Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet
1 time siden, Lemen skrev:

Oj, det var billig! Dessverre feil str, jeg bruker 70E. :( 

Du er alle tenåringsgutters drøm :D

Ikke min størrelse heller dessverre, jeg får ta en tur på XXL og sjekke den ut :) 

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

Skrevet
3 timer siden, Mari skrev:

Du er alle tenåringsgutters drøm :D

Ikke min størrelse heller dessverre, jeg får ta en tur på XXL og sjekke den ut :) 

:lol: Tror ikke det altså

Håper du finner en god treningsbh. :) 

 

 

Skrevet

Jeg har begynt med bakkeintervaller igjen etter at jeg slutta i fjor sommer. Det blir ikke helt 4x4 ennå da, bakken er for bratt og kort, tror jeg bruker 2,5-3min opp, men har tenkt å utvide lengden etterhvert (grusvei første stykket, deretter kan jeg løpe videre oppover på skogsti)

Da jeg begynte for noen uker siden måtte jeg begynne med å gå, nederlag..Jeg jogga jo 4x4 i fjor, men kondis er også ferskvare visstnok. Uansett tok det ikke lang tid før formen steg og nå (på femte treninga) jogga jeg opp 4 ganger :D Ikke raskt, ikke i det hele tatt, men jeg har joggestil :lol:

Det hjelper nok litt at fjellene er blitt nesten snøfri og jeg har fått gått mye mer og mer i bakker igjen enn i vinter. Sykler til jobb også, bare 3 km tur-retur, men det blir jo faktisk 15 km på ei uke. Alle monner drar! 

  • Like 5
Skrevet
3 timer siden, Mari skrev: Du er alle tenåringsgutters drøm [emoji3]

Ikke min størrelse heller dessverre, jeg får ta en tur på XXL og sjekke den ut [emoji4] 

[emoji38]Tror ikke det altså

Håper du finner en god treningsbh. [emoji4] 

 

 

Pierre robert sine er gode så lenge man ikke er ute etter noe løft :) jeg bruker xl der hvertfall .

Sent fra min LG-H340n via Tapatalk

  • Like 1
Skrevet

Dere som ser etter sportsbh, ta en titt på Stay in Place. Jeg har den litt enklere varianten selv fordi jeg ikke har så tynge bryster lenger, men har hørt VELDIG mye bra om denne for store størrelser. Fins opptil G.

Ellers har Shock Absorber + brukt å få mye bra omtale, er i samme nettbutikken der men ikke på tilbud.

Skrevet
7 timer siden, Pixie skrev:

Dere som ser etter sportsbh, ta en titt på Stay in Place. Jeg har den litt enklere varianten selv fordi jeg ikke har så tynge bryster lenger, men har hørt VELDIG mye bra om denne for store størrelser. Fins opptil G.

Denne så veldig god ut! Men det var wonky størrelser. Vil ha D cup i medium. Blir det helt teit å forsøke på E?

Skrevet
På 11.4.2016 at 7:58 PM, Mirai skrev:

Den siste øvelsen (ligge på gulvet og ta rumpa opp) heter glute bridge, her kan du gjøre det vanskeligere ved å holde ett bein i været (enten som på bildet her, eller rett bein) og så utføre øvelsen som vanlig. Da blir det mye tyngre :)  
Glute-Bridge-March.jpg

Må man ligge sånn med føttene? Har pleid å ha dem plantet i bakken. Trener uten sko inne, så virker ikke så behagelig ut å ha all vekten på hælen. :P

Skrevet
22 minutter siden, Elisabeth00 skrev:

Må man ligge sånn med føttene? Har pleid å ha dem plantet i bakken. Trener uten sko inne, så virker ikke så behagelig ut å ha all vekten på hælen. :P

Absolutt ikke, ligg med beina i bakken om du vil. :)

  • Like 2
Skrevet

Kjenner at kondisen kommer seg, faktisk. Veldig deilig å orke å løpe ihvertfall et par kilometer uten gåpause. Har enda ikke funnet noen god runde hvor det lar seg gjøre å løpe med hunder i bånd hele veien, med mindre jeg kjører en halvtime avgårde for å dra på løpetur, men foreløpig passer det greit da jeg foreløpig ikke har bedre kondis til stort mer enn 2-3 km løping i strekk før jeg må gå litt. Får utforske stiene litt mer, og håper jeg etterhvert finner ei runde på minst 5 km der man kan holde jevnt tempo hele veien. 

  • Like 1
Skrevet

Phuh årets første tur med innlagt jogging (kalle det joggetur er nemlig å dra det skrekkelig langt :lol: ) unnagjort. Plagsom dame hos endomondo som fortalte meg hvor fort/sent, hvor for jeg burde gå/jogg og hvor lenge. Vi var ikke helt enige om alt altså. Men satser på at med så skrekkelig dårlig utgangspunkt så ser jeg progresjon raskt. Sant? 

 

  • Like 4
Skrevet
38 minutter siden, Raksha skrev:

Phuh årets første tur med innlagt jogging (kalle det joggetur er nemlig å dra det skrekkelig langt :lol: ) unnagjort. Plagsom dame hos endomondo som fortalte meg hvor fort/sent, hvor for jeg burde gå/jogg og hvor lenge. Vi var ikke helt enige om alt altså. Men satser på at med så skrekkelig dårlig utgangspunkt så ser jeg progresjon raskt. Sant? 

 

Last ned en app med "couch to 5k" program, den er enkel og følge og du løper 5 km i løpet av noen uker ;)

Jeg er lat omdagen. Dvs helgene er intense (padling, toppturer.. osv.) Så jeg er ødelagt på mandagene. 
Må skjerpe meg i ukedagene. Løpe idag, LOVER!

Skrevet
6 minutter siden, Kaja skrev:

Last ned en app med "couch to 5k" program, den er enkel og følge og du løper 5 km i løpet av noen uker ;)

Jeg er lat omdagen. Dvs helgene er intense (padling, toppturer.. osv.) Så jeg er ødelagt på mandagene. 
Må skjerpe meg i ukedagene. Løpe idag, LOVER!

Har det i endomondo :) men utgangspunktet mitt er dårligere enn det de baserer seg på.

  • Like 1
Skrevet
Akkurat nå, Raksha skrev:

Har det i endomondo :) men utgangspunktet mitt er dårligere enn det de baserer seg på.

Ah, jeg begynte med det (jeg tuller ikke, 500m var maksgrense for hva jeg klarte og da var jeg dau) Men jeg holdt meg til første uka i flere uker og gjorde det jeg klarte. Plutselig klarte jeg første uka og da klarte jeg å følge programmet. 

Nå løper jeg 5 km og prøver å ta rekorden hver gang jeg løper det (rekorden uten drahjelp fra Ymse er på 28 min), eventuelt kan jeg løpe opp til en mil (ikke på tid, men jogge hele tiden). Løper også mye bakker. 

Dette på under ett år :) Så det er håp! 

Skrevet
Akkurat nå, Kaja skrev:

Ah, jeg begynte med det (jeg tuller ikke, 500m var maksgrense for hva jeg klarte og da var jeg dau) Men jeg holdt meg til første uka i flere uker og gjorde det jeg klarte. Plutselig klarte jeg første uka og da klarte jeg å følge programmet. 

Nå løper jeg 5 km og prøver å ta rekorden hver gang jeg løper det, eventuelt kan jeg løpe opp til en mil (ikke på tid, men jogge hele tiden). Løper også mye bakker. 

Dette på under ett år :) Så det er håp! 

Ja er det som er planen min og. Ikke gå videre før jeg faktisk klarer første uka. Godt å høre det er håp :D regner med vektnedgang vil gjøre sitt på at det blir enklere og. 

  • Like 1
Skrevet
Akkurat nå, Raksha skrev:

Ja er det som er planen min og. Ikke gå videre før jeg faktisk klarer første uka. Godt å høre det er håp :D regner med vektnedgang vil gjøre sitt på at det blir enklere og. 

Absolutt. Jeg var i sinnsykt dårlig form. Er fortsatt ikke i god nok form. Jeg merker det ekstremt godt på padlingen. I fjor var jeg helt ferdig etter en liten tur på elva, og da padle "rett fram" fra start til stopp. Nå trener jeg aktivt på ting hele veien ned (ting som er fysisk slitsomt) og kan padle en hel dag. Gøy å merke framgang på bare annet enn vekta/midjemål. 

  • Like 2
Skrevet
1 time siden, Kaja skrev:

Absolutt. Jeg var i sinnsykt dårlig form. Er fortsatt ikke i god nok form. Jeg merker det ekstremt godt på padlingen. I fjor var jeg helt ferdig etter en liten tur på elva, og da padle "rett fram" fra start til stopp. Nå trener jeg aktivt på ting hele veien ned (ting som er fysisk slitsomt) og kan padle en hel dag. Gøy å merke framgang på bare annet enn vekta/midjemål. 

BRa :ahappy: Jeg driter eeegentlig i vekta, sånn bortsett fra at jeg syns jeg ser ut som en blubb så er ikke tallet på vekta et problem i seg selv Jeg må liksom ikke ned til et bestemt tall, men jeg vil ha bedre form og føle meg litt mer vel med min egen kropp. Men alt er jo så himla tungt når man drar på ørten kg ekstra. Så er der jeg håper det skal hjelpe mest med både trening og vektnedgang. 

  • Like 1
Skrevet

Jeg har også begynt å jogge, sist klarte jeg 5km på 33 min med 1% stigning, noe som er bra for å være meg, men det er ufattelig kjedelig!!! Arggghhhh....  selvfølgelig funker ikke tv'ene på senteret for tiden heller. Skjønner ikke hva folk gjør på når de løper.

Skrevet

Skikkelig nedtur - i dag mista jeg hundredagersprosjektet. :( våknet med skikkelig hodepine og har sovet til nå og har like vondt i hodet som før jeg sovna.. så ja, skikkelig hyggelig dag :D meeen, dette året blir bedre uansett.. :P 

Skrevet
Jeg har også begynt å jogge, sist klarte jeg 5km på 33 min med 1% stigning, noe som er bra for å være meg, men det er ufattelig kjedelig!!! Arggghhhh....  selvfølgelig funker ikke tv'ene på senteret for tiden heller. Skjønner ikke hva folk gjør på når de løper.

Løp ute. :)

  • Like 4
Skrevet
8 minutter siden, HeleneFS skrev:

Jeg har også begynt å jogge, sist klarte jeg 5km på 33 min med 1% stigning, noe som er bra for å være meg, men det er ufattelig kjedelig!!! Arggghhhh....  selvfølgelig funker ikke tv'ene på senteret for tiden heller. Skjønner ikke hva folk gjør på når de løper.

Løper ute ja, mølle er dritkjedelig. Musikk på øret om jeg løper fort, lydbok på øret om jeg løper langt.

Skrevet

Hiver meg med her :) Siden hunden må ta det med ro for tiden har jeg begynt å løpe (alene så klart). 4,5 km på fredag og 5 km i dag. Det går overraskende bra til at jeg ikke har løpt på over et år. 

Men det er så kjedelig å løpe uten hund :hmm: Ihvertfall når man må løpe langs veien, gleder meg til sti/terrengløping blir mulig.

 

  • Like 2

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Som sagt, få en instruktør til å komme hjem til deg og se situasjonene og få hjelp til et opplegg. Dette er en hund som trenger konsekvent gjennomgående trening og rammer i hverdagen. Men få utelukket først at det ikke er noe smerter eller andre ting som påvirker adferden også.
    • Men når jeg skiller dem så biter hun meg. Hun blir helt vill i blikket og i kroppen og alt. De kan aldri være alene sammen. Jeg kan heller ikke la hun være på ett rom og jeg ber hun bli når den andre er på andre siden av døra. Da løper hun og biter meg i bånda. Eller i armen. 
    • Jeg har kjøpt nye håndklær, nytt sengetøy, nødklær og et par mer brukbare klespakker fra Finn, men mange av de såkalt berikede klærne er helt unike og har høy affeksjonsverdi. Bl.a. den nevnte singletten, som var det første fairtrade sertifiserte plagget jeg fant. Original Max Havelaar, fra før de byttet navn til Fairtrade. Den kostet omtrent 250 kr for tjue år siden og har trofast holdt stand gjennom hver eneste sommer siden. Med alt arbeidet jeg har lagt ned i den nå, så er Gucci fast fashion for tacky træsh hoes til sammenlikning.  Fordi jeg har vært en så etisk bevisst shopper og bygget en garderobe jeg kunne gå moralsk rakrygget i, så er det ikke bare, bare for meg å handle nytt. Favorittbutikken Libe er nedlagt, og jeg liker ikke kolleksjonene de gode merkene (som Komodo og Monkee Genes) har for øyeblikket. Nudie har heldigvis jeans jeg liker, men utover dem ser det svart ut. Derfor velger jeg redde det som reddes kan.  Alt av ulltøy må byttes fordi proteinfibre går bokstavelig talt i oppløsning i høy pH. Ikke bare undertøy som ikke er så farlig hvordan ser ut, men affeksjonsverdi Komodo blazer, kåpe, skjerf og lue, kjole, skjørt og flere bukser. Det er virkelig en smerte å vente på plagg jeg vil ha fra de merkene jeg liker. Trendene for tiden faller ikke i smak. Nøstebarn har fortsatt de samme plaggene de alltid har hatt, men er selvsagt utsolgt for de riktige fargene.  Jeg drar det antakelig så langt at jeg demonterer en jakke vevd og sydd i Sverige, fra et svensk merke som gikk konkurs og ikke lenger tilbyr noe nytt, for å unngå skade elgskinnet på utsiden mens jeg renser innsiden.  ..ikledd pølsedrakt fra Biltema, fordi jeg ikke hadde nevneverdig lyst til å legge penger i kassa til noen såkalt grønn butikk da jeg trengte emergency beskyttelse mot klima etter den fanatiske grønnskallen fra den sekterisk klorofyllkommunistiske kloakken av ruspsykotisk økolååågiske fotsoldater fra MDG beriket både garderoben min og miljøet med det ufortynnede insektsmiddelet sitt. Biltema klær med pølsemotiv på var det mest aggressive motsvaret jeg kunne finne som traumeterapi. Made in China av helt ny polyester, fraktet fossilt fra andre siden av planeten og med bilder av svinekjøtt på. Jeg slo til og det føltes bra.     
    • Er det ikke bedre å kaste klærne og kjøpe nye, det burde dekkes av innboforsikringen? Litt jobb, men føles tryggere likevel?
    • Det hjelper også å legge den i glovarmt vann etter vask, for å drepe mikroorganismene før du tørker den hurtig et varmt sted med god ventilasjon. De formerer seg lett under tørkeprosessen om du ikke har kverket dem skikkelig. Vaskemiddel hjelper bare med å få hardføre mikroorganismer delvis ut av stoffet, det dreper dem ikke, mange blir sittende igjen, og vannet i maskinen holder ikke 60° lenge nok. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...