle som vil ha og heia heia til de som skal starte på ny frisk! Desember 2013 - 145 kg Februar 2015 - 85 kg Sunt kosthold - og økt aktivit

Kikker litt igjennom bilder, og det er litt som har skjedd her de siste årene. 2010: 2015: Kjenner motivasjon for å gå ned de siste kiloene kommer snikende. Kom på noen kilo etter neders

Posted Images

Den nye kesamen med pasjonsfruktsmak er forresten kjempegod bare alene også, men det spørs kanskje litt hva man blir mett av (greit med noe attåt til så man kan bli mett!). Jeg kan greit spise en hel boks, men har klart å la være :P .

MEN; en hel boks er ca 30 gram sukker, bare sånn tilfelle noen begynner å spise en om dagen :whistle: .

medium.jpg?_encoded=2f66666666666678302f

Jeg er så grinete på den der teite Kiwi-butikken der jeg bor som føler seg dristige fordi de tar inn kesam i vanilje- OG limesmak, men som ikke later til å engang vurdere å teste ut om vi vil ha andre smaker. *Hytte med neven*

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fytti dette går treegt! Jeg vil tilbake til formen og fasongen fra i fjor sommer! Fortsatt irritert på at jeg levde litt for godt noen mnd, får svi for det nå ja...

Er fortsatt -25kg fra sommeren 2013, og det er nå bra. Men jeg er + noen (altfor mange) kg fra i fjor sommer.

Vel, vel. Med litt iherdig innsats så bør jeg kunne være tilbake der før jul.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ut og svette! :D

Er ingen vei utenom tror jeg :-P

Verste er at jeg VET det faktisk føles ganske godt bare man kommer over startkneika, for den er fæl!

Skal starte med jogging neste uke, orker ikke starte midt i en jobbhelg og med årets varmeste dager :-P

Men har startet med maten for noen uker siden, så det er jo noe om ikke annet :-)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Men @Snøfrost, du MÅ ikke jogge, da. Du kan jo også gå på skikkelig tunge klatreturer i skogen feks. :)

Men det er så kjedelig uten bikkjene! Og det er litt for varmt for dem også nå. Så vi får svømme litt mens vi venter på lavere temperatur :-)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Beste investeringen jeg har gjort er en enkel fitbit flex til knappe 800 kroner (eller noe i den duren). Målet hver eneste dag er å gå 10000 skritt, og det får jeg til ved å gå til trening framfor å kjøre eller gå til jobb eller ta hundene med på lenger turer. Jeg må innrømme at jeg liker best å gå uten hundene for da kan jeg få opp tempo uten forstyrrende snusing og tissing. Pleier å gå en skikkelig tur (ca. 3 km), men for å få 10000 skritt må jeg gå rundt 7 km totalt og da tar jeg de på egenhånd.

I dag tidlig tok jeg faktisk med hundene ned til en fotballbane med et delanlegg til å løpe på(tartandekke), og kjørte intervaller før vi gikk resten av turen. Trikset for min del er å ikke begynne å overveie om du skal gå ut, bare si den magiske setningen ("skal vi gå tur?") så har du ikke noe valg :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tok BodyAnalyse igår.. Ikke oppløftende! Gått ned i fettprosent, men opp i vekt og mengde fett. Helsescoren var lavere og alt var bare gått i negativ retning siden april :(

Så da blir det diett noen uker for å kickstarte, og forhåpentligvis se endringer.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har følt at magen min har blitt litt større igjen i det siste, og så har jeg strengt tatt vært litt fæl på den "jeg har jo vært så flink, så jeg unner meg ...". Så da målte jeg livvidden og rumpa igjen i stad, for å se hvordan det egentlig ligger an.

Ned en halv cm i livet, og en hel rundt rumpa. :D 74,5 cm rundt livet og 107 cm rundt rumpa. Hvis ikke det er motivasjon, så vet jeg ikke hva som er!

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Én uke siden jeg begynte og har blitt 1,6kg mindre :D !

Den nye taktikken min, samt gå de 10 000 skrittene mine hver dag funker tror jeg!

Jeg tenker faktisk som deg @puddellover. Nå tar jeg trappen hver gang jeg skal gå et sted på jobb, klager ikke lengre på at vi må parkere 1 km unna og i går kveld gikk jeg en ekstra tur i regner for å få unna de 2000 siste skrittene.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Én uke siden jeg begynte og har blitt 1,6kg mindre :D !

Den nye taktikken min, samt gå de 10 000 skrittene mine hver dag funker tror jeg!

Jeg tenker faktisk som deg @puddellover. Nå tar jeg trappen hver gang jeg skal gå et sted på jobb, klager ikke lengre på at vi må parkere 1 km unna og i går kveld gikk jeg en ekstra tur i regner for å få unna de 2000 siste skrittene.

Ikke sant! Og på den måten er det også lettere å opprettholde aktiviteten enn om man løper noen mil i uka fordi den er en del av hverdagen :)

Mange flinke folk her nå, håper dere når målene deres, alle som en!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Får trent litt selvkontroll på jobb. Is i ene pausen i går, og godteri idag. Is var ikke vanskelig å hoppe over, men godteriet er jeg glad befinner seg en etasje under. Holder meg her oppe tenker jeg. :aww:

Skritteller funker bra her og, mer bevisst på jevnlig bevegelse, og å gå i pluss ifh til målet for dagen. :D

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Litt halvOT, men kor mykje stolar folk på fitbit og liknande, når det kjem til kor mange kalorier det står at ein forbrenn? For etter ein månad med telling og registrering ligg eg ca 1500-2000 kalorier i underskudd kvar dag, og eg har litt vanskelig for å tru på fitbit sine tall. Ikkje går eg ned heller. :P (ca 16-1800 daglig.)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Litt halvOT, men kor mykje stolar folk på fitbit og liknande, når det kjem til kor mange kalorier det står at ein forbrenn? For etter ein månad med telling og registrering ligg eg ca 1500-2000 kalorier i underskudd kvar dag, og eg har litt vanskelig for å tru på fitbit sine tall. Ikkje går eg ned heller. :P (ca 16-1800 daglig.)

Jeg ser ikke nevneverdig på det som oppgis av aktivitetsmåler. Jeg holder meg (prøver...) på rundt 1500-1600 i inntak per dag, mer kun hvis jeg vet jeg har trent relativt mye.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Litt halvOT, men kor mykje stolar folk på fitbit og liknande, når det kjem til kor mange kalorier det står at ein forbrenn? For etter ein månad med telling og registrering ligg eg ca 1500-2000 kalorier i underskudd kvar dag, og eg har litt vanskelig for å tru på fitbit sine tall. Ikkje går eg ned heller. :P (ca 16-1800 daglig.)

Jeg er 180 og veier nå 68.5 kg. Jeg skal spise 1260 kalorier hver dag for å gå ned i vekt, basert på aktivitetsnivået mitt ("aktiv"). Jeg bruker to apper, Runkeeper og MyFitnesspal, og disse snakker med hverandre. Jeg har alltid logga all aktivitet, så der har jeg ganske god oversikt over hvor langt og hardt ting er, og ser at det overføres ganske ålreit til MyFitnessPal. Å telle kalorier er nytt.

Hvis du ligger så mye i underskudd hver dag, så tenker jeg at FitBit er fryktelig raus, eller at du ikke har lagt inn korrekte data. Til sammenligning: Den eneste dagen jeg har ligget så mye i underskudd som deg, var den dagen jeg skreiv om tidligere her, hvor jeg sykla ca 3 mil, gikk på tur med bikkjene og var på to poletreninger på samme dag. Holder du samme aktivitetsnivå som det, så kan det nok stemme. Og hvis du veier mye mer enn meg, så er det klart du bruker mye mer kalorier på samme type aktivitet, fordi du må bruke mer energi. Det merker jeg veldig når min fine mann og jeg trener sammen, for han "tjener inn" mye mer enn meg på samme type aktivitet, fordi han er en tung, muskuløs mann.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er 180 og veier nå 68.5 kg. Jeg skal spise 1260 kalorier hver dag for å gå ned i vekt, basert på aktivitetsnivået mitt ("aktiv"). Jeg bruker to apper, Runkeeper og MyFitnesspal, og disse snakker med hverandre. Jeg har alltid logga all aktivitet, så der har jeg ganske god oversikt over hvor langt og hardt ting er, og ser at det overføres ganske ålreit til MyFitnessPal. Å telle kalorier er nytt.

Hvis du ligger så mye i underskudd hver dag, så tenker jeg at FitBit er fryktelig raus, eller at du ikke har lagt inn korrekte data. Til sammenligning: Den eneste dagen jeg har ligget så mye i underskudd som deg, var den dagen jeg skreiv om tidligere her, hvor jeg sykla ca 3 mil, gikk på tur med bikkjene og var på to poletreninger på samme dag. Holder du samme aktivitetsnivå som det, så kan det nok stemme. Og hvis du veier mye mer enn meg, så er det klart du bruker mye mer kalorier på samme type aktivitet, fordi du må bruke mer energi. Det merker jeg veldig når min fine mann og jeg trener sammen, for han "tjener inn" mye mer enn meg på samme type aktivitet, fordi han er en tung, muskuløs mann.

Du trenger slettes ikke spise så lite for å gå ned i vekt. Du er på et helt ekstremt underskudd, så mye at du må ha i mat deg for å ligge stabilt dersom du ikke gjør noenting i løpet av en dag (eks. ligger i koma). Jeg ville vært litt forsiktig med å eksemplifisere med seg selv særlig når underskuddet er så ekstremt. Det kan oppfattes som at man må ligge så mye i underskudd for å gå ned i vekt :)

Hvordan hver enkelt velger å gjøre det er selvfølgelig opp til en selv, men når man kan klare å gå ned i vekt på mer mat og samtidig beholde muskelmassen, så betyr det mindre stress for kroppen. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Du trenger slettes ikke spise så lite for å gå ned i vekt. Du er på et helt ekstremt underskudd, så mye at du må ha i mat deg for å ligge stabilt dersom du ikke gjør noenting i løpet av en dag (eks. ligger i koma). Jeg ville vært litt forsiktig med å eksemplifisere med seg selv særlig når underskuddet er så ekstremt. Det kan oppfattes som at man må ligge så mye i underskudd for å gå ned i vekt :)

Hvordan hver enkelt velger å gjøre det er selvfølgelig opp til en selv, men når man kan klare å gå ned i vekt på mer mat og samtidig beholde muskelmassen, så betyr det mindre stress for kroppen. :)

Det veit jeg, og jeg trenger egentlig ikke gå ned i vekt heller. Jeg sier overhodet ikke at noen skal kjøre samme underskudd som meg, men jeg brukte meg sjøl som eksempel mtp aktivitetsnivå opp mot mengden kaloriunderskudd plutte nevnte.

Edit: Det hører med til historien at jeg gjør dette i løpet av veldig kort tid. Skulle jeg gått ned 10 + kg hadde jeg selvsagt brukt mye lengre tid, da det sannsynligvis hadde krevd en større omlegging av kosthold etc og det å komme i gang med trening.

Endret av SandyEyeCandy
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvordan fungerer egentlig fitbit?

Får folk god hjelp av den til å holde seg aktiv?

Hva registreres egentlig?

Er klar over at det er ulike utgaver, vurderer å kjøpe en i gave. Skrittteller og en mobilapp er nok for meg ;-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk for svar!

Eg tykkjer slikt er så vanskelig, fordi det er så individuelt. Eg veg ein del for mykje så eg får nok litt "gratis trim" berre ved å leve. :P I følge dei aller fleste kalkulatorar eg har prøvd bør eg ligge rundt 1700 for å gå ned. Har ikkje tenkt på meg sjølv som spesielt aktiv, men står og går ganske mykje på jobb, og går jo ein del tur. Vart litt overraska når fitbit seier eg er nær 4000 i forbruk på eit døgn, for det virka veldig mykje.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk for svar!

Eg tykkjer slikt er så vanskelig, fordi det er så individuelt. Eg veg ein del for mykje så eg får nok litt "gratis trim" berre ved å leve. :P I følge dei aller fleste kalkulatorar eg har prøvd bør eg ligge rundt 1700 for å gå ned. Har ikkje tenkt på meg sjølv som spesielt aktiv, men står og går ganske mykje på jobb, og går jo ein del tur. Vart litt overraska når fitbit seier eg er nær 4000 i forbruk på eit døgn, for det virka veldig mykje.

Altså, om du ikke går ned i vekt, så sier jo det noe om at aktivitetsnivået må reguleres opp eller kaloriinntaket må reguleres ned. :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Enig med det over. Lær inn eventuelt en «gå og legg deg» kommando, så du kan avlede med å be hunden å gå og legge seg.  Miljø trene og sosialisere masse så hunden blir godt vant med lyder og folk rundt seg. Men føler det har mye med mentaliteten på hunden og rasen og gjøre. Har du en usikker vokterhund så er det vanskelig å dempe varsling. Har du en trygg vokter så har den høyere terskel for å anse noe som nødvendig å varsle på. 
    • Da har vi fått oss en reell frykt. Viser seg at tøffeste, tryggeste lille Edeward er som Mr.T når det kommer til trapper. Tror han fikk vondt i en klo da vi skulle opp trappen til veterinæren. Den forserte vi ved at jeg praktisk talt stod over han og løftet labbene hans en og en trinn for trinn. Han nektet gå selv, men var ok med å gjøre det sånn, hele trappen. Stoler på meg, men ikke sine egne bein.  Nå tenkte jeg det skulle være annerledes med en ny trapp som ser litt annerledes ut, på et annet sted, i annet lys, men nei. Ikke engang Nom Noms fristet nok til å våge gå et eneste trinn av den trappen med bakbeina.  Vurderer om Nom Noms er verdt det: Prøver snakke meg til fornuft. Det må vel finnes en annen måte? Muttern prøver friste med "kjepp". Dette ble pinlig fordi det er folk rundt, vi er på Tiller - Trondheims Grorud - og det ryktes at det kan være risikabelt å flagge blasfemiske avvik her på kveldstid etter mørkets frembrudd. Er det ikke provoserende nok å være svart hund om vi ikke skal gå rundt og vise at han liker å sutte på "kjepp" også?  — Virkelig, muttern! Dette vil jeg ikke være med på! Jevngodt med å brenne en Koran her. Du er sinnsyk!  Så han ble båret opp, som den lille babyen han er. Mindre pinlig. Fikk ham til å gå de siste tre trinnene selv. Prøver øke til fire-fem neste gang, uten å vifte med en diger "kjepp" så alle kan se det.  Han er i full sving med å fortære den nå, mulig for å prøve sikre seg mot flere sånne flauser ^^  
    • Avledning, og innlæring av alternativ adferd. "Hysj, gå og legg deg" fungerer bare HVIS hunden har lært og KAN oppgaven. Hvordan jeg ville gått fram avhengger veldig både av rase og individ. Men jeg ville ikke skjermet valpen for det som skjer rundt, den må jo bli vant til normale forstyrrelser. Hvis det er en rase med tendens til varsling så ville jeg nok sørget for å trekke for gardinene og ha på radio ved alenetreningen, så forstyrrelser utenfor blir mindre tydelige. I mange tilfeller ville jeg nok belønnet veldig raskt etter første bjeff, og deretter avbrutt/avledet, og lært inn alternativ adferd. Det er helt greit med et bjeff eller to for å si fra, og så komme til meg. Men hvis det er en bjefferase som varsler så skal man være ganske forsiktig for å ikke forsterke adferden. Det aller viktigste er å selv slappe av og ikke være så opptatt av det rundt. Det er ikke sikkert hunden reagerer i det hele tatt, og da trenger den ihvertfall ikke å lære det av eieren. Hvis det kommer et bjeff eller to på noe fra en valp ville jeg sagt "ja, ok", og så funnet på noe annet med valpen. En valp som får miljøtrening ute og oppdage masse lyder og omgivelser vil også være tryggere hjemme, mener jeg. Jeg kan anbefale boken Hverdagslydighet fra valp til voksen av Arne Aarrestad og Siri Linnerud Riber, den tar også for seg vanlige utfordringer.
    • Unge lovende sover søtt etter en to timer lang opp og ned fellestrening med mye bra og masse klebb.  Forventninger til hele stedet, både godteributikken som eimer deilig godis av alle slag, og hallen hvor godbitene hagler og det er lek og moro, de forventningene er skyhøye. Da muttern ba om en sitt før hun åpnet døren var ikke den unge lovende enig i det. Han var fokusert på å komme seg inn til moroa. Dumme muttern la listen for høyt og trodde hun skulle få sitt med verbal kommando, uten å engang hjelpe med lure. Hennes: "I shall ønly say this once," policy, hvorpå hun etter å være sikker på at han hørte det stilte seg til for å vente på sitten - det var som en krigserklæring. Da sitten endelig kom, men den kjipe megga ikke belønnet den med en gang, og hadde nerver til å lukke døren igjen da Ede spratt opp for å løpe inn, for å kreve mer.. Etter mange sånne forsøk, hvor sitten til slutt ble holdt med en godbit foran nesen, lenge nok til at mutteren fikk satt foten innenfor døren, så ble den belønnet et kom og ros og godis og den korte selvbeherskelsen han ble tvunget til å ha for å komme inn - sinnsykt frustrerende - ble forløst i økt glede, mer energi og iver, han ble mer gira av det enn han allerede var, så da muttern på ny, bare to meter innenfor første døren ***** ba ham om enda en sitt for å komme gjennom neste dør.. Hun fikk den, men han var ikke blid.  De glade forventningene hadde slått over i irritasjon da vi kom frem til plassen vår, og han satte i en hardrock konsert av bjeffing. Frustrert bjeffing. Emo bjeffing. Intenst. Øredøvende. Muttern fikk påpakning fra instruktør om å få hunden under kontroll, noe hun til sin store overraskelse fikk til momentant med å legge hendene på ham. Bjeffingen tok fullstendig slutt, han glemte hele resten av hallen, alt fokus var nå på kamp mot muttern. Hender uten godbiter som hadde nerver til å holde ham fast.. Tyggebeinet han ble tilbudt som alternativ å bite på var han fullstendig uinteressert i. Mutterns hender var den punchingbagen han følte for å ta ut sin høygira irritasjon og frustrasjon på. Vi var med ett tilbake til situasjonen i forrige uke. Dette var ikke tanning, dette var kamp, og Ede ville lære muttern å slutte stille urimelige krav og heller servere godis og leker og være blid og lett å ha med å gjøre. Han bet hardt og med et mål om mutterns submission. — Respect my authoritay, bitch! Muttern er ikke komfortabel med å bruke fysisk makt for å få trumfet gjennom viljen sin, men den der typen biting er fullstendig uakseptabel, og negativ straff var ikke en mulighet i situasjonen. Avledning var allerede forsøkt. Å holde ham fastlåst ble i øyeblikkets hete vurdert som en dårlig løsning. Selv om det å fysisk tviholde ham fast til han ga seg antakelig ville fungert der og da, så er ikke det en løsning når han blir større, og det blir han. Det kommer en dag hvor han har passert 40kg og har 10x forhøyet testosteron ifht en voksen hann. Den kampviljen der i den situasjonen lar seg ikke løse med bryting.  Muttern brukte det ene positiv straff verktøyet hun er komfortabel med. Overleppene hans ble lagt over tennene hans, om og om igjen. Han liker ikke å bite seg selv i leppene, og det frustrerte ham, men han hadde ikke lyst til å gi seg uten å ha lekset opp for muttern om å drive han inn i et sånt humør med urimelige krav. Det tok antakelig flere minutter før han ga opp. Så ikke på klokka, men hendelsene i rommet forøvrig ga holdepunkter å estimere fra. Mange ekle og vonde bitt i sine egne lepper fulgt av flere runder av og på tyggebeinet før kamplysten forlot den lille kroppen som roet seg ned og slo seg til ro. Søte lille snille Edeward var tilbake, og resten av treningen var han bare søt og snill og grei og flink. Muttern gjorde masse feil i starten, samtlige fra å ha for høye forventninger til hva han skulle mestre nå, og så bli så forfjamset av å ikke få hva hun ba om at hun ble usikker og ikke helt visste hvordan hun skulle løse det. De første feilstegene på gulvet var å forvente oppmerksomhet med for lav belønningsfrekvens. Lineføring ble repeatedly brutt av fokus rettet mot de andre ekvipasjene fordi muttern var for kjip med tørrfor. Tilbake til plassen vår hvor Ede er superflink til å chille nå.  Neste runde på gulvet, etter å ha ligget og sett på de andre, så fikk muttern oppmerksomheten, men hun feilet igjen med verbale cues uten lure, og hennes usikkerhet rundt hvordan løse det etter å ha feilet med å forvente utførelse på verbale cues, den forvirret Ede også, og vi ble gående og virre uten mål og mening. Han VILLE gjerne mestre, han var fokusert, men kommunikasjonen fra muttern var ikke klar og tydelig nok. Han la seg ned som et spørsmålstegn. Skjønte ikke hvorfor godbitene uteble. Mistet motivasjonen. Tilbake til plassen vår.  Tredje runde gikk bedre. Muttern hadde senket forventningene, klarte kommunisere tydeligere og belønne med høyere frekvens. Det løsnet.  ..men alle øvelser er bagateller. Så lenge valpen er snill og grei og i godt humør og gir kontakt og kommer på oppfordring, så er det ikke viktig om han sitter skrått, ligger på hoftene eller må bes flere ganger om noe. Det eneste virkelig viktige er å få den kampviljen under kontroll. Det har skjedd to ganger til nå. To ganger har han slått over i en sånn modus. Det er ikke overraskende. Jeg trodde ikke jeg kjøpte en retriever. Spørsmålet er hvilken måte som er den mest riktige å håndtere det på for å unngå virkelige problemer når han vokser til og får baller.  Tre andre valper jeg har hatt reagerte på smertehyl og ble lei seg og ville si unnskyld for å ha bitt meg. Easy peasy bitehemming på null komma niks. Chihuahuaen hadde en annen kamp i seg. Hun tente på at jeg hylte og gikk på med dødsforakt. Negativ straff var nøkkelen med henne. Å bli forlatt alene i rommet hver gang var bare ikke verdt den triumferende følelsen av å bite det digre vesenet til grimaser og hyl av smerter som en liten pipeleke. Hun lærte fort av det.  Jeg håper og tror at kombinasjonen av sosial avvisning i de situasjonene hvor jeg kan forlate ham, og tennene over leppa så han biter seg selv i de situasjonene jeg ikke kan bruke sosial avvisning vil få dette under kontroll.  Han er bare 13.5 uker, og det har bare skjedd to ganger enda. 
    • Tar gjerne i mot deres beste tips/erfaringer med å forebygge varsling/vokting! Da tenker jeg på det å bjeffe om fulle folk roper i gaten om natten, om det smeller i bildører utfor huset, om naboen går nært husveggen og liknende. Har lest litt om temaet, men finner ulike teknikker og vet ikke helt hva som er best. Begrense hunden/valpens muligheter til å se og høre det som skjer utenfor? Eller tvert i mot, la vindu stå på gløtt så den blir vant med at det er masse lyder utenfor? La den se hva som skjer ute? Belønne når den ikke varsler, eller belønne når den varsler kort, så den forstår at jobben er gjort og det holder med ett bjeff? HVordan reagerer man om hunden bjeffer masse på en lyd utenfor? Skal man si ting som "hysj" "gå og legg deg", avlede og liknende når den varsler, eller vil det forsterke hundens oppfattelse av at det er viktig å varsle?  Mange tanker her - åpen for alle innspill! Vil være konsekvent fra valpen er liten, så jeg vet hvordan jeg skal løse problemet når det kommer.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...