Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Jeg har funnet to helårs nyttårsforsett, for det må jeg jobbe med hele året!

1. Bli en hugger! Jeg elsker folk som gir klemmer, men jeg er veldig klein når det kommer til det selv. Så nå skal jeg ta et grep og bare tvinge meg selv til å gi en masse klemmer i situasjoner jeg syns er kleine. Tilslutt har jeg brutt den barrièren og jeg er blitt en klemmer :D Man blir jo bare glad av å få en klem (stort sett) så jeg skjønner ikke hva det er jeg er redd for :P 

2. Ta med kamera "over alt". Jeg syns det er så mange koselige minner med venner som blir "glemt" fordi jeg aldri tar med kamera. Det er så koselig med minner som er foreviget i bilder. Jeg har lyst til å både ta bilder og filme. Jeg ble spesielt inspirert av en av de internasjonale studentene som var på skolen min i høst som hadde satt sammen en film med masse små snutter fra da hun hadde vært her. Utrolig koselig :ahappy: 

  • Like 3
Skrevet

Av målene i fjor var er av de at jeg skulle prioritere meg selv mer. Det synes jeg at jeg klart bra! Har bare tenkt på hva jeg vil i hele år og det har jeg trengt.

Så neste år skal jeg tenke litt mer på hva andre trenger, spare mer penger enn kun bsu, prioritere ponni som sliter med helsa, ikke spise så mye godteri og være mer sosial.

Skrevet

2016 blir et år med mange nye ting :ahappy: 

- skal fortsette å prøve å ha et sprekt og problemfritt svangerskap, det er jo utenfor min kontroll mye av det, men skal ihvertfall komme igang med svømminga igjen og kose meg på turer med Thorvaldsen :) 

- trene hund så lenge formen klarer det :) Hva er ikke så farlig, men han må få bruke hodet mer han der!

- være flinkere med mat! Jeg kan ikke fortsette å ikke spise noe særlig! Så planlegge uka må tilbake :yes: 

 

Sånn, det tror jeg holder. Det blir jo mye i 2016 jeg må godta at jeg ikke kan gjøre noe annet enn å bare henge med på, men skal nå ihvertfall det :) 

Skrevet

Mitt nyttårsforsett skal være å fortsette å være en optimistisk person. Jeg vet at livet nå tar en vending jeg ikke var forberedt på (jobbmessig)  og jeg er redd for å bli litt deprimert.  Derfor jobber jeg masse med meg selv allerede for å forberede meg.

  • Like 1
Skrevet

Jeg hadde helt glemt fjorårets forsetter :icon_redface: så jeg tror jeg skal ta det realistisk hva jeg skriver her, for jeg glemmer det vel like fort :lol: 

- Lese mer bøker
- Bli mer aktiv
- Spise sunnere
- Bli flinkere til å lage skikkelige hjemmelagde middager!

  • Like 1
Skrevet

Forsettene jeg burde ha hatt:

- Slutte å røyke
- Spise bedre, dvs oftere, sunnere og mindre sjokolade
- Trene mer
- Være en bedre husmor
- Fortsette fremgangen med angsten min
- Være snillere og mindre rappkjefta
- og en hel haug med andre ting som skal gjøre meg til et bedre menneske

Realistisk forsett:

- Ikke gjøre overnevnte ting verre, med unntak av det med angsten, der har jeg et reelt håp om å fortsette fremgangen.

Jupp, tror det blir den realistiske varianten, gitt :P 

Skrevet

Tror jeg også må fokusere på å ikke gjøre ting verre.

Men jeg bør

-trene regelmessig igjen, helst kvinne meg opp til å tåle å vise kroppen i svømmebassenget.

-gå ned i vekt igjen (minst 5 kg, helst 10)

-bli snillere med meg selv (fat chance of that...)

-bli flinkere til å stole på folk, det kan jo hende at noen vil meg noe godt

-lese flere bøker

-komme videre i livet mitt for pokker

-bli flinkere til å bruke energien min riktig

Skrevet
13 timer siden, Ingvild skrev:

Bli flinkere til å snakke om følelser og tørre å være mer sårbar. 

Få bedre oversikt over hverdagsøkonomien og planlegge matinnkjøp bedre. 

Fullføre mastergraden min. :) 

Den første der likte jeg. Har hatt det som et mål for meg selv og har faktisk blitt mye flinkere på å kommunisere og tørre å ta opp ting som er vanskelig uten at det føles så kleint eller rart.

Jeg har egentlig ingen forsett, mye av dette er ting som jeg stort sett prøver å endre på hele tiden, men litt ekstra oppmerksomhet på nyåret kan de jo få.

- Flytte. Vestlandet er nok ikke for oss dessverre.

- Gå ned 3-4 kg.

- Fortsette med lange turer.

- Fortsette med og bli enda bedre på å åpne meg. Det er så befriende! 

- Tørre å si nei til ting jeg egentlig ikke har lyst til. Hvorfor kaste bort tida?

- Spare mer.

- Bli flinkere til å gi litt mer ****.

 

  • Like 1
Skrevet

Det er mye småting jeg gjerne skulle ramset opp, som økonomi, matvaner, trening og skolegang. De bunner alle i én ting som blir mitt hovedmål for i år, men slenger med et ekstra slik at man har noe å jobbe mot :) 

- Utvikle bedre selvdisiplin

- Gå til Trælsodden (eller tilsvarende) minst 100 ganger i løpet av 2016

 

Skrevet

Jeg pleier alltid bare å ha sånne gøyale nyttårsforsetter som å drikke mer vin og danse mer og sånt, og det forsetter litt i den stilen, men med visse andre elementer også:

Levere masteroppgaven min og endelig bli ferdig sosialantropolog

Trene masse styrke og løpe tre ganger i uka

Drikke mer vin

Gå på flere konserter

Spise mindre godteri

Ikke ta med jobben hjem

Omsider få reist til Santorini og Budapest

Ha mer eventyr, magi og opplevelser enn jobb, stress og dårlig vær

Jobbe med innstillinga overfor stedet jeg bor på, kanskje det blir hyggelig å bo her etter et år? 

Etter oppgaveinnlevering: 

Begynne å skrive skjønnlitteratur igjen

Begynne å trene pole igjen ( :jump: )

Bruke mer tid på venner og familie

 

Hundene har jeg ikke dårlig samvittighet over, heldigvis. :) 

 

 

  • Like 2
Skrevet

Mine forsetter for 2016: 

- Gå ned ca. 7-10 kg og holde vekta der. Trene mer og spise sunnere (som hvert år). 

- 100 dager uten godteri fra og med i dag.

- Spise mindre kjøtt og mer "glade dyr". 

- Få orden på de ekstremt slitsomme ryggplagene mine - gå aktivt inn for å gjøre det bedre med egeninnsats. 

- Kaste meg mer inn i ukjente ting både i jobb og privat. 

 

Utover det så gjelder det vel alltid å forbedre seg der man kan :P 

  • Like 2
Skrevet

Komme tilbake til sommeren 2014 form og fasong. Er mulig, bare litt  hardt. Spesielt i starten.


Det er egentlig det eneste forsettet sånn sett. Er mye jeg gleder meg til i 2016, men det er ikke nyttårsforsetter :)

Skrevet

Få ut fingeren og faktisk gjøre noe! Har en lei tendens til å utsette ting jeg synes er litt skummelt og da blir det aldri gjort. Jeg må bli tøffere og tørre å gjøre noe selv om jeg synes det er ubehagelig å gå vekk fra det trygge. Må ikke tvile så voldsomt på meg selv og ikke bare kjøre rundt i samme løpet når jeg ikke trives. 

  • Like 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...