Gå til innhold
Hundesonen.no

Dagens meny


laikamor
 Share

Recommended Posts

I dag:

- Frokost: Same same.. Cheerios med melk!

- Mellommåltid: Blomkålkvaster og gulrøtter i staver

- Lunsj: Pågen kjernesunt 2xbrødskiver. En med lett kremost og en med falukorv.

- Mellommåltid 2 og 3: Go morgen zero, banan, appelsin

- Middag: Corntortillas med mais og cottage cheese

- Kvelds: 2xknekkebrød med falukorv (tror jeg)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 276
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Frokost: Mocca Lunsj: To rugsprø med gulost, en mango Snack: Popcorn, 5 Bixit med sjokolade, Yt drikkeyoghurt Middag: Ovnsbakt laks, potet og aubergin, chilli-aioli og avokado Dessert: Tre kokosbo

Som kommet frem i andre tråder så skal jeg ned mye i vekt. Det går somregel veldig greit den første tiden, men siden jeg er dårlig på variasjon i matveien blir jeg etter hvert lei. Derfor tenkte jeg v

Hahaha, jeg er ikke akkurat tynn ass. Men når jeg leser innlegget mitt så ser det jo skikkelig stusselig ut og det ser ut som om jeg slanker meg eller piner meg. Men jeg gjør ikke det, jeg teller i

Frokost: Biloa, blåbær, frokostblanding.

Lunsj: 1 rødt eple, 1 knekkebrød med leverpostei og sylteagurk, 1 knekkebrød med kalkunskinke og tomat.

Middag: Falafel.

Kvelds: Veit ikke, spørs hvor sen jeg blir på jobben. Muligens spiser jeg noe der.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Frokostblanding, blåbær, biola.

Mellom: Appelsin.

Lunsj: brødskive med omelett.

Middag: Fylt torsk med kokte poteter og grønnsaksblanding.

Kvelds: Jobber igjen i kveld, så veit ikke helt enda

Red: Ville heller ha omelett til lunsj enn leverpostei :P

Endret av Stine
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost i dag var Cottage cheese med litt frokostblanding (Vita hjertegod) og noen dråper smoothie for smakens skyld. Mellommåltid: 1 appelsin og en yoghurt. Lunsj (sen): 1 fiskekake og litt rå gulrot Middag: Skal ha veganmisjonens knallgode kikertsuppe :heart: Kvelds: Jeg tenker det blir en banan og resten av smoothien fra i morges. Edit: og et rundstykke, jeg kommer til å være sulten etter kveldstur i denne kulda :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost og formiddagsmat: alt for lite. En neve mandler, litt appelsinjuice og en kopp kaffe, hvis jeg ikke husker feil...

Middag: fiskekaker med potet, gulrot og hvit saus.

Kveldsmat: forhåpentlig noe med litt mer substans enn frokosten. :P Hører det er brødbaking på gang, så sannsynligvis nystekt brød med noe godt pålegg. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg stoler ikke på lifesum-appen i hvertfall. Etter denne menyen skal jeg fremdeles ha over 200kcal til i dag. Det er godt over 2000 kcal det, og da er det meninga jeg skal gå ned ca 400g i uka. Tror den gir litt vel mye kcal-avslag på den fysiske aktiviteten altså.

Frokost: 2 speltlomper, en med ost og skinke og en med makrell i tomat fra tube, 1 glass biola

Mellom-måltid: 1 knekkebrød med laksepålegg

lunsj: salat med bønner og egg

mellom-måltid: 1 knekkebrød med makrell, 1 bendit smoothie

middag: Havregrøt med bær og en halv banan

kvelds: et av de grove fylte hornene jeg tok opp fra fryseren tenker jeg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Frokostblanding, biola, blåbær.

Lunsj: 2 knekkebrød med leverpostei og sylteagurk, 1 knekkebrød med kyllingskinke og tomat.

Middag: 2 stk fullkornstortilla med masse grønt, ost, biff og annanas.

Kvelds: Havregrøt med en most banan, kanel og en neve rosiner.

Red: Mellom: 1 appelsin.

Endret av Stine
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: 2 skiver med nugatti. :whistle: 1 glass appelsinjuice.

Lunsj: 3 Knekkebrød med leverpostei, tomat og paprika

Middag: Lapskaus (siste dagen nå :P ).

Kvelds: 1 skive med leverpostei og ei halv med røkelaks. Halv da den ene falt sammen da jeg skar i den. :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: To grove brødskiver med ost og skinke.

Middag: Tikka masala-saus med kylling, rødløk, spinat og kokosmelk tilsatt, med ris og salat til.

Kvelds: Havregryn, havrefras, mandler, en oppkuttet banan med naturell yoghurt og litt kanel.

(Og litt sjokolade mellom. :whistle:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Hei! Litt bakgrunnsinfo om oss: jeg og min kjæreste diskuterer når vi bør skaffe oss valp. Vi er begge i 20-årene og bor i ett hus på landet med gode utemuligheter og turmuligheter i skog og mark. Vi begge studerer over nett, og begge vil ha en fremtid med hjemmekontor da vi studerer programering og UX/UI developer. Vi har generelt stabil økonomi, og partneren min jobber ved siden av studiene i tillegg. Jeg får tileggsstipend fra lånekassen. Jeg mistet min far for nesten ett år siden og har vært i en tung periode veldig lenge, nå er jeg bedre og føler meg mye bedre da jeg kommer meg ut mer osv. Jeg har erfaring med hund fra før, men dette er første egne hund. Hos mine foreldre har jeg vokst opp med sibirsk husky, jeg har også hatt mange sommerjobber som hundepasser der "klientene" mine har vært hos meg flere uker om gangen. Vi har bestemt oss for at vi ønsker oss en svart engelsk labrador, og har satt oss inn i hva det vil så å eie en slik rase. Jeg ønsker også å bruke hunden som hobby-hund og tenker å trene lydighet, og drive med dummy-trening. Jrg har godkjent jegerprøve og hadde vært utrolig gøy å utforske jakt videre også! Men når er det rett tidspunkt? Jeg personlig føler meg klar. Jeg er ikke glad i å reise, og trives best ute på sommeren i telt eller hengekøye. Studiene tillater meg å være hjemme med valpen, og å komme meg ut mer etterhvert som han / hun blir eldre. Vi har råd til forsikring, uforutsette veterinær utgifter osv. Jeg føler meg så, sæ klar, men har fått kritikk av andre (hovedsakelig familie) om at det ville vært dumt å skaffe seg valp nå da jeg er student...
    • Synes dere de er fine?
    • Det kan ikke være en brist i en tå eller noe sånt da? Små sår har jeg også oppdaget at de blir fryktelig utilpass av, selv om de nærmest er mikroskopiske. Min hund ble tilnærmet invalid når hun hadde et bittelite gnagsår mellom to tær, ville ikke legge vekt på den foten i det hele tatt 🙈
    • Jeg forstår hva du mener, og jeg kan sette meg inn i situasjonen din. Om det hadde vært en hunderase som ikke var tallrik; der foreldredyr og linjer bakover utmerket seg, f.eks ved å ha god mentalitet og fantastiske brukshundsegenskaper ville jeg kanskje kunne ha firet noe på krava. Men om det er en tallrik rase (som schæfer, rottweiler, belgisk fårehund, golden eller labrador) ville det måtte en god del overtalelse til for at jeg hadde takket meg til en hund med potensielle leddsjukdommer eller mentale brister.  Hunder er levende vesener og vi er selvfølgelig ikke garantert at de holder seg friske. Og det kan jo hende at du uansett ender opp med en hund med både HD og svak mentalitet for det jeg vet. Men hvorfor ta sjansen? Om det så skjer, kan du i minste trøste deg med at du gjorde det du kunne for å få en frisk hund, og at bare har hatt uflaks. 
    • Det er en vanskelig balanse. Jeg er godt i gang med å analysere alt han gjør for å unngå skader og slikt. Går han rart, virker han mer sliten enn normalt. Spiser han som han burde? Hvis han begynner å røyte mer enn vanlig, er det tegn på stress og at han har ondt, eller er det på grunn av årstidsskifte? Mange krisetanker etter hvert, ja 😪 Enn så lenge tror jeg at jeg trykte på alarmknappen unødvendig.. Sikkert ikke siste gangen, i og med at han ikke er noe ungdom lengre.  Tusen takk svar, setter pris på at dere setter av tid til å hjelpe meg ❤️ 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...