Gå til innhold
Hundesonen.no

Tråden for oss som jogger/løper


MonicaT
 Share

Recommended Posts

Noen tips til løpingen deres:

Gode sko er svært viktig. Løping er en billig hobby i forhold til andre aktiviteter, så gode sko bør man alltid vurdere å bruke litt penger på. Svært mange løper deler eller hele turer på asfalt, noe som er svært belastende for skrotten, så gode sko som passer dine bein og din kropp er svært nyttig. Anbefaler en tur på Löplabbet, de vet hva akkurat du trenger.

Lette klær er også en stor fordel, synes jeg. Jeg har forsøkt meg i tykke joggebukser og gensere, men det blir raskt varmt og man blir overopphetet.

Pulsklokker og sonetrening kan sikkert være motiverende for mange, jeg løp veldig etter soner når jeg var i startfasen av løpingen min. Men det var først da jeg gikk over til Runkeeper resultatene kom. Puls er kjekt, men hvis man trener regelmessig så lærer man å kjenne etter hvordan man ligger ann. Pluss med Runkeeper er at jeg kan se hvor jeg har løpt, jeg får registrert rundetider og se hva jeg ahar i snitt. Det synes jeg har vært motiverende når jeg gikk fra å klare 3 km til å fullføre maraton.

Angående å løpe om vinteren så var jeg ute i -20 i fjor vinter. Jeg løp i superundertøy og tights/lett løpejakke. Varme hansker og en ok lue. Kaldt i starten men man blir varm når man er i bevegelse. Jeg kledde meg for varmt en gang, aldri mer. Det er værre å koksvette enn at det er litt kaldt når man trener.

Å løpe med hund kan være veldig motiverende. Jeg løper med hund når jeg skal kose meg, særlig fordi det blir litt snusestopping. Jeg synes samspillet er veldig motiverende. Det lengste jeg har vært ute med min er på halvmara, da la vi inn ett stopp på 10 km hvor han fikk ett frislipp for å øke motivasjonen for hjemturen. Vil du ha en hund som trekker, så handler alt om motivasjon. Min trekker ikke, han har nok med å holde følge når han må løpe i kobbel.

Når det kommer til vonde bein rett etter oppstart av løpingen så handler dette stort sett om at beina må vennes til å løpe. Det er sjeldent fryktelig farlig, man må rett og slett regne med at det gjør litt vondt i starten. Det som er viktig for ferske løpere er å ta det med ro, det viktigste er at man får en positiv erfaring hver gang man er ute, i stedet for at det blir ett mas og man presser seg for hardt. Gode relasjoner til å trimme er viktigere enn resultater.

Jeg har gått fra å være en kraftig kar på 108 kg som hatet løping og ikke orket noen få kilometer, til en som er vesentlig lettere å skal løpe mitt første ultraløp om en halvannen uke. Det jeg mener er viktig ved løping, er helsegevinsten fremover i tid. Og det er ikke viktig å løpe langt eller fort, eller konkurrere. Finner man motivasjon av å sette seg mål så har man virkelig en fordel.

Eks: Jeg løper ett halvmara i året i Europa. Gulrota er at jeg får reise på storbyferie, samt oppleve ett løp med mangetusen andre løpere.

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 188
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Jeg melder meg offisielt inn i tråden! Sto opp 05.40 og dro på mitt livs tredje løpetur. Lagde spilleliste i går kveld og la fram klær. Hadde på pulsmåler (vi leker ikke!) og bare løp. Så himmelen lys

Jogget to dager på rad - lang tur i går med innlagt gåing (for meg er 13 km veldig langt når det kommer til jogging altså ), og ca 8 km joggetur i kveld, også med innlagt litt gåstrekker, men langt m

Jogget 5 km runden min i kveld og har siden sist uke forbedret tiden min med 2 min og kuttet ut alle 3 gåpausene og enda kjentes det lettere enn sist

Posted Images

Jeg hadde ukas første joggetur i går. Målet om to dager dene uka svinner hen, men skal prøve en tur i helga

Det begynte å regne underveis og jeg lurte på noen har gode tips til løpejakker man kan bruke når det regner.

Jeg er veldig fornøyd med de nye skoene mine :)

Synes det er litt slitsomt å løpe med hunden, da han trekker en del. Litt plagsomt med all stoppingen, men nå begynner han (endelig) å skjønne at han ikke får tisse hver 10meter bortover.

På den andre siden så gir han meg helt klart motivasjon til å løpe litt fortere enn jeg gjør uten.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vi har kommet i gang med joggingen igjen etter min sykemelding - og første turen etter 3,5 uke i ro gikk jo bra, men resulterte i leggmuskler så stive at jeg lurte på hvordan jeg skulle komme meg ned trappene fra jobben :lol:. Neste tur tre dager etter ble ingen god fornøyelse - leggene var jo fortsatt stive og støle, men jeg pressa meg gjennom turen vår. I går hadde vi vår tredje tur - og den gikk for min del veldig fint - var lett i beina og lett i kroppen. Dessverre var joggekompisen litt dårligere stilt med en strekk i låret og annet rusk, så vi gikk nok halvparten av turen vår denne gangen.

Å jogge med hund er for øvrig en stor motivasjon, men man jogger nok på en litt annen måte med en trekkende hund enn uten. Jeg ligger i alle fall litt lett bakpå, særlig i starten, og holder igjen mer enn jeg jogger framover (noen er veldig veldig motivert, kan man si *ler*), men etter ca 1 km roer det seg litt og jeg får lett drahjelp av guttungen. Vi jogger nok definitivt raskere når hundene drar oss enn uten drag, men effekten er nok god, for det er jo ikke sånn at man IKKE blir sliten selv med drahjelp :). Det økte tempoet kompenserer vel litt for litt lettere løping :).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 1 month later...

Jogget i går og deilig å jogge i dagslys. Har blitt dårlig med trening i det siste, så godt å komme igang igjen.

Noen gode tips til bekledning nå som kulda kommer?

Jeg bruker ullsokker, evt. gamasjer uttapå skoene om jeg skal løpe i terrenget, stilongs og 2XU thermal eller swix-bukse, ulltrøye, evt fleecejakke og vindjakke ytterst + lue, votter og buff :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jogget i går og deilig å jogge i dagslys. Har blitt dårlig med trening i det siste, så godt å komme igang igjen.

Noen gode tips til bekledning nå som kulda kommer?

Jeg har treningsdressen fra NKK, jeg, ulltrøye og en fleecejakke under, og stillongs :). Har buff på hodet og hals - og hansker. Da holder jeg meg god og varm.

Her ble det ufrivillig opphold i joggingen da jeg for 14 dager siden tråkket realt over. Nå har ankelen nesten blitt seg selv igjen, bittelitt hoven fortsatt, men fargekartet er borte i alle fall :lol:. Den kjennes bedre og bedre for hver dag, så i kveld skal jeg testjogge litt forsiktig. Da blir det tape på ankelen og lett jogg UTEN bikkja i trekk foran. Han får heller løpe løs, tror jeg. Kanskje...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvilke intervaller liker dere best? Hvorfor? Jeg varierer mellom 4x4 og diverse andre intervaller, men er bare 4x4 jeg virkelig liker, men burde vel kjøre noen andre også for variasjonens skyld. Jeg jogger 2-4 ganger i uka på tredemølle, en av dagene er rolig langkjøring (typ 7-8 km/t), mens resten av løpeøktene er intervaller, da fortrinnsvis 4x4 (4 minuttersintervaller på 8-13 km/t, kommer ann på dagsformen, med rolig jogg i 6-8 km/t i 3 min i mellom).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvilke intervaller liker dere best? Hvorfor? Jeg varierer mellom 4x4 og diverse andre intervaller, men er bare 4x4 jeg virkelig liker, men burde vel kjøre noen andre også for variasjonens skyld. Jeg jogger 2-4 ganger i uka på tredemølle, en av dagene er rolig langkjøring (typ 7-8 km/t), mens resten av løpeøktene er intervaller, da fortrinnsvis 4x4 (4 minuttersintervaller på 8-13 km/t, kommer ann på dagsformen, med rolig jogg i 6-8 km/t i 3 min i mellom).

Jeg løper både kortintervall og langintervall. De korte er på 4 min med 2 m pause, mens de lange er på oftest 8 m med 2 m pause. Ligger mellom 85 og 90 prosent på de korte, og rundt 80 på de lange. Liker egentlig begge to, kommer litt ann på humøret. Så jeg synes det er fint å ha variasjonen :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg skulle ønske jeg var en løper, men jeg synes det er så himla kjedelig og tungt. Har dere noene tips til hvordan man kan begynne å like løping?

Finn noen å løp sammen med :). Jeg har alltid mislikt å jogge nettopp fordi det er så dørgende kjedelig, men så begynte jeg å jogge litt med en venninne i vår, og brått kjente jeg at joda - det er faktisk litt deilig når man først har kommet i gang :). Det hjelper selvsagt også å ha en hund i lett drag foran :).

Også må man jo ikke begynne med ei mil i slengen...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har løpt en del sammen med mannen min og det var helt ok. Synes egentlig bare det blir stress å løpe med andre, må løpe like fort som dem osv, så liker egentlig best å løpe alene med Eine. Det ble bedre da jeg begynte å høre på skikkelig bra musikk. Har tenkt å prøve podcast og lydbok også, men tror det kan bli lite peppende.

Jeg har prøvd ulike løpeprpgam for å bygge meg opp langsomt, men jeg går lei. Nå kan det jo absolutt være mulig jeg blir lei fordi jeg har hatt så utmattet kropp og at den egentlig ikke har tålt løpning. Nå som jeg er bedre kan det hende jeg tåler løpingen bedre, men har foreløpig bare sprunget noen intervaller i ny og ned. Intervaller er forresten noe jeg har løpt mye. Er liksom greiere å motivere seg for 1 min løping i slengen enn 3 km sammenhengende pes.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg skulle ønske jeg var en løper, men jeg synes det er så himla kjedelig og tungt. Har dere noene tips til hvordan man kan begynne å like løping?

Jeg var heller ingen løper (og er det heller ikke sånn altfor mye nå heller, jeg er en skiløper), men jeg liker det utrolig mye bedre nå enn før i hvert fall. Mitt triks var et treningsprogram jeg begynte å følge slavisk. Det var 4-5 økter i uka, og det var et ork å komme seg ut leeeeenge, men det var litt lettere når jeg visste akkurat hva jeg skulle gjøre. Etterhvert ble det lettere og lettere, og nå, etter at valpen kom i hus og jeg har måttet tatt kortere og roligere turer, savner jeg virkelig å løpe.

Hadde samme opplevelse med ski tidligere også, synes det var et mas og et slit, nå er jeg fullstendig avhengig. Jeg tror man bare må komme over en kneik, før kroppen begynner å bli avhengig. Problemet er at denne kneika noen ganger er så fryyyyyyktelig lang... :whistle:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg skulle ønske jeg var en løper, men jeg synes det er så himla kjedelig og tungt. Har dere noene tips til hvordan man kan begynne å like løping?

Jeg mener man bør la være å gjøre det til et ork. Ikke løp hvis du absolutt ikke vil. Løp når du vil. Ergo blir det aldri grusomt, og man får ikke like stor aversjon. Så lenge jogginga er en positiv ting er det bra. God peppende musikk gjør at jeg noen ganger lengter etter å komme meg ut å høre på musikk :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg mener man bør la være å gjøre det til et ork. Ikke løp hvis du absolutt ikke vil. Løp når du vil. Ergo blir det aldri grusomt, og man får ikke like stor aversjon. Så lenge jogginga er en positiv ting er det bra. God peppende musikk gjør at jeg noen ganger lengter etter å komme meg ut å høre på musikk :D

Ja, det er sånn jeg har gjort det de siste årene. Jeg løper når jeg vil også løper jeg det jeg vil når jeg vil. Som oftes blir det intervaller. Og det er jo bra, det :) Hadde bare vært kult å kunne løpe langt, sånn ei mil, bare for å gjøre det.

Jeg var heller ingen løper (og er det heller ikke sånn altfor mye nå heller, jeg er en skiløper), men jeg liker det utrolig mye bedre nå enn før i hvert fall. Mitt triks var et treningsprogram jeg begynte å følge slavisk. Det var 4-5 økter i uka, og det var et ork å komme seg ut leeeeenge, men det var litt lettere når jeg visste akkurat hva jeg skulle gjøre. Etterhvert ble det lettere og lettere, og nå, etter at valpen kom i hus og jeg har måttet tatt kortere og roligere turer, savner jeg virkelig å løpe.

Hadde samme opplevelse med ski tidligere også, synes det var et mas og et slit, nå er jeg fullstendig avhengig. Jeg tror man bare må komme over en kneik, før kroppen begynner å bli avhengig. Problemet er at denne kneika noen ganger er så fryyyyyyktelig lang... :whistle:

Nå er jeg heldig som er avhengig av trening generelt og er vant til å trene. Ja, og som synes at trening er helt supert. Men den derre løpinga, den er boring, altså, hehe.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 weeks later...

Jeg har ikke jogget så mye siden jeg fikk valp og fordi jeg har fått mer jobb. Så tiden har ikke strukket til. Nå som det har blitt vinter har jeg begynt på studio igjen, og faktisk var jeg i bedre form nå enn når jeg forlot studioet før sommeren. Jeg slet med å jogge 5 km i ett, og jeg brukte opp mot 50 min for å fullføre, samt jeg gikk en del på mølla.

Nå klarer jeg å jogge i ett! Er så stolt! Og jogget 5 km på 36 min! :) Så for meg er dette en stor bragd.

Jeg bruker nå pulsklokke og det er motiverende. Løper intervall og peiser opp i maxpuls. Og så går pulsen så raskt ned igjen.

Jeg syns det er rart at formen holder seg ved like, selv med lengere tid uten trening og at man i tillegg har gått opp et par kilo.. Men bra for min del :) Nå må jeg prøve å holde treningen ved like i vinter. Det blir en utfordring siden ikke er en aktiv type person, men må bare være streng.

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Trening, hva er det for no?

Jeg har noen små planer om å få lagt inn minst 2 joggeturer i uken, men hittil har det ikke gått bra i det hele tatt. :P Men jeg merker i hvert fall at jeg får mye mer motivasjon av å jogge med Simba. Da får begge trening, og jeg får en sliten hund når jeg er ferdig. Dessuten er det gøy å se at han skjønner at han skal løpe foran med en gang tempoet øker. :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg tror jeg begynner og komme igang igjen :D Måtte slutte fordi jeg fikk så vondt, men nå har jeg jogget 3 "lengre" turer på 4-5 km de to siste med kun en dag imellom og går tur i tillegg og jeg får ikke vondt(ikke mer enn vanlig ihvertfall) :D Formen har ikke tapt seg heller så nå håper jeg at 2014 blir et skikkelig løpe år :) Og siden det ikke ser ut til og bli en bra skivinter så må man vell finne på noe annet.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 8 months later...

Spørr her jeg- hvilke tightser bruker dere nå som høsten/vinteren kommer? :) jeg jogger kun sporadisk med et lite håp om å like det etterhvert :P jeg klarer ikke jogge med bukse, må være en god tights noe som allerede begynner å bli for kaldt her oppe :( tips til "vinter"tightser?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Spørr her jeg- hvilke tightser bruker dere nå som høsten/vinteren kommer? :) jeg jogger kun sporadisk med et lite håp om å like det etterhvert :P jeg klarer ikke jogge med bukse, må være en god tights noe som allerede begynner å bli for kaldt her oppe :( tips til "vinter"tightser?

Jeg tar enten ullstillongsen under mine vanlige tights, eller så løper jeg i Swix-buksa. Synes det fungerer veldig fint! Ellers så finnes det jo tykkere tightser å få kjøpt, men der har jeg ingen erfaring dessverre :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 weeks later...

Spørr her jeg- hvilke tightser bruker dere nå som høsten/vinteren kommer? :) jeg jogger kun sporadisk med et lite håp om å like det etterhvert :P jeg klarer ikke jogge med bukse, må være en god tights noe som allerede begynner å bli for kaldt her oppe :( tips til "vinter"tightser?

Jeg løper med vintertights fra Adidas, og har et lag med ull under. Hemmer bevegelsene litt, men fryser i hvert fall ikke.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg får heeelt noa av å ha superundertøy eller ullundertøy under tights, men har en god turbukse nå som er ganske lett, den tror jeg det går fint å ha ull under. Men skal likevel kjøpe meg en varm tights, noe som er ok fra typ 6 grader og ned til 5-6 minusgrader :) Må bare komme meg til sivilisasjonen slik at jeg får prøvd ut noen!!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Enig med det over. Lær inn eventuelt en «gå og legg deg» kommando, så du kan avlede med å be hunden å gå og legge seg.  Miljø trene og sosialisere masse så hunden blir godt vant med lyder og folk rundt seg. Men føler det har mye med mentaliteten på hunden og rasen og gjøre. Har du en usikker vokterhund så er det vanskelig å dempe varsling. Har du en trygg vokter så har den høyere terskel for å anse noe som nødvendig å varsle på. 
    • Da har vi fått oss en reell frykt. Viser seg at tøffeste, tryggeste lille Edeward er som Mr.T når det kommer til trapper. Tror han fikk vondt i en klo da vi skulle opp trappen til veterinæren. Den forserte vi ved at jeg praktisk talt stod over han og løftet labbene hans en og en trinn for trinn. Han nektet gå selv, men var ok med å gjøre det sånn, hele trappen. Stoler på meg, men ikke sine egne bein.  Nå tenkte jeg det skulle være annerledes med en ny trapp som ser litt annerledes ut, på et annet sted, i annet lys, men nei. Ikke engang Nom Noms fristet nok til å våge gå et eneste trinn av den trappen med bakbeina.  Vurderer om Nom Noms er verdt det: Prøver snakke meg til fornuft. Det må vel finnes en annen måte? Muttern prøver friste med "kjepp". Dette ble pinlig fordi det er folk rundt, vi er på Tiller - Trondheims Grorud - og det ryktes at det kan være risikabelt å flagge blasfemiske avvik her på kveldstid etter mørkets frembrudd. Er det ikke provoserende nok å være svart hund om vi ikke skal gå rundt og vise at han liker å sutte på "kjepp" også?  — Virkelig, muttern! Dette vil jeg ikke være med på! Jevngodt med å brenne en Koran her. Du er sinnsyk!  Så han ble båret opp, som den lille babyen han er. Mindre pinlig. Fikk ham til å gå de siste tre trinnene selv. Prøver øke til fire-fem neste gang, uten å vifte med en diger "kjepp" så alle kan se det.  Han er i full sving med å fortære den nå, mulig for å prøve sikre seg mot flere sånne flauser ^^  
    • Avledning, og innlæring av alternativ adferd. "Hysj, gå og legg deg" fungerer bare HVIS hunden har lært og KAN oppgaven. Hvordan jeg ville gått fram avhengger veldig både av rase og individ. Men jeg ville ikke skjermet valpen for det som skjer rundt, den må jo bli vant til normale forstyrrelser. Hvis det er en rase med tendens til varsling så ville jeg nok sørget for å trekke for gardinene og ha på radio ved alenetreningen, så forstyrrelser utenfor blir mindre tydelige. I mange tilfeller ville jeg nok belønnet veldig raskt etter første bjeff, og deretter avbrutt/avledet, og lært inn alternativ adferd. Det er helt greit med et bjeff eller to for å si fra, og så komme til meg. Men hvis det er en bjefferase som varsler så skal man være ganske forsiktig for å ikke forsterke adferden. Det aller viktigste er å selv slappe av og ikke være så opptatt av det rundt. Det er ikke sikkert hunden reagerer i det hele tatt, og da trenger den ihvertfall ikke å lære det av eieren. Hvis det kommer et bjeff eller to på noe fra en valp ville jeg sagt "ja, ok", og så funnet på noe annet med valpen. En valp som får miljøtrening ute og oppdage masse lyder og omgivelser vil også være tryggere hjemme, mener jeg. Jeg kan anbefale boken Hverdagslydighet fra valp til voksen av Arne Aarrestad og Siri Linnerud Riber, den tar også for seg vanlige utfordringer.
    • Unge lovende sover søtt etter en to timer lang opp og ned fellestrening med mye bra og masse klebb.  Forventninger til hele stedet, både godteributikken som eimer deilig godis av alle slag, og hallen hvor godbitene hagler og det er lek og moro, de forventningene er skyhøye. Da muttern ba om en sitt før hun åpnet døren var ikke den unge lovende enig i det. Han var fokusert på å komme seg inn til moroa. Dumme muttern la listen for høyt og trodde hun skulle få sitt med verbal kommando, uten å engang hjelpe med lure. Hennes: "I shall ønly say this once," policy, hvorpå hun etter å være sikker på at han hørte det stilte seg til for å vente på sitten - det var som en krigserklæring. Da sitten endelig kom, men den kjipe megga ikke belønnet den med en gang, og hadde nerver til å lukke døren igjen da Ede spratt opp for å løpe inn, for å kreve mer.. Etter mange sånne forsøk, hvor sitten til slutt ble holdt med en godbit foran nesen, lenge nok til at mutteren fikk satt foten innenfor døren, så ble den belønnet et kom og ros og godis og den korte selvbeherskelsen han ble tvunget til å ha for å komme inn - sinnsykt frustrerende - ble forløst i økt glede, mer energi og iver, han ble mer gira av det enn han allerede var, så da muttern på ny, bare to meter innenfor første døren ***** ba ham om enda en sitt for å komme gjennom neste dør.. Hun fikk den, men han var ikke blid.  De glade forventningene hadde slått over i irritasjon da vi kom frem til plassen vår, og han satte i en hardrock konsert av bjeffing. Frustrert bjeffing. Emo bjeffing. Intenst. Øredøvende. Muttern fikk påpakning fra instruktør om å få hunden under kontroll, noe hun til sin store overraskelse fikk til momentant med å legge hendene på ham. Bjeffingen tok fullstendig slutt, han glemte hele resten av hallen, alt fokus var nå på kamp mot muttern. Hender uten godbiter som hadde nerver til å holde ham fast.. Tyggebeinet han ble tilbudt som alternativ å bite på var han fullstendig uinteressert i. Mutterns hender var den punchingbagen han følte for å ta ut sin høygira irritasjon og frustrasjon på. Vi var med ett tilbake til situasjonen i forrige uke. Dette var ikke tanning, dette var kamp, og Ede ville lære muttern å slutte stille urimelige krav og heller servere godis og leker og være blid og lett å ha med å gjøre. Han bet hardt og med et mål om mutterns submission. — Respect my authoritay, bitch! Muttern er ikke komfortabel med å bruke fysisk makt for å få trumfet gjennom viljen sin, men den der typen biting er fullstendig uakseptabel, og negativ straff var ikke en mulighet i situasjonen. Avledning var allerede forsøkt. Å holde ham fastlåst ble i øyeblikkets hete vurdert som en dårlig løsning. Selv om det å fysisk tviholde ham fast til han ga seg antakelig ville fungert der og da, så er ikke det en løsning når han blir større, og det blir han. Det kommer en dag hvor han har passert 40kg og har 10x forhøyet testosteron ifht en voksen hann. Den kampviljen der i den situasjonen lar seg ikke løse med bryting.  Muttern brukte det ene positiv straff verktøyet hun er komfortabel med. Overleppene hans ble lagt over tennene hans, om og om igjen. Han liker ikke å bite seg selv i leppene, og det frustrerte ham, men han hadde ikke lyst til å gi seg uten å ha lekset opp for muttern om å drive han inn i et sånt humør med urimelige krav. Det tok antakelig flere minutter før han ga opp. Så ikke på klokka, men hendelsene i rommet forøvrig ga holdepunkter å estimere fra. Mange ekle og vonde bitt i sine egne lepper fulgt av flere runder av og på tyggebeinet før kamplysten forlot den lille kroppen som roet seg ned og slo seg til ro. Søte lille snille Edeward var tilbake, og resten av treningen var han bare søt og snill og grei og flink. Muttern gjorde masse feil i starten, samtlige fra å ha for høye forventninger til hva han skulle mestre nå, og så bli så forfjamset av å ikke få hva hun ba om at hun ble usikker og ikke helt visste hvordan hun skulle løse det. De første feilstegene på gulvet var å forvente oppmerksomhet med for lav belønningsfrekvens. Lineføring ble repeatedly brutt av fokus rettet mot de andre ekvipasjene fordi muttern var for kjip med tørrfor. Tilbake til plassen vår hvor Ede er superflink til å chille nå.  Neste runde på gulvet, etter å ha ligget og sett på de andre, så fikk muttern oppmerksomheten, men hun feilet igjen med verbale cues uten lure, og hennes usikkerhet rundt hvordan løse det etter å ha feilet med å forvente utførelse på verbale cues, den forvirret Ede også, og vi ble gående og virre uten mål og mening. Han VILLE gjerne mestre, han var fokusert, men kommunikasjonen fra muttern var ikke klar og tydelig nok. Han la seg ned som et spørsmålstegn. Skjønte ikke hvorfor godbitene uteble. Mistet motivasjonen. Tilbake til plassen vår.  Tredje runde gikk bedre. Muttern hadde senket forventningene, klarte kommunisere tydeligere og belønne med høyere frekvens. Det løsnet.  ..men alle øvelser er bagateller. Så lenge valpen er snill og grei og i godt humør og gir kontakt og kommer på oppfordring, så er det ikke viktig om han sitter skrått, ligger på hoftene eller må bes flere ganger om noe. Det eneste virkelig viktige er å få den kampviljen under kontroll. Det har skjedd to ganger til nå. To ganger har han slått over i en sånn modus. Det er ikke overraskende. Jeg trodde ikke jeg kjøpte en retriever. Spørsmålet er hvilken måte som er den mest riktige å håndtere det på for å unngå virkelige problemer når han vokser til og får baller.  Tre andre valper jeg har hatt reagerte på smertehyl og ble lei seg og ville si unnskyld for å ha bitt meg. Easy peasy bitehemming på null komma niks. Chihuahuaen hadde en annen kamp i seg. Hun tente på at jeg hylte og gikk på med dødsforakt. Negativ straff var nøkkelen med henne. Å bli forlatt alene i rommet hver gang var bare ikke verdt den triumferende følelsen av å bite det digre vesenet til grimaser og hyl av smerter som en liten pipeleke. Hun lærte fort av det.  Jeg håper og tror at kombinasjonen av sosial avvisning i de situasjonene hvor jeg kan forlate ham, og tennene over leppa så han biter seg selv i de situasjonene jeg ikke kan bruke sosial avvisning vil få dette under kontroll.  Han er bare 13.5 uker, og det har bare skjedd to ganger enda. 
    • Tar gjerne i mot deres beste tips/erfaringer med å forebygge varsling/vokting! Da tenker jeg på det å bjeffe om fulle folk roper i gaten om natten, om det smeller i bildører utfor huset, om naboen går nært husveggen og liknende. Har lest litt om temaet, men finner ulike teknikker og vet ikke helt hva som er best. Begrense hunden/valpens muligheter til å se og høre det som skjer utenfor? Eller tvert i mot, la vindu stå på gløtt så den blir vant med at det er masse lyder utenfor? La den se hva som skjer ute? Belønne når den ikke varsler, eller belønne når den varsler kort, så den forstår at jobben er gjort og det holder med ett bjeff? HVordan reagerer man om hunden bjeffer masse på en lyd utenfor? Skal man si ting som "hysj" "gå og legg deg", avlede og liknende når den varsler, eller vil det forsterke hundens oppfattelse av at det er viktig å varsle?  Mange tanker her - åpen for alle innspill! Vil være konsekvent fra valpen er liten, så jeg vet hvordan jeg skal løse problemet når det kommer.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...