Gå til innhold
Hundesonen.no

Akkurat nå, Desember


Recommended Posts

Skrevet
10 timer siden, Aslan skrev:

@Elisabeth00 har sett noen tilfeller av søvndeprivasjon som behandling for alvorlige og langvarige tilfeller av søvnproblemer, de har måttet vært innlagt da, siden det er vekkeregime, men av det jeg har hørt i ettertid har det virka :) 

Så bra :) Jeg har samme inntrykk selv. Utifra det jeg har lest blir rundt 80% bedre av de ulike behandlingsmetodene, selv om problemet selvsagt ikke blir helt borte med mindre søvnproblemet er sekundært. Medikamentell behandling er ikke så effektivt på lang sikt, så jeg er veldig villig til å prøve et av de krevende (blir visst veldig mye verre de første ukene) behandlingstilbudene. Jeg ser at jeg har alle de klassiske tankene som personer med insomni får, og alt rundt soving og seng er veldig negativt. Så det vil nok hjelpe godt med bedring rundt den psykiske delen av problemet. 

8 timer siden, Snoffe skrev:

Jeg har liggende medisiner fra da jeg brukte det, og det hjelper meg litt å vite at blir det ille så har jeg "hjelp" i skapet for en natt eller to. 

Så bra, er ganske sikker på at det vil hjelpe godt på den psykiske biten av det hos meg også. Nå er det sendt henvsning til ny utredning da, får ta det derifra :) 

@rosinbolle og @Mud tusen takk :)

  • Like 5
  • Svar 4.1k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Herregud!  Dere vet den eksamenskarakteren jeg fikk, som var midlertidig? Vel, jeg har fått den endelige: Jeg fikk A!!!!!!!!!!!

Jeg må legge det ut her også Min lille Nora er mestvinnende berner sennenhund tispe i Norge i 2015

Oh, forresten så sendte jeg inn dette bildet av Nora og meg til konkurransen "Jakten på kjæledyret" for noen uker siden, og i forige uke fikk jeg telefon om at jeg hadde fått andreplassen og vunnet 1

Posted Images

Skrevet
17 minutter siden, Elisabeth00 skrev:

Så bra :) Jeg har samme inntrykk selv. Utifra det jeg har lest blir rundt 80% bedre av de ulike behandlingsmetodene, selv om problemet selvsagt ikke blir helt borte med mindre søvnproblemet er sekundært. Medikamentell behandling er ikke så effektivt på lang sikt, så jeg er veldig villig til å prøve et av de krevende (blir visst veldig mye verre de første ukene) behandlingstilbudene. Jeg ser at jeg har alle de klassiske tankene som personer med insomni får, og alt rundt soving og seng er veldig negativt. Så det vil nok hjelpe godt med bedring rundt den psykiske delen av problemet. 

Så bra, er ganske sikker på at det vil hjelpe godt på den psykiske biten av det hos meg også. Nå er det sendt henvsning til ny utredning da, får ta det derifra :) 

@rosinbolle og @Mud tusen takk :)

lykke til! hold oss gjerne oppdatert! *kikker på klokka (02.15) MED sovemedisiner innabords.

Jeg hadde fått kjempegod rutine, sovnet stort sett før 23 HVER DAG, jeg hadde tilogmed lyst å legge meg å sove :P.... Helt til jeg gikk i ferie og dro hjem. Rutiner er viktig. 

Skrevet

Var hos min søster i dag, og hennes to eldste barn er 5 og 7 år. Jeg har tenkt å gi dem en tegning hver som en del av julegaven, men jeg har bare blitt ferdig med den eldstes tegning. Har ikke akkurat stresset med å få det ferdig heller, har tenkt at det uansett ikke var sånn som unger var så fryktelig interessert i, oppi en haug av andre gaver... Men med en gang jeg kom i dag så spør begge to helt av seg selv om de ikke kan få se på noen av tegningene jeg har tegnet og begge er kjempe interessert og kommer med masse fine ord (ingenting er som skryt fra barn altså :wub:). Yngste sier "Oj, alle de der ville jeg likt å hatt på veggen på rommet mitt altså"... Blir stille litt, og så sier han: "Tante, jeg ønsker meg en tegning til jul jeg. Bare i ekte papir da (vi så bilder på telefon), sånn at jeg kan henge den opp på veggen!" Så nå har jeg bare sånn litt dårlig samvittighet for at jeg ikke ble ferdig med hans tegning til jul, spesielt med tanke på at storesøsteren får...  Forklarte han det i løpet av kvelden, at søsteren sin var ferdig og hun fikk den på julaften, mens hans ikke var blitt ferdig enda, fikk til svar "Det gjør ikke noe, jeg kan jo bare få den en annen dag jeg" :wub:

2 minutter siden, Kaja skrev:

lykke til! hold oss gjerne oppdatert! *kikker på klokka (02.15) MED sovemedisiner innabords.

Jeg hadde fått kjempegod rutine, sovnet stort sett før 23 HVER DAG, jeg hadde tilogmed lyst å legge meg å sove :P.... Helt til jeg gikk i ferie og dro hjem. Rutiner er viktig. 

Takk, skal gjøre det. Sender deg nok en PM litt over jul. Nesten godt å vite det er flere med lignende problem, har følt at ingen har forstått omfanget av hvordan det er å ikke få sove på evigheter. Syns insomnien er utrolig mye verre å takle enn hypersomnien også. Håper du får sovnet etterhvert, godt å lese at du fungerer såpass bra når rutinene er på plass til tross for insomni.

Ja, jeg må få på plass rutiner også. Regner med det er en av tingene de vil hjelpe med på søvnsenteret, jeg klarer ikke å holde på rutinene når det ikke fungerer (eller jeg ikke vet om det fungerer). Det er så frustrerende, fordi jeg har fungert veldig bra søvnmessig lenge nå. Gikk fra å sove 12-16 timer i døgnet og samtidig være så trøtt at funksjonsnivået var kraftig nedsatt, til å føle meg mer opplagt med 6-8 timer på medisiner (vært på de 1.5 år nå, og har testet om det er de som skaper insomnien, men det er det ikke), til å sove minimalt siste månedene. Har veldig lite lyst til å slutte på hypersomnimedisinene, så håper jeg finner en løsning på det.

  • Like 2
Skrevet
8 minutter siden, Elisabeth00 skrev:

Var hos min søster i dag, og hennes to eldste barn er 5 og 7 år. Jeg har tenkt å gi dem en tegning hver som en del av julegaven, men jeg har bare blitt ferdig med den eldstes tegning. Har ikke akkurat stresset med å få det ferdig heller, har tenkt at det uansett ikke var sånn som unger var så fryktelig interessert i, oppi en haug av andre gaver... Men med en gang jeg kom i dag så spør begge to helt av seg selv om de ikke kan få se på noen av tegningene jeg har tegnet og begge er kjempe interessert og kommer med masse fine ord (ingenting er som skryt fra barn altså :wub:). Yngste sier "Oj, alle de der ville jeg likt å hatt på veggen på rommet mitt altså"... Blir stille litt, og så sier han: "Tante, jeg ønsker meg en tegning til jul jeg. Bare i ekte papir da (vi så bilder på telefon), sånn at jeg kan henge den opp på veggen!" Så nå har jeg bare sånn litt dårlig samvittighet for at jeg ikke ble ferdig med hans tegning til jul, spesielt med tanke på at storesøsteren får...  Forklarte han det i løpet av kvelden, at søsteren sin var ferdig og hun fikk den på julaften, mens hans ikke var blitt ferdig enda, fikk til svar "Det gjør ikke noe, jeg kan jo bare få den en annen dag jeg" :wub:

Takk, skal gjøre det. Sender deg nok en PM litt over jul. Nesten godt å vite det er flere med lignende problem, har følt at ingen har forstått omfanget av hvordan det er å ikke få sove på evigheter. Syns insomnien er utrolig mye verre å takle enn hypersomnien også. Håper du får sovnet etterhvert, godt å lese at du fungerer såpass bra når rutinene er på plass til tross for insomni.

Ja, jeg må få på plass rutiner også. Regner med det er en av tingene de vil hjelpe med på søvnsenteret, jeg klarer ikke å holde på rutinene når det ikke fungerer (eller jeg ikke vet om det fungerer). Det er så frustrerende, fordi jeg har fungert veldig bra søvnmessig lenge nå. Gikk fra å sove 12-16 timer i døgnet og samtidig være så trøtt at funksjonsnivået var kraftig nedsatt, til å føle meg mer opplagt med 6-8 timer på medisiner (vært på de 1.5 år nå, og har testet om det er de som skaper insomnien, men det er det ikke), til å sove minimalt siste månedene. Har veldig lite lyst til å slutte på hypersomnimedisinene, så håper jeg finner en løsning på det.

Høres fryktelig slitsomt ut. Jeg fungerer heldigvis på lite søvn. 2 timer er mer en nok i rundt en uke før jeg kræsjer i minst 24 timer. 
Det tok et halvt år å innarbeide rutiner, med knallhard selvdisiplin (noe jeg ikke har spesielt mye av). Men jeg er flink til å jukse.. "skal bare, skal bare". "Skal jo ikke noe viktig i morgen" "begynner jo ikke før 09 på jobb så jeg kan sove lenge" osv :P

Cluet mitt i korte trekk er å slite meg ut fysisk (i starten så ekstremt at man ikke klarer å være våken), samtidig som leggetid må være uanstrengt og positivt. Rutiner før, under og etter leggetid må være de samme hver eneste dag. Man må "manipulere" hjernen til å sovne når man legger seg. Det fungerer i korte trekk med ekstrem utmattelse og "nekte" kroppen å sove før den rett og slett ikke klarer å være våken. Ingenting annet på soverommet enn sove. Søvnterapeuten kalte det reset :P Man bør dog ikke jobbe på noen uker og ikke være rundt folk som ikke tåler dragehumør.. 

Jeg kunne skrevet en bok om innsovningsproblemer tror jeg, spesielt nå etter dobbel dose medisin. Hehe-

Det mest irriterende jeg vet om er folk som sier "Det er bare å legge vekk tlf og lukke øynene så sovner man fort". 
Jeg har null problem med å ligge med øynene lukket i 8 timer, og fortsatt være lys våken. 


God jul :D 

  • Like 1
Skrevet

Våken! Tenkte jeg skulle sove lenge , men det er liten vits. 

Litt kaffe og mat nå så stikker jeg og bikkjene til skogs.  Og så må jeg fortsette jakten på julegrisen :( 

Det er helt krise.  Vi finner ikke noen steder. 

Skrevet

Snekker Andersen før det blir en tur og deretter frokost, fortsatt stappa etter igår kveld så tar nok lang tid før jeg kjenner sult igjen, kjenner sikkert ikke det før utpå nyåret en gang :P

Skrevet

Jada! 

2 hunder er fornøyd etter 1,5 time løse i skogen. Det er intet problem å gå i skogen i mørket , så lenge jeg IKKE er så kørka at jeg bruker lykt.  Jeg glemmer hele tiden at skogen = skummel med lykt, og bare kos uten når øynene venner seg til mørket.  

Nico var en liten sort masse maks 10 meter fra meg, Toddy så jeg bare skimtesvis.  

Så lette jeg litt videre etter marsipangris før en fyr kunne informere meg om at det visstnok har vært tomt i hele byen i over en uke. 

Premien for cashewnøtta  ( fant ikke mandler ) i mikrogrøten  ( tomt for ekte grøt) er nå en eske med toffefe.  Og konkurransen tilspisser seg . 

Nå skal jeg kose meg med en bok jeg fikk til jul ( jepp, jeg åpner morgengave ), Neverwhere av Neil Gaiman.  

  • Like 3
Skrevet

Idag er valpis sånn liten unge som vil opp og spise godis og se på tv :yawn: Så da sitter jeg her og ser på tv og hun leker, og det var det jeg orket :lol:

 

Guest Belgerpia
Skrevet

Jeg har ikke lyst til å gå ut med to nybada hunder i dette været ?. Belgeren renser seg selv, de to andre not so much, og de er nybada. God jul liksom. 

 

Skrevet

....skal jeg spise frokost så lurer jeg på om jeg skal ta meg en joggetur. 

Og om jeg skal ta på meg denne kjolen i kveld. Den er nok litt loos fit nå, men det er julaften så det er kanskje like greit. :P 

Burde vært en tur på butikken også for jeg har glemt pakke inn to julegaver, men den ene skal heldigvis ikke overleveres før på lørdag. Men hjelper ikke når butikkene ikke er åpen da :P 

DP521C070-K11@2.jpg

Skrevet
8 timer siden, puddellover skrev:

Jeg har bursdag! Skamløs:bananas:God jul dere, kos dere masse!:D:jump:

Gratulerer med dagen :D 

Skrevet
8 timer siden, WelshenNemi skrev:

Gratulerer med dagen, og god jul :)

 

33 minutter siden, mokken skrev:

Gratulerer med dagen @puddellover :flowers:

 

25 minutter siden, Snoffe skrev:

Gratulerer med dagen :sorcerer:

 

 

9 minutter siden, JeanetteH skrev:

Gratulerer med dagen :D 

Tusen takk alle sammen! Jeg blir skikkelig glad av både likes og gratulasjoner (tyner ut all oppmerksomhet jeg kan få på denne dagen). :jump: Håper dere har en nydelig dag, alle som én! 

  • Like 2
Skrevet
Akkurat nå, puddellover skrev:

 

 

 

Tusen takk alle sammen! Jeg blir skikkelig glad av både likes og gratulasjoner (tyner ut all oppmerksomhet jeg kan få på denne dagen). :jump: Håper dere har en nydelig dag, alle som én! 

Gratulerer med dagen! :D 

  • Like 1
Skrevet
41 minutter siden, puddellover skrev:

 

Gratulerer med dagen!!!  :ChristmasTree::santa-s-sleigh:

Det var en frisk tur! Fytti det blåser ute, og snart skal det vel begynne å regne og :P Bra mesteparten av dagen er mørk når det er så trasig ute :Laugh:

  • Like 1
Skrevet

Da har jeg vaska gulvet, igjen, etter at hundene hadde gjørmebada og noen hadde glemt at de kanskje ble møkkete etter å ha vært ute i det været her, og så måtte vaskemaskinen repareres og vannet på badet tørkes opp, så fikk jeg omsider rukka opp håret, og DA er det tid for julefrokost og Askepott :D God jul, alle sammen!

Skrevet

Etter tur i stormen med fullt regntøy og potte sure bikkjer har jeg krampevaska den lille så den skal se nogenlunde presentabel ut. Nå er det lunsj som ble en meget god gresskarsuppe, strikketøyet er klart og Askepott går i bakgrunnen.  :ChristmasTree:

Skrevet
26 minutter siden, Meg skrev:

Da er det jul! Askepott på skjermen (men de har jo gått amok med fargene jo!), og sofatid før det bærer avgårde i familieselskap 

 

Morsomt med myndene i filmen da. De har "litt mer" praktisk pels enn de har i dag gitt. 

(litt festlig reklame med afghaner https://www.youtube.com/watch?v=HgK7eN6ieq4 )

Myndene er vel taigan og ikke afganer, vil jeg tro..

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Takk for et veldig fint og beroligende svar. Det betyr mye å høre det fra noen som har litt erfaring med hvordan oppdrettere tenker. Diva er akkurat sånn du beskriver en trygg voksenhund. Vi har aldri hatt problemer med henne ingen utagering, ingen aggresjon, ingen ressursforsvar eller noe som helst i den retningen. Hun er en hund som alltid har vært stabil rundt både folk og andre hunder, og hun har vokst opp med små hunder rundt seg helt siden hun var valp selv. Hun er typen som går mellom hvis to hunder bråker, men uten å lage noe drama ut av det. Bare rolig og tydelig. I tillegg er hun vant til et veldig rolig og forutsigbart hjemmemiljø, siden det alltid er noen hjemme på grunn av hjemmekontor. Hun får masse nærhet, rutiner og trygghet, og det smitter veldig over på hvordan hun oppfører seg. Det er nok mest meg som syns det er litt skummelt å bli dømt før folk faktisk har møtt henne. Jeg vet jo at hun er en fantastisk hund, men man hører så mye forskjellig, og jeg vil ikke at noen skal misforstå situasjonen. Jeg kommer til å fortelle oppdretteren om Diva når vi vet at sjansen er større for at vi faktisk får valpen, så det ikke blir unødvendig stress eller misforståelser. Men det du skriver roer meg veldig. Det er godt å høre at en trygg voksenhund som Diva faktisk kan være et pluss, og ikke noe negativt.
    • Det du beskriver er dessverre ganske vanlig hos valper i den alderen, og det betyr ikke at du har gjort noe feil. Noen valper takler alenetrening helt fint, mens andre trenger mye lengre tid enn det «boka» legger opp til. Det viktigste nå er å unngå at han får panikk hver gang du går, for det kan gjøre treningen tyngre for dere begge. Når en valp hyler sammenhengende i 30 minutter, så er det et tegn på at han ikke er klar for det nivået av alenetid ennå. Det handler ikke om stahet, men om at han blir oppriktig stresset. Da er det lurt å gå noen steg tilbake i treningen og gjøre det lettere for ham. Noen ting som ofte hjelper: •     Start helt på nytt med bittesmå steg, og hold deg på det nivået han faktisk mestrer. Det kan være 5 sekunder, 10 sekunder, 30 sekunder – det er helt greit. Det viktigste er at han opplever at du alltid kommer tilbake før han får panikk. •     Unngå bur akkurat nå, siden du allerede ser at det gjør ham mer stresset. Det er ikke alle valper som finner ro der. •     Gi ham et mindre område, men ikke bur. Et valperom, grind eller et avgrenset område kan gjøre det lettere for ham å finne ro. •     Tren på ro før du går. Mange valper blir mer stresset hvis det skjer mye aktivitet rett før du forlater leiligheten. •     Gå ut og inn mange ganger uten at det betyr noe. Ta på sko, gå ut, kom inn igjen. Gjenta til det blir kjedelig for ham. •     Bruk lyder som gjør at han ikke føler seg helt alene. Radio, hvit støy eller en vifte kan hjelpe noen valper. Når det gjelder jobbsituasjonen: Det er helt forståelig at du må på jobb, men valper på 15 uker klarer som regel ikke å være alene i lange perioder uten at det går utover tryggheten deres. Hvis det finnes noen muligheter for midlertidig hjelp nabo, familie, hundepasser et par timer, eller en venn som kan stikke innom, så kan det gjøre en enorm forskjell mens dere trener. Du gjør så godt du kan, og det er tydelig at du prøver å gjøre dette riktig. Det viktigste nå er å ta det i hans tempo og unngå at han får panikkopplevelser som setter dere tilbake. Det blir bedre, men noen valper trenger litt mer tid og litt mer støtte i starten. eller så vil du oppleve med at du vil få en hund som er stresset og kan bli `farlig` når han blir stor. om du har skaffet deg valp og ikke viste at valpen ikke kan være alene, så kanskje tenke på å sette den bort til noen som kan ta seg av den til den har blitt større. veit mange kan få det til og funke. men fleste hunder som vokser opp med å være alenen så mange timer av dagen sliter ofte med stress og sånnt ting.  det er ikke enkelt men noen ganger må man tenke på dyre og ikke seg selv, så kan være lurt å kanskje finne noen. se eter barnevakt eller hundebarnehage. for å sette en liten valp så lenge alene er ikke bra for han. jeg håper du finner ut av det og at han slipper unna å bli en nærvøs hund som voksen. ikke ment vondt eller sårende 
    • Det er jo nettopp det jeg sier, at de færreste har mulighet til å være hjemme fra jobb i 6 mnd. Hvis du leser litt rundt på forumet her vil du se ulike løsninger. Noen har med hunden i bil og lufter i pausene. Såklart uaktuelt i denne kulden. Noen har venner, naboer eller familie som passer halv dag eller stikker innom og lufter. Noen har hjemmekontor eller kan ta med hund på jobb. Når man er flere i familien har man kanskje mulighet for å tilpasse slik at noen starter sent på jobb, andre tidlig, og/eller har barn som kommer hjem fra skolen og lufter hund. Det er mange løsninger. Men det er ikke naturlig å forvente at den 4 mnd gammel valp skal kunne være alene hjemme en hel arbeidsdag. Om du ikke har mulighet for å tilrettelegge dette er det stor fare for at hunden utvikler separasjonsangst og ikke kan være alene i det hele tatt. Det er 20 år siden jeg fikk min første  hund, jeg har vært aktiv i hundesport og ulike hundemiljøer, og alle som har skaffet seg valp har planer og løsninger for dette. Som du også vil finne på forumet her vil alle som spør bli anbefalt å ha en plan og ikke forvente at en valp kan være alene hjemme en hel arbeidsdag.  Og så kan du jo se på finn.no hvor mange unghunder som omplasseres fordi de ikke "får tiden til å gå opp". Det er mange av disse "normale menneskene" som ikke har hatt en god plan for alenetreningen når de har skaffet seg hund.
    • Ja, jeg går gode turer først, og aktiviserer han. Gir han kong eller tyggebein når jeg går. Prøvd å lage en god rutine hjemme.  Men at du sier jeg skal levere hunden tilbake fordi jeg må på jobb, det blir for dumt! Han er 4 mndr, og ytterst få mennesker har mulighet til å være så lenge hjemme.  Rart så mange bikkjer klarer seg greit i hverdagen egentlig,  mtp at alle må være hjemme minimum 6 mndr(noe ganske få har vært..)  Og ikke alle har mulighet for å dra hjem fra jobb i lunsjen, eller ha bikkja med på jobb.. Hvor er dere normale mennesker med hund henn? Er dere ikke på forumer kanskje? Er dere jeg gjerne ville hørt fra..
    • Jeg skjønner ikke at en oppdretter skal se det som noe negativt at dere har en trygg, voksen hund fra før. Ja, det er noen som har fordommer, men hvis hunden faktisk ikke har noe problemer med utagering eller aggresjon hverken mot folk eller andre hunder, eller ressursforsvar eller andre ting, så vil de fleste seriøse oppdrettere se det som positivt. "Dominant" er et ord som trigger veldig mange diskusjoner i hundemiljøer. En dominant hund lager ikke bråk, den kan "ta kontroll", men en dominant hund er som oftest en trygg hund som kan ha god innvirkning på de rundt seg. Hvis hunden din er den som kan finne på å gå mellom do hunder som bråker kan det godt være hun er dominant. Dominans i denne sammenhengen betyr ikke å undertrykke og bølle med, den typen adferd er det vanligvis utrygge hunder som har. Det er en stor misforståelse at dominant adferd hos hund er en dårlig ting og et tegn på "dårlig oppdragelse" eller at den prøver å ta over styringen i husholdningen. Det er ikke så mye å forklare, hvis du sier til oppdretter at dere har en stor voksen, trygg hund fra før så bør det bare være positivt.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...