Gå til innhold
Hundesonen.no

Akkurat nå, Desember


Recommended Posts

Skrevet
10 timer siden, Aslan skrev:

@Elisabeth00 har sett noen tilfeller av søvndeprivasjon som behandling for alvorlige og langvarige tilfeller av søvnproblemer, de har måttet vært innlagt da, siden det er vekkeregime, men av det jeg har hørt i ettertid har det virka :) 

Så bra :) Jeg har samme inntrykk selv. Utifra det jeg har lest blir rundt 80% bedre av de ulike behandlingsmetodene, selv om problemet selvsagt ikke blir helt borte med mindre søvnproblemet er sekundært. Medikamentell behandling er ikke så effektivt på lang sikt, så jeg er veldig villig til å prøve et av de krevende (blir visst veldig mye verre de første ukene) behandlingstilbudene. Jeg ser at jeg har alle de klassiske tankene som personer med insomni får, og alt rundt soving og seng er veldig negativt. Så det vil nok hjelpe godt med bedring rundt den psykiske delen av problemet. 

8 timer siden, Snoffe skrev:

Jeg har liggende medisiner fra da jeg brukte det, og det hjelper meg litt å vite at blir det ille så har jeg "hjelp" i skapet for en natt eller to. 

Så bra, er ganske sikker på at det vil hjelpe godt på den psykiske biten av det hos meg også. Nå er det sendt henvsning til ny utredning da, får ta det derifra :) 

@rosinbolle og @Mud tusen takk :)

  • Like 5
  • Svar 4.1k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Herregud!  Dere vet den eksamenskarakteren jeg fikk, som var midlertidig? Vel, jeg har fått den endelige: Jeg fikk A!!!!!!!!!!!

Jeg må legge det ut her også Min lille Nora er mestvinnende berner sennenhund tispe i Norge i 2015

Oh, forresten så sendte jeg inn dette bildet av Nora og meg til konkurransen "Jakten på kjæledyret" for noen uker siden, og i forige uke fikk jeg telefon om at jeg hadde fått andreplassen og vunnet 1

Posted Images

Skrevet
17 minutter siden, Elisabeth00 skrev:

Så bra :) Jeg har samme inntrykk selv. Utifra det jeg har lest blir rundt 80% bedre av de ulike behandlingsmetodene, selv om problemet selvsagt ikke blir helt borte med mindre søvnproblemet er sekundært. Medikamentell behandling er ikke så effektivt på lang sikt, så jeg er veldig villig til å prøve et av de krevende (blir visst veldig mye verre de første ukene) behandlingstilbudene. Jeg ser at jeg har alle de klassiske tankene som personer med insomni får, og alt rundt soving og seng er veldig negativt. Så det vil nok hjelpe godt med bedring rundt den psykiske delen av problemet. 

Så bra, er ganske sikker på at det vil hjelpe godt på den psykiske biten av det hos meg også. Nå er det sendt henvsning til ny utredning da, får ta det derifra :) 

@rosinbolle og @Mud tusen takk :)

lykke til! hold oss gjerne oppdatert! *kikker på klokka (02.15) MED sovemedisiner innabords.

Jeg hadde fått kjempegod rutine, sovnet stort sett før 23 HVER DAG, jeg hadde tilogmed lyst å legge meg å sove :P.... Helt til jeg gikk i ferie og dro hjem. Rutiner er viktig. 

Skrevet

Var hos min søster i dag, og hennes to eldste barn er 5 og 7 år. Jeg har tenkt å gi dem en tegning hver som en del av julegaven, men jeg har bare blitt ferdig med den eldstes tegning. Har ikke akkurat stresset med å få det ferdig heller, har tenkt at det uansett ikke var sånn som unger var så fryktelig interessert i, oppi en haug av andre gaver... Men med en gang jeg kom i dag så spør begge to helt av seg selv om de ikke kan få se på noen av tegningene jeg har tegnet og begge er kjempe interessert og kommer med masse fine ord (ingenting er som skryt fra barn altså :wub:). Yngste sier "Oj, alle de der ville jeg likt å hatt på veggen på rommet mitt altså"... Blir stille litt, og så sier han: "Tante, jeg ønsker meg en tegning til jul jeg. Bare i ekte papir da (vi så bilder på telefon), sånn at jeg kan henge den opp på veggen!" Så nå har jeg bare sånn litt dårlig samvittighet for at jeg ikke ble ferdig med hans tegning til jul, spesielt med tanke på at storesøsteren får...  Forklarte han det i løpet av kvelden, at søsteren sin var ferdig og hun fikk den på julaften, mens hans ikke var blitt ferdig enda, fikk til svar "Det gjør ikke noe, jeg kan jo bare få den en annen dag jeg" :wub:

2 minutter siden, Kaja skrev:

lykke til! hold oss gjerne oppdatert! *kikker på klokka (02.15) MED sovemedisiner innabords.

Jeg hadde fått kjempegod rutine, sovnet stort sett før 23 HVER DAG, jeg hadde tilogmed lyst å legge meg å sove :P.... Helt til jeg gikk i ferie og dro hjem. Rutiner er viktig. 

Takk, skal gjøre det. Sender deg nok en PM litt over jul. Nesten godt å vite det er flere med lignende problem, har følt at ingen har forstått omfanget av hvordan det er å ikke få sove på evigheter. Syns insomnien er utrolig mye verre å takle enn hypersomnien også. Håper du får sovnet etterhvert, godt å lese at du fungerer såpass bra når rutinene er på plass til tross for insomni.

Ja, jeg må få på plass rutiner også. Regner med det er en av tingene de vil hjelpe med på søvnsenteret, jeg klarer ikke å holde på rutinene når det ikke fungerer (eller jeg ikke vet om det fungerer). Det er så frustrerende, fordi jeg har fungert veldig bra søvnmessig lenge nå. Gikk fra å sove 12-16 timer i døgnet og samtidig være så trøtt at funksjonsnivået var kraftig nedsatt, til å føle meg mer opplagt med 6-8 timer på medisiner (vært på de 1.5 år nå, og har testet om det er de som skaper insomnien, men det er det ikke), til å sove minimalt siste månedene. Har veldig lite lyst til å slutte på hypersomnimedisinene, så håper jeg finner en løsning på det.

  • Like 2
Skrevet
8 minutter siden, Elisabeth00 skrev:

Var hos min søster i dag, og hennes to eldste barn er 5 og 7 år. Jeg har tenkt å gi dem en tegning hver som en del av julegaven, men jeg har bare blitt ferdig med den eldstes tegning. Har ikke akkurat stresset med å få det ferdig heller, har tenkt at det uansett ikke var sånn som unger var så fryktelig interessert i, oppi en haug av andre gaver... Men med en gang jeg kom i dag så spør begge to helt av seg selv om de ikke kan få se på noen av tegningene jeg har tegnet og begge er kjempe interessert og kommer med masse fine ord (ingenting er som skryt fra barn altså :wub:). Yngste sier "Oj, alle de der ville jeg likt å hatt på veggen på rommet mitt altså"... Blir stille litt, og så sier han: "Tante, jeg ønsker meg en tegning til jul jeg. Bare i ekte papir da (vi så bilder på telefon), sånn at jeg kan henge den opp på veggen!" Så nå har jeg bare sånn litt dårlig samvittighet for at jeg ikke ble ferdig med hans tegning til jul, spesielt med tanke på at storesøsteren får...  Forklarte han det i løpet av kvelden, at søsteren sin var ferdig og hun fikk den på julaften, mens hans ikke var blitt ferdig enda, fikk til svar "Det gjør ikke noe, jeg kan jo bare få den en annen dag jeg" :wub:

Takk, skal gjøre det. Sender deg nok en PM litt over jul. Nesten godt å vite det er flere med lignende problem, har følt at ingen har forstått omfanget av hvordan det er å ikke få sove på evigheter. Syns insomnien er utrolig mye verre å takle enn hypersomnien også. Håper du får sovnet etterhvert, godt å lese at du fungerer såpass bra når rutinene er på plass til tross for insomni.

Ja, jeg må få på plass rutiner også. Regner med det er en av tingene de vil hjelpe med på søvnsenteret, jeg klarer ikke å holde på rutinene når det ikke fungerer (eller jeg ikke vet om det fungerer). Det er så frustrerende, fordi jeg har fungert veldig bra søvnmessig lenge nå. Gikk fra å sove 12-16 timer i døgnet og samtidig være så trøtt at funksjonsnivået var kraftig nedsatt, til å føle meg mer opplagt med 6-8 timer på medisiner (vært på de 1.5 år nå, og har testet om det er de som skaper insomnien, men det er det ikke), til å sove minimalt siste månedene. Har veldig lite lyst til å slutte på hypersomnimedisinene, så håper jeg finner en løsning på det.

Høres fryktelig slitsomt ut. Jeg fungerer heldigvis på lite søvn. 2 timer er mer en nok i rundt en uke før jeg kræsjer i minst 24 timer. 
Det tok et halvt år å innarbeide rutiner, med knallhard selvdisiplin (noe jeg ikke har spesielt mye av). Men jeg er flink til å jukse.. "skal bare, skal bare". "Skal jo ikke noe viktig i morgen" "begynner jo ikke før 09 på jobb så jeg kan sove lenge" osv :P

Cluet mitt i korte trekk er å slite meg ut fysisk (i starten så ekstremt at man ikke klarer å være våken), samtidig som leggetid må være uanstrengt og positivt. Rutiner før, under og etter leggetid må være de samme hver eneste dag. Man må "manipulere" hjernen til å sovne når man legger seg. Det fungerer i korte trekk med ekstrem utmattelse og "nekte" kroppen å sove før den rett og slett ikke klarer å være våken. Ingenting annet på soverommet enn sove. Søvnterapeuten kalte det reset :P Man bør dog ikke jobbe på noen uker og ikke være rundt folk som ikke tåler dragehumør.. 

Jeg kunne skrevet en bok om innsovningsproblemer tror jeg, spesielt nå etter dobbel dose medisin. Hehe-

Det mest irriterende jeg vet om er folk som sier "Det er bare å legge vekk tlf og lukke øynene så sovner man fort". 
Jeg har null problem med å ligge med øynene lukket i 8 timer, og fortsatt være lys våken. 


God jul :D 

  • Like 1
Skrevet

Våken! Tenkte jeg skulle sove lenge , men det er liten vits. 

Litt kaffe og mat nå så stikker jeg og bikkjene til skogs.  Og så må jeg fortsette jakten på julegrisen :( 

Det er helt krise.  Vi finner ikke noen steder. 

Skrevet

Snekker Andersen før det blir en tur og deretter frokost, fortsatt stappa etter igår kveld så tar nok lang tid før jeg kjenner sult igjen, kjenner sikkert ikke det før utpå nyåret en gang :P

Skrevet

Jada! 

2 hunder er fornøyd etter 1,5 time løse i skogen. Det er intet problem å gå i skogen i mørket , så lenge jeg IKKE er så kørka at jeg bruker lykt.  Jeg glemmer hele tiden at skogen = skummel med lykt, og bare kos uten når øynene venner seg til mørket.  

Nico var en liten sort masse maks 10 meter fra meg, Toddy så jeg bare skimtesvis.  

Så lette jeg litt videre etter marsipangris før en fyr kunne informere meg om at det visstnok har vært tomt i hele byen i over en uke. 

Premien for cashewnøtta  ( fant ikke mandler ) i mikrogrøten  ( tomt for ekte grøt) er nå en eske med toffefe.  Og konkurransen tilspisser seg . 

Nå skal jeg kose meg med en bok jeg fikk til jul ( jepp, jeg åpner morgengave ), Neverwhere av Neil Gaiman.  

  • Like 3
Skrevet

Idag er valpis sånn liten unge som vil opp og spise godis og se på tv :yawn: Så da sitter jeg her og ser på tv og hun leker, og det var det jeg orket :lol:

 

Guest Belgerpia
Skrevet

Jeg har ikke lyst til å gå ut med to nybada hunder i dette været ?. Belgeren renser seg selv, de to andre not so much, og de er nybada. God jul liksom. 

 

Skrevet

....skal jeg spise frokost så lurer jeg på om jeg skal ta meg en joggetur. 

Og om jeg skal ta på meg denne kjolen i kveld. Den er nok litt loos fit nå, men det er julaften så det er kanskje like greit. :P 

Burde vært en tur på butikken også for jeg har glemt pakke inn to julegaver, men den ene skal heldigvis ikke overleveres før på lørdag. Men hjelper ikke når butikkene ikke er åpen da :P 

DP521C070-K11@2.jpg

Skrevet
8 timer siden, puddellover skrev:

Jeg har bursdag! Skamløs:bananas:God jul dere, kos dere masse!:D:jump:

Gratulerer med dagen :D 

Skrevet
8 timer siden, WelshenNemi skrev:

Gratulerer med dagen, og god jul :)

 

33 minutter siden, mokken skrev:

Gratulerer med dagen @puddellover :flowers:

 

25 minutter siden, Snoffe skrev:

Gratulerer med dagen :sorcerer:

 

 

9 minutter siden, JeanetteH skrev:

Gratulerer med dagen :D 

Tusen takk alle sammen! Jeg blir skikkelig glad av både likes og gratulasjoner (tyner ut all oppmerksomhet jeg kan få på denne dagen). :jump: Håper dere har en nydelig dag, alle som én! 

  • Like 2
Skrevet
Akkurat nå, puddellover skrev:

 

 

 

Tusen takk alle sammen! Jeg blir skikkelig glad av både likes og gratulasjoner (tyner ut all oppmerksomhet jeg kan få på denne dagen). :jump: Håper dere har en nydelig dag, alle som én! 

Gratulerer med dagen! :D 

  • Like 1
Skrevet
41 minutter siden, puddellover skrev:

 

Gratulerer med dagen!!!  :ChristmasTree::santa-s-sleigh:

Det var en frisk tur! Fytti det blåser ute, og snart skal det vel begynne å regne og :P Bra mesteparten av dagen er mørk når det er så trasig ute :Laugh:

  • Like 1
Skrevet

Da har jeg vaska gulvet, igjen, etter at hundene hadde gjørmebada og noen hadde glemt at de kanskje ble møkkete etter å ha vært ute i det været her, og så måtte vaskemaskinen repareres og vannet på badet tørkes opp, så fikk jeg omsider rukka opp håret, og DA er det tid for julefrokost og Askepott :D God jul, alle sammen!

Skrevet

Etter tur i stormen med fullt regntøy og potte sure bikkjer har jeg krampevaska den lille så den skal se nogenlunde presentabel ut. Nå er det lunsj som ble en meget god gresskarsuppe, strikketøyet er klart og Askepott går i bakgrunnen.  :ChristmasTree:

Skrevet
26 minutter siden, Meg skrev:

Da er det jul! Askepott på skjermen (men de har jo gått amok med fargene jo!), og sofatid før det bærer avgårde i familieselskap 

 

Morsomt med myndene i filmen da. De har "litt mer" praktisk pels enn de har i dag gitt. 

(litt festlig reklame med afghaner https://www.youtube.com/watch?v=HgK7eN6ieq4 )

Myndene er vel taigan og ikke afganer, vil jeg tro..

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...