Gå til innhold
Hundesonen.no

Frisk og sunn - tråden for motivasjon, råd og selvskryt


Recommended Posts

  • Svar 2.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Gått noen runder med meg selv om jeg skulle tørre å publisere disse bildene, først gjorde jeg det på den lukkede gruppen "vår" på FB, også på min egen FB side. Så da kan jeg vel like gjerne legge dem

I did it! På lørdag løp jeg 86 km på 12 timer og 13 minutter. En ganske sinnsyk opplevelse, med oppturer og noen drøye nedturer underveis. Endte på en strålende 334. plass av de 650 som start

Selvskryt coming up: Da har jeg fått makeover med ny stil, ny frisyre - og, ikke minst, ti kilo lettere!

Posted Images

Skrevet

Det hadde vært fint hvis noen kunne fjerne det enorme søtsuget mitt..

Finner du den ultimate løsningen (unntatt egenvilje) så gi meg beskjed - ok?

Skrevet

æsjameg. Har vært lat de siste dagene (og trøtt pga lite søvn takket være valpene). Så i morgen MÅ noen gi meg et tupp i rævva og få meg ut den døra igjen :P

Skrevet

6km fort gåing/ jogging fordi å gå er så kjedelig med jentene i går. Er med i en endomondo challenge med samboer, hans bror og brorens samboer. Min samboer leder. Han sykler 26km til og fra jobb hver dag, så jeg satser på andre plassen. Forløbig har jeg den såvidt. Ingenting som motiverer meg mer enn å gå mot dem! Meheheh :D

Postet bilde

Bor du i Bergen vest?

Sent from my iPhone using Tapatalk

  • Like 1
Skrevet

Jeg må nesten kjøpe meg ny hund, for nå har jeg begynt å løpe fra de kortbeinte bikkjene mine :P (ikke over lengre strekke da vel og merke, og som regel i nedoverbakke :P )

  • Like 1
Skrevet

6km fort gåing/ jogging fordi å gå er så kjedelig med jentene i går. Er med i en endomondo challenge med samboer, hans bror og brorens samboer. Min samboer leder. Han sykler 26km til og fra jobb hver dag, så jeg satser på andre plassen. Forløbig har jeg den såvidt. Ingenting som motiverer meg mer enn å gå mot dem! Meheheh :D

Bor du i Bergen vest?

Sent from my iPhone using Tapatalk

Jepp, det gjør jeg ^^

Skrevet

Jeg må nesten kjøpe meg ny hund, for nå har jeg begynt å løpe fra de kortbeinte bikkjene mine :P (ikke over lengre strekke da vel og merke, og som regel i nedoverbakke :P )

Jeg stemmer for at du går til innkjøp av den Labradoren litt før planlagt :sleep:

Skrevet

Jeg stemmer for at du går til innkjøp av den Labradoren litt før planlagt :sleep:

:lol: Hvis dere er villige til å ta til dere Vigdis :lol:

Skrevet

:lol: Hvis dere er villige til å ta til dere Vigdis :lol:

Njaa, njoo… nei :lol: Etter alt du har skrevet om ho her inne tør jeg ikke ta den sjansen, ho høres jo klin gæren ut :teehe:

Skrevet

Njaa, njoo… nei :lol: Etter alt du har skrevet om ho her inne tør jeg ikke ta den sjansen, ho høres jo klin gæren ut :teehe:

Det er akkurat det hu er :whistle:

Skrevet

Kjenner jeg savner veldig å ha stor ung hund til de lange løpeturene.. Chihuahuaene er ikke morsomme når det er båndtvang for da løper de ikke like fort som når de er løse og da føler jeg at jeg må ta hensyn til de og Turbo har bikket 8 og blir mye fortere sliten så vil ikke presse han for lenge. Løpetur uten hund er jo bortkasta :P

Skrevet

Jeg går mellom 7-12 kilometer med mine små hunder i skogen hver dag... vi klatrer fjelltopper og legger inn perioder med jogg. De har null problem med dette. Blir ikke slitne engang. Hadde det vært opp til Casper kunne vi løpt i 4 timer i strekk :P

Skrevet

Hadde jeg hatt mine løse hadde de løpt dobbelt så langt og dobbelt så fort som meg, men nå i båndtvangen tror jeg de rett og slett synes det er kjedelig. De var slappe på turen i begynnelsen nå og, helt til et ekorn løp over veien, da var det futt i dem resten av veien hjem :D

Jeg skulle egentlig bar rusle tur, men jeg har så mye energi så jeg bare må løpe og klatre litt, det er så sinnsykt deilig å føle det sånn :D Endelig så jeg 60 tallet og, 60.8 viste vekta nå :)

  • Like 2
Skrevet

Hadde jeg hatt mine løse hadde de løpt dobbelt så langt og dobbelt så fort som meg, men nå i båndtvangen tror jeg de rett og slett synes det er kjedelig. De var slappe på turen i begynnelsen nå og, helt til et ekorn løp over veien, da var det futt i dem resten av veien hjem :D

Jeg skulle egentlig bar rusle tur, men jeg har så mye energi så jeg bare må løpe og klatre litt, det er så sinnsykt deilig å føle det sånn :D Endelig så jeg 60 tallet og, 60.8 viste vekta nå :)

Jeg kjenner meg igjen i umotivert hund i båndtvangen. Når Stella går med bånd går hun bare å henger med hodet og det går såå sakte. Jeg må tiltider gå bak henne og dytte henne i rompa :P snakk om å demonstrere hvor gruuuusomt det er å gå i bånd, jeg føler meg som den dyremishandleren :P

Skrevet

 

Marka24! Marka24! Marka24!

 

Dere kan melde på hundeklasse, og gå med hund!

 

Kjempeopplevelse!

Hundeklasse? Finnes det? Hmmmm...

Skrevet

Hundeklasse? Finnes det? Hmmmm...

Jepp! Men du må fortsatt gå med en annen person også :) 2-4 deltakere på hvert lag, 6 i familieklassen. Jeg er meldt på hardhaus-klassen, og er klar for å småjogge gjennom Nordmarka i 24 timer :D

Påmelding: https://www.deltager.no/emit/marka_24_14062014

Man ikke gå i 24 timer. Man kan velge å bruke mindre tid, hvis man syns 24 timer blir for mye.

  • Like 1
Skrevet

Jeg ønsker meg bootcamp i Ski!! Jogget i skogen i dag og stoppet opp ved ei slette og tok knebøy med en trestokk over skuldrene og sit-ups med en stein som vekt, da slo det meg at DETTE hadde jeg lett vært med på i form av organisert trening.

@IW flytter du til Ski snart kanskje? :D

Skrevet

Nå har jeg sittet og bladd meg kjapt framover i denne tråden og motivasjonen til å skrive ble egentlig bare mindre og mindre. FY FLATE FOR EN GJENG SPREKINGER!!! :D

jeg er like sprek som en skilpadde på ryggen, like tykk som en liten elefant. Og har kondis som en halvdau rotte med lungekreft.

Begynte supersprekt på treningsstudio med en venninne i feb i fjor, koste meg virkelig, tegnet års abonnement i april samme året og sluttet å trene rett etterpå..... Min venninne ga seg, og jeg klarer bare ikke å reise dit alene. Forsøkte noen ganger, men nei, føler meg sååå utilpass at gleden over spinningen og Corebar treningen forsvant helt. Så da har jeg vært støttemedlem ett år da... Resultat: opp 10 av de 20 kg jeg gikk ned forrige året...

Nå er jeg på smertegrensen av hva garderoben min klarer. Noen kg til og jeg må investere i nye bukser.... BLIR IKKE AKTUELT!!

Jeg lever en lavkarbo livstil pga at kroppen min ikke takler kabrohydrater. Har fibromyalgi, og livet mitt ble levelig igjen da jeg la om kostholdet i 2011 (eller var det 10? jaja pyttsann)

Nå har jeg aktivert Lifesum kontoen min igjen, og har strammet inn MASSE!

Går turer med en venninne og hennes hund, 5 km i delvis bratt terreng i går, og skal ut med sykkelen i dag.

Jeg hater styrketrening, men har kjøpt meg ett par manualer på biltema, og skal forsøke å bruke de litt så fiskebollene får litt kraft.

Pga FM må jeg være forsiktig med treningen, så blir nok aldri så spreke som dere er, men skal FORT ned de 10 kg, og gjerne 5-10 kg til, men vet at det er begrenset hvor strengt jeg klarer å leve (må passe både karber og kcal) for å gå ned, og det ender opp med nesten itno inn fordi det er begrenset hvor mye jeg får til ut...

Men iallefall- jeg har lusket inn her med masse motivasjon for å gå ned i vekt og ikke minst bli endel sprekere så jeg orker NBF sitt ukeskurs i Rundering til sommeren ;)

Skrevet

Nå har jeg sittet og bladd meg kjapt framover i denne tråden og motivasjonen til å skrive ble egentlig bare mindre og mindre. FY FLATE FOR EN GJENG SPREKINGER!! :D

jeg er like sprek som en skilpadde på ryggen, like tykk som en liten elefant. Og har kondis som en halvdau rotte med lungekreft.

Begynte supersprekt på treningsstudio med en venninne i feb i fjor, koste meg virkelig, tegnet års abonnement i april samme året og sluttet å trene rett etterpå.. Min venninne ga seg, og jeg klarer bare ikke å reise dit alene. Forsøkte noen ganger, men nei, føler meg sååå utilpass at gleden over spinningen og Corebar treningen forsvant helt. Så da har jeg vært støttemedlem ett år da... Resultat: opp 10 av de 20 kg jeg gikk ned forrige året...

Nå er jeg på smertegrensen av hva garderoben min klarer. Noen kg til og jeg må investere i nye bukser.... BLIR IKKE AKTUELT!

Jeg lever en lavkarbo livstil pga at kroppen min ikke takler kabrohydrater. Har fibromyalgi, og livet mitt ble levelig igjen da jeg la om kostholdet i 2011 (eller var det 10? jaja pyttsann)

Nå har jeg aktivert Lifesum kontoen min igjen, og har strammet inn MASSE!

Går turer med en venninne og hennes hund, 5 km i delvis bratt terreng i går, og skal ut med sykkelen i dag.

Jeg hater styrketrening, men har kjøpt meg ett par manualer på biltema, og skal forsøke å bruke de litt så fiskebollene får litt kraft.

Pga FM må jeg være forsiktig med treningen, så blir nok aldri så spreke som dere er, men skal FORT ned de 10 kg, og gjerne 5-10 kg til, men vet at det er begrenset hvor strengt jeg klarer å leve (må passe både karber og kcal) for å gå ned, og det ender opp med nesten itno inn fordi det er begrenset hvor mye jeg får til ut...

Men iallefall- jeg har lusket inn her med masse motivasjon for å gå ned i vekt og ikke minst bli endel sprekere så jeg orker NBF sitt ukeskurs i Rundering til sommeren ;)

Heia heia! :D

Fin fin tur i formiddag med @ceccy og firbeinte, glemte å skru på Runkeeper så vet ikke hvor langt vi gikk. Prøve å huske det neste gang :)

Skrevet

Jeg ønsker meg bootcamp i Ski!! Jogget i skogen i dag og stoppet opp ved ei slette og tok knebøy med en trestokk over skuldrene og sit-ups med en stein som vekt, da slo det meg at DETTE hadde jeg lett vært med på i form av organisert trening.

@IW flytter du til Ski snart kanskje? :D

Hihi!! Kanskje jeg skal arrangere en sommercamp for soniser på småbruket til mamma! ;)

  • Like 4
Guest Gråtass
Skrevet

Hihi! Kanskje jeg skal arrangere en sommercamp for soniser på småbruket til mamma! ;)

Jeg er med!!

Sent from my ST27i using Tapatalk 2

Skrevet

En liten tanke sår i baken etter sykkelturen på 8 km i går. Neste gang bør jeg huske Gel-trekket ;)

En kyllingfilet og litt salat til frokost. Du og du som jeg savner yoghurt'n min, men spiser jeg det morgen/kveld så overskrider jeg max karbo inntak veldig fort :icon_cry:

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Hvis han faktisk er blanding av havanais og malteser så er han ikke en maltipoo i det hele tatt. Maltipoo er blanding av malteser og puddel (poodle, derav -poo-delen av navnet).  For det første bør han sjekkes for alle arvelige helseproblemer som forekommer både hos havanais og malteser. Det er vel noe allergi, øyeproblemer og kneledd/albueledd ihvertfall. Så bør du ha oversikt over gemytt og helse hos begge foreldrene og helst søskenene og gjerne halvsøsken eller andre nære slektninger til hunden. Det hjelper ikke at din hund er snill og frisk, hvis han er unntaket i kullet. Da risikerer du å avle videre på problematiske gener, selv om det ikke har vist seg hos din hund. Dette er hovedårsaken til at raseavl er lettere å gjøre på en god måte, fordi man har registrert statistikk over helsedata i flere generasjoner. Hvis du tenker å få valper så kan det uansett også være greit å gå NKKs oppdretterskole, det er mye viktig informasjon der uavhengig av om du avler på renraset eller blandingshund. https://www.nkk.no/kurs-utdannelse-og-aktiviteter/kursoversikt-alle/ Generelt tenker jeg at det er veldig mange hunder som omplasseres og unødvendig å avle om man ikke har noe målrettet tanke for det, som de fleste seriøse oppdrettere har for rasehunder når de studerer helse- og utstillingsresultater. Det finnes mange gode og snille hunder som trenger et hjem.       
    • Hei. Jeg har en maltipoo hund som er blanding av havanes og malteser. Veldig godt gemytt på han. Rolig og veldig snill. Ble 2 år 17 juli. Hvordan kan jeg gå fram? Han er i ekstase å merker han er ungdoms tiden nå. Trenger litt tips . Vil gjerne forme han videre pga hvor fin han er. 
    • Alle dyr har naturlige instinkter som styrer dem. Noen er byttedyr, som lever av gress, bær og annet de finner i naturen, og som har fluktinstinkter når det er noe i nærheten de oppfatter som fare. Typisk eksempel er hester, sauer, hjortedyr osv. Noen er rovdyr som lever av å fange, drepe og spise andre dyr. Både katter og hunder er rovdyr, samt ulv, gaupe, bjørn osv. Fra lenge før hunder (og katter) ble domestiserte og holdt som arbeids- og kjæledyr har dette vært instinkter som rett og slett har holdt dem i live. Det er naturlig adferd å jage og drepe, men vi har avlet bort veldig mye av de sterkeste instinktene. Ulike dyr har også ulikt språk og væremåte, og de aller fleste kommuniserer best med sin egen art. Og så er det noen som kommuniserer på tvers av arter, i varierende grad. Anbefaler å lese litt om språk og adferd både hos hund og katt, og som sagt få hjelp fra fagfolk.
    • Hvorfor er det sånn at alle katter skal jages?
    • Det er jeg også redd jeg må gjøre. Omplassere kattene. Men er vanskelig fordi har blitt så glad i dem.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...