Leaderboard

Oppdatering fra meg også, da jeg ikke er så aktiv inne på forumet lengre; Har gått ned 27 kilo siden november. Shit, det er jo nesten 8 mnd siden jeg startet å leve annerledes - tiden flyr gitt! Men meget fornøyd med egen innsats

Deli 10 uker og 4,7 kilo

Hun er så søøøt Og begynner å se ut som en ekte hund

Jeg holder et ganske intenst tempo om dagen, og ser til min store glede at oppblåstheten er borte. Jeg har vertikale linjer på magen på hver side av smultringen rundt navelen igjen og har gått inn ca 10 cm rundt magen om en ser meg fra siden. Makan til bollethet, altså, jeg blir helt oppgitt. Jeg sykler til og fra jobb (har dusj på jobben), går turer med jentene og har gått fra å trene pole en gang i uka til så mange jeg får booka meg inn på. Og så spiser jeg bittelite og ofte, og ligger ganske voldsomt i kaloriunderskudd. Skal ikke fortsette med det, men akkurat i disse dagene har det bare blitt sånn. I kveld skal jeg lage pizza, men har lyst til å lage sånn blomkålbunn jeg ser fitnessdamene driver med. Er det noen her som har testa og kan dele oppskrift, kanskje? Var på pole i går, og fikk et skikkelig klarsyn der jeg løfter og klatrer og snurrer meg rundt: Jeg ser jo ganske svær ut nå om dagen (i mine øyne), men jeg synes også at jeg er dritflott! Sterk, muskuløs og funksjonell. Jeg ville definitivt tatt med meg sjøl i krigen om jeg trengte noen til å få ting gjort. Edit: Googla og kom fram til fotballfrues blogg, hehe. Oppskrift på pizzabunn med blomkål finnes her: bunn – ♥ 2 passe store blomkålhoder ♥ 6 egg ♥ 4 ss. olivenolje ♥ havsalt ♥ pepper bunn – sett ovnen på 180 grader. Vask blomkålen og del den opp i mindre biter. Ha den i en blender eller en kjøkkensmaskin (eller det du har som virkelig moser ting godt) sammen med egg og olje. Smak til med salt og pepper. Dersom du føler at deigen blir litt løs, kan det være at blomkålhodene ikke har vært store nok. Her prøver du deg frem, men blir den for rennende, kan du la den renne av seg gjennom en stor sil, slik at du blir kvitt en del vann. Ha deigen på et stekebrett med bakepapir og form til ønsket størrelse på pizzabunnen. Jeg laget typisk italiensk-pizzastørrelse, og vi fikk 3 bunner av denne oppskriften. Steketiden ble på hele 40 minutter før jeg følte at den var ferdig, men det kan hende at du må steke den mer eller mindre. Bare følg med underveis, og husk at den skal steke enda litt til når fyllet skal på.

Litt nyere bilder av Mikke, han har vokst ganske mye allerede! Fortsatt like søt da

Jeg skrev her inne i begynnelsen av mai og visste da at jeg ikke skulle begynne helt med en gang på dette slankeprosjektet. Er man midt i en eksamenstid kan man godt gjøre seg ferdig med den først. Så først i slutten av mai begynte jeg for alvor, og jeg har i løpet av en snau måned gått ned fire kilo. Så nå er jeg i gang! Først og fremst ligger jeg på et skikkelig kaloriunderskudd og har sluttet å kjøpe sjokolade/snacks/godteri/kjeks/brus til meg selv. Jeg er ikke helt firkanta, da. Tar et lite stykke kake til fredagskaffen på jobb og har drukket en del alkohol i helgene (med et dagen derpå-kosthold som kanskje ikke er top notch), for eksempel. Men det går nedover likevel. Da jeg begynte for alvor satte jeg et mål om å gå ned femten kilo innen 1. september. Da begynner jeg med forelesninger og studieliv igjen og får en annen hverdag enn det jeg har nå. Så da må jeg kanskje gjøre litt nye tilpasninger og endringer igjen. Men foreløpig går det veldig greit egentlig, og så lenge jeg fortsetter med de samme vanene jeg har nå og går jevnt og trutt nedover tar jeg det ikke så tungt om jeg ikke når målet helt innen 1. september. Men det er jo greit å ha noe å sikte etter! På sikt vil jeg begynne å være mer aktiv også, men jeg vet av erfaring at det er greit å ikke gape over for mye av gangen. Så foreløpig sykler og går jeg turer når jeg har lyst til det og bruker jo ellers beina som framkomstmiddel i hverdagen. Så kan jeg begynne å trene mer målrettet når jeg har matvanene ordentlig etablert.

@Box Fresh Dette er nok det beste tipset du kan få. Dra på utstilling hvis du er nysgjerrig på forskjellige raser. Snakk med oppdrettere og valpekjøpere. Det er viktig uansett hvilken rase du tenker deg

Meget hyggelig besøk hos Kenn på Attitude i Oslo i dag Etterfylte svartfarge i teksten på høyrearmen, der har det skjedd noe så det som skulle være solid black var lys grått. Outline var fin, da. Så nå håper vi det sitter. Burde begynne å spare til resten jeg skal ha på den armen, sånn at jeg kan få halv sleeven min Mens vi var i gang etterfylte han litt i det røde hjertet jeg tok samtidig som teksten, der var det litt dårlig farge men ikke noe prekært. Men siden vi nå var i gang Sååå ble det en ny en, på innsiden av høyrebeinet, rett over ankelen. I pappa sin håndskrift ❤️ Synes den er så fin. Her var det ganske vondt å ta i forhold til på armene, tynn hud. På armene koser jeg meg, da vi tok beinet satt Kenn og lo av mine "åååå fihihihihiiiiitte" etc :lol: Neste prosjekt blir på finger - sannsynligvis høyre pekefinger - i juli Nå ser jeg ut som et lappeteppe, da... Pads på venstrearm, høyrearm og høyrebein Sent from my iPhone using Tapatalk

Forrige helg braka trønderhelga med NM uttak løs i byen her. På lørdag startet vi hopp 2 for tredje gang og dro ihavn napp og 3 plass! Lørdag fikk vi med oss et riv i hoppen, så ingen napp. Agility står hun også på i, men vi sliter med felt, hun skjønner liksom ikke helt at vi skal trampe på dette feltet hver gang, men vi er stadig på jakt etter det siste nappet i AG1! Fra søndag til torsdag var vi i Sverige på kurs med Jouni Orenius og Isabelle Emanuelsson, kjempeflinke folk og Milla ga 110% og synes alt var dritkult! På fredag setter vi nesen mot Farsund og agilityuken, det gledes!!

Har 50 boller liggende i fryseren, får holde til noen besøk i hvert fall, men godt tips Problemet med baking er at jeg ikke klarer la være å spise deig, og da blir jeg så innmari oppblåst.. ikke behagelig som høygravid altså Trøster meg med at innen et par uker er han her. Formen er heldigvis bra så skal ikke klage egentlig. Bare.. kjedelig...

Det grønne halsbåndet og kobbelet er solgt. Rosa igjen, noen her har da vel en aldri så stor frøken som trenger rosa halsbånd med refleks? Eller hannhund sånn for å være politisk korrekt

Det kan jo hende de tilbyr betinget opptak, men det vet nok HiOA best selv. Jeg har endelig fått masterveileder! Måtte bare mase en stund først. Har fått en veileder som har hovedfokus på sykkel og kvalitet i byrommet, og det passer meg kjempebra. Nå er det bare å avtale møte og lande endelig på tema/problemstilling. Det er ikke lett altså, for jeg er jo interessert i alt mulig forskjellig. Men sykkel i Oslo er kjempeviktig og veldig aktuelt med den nye sykkelstrategien, så det kan jo fort bli noe i den retningen. Får høre om veilederen min har noen lure tanker.

Jeg har fotostudio i kjellern, så om noen vil komme og låne, ta bilder selv så er dere hjertelig velkomne. Har hvit og sort bakgrunn og to softbokser. Bor en time fra Oslo. Vet jo at mange her er glad i å ta bilder av de små Noen som har tatt 1 års fotografering hos fotograf? Vi lurer litt på det. Se de bildene opp mot bilder jeg har tatt selv. Gnager meg fortsatt at jeg aldri fikk dratt på nyfødt fotografering. Tenkte jeg skulle prøve å ta noen fine utebilder av henne også. I går gikk hun tre skritt på egenhånd liker best å gå inntil bord/ting eller med gåvogna. Trener fælt og holder på. Søtnos

Fikk tilbake min elskede trollbolle fra svigerfar på onsdag, og hun hadde helt normale øyne, og har ikke hatt noe ekkelt der i løpet av den uka jeg var borte heller. Det er jo bare helt fantastisk at det går an å skylle vekk katarr med saltvann, altså! Nå har jeg riktignok skylt tre ganger om dagen og virkelig spylt øyet, men det er fortsatt kult.

Vi jobber veldig med innkalling for tiden Her er en liten snutt ei venninne av meg filma i slow motion

Må vel bare nevne Wroclaw enda en gang i denne tråden Virkelig verdt turen! Billigere enn Krakow og Warszawa, akkurat passe størrelse med mye fin arkitektur, god mat og vin. Mange fine steder å besøke. Eneste er at flytidene med med Ryanair eller wizz er litt teite på sommeren. Men det går fly til Katowice dersom ikke flytidene passer helt. Koster ca 150zl (300kr) med taxi fra Katowice til Wroclaw. Skulle dere ende opp der kan jeg sette opp en liste med restauranter som har god vin og mat. De beste og billigste restaurantene ligger litt skjult og er nok ikke så lette å finne på egenhånd Sent fra min D6603 via Tapatalk

Sterkt av NKK, og jeg støtter selvsagt deres uttalelser fullt ut: http://web2.nkk.no/no/nyheter/Taler+hundeverdenen+midt+imot.b7C_wlvW4n.ips

Fikk beskjed i går at jeg har kommet inn på masteren jeg ønsket! Da blir det naturbasert reiseliv de neste årene Forhåpentligvis et skritt nærmere drømmejobben!

Jeg fikk søren meg B på det hat-faget mitt. Karakteren er fullstendig ufortjent, så føles litt rart egentlig... Hadde en dårlig C fra midtveis som teller 25%, så jeg må ha hått mye rett på slutteksamen. Hadde jublet her over en C liksom, men jeg var rett og slett så heldig som det går an å bli på denne eksamenen. Alle oppgavene utenom 2 deloppgaver var spørsmål jeg hadde pugget dagen før. Pensum er stort, så ja...Griseflaks rett og slett.

20 egg av dvergsilke og 10 egg av dvergkochin i maskinen nå

Fikk lyst til å dele noen bilder av denne herlige krabaten. Så langt storfornøyd med han. Har begynt å trene litt med han og ser allerede at han tar ting veldig kjapt! Tøff og livlig gutt

Yey!!

Er veldig spent! Helt nybegynnere på det, så håper bare det blir resultater

ja, mener jeg leste dag 11. var optimalt en eller annen plass. Jeg har aldri lyst egg som ruges i maskin da, kun som hønene ruget ut selv. Ååååååh jeg er så misunnelig

Takk for flere innspill. Tenkte også at det var nok lurt å gjøre noe med det nå og ikke satse på at det går over av seg selv. Skal prøve forslaget?

Skrev noen Krakow tips lengre bak i tråden

@Ingvild, det er jo helt perfekt! Pow pow!

Akkurat nå har vi stellematta på et gideigent hundebur som tar opp to tredeler av badet perfekt arbeidshøyde og hundene får ligge varmt men når det skal ut (snart) så går vi o er til sånn sammenleggbart 70talls som vi fikk gratis, ville ikke lage hull i veggene på huset vi leide. Nå blir det vel ikke aktuelt å henge opp det andre for den korte tiden vi kommer til å bruke stellebord videre.

@sirieveline http://www.barnashus.no/troll-stellebord-for-vegg-hvit.htmlikke sikker på om det er akkurat dette eller om det bare er veldig likt, men vi er somsagt kjempefornøyd.

Pysjene har vi også på badet i starten hadde vi alle klærna hennes i en skuff på badet.... Meeeeeen, det er det ikke plass til lengre så da er pysjer og ullundertøy der og resten av klærna på rommet hennes som er vegg i vegg

Mener det skal ligge på HBO Nordic? Sent from my iPhone using Tapatalk

Hu her la seg tidlig på siden og rullet rundt fra rygg til mage når hun var litt under 3,5 mnd. Nå prøver hun virkelig å sette seg opp, og hun drar seg opp om du lar hun holde deg i fingrene i vogna holder hun på kantene og prøver å komme seg opp. beste hun veit er å stå og hoppe (sjekket med fysio at det vsr greit, det var det så lenge hun ville det selv, ikke hadde rar vinkel på beina og vi ikke gjorde det veldig lenge av gangen). Hun sa også at de ofte ikke begynner å sette seg før de klarer å snu seg fra rygg til mage. Denne tiden her er super morsom, når man virkelig ser utviklinga fra dag til dag, og bevegelser blir mer bevist og kontrollert

Feilfri bronsemerkeprøve på Ida idag! Vi har ikke inne felter opp på møne og stige, eller vippe, men idag satt alt perfekt Bord var helt nytt for oss, men gikk supert!

Krakow er veldig koselig, synes jeg! Likte Krakow bedre enn Praha, faktisk, men begge har sin sjarm

Med en hund som ikke roer seg relativt kjapt så hadde jeg "tvingt" den til å roe seg. Hva som er best kommer litt an på hunden. Hjelper det med legg deg kommando så hadde jeg brukt det (før eller siden vil den begynne å slappe av når den ikke har noe annet valg enn å ligge i ro), viss det blir et evig mas fordi hunden bare reiser seg igjen og igjen, så hadde jeg hatt på bånd og enten holdt i båndet selv eller bundet det en plass slik at hunden har begrenset med plass å bevege seg på og da lettere "gir opp" og legger seg til ro.

Jeg reagerer like sterkt på mishandel av dyr i Norge/Europa som i Kina, men grunnen til at jeg reagerer ekstra sterkt når kinesere samler 10000 (Ti tusen!) dyr som holdes tettittett i trange bur, brennes, slås og skoldes og kokes levende er at de går inn for at dyrene skal lide. Det er så bestialsk at jeg har ikke ord, og det helt uavhengig av hva som skjer i europeisk husdyrhold (som jeg forøvrig også er meget kritisk til). Hvis du tror dette handler om å spise hund i Kina på samme måte som vi spiser kuer så har du misforstått.

Løp rett inn i butikken og stjal leker, verden og alle er bare kule. Hilsen flux

Ser ikke at det er nevnt i det siste men etter at flere snakket om Downton Abbey tenkte jeg at jeg skulle gi den en sjanse. Trodde det var sånn teit britisk serie (sånn fra 80-tallet) men ble veldig overrasket og veldig trist når jeg så ferdig siste episoden idag av sesong 4.

Medfølger hunden?

Skuffa. .. trodde silky leash var et type bånd. Men så viste det seg at man må trene på ting og. Stønn.

Idag har jeg gjort de siste innkjøpene, et tynt koppel, en matskål til, en bamse og kaninører. Så nå syns jeg egentlig bare mandag kan komme litt fort! Her er første oppstillingsbilde. Jeg syns hun ser veldig fin og balansert ut!

Jeg synes dette er dritbra, fy flate! Heia NKK!

Jeg er mer fan av trening som ikke blir belønnet med godis, lek eller ros når det gjelder slik trening, for tendensen er at bygger man opp forventning så får man helst bare hunder som blir ivrige, som går å venter på belønning, men som alikevel bare løper frem igjen når de er "ferdige". Jeg bruker å stoppe når båndet blir stramt også står jeg der til hunden finner på å se på meg. Er hunden veldig oppjaget, feks på noe den ser eller at det er noe veldig spennende i gresset der jeg stoppet e.l. så bare rygger jeg noen skritt før jeg blir stående. Når hunden ser på meg går vi rolig videre igjen uten å si eller gjøre noe spesielt. Nå har ikke nyeste tilskudd i flokken her vært noen stor utfordring ifht akkurat det å gå pent i bånd, men det er uansett noe jeg har gjort fra dag 1, hele turen, om jeg går båndtur. Ellers så har hun jo gått en del løs så der får hun gjøre som hun vil og skal jeg gå tur med andre hvor vi kan bli hengende bak så har jeg på sele for da kan hun trekke ganske bra. Er så upraktisk å skulle stoppe hele tiden når man er på felles tur. Nå var jo min nesten 4 mnd når den kom, men at man starter tidligere har jo ikke noe å si for da går man jo gjerne kortere turer også, så at man stopper litt her og der burde jo ikke være noe problem. Men ja, båndtrening tar tid uansett hvilken metode du velger. Og du gjør lurt i å holde deg til en og være konsekvent med den. Jo raskere du begynner med det, jo raskere kommer du dit du vil

Si hei til Sarek http://snofrost.blogspot.no/2015/06/si-hei-til-sarek.html

Da er lille Kenzi i hus:) hentet henne for 2 timer siden og nå ligger hun til lading

Disse rådene fikk jeg av veterinær, kiropraktor og massør når jeg hadde hund med E hofter. - gi glucosamin og fortsett med det fóret du bruker så lenge hunden fungerer på det. Ga da pro plan med laks, vet anbefalte det fremfor leddfóret klinikken solgte... Jeg gir glucosamin forebyggende, også til hundene mine som har a hofter. - minst mulig løping i løssnø - ikke kløve - hold hunden slank og godt musklet - minst mulig statiske bevegelser, ved jogging/sykling/snørekjøring på hardpakket snø bør man sørge for jevnt med temposkifter - variasjon, turer i ulendt terreng, massasje og svømming er gull Edit: la til litt.

Her øker hønsebestanden stadig 14 voksne (1 hane, 7 unghøner, resten voksne høner som legger egg. 1 sussex, 3 Faverolles, 5 Maran tverrstripet og resten mix av Faverolles/Sussex) 16 kyllinger, Mix av Maran x Sussex/Faverolles, 4 Mix unghaner og 2 kalkuner. Alle hanene blir mat etterhvert, mix hønekyllingene selges eller beholdes har en kalkun hane- Truls, og en kylling- om kyllingen er høne beholdes hun, er det hane, slaktes nok eldstemann og kyllingen blir værende.. Trivelig med fjærkre

Foreldrene

Et kjapt portrett jeg tok i helgen da jeg passet denne krølltoppen, Lagottoen Pia Bildet er tatt en dag på tur langs akerselven i Oslo.

Del to