Nyttårsforsetter 2013

[Guest lijenta]

1. Drikke masse vann hver dag.

2. Spise mat flere ganger om dagen enn det jeg gjør i dag.

3. Trene meg opp, trene minst to dager i uka.

4. Kravle opp (for jeg har ikke helt troa nå, på at jeg klarer å GÅ hele tida) et stort fjell, med Pia, til sommeren!

Ulvskollen er et passe treningssted for å kunne fulføre den turen til sommeren. Stien er tråkket opp hele året

Mine nyttårsforsetter

1. Finne et godt hjem til Marco

2. Få meg jobb

3. Trene jevnt

4. Få mer kontroll på vekta

5. Satser på at 2013 blir bedre for helsa enn 2012

6. Trene aktivt lydighet med Urbi (kanskje blodspor også)

[SandyEyeCandy]

-Bare spise godteri i ukedagene

-Drikke mer vin

-La det indre lyset bli til et svært St. Hans-bål

-Nedbetale gjeld

-Være flinkere til å ha kontakt med familien

-Gjennomføre kurs våren 2013

-Bli en enda bedre lytter

-Fortelle hundene hver dag at jeg elsker dem og vise det på måter de forstår

-Trene styrke minst en gang i uka i arbeidstida

-Jobbe mer med mentale prosesser så jeg kan hjelpe andre til å bruke systemene for å gjøre endringer

-Reise mye

-Være tilgjengelig, men ikke ubegrensa

[mushi]

Hmmmm...

*Fortsette gode treningsvaner

*Ikke spise godis i ukedagene (det kan du tru) og bruke mindre penger på matbutikken.

*Følge fremdriftsplanen mht. lekser, selv om jeg har ett fag mindre enn normalt i år.

*Lese skjønnlitteratur, ikke bare fag.

*Sitte mindre på dataen, se mer på film.

*Få en snillere hund som er mindre stessa (som jeg prøver på hvert år )

*Ingen flere katter!!

[Mirai]

Men hvis dere feilet med "alt" i fjor, er det ikke bedre å lage en mye kortere eller enklere liste i år?

[tm100012]

Jevn døgnrytme og få nok søvn. Høy vanskelighetsgrad for meg dette, så det holder med dette forsettet

[Nirm]

Men hvis dere feilet med "alt" i fjor, er det ikke bedre å lage en mye kortere eller enklere liste i år?

Cluet er vel å ha en lang nok liste til at man lykkes med noe?

[Zitka]

Lære hvordan jeg kan leve med kroppen min og mase på helsevesenet til de kan gi meg en diagnose..

Sent from my GT-I9100

[pippin]

Begynne å trene, 3 ganger per uka, og jogging minimum 2 av dagene.

Kutte ut enda mer usunt

Spise sunne middager og flere små, sunne mellommåltider

Få til en langtur i Femundmarka og bestige et fjell eller to kanskje

Begynne å trene spor med Mana, og litt mer rutinert LP

Bli enda mer sosial

Forbedre tegninga mi og begynne å tegne enda mer tradisjonelt

Holde mer orden i huset

Bli mindre lat, og tilbringe mindre tid foran macen!

Begynne å lære meg japansk

Finne en heltidsjobb

Kanskje ta teorien og lappen?

[edlitam]

Jeg burde vel kanskje skrive ned forsettene mine jeg også

- Gå ned 8 kilo, evt gå ned i fettprosent og øke muskelmasse men jeg vil så gjerne inn i kjolene jeg har arvet

- Fokusere på å lære fransk men jeg enda har sjansen

- Kutte ned på snusingen

- Godteri kun i helgene

- Skrive matplan for være uke

- Ikke kladdekjøpe, den var jo gaaanske fin og på 50% så da er det jo nesten gratis

[Ingvild]

I 2013 skal jeg ta litt mer vare på meg selv, for det er jeg ikke alltid like flink til. Komme meg til tannlegen, besøke optiker og ta en ny synstest, bevege meg mer, spise ren mat og gode råvarer og få masse frisk luft. Kanskje til og med komme meg til frisøren en eller annen gang. Prioritere mine egne behov og ønsker i stedet for å alltid please andre, være ærligere med meg selv og samtidig ha mange gode opplevelser med gode venner.

Også skal jeg renske ut leiligheten min for alle de tingene jeg ikke liker eller bruker, men som jeg beholder fordi jeg ikke har hjerte til å kvitte meg med dem.

Jeg skal rett og slett ha mindre dårlig samvittighet. Både fordi jeg jobber med de tingene som gir meg rettmessig dårlig samvittighet, men også fordi jeg jobber med å være litt mer kynisk der det er greit.

[MegaMarie]

Jeg følte jeg klarte nyttårsforsettene mine fra i fjor sånn nesten ihvertfall Men det enklere å ha få.

- Reise til Afrika

- Reise til et russisktalende land og øve på russisk

- Begynne å studere

- Finne på mer spennende ting med venner

[Malinka]

Mye gode planer i denne tråden, kanskje jeg skal skrive opp mine også i stedet for å glemme dem en gang i januar.

- slanke meg

- bli flinkere til å gå tur slik at Lady får tatt seg mer ut.

- tro mer på at jeg faktisk har kontroll på jobben

- holde det rent og ryddig slik at jeg slipper skippertak (ærlig stjelt fra en liste her, den traff såå godt)

- hjelpe sønnen min til å få et bra forhold til skolegang og livet generelt

- spare litt

Tror det holder, klarer jeg dette så får jeg det ganske så bra

[Gjest]

- Fortsette å lage mat helt fra bunnen

- Hilse og evt småprate med fremmede mennesker

- Holde masse kurs

- Sette opp treningsprogram fra uke til uke med 2-4 konsisjonstreninger (løping, ski o.l.) og 2-4 styrkeøkter

- Ta DNT turlederkurs på nytt uten å bli syk underveis

- Utnytte så og si alle dagene i året til å gjøre noe nyttig/gledelig/bra - ikke sløse bort dager på vås

Turlederkurset vil jeg gjerne ta også! Kan du ikke si ifra om du gjør det? Hadde vært ålreit å "kjent" noen for å få push til å gjøre det!!

[Ozzy]

Hmmmm...

*Fortsette gode treningsvaner

*Ikke spise godis i ukedagene (det kan du tru) og bruke mindre penger på matbutikken.

*Følge fremdriftsplanen mht. lekser, selv om jeg har ett fag mindre enn normalt i år.

*Lese skjønnlitteratur, ikke bare fag.

*Sitte mindre på dataen, se mer på film.

*Få en snillere hund som er mindre stessa (som jeg prøver på hvert år )

*Ingen flere katter!!

SÆRLIG

:lol:

[Rødhette&Ulven]

- Ikke ramle inn i et nytt forhold!!

- Gjøre alle de tingene jeg stter pris på, uten å la meg stoppe av å være alene.

- Etablere kontakt med minimum tre nye personer (fortrinnsvis IRL) - uten å miste noen gamle.

- Komme til start med Eddarden. Minimum start i LP1.

- Loggføre alle reelle treningsøkter. Det skal minimum være et trettitalls loggark per grunnferdighet innen utløpet av 2013.

[Guest Snusmumrikk]

1. Bruke mer tid på det jeg har lyst til, og mindre på det jeg tror jeg må
2. Spille mer spill
3. Sove flere netter i telt enn i fjor
4. Dele flere ubetydelige ettermiddager med venner. Uten å gjøre i stand eller rydde noe som helst.
5. Le oftere, høyere og av mer fjollete ting
6. Forhåpentligvis langt på vei innfri mannens høyeste ønske
7. Loppe -Therese- for pinglekaffe
8. Være fornøyd.

Mange gode forsetter der

Jeg pleier aldri ha nyttårsforsetter, men ok da.

- Finne noen å leke i fjellet med til sommern

- Jogge når det er bart på bakken

- Begynne å trene styrke (ok, den ser jeg at det må en innsats til for å gjennomføre )

- Kjøpe masse pinglekaffe

- Leke og være teit

[borderen]

Turlederkurset vil jeg gjerne ta også! Kan du ikke si ifra om du gjør det? Hadde vært ålreit å "kjent" noen for å få push til å gjøre det!!

Jeg skal si i fra, jeg! Har lyst til å ta DNTung turlederkurset fremfor det vanlige. Veldig alright å bli kjent med noen flere på samme alder med samme interesser!

[Maria]

Mine mål blir å:

- Nå vektmåla mine og holde meg der. Nå trivselsvekt før sommeren.

- Gå mer tur med hundene

- Trene mer

Ellers - fortsette som før!

[Arielle]

Mitt største mål blir å ha det bedre i 2013 enn i 2012. Noe som ikke burde være for vanskelig når jeg tross alt kun var frisk 3mnd i 2012.

men målene er vell:

Økonomiske mål. Så uheldig at jeg må bo hjemme pga. sykdom, men samtidig så heldig at jeg da ikke har utgifter og kan benytte sjangsen på å spare penger, betale ned lån osv.

- Fylle opp BSUen i år(de 20.000 enn kan sette inn i året)

- Betale ned halve lånet på bilen(ca 60.000kr igjen)

- Spare opp litt penger på en sparekonto som jeg kan bruke når jeg trenger det.

Personlige mål:

- Klare å lese meg opp i et fag og ta eksamen til sommeren(nettstudier)

- klare å lese meg opp i 2 fag og ta eksamen til jul(fortsatt nettstudier)

- Klare å komme tilbake i jobb igjen om det så bare er noen få timer i uken

- Klare å gå hele runden i skogen med hundene(en løype vi har i skogen bare noen minutter her i fra). Klarer nå 1/4 av løpya og målet innen sommeren er å være så frisk at jeg klarer hele som jeg tidligere bruke 1 time på i veldig raskt tempo.

- Trene hundene minst 3 ganger i uken. Om formen er ille så går det ann å trene inne i stuen.

- Få meg bedre rutiner og litt mer orden på livet.

- Innen året er slutt så skal jeg ha flyttet ut igjen

- Bli mer positiv og jobbe med tanker og følelser når dagene er som verst.

- Slutte å røyke

[tulip]

[Gjest]

Kunne skrevet så mangt, men ett av mine store mål er å ha skuldra UNDER ørenivå mer enn 60% av tiden. Og ikke være ei bæsræv som ikke tør å fly langdistanse, så jeg satser på å pelle meg litt lengre enn Europa i løpet av året.

EDIT: Jo også skal Luna ha det ****** bra, og være frisk!

[TonjeM]

Har bare ett forsett jeg:

Være så lykkelig jeg kan være

(og det dekker en masse altså! At biskene har det bra, at gubben har det bra, at familien har det bra etc osv)

Forresten ett relatert forsett til:

At gubben vinner Lotto