Gå til innhold
Hundesonen.no

Kom i form 2016


MonicaT
 Share

Recommended Posts

Skryte litt av meg selv da. Jeg har vært innom to matbutikker i dag, og begge gangene gikk jeg ut uten godteri :o Hadde tenkt å tillate meg en liten ting i dag, som jeg kunne spise der og da, men hadde ikke lyst på akkurat da. :o Angret litt da jeg kom hjem da *fnis* Fordelen med å bo langt fra butikk. :D

 

  • Like 7
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

  På 4/19/2016 at 10:20 AM, Raksha skrev:

Skryte litt av meg selv da. Jeg har vært innom to matbutikker i dag, og begge gangene gikk jeg ut uten godteri :o Hadde tenkt å tillate meg en liten ting i dag, som jeg kunne spise der og da, men hadde ikke lyst på akkurat da. :o Angret litt da jeg kom hjem da *fnis* Fordelen med å bo langt fra butikk. :D

 

Expand  

Flinka!

Jeg er på dag 2 uten sjokolade og var også innom butikken i stad. Og kom ut uten sjokolade/godis. Veldig fornøyd. Nå må det bare fortsette :P 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 10:41 AM, MonicaT skrev:

Flinka!

Jeg er på dag 2 uten sjokolade og var også innom butikken i stad. Og kom ut uten sjokolade/godis. Veldig fornøyd. Nå må det bare fortsette :P 

Expand  

Flink du og! :D Heier på deg! 

Bonden smugspiser godteri i bilen og fjøset :lol: Jeg har ikke sagt noe, men han ser jo at jeg ikke finner meg noe etter middag eller kjøpe noe eller ber han om å kjøpe, så han tar hensyn :D

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 10:17 AM, Teserere skrev:

Når jeg var ute og løp forrige uke bæsjet plutselig Aïda i fart :blink: Hun pleier alltid å stoppe! Spannhunder gjør kanskje det?

Expand  

Jepp, de må jo det, resten av spannet stopper jo ikke :P

Jeg har brukt såååå lang tid på å få han til stoppe opp , men det gjelder visst bare når man går sakte.  Selv da gjør han seg ikke helt ferdig. Det er slitsomt når du faktisk skal plukke opp driten :P

 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

@Raksha Om du er utrent/ikke vant til å løpe så er 2-3 ganger i uken fint, 2 dager om du kjører ekstra hardt/langt/uvant en uke. Det er lett å få belastningsskader og små betennelser i starten om man er for ivrig. Ønsker du å trene mer kan det være lurt å gjøre annen trening, turgåing i ulendt terreng, styrke, osv. Det er ingen fasit da, du må kjenne på kroppen din selv :) 

Jeg har virkelig fått øynene opp for det å ikke starte med for avansert program i alle fall. For første gang løper jeg uten lyskesmerter og smerter i en sene oppå foten. Smertene var på plass de to første turene, men så var de bare borte. Dette er ting jeg har slitt med alltid, og som har kommet tilbake kraftig hver gang jeg har startet å trene igjen etter et avbrudd, og har tatt månedsvis før det har vært nesten borte (men har aldri blitt helt borte). Og nå er det helt borte. :D

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 10:17 AM, Stine skrev:
Jeg har to problemer ved jogging, på hardt underlag så får jeg sabla vondt i venstre kne. Grus går under hardt underlag, også åpner "alle" sluser seg når jeg blir varm, både tårer og snørr renner, så noen ganger løper jeg i halvblinde, og det er ikke å anbefale i skauen :teehe:

Har du sko som er skikkelig tilpasset til beina dine og som er laget for litt hardere underlag?

Jeg er veldig glad i å løpe men har måttet kutte det helt ut andre steder enn i skogen for en god periode. Har også ett kne (egentlig to) som skaper problemer på hardt underlag. Hos meg kommer det av en skade etter at kneet mitt ble slengt mellom en stein og hesten når han fant ut at baklengs salto var noe han måtte øve på[emoji14]

Men jeg merker godt at hvilke skole jeg bruker har enormt mye å si.

Sent fra min Nexus 5X via Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 11:03 AM, Elisabeth00 skrev:

@Raksha Om du er utrent/ikke vant til å løpe så er 2-3 ganger i uken fint, 2 dager om du kjører ekstra hardt/langt/uvant en uke. Det er lett å få belastningsskader og små betennelser i starten om man er for ivrig. Ønsker du å trene mer kan det være lurt å gjøre annen trening, turgåing i ulendt terreng, styrke, osv. Det er ingen fasit da, du må kjenne på kroppen din selv :) 

Jeg har virkelig fått øynene opp for det å ikke starte med for avansert program i alle fall. For første gang løper jeg uten lyskesmerter og smerter i en sene oppå foten. Smertene var på plass de to første turene, men så var de bare borte. Dette er ting jeg har slitt med alltid, og som har kommet tilbake kraftig hver gang jeg har startet å trene igjen etter et avbrudd, og har tatt månedsvis før det har vært nesten borte (men har aldri blitt helt borte). Og nå er det helt borte. :D

Expand  

Aha! Høres bra ut. Fysio var meget skeptisk til at jeg sa jeg har begynt å jogge, så fikk ganske heftige formaninger om å ikke pushe meg så hardt at det blir vondt (jeg har jo "litt" issues med kroppen). Men heller gå fort siden det vistnok er snillere? Men jeg vil gjerne få til å jogge da, for jeg syns det er veldig befriende å løpe. Må bare ikke ta i for hardt... Nå har jeg "heldigvis" ikke kondis nok til å pushe meg mer enn kroppen takler da :lol:  

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 11:18 AM, Raksha skrev:

Aha! Høres bra ut. Fysio var meget skeptisk til at jeg sa jeg har begynt å jogge, så fikk ganske heftige formaninger om å ikke pushe meg så hardt at det blir vondt (jeg har jo "litt" issues med kroppen). Men heller gå fort siden det vistnok er snillere? Men jeg vil gjerne få til å jogge da, for jeg syns det er veldig befriende å løpe. Må bare ikke ta i for hardt... Nå har jeg "heldigvis" ikke kondis nok til å pushe meg mer enn kroppen takler da :lol:  

Expand  

Da ville jeg kanskje begynt med to ganger i uka, og så gått opp til tre. Det er bedre å ta det den veien, enn å begynne med tre for å "se om kroppen tåler det" og så få en betennelse eller annet vondt. Hva med to joggeøkter, og en powerwalk? Så får du litt av begge deler og reduserer skaderisikoen. :) Varmer du godt opp?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 11:23 AM, Mirai skrev:

Da ville jeg kanskje begynt med to ganger i uka, og så gått opp til tre. Det er bedre å ta det den veien, enn å begynne med tre for å "se om kroppen tåler det" og så få en betennelse eller annet vondt. Hva med to joggeøkter, og en powerwalk? Så får du litt av begge deler og reduserer skaderisikoen. :) Varmer du godt opp?

Expand  

Kanskje ikke dumt nei. Er jo ikke mye jogging foreløpig  altså :lol: Men ja. Jeg holder raskere gjennomsnitttempo på runden min med powerwalk enn innlagt joggng. 

Har fem min innlagt i treningsprogrammet med oppvarming, gåing da. Er det bra nok? 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 11:40 AM, Raksha skrev:

Kanskje ikke dumt nei. Er jo ikke mye jogging foreløpig  altså :lol: Men ja. Jeg holder raskere gjennomsnitttempo på runden min med powerwalk enn innlagt joggng. 

Har fem min innlagt i treningsprogrammet med oppvarming, gåing da. Er det bra nok? 

Expand  

Spesielt om du sliter med kroppen ville jeg lagt inn 10 min oppvarming, slik at du blir skikkelig varm i kroppen (god og svett).

Om du går eller jogger er ikke så nøye, poenget er at du må bli skikkelig varm og få opp pulsen :) 

I tillegg ville jeg lagt inn 5 min nedtrapping etter hovedøkten (rolig tempo der du rister ut armer og bein som gjerne har blitt stive).

 

Da jeg startet nå så gikk jeg mesteparten av tiden, både på oppvarming og intervallene. Nå jogger jeg hele oppvarmingen, og blir like varm som da jeg gikk. Det samme gjelder for kondisjonstrening, pulsen må opp, da kommer resultatene. Om man går, jogger eller løper kommer an på formen man er i. 

Husk å fokuser på riktig løpsteknikk selv om det er tungt. Jeg har grei teknikk når jeg ikke er sliten, men synker lett ned i kroppen når jeg er sliten. Tar gjerne imot tips her til hvordan jeg kan forbedre teknikken? Er det bedre å løpe kortere med riktig teknikk enn å klare hele intervallet med dårligere teknikk mot slutten?

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 11:18 AM, Polfarer skrev:

Har du sko som er skikkelig tilpasset til beina dine og som er laget for litt hardere underlag?

Jeg er veldig glad i å løpe men har måttet kutte det helt ut andre steder enn i skogen for en god periode. Har også ett kne (egentlig to) som skaper problemer på hardt underlag. Hos meg kommer det av en skade etter at kneet mitt ble slengt mellom en stein og hesten når han fant ut at baklengs salto var noe han måtte øve påemoji14.png

Men jeg merker godt at hvilke skole jeg bruker har enormt mye å si.

Sent fra min Nexus 5X via Tapatalk

Expand  

Nei, jeg kjøper alltid joggesko på tilbud :teehe: Imorra og på torsdag så har jeg 25% på alt hos XXL, så det frister å dra dit å prøve ordentlige sko, men så er det så langt til nærmeste butikk da :P Jeg har alltid hatt problemer med kneet, men det har blitt mye bedre etter at jeg gikk ned i vekt og begynte å gå i ulendt terreng, nå merker jeg det bare hvis det blir unormalt mye gåing på asfalt og jogging på hardt underlag.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 1:28 PM, Stine skrev:
  På 4/19/2016 at 11:18 AM, Polfarer skrev:
1 time siden, Polfarer skrev: Har du sko som er skikkelig tilpasset til beina dine og som er laget for litt hardere underlag?

Jeg er veldig glad i å løpe men har måttet kutte det helt ut andre steder enn i skogen for en god periode. Har også ett kne (egentlig to) som skaper problemer på hardt underlag. Hos meg kommer det av en skade etter at kneet mitt ble slengt mellom en stein og hesten når han fant ut at baklengs salto var noe han måtte øve på[emoji14]

Men jeg merker godt at hvilke skole jeg bruker har enormt mye å si.

Sent fra min Nexus 5X via Tapatalk

Nei, jeg kjøper alltid joggesko på tilbud :teehe: Imorra og på torsdag så har jeg 25% på alt hos XXL, så det frister å dra dit å prøve ordentlige sko, men så er det så langt til nærmeste butikk da [emoji14] Jeg har alltid hatt problemer med kneet, men det har blitt mye bedre etter at jeg gikk ned i vekt og begynte å gå i ulendt terreng, nå merker jeg det bare hvis det blir unormalt mye gåing på asfalt og jogging på hardt underlag.

De tilbudene til DnB er fine å ha noen ganger :) Gode sko er definitiv en gode investering!

Sent fra min Nexus 5X via Tapatalk

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 11:40 AM, Raksha skrev:

Har fem min innlagt i treningsprogrammet med oppvarming, gåing da. Er det bra nok? 

 

Expand  

Jeg har også en kropp som jeg må ta mye hensyn til når jeg trener. Jeg varmer opp MYE før jeg jogger. Går i bra tempo, gjerne mye oppover, og er varm, svett og med bankende pumpe før jeg løper. Dette gjør at jeg kan jogge veldig mye lengre også, forskjellen er helt enorm. Om jeg ikke er god og varm holder jeg ikke lenge, så jeg varmer opp i minst 20 min før jeg setter i gang og da klarer jeg å holde koken mye lengre. God oppvarming er verdt investeringen. :) 

Men løpeteknikk har jeg ikke peiling på. Tror jeg bare subber avgårde. Kan noen lære meg?

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 12:13 PM, Elisabeth00 skrev:

Spesielt om du sliter med kroppen ville jeg lagt inn 10 min oppvarming, slik at du blir skikkelig varm i kroppen (god og svett).

Om du går eller jogger er ikke så nøye, poenget er at du må bli skikkelig varm og få opp pulsen :) 

I tillegg ville jeg lagt inn 5 min nedtrapping etter hovedøkten (rolig tempo der du rister ut armer og bein som gjerne har blitt stive).

 

Da jeg startet nå så gikk jeg mesteparten av tiden, både på oppvarming og intervallene. Nå jogger jeg hele oppvarmingen, og blir like varm som da jeg gikk. Det samme gjelder for kondisjonstrening, pulsen må opp, da kommer resultatene. Om man går, jogger eller løper kommer an på formen man er i. 

Husk å fokuser på riktig løpsteknikk selv om det er tungt. Jeg har grei teknikk når jeg ikke er sliten, men synker lett ned i kroppen når jeg er sliten. Tar gjerne imot tips her til hvordan jeg kan forbedre teknikken? Er det bedre å løpe kortere med riktig teknikk enn å klare hele intervallet med dårligere teknikk mot slutten?

Expand  

 

  På 4/19/2016 at 3:18 PM, Mari skrev:

Jeg har også en kropp som jeg må ta mye hensyn til når jeg trener. Jeg varmer opp MYE før jeg jogger. Går i bra tempo, gjerne mye oppover, og er varm, svett og med bankende pumpe før jeg løper. Dette gjør at jeg kan jogge veldig mye lengre også, forskjellen er helt enorm. Om jeg ikke er god og varm holder jeg ikke lenge, så jeg varmer opp i minst 20 min før jeg setter i gang og da klarer jeg å holde koken mye lengre. God oppvarming er verdt investeringen. :) 

Men løpeteknikk har jeg ikke peiling på. Tror jeg bare subber avgårde. Kan noen lære meg?

Expand  

Takk takk! :) 

 

Løpetekniker kan jeg ikke i det heletatt - husker jeg fikk kritikk for løpeteknikken på ungdomsskolen men aldri noe veiledning i hvordan bli bedre :lol: 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er ingen ekspert, men dette var tipsene vi fikk som skal være ganske generelle. God holdning, rett deg opp i overkroppen. Brystet frem, hoften frem, blikket frem. Løft knærene, dette gir bedre steg. Armer 90 grader, slapp av i nakke og skuldre. Bevegelse av bein/armer/kropp bare langs bevegelsesretningen (ikke ut til siden eller vuggende). :P 

Første enkle artikkel jeg fant, står punktvis lengre nede:

http://www.kk.no/trening/slik-vet-du-om-du-løper-«feil»-23058

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 5:41 PM, Raksha skrev:

Noen her som går med staver forresten? Kjøpte meg staver i fjor som jeg aldri rota meg til å bruke. Kanskje de er fine å ha når jeg går  og ikke planlegger jogging. Må oppdra bikkjene da :lol: 

 

Expand  

Jeg er superglad i stavene mine! De hjelper både på balansen og syntes de er god trening ved siden av såfremt man har teknikken. Vi hadde jo tilogmed opplæring i bruk av staver når jeg var på rehabiliteringa nå. Så de er vist greie å bruke ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 6:05 PM, AnnChristin skrev:

Jeg er superglad i stavene mine! De hjelper både på balansen og syntes de er god trening ved siden av såfremt man har teknikken. Vi hadde jo tilogmed opplæring i bruk av staver når jeg var på rehabiliteringa nå. Så de er vist greie å bruke ;)

Expand  

Teknikk ja... Det vet jeg ikke noe om her heller :lol: 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 5:41 PM, Raksha skrev:

Noen her som går med staver forresten? Kjøpte meg staver i fjor som jeg aldri rota meg til å bruke. Kanskje de er fine å ha når jeg går  og ikke planlegger jogging. Må oppdra bikkjene da :lol: 

 

Expand  

Mamma og alle eldre folk (mamma er "bare" 55, altså) bruker jo sånne staver! Lusa og staver på tur, du vil jo bli en hit på bygda! :lol:  

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 8:38 PM, SandyEyeCandy skrev:

Mamma og alle eldre folk (mamma er "bare" 55, altså) bruker jo sånne staver! Lusa og staver på tur, du vil jo bli en hit på bygda! :lol:  

Expand  

:lol: ! Høres perfekt ut :D 

 

Tenkte egentlig staver når jeg går i terreng, men der er det snø enda.

 

Nå er jeg veldig glad for viljestyrken min tidligere i dag, for nå er jeg skrekkelig godtesyk (ikke syk nok til å raide skapene) men har ikke noe som frister, så da så :ahappy:

 

 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 5:41 PM, Raksha skrev:

Noen her som går med staver forresten? Kjøpte meg staver i fjor som jeg aldri rota meg til å bruke. Kanskje de er fine å ha når jeg går  og ikke planlegger jogging. Må oppdra bikkjene da :lol: 

 

Expand  

Går med staver på nedstigning av fjell hvis jeg går turer som varer i mer enn 5 timer pga kneet mitt, leste de kan ta opptil 60% av støtene, så det er ganske bra avlastning. Jeg digger stavene mine :D 

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/19/2016 at 3:18 PM, Mari skrev:

Jeg har også en kropp som jeg må ta mye hensyn til når jeg trener. Jeg varmer opp MYE før jeg jogger. Går i bra tempo, gjerne mye oppover, og er varm, svett og med bankende pumpe før jeg løper. Dette gjør at jeg kan jogge veldig mye lengre også, forskjellen er helt enorm. Om jeg ikke er god og varm holder jeg ikke lenge, så jeg varmer opp i minst 20 min før jeg setter i gang og da klarer jeg å holde koken mye lengre. God oppvarming er verdt investeringen. :) 

Men løpeteknikk har jeg ikke peiling på. Tror jeg bare subber avgårde. Kan noen lære meg?

Expand  

Skulle ønske at jeg turte å sendte deg vidre til min mor eller far. De kan begge løpsteknikk, og har jobbet som friidretts trener i mange år (mor også som toppidretts utøver i langdistanse). Og kunne nok ha gitt deg noen tips og triks. Men føler kanskje det blir litt teit igjen:P 

 

Men kan jo kanskje være en ide å ta kontakt med en fiidrettsklubb og hørt om det er en trener som kunne gitt en eller to timer så du/dere får litt innblikk i hva som er lurt å gjøre og endre på :) sånn hvis man faktisk har lyst å lære seg riktig teknikk.

Å endre måten å løpe på er veldig tungt i starten, mye terping og man kan bli ganske sliten i hodet av å konsentrere seg om å gjøre det rett :) men verd det in the end.

 

Det viktigste er uansett å være aktiv! Så stå på alle sammen, jeg sitter på sidelinjen å heier på dere! :icon_clapping:Og gleder meg til jeg blir bra nok til å begynne å trene :)

 

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

@Snoffe Hvor bor de da? 
Jeg vet ikke om jeg dedikert nok til å oppsøke proffe, jeg jogger ikke ofte nok eller målorientert nok føler jeg. Annen type trening har fokuset mitt nå. Men så vet jeg hvor avhengig jeg er av variasjon, så det kan endre seg ganske fort egentlig.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 4/20/2016 at 6:58 AM, Mari skrev:

@Snoffe Hvor bor de da? 
Jeg vet ikke om jeg dedikert nok til å oppsøke proffe, jeg jogger ikke ofte nok eller målorientert nok føler jeg. Annen type trening har fokuset mitt nå. Men så vet jeg hvor avhengig jeg er av variasjon, så det kan endre seg ganske fort egentlig.

Expand  

Mor i Bergen og far i Trondheim :)

Ser den altså, hadde nok ikke gjort det selv :P

Sier det igjen, det viktigste er å være  i aktivitet! 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Hei! Med straff mener jeg noe som avbryter og på sikt reduserer den uønskede adferden. Hva det er og hvor hard straffen er vil selvsagt avhenge av hund og situasjon. For mitt eget vedkommende er det i en del tilfeller nok med et bestemt "nei" for å avbryte stirringen. Men det er jo per def straff det også. Ja, leash-pop kan funke på noen hunder, men i slike situasjoner er min erfaring at man også bør være litt forsiktig med det, da leash-pop faktisk også kan trigge utagering.   Ja, enig i det du sier om å bruke metode som kan utvikle stress ved passering. Det er også noe av grunnen til at jeg bruker motbetinging når avstanden er stor nok. Jeg har forøvrig god erfaring med å benytte motbetinging på langt mindre avstand etter å ha straffet tidligere. Dermed unngår man også stress og at hunden assosierer motgående hunder med noe negativt.   PS! Veldig bra jobbet at det har funket for deg kun med motbetinging.
    • Jeg tenker det kommer an på hunden. ..og hva du mener med straff. Er det en innarbeidet lyd som indikerer avbryt, ellers..? Hva ellers?  Fra YouTube ser det ut som såkalt "leash pop" fungerer på mange hunder. Det finnes jo mange grader av det, det trenger ikke være så kraftig at det gjør vondt, og det kan fungere som Caesar Millans: "Tssscht!" for å få kontakt på en måte som ikke fungerer som belønningsmarkør, men advarsel om at nå blir jeg sur og det blir kjip stemning her? Mange hunder tar det til seg at fører er misfornøyd. Mer interessant å gjøre fører happy. Så er det andre hunder som ikke kunne brydd seg mindre om det.  Personlig er jeg skeptisk til å gjøre noe hunden kan utvikle stress ifbm passeringer av. Motbetinging har alltid fungert for meg, men det kan som du sier ta tid, og jeg vet om TO meget erfarne som ikke har lykkes med den metoden på sine hunder selv etter to år med konsekvent trening, så 🤷🏼‍♀️ Privattimer med erfaren instruktør?    Edit: Av alternativ adferd virker sitt litt kjedelig. Hvor mye begeistring og belønning er hunden vant med at en plain sitt utløser? Jobbe den opp litt om det har gått rutine i den?
    • Hei! Slik jeg ser det er det i hovedsak tre metoder hvis man har passeringsproblemer: 1) motbetinging/sladring, 2) alternativ adferd (f eks sitt eller fot), 3) straffe uønsket adferd (f eks straffe/avbryte stirring, da det gjerne er steget før utagering). 2) og 3) kan selvsagt overlappe, f eks om man vil kreve en alternativ adferd. Men så til spørsmålet: Er motbetinging uforenlig med å straffe uønsket adferd? I utgangspunktet skjønner jeg at man vil svare at metodene er helt uforenlige. Jeg mener at motbetinging i utgangspunktet er en fantastisk metode, uten risikoen for uønskede "bivirkninger" hvis det gjøres riktig. Problemet med motbetinging er at det tar lang tid å komme i mål og i hverdagen vil man gjerne, selvsagt litt avhengig av hvor man bor, møte en hund som er så nær at motbetinging ikke funker. I disse tilfellene vil jeg heller avbryte/straffe stirring for å være i forkant, og så kreve at hunden min følger meg forbi, og deretter belønne rett adferd når fokuset er på meg. Dette kan virke som nærmest det motsatte av motbetinging, men det er stor forskjell på å se/registrere den andre hunden og å stirre på den. Når avstanden er stor nok vil jeg imidlertid benytte motbetinging for å passere. Tenker dere at jeg kombinerer metoder som er uforenlige? Burde jeg heller bruke kun én av dem?
    • En han. Har merket meg at andelen testosteron på kurs og trening er påfallende mye lavere enn østrogen. Ofte er det eneste testosteronet til stede i følge med sin mykere halvdel, som har dratt dem dit. Resten av testosteronet kom ferdig utlært og er ute med hundene løse i parken, hilser på fremmede i bånd, og deler villig sin ekspertise med random damer som antakelig ikke kan like mye om hund som dem selv.  #notallmen men når den taggen føles nødvendig..
    • Jeg er ute og går tur med hunden min i belte. Det er mellom 2-3 m. langt og gjør at jeg har god kontroll på henne. Hun går stort sett fint og rolig ved siden av meg. Hun kan trekke litt i begynnelsen da hun har høy energi, men ellers rolig og fint kroppspråk.  Jeg ser en fyr som kjører sikk sakk i veien på skateboard med en bulldog/boxer. Hunden stopper opp og bjeffer på min. Som den ansvarlige hundeeieren jeg er går jeg inn en sidevei for å vente på at de passerer på hovedveien. "Er hun ikke gira?" "Er det tispe?" "Dette er gutt. Han er ikke farlig?" Han spør igjen to ganger om hun ikke er gira. Jeg har sagt at hundene har møtt hverandre før og det ikke er en god match og at avstand over greit.  Hundene er tydelig usikre på hverandre og viser det gjennom kroppsspråket sitt. Dette er ikke situasjonen for å hilse. Begge hundene er i bånd. Det var forøvrig flere mennesker rundt og en vei det også ferdes mye biler fra folkene som bor der. Hvorfor så vanskelig å lese situasjonen? Eller ser jeg flere som går tur og snakker i mobil, eller med headset som stenger ute lyd og er i egen verden. Det mest frustrerende er kanskje de som snakker i tlf. som stopper midt i veien (som forøvrig er trang) med hunden sin slik at du bare må vente på at de ser deg og dere blir enige på en eller annen klønete måte om hvordan passeringen blir.  For egen og andre sin del forsøker jeg å være oppmerksom på både egen hund og omgivelser på tur. Da blir det hyggeligere og enklere for alle andre.  Sånn, det var dagens utblåsing for egen del. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...