Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Etter ryggproblemer i mange, mange år har de endelig blitt fikset opp i. Trøtte meg som aldri våknet uthvilt våkner nå uthvilt etter 6-7 timer.

Det forundrer meg at jeg ikke trenger mer enn 6-7 timer, gjerne enda mindre. Hvor mye søvn trenger dere? Hvorfor er det så store forskjeller på oss i forhold til hvor lenge vi må lade batteriene?

  • Svar 58
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Jeg lever på energidrikker og endorfiner, så søvn har ikke så mye å si lengere. Neida. Joda. Neida. Jeg våkner aldri av meg selv med mindre jeg må på do - og da kan jeg fint legge meg igjen etterpå

6-7 timer. Men jeg er B menneske, står jeg opp før 08 klarer jeg faktisk ikke være våken hele dagen ( med mindre jeg gjør noe hele dagen ). Så fort jeg setter meg i sofan da så sovner jeg. Står jeg

Skrevet

Jeg trenger åtte timer i sommerhalvåret og ni timer i vinterhalvåret for å være ordentlig uthvilt. Jeg kan fungere på 7 timer søvn, men er da generelt trøtt og merker at jeg trenger mer søvn. Jeg er også en av dem som ikke fungerer på for lite søvn i det hele tatt. Har f.eks aldri vært en av dem som kan sitte oppe hele natten for å gjøre ferdig en oppgave - jeg blir så trøtt at jeg føler meg fysisk syk om klokka blir for mye, og da fungerer ikke hjernen til noe som helst.

Skrevet

Jeg har somregel ganske dårlig søvnkvalitet -så mindre enn 10 fungerer dårlig over lengre tid. Om jeg mot formodning sover godt noen netter så er 7 fint.

Skrevet

6 timer om jeg sover godt. Normalen er 4-5 timer med dårlig søvn. Innimellom (hvert 3.dje år eller noe) så sover jeg hele 9 timer på en natt. Da er det nesten fest :aww:

Skrevet

Jeg trenger rundt 10, kan ofte bli opp i mot 12 i vinterhalvåret. Jeg begynte slik etter å ha besvimt og slått hodet i betonggulvet på jobb for noen år siden, før det klarte jeg meg med 6-7 timer uten å ha problemer i det hele tatt. Aner egentlig ikke hva som gjorde at det forandret seg slik :P

Skrevet

Tror sånn ca 9 timer er det opptimalw for meg, jeg klarer meg fint med 7-8 men føler meg da litt trøtt når jeg våkner, mer enn 9 timer så er jeg ør når jeg våkner. Jeg jobber jo skift, så nå har jeg jobbet 3 netter på rad og da sovet ca 5 timer hver dag, da blir jeg irritabel og ikke så enkel å ha med å gjøre :P Det idiotiske med for lite søvn er at man har sååå lyst til å putte dritt i kjeften, så slanking og nattejobbing har vært litt av et prosjekt for meg :P

Skrevet

Strengt tatt fungerer jeg best på 8 timer, men det er sjelden jeg rekker mer enn 6-7. Sånn er det å være heltidsstudent med jobb ved siden av.

Skrevet

7-8 om sommeren, nærmere 9 om vinteren. Sånn ca :) Hvis jeg sover over 9 timer blir jeg superdaff og får ikke gjort noe som helst :P

Skrevet

Om våren og sommeren ligger jeg på rundt 7 timer for å være fullstendig uthvilt, men kan klare meg mange dager/uker på rad med bare 5-6. Om høsten trenger jeg noe mer og om vinteren kunne jeg lett gått i dvale :teehe:Er stort sett trøtt hele vinterhalvåret jeg.. Selv om jeg sover opp mot 10 timer om natten og gjerne tar noe minutter (les: timer) om dagen også.. Må legge til at sykdommen plager meg en del om vinteren så det er nok en avgjørende faktor for at jeg trenger mye mer søvn da.

Skrevet

Jeg fungerte mer eller mindre utmerket på 5,5 time halvdårlig søvn i 14-15 år, men kjenner at det er deilig med en ekstra halvtime, så 6-6,5 time er fint nå :)

Skrevet

Om vinteren trenger jeg 8, og vår/sommer ca 7. Jeg fungerer desidert best om jeg holder det sånn uansett ukedag eller helg, og at jeg legger meg på nogen lunde samme tidspunkt. Sover jeg for lenge blir jeg helt utafor resten av dagen og klarer ikke finne igjen duracellen, og sover jeg for lite over en relativt kort periode, blir jeg så trøtt at jeg blir kvalm og fortere sliten.
Sover utrolig mye bedre om kostholdet også er så godt som mulig hele tiden og så jevnt inntak som mulig. Min kropp er ekstremt tydelig på hvordan den vil ha det (slave av min egen kropp på godt og vondt), og gjør opprør om den ikke får det som den vil. Det er stor forskjell på om jeg følger dette og ikke. Helt fasinerende egentlig.

Skrevet

5-7 timer er normalt her og fungerer fint, kan sove lengre i helger, men det er ikke fordi jeg må, bare fordi jeg kan, merker ingen forskjell på kroppen. Sover jeg derimot mer enn 9-10 timer så er jeg helt i svime når jeg våkner og dårlig form..

Skrevet

Trenger lenger tid på å våkne om jeg sover lenger enn 7 timer, blir nesten mer sliten av å sove 9. Men jeg er skikkelig god på å sove lenge, da :P I natt sov jeg 5 timer og spratt ut av senga, natta før sov jeg 9 timer og brukte 1 time på å komme meg ut av senga. Da jeg gikk på ungdomsskolen og vgs stod jeg opp 6 hver dag, la meg sjeldent før 12, men sov på bussen i tilsammen 2 timer hver dag da. Kroppsklokka fungerte perfekt og vekte meg hver gang vi svingte inn på skolen - og inn på butikken når jeg skulle hjem.

Men det optimale for meg, for at jeg ikke skal bli helt utslitt av en uke er nok 7-8t.

Skrevet

Etter ryggproblemer i mange, mange år har de endelig blitt fikset opp i. Trøtte meg som aldri våknet uthvilt våkner nå uthvilt etter 6-7 timer.

Det forundrer meg at jeg ikke trenger mer enn 6-7 timer, gjerne enda mindre. Hvor mye søvn trenger dere? Hvorfor er det så store forskjeller på oss i forhold til hvor lenge vi må lade batteriene?

Heldige du, jeg er grønn av misunnelse!

Jeg har ME, og trenger ca. 8-9 timer sommerhalvåret og mer om vinteren, i perioder opptil 12 timer.

Skrevet

Jeg trenger åtte timer i sommerhalvåret og ni timer i vinterhalvåret for å være ordentlig uthvilt. Jeg kan fungere på 7 timer søvn, men er da generelt trøtt og merker at jeg trenger mer søvn. Jeg er også en av dem som ikke fungerer på for lite søvn i det hele tatt. Har f.eks aldri vært en av dem som kan sitte oppe hele natten for å gjøre ferdig en oppgave - jeg blir så trøtt at jeg føler meg fysisk syk om klokka blir for mye, og da fungerer ikke hjernen til noe som helst.

Enig!!

Skrevet

Tjaaaa...Mellom 9 og 13. 8 fungerer, men blir det under det kaster jeg opp og klarer ikke få i meg mat i det hele tatt før ut på kvelden.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Hei! Jeg har en Engelsk Toy Terrier gutt på litt over 4år. Han mister nesten all pels på vinteren for så å bli litt bedre på sommeren. Har pels på hodet og labber og litt på ryggen. Men han er så å si nakenhund nå. Pratet med ei som hadde samme problemet med sin Dvergpincher. Men så var det ei venninne av hu som passet hunden i en måneds tid. Og hun hadde visst byttet ut fôret og hunden hadde plutselig fått fin pels over hele. Hun husket ikke hvilket fôr det var, men hun trodde det ble solgt på butikken. Jeg bruker Royal Canin Small Dogs. Og det hadde hun og brukt, men hun synes ikke det var et bra fôr... Har en gutt til som har helt fin pels. De spiser de samme tingene. Ingen av de tåler noe med and i, de blir skikkelig dårlige i magen av det. Lurer på om det er noen andre som har hatt samme problem med sin hund og funnet en løsning?  Det skal sies at han er veldig følsom til vaskemiddelet vi bruker når klærne hans vaskes så vi bruker Nautral for det er det mildeste jeg har funnet.
    • Hei! Vi har en hund som begynner å bli en gammel mann og jeg er derfor på leting etter det som skal bli familiens neste familiemedlem etter han blir borte. I den forbindelse trenger jeg deres kloke hoder. Vi er en familie på tre, med et barn på 8 år. På grunn av allergi har vi vurdert det slik at Bichon Havanais og dvergpuddel fremstår som de mest aktuelle rasene.   Vi har en Havanais nå og han er litt spennende eksemplar. Fra han var valp har han vært ganske sær. Han er blant annet veldig lite kosete, ekstremt lite tilpasningsdyktig og har alltid hatt vanskeligheter med å slå seg til ro, så jeg kjenner vel han egentlig ikke igjen når jeg leser typiske rasebeskrivelser (nå fikk jeg dårlig samvittighet, så må legge til at han selvfølgelig er verdens beste hund!). Sønnen min har noen utfordringer blant annet på skolen og han trenger derfor å komme hjem til en bestevenn. Det var i søken på dette jeg kom over puddel, som jeg ser ofte blir brukt som terapihunder. Men når jeg leser rasebeskrivelser virker det som om Havanaise i all hovedsak er fantastiske med barn, mens det for puddler fremstår mer som om de kan være gode med barn. Så jeg lurer på om dere har noen erfaringer med disse rasene, gjerne begge? Vi kommer til å dele ansvaret med min mor som bor i samme hus, så den kommer ikke til å være noe særlig alene. Pelsstell er heller ikke noe problem. Krysser fingrene for at noen kan hjelpe oss i valget:)
    • Da er operasjon utført og alt gikk fint, vi er snart igjennom første døgnet og ho har gjort sitt benødne også slapper mye av i senga si. Ho har ikke spist enda men det kommer med tiden tenker jeg etter narkose og sånt så er jo det veldig normalt så. Godbiter har ho spist men ikke veldig mat interessert enda. Men alt i alt virker det veldig bra med ho ettersom forholdene. 
    • Kan også si at det er mellomstor hund i størrelse. Men man skal unngå helt hopp eller generelle store bevegelser uansett i starten vet jeg godt. Så da sperrer jeg av for sikkerhetsskyld heller enn så være for mye hauk så jeg også får beholdt roen samtidig som gitt ho omsorgen også roen ho trenger er planen da. Samtidig kan jeg si at ho er veldig sterk hund generelt psykisk også fysisk for så kun være mellomstor hund. Bevarer roen når trengs og når ikke trengs vet ho hva ho skal. Bare håper ho forstår legge seg bra for kroppen som nevnt og det er en av de siste tingene jeg er usikker på rundt dette etter operasjon. Ho har nok noen år til igjen asså, frisk som en fisk og aller første ting som noen gang skjedd ho som trengt oppmerksomhet fra veterinær dette mtp fysiske ting eller psykiske ting. Kun vaksiner ellers ho trengt.  
    • Snakket med veterinæren og fikk beskjed om så kun ha valpen bortreist i 7 dager i hvertfall var nok. Utenom det har jeg fått lite informasjon egentlig. De skal informere meg mere i morgen når jeg leverer ho der for operasjonen tidlig på morgenen. Jeg kommer sperre av inngang til sofaen også området foran sofaen helt ærlig bare uansett er planen også legge dyne så pledd i hunde sengene vi har rundt her så ho får komfort også kan lage sin egen om føler for det tenkte jeg. Men er usikker på om dyr generelt etter operasjon legger seg bra mtp der dem sydd bare og der er jeg litt usikker. Ho får body selvfølgelig. Og hvis ho så får en liten tisse ulykke eller gjør fra seg inne bryr ikke jeg meg noe om helt ærlig etter operasjon, da kan uhell skje tenker jeg sånn sett for det er trossalt fjerne livmor også fjerne svulst i 1 jur hvis ikke det er spredt mer enn de funnet da. De håpet det gikk over av seg selv men sist time for sjekk etter innbilt svangerskap fikk jeg time for operasjon temmelig fort så det har blitt noe bedre samtidig ikke borte så de tok avgjørelsen for operere. De tok ultralyd første gang også når sjekket så de er nok veldig nøye her tenker jeg og jeg har tillit til dem på dette også tillit til at hunden klarer seg nok bra. Men mer nervøs rundt dette med gode ligge plasser også gi ho riktig komfort så jeg driver på lager områder avsperret rundt eksempel sofaen og tenker jeg bare sover i sofaen med ho i hundesengen sin første natten eller nettene om så jeg asså for det gjør meg null så lenge jeg har oversikt også får fulgt med på at ho har komfortabelt litt når første døgnene. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...