Gå til innhold
Hundesonen.no

Ned i vekt..


BareLinn
 Share

Recommended Posts

Vi har Adams matkasse, og det er en del kjempegod, spennende mat som vi ikke hadde tenkt på selv. Jeg vil nok anbefale alle å teste det ut, om enn bare for å få litt inspirasjon. Vi har avbestilt det fra nå av og fremover, men ikke avsluttet kundeforholdet, så jeg kan bare gå inn på nett og si at "ok, neste uke vil vi ha kassen", og så får jeg det på mandagen. :) Kjempekjekt!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 1.4k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

For å ta meg selv som eksempel - så var jeg av de med BMI på over 35. Med en startvekt på svimlende 145 kg! Og en livsstil som en ikke burde anbefale noen! Store og få måltider ( åt en gedigen midda

Tasser innom for å motivere litt jeg Klem til alle som vil ha og heia heia til de som skal starte på ny frisk! Desember 2013 - 145 kg Februar 2015 - 85 kg Sunt kosthold - og økt aktivit

Kikker litt igjennom bilder, og det er litt som har skjedd her de siste årene. 2010: 2015: Kjenner motivasjon for å gå ned de siste kiloene kommer snikende. Kom på noen kilo etter neders

Posted Images

Jeg røyk på en smell inatt, trøstespising selvfølgelig. Men ble ikke veldig mye heldigvis. Jeg burde klare å stå imot, men følelser er noe dritt altså :P Blir middag og dessert ute idag, men det er regnet inn så det har jeg ikke dårlig samvittighet for :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har fortsatt ikke spist sjokolade. Men spiser sukker og er ikke hysterisk. Det viktigste er å kvitte seg med avhengigheten først. I går var det fiskemiddag og da blir jeg alltid så fysen etterpå, så da tok vi hermetisk ananas med vaniljesaus til dessert. Himmelsk!

Sent fra min D5803 via Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vi har Adams matkasse, og det er en del kjempegod, spennende mat som vi ikke hadde tenkt på selv. Jeg vil nok anbefale alle å teste det ut, om enn bare for å få litt inspirasjon. Vi har avbestilt det fra nå av og fremover, men ikke avsluttet kundeforholdet, så jeg kan bare gå inn på nett og si at "ok, neste uke vil vi ha kassen", og så får jeg det på mandagen. [emoji4] Kjempekjekt!

Det går ikke med Godtlevert :( da må man velge hvilke uker man ikke vil ha... eller avslutte.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har fortsatt ikke spist sjokolade. Men spiser sukker og er ikke hysterisk. Det viktigste er å kvitte seg med avhengigheten først. I går var det fiskemiddag og da blir jeg alltid så fysen etterpå, så da tok vi hermetisk ananas med vaniljesaus til dessert. Himmelsk!

Sent fra min D5803 via Tapatalk

Flink!

Men det har jeg lurt litt på; etter jeg har spist fisk, så får jeg alltid ekstremt sukkersug. Så da er det ikke bare meg altså?

Sent fra min GT-I9506 via Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har en pause i slankingen. Har nådd mitt delmål og kroppen nekter å gi fra seg flere kilo. Spiser fremdeles magert og sukkerfritt til hverdags. Tenker å begynne på igjen, men jeg tror jeg må lure kroppen min til å tro at nå er slankingen over. Er fornøyd med å holde vekten stabil. Er smalere rundt midjen selv om jeg spiser litt mer nå.

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Matlei som jeg er har jeg bestemt meg for å prøve ut spisdegslank.no og begynner med dette neste tirsdag (leveres mandag kveld) :) Er så matlei, har det forferdelig travelt med både eksamensperiode og full jobb, trenger en fast spiseplan og mulighet for suksess. Gleder meg veldig, men vet også at det blir tung den første tiden, men det ordner seg nok ;) 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vi har Adams matkasse, og det er en del kjempegod, spennende mat som vi ikke hadde tenkt på selv. Jeg vil nok anbefale alle å teste det ut, om enn bare for å få litt inspirasjon. Vi har avbestilt det fra nå av og fremover, men ikke avsluttet kundeforholdet, så jeg kan bare gå inn på nett og si at "ok, neste uke vil vi ha kassen", og så får jeg det på mandagen. :) Kjempekjekt!

 

Vi og har Adams matkasse og er veldig fornøyd. Hadde de annenhver uke i  vår når det var hektisk med flytting og konfirmasjon, men nå har vi gått ned til hver 4. Uke.

 

For inspirasjon til matleie kan jeg også abefale en fb gruppe som heter mat fra bunnen :)

 

 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det går ikke med Godtlevert :( da må man velge hvilke uker man ikke vil ha... eller avslutte.

Prøv Adams matkasse istedet hvis dere vil starte opp igjen :) Det var en forutsetning for at jeg skulle teste ut noe at jeg lett kunne bestemme når jeg ville ha :lol: Eneste er at man må bestemme seg minst en uke i forveien, og da vet man ikke alltid hva menyen er. Men det er jo forståelig at de trenger en uke på å få tak i alle råvarene. 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg prøvde Adams matkasse og ble veldig skuffet.. Det er ikke verdt pengene i mine øyne..

 

Ikke? Jeg er kjempefornøyd jeg, masse gode råvarer og spennende oppskrifter :)

Men så klart, det er ikke noe vi kan ha hver uke, for det blir for dyrt for oss også :lol: Det er jo dyrere enn å kjøpe mat selv hvis man er mer prisbevisst enn kvalitetsbevisst, og vi har ikke råd til å bare være kvalitetsbevisste.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Ikke? Jeg er kjempefornøyd jeg, masse gode råvarer og spennende oppskrifter [emoji4]

Men så klart, det er ikke noe vi kan ha hver uke, for det blir for dyrt for oss også :lol: Det er jo dyrere enn å kjøpe mat selv hvis man er mer prisbevisst enn kvalitetsbevisst, og vi har ikke råd til å bare være kvalitetsbevisste.

Små porsjoner, gjentagende følelser av at det var klassiske innsparinger (feks mye potet istedenfor fisk) osv.. Vi hadde laks en dag; vanlig porsjon så regner man vel ca 200g fisk pr porsjon.. Vi fikk 150g pr porsjon.. Når det da også er knepent med grønnsaker også, så blir det lite.. Og Kyllinglårene vi fikk en gang var bare skikkelig uappetittlige..

Sent from my iPhone using Tapatalk

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Oppskrift?

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

Nei altså, oppskrift ja.... Får se om jeg husker da :P Det var ihvertfall 4 stk små søtpoteter som jeg skrella og skjærte i tynne staver (ønsker meg sånn grønnsakspiralsak!) woka dem lett med litt salt og rosemarin. Falaflene lagde jeg av 2 bokser med kikkerter, en halv løk, litt mel, 1 egg, endel chilli og hvitløkskrydder, 2 fedd hvitløk, litt natron og sitronskall og sitronsaft når jeg har det, former dem til små baller og steiker dem i ovnen i ca 25 min på 220 grader (snur dem halveis) tomatsausen var en boks hakka tomater, oregano, bassilikum (krydder altså, sjeldent jeg har friske urter :P ) bittelitt sukker, ja egentlig smak den til sånn som du vil ha den selv, koka den en liten stund før jeg putta søtpotene oppi :) Jeg tror det var sånn det var :lol:

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nei altså, oppskrift ja.... Får se om jeg husker da :P Det var ihvertfall 4 stk små søtpoteter som jeg skrella og skjærte i tynne staver (ønsker meg sånn grønnsakspiralsak!) woka dem lett med litt salt og rosemarin. Falaflene lagde jeg av 2 bokser med kikkerter, en halv løk, litt mel, 1 egg, endel chilli og hvitløkskrydder, 2 fedd hvitløk, litt natron og sitronskall og sitronsaft når jeg har det, former dem til små baller og steiker dem i ovnen i ca 25 min på 220 grader (snur dem halveis) tomatsausen var en boks hakka tomater, oregano, bassilikum (krydder altså, sjeldent jeg har friske urter :P ) bittelitt sukker, ja egentlig smak den til sånn som du vil ha den selv, koka den en liten stund før jeg putta søtpotene oppi :) Jeg tror det var sånn det var :lol:

Den oppskriften måtte jeg bare gi til min søster, er akkurat sånne ting hun elsker å lage :lol: Må prøve den selv en gang også! :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Og vekta viser stadig lavere tall :ahappy: 

Her og :ahappy: 

 

Går ikke så fort her da, men jeg har en kropp som både hjelper og saboterer. Hjelper med at den krangler og ikke vil ha mat, saboterer med at den blir slapp og sliten og ikke orker aktivitet. :lol: Damnd if you do, damnd if you dont. :aww: 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her og :ahappy: 

 

Går ikke så fort her da, men jeg har en kropp som både hjelper og saboterer. Hjelper med at den krangler og ikke vil ha mat, saboterer med at den blir slapp og sliten og ikke orker aktivitet. :lol: Damnd if you do, damnd if you dont. :aww: 

 

Jeg har faktisk gått ned i snitt ca en kilo pr uke de siste sju ukene, så her går det radig!

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har sittestillende kontorjobb og sliter med veldig med at jeg får lyst på noe (kjedespising).

Er nøtter et ok alternativ eller bør jeg styre unna? Spiser pastiller og drops, men en blir lei det også.
Å knaske gulrøtter/epler bråker, så da må jeg gå fra plassen (vi sitter i åpent landskap), så derfor frister ikke det alltid.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har sittestillende kontorjobb og sliter med veldig med at jeg får lyst på noe (kjedespising).

Er nøtter et ok alternativ eller bør jeg styre unna? Spiser pastiller og drops, men en blir lei det også.
Å knaske gulrøtter/epler bråker, så da må jeg gå fra plassen (vi sitter i åpent landskap), så derfor frister ikke det alltid.

Litt nøtter er bra, for det er jo sunt og mettende, men det er også veldig kaloritett, så jeg ville absolutt ikke spist det hvis du sitter og kjedespiser.

For meg er nøtter på kontoret veldig greit, for jeg sitter stort sett ikke så lenge, og da er en håndfull før jeg løper videre veldig greit :P Men ikke som permanent inntak, nei...

Hva med å skjære opp frukt? Eplebåter og druer, for eksempel? Da bråker det ikke så mye :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Da ble det CT i går, og alt gikk fint mtp. hjertet. Bildene viser at det ikke er blokkert spyttkjertel, men kreft.
    • Jeg blir dårlig av å lese om den adferden der. ..fra eieren, altså. Idiot. Sånne som det der er årsaken til at jeg har vurdert svi av altfor mye penger på å skaffe meg formell kompetanse som hundetrener - for å ha noe konkret å skilte med i sånne tilfeller som det der - fordi jeg er en spinkel og feminint utseende kvinne som fremmede menn stort sett ALDRI respekterer som et intelligent og kompetent vesen, med mindre de tror det hjelper dem komme ned i buksa på meg, men jeg kom til at sånne aldri kommer til å høre på noen som meg uansett, fordi de har sett DogDaddy på YouTube, eller: "Familien min drev oppdrett av schæfer på 80-tallet, så jeg KAN hund, lille venn." 
    • Helst vil vi jo at de ikke skal oppleve noe vondt i det hele tatt, men det er vanskelig. Jeg tenker det viktigste er om hun, og du, kan leve med det ubehaget som blokkeringen gir. Hvis ikke tenker jeg at risikoen ved operasjon kan være verdt det. Det er ikke en sykdom å være gammel, men det gjør jo at alle plager blir verre og mer risikable både å ha og gjøre noe med, som oftest. Jeg håpet selv i det lengste at det skulle enten bli akutt alvorlig eller at de bare skulle sovne hos meg, men til slutt måtte jeg jo ta den vanskelige avgjørelsen for begge to. Likevel er jeg trygg på at det var riktig tidspunkt for begge. Jeg tror at du også har nok innsikt til at du vet når det er på tide, selv om det er en prosess på vei dit. Håper dere får litt mer avklaring denne uken.
    • Tusen takk Dette er første gang jeg har gammel hund, og jeg synes det er kjempevanskelig å vurdere livskvalitet. Hun er jo helt klart ikke den samme hunden hun var som ung, men jeg tror ikke hun har det så forferdelig at hun selv ville valgt døden over det livet hun lever nå. Samtidig er hun jo på et punkt der noe som egentlig bare er en bagatell potensielt kan bli en dødsdom, fordi hun ikke kan dopes ned. Man sitter jo her i en umulig situasjon der ingen av alternativene egentlig er noe alternativ... Vi skal tilbake til veterinæren på torsdag for å ta en ny ultralyd av hjertet, så får vi se hva dommen blir da.
    • Håper det gikk bra. Trist at hunder eldes og får helseplager. De skulle vart evig, sunne og friske. Folk har så ulike syn på hunders ubehag ifbm aldring. Noen mener det er dyremishandling å la en hund ha noen aldersdomsplager i det hele tatt, og avliver tidlig for å la hunden slippe. Andre mener det er grotesk å ikke la det (ofte) kjæreste familiemedlemmet få fullføre livsløpet naturlig. Jeg vet ikke hvor på den skalaen du befinner deg, så jeg vet ikke hva jeg skal si eller ikke si for comfort ang. evt. narkose.  Håper det går bra med dere ❤️
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...