Gå til innhold
Hundesonen.no

Kom i form 2016


MonicaT
 Share

Recommended Posts

4 timer siden, SandyEyeCandy skrev:

Det er ganske ille hvordan kvinners kropper er tilgjengelige for kommentarer på den måten der, som et offentlig skue, ofte innpakka i falsk omsorg. For nei, ingen kommenterer at folk legger på seg med mindre de er veldig nære mennesket det gjelder og det skjer veldig brått. I tillegg er det veldig negativt at en nærmest føler på en slags skam over å ta ansvar for fysikken sin, som du sier, fordi det er lettere å føle medynk med noen som fysisk viser at de "ikke har det bra" (som er den sedvanlige tolkninga av overvektige), enn med en som viser at de får til noe andre ikke klarer, men kanskje går og ønsker seg, som å legge om kostholdet og trene.

Samtidig synes jeg at det største problemet er at det er innafor å kommentere andres kropper. Uansett om folk er tynne eller tjukke, stygge eller pene. Jeg skulle ønske det var mer utbredt å kommentere prestasjoner eller personlighetstrekk framfor framtoning på små jenter.

Ja, jeg er veldig enig i alt du skriver. Jeg prøver jo på ingen måte å bli tynnest mulig, jeg prøver å bli sunnere, sprekere og føle meg bedre, liksom. Så det føles ødeleggende å få sånne slengbemerkninger, både fra familie, gode venner og folk som slett ikke kjenner meg spesielt godt, men er bekjente. Jeg var omtrent som nå for 8 år siden, men la på meg litt og litt, og til slutt fikk jeg nok. Jeg har ikke rast ned på noen måte, for de kiloene har jeg jobbet med å få av siden nyttår, og det er ikke akkurat noe megastort vekttap det er snakk om. 

54 minutter siden, Teserere skrev:

@Caroline :offtopic: Men for en nydelig aubergine drakt på det nederste bildet!!!!! Akkurat noe sånt jeg leter etter, husker du hvor den er kjøpt?

Takk :) Det aner jeg ikke, for den er arvet av oppdretteren min i Danmark. Hun har det med å handle litt for mye, og det hender overskuddet drypper på meg :P 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

14 minutter siden, Caroline skrev:

Ja, jeg er veldig enig i alt du skriver. Jeg prøver jo på ingen måte å bli tynnest mulig, jeg prøver å bli sunnere, sprekere og føle meg bedre, liksom. Så det føles ødeleggende å få sånne slengbemerkninger, både fra familie, gode venner og folk som slett ikke kjenner meg spesielt godt, men er bekjente. Jeg var omtrent som nå for 8 år siden, men la på meg litt og litt, og til slutt fikk jeg nok. Jeg har ikke rast ned på noen måte, for de kiloene har jeg jobbet med å få av siden nyttår, og det er ikke akkurat noe megastort vekttap det er snakk om. 

Neste gang noen kommenterer noe, så kan du stryke hendene nedover drakta/klærne sånn de fine damene på 60-tallet gjorde for å liksom rette ut drakta, smile og "ja, det hjelper å røre litt på seg og kutte godis!" og anta at de sier det fordi de er fulle av beundring. :) Da viser i alle fall du at du er fornøyd med resultatet, og da spiller det etterhvert ikke så stor rolle om andre har tilbakemeldinger. 

  • Like 6
Lenke til kommentar
Del på andre sider

@Caroline, du er ikke aleine om å bli forsøkt bodyshama for størrelsen din når den blir mindre:

http://girltalkhq.com/ashley-grahams-new-hm-campaign-important-turning-point-mainstream-fashion/

"Body shaming isn’t just telling the big girl to cover up. It’s trying to shame me for working out. It’s giving “skinny” a negative connotation. It’s wanting me to be plus size, or assuming I’m pregnant because of some belly bulge. What type of example are we setting for young girls and their self-esteem if grown adults are on Instagram calling other women “cowards” for losing weight, or “ugly” for being overweight?”

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Om bodyshaming, vet ikke helt om det kommer i samme kategori, men har fått kommentarer flere ganger om hvorfor jeg trener, som har så "bra kropp"? Eeeeh, kanskje derfor jeg har "bra kropp"? :teehe:Den blir ikke sånn av seg selv liksom :lol: I wish!

 

1 time siden, Caroline skrev:

Takk :) Det aner jeg ikke, for den er arvet av oppdretteren min i Danmark. Hun har det med å handle litt for mye, og det hender overskuddet drypper på meg :P 

 

For en luksus!

  • Like 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

15 timer siden, Teserere skrev:

Om bodyshaming, vet ikke helt om det kommer i samme kategori, men har fått kommentarer flere ganger om hvorfor jeg trener, som har så "bra kropp"? Eeeeh, kanskje derfor jeg har "bra kropp"? :teehe:Den blir ikke sånn av seg selv liksom :lol: I wish!

Nei du, det der nok så langt fra bodyshaming som en kommer. :D

Var på yoga igjen i morges. Begynner å føle meg ganske "namaste, bitches", og klarer å puste meg gjennom ting og bare gi meg hen. Stikker til mamma i Rælingen resten av uka, og har faktisk meldt meg på noen saltimer i Lillestrøm mens jeg er der. :blink: Ivrig type, skasi.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er jo preggers nå, så holder egentlig i massevis med å forsøke å holde meg i form. Er i siste innspurten i husbygging så det blir jo naturlig mye bevegelse, men treningssenteret er ikke aktivt besøkt. Litt usikker på hvor hardt jeg tør å starte på igjen når jeg er innflyttet og ca 6 mnd på vei, så tenkte faktisk jeg skulle teste ut yoga og eventuelle andre gruppetimer. Da er det jo noen som passer litt mer på føler jeg :P

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

"Ååååh du er SÅ mye finere nå enn før" den er ikke så kul når man går ned i vekt pga sykdom/svangerskap :aww:  Har mest lyst til å svare "ja, så hyggelig at du påpeker hvor stygg jeg er normalt da :aww: "  Eller "inni deg er det jo ei såååå fin jente, du må bare finne henne frem" Er det virkelig meningen man skal ta sånt som et kompliment? :lol: 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ned 2 kg den siste uken. Ikke all verden, men det går i hvert fall riktig vei :D Veier meg på jobb hver tirsdag og skriver opp tallet, sånn at jeg holder oversikt.

Har fortsattt mange kilo som skal av, men jeg gjør tydligvis noe riktig, så da sier jeg meg fornøyd med fremgangen. Jeg er jo ikke av typen som renner ned dørene på treningsenter (og skal aldri inn der heller) eller som liker jogging. Men tur hver dag blir det jo + at jeg er mer bevisst på hva jeg putter i kjeften :sleep:

Ikke drukket brus på 6 mnd nå og har ikke savnet det en eneste gang :D 

  • Like 7
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ble PT time idag og kjempedigg å føle at jeg blir sterkere i armhevinger! Nå klarte jeg alle 12 i strekk på første og andre runden, pause på 10ende i tredje runde. Sist måtte jeg ha pause på 10ende på de første og flere pauser på siste.

Motivasjonen har vært dårlig, men nå er både den og energinivået på vei opp igjen!

  • Like 8
Lenke til kommentar
Del på andre sider

På 5.9.2016 at 10:42 PM, Caroline skrev:

I dag ble det nesten 7,5 km, og så rett på trening med hundene (de var ikke med, det var varmt og jeg løp på asfalt for en gangs skyld). Satt stille alt for mye på jobb, så jeg var kjemperastløs selv om jeg var litt sliten, mest mentalt. Det hjalp! 

En ting som irriterer meg, er at folk nå hele tiden skal kommentere at jeg har gått ned i vekt. Eh, ja, det vet jeg. Hadde de sagt det samme om jeg hadde gått OPP 12 kg? Neppe. Jeg spiser, men jeg prøver å spise sunt, og jeg går og løper, og BMI sier at jeg er normalvektig, bare nå i den nedre enden av skalaen istedenfor den øvre, som det var tidligere. Jeg føler det blir litt problematisk for meg faktisk, for jeg ville gå ned i vekt for å føle meg friskere og sprekere, og det gjør jeg, men også for å få litt bedre selvtillit, og jeg opplever nesten det motsatte. Føler nesten jeg skal skamme meg over å ha tatt av noen kilo liksom? 

 

  Skjul innhold

12744016_10156530417885641_9753856216713

14233225_10157367921255641_4535581667540

Liker ikke bilder av meg selv, så derfor får de ligge i spoiler :icon_redface: Februar 2016 kontra september 2016.

Du ser rålekker ut, synes jeg. De er helt klart bare misunnelige.

På 7.9.2016 at 0:18 PM, Raksha skrev:

"Ååååh du er SÅ mye finere nå enn før" den er ikke så kul når man går ned i vekt pga sykdom/svangerskap :aww:  Har mest lyst til å svare "ja, så hyggelig at du påpeker hvor stygg jeg er normalt da :aww: "  Eller "inni deg er det jo ei såååå fin jente, du må bare finne henne frem" Er det virkelig meningen man skal ta sånt som et kompliment? :lol: 

 

Fy søren til begge to. Jeg synes det er utrolig hva folk får seg til å si. 

På 7.9.2016 at 6:12 PM, Mardina skrev:

Ned 2 kg den siste uken. Ikke all verden, men det går i hvert fall riktig vei :D Veier meg på jobb hver tirsdag og skriver opp tallet, sånn at jeg holder oversikt.

Har fortsattt mange kilo som skal av, men jeg gjør tydligvis noe riktig, så da sier jeg meg fornøyd med fremgangen. Jeg er jo ikke av typen som renner ned dørene på treningsenter (og skal aldri inn der heller) eller som liker jogging. Men tur hver dag blir det jo + at jeg er mer bevisst på hva jeg putter i kjeften :sleep:

Ikke drukket brus på 6 mnd nå og har ikke savnet det en eneste gang :D 

2 kg på en UKE er mye, altså! 

 

I dag har jeg måledag, og jeg er ganske stolt.

Kolonne1 Midje 4cm nedenfor navel Rumpe Vekt
23.aug 77,5 96 107 70
27.aug 76 95 106,5 69,4
02.sep 75,5 94,5 106 68,9
09.sep 75 94 105,5 68,3

På under tre uker! 75 cm midje var det første delmålet mitt :D Jeg er også på nippet til å klare 8x3 reps med benkpress med stangen på 20 kilo, skal se om jeg får det til i dag... Åh, det er så motiverende å se resultater!! 23. august er jo bare to og en halv uke siden, så jeg er skikkelig stolt!

 

  • Like 8
Lenke til kommentar
Del på andre sider

7 minutter siden, Tinkie skrev:

Du ser rålekker ut, synes jeg. De er helt klart bare misunnelige.

Fy søren til begge to. Jeg synes det er utrolig hva folk får seg til å si. 

2 kg på en UKE er mye, altså! 

 

I dag har jeg måledag, og jeg er ganske stolt.

Kolonne1 Midje 4cm nedenfor navel Rumpe Vekt
23.aug 77,5 96 107 70
27.aug 76 95 106,5 69,4
02.sep 75,5 94,5 106 68,9
09.sep 75 94 105,5 68,3

På under tre uker! 75 cm midje var det første delmålet mitt :D Jeg er også på nippet til å klare 8x3 reps med benkpress med stangen på 20 kilo, skal se om jeg får det til i dag... Åh, det er så motiverende å se resultater!! 23. august er jo bare to og en halv uke siden, så jeg er skikkelig stolt!

 

Så flink du er!! Det er så gøy når man ser at man kommer i mål med målene :)

 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

På 9/6/2016 at 5:19 PM, Teserere skrev:

Om bodyshaming, vet ikke helt om det kommer i samme kategori, men har fått kommentarer flere ganger om hvorfor jeg trener, som har så "bra kropp"? Eeeeh, kanskje derfor jeg har "bra kropp"? :teehe:Den blir ikke sånn av seg selv liksom :lol: I wish!

Det der er så rart! Som om "få bra kropp" er den eneste grunnen til å trene. Jeg trener på ingen måte for å slanke meg (faktisk bør jeg få opp bmi'en et par enheter), men tynne folk vil jo også gjerne ha et sterkt hjerte og god muskulatur. Kroppen er jo til for å brukes, liksom:P

  • Like 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

8 km i terrenget i dag, på 46 minutter, det er en god tid :) I går streika måleren et sted på slutten, men jeg vet fra tidligere at runden er 6,5-ish km. Totalt nesten 3,3 mil denne uka, fordelt på fire løpeturer og en gåtur med innlagt svømming for bikkjene. Hvis ikke de (vi) blir spreke nå, så vet ikke jeg :P 

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hadde min andre gratistime med PT i morges, og trente meg svett og gryntete med ball, matte og strikk. ELSKER det! Så jeg booka 10 nye timer. :lol: 

23. september skal Imouto og jeg løpe Vom Dogrun med to venninner og shibagutta deres, og det er nok bittelitt prematurt mtp kneet og lysken min, men med nok modifenac og knestøtte, så skal team Such Wow! komme i mål! :teehe: 

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

5 timer siden, SandyEyeCandy skrev:

Hadde min andre gratistime med PT i morges, og trente meg svett og gryntete med ball, matte og strikk. ELSKER det! Så jeg booka 10 nye timer. :lol: 

23. september skal Imouto og jeg løpe Vom Dogrun med to venninner og shibagutta deres, og det er nok bittelitt prematurt mtp kneet og lysken min, men med nok modifenac og knestøtte, så skal team Such Wow! komme i mål! :teehe: 

Sånn jeg endte opp etter gratistimene mine, vel investerte penger! 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

BootCamp time idag igjen, for en økt! Skikkelig kick for min utrolig dårlige kondisjon!

Så tenker å fortsette med den en gang i uken (mandag), PT time onsdager og da har jeg resten av uken til egentrening, og evt jakttrening av Skau som fort innebærer 6-8t gåing i ulendt terreng. 

Ellers er det god trening å holde tritt med en aktiv tobent på 16mnd som jo har vært litt av motivasjonen for å finne frem formen igjen.

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

1 time siden, Mardina skrev:

Da er jeg blitt 15 kg lettere på snart en mnd  :jump: :D Veide meg igjen i dag, 3 kg ned siden sist :D:D Motivasjonen er på topp nå, håper det fortsetter i samme retningen :) Det er så gøy når man lykkes :banana:

Har du oppskrift på den vektnedgangen eller? ;)

Med mine estimeringer er 15kg et 6mnds prosjekt, minst!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

2 timer siden, Mardina skrev:

Da er jeg blitt 15 kg lettere på snart en mnd  :jump: :D Veide meg igjen i dag, 3 kg ned siden sist :D:D Motivasjonen er på topp nå, håper det fortsetter i samme retningen :) Det er så gøy når man lykkes :banana:

Shit! 
Hvordan har du klart det?
Jeg snirkler meg av gårde med sånn ca en halv kilo i uka her....  Men nå har jeg ikke vært veldig flink i det siste da, det skal jo sies. Får prøve å være litt flinkere fremover så kanskje jeg kommer meg opp på 0,75kg i uka i snitt. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

2 timer siden, SiriEveline skrev:
2 timer siden, SiriEveline skrev:

Har du oppskrift på den vektnedgangen eller? ;)

Med mine estimeringer er 15kg et 6mnds prosjekt, minst!

Egentlig ikke, for jeg er litt overassket selv.... :lol: Men er vel en kombo av at jeg går tur hver dag og passer på hva jeg putter i kjeften.... :D

55 minutter siden, Snøfrost skrev:

Shit! 
Hvordan har du klart det?
Jeg snirkler meg av gårde med sånn ca en halv kilo i uka her....  Men nå har jeg ikke vært veldig flink i det siste da, det skal jo sies. Får prøve å være litt flinkere fremover så kanskje jeg kommer meg opp på 0,75kg i uka i snitt. 

Har du oppskrift på den vektnedgangen eller? ;)

Med mine estimeringer er 15kg et 6mnds prosjekt, minst!

Er vel den samme oppskriften som er brukt i årevis.... mosjon og passe på hva nan putter i kjeften :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

3 minutter siden, Mardina skrev:

Er vel den samme oppskriften som er brukt i årevis.... mosjon og passe på hva nan putter i kjeften :lol:

Men altså jeg måtte hatt et kaloriunderskudd på 26000 ca i uka om jeg skulle fått til det samme hvilket betyr 1000kcal inn max og 3700kcal ut og det er en veldig aktiv dag type 6t fjelltur. Og med så lite kcal inn hadde jeg knapt klart å holde meg våken en hel dag.

Du må ha en helt syk forbrenning! 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

7 minutter siden, Mardina skrev:

Er vel den samme oppskriften som er brukt i årevis.... mosjon og passe på hva nan putter i kjeften :lol:

Jo, men det er det jeg også gjør, og selv om jeg kanskje har mindre å ta av enn deg (15 kg ned hadde ikke sett spesielt pent ut på meg :lol: ) så er det fortsatt milevis unna det jeg kunne klart!

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...