Leaderboard

Fetter er bare så snill og grei! Se bare her, han tilbyr å hjelpe meg med resten av frokosten:

Har fått en hoarder. Hun henter alle lekene til Damir og legger dem på puta si

Har bulldoser på lykkepiller fra før, nå har vi fått sprettball på lykkepiller Må få pelt av den hoppingen, herregud så irriterende (selv om hun er latterlig sjarmerende )

Stappa dyra i bilen og dro på tur. Båndløsningen min fungerte veldig bra, men trenger å få tak i et par svivler.

Det satt jeg og tenkte igår på at jeg hadde innmari lyst på! Men ble vaffler isteden pga vondt i viljen til å komme igang Nei aner ikke altså Søte labbetusshunder da. Har hatt så kvalmende fin dag Har vi koset oss i skogen i mange timer. Det var innmari godt for kropp og sjel for alle sammen Så lagde vi vafler, og Jaran både mikset og stekte alle sammen helt selv med veiledning fra meg ved siden av, og DET var en stolt gutt etterpå! Nå skal vi til svigermor for middag, kjenner jeg har brukt opp all energien min, så samboer tar legging etterpå mens jeg tar et varmt bad. Noen fordeler som gravid

Ute på digg skogstur i dag med fire shibaer, en schäfer i tillegg til oss menneskene. Som vanlig mye opp og ned med meg, så flere ganger svei det ganske kraftig i de store muskelgruppene i beina. Iflg Runkeeper forbrant jeg nesten 1000 kalorier, så jeg skal kose meg skikkelig med indisk linsegryte til middag i dag! Legger ved bilde for skjønn illustrasjon.

Og så? At hun har vært bortpå 3 av de sier jo noe om mannfolka. Er din interessert i henne er han ikke verdt noe for deg, ikkesant?

@Caroline: jeg var singel i ca 3 dager jeg sist jeg var singel du har jo tydeligvis vært ferdig med fyren tidligere enn du selv har innsett, utfra det du skriver, så må da være helt lov å lure litt med andre når det gjelder beskjedenhet, så skjønner jeg den. Men hvis begge to er like blyg, så er det ingenting som vil skje. Så slik jeg ser der, så har du fire alternativer: 1- velg den trønderske metoden. Sjekk både deg og han full og se hva som skjer. 2- bare be han ut. Som du skulle ha rivd av et plaster. Da slipper du å lure noe mer 3 - få en felles venn til å spørre han litt ut hva han synes.. 4- send en sånn lapp fra barneskolen med avkrysningsboks edit: vi alle er vel enige om at det er bedre å føle seg litt dum fordi man tok en sjanse og fikk et avslag enn å angre på at man aldri gjorde noe...

Jeg vurderte å melde meg inn i Komme i form tråden, men i følge sønnen min har jeg alt en form: RUND!

Da er vi vel hjemme og Damir er helt på bærtur. Han har rundsleika hu stakkars, hu var klissvåt Han roer seg vel, men stakkars fyr. Men jeg er dødsforelska, hun er drit søt! Dessverre er hun en hopper, både på folk og ting men det skal vi få pella vekk. Hun har også blitt bølla litt med søstera og fått minst mat så hun kaster i seg maten så fort hun kan, med litt pustepauser... Ellers hun er en dame med meninger, og har allerede satt på plass Damir og står aldri i ro! Noen mobilbilder bare

Gratulerer med valp @Ozzy Litt imponert, søsteren til Pigg debuterte i lydighet i Sverige igår og kom på 4 plass i startklassen, idag vant de klasse 1 - jeg har en vag mistanke om at de er på landslaget kanskje allerede neste år.... må bare bøye meg i støvet for dyktig eier, hennes første egne hund og hun har jobbet kjempebra med henne.

NEi ut på tur var det. Så får jeg glemme gårsdagens fadese og teite mennesker.... Var så heldig å møte et sportsmenneske i selskap- og hun hadde mye og kraftige meninger. Bla annet så er nesten alle uføre late, og de fleste av de er feite. Ta fra de alle pengene så skal du se de er villig til å jobbe.. Enda bedre, en kunne betale med mat, sunn mat så ble de tynnere også...hei hei hei greit med løsningsorienterte mennesker gitt. Så ble det nesten en real diskusjon om Trump og videre utvikling- man da ble en av gjestene så forstyrret at hun begynte på en salme for å roe nervene.... Sånn, da har man vært i selskap med både sportsfanatikere og sanitet.!

Snilleste gubben var innom vaktapoteket å kjøpte ibux til meg i kveld, som han kom hjem med før han fortsatte på jobb! Så etter en blanding av paracet og ibux er jeg HELT smertefri for første gang siden romjula! Snilleste mannen det Nå skal jeg få shina gangen helt, som en "takk for at du orka"!

Kanskje vi trenger enda ei sånn "gruppe" her... "SGT-kroppen 2017"... for oss som ikke trener, men som er ute på tur pga dårlig samvittighet for bikkja... . Som ikke har intensjoner om å gå på kurer eller ha full stopp av godis eller annet - men som bare trenger en liten motivasjon for å holde kostholdet på et nogen lunde greit nivå, for oss som ikke har tenkt å bli neste års fitnessprinsesse, og heller ikke skal stramme opp verken her eller der, men som kanskje bare skal ha av noen kg etter hvert...

Fetter har blitt riktig så flink til å sitte bamse etter å ha lært det under Poter sin adventskalender: Med godbit fra Pringlen på nesen:

Jeg gikk for alternativ 1. Funket greit det

Apropos, liksom Ikke fullt så ille, kanskje.

Jeg har inntrykk av at du er "alt eller ingenting", og på den måten stikker kjepper i hjulene for deg selv? Du kan gå 100% inn for en kostholds/livsstilsendring som er vellykket - og samtidig spise middag hos andre . Det skal være noe du kan leve med resten av livet. Med mindre du spiser middag borte tre dager i uka har du STOR kontroll over resten av inntaket. Take-away er jeg derimot enig i at du bør kutte ned på hvis du skal ha suksess. Også er det ikke krise om du gjør som JeanetteH, er du i tvil om en avocado er stor eller liten og velger "feil" i appen spiller det ingen rolle. Endringer over tid VIL bidra til vektnedgang, selv om appen regner ut 100 kalorier feil her og der. Prøv å senke kravene litt for deg selv, jeg tror du har mye å vinne på det .

Åherrejemini jeg har sendt mail til hannhundeier, så sykt nervepirrende Masse lykke til!

Jeg endte opp med å ringe føden i går, og nå har vi nettopp kommet hjem igjen. Tok litt lengre tid enn jeg regnet med Men alt så bra ut, hun var bare litt rolig, men samtidig litt høy puls. Men målingene ble bedre og bedre utover kvelden og morgenen. Tilbake på kontroll på onsdag Edit; og jeg er nå enda mer utålmodig på at hun skal komme ut

Hun trenger absolutt mye trening på å passere hunder også så bare fint om de ikke vil hilse Kan gjerne ta en tur til Horten vi, bare hun blir litt husvarm Takk Hehe rop ut! Hun er fortsatt supersøt. Søler latterlig mye når hun drikker, tar en siste munnfull og slipper det ut over gulvet Hun ble litt skremt av Damir i sta, hun skulle inn i hans bur mens han satt i det. Da sa han tydelig og bestemt i fra, hun hylte og skrek som om noen hadde drept hu stakkars. Ellers er Damir en masete men snill storebror. Roet seg en del siden i går men fortsatt ganske stressa. Hun har et sår på øret pga bøllete søster så han er veldig på å slikke på det, så må forfølge de hele tiden så han ikke bare sleiker der. Hun får ta alle lekene hans, og samler de pent i senga si for å ligge på de. (sakkosenga kjøpte jeg til Damir for over et år siden, han hater den men heldigvis falt den i smak hos hu )

En liten, japansk rød hannhund med krøll på halen Skal ha han på prøve først riktignok!

Logger maten i lifesum, det er kjempeenkelt og tar bare et par minutter per dag. Veier veldig sjelden, bortsett fra når det er snakk om kaloririke ting som f. eks nøtter. Det andre tar jeg på øyemål eller strekkode. Har gått ned 22 kg siden 19. september ved å følge denne metoden, så det er åpenbart ingen katastrofe å ikke veie all maten. Ellers spiser jeg frokost, lunsj og middag, og av og til kvelds. Mitt problem før var ikke at jeg overspiste til måltider, men at jeg spiste alt for mye innimellom. Nå spiser jeg en proteinrik frokost (skyr med frokostblanding), som holder meg mett utover dagen, litt varieende til lunjs, og kjøtt/ris/pasta og masse grønnsaker til middag. Har ikke noe søtsug, er mett hele dagen og føler ikke at jeg forsaker noe stort, selv om jeg egentlig liker å kose meg. Spiser forøvrig også som regel 10 gram mørk sjokolade hver dag, som en liten "treat". Skal du ned i vekt spiller maten størst rolle, du kan omtrent trene deg ihjel, og likevel har du knapt forbrent en hvetebolle. Er selvfølgelig kjempelurt å trene ved siden av, og bygge muskulatur osv, men det er primært vha diett man går ned i vekt, ikke ved å trene (med mindre man heter Marit Bjørgen). Litt utradisjonelt har jeg også huset fullt av godteri og godis, sånn at jeg skal venne meg til at jeg faktisk ikke MÅ spise det selv om jeg har det. For når jeg skal "av" dietten igjen, så vil det være masse fristelser, og da er det greit å være vant til at de er der, uten at jeg må jafse det i meg hele tiden.

Perfekt timing, jeg stod med sommerkotelettene i hånda og leste på tilberedning, så ringer svigermor og sier at de har for mye juleskinke, om vi vil ha det. Smekke sammen potetmos, og inn dit og spise. Da kan vi ha sommerkoteletter i morgen heller.

Klem til @laikamor. Og det blir overstått forhåpentligvis på mandag, @LØJ! Det er greit å få vekk deler som ikke funker som det skal - får du eventuelt en reservedel om denne delen er en nødvendighet? Så skal du bli frisk og rask i en superfart! Grattis med valpis, @Ozzy! -- Hjemme! Det er litt digg. Kom hjem sent i går fordi jeg glemte nøklene mine hos min mor for å faktisk komme inn. Heldigvis ikke kommet helt til Oslo, så hun kunne møte på halvveien og overlevere nøklene. Da ble halvannen time ekstra kjøretur kuttet ned. Phew! Også lurer jeg på å begynne med makrofoto igjen. Jeg solgte jo 100mm-eren jeg hadde før. Jeg aner ikke hvorfor. Men vil jeg da kjøpe den igjen, eller den nyere versjonen som er 4k dyrere enn den jeg solgte? Den andre har L-glass og IS - det kaaan jo være en fordel? Kanskje fotointeressen blir vekket igjen? Hmh! Jeg tror jeg trenger litt hjelp.

Det slo meg i grunnen etter at jeg hadde skrevet det, at vi kanskje ikke trenger annet enn AN-tråden Bare for å være en sånn SGT: det er ikke mye trim for hundene i slik "trim" altså... Så da kan vi jo sparke deg i ræva sånn at du og hundene kommer ut på skikkelige turer . Det kalles seriemonogami Og bare lurer på hvilke "venner" det er du omgir deg med Høres ut som et skikkelig trivelig selskap, det der... Grensa mellom "tilstedeværelse" og stalking er syltynn . Du vet at han bare lurer deg? Med mindre han er syk, så har han neppe behov for å ut så tidlig, selv om han har lyst til det. Jeg husker bedlington'en vi hadde da jeg bodde hjemme. Han "måtte" stadig vekk ut, han, og stod på døra til mamma åpnet opp og slapp han ut. For han MÅTTE jo ut, sant, siden han sa fra? Måtte ikke det vøtt... han bare surret min mamma rundt lillefingeren og fikk det akkurat som han ville . Jeg har også stadig hørt at briarder er røytefrie... merkelig nok må jeg også dra av hår fra under sokker og sånt jevnlig Men det er kanskje egentlig bare litt nærgående hybelkaniner... Det er vel nesten sånn at man burde pynta seg litt da eller? Nå ser det ut til at soloppgangen er på vei (ja, den kommer litt seint her på denne tida av året - er så høye trær rundt omkring), så da må vi vel bare komme oss ut på tur sånn at vi er klare for å være sosiale litt seinere i dag

Du får gjøre som jeg sier til dattern min "monsteret er bare snill det, kanskje det er lei seg og trenger en klem?" Vi hadde en lang diskusjon her en dag om spøkelset som hadde tatt bolig i kalesjen på dukkevogna, og konkluderte med at det var sultent og hun endte med å tilby "det" banan. (Ja, jeg innser at hun kommer til å bli heftig miljøskadd med meg som mor... reaksjonen hennes nå når hun ser slange på tv er "åååh så søt slange!" )

Sur gammel tante. Det er en tilstand, ikke alder [emoji23]

Tomme kalorier antar jeg.... jeg var også dritsulten plutselig, selv med magen stappfull av de deiligste julekaker . Dagens drama....

Skikkelig søtsug i helgen, så da lagde C grove havreboller til kvelds Så idag har jeg nok ikke liggi i underskudd, men det er viktigere for meg å ikke drepe folk og ikke gi helt etter for sjokoladesuget

Og så har det vært hamar hundekjørerfestival, med snørekjøring, sprint og mellomdistanseklasser Har tilbragt helgen der

Jeg har smakt værball Det er veldig praktisk med pdf-filer når man sender menyforslag til gjester og man ikke vil at de skal endre prisene du har satt. Her står svineknoken å putrer, og jeg gleder meg til middag!

Baker kanelsnurrer med vaniljekrem

@Carolineom han ikke blir sjarmert av nr 4 er han ikke verdt noe alikevel men jeg heier på deg jeg. Hilsen kronisk singel og inkompetent. Ellers er jeg skikkelig sløv idag, var med venninne til Sverige og kosemoste på 5 uker gamle golden retrievervalper - skikkelig ekle små kryp altså, ikke søte i det hele tatt, neida... ikke valpesyk heller. Den ene hannhunden forsøkte jeg nesten å stappe i lomma. Han var skitaktiv også sov han, og når han sov, så kunne de andre valpene leke oppå ham, eller bite og dra i ham eller vi kunne løfte ham opp og kose på ham og han bare sov... Skikkelig goding. Så idag er tiltakslysten nada, skikkelig sliten etter turen igår. Dessverre er jo ikke Pigg sliten, han tilbragte jo nesten hele dagen igår i bil..

Og det fungerte kjempedårlig. Jeg ble så trøtt at jeg sov mer eller mindre døgnet rundt disse dagene, og det kjentes ut som jeg hadde spist batterisyre... Så det prosjektet er herved avsluttet. Fedon Lindberg sier at jeg kan få lov til å spise havregrøt til frokost, så jeg tror jeg hører på han og satser på litt mer tradisjonell lavkarbo heller

Det Red Merle sa. Er forøvrig også uenig i at "god oppdragelse" = rolig hund. Jeg ønsker ikke rolige, bedagelige hunder. Jeg vil ha hunder som er på grensa til sinnsyk, som spretter opp når jeg reiser meg, som er opptatt av hva jeg driver med til enhver tid, som er ville og som alltid har massemassemasse energi Det betyr ikke at de er dårlig oppdratt.

Såh. Skipper 6 ukersen å går rett på 12 ukersen, siden jeg "desverre" er i god nok form Begynner pent da. Er ikke alle dager det er mulig å gjennomføre, pga. Jobb, men det får være. Skal ned i pulsintensitet nå i starten, litt usikker på hvorfor, men jeg gjør som jeg får beskjed om. Vistnok noe om oksygenopptak

Hei! Veldig skummelt å fly, var dessverre turbulens også, så tok tid å få hu ut av buret. Måtte bæres i bilen, men sovna med en gang i bilburet. En times tid så er vi hjemme, tror både samboer og Iraia synes det er greit!

Jeg bor i blokk i byen, men jeg er jo ikke lenket fast her og er stadig vekk ute på nye eventyr for å gi frøkna varierte turer. For å si det sånn så tror jeg hun har et betydelig mer interessant liv enn for eksempel hunden til min mor, som bor litt mer landlig til men som bare blir satt ut i hagen i bånd når den vil ut.

Nope. Ikke etter min erfaring.. Det er så store individuelle forskjeller på hunders energinivå og den endrer seg over tid, så jeg tror faktisk ikke det har så mye med oppdragelse å gjøre som mange eiere av rolige hunder liker å tro Jeg har en av hver. En spinnvill liten gjeterhund og en sindig trekkhund. Og jeg har hatt mange forskjellige - både rolige og spinnville - opp igjennom årene.

Vært på spillkveld og spilt alias for første gang og det var så gøy! Ledet hele runden og ble slått på målstreken

Om du vil teste uten å bruke en formue så får du de til en hundrings på ebay. Ellers! Blitz er nydelig som alltid! Håper både jeg og Rockulf snart er 100% i orden så vi kan gå tur sammen!

Altså, jeg er 20 kg lettere nå, enn på mitt tyngste. Det er klart det er individforskjeller også, og det er forskjell på mengder med godteri, og et mer moderat forhold til det. Poenget er at man ikke må ta sorgene på forskudd, og man må velge hva som er viktigst for seg. Men man legger ikke på seg kilovis av litt godis i ny og ne om man ellers har et sunt kosthold og er i nok aktivitet. Det er forskjell på å spise moderate kosemengder godteri en dag i uka, og å dytte i seg flere chipsposer og kg med sjokolade. For mange (inklusiv meg) så minsker søtsuget også drastisk i perioder med mye hard aktivitet, samt godt nok kosthold. Men det er kanskje ikke greia når man er gravid, da Treningen i morgen tar du! Skrives det på sonen må man

Det er dessverre ikke så lett, kroppen er laget for å holde vekta. Det er nok noe av grunnen til at du ikke gikk opp så mye, kroppen holdt vekten. Mens for meg f.eks. som har gått ned 20kg når jeg når ønsket vekt, vil kroppen strebe etter å komme tilbake dit den var. Det tar vel minst 3 år før den begynner å kalibrere seg noe, men har man vært overvektig vil man dessverre ha en utfordring resten av livet. Derfor lønner det seg med total omveltning av livsstil, så mye aktivitet og sunt kosthold har selvfølgelig mye å si, men det holder nok ikke med bare mye aktivitet. Har lyst til å trene imorgen, men vet jeg feiger ut om jeg ikke har en avtale, så da skriver jeg her at jeg SKAL ta en økt imorgen!

3 av 3 planlagte treningsøkter fullført denne uken, selv med dårlig form. Kvalme er en vakker ting dere.. På planen neste uke: godteri kun fredag/lørdag, minst 3 økter styrke og helst litt mindre inntak av lettbrus. Den siste må gradvis avvennes.

Snap fra svoger [emoji16] (Er visst ikke så flink til å åpne snaps. .. treet er kastet ut for lengst )

Noen likte dette gamle bildet på insta, se så søte tannmerker [emoji16]

Akkurat nå sitter jeg på Gardermoen og biter negler