Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Som verdens dårligste frokost-spiser kunne jeg gjerne tenkt meg å høre hva dere spiser til frokost, eventuelt også se bilder - trenger inspirasjon.

I dag: Druer, melom og vaniljekesam :)

  • Like 1
  • Svar 131
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Dagens frokost:

I dag var frokost pannekaker - lagde røre mens jeg fôret og luftet hunder, og stekte når jeg utover dagen kom på at jeg hadde glemt å spise... Resten av røra står i kjøleskapet, og blir vel froko

Smoothie (eller... mer sorbet egentlig), hjemmebakt rundstykke med avokado, vårløk, roastbiff, sitronpepper og tomat. Nam, nam!

Posted Images

Skrevet

Nå har jeg nettopp spist 2 hjemmelagde knekkebrød, et kokt egg (mellomting av bløtkokt og hardkokt), 2 skiver spekeskinke, en tomat og litt ruccola. Ved siden av hadde jeg et glass smoothe (jordbær, bringebær, blåbær, banan, melonyoghurt og litt eplejuice).

Jeg elsker forkost, men tar meg også bryet med å lage med noe godt hver dag. Brødskive med ost el.l. får jeg ikke ned.

Skrevet

Jeg er kjempekjedelig, det ble havregryn med melk, rett og slett! Også tok jeg meg en yoghurt når jeg kom frem på jobb.

Men det funker for å gi meg den lille energien jeg trenger for å komme igang med dagen. Men har jeg god tid på morgenen så prøver jeg å lage meg godt frokost med appelsinjuice ved siden av, men det blir kun i helgene dessverre. Da er det ofte eggerøre, rundtstykker osv.

Skrevet

Å, denne tråden trenger jeg. Jeg blir så utrolig ofte lei av frokost mat.

I dag ble det grovbrød skive med røkelaks og sitronsaft på den ene, og to skiver med tunfisk med majones på. Etterpå drakk jeg et glass bringebær saft hjemmelaget fra gården til kjæresten til min bror :)

Skrevet

Havrefras med melk spiser jeg nesten hver dag.. eeeelsker kald melk og fras som knaser! :D

I går spiste jeg forøvrig mild vanlijeyoghurt med en dasj müsliblanding oppi og varmede blåbær (mikrovarmet frosne bær). Alt blandet i sammen, kjempegodt! Ved siden av spiste jeg en banan. Alt dette fikk jeg (for dem som driver med sånt) i meg med bare 270 kcal :)

Skrevet
Eggerøre med 1 1/2 plomme + 4 eggehviter for proteinenes skyld, og snack a jacks, som jeg hadde så sinnsykt lyst på :lol:

Kan jeg spørre hvorfor ikke bare 3-4 egg? Hørtes veldig slitsomt ut å måtte dele ut halvannen plomme.

Skrevet

Jeg har ikke vært noe flink å spise frokost de siste årene. For et par år siden spiste jeg alltid frokost, men nå kan det drøye til langt på dag, før jeg spiser. Bortsett fra de dagene jeg er på jobb da, da må jeg spise før jeg drar, for ellers får jeg knapt gjort noe på jobb.

I dag har jeg spist tre brødskiver. To med leverpostei og en med jalapeno-ost. Og litt te rett etterpå, siden jeg ikke liker kaffe :)

Skrevet

I dag var frokost pannekaker - lagde røre mens jeg fôret og luftet hunder, og stekte når jeg utover dagen kom på at jeg hadde glemt å spise... :whistle:

Resten av røra står i kjøleskapet, og blir vel frokost i morgen også.

  • Like 2
Skrevet

Havregrøt er standard, eller proteinshake før jobb når jeg jobber dagskift for da orker jeg hverken og lage noe eller spise noe så da blir lunsj egentlig frokost. Men i dag tok jeg rester fra middag i går, kyllingfilet i biter stekt sammen med gulrot, hvitløk og chili og blandet i tacokrydder og tilsatte det i en blanding av cherrytomater, agurk og spinatblader og vips så hadde jeg en fin taco/kylling salat, nam :D

  • Like 1
Skrevet

Jeg trodde ikke jeg hadde mer brød i går kveld, men så fant jeg et lavkarbobrød som har ligget i fryseren siden Sara var her. I morges var det tint, og to skiver ble utstyrt med camembertost og tomatskiver. Brødet smakte sagflis, men kommer vel til å spise det opp.

Skrevet

Smoothie! :) Bildet under er tatt i går da,men hadde det samme i dag :P

Frossen skogsbærblanding

AXA 4korn

Appelsinjuice

Gresk yoghurt

Banan

Bittelitt honning

Variere hva jeg har oppi,ser litt an hva jeg har i skapet/frysen.

post-6586-0-93356300-1359578626_thumb.jp

Skrevet

Havregrøt med skummetmelk, linfrø, blåbær og litt kanel. Har noen ganger biter av banan i og, og er dette jeg som regel har om jeg spiser frokost før jobb (evt. bare med kald melk så det blir en frokostblanding.)

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Man må såklart ikke, men det kan ofte være greit å utelukke fysisk ubehag ved aggressiv adferd. Når det er sagt høres dette ut som et adferdsproblem. Uavhengig av alder så er det ikke bare å "vente til de vokser det av seg". Hvis en unghund starter med problematisk adferd er det utrolig viktig å jobbe med det, nettopp for å forme den hunden skal bli som voksen. Sånn umiddelbart høres det ut som hunden kan være overstimulert og at dette er et utslag av stress i møte med andre hunder. Hvis dette skjer i hilsesituasjoner eller løs lek med andre hunder så høres det ut som dere må ta ham ut av situasjonen og holde avstand lenge før han når det punktet at dette skjer.
    • Må man alltid ta med hund som ypper til bråk på noen hunder til veterinæren for ekstra sjekk om det er noe galt fysisk? Det er ikke alle hunder den ypper til å slåss. Er en unghund på 2 år. Hunden hopper opp på ryggen til de som hun skal yppe med og når jeg da tar den ned så blir den sint og flyr på enda mere. Vi hadde håpet det skulle bli bedre etter at hunden var fylt 2 år. Men man sier at de ikke blir voksne før 3-4 årsalderen.
    • Så fint at dere allerede har veileder og atferdsspesialist på laget, og at dere har testet både mer og mindre aktivitet. Det dere beskriver høres ut som en valp som ligger så høyt i grunnstress at han ikke klarer å regulere seg ned igjen. Da hjelper det sjelden med mer trening, for problemet er ikke mangel på aktivitet, men at nervesystemet aldri får landet. Det jeg ville prøvd: senk totalbelastningen kraftig i 10–14 dager. Korte, kjedelige turer, ingen søk, ingen kurs. Bytt aktiviteten mot ting som nedregulerer: tygging, slikkematter, snacks strødd i gresset. Og når han faktisk ligger rolig av seg selv, legg en godbit stille mellom labbene hans uten å si noe. Ro som blir belønnet, kommer oftere. At han blir «svart i øynene» og umulig å avlede tyder på at han er langt over terskel, og da lærer han ingenting. Nevn gjerne smerteutredning for veterinæren også, mage og ledd kan gi akkurat dette bildet. Jeg har skrevet mer om ro-trening her om dere vil ha en konkret plan: https://oslohundetrener.no/ro-trening-hund-slik-laerer-hunden-a-finne-ro-i-hverdagen/
    • Godt tenkt å forberede seg før katten kommer, det er da du har mest påvirkning på resultatet. Det viktigste er ikke utstyret, men introduksjonen. Planlegg at de to første ukene skjer bak grind eller lukket dør: la dem lukte på hverandre gjennom døra, bytt tepper mellom dem, og belønn hunden hver gang den er rolig i nærheten av kattelukt og kattelyder. Først når hunden kan se katten uten å låse seg fast, tar dere korte, rolige møter med hunden i bånd. Katten trenger alltid en fluktvei: høyder, hyller og minst ett rom hunden ikke har tilgang til. Kattedoen løser du enklest med en barnegrind hunden ikke kommer forbi, eller en hevet plassering katten lett når. Og følg med på hunden din underveis: stirring, stivhet og jaging betyr at dere har gått for fort frem, ikke at det er umulig. Gjør det kort og gøy, og gi det uker heller enn dager. De fleste hunder kan lære å leve fint med huskatten sin.
    • Gratulerer med valp på vei! I stedet for å anbefale en bestemt skole vil jeg gi deg spørsmålene jeg selv ville stilt før påmelding, for det varierer mer mellom instruktører enn mellom skoler. Spør konkret: Hvilke metoder bruker instruktøren, og brukes det noen form for korreksjon eller «konsekvens»? Du vil ha et tydelig ja til kun belønningsbasert trening, ikke et vagt «vi tilpasser oss hunden». Hvor mange valper er det per instruktør? Seks er mye bedre enn tolv. Og handler kurset om hverdagen (ro, håndtering, alenetrening, trygg sosialisering) eller mest om sitt og dekk? For en setter-valp er det første langt viktigere. Be gjerne om å få se på en kurstime før du melder deg på. En seriøs instruktør sier ja til det. Jeg jobber selv som hundetrener i Oslo, så jeg lar andre svare på de konkrete skolene, men jeg har skrevet om hva god sosialisering faktisk er, om du vil lese mer: https://oslohundetrener.no/hva-er-sosialisering-og-hvorfor-er-det-viktig-for-valpen/
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...