Gå til innhold
Hundesonen.no

Kom i form 2016


MonicaT
 Share

Recommended Posts

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

1 time siden, Mirai skrev:

Det kan jo, som du påpeker, være både dårlig dagsform (pga sykdom) og lite/feil mat. Allergi hjelper ikke akkurat med energinivåene heller! 
Jeg har prøvd de siste to ukene å fokusere på karbohydrater både dagen før og selve dagen jeg har kamp/skal løpe intervaller, og begynner å få ting til å stemme. Det er jo ikke nødvendigvis bare det siste måltidet før trening som gir deg det du trenger, men det har jeg inntrykk av at du vet :) . Det kan hende det kan fungere for deg å fylle glykogen(karbohydrat)lagrene i kroppen dagen før, eks. med litt økt mengde karbohydrater i lunsj/middag? Hvis du trener etter frokost kan du jo også drikke saft til maten, hvis du skal ut og løpe relativt kort tid etterpå. 

Jeg mener at det ikke bør være nødvendig for "vanlige folk" å ha med seg ekstra energi ut på en vanlig løpetur eller intervaller, da kan man først prøve å fikse maten rundt treningen. Det finnes jo noen som klarer å løpe seg tomme på ekstremt harde og korte intervaller, men har ikke inntrykk av at det er så vanlig for mosjonister (oss). 

Takk for tips, skal prøve å være mer bevisst på hva jeg spiser også dagene før jeg trener. Det er jo sånt jeg egentlig vet, men jeg er veldig ubevisst på hva jeg får i meg i grunn, bare spiser når jeg er sulten (evt etter klokken) og det jeg vil ha der og da. 

Jeg holder jo på å gå opp i vekt, så det er mulig jeg fremdeles ligger noe lavt med tanke på at programmet har økt jevnt i intensitet. Det er ikke før nå matlysten har begynt å stige som følge av treningen (6 uke nå), så det tar vel litt tid å finne riktig balanse også. Skal flytte fokuset fra å gå opp i vekt til å spise rett mtp trening, så håper jeg det blir bra. :)

Jeg har aldri hatt behov for påfyll under trening tidligere. Så det virker veldig logisk det du skriver. Skal prøve med saft/juice til frokost fremfor vann. Pleier egentlig å drikke juice til frokost, men i det siste har det blitt vann. 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, det er jo ofte man må prøve seg frem, og hvertfall hvis man er i en slik situasjon som du beskriver med å prøve å gå opp/ned i vekt og trene samtidig :) . Finner ikke nødvendigvis noe fasitsvar på google heller, hehe.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

På 11.5.2016 at 11:31 AM, SiriEveline skrev:

Kjenner meg veldig igjen! Det er ikke før nå at jeg føler jeg har tid og overskudd, man blir veldig gjennomsliten av være tilstede med barna.

Men får du gått noe tur med henne? Evt bære henne litt turen? Da får du jo ekstra trening ;)

Var det jeg burde ......tatt henne i bæreselen og gått en tur. Må bli flinkere til det. Nå er det heldigvis normal jobbing neste uke på sambo, så da blir det lettere å komme igang igjen. 

Mitt hovedmål er å komme i bedre form. Og som en hyggelig bivirkning av det ned i vekt. Har som mål være i bedre form når vi skal på høstjakta. Lei av å være den som peser bakerst opp bakkene. 

 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

På 10.5.2016 at 1:57 AM, Elisabeth00 skrev:

Jeg løper ikke med pulsklokke da, orker ikke sånn reim. Men ved "langdistanse" løper jeg på intensitet rett over snakkenivå (kan kun svare med korte ord om noen snakker til meg). På intervaller presser jeg meg maks, syns det er relativt enkelt å motovere meg til intervaller. Lengre distanser syns jeg er drepen, sååå ufattelig kjedelig, syns det er mye vanskeligere å motivere meg til det...

Dere som løper så tett oppunder makspuls, hvor ligger dere på denne skalaen sånn ca? :)

Borg-skala_A4-format.jpg

Jeg ligger nok på 16-17. Puster utrolig tungt.

På 10.5.2016 at 4:46 PM, Teserere skrev:

Jeg vet ikke hvor gammel du er, men det ser ut som du har ligget i høyt skikte mtp puls, det er jo kjempebra å holde seg der hele økten! Hvis du er i tyveårene er makspuls ca 200. Det finnes formler for å regne ut omtrentlig makspuls, men det er individuelt. Det beste er å teste seg fysisk. Her kan du lese mer om makspuls: http://iform.nu/trening/treningsmotivasjon/ny-makspuls-for-kvinner

I følge den artikkelen ligger jeg på 183 i makspuls, er jo ikke rart jeg føler jeg løper på maks hele tiden. Jeg har peaket på 196 ser jeg på den ene løpeturen.

På 11.5.2016 at 11:51 AM, Mirai skrev:

Hva tenker dere om helsegevinst av trening og aktivitet, da? Er det med i bildet, eller er det mest å bli sprek/vekt som er største motivasjon for treningen? :) 

For meg er helsegevinsten absolutt et pluss. Jeg begynte i hovedsak med fysisk aktivitet pga vekt, men så merket jeg fort hva det hadde å si for min allmenne helsetilstand så nå motiverer det meg veldig å kjenne at jeg fungerer bedre og bedre i kroppen.

På 10.5.2016 at 8:24 PM, mushi skrev:

Jeg ligger ofte med snitt på rundt 90 % (182 ca) når jeg jogger alene med hundene. Etterhvert når formen blir bedre ut i sesongen løper jeg like hardt, bare fortere. :P Gjør det du trives med. Tyner du deg sånn kommer formen raskt! 

Håper du har rett i at det går raskt, jeg føler ikke at jeg tyner meg, føler bare jeg løper slik jeg må for å få en skikkelig fart og lider deretter, haha. 

 

I dag skulle jeg jogge, men ble invitert på fjelltur så da utgikk det. Hadde en dårlig styrkeøkt i går kveld, men er stiv og støl i dag, så da fungerte det visst allikevel

Lenke til kommentar
Del på andre sider

15 minutter siden, HeleneFS skrev:

Jeg ligger nok på 16-17. Puster utrolig tungt.

I følge den artikkelen ligger jeg på 183 i makspuls, er jo ikke rart jeg føler jeg løper på maks hele tiden. Jeg har peaket på 196 ser jeg på den ene løpeturen.

Ja, det er der jeg som regel ligger også, men varierer litt siden det er ganske opp og ned der jeg løper. Jeg får ikke opp tempo enda da, det er som regel treig jogging. Fikk opp temo et stykke på første og andre intervallet i dag da der det var flatt, det føltes bra. Håper jeg snart er i såpass form at jeg klarer å få opp farten litt, det er gøyere. :D

Sånne artikler gir uansett bare et estimat. Ser at det ikke stemmer på meg heller, den metoden som de bruker på menn stemmer nok bedre. Jeg har aldri brukt pulsklokke eller testet makspuls, men jeg tok pulsen manuelt i dag etter et intervall og den var en god del høyere enn det den linken sa at makspulsen min var. Og da målte jeg for hånd et helt minutt etter jeg stanset, så pulsen var jo mye høyere i starten av minuttet enn slutten.

Nå fikk jeg nesten lyst til å kjøpe pulsklokke likevel, alt dette snakket om puls :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På torsdag fikk jeg besøk, så måtte skippe 2 løpeøkter (til gjengjeld fikk jeg med besøket ut på lange fine gåturer!). Så idag hoppet jeg i løpeklærne når jeg kjørte venninna mi til toget og dro rett ut på løpetur! Valgte nytt sted til intervaller, ikke det lureste valget. 3 km bakke med 500m stigning, det var pes! Men jeg løp nesten hele veien opp, dog ble ikke intervallene de beste. Så løp jeg hele veien ned, og det ble 7 km tilsammen. Intervallene var 3 minutter raskt, 3 minutter rolig 5 ganger hver. På de to siste hvor jeg var god og varm og det ikke var brattest lå jeg på 9,7 og 9,6 km/h :) Og hele hjemturen ble farten 9,5. Snitt på hele økta ble 8km/h. 

Jeg kjenner det skikkelig i bena! Skal nok løpe den bakken flere ganger. Har også begynt å leke med tanken på å løpe trappene i hoppbakken her borte :fear:

  • Like 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg løp også idag!
Løp "Tangenrunden" som blir akkurat 6 km inkludert 500m oppvarming. Jeg fikk snittfart på 9,7km/t og er veldig fornøyd med det! Presset meg hardt de siste to km og der var snittfarten også den beste. Men det er ikke så rart, for der er det ganske flatt og innen det strekket er kroppen min kommet ordentlig i gang. Manglet 200 meter på å klare 5k på 30 minutter :P . Hadde nok klart det greit hvis runden ikke inneholdt to dødsbakker :D . 

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har løpt 20,9 km denne uka, fordelt på fire turer. Det er ikke så langt, men det er skogsterreng store deler av veien, og en del bakker, så det er tungt. Mye tyngre enn å løpe på asfalt og grus, men hofter, knær og ankler er mye mer glad i at jeg løper i skogen store deler av veien. I dag løp jeg uten pause for første gang! 4 km i strekk. Veldig fornøyd med meg selv, altså, selv om det ikke går superfort enda. Hvis jeg ikke er spesielt støl i morra, så blir det en tur da også, for tirsdag og 17. mai vil si veldig lite trim :P Tar med schäferfdyret og Cirkusen igjen i morra, så de får slitt seg ut litt. Det er jo det beste med denne løpinga, at bikkjene får trim samtidig. 

  • Like 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg løp også i dag, desverre uten klokke.  5,7 km og jeg er rimelig sikker på at jeg perset.  Men sånn er det når man tror man har trykket på "start" og ikke liker å sjekke klokken underveis. Hadde en helt sinnsykt bra økt i dag, så jeg hatet meg selv da jeg kom i "mål" på runden :(

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå, HeleneFS skrev:

Jeg løp også i dag, desverre uten klokke.  5,7 km og jeg er rimelig sikker på at jeg perset.  Men sånn er det når man tror man har trykket på "start" og ikke liker å sjekke klokken underveis. Hadde en helt sinnsykt bra økt i dag, så jeg hatet meg selv da jeg kom i "mål" på runden :(

12479101_1154263991290926_845493267_n.jp

Haha, veit det ikke er det samme, men jeg kjenner meg igjen da jeg kommer hjem fra turer som har vart hele dagen og den fordømrade telefonen har skrudd seg av så jeg ikke aner hvor langt vi ha gått eller kan finne igjen kartet. :sint_01:

Jeg har bare gått 8 mil i april, ikke noe løping, og vi er halvveis i måneden og jeg kommer ikke til å få igjen jentene før etter at jeg har levert masteroppgaven min. :( Dette blir ingen god måned med tanke på distanse og form, ass. :lol:

Jeg trener fordi det er gøy (sykling, dans, styrke og ikke minst :heart:pole:heart:), fordi jeg får vondt i kroppen om jeg ikke trener, og ikke minst fordi jeg synes jeg ser helt grusom ut nå, derav den nye greia med å løpe. Er ikke mye "driting" i vekta her, gitt, jeg føler meg kvapsete, full av cellulitter, lubben og skulle ønske jeg på et eller annet tidspunkt kunne like kroppen min litt. Det er derfor jeg elska å drive med pole, for der var det BARE funksjon som betydde noe, og så endra kroppen seg i takt med treninga for å kunne øke vanskelighetsgraden.

Huff, mye klaging nå, men jeg er vanvittig sliten og har så forferdelig vondt i armene, skuldra og ryggen pga mye sitting og lite aktivitet at jeg synes skikkelig synd på meg sjøl nå. :teehe:

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå, SandyEyeCandy skrev:

Haha, veit det ikke er det samme, men jeg kjenner meg igjen da jeg kommer hjem fra turer som har vart hele dagen og den fordømrade telefonen har skrudd seg av så jeg ikke aner hvor langt vi ha gått eller kan finne igjen kartet. :sint_01:

Haha ja, det føles litt frustrerende. Jeg trøstet meg med at jeg ihvertfall hadde fått trent og får fokusere på det, men det er kjekkere å løpe når jeg kan følte progresjonen min mer nøyaktig.

Akkurat nå, SandyEyeCandy skrev:

Jeg har bare gått 8 mil i april, ikke noe løping, og vi er halvveis i måneden og jeg kommer ikke til å få igjen jentene før etter at jeg har levert masteroppgaven min. :( Dette blir ingen god måned med tanke på distanse og form, ass. :lol:

Jeg trener fordi det er gøy (sykling, dans, styrke og ikke minst :heart:pole:heart:), fordi jeg får vondt i kroppen om jeg ikke trener, og ikke minst fordi jeg synes jeg ser helt grusom ut nå, derav den nye greia med å løpe. Er ikke mye "driting" i vekta her, gitt, jeg føler meg kvapsete, full av cellulitter, lubben og skulle ønske jeg på et eller annet tidspunkt kunne like kroppen min litt. Det er derfor jeg elska å drive med pole, for der var det BARE funksjon som betydde noe, og så endra kroppen seg i takt med treninga for å kunne øke vanskelighetsgraden.

Huff, mye klaging nå, men jeg er vanvittig sliten og har så forferdelig vondt i armene, skuldra og ryggen pga mye sitting og lite aktivitet at jeg synes skikkelig synd på meg sjøl nå. :teehe:

Du har ikke lyst å dra meg med på pole når jeg flytter til byen da? Har så lyst å prøve det :) 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har nesten ikke løpt noe denne måneden, men prøver å gå 1 mil om dagen. Henger 0,5 dag etter :P Og tror ikke det blir ei mil 17 Mai heller. Men jeg gir litt beng i vekta akkurat nå, jeg vil bare føle meg bra og det gjør jeg nå. Men sånt endrer seg jo fort :teehe:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her har nesten all trening stoppet opp. Noe jeg begynner å merke på ryggen. 

Jeg har hverken tid eller plass til å trene når alt er oppussingskaos.  Prøver å jogge litt med  Toddy når det ikke er for varmt og knærne mine er definitivt bedre etter at jeg kuttet ned på joggingen.  

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg hadde akkurat blitt bra i ryggen igjen og kunne ta knebøy, markløft og danse uten smerter! Jeg var kjempe lykkelig! :D  Men så på trening forrige uke fikk jeg vondt igjen :( Var hos fysio dagen etter, hun fikk ikke smertene helt bort. Så nå er det ikke noe løping frem til det er gått over. Har time hos fysio på fredag igjen, hvis det ikke er blitt bra igjen til da. Blir helt demotivert når jeg blir dårlig igjen. Føler jeg aldri kommer til å bli frisk.. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

13 minutter siden, Mirai skrev:

@MegaMarie vet du hva det skyldes da?

Ikke hundreprosent sikker. Men fysioterapeuten tror det skyldes at jeg er hypermobil. Jeg kan bøye ryggen unaturlig langt en eller annen vei. Jeg fikk smerter først for ca 1,5 år siden, og har gått med det helt siden. Da klarte jeg ikke å ta markløft, men kunne ta knebøy uten problemer. Først nå i januar kunne jeg ikke ta knebøy lenger, så da var det nok. Jeg bestilte time hos lege som anbefalte meg fysio. Jeg hadde vondt på høyre side i 1,5 år. Den smerten er nå borte, men nå har jeg vondt på venstre side. Det er jo veldig vanlig i og med at man overbelaster den smertefrie siden. Fysio mener det ikke er noe i skjelettet i og med at jeg har respondert såpass bra på muskelbehandling. Jeg svarer veldig bra på triggerpunkt behandling blant annet. Da forsvinner smerten med en gang :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

@MegaMarie føler med deg. Det er så frustrerende og demotiverende når kroppen ikke fungerer som den skal. Jeg har jo armene mine nå, som trolig også skyldes at jeg er hypermobil (eller gjør meg mer utsatt i alle fall). Er en påkjenning for kroppen å være det, styrke hjelper da sånn langsiktig, men ikke mye trøst når skaden først er der. Håper du blir bra igjen kjapt. :)

 

4×4 intervaller i dag, sånn greit fornøyd, føler meg fremdeles ikke helt i form, selv om jeg ikke er syk heller. De to første intervallene løp jeg med lavere intensitet enn jeg pleier, men jeg løp med høy intensitet på de to siste. Kom faktisk mye lengre enn jeg har kommet før, så gøy å se at formen går fremover til tross for at jeg føler meg litt så som så :D

Nå sitter jeg utenfor og har astma (allergisk utløst som forsterkes ved trening). Jej. Skal egentlig ta medisinen før jeg trener, men på disse 7 ukene har jeg husket det 0 (!!!) ganger :lol: Hadde kanskje blitt litt enklere å løpe om jeg hadde fri pust... Høres ut som jeg har en fløyte i halsen når jeg puster :P

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

I dag gikk jeg fjelltur i 4 timer og 49 minutter, til sammen 2,3 mil. Over "vidden" i Bergen (Fløien - Rundemanen - Ulriken). Etter 45 min på sofaen trente jeg styrke i 1 t og 15 min, føler meg faktisk så sykt flink akkurat nå at jeg unnet meg en is når jeg kom hjem!

  • Like 8
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Haff, jeg sliter med de luksusproblemene vi har med casual turgåing. Altså, de er luksusproblemer ifht hvordan den gjennomsnittlige hunden i gata oppfører seg på casual tur - men ikke i gata vår. Våre nærmeste naboer er Midt-Norsk kompetansesenter for hund, så vi har en litt annen standard å måle oss etter, hence min følelse av å slite med hva folk flest synes er luksusproblemer, gitt den gjennomsnittlige hunden i andre sine gater. Med unntak av ved veldig spennende lukter så trekker ikke Ede i det hele tatt. Aldri vært hans greie. Han stopper og snur seg og venter på meg om båndet blir stramt. Foretrekker selv å ha det slakt. Han hører på meg når jeg ber han om noe og er ivrig på vakt etter oppgaver. Går omtrent halvparten av tiden pent ved min side som frivillig adferd. Har noen byks etter løv i vinden og drar LITT etter interessante lukter innimellom, og mister fokus og blir vimsete og tenderer mot raptus mot slutten om vi går for langt, men som energisk 6 mnd gammel (i dag, gratulerer med dagen, Edeward 🐾) er jeg ikke veldig bekymret for at sånt vil vedvare som problem i voksen alder. Han er stort sett flink gutt, MEN han er langt fra så veloppdragen som jeg helst vil ha ham. Han ploger og han går foran meg, han vimser til siden og han krysser foran meg. Det er irritasjonsmomenter. Vil gjerne ha en sånn robothund som bare går pent ved min side og følger med på hver minste bevegelse jeg foretar meg, altså.  Har på råd fra de langt mer kompetente naboene begynt å fase ut godbiter for å få bedre kontakt og kontroll. Belønner nå med lek og godsnakk og tempovekslinger istedenfor godis. Bygge relasjon. Han skal fokusere på meg, ikke på hva jeg har i hendene og lommene. Det er en omstillingsprosess. Gamle damer kan lære nye triks, men det tar tid. Fant ut det å belønne en fin turfot med hurtig gange og jogging fungerer som bare det. Ingen problemer å veksle tempo heller. Ede synes det var spennende med vekslinger mellom jogge, løpe og gå fort eller sakte. Spennende i seg selv, så lenge det er nytt, antakelig. Han er typen som liker variasjon og alt nytt er mer gøy enn det vi har gjort før. Med unntak av å sitte, ligge eller stå for å få kastet en apportleke, så surner han og protesterer om jeg ber om for mange repetisjoner av det samme. Temmelig nøyaktig fire rep av noe synes han er nok og nekter gjerne på den femte fordi han heller vil gjøre noe annet. Ikke Border Collie, m.a.o. Trenger mer variasjon i trening på øvelser.  Vi faser ikke fullstendig ut godisen enda. Mamsen er som en gammel hund med innarbeidede vaner og trenger tid på å finne tillit til at det skal gå an å få til. Har sluttet belønne fin turfot med godis, nå får han godprat, flere øvelser underveis og belønnes med lek for de istedenfor. Øvelsene blir da en sekundær forsterker. ..eller tertiær, for jeg tør ikke la være belønne gode 'slipp' med godis iblant. Han liker IKKE å slippe kampelekene sine  Akkurat på det punktet der har jeg svært lav tillit til fullstendig godisfrie metoder ennå. Vi får se.  Inntil videre lønnes også passeringer med godis. Dette fordi han har sterk byttedrift, spesielt på syklister som kommer bakfra og farer fra oss - de som kommer andre veien er han mer nonchalant om, da de innbyr ikke til jakt fordi de skal feil vei – helt motsatt av border collie, altså – og han har så sterke impulser til å hilse på forbipasserende mennesker, sladretrening med godis av høy verdi må vi bare fortsette med, fordi det fungerer.  I likhet med BC-blandingen jeg hadde, så trigger han her også frykt for å miste ham i en påkjørsel. Han har forstått at det sitter mennesker inni bilene, som han gjerne vil hilse på, og han har ikke NOEN konseptforståelse av mekanisk fysikk. Masse og fart i forbindelse med trafikk er ikke noe det går an å lære ham kløktig på den harde måten, så sladretrening på passerende biler er helt nødvendig med han her.  Strømgjerder derimot, det kan han lære på den vanskelige måten, så minner meg selv på å få det gjort. Trenger få narret ham borti gjerdet på en tom luftegård snarest, fordi en hest ville hilse på ham her om dagen. En vi har vært på nikk med ved passeringer en stund, han kom ivrig løpende til gjerdet for å si hei til oss, og Ede ble henrykt og ville borti for å hilse snute mot mule, som hesten innbød til. Ble en kjip opplevelse, fordi Ede har ingen anelse om hva strømgjerde er, og forstod ikke hvorfor jeg var så teit og holdt ham tilbake fra den nye kompisen sin. Han trenger finne ut hvorfor. Spørsmålet er hvordan narre han borti gjerdet på sitt eget initiativ når det ikke står en hest der. Vil jo ikke at han skal bæde på hester, for det kryr av dem her. Det er viktig å gi ham forståelsen av at det er gjerdet som er farlig og gjør vondt, ikke hestene. Fører opp på listen over to dos. 
    • Nå skal ikke jeg skryte på meg å kunne kjempemasse om hverken Malle eller hollender, men mitt inntrykk og det andre sier er at det er så store variasjoner innenfor begge rasene at du kan få begge type hunder (f.eks. mer skapt vs mer sosial, osv)  i begge rasene.   Men basert på de individene jeg kjenner av begge raser (som stort sett da er avlet for IGP ol) så vil jeg ikke si at hollender er noe mer krevende eller noe skarpere enn malle. Heller ikke mer energiske. Av de jeg har sett har hollendere litt lavere terskel for stress og lyd, men jeg er nok farget av hun jeg har selv 😂 og jeg har jo sett 10x fler maller enn hollendere.   Og hun jeg har er ikke spesielt selvstendig. Eller altså, hun kan fint være selvstendig og der det kreves, men hun henger jo etter meg som en skygge i typ alle situasjoner vi er i 😂 hun vil helst gjøre ting sammen med meg dagen lang 😂    Men den typen du beskriver høres ut som en typisk KNPV hund, hunder avlet mot bruk i politiet i Nederland osv. og de er nok sånn. Men min oppdretter av hollender blander KNPV linjer med sportslinjer, hvor hundene ikke er fult så skarpe, mer sosiale og ikke så selvstendige. De fleste i Norge er mer sportsavla.  Ble  langt svar ja 😄 I og med at det er så mange fler malle oppdrettere enn hollender tror jeg det er lettere å finne en bra malle. Jeg er heldig og kjenner flere som kan masse om både schæfer og malle til IGP bruk, så jeg må spørre og grave litt rundt 🧐😊  
    • Tatt bilder av pliktfølelse i dag. Han pleier være flink til å bli sittende/stående/liggende når jeg står oppreist, ter seg som et skolelys, men somehow har han tolket det at jeg setter meg ned på huk som: "Kom!" Forståelig nok. Et ekstra håndsignal mens jeg setter meg ned var alt som skulle til for å fikse den, men når jeg tar frem mobilen virker det som han er redd den skal fange mamsen, og han klarer ikke holde posisjonen, men haster inn for å redde turen fra den gledesdreperen der.  En real tålmodighetsprøve for begge å få lov til å ta bilder av de flotte sitt/dekk/stå han vanligvis har, da vi ikke snakker samme språk og har vidt forskjellige oppfatninger av hva den der svarte, flate greia er for noe, men vi fikk det da til etterhvert. Tjue bilder av naturskjønne omgivelser forsøplet av en lilla gummisnor, noen av dem også med hale og rumpestump på lagt i søpla, og så presenterer vi oss som om vi har litt fotoskills og hverdagslydighet sånn noenlunde på stell. Å få tatt fine bilder med langlina skjult eller litt penere dandert får være neste mål.    BTW, han har fått seg en praktisk custom klipp. Korrekt riesen frisyre drar nemlig inn sånne MENGDER med sand, en blir tullerusk. Fra å være vant med korthårede hunder på asfalt og gress i bymiljø, ble jeg virkelig smågal av all sanden de nydelige riesenbeina dro inn fra gårdsveiene her. Dessuten er flared jeans silhuett SÅ 90's. Vi gikk for en 2020 women's jeans fashion silhuett istedenfor. Praktisk. Ørene klarer jeg ikke klippe før det blir virkelig varmt, for han er så nuskesnusk kosemose søt med sånn spanielpels på dem. Litt sånn Lady og Landstrykeren hybrid look nå. Gen Z synes sikkert han ser ut som en skikkelig kjekkas hen/them/they. 
    • Dette albumet har flere låter han liker. Artisten har gitt ut flere: https://music.youtube.com/playlist?list=PLQKkIV10JKf_ZFZxjvkB-LUc00Kyiifhz&si=Hc2-qFcJVQEsqZ_G
    • Om økonomien er stram låner man bøker på biblioteket. 100% positiv hverdagslydiget (eller Hverdagslydighet fra valp til voksen som den nye versjonen heter), På talefot med hunden, eller andre gode hundebøker. Men ta en titt på fra Bølle til bestevenn-seriene, Maren bruker mye metoden der med å få hunden til å legge seg og være trygg i sengen sin.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...