Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

Skrevet

Jeg driver å eksperimenterer med tanken på halvmaraton dette eller neste året :D foreløpig løper jeg bare 5km sammenhengende, så har litt vei igjen. Skal også melde meg inn i treningssenter nå som jeg bare bor i én by og fjellformen skal tilbake nå som jeg har fått gåstaver (har problemer med knær og nedstigning). 

Skrevet

Har planer om å komme i form, men ingen konkrete mål satt, litt usikker på hvor jeg skal sette lista og hvor mye som er realistisk og forvente med form som er veldig variabel og generelt dårlig. Men jeg skal ihvertfall ta en opprydding i kosthold. Ikke noe voldsomt, men det skal tilbake til normalen med normale mengder godter og snacks og litt mindre usunne og "enkle" middager. Dette skal jeg greie uansett. Formen har forfalt kraftig siden jeg sluttet og trene for mange år siden da jeg ble dårlig så jeg har en liten plan/håp om at dette blir året hvor jeg begynner å snu den trenden igjen, hvor godt det går får vi se, men jeg skal ihvertfall komme meg litt mer på treningssenteret, uansett om jeg får trent skikkelig eller bare litt. Skulle gjerne både hatt opp styrken og muskelmassen litt igjen og aller helst litt ned i fettprosent også, det kom mye på i fjor og knærne og formen og alt setter pris på at det ikke er noe mer enn nødvendig å drasse på, men får se hvor realistisk det er. Også skulle jeg gjerne kommet i gang med jogging igjen, men der igjen litt usikker på hvor sannsynlig det er, men har et løst mål om å komme opp i 1 mils distanser ila året :) Men om formen blir litt bedre og jeg får trent litt mer, uavhengig av resultat av den treningen og forbedret kosthold så er jeg mer enn fornøyd.

Skrevet

Mål 1: ned 0,7kg i uka til endelig mål er nådd

mål 2: jogge 5 km sammenhengende innen utgangen av mai, oppstart 1. mars jeg må kvitte meg med noen kilo først + at det er lettere på barmark enn snø og komme igang med joggingen :)  Frem til oppstart jogg: 10.000 skritt/dag i snitt med start i dag.
Søstera mi som har noe lignende mål mener vi skal melde oss på 5km løypa til KK-mila i september. Får se på det da :P

 

  • Like 1
Skrevet

Jeg skal delta på noen løp i år og det blir nok årets mål. Jeg skal på Toughest, Viking Race, Dogrun og tenkte å få med meg ett rent joggeløp i nærområdet om det blir 5 eller 10 km får tiden vise. :P 

Startet det nye året fantastisk ved å skulke treninga og heller lage vafler. 

  • Like 5
Skrevet

Her er planen å komme igang med trening og få rutine på det iløpet av 2016. Setter små mål så får jeg heller overraske meg selv. :) 
Har gått opp fra stabil vekt rundt 60kg med muskler (i 17-19ish alderen) til nå nærmere 90kg, rimelig ute av form. (22år) Så 30kg på ca 3år. Psyken sin feil, har nok hatt depresjon lenge, men fikk meg en heftig smell når min mor døde som satte meg utfor skrenten. Isolerte meg selv og deltok ca på ingenting. Kun rusleturer med bikkja. Og sukkerinntaket økte med stillesittingen. 
Men nå er jeg på bedringens vei og trening er neste på lista, medisinene hjelper en del, men trening vil nok nesten hjelpe mer håper jeg. :) Kutte sukkerinntaket vil også hjelpe enormt. Reduserer gradvis her, kjenner meg selv nok til å vite at jeg ikke klarer å kutte fullstendig. 

Mål 1: Trene minimum 1 gang i uka. (Styrke, Core eller Yoga. Ev kombinert. Og være flink med strekking etterpå) 
Mål 2: 1 topptur i uka i gjennomsnitt. (Været får styre litt enn så lenge, så får heller neste års mål være 1 topptur i uka i gjennomsnitt uansett vær) :P 
Mål 3: Ri minimum 2 ganger i uka i gjennomsnitt. 
Mål 4: Kun søtsaker i helgene. 

Vektnedgang: Håper i hvertfall å kunne få av 10kg i år og klare å ligge stabilt der.

  • Like 2
Skrevet

Jeg har ingen planer om å begynne på treningsstudio, det har jeg prøvd, og selv om jeg digga effekten av det så er jeg for lat rett og slett :P Pluss at jeg synes det er vanskelig å få det til å gå opp med hundene, for jeg vil helst ikke la de være alene mer enn arbeidsdagen, og samboern er mye borte så det er håpløst å planlegge hvilke dager man får trent og ikke. 

Jeg lærte meg å like å jogge i fjor da, såpass mye at jeg på det meste jogga 7,5 km sammenhengende, deriblant med god oppoverbakke i terreng. Det var en utrolig herlig mestringsfølelse som jeg savner, så jeg har lyst til å prøve å begynne med det igjen. Så et bittelite mål der altså. 

Sånn ellers vil jeg komme tilbake til den gode vanen med mindre snop og mindre porsjoner mat. Jeg la på meg litt i sommer og dette SKAL vekk, tilsammen har jeg et håp om å gå ned 5 kg, men om jeg klarer det er heller usikkert. 

Formen er nok også blitt dårligere i løpet av de mørke høstmånedene som har vært nå. Selv om jeg ikke var så slank som jeg ønsket var jeg i ganske grei form tidlig på høsten takket være alle bakkene og fjellene her i Førde :P Merket at musklene i rumpe og lår tålte mer og mer jo flere toppturer jeg gikk.

Så alt i alt; Jeg vil ha litt bedre form igjen, både ved hjelp av heftigere turer i terrenget og jogging. Snop i hverdager er fy fy og jeg skal følge mer på hva jeg putter i munnen. Heia meg og heia 2016! :cheer:

  • Like 2
Skrevet
1 time siden, Rocket skrev:

Her er planen å komme igang med trening og få rutine på det iløpet av 2016. Setter små mål så får jeg heller overraske meg selv. :) 
Har gått opp fra stabil vekt rundt 60kg med muskler (i 17-19ish alderen) til nå nærmere 90kg, rimelig ute av form. (22år) Så 30kg på ca 3år. Psyken sin feil, har nok hatt depresjon lenge, men fikk meg en heftig smell når min mor døde som satte meg utfor skrenten. Isolerte meg selv og deltok ca på ingenting. Kun rusleturer med bikkja. Og sukkerinntaket økte med stillesittingen. 
Men nå er jeg på bedringens vei og trening er neste på lista, medisinene hjelper en del, men trening vil nok nesten hjelpe mer håper jeg. :) Kutte sukkerinntaket vil også hjelpe enormt. Reduserer gradvis her, kjenner meg selv nok til å vite at jeg ikke klarer å kutte fullstendig. 

Mål 1: Trene minimum 1 gang i uka. (Styrke, Core eller Yoga. Ev kombinert. Og være flink med strekking etterpå) 
Mål 2: 1 topptur i uka i gjennomsnitt. (Været får styre litt enn så lenge, så får heller neste års mål være 1 topptur i uka i gjennomsnitt uansett vær) :P 
Mål 3: Ri minimum 2 ganger i uka i gjennomsnitt. 
Mål 4: Kun søtsaker i helgene. 

Vektnedgang: Håper i hvertfall å kunne få av 10kg i år og klare å ligge stabilt der.

Høres kjent ut, godt å høre at du blir bedre :hug:Min erfaring er at trening hjelper MYE!! Delvis derfor jeg vet jeg må igang med trening igjen selv, trenger endorfinene :P

Vil anbefale slyngetrening om du har mulighet til det, det er tungt men utrolig moro! Bruker mye kjernemuskulatur og hele kroppen jobber, men du merker forskjellen fort og det er enkelt å justere belasting siden du bruker egen kroppsvekt. Det gir så resultater! Men tøy godt ut etterpå :ahappy:

  • Like 1
Skrevet

Jeg skal i gang å jogge igjen, har hatt en pause nå for det har vært så utrolig mye nedbør at stien "min" er et eneste stort gjørmehull.... :no:

I tillegg vil min kjære i gang med "fra sofapotet til topptrent" så da blir jeg med på den og som støtte :)

  • Like 2
Skrevet

Håper å bli kvitt noen kilo i 2016. Selv om ting er veldig langt nede akkurat nå så må man prøve å jobbe seg selv opp litt, å bli mer aktiv er et av stedene jeg tenker starte.

Har sett meg ut å delta på 'Fra sofagris til topptrent', så får vi se om dette er gjennomførbart uten å dra på helsestudio :) 

  • Like 1
Skrevet

Blir ikke helsestudio her heller, selv om jeg gjerne vil. Synes spinning er moro, men kveldene med barn og hunder går for fort.
Tiden strekker ikke til rett og slett. Mer tur og jogging er planen. I går sovnet veslefrøkna først kl 21 og da fristet det å slenge seg på sofaen, men jeg gikk en tur med gutta (bikkjene) i raskt tempo. Ikke lange turen, men 30min er bedre enn ingenting. Så da er vi igang.

En stor utfordring for meg er sjokolade og brus. Det er så lett å kjøpe sjokolade på vei hjem fra jobben når kioskene tilbyd 2for30kr etc
Jeg reiser med tbane og tog, så en kommer ikke utenom. Men jeg skal spise noe før jeg reise fra jobb og gå rett ned til togperrongen og ikke se på kiosken engang :P 

Føler meg skikkelig motivert og håper å komme i gode rutiner før motivasjonen begynner å bølge :P 

 

 

Skrevet

Jeg skal tilbake til gamle vaner, dvs at C og jeg kan dele en plate sjokolade og 1 potetgullpose iløpet av helga (ikke 1 plate hver liksom ++) men først er det null sukker tom 30 januar. Også vil jeg få god kondis igjen, kanskje begynne med litt styrke igjen og, men det synes jeg er så fryktelig kjedelig :P Bruker ikke helsestudio, men naturen og min egen kroppsvekt :)

Skrevet

Jeg har en runde som jeg har som mål å klare å jogge rundt før året er omme (4 km, så det bør være oppnåelig altså, på tross av at det er litt bakker :aww: ). Men, jeg har ikke noen gode sko som egner seg for løping i det hele tatt. så må til innkjøp av det. Noen som har noen gode tips til rimelige gode sko? Skal dra innom butikk å prøve på selvsagt, jeg har fot som er teit ifh til skostørrelser (kort og brei), men tar gjerne imot tips til sko som er verdt å prøve.

Hvordan er joggeskoene med pigger egentlig? Bedre enn å bruke vanlige joggesko med brodder?

Skrevet
1 time siden, Betty skrev:

Skal dra innom butikk å prøve på selvsagt, jeg har fot som er teit ifh til skostørrelser (kort og brei), men tar gjerne imot tips til sko som er verdt å prøve.

Hvordan er joggeskoene med pigger egentlig? Bedre enn å bruke vanlige joggesko med brodder?

Jeg har også kort og brei fot, men synes både Nike og Asics har passet bra på beina. Jeg har også joggesko med pigger, det er nok langt bedre enn å jogge med brodder, men de mangler jo noe særlig demping - i hvert fall dem jeg har. Men det fungerer veldig bra å jogge med pigg altså :). 

Jeg må også få tatt meg sammen og kommet i bedre form. Jeg var godt i gang for et par år siden, så tråkket jeg over og ble satt litt til bake, greide å komme opp i form igjen og var egentlig i veldig bra joggeform da jeg brakk ankelen i fjor, og etter det har jeg liksom ikke helt greid å komme ovenpå igjen. Og typisk nok så har jeg akkurat nå fått halt hund, nå da det endelig er snø nok til å begynne med sparktrening... og vegen jeg liker best å jogge på er kjørt sund av tømmertransport, så det er så sporete at det er vanskelig å bare gå skikkelig. Skitt altså... 

Målet er egentlig å gå ned ca 3 kg til. Jeg gikk ned fra 73 kg på seinsommeren til 68 kg - da var målet nådd og jeg kom meg inn i drakten min til Euro Dog Show :lol:. Nå har jeg gått opp ca 1 kg siden da, så det er ingen krise liksom, men kunne godt tenke meg å komme ned på ca 65 kg som vel er en ganske grei matchvekt for meg, alder og høyde tatt i betrakning :) 

  • Like 1
Skrevet

Jeg glemmer alltid hvor mye man forbrenner på skitur, så jeg ble positivt overraska når pulsklokka mi viste 833 kcal på ca halvannen times skitur og rundt 11 km.  Røøøv fart, men det var skikkelig dårlige forhold med blåbærlyng og is mesteparten av løypa :P Ikke fikk jeg så mye drahjelp av jentene idag heller.

  • Like 2
Skrevet
Jeg glemmer alltid hvor mye man forbrenner på skitur, så jeg ble positivt overraska når pulsklokka mi viste 833 kcal på ca halvannen times skitur og rundt 11 km.  Røøøv fart, men det var skikkelig dårlige forhold med blåbærlyng og is mesteparten av løypa [emoji14] Ikke fikk jeg så mye drahjelp av jentene idag heller.

Hvor gikk du? *håper ikke Lygna, for der er det supre forhold, basta bom*

Skrevet
3 minutter siden, Stine skrev:

Jeg glemmer alltid hvor mye man forbrenner på skitur, så jeg ble positivt overraska når pulsklokka mi viste 833 kcal på ca halvannen times skitur og rundt 11 km.  Røøøv fart, men det var skikkelig dårlige forhold med blåbærlyng og is mesteparten av løypa :P Ikke fikk jeg så mye drahjelp av jentene idag heller.

Så bra, nå gleder jeg meg til skiturer også. I tillegg er ski morsomt. Spent på om jeg forbrenner noe særlig med de trekkmaskinene foran, men får se.

 

  • Like 1
Skrevet

Er godt igang. 

Har ingen klare mål, men hovedmålet er jo å være i bedre form slik at sommeraktivitetene ikke blir så slitsomme og at jeg skal ha større forutsetning for å tåle skader. 

Per dags dato jogger jeg 5 km annenhver dag, litt sjeldnere akkurat nå med 20 minus ute. Klarer 50 km på 30 min nå, mål om 23 minutter ila. sommern. 

Trener Yoga hvertfall 4 dager i uka, men da "rolig/stretching". 

Mage 7 min hver dag (følger program).

Så fort Geilo klatreklubb får opp innehallen skal jeg begynne å klatre.

I 2015 gikk jeg ned 5 kg, er ikke så opptatt av vekt, skal ikke gå ned mer nå. 

  • Like 1
Skrevet
7 minutter siden, Gro skrev:

 

Hvor gikk du? *håper ikke Lygna, for der er det supre forhold, basta bom*

Lygna :lol: Det gikk greit altså, og det er jo bedre enn ingenting :ahappy:

Red: Gikk runden om Lushaughytta, så kan jo hende at lysløypa er bedre altså :)

Skrevet

Jeg er verdensmester i å faile på målene jeg setter meg, men jeg fortsetter å sette de og fortsetter å bli deppa når de går i vasken.

 

Mitt utgangspunkt:

  • Vekta har vært stabil i ti-femten år, så antar at de ekstra kiloene ikke vil gi seg uten kamp. 
  • 157cm høy
  • 72kg

Mine mål: 

  • Se nåla stoppe på et sted mellom 60 og 65kg. 
  • Mila på Midnightsun marathon - enten i år eller til neste år.
  • Mindre midjemål og andre mål, men må vente til jeg er tilbake i Oslo før jeg finner ut hva utgangspunktet der er. - Med andre ord så vil jeg få litt form på flesket. 

Styrketreninga mi så langt i år har bestått i å dra kåtfisene mine vekk fra tispetisseflekker langs veien, samt litt balansetrening på glattisen. Treningsstudio har jeg ikke råd til, men tenkte investere i en treningsmatte og se om jeg finner noen programmer på youtube som ikke krever noe særlig med utstyr. Jeg liker å jogge, så det skal jeg vel klare å få til. Nye turski gjør vel at jeg kommer meg litt ut i løypene etterhvert også.. kanskje jeg sku kjøpe meg en kondomdress. 

Hovedgrunnen til at vekta ikke endrer seg er nok kostholdet, så skal ta noen tak der! 

 

 

Skrevet
17 timer siden, Rocket skrev:

Her er planen å komme igang med trening og få rutine på det iløpet av 2016. Setter små mål så får jeg heller overraske meg selv. :) 
Har gått opp fra stabil vekt rundt 60kg med muskler (i 17-19ish alderen) til nå nærmere 90kg, rimelig ute av form. (22år) Så 30kg på ca 3år. Psyken sin feil, har nok hatt depresjon lenge, men fikk meg en heftig smell når min mor døde som satte meg utfor skrenten. Isolerte meg selv og deltok ca på ingenting. Kun rusleturer med bikkja. Og sukkerinntaket økte med stillesittingen. 
Men nå er jeg på bedringens vei og trening er neste på lista, medisinene hjelper en del, men trening vil nok nesten hjelpe mer håper jeg. :) Kutte sukkerinntaket vil også hjelpe enormt. Reduserer gradvis her, kjenner meg selv nok til å vite at jeg ikke klarer å kutte fullstendig. 

Mål 1: Trene minimum 1 gang i uka. (Styrke, Core eller Yoga. Ev kombinert. Og være flink med strekking etterpå) 
Mål 2: 1 topptur i uka i gjennomsnitt. (Været får styre litt enn så lenge, så får heller neste års mål være 1 topptur i uka i gjennomsnitt uansett vær) :P 
Mål 3: Ri minimum 2 ganger i uka i gjennomsnitt. 
Mål 4: Kun søtsaker i helgene. 

Vektnedgang: Håper i hvertfall å kunne få av 10kg i år og klare å ligge stabilt der.

Så bra å høre at du er på bedringens vei! Fysisk aktivitet har en veldig god effekt på depresjon, godt dokumentert :) Frisk luft og sollys er også bra. Lykke til! :)

  • Like 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...