Gå til innhold
Hundesonen.no

Ned i vekt..


BareLinn
 Share

Recommended Posts

  • Svar 1.4k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

For å ta meg selv som eksempel - så var jeg av de med BMI på over 35. Med en startvekt på svimlende 145 kg! Og en livsstil som en ikke burde anbefale noen! Store og få måltider ( åt en gedigen midda

Tasser innom for å motivere litt jeg Klem til alle som vil ha og heia heia til de som skal starte på ny frisk! Desember 2013 - 145 kg Februar 2015 - 85 kg Sunt kosthold - og økt aktivit

Kikker litt igjennom bilder, og det er litt som har skjedd her de siste årene. 2010: 2015: Kjenner motivasjon for å gå ned de siste kiloene kommer snikende. Kom på noen kilo etter neders

Posted Images

Sjokolade i barene er ikke noe å satse på som mellommåltid for vektnedgang. Jeg tenker at det er viktig at man satser på mat og måltider med næring og nyttige ting for kroppen hvis man først skal prøve å redusere på kaloriene.

Det har jo kommet noen gode tips, men jeg tenkte å foreslå oppskårne rå grønnsaker, hvis du liker det. For eksempel knaskerøtter, babytomater (hele) eller blomkål. Det holder seg jo en liten stund i en boks, ikke i flere dager men :P .

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Herregud her var det utrolig mye logisk som jeg egentlig burde klart å tenke ut selv, men veldig kjekt med råd! Frukt og nøtter er jo genialt, rå grønnsaker er og en slager. Kan jo fint også lage meg noen små ziplock pakker med oppskårne grønnsaker, frukt og slikt som står i kjøleskapet og bare er å nappe med seg. Skal lage meg en fin handleliste til imorgen og shoppe litt.

Har brukt Bixit-bar med bær, men den metter ikke nok, og er sikkert ikke fryktelig sunn.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Laget nettopp mandelsmør for første gang! Bare ristede mandler malt sammen, enkelt og greit. Mistenker at det kommer til å bli veldig godt til mye rart, deriblant i salatblad, på brødskiva, sammen med cottage cheese osv :)

Postet bilde

Mandelsmør og epler er kjempe godt! Det spiser jeg litt for mye av i perioder :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Stod med hånden på en sjokolade i kjøleskapet etter middag i dag, og tenkte " trenger jeg egentlig den? Nei" la fra meg sjokoladen og drakk kaffen min uten. Stolt!

Så flink du er! Sånne valg er ekstremt harde, men så digg når man kommer over dem.
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så flink du er! Sånne valg er ekstremt harde, men så digg når man kommer over dem.

Takk! Jeg er barnslig stolt *ler* har ikke sjokoladestopp, men bestemte meg for at jeg kun skal spise når jeg virkelig har skikkelig lyst på. Ikke pga vane eller fordi den er der og smaker godt eller når jeg egentlig er sulten. Gått ned 6 kg i sommer, det gav mersmak :)
  • Like 8
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk! Jeg er barnslig stolt *ler* har ikke sjokoladestopp, men bestemte meg for at jeg kun skal spise når jeg virkelig har skikkelig lyst på. Ikke pga vane eller fordi den er der og smaker godt eller når jeg egentlig er sulten. Gått ned 6 kg i sommer, det gav mersmak :)

Så bra!
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har ikke vært så aktiv på Sonen siden jeg ikke har hund lengre, men denne tråden skal jeg hive meg med i :)

Jeg har bestemt meg for å gjøre en endring i kroppen min. Jeg vil ikke si at jeg slanker meg. Målene mine er å få rutine på mat og bli mer bevisst på hva jeg spiser, samt ha en mer lettbevegelig kropp som orker mer :) Mine grunner til å gjøre dette er at jeg for det første er veldig "dårlig på mat". Jeg kan gå mange timer uten å spise, så spise et stort måltid, for deretter å spise sjokolade på kvelden fordi jeg "har jo bare spist en gang i dag". I tillegg har jeg vært svært ukritisk til hva jeg har puttet i munnen. Jeg har mye å gjøre på i hverdagen og trenger energi til det, da må kroppen være med på laget. Også er jeg nå tyngre enn jeg noen gang har vært, så målet er å fjerne 7 kg. Da tror jeg at jeg vil være på et godt sted :)

Nå driver jeg med Forever Living sitt C9. Jeg er på dag 4 og det har gått overraskende bra. Dag 2 var HARD, men alt i alt føler jeg at dette går greit :) Jeg begynte med 30 days ab challenge i går, og forsøker å gå tur hver dag (det er vanskelig uten hund... :P). Planen er å gå gjennom 30 days shred også, men jeg vet ikke når jeg skal begynne.

Hvis noen har tips til kaorifattig, god mat, med en god balanse av det man trenger av proteiner og sunt fett, tar jeg gjerne imot! Både middager og øvrige måltider :) Er glad i kjøtt og kylling, rød fisk, pasta, salat, fetaost, vanlig ost, cottage cheese, yoghurt, frukt, müsli etc. Noen av mine svakheter er at jeg elsker salte ting (pommes frites, potetgull), sjokolade, og søt bakst (boller av ymse sorter, croissant, vafler). Så her trenger jeg litt hjelp for å ikke spise det samme hele tiden...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så noen hadde laget is av yoghurt! Det må jo være genialt nå som det har vært så varmt. Velg en sunnere variant av youghurten og frys ned i en slik pinneis form. Kan helt sikkert gjøres med smoothies og, fryse det ned i formen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så noen hadde laget is av yoghurt! Det må jo være genialt nå som det har vært så varmt. Velg en sunnere variant av youghurten og frys ned i en slik pinneis form. Kan helt sikkert gjøres med smoothies og, fryse det ned i formen.

Smart!

Jeg liker bloggen til Linda Stuhaug, hun lager masse sunt og godt :D Sitter og skriver oppskrifter derfra akkurat nå.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tips til god dressing til kyllingsalat? Jeg er dritlei vanlige dressinger, bruker mye den greske dressingen som man blander med rømme, men kunne tenkt meg noe annet. Hvordan lager jeg kurrydressing foreksempel? Må ha noe mer spenstig en knekkebrød som lunsj på jobb, ellers sprekker jeg og kjøper ferske rundstykker, og det får jeg så skrekkelig vondt i magen av. :(

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tips til god dressing til kyllingsalat? Jeg er dritlei vanlige dressinger, bruker mye den greske dressingen som man blander med rømme, men kunne tenkt meg noe annet. Hvordan lager jeg kurrydressing foreksempel? Må ha noe mer spenstig en knekkebrød som lunsj på jobb, ellers sprekker jeg og kjøper ferske rundstykker, og det får jeg så skrekkelig vondt i magen av. :(

Hva med hjemmelaget aioli? http://lindastuhaug.blogg.no/1400339506_aioli.html

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Aioli er ikke noe særlig om man vil ha noe med lite kcal. Det er mye olje i det. 1ss olje = 100 kcal. Det er MYE.

Dressinger kan lages på ekstra lett rømme f.eks. Prøv deg frem med ulike krydder, f.eks. paprikapulver, hvitløkspulver eller annet. Eller dill! Eventuelt er dressing basert på vann, eddik eller balsamicoeddik ofte gode alternativer.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk for tips! Jeg er ikke kjempeglad i aioli, syns det er litt kjedelig og greit å styre unna for mye hvitløk når man jobber på skole. :lol:

Men fant denne på bloggen! Den skal testes!

http://lindastuhaug.blogg.no/1430203727_kylling_i_karri_plegg.html

Aioli er ikke noe særlig om man vil ha noe med lite kcal. Det er mye olje i det. 1ss olje = 100 kcal. Det er MYE.

Dressinger kan lages på ekstra lett rømme f.eks. Prøv deg frem med ulike krydder, f.eks. paprikapulver, hvitløkspulver eller annet. Eller dill! Eventuelt er dressing basert på vann, eddik eller balsamicoeddik ofte gode alternativer.

Jeg er håpløs på å prøve meg frem, trenger oppskrifter jeg. :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Aioli er ikke noe særlig om man vil ha noe med lite kcal. Det er mye olje i det. 1ss olje = 100 kcal. Det er MYE.

Dressinger kan lages på ekstra lett rømme f.eks. Prøv deg frem med ulike krydder, f.eks. paprikapulver, hvitløkspulver eller annet. Eller dill! Eventuelt er dressing basert på vann, eddik eller balsamicoeddik ofte gode alternativer.

Det kommer vel an på hvilken type olje man bruker?

Jeg spiser jo lavkalorimiddager nå, bruker extra virgin olivenolje og det er "godkjent".

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Det kommer vel an på hvilken type olje man bruker?

 

Jeg spiser jo lavkalorimiddager nå, bruker extra virgin olivenolje og det er "godkjent".

Det spiller dessverre ingen rolle. Oljer som oliven, raps, soya osv. inneholder ca. 600 kcal per 100 g - uansett type. De kan likevel være sunne for kroppen, men man skal ikke bruke mye før et måltid plutselig ikke er særlig kalorifattig lengre. Jeg unngår bruk av olje stort sett, men i noen oppskrifter må man ha litt. Men olje er verkelig en versting på kalorier. Like mye som meierismør.

Sjekk sidene til Grete roede, Raksha. Mulig det står oppskrifter på dressinger der, tror de har det. :)

Kan anbefale Knorr sin franske dressing (pose) som blandes med vann. Den er digg!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det spiller dessverre ingen rolle. Oljer som oliven, raps, soya osv. inneholder ca. 600 kcal per 100 g - uansett type. De kan likevel være sunne for kroppen, men man skal ikke bruke mye før et måltid plutselig ikke er særlig kalorifattig lengre. Jeg unngår bruk av olje stort sett, men i noen oppskrifter må man ha litt. Men olje er verkelig en versting på kalorier. Like mye som meierismør.

Sjekk sidene til Grete roede, Raksha. Mulig det står oppskrifter på dressinger der, tror de har det. :)

Kan anbefale Knorr sin franske dressing (pose) som blandes med vann. Den er digg!

Da lærte jeg noe nytt! :)

Jeg brukte en liten dæsj balsamicoeddik som "dressing" i middagen i går. Det var veldig godt, og siden den er ganske sterk på smak trenger man veldig lite.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Da lærte jeg noe nytt! :) 

 

Jeg brukte en liten dæsj balsamicoeddik som "dressing" i middagen i går. Det var veldig godt, og siden den er ganske sterk på smak trenger man veldig lite.

Balsamicoeddik er supert når man vil ned i vekt ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tips til god dressing til kyllingsalat? Jeg er dritlei vanlige dressinger, bruker mye den greske dressingen som man blander med rømme, men kunne tenkt meg noe annet. Hvordan lager jeg kurrydressing foreksempel? Må ha noe mer spenstig en knekkebrød som lunsj på jobb, ellers sprekker jeg og kjøper ferske rundstykker, og det får jeg så skrekkelig vondt i magen av. :( 

Jeg kjøpte den Curry mango sause.. Liten flaske fra Heinz...

Syns den var veldig god på smak..

Sent fra min SM-G920F via Tapatalk

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har ikke vært så aktiv på Sonen siden jeg ikke har hund lengre, men denne tråden skal jeg hive meg med i :)

Jeg har bestemt meg for å gjøre en endring i kroppen min. Jeg vil ikke si at jeg slanker meg. Målene mine er å få rutine på mat og bli mer bevisst på hva jeg spiser, samt ha en mer lettbevegelig kropp som orker mer :) Mine grunner til å gjøre dette er at jeg for det første er veldig "dårlig på mat". Jeg kan gå mange timer uten å spise, så spise et stort måltid, for deretter å spise sjokolade på kvelden fordi jeg "har jo bare spist en gang i dag". I tillegg har jeg vært svært ukritisk til hva jeg har puttet i munnen. Jeg har mye å gjøre på i hverdagen og trenger energi til det, da må kroppen være med på laget. Også er jeg nå tyngre enn jeg noen gang har vært, så målet er å fjerne 7 kg. Da tror jeg at jeg vil være på et godt sted :)

Nå driver jeg med Forever Living sitt C9. Jeg er på dag 4 og det har gått overraskende bra. Dag 2 var HARD, men alt i alt føler jeg at dette går greit :) Jeg begynte med 30 days ab challenge i går, og forsøker å gå tur hver dag (det er vanskelig uten hund... :P). Planen er å gå gjennom 30 days shred også, men jeg vet ikke når jeg skal begynne.

Hvis noen har tips til kaorifattig, god mat, med en god balanse av det man trenger av proteiner og sunt fett, tar jeg gjerne imot! Både middager og øvrige måltider :) Er glad i kjøtt og kylling, rød fisk, pasta, salat, fetaost, vanlig ost, cottage cheese, yoghurt, frukt, müsli etc. Noen av mine svakheter er at jeg elsker salte ting (pommes frites, potetgull), sjokolade, og søt bakst (boller av ymse sorter, croissant, vafler). Så her trenger jeg litt hjelp for å ikke spise det samme hele tiden...

Vi er flere i Bergen som også vil komme oss på tur som ikke har hund, hint hint :fear: !!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Enig med det over. Lær inn eventuelt en «gå og legg deg» kommando, så du kan avlede med å be hunden å gå og legge seg.  Miljø trene og sosialisere masse så hunden blir godt vant med lyder og folk rundt seg. Men føler det har mye med mentaliteten på hunden og rasen og gjøre. Har du en usikker vokterhund så er det vanskelig å dempe varsling. Har du en trygg vokter så har den høyere terskel for å anse noe som nødvendig å varsle på. 
    • Da har vi fått oss en reell frykt. Viser seg at tøffeste, tryggeste lille Edeward er som Mr.T når det kommer til trapper. Tror han fikk vondt i en klo da vi skulle opp trappen til veterinæren. Den forserte vi ved at jeg praktisk talt stod over han og løftet labbene hans en og en trinn for trinn. Han nektet gå selv, men var ok med å gjøre det sånn, hele trappen. Stoler på meg, men ikke sine egne bein.  Nå tenkte jeg det skulle være annerledes med en ny trapp som ser litt annerledes ut, på et annet sted, i annet lys, men nei. Ikke engang Nom Noms fristet nok til å våge gå et eneste trinn av den trappen med bakbeina.  Vurderer om Nom Noms er verdt det: Prøver snakke meg til fornuft. Det må vel finnes en annen måte? Muttern prøver friste med "kjepp". Dette ble pinlig fordi det er folk rundt, vi er på Tiller - Trondheims Grorud - og det ryktes at det kan være risikabelt å flagge blasfemiske avvik her på kveldstid etter mørkets frembrudd. Er det ikke provoserende nok å være svart hund om vi ikke skal gå rundt og vise at han liker å sutte på "kjepp" også?  — Virkelig, muttern! Dette vil jeg ikke være med på! Jevngodt med å brenne en Koran her. Du er sinnsyk!  Så han ble båret opp, som den lille babyen han er. Mindre pinlig. Fikk ham til å gå de siste tre trinnene selv. Prøver øke til fire-fem neste gang, uten å vifte med en diger "kjepp" så alle kan se det.  Han er i full sving med å fortære den nå, mulig for å prøve sikre seg mot flere sånne flauser ^^  
    • Avledning, og innlæring av alternativ adferd. "Hysj, gå og legg deg" fungerer bare HVIS hunden har lært og KAN oppgaven. Hvordan jeg ville gått fram avhengger veldig både av rase og individ. Men jeg ville ikke skjermet valpen for det som skjer rundt, den må jo bli vant til normale forstyrrelser. Hvis det er en rase med tendens til varsling så ville jeg nok sørget for å trekke for gardinene og ha på radio ved alenetreningen, så forstyrrelser utenfor blir mindre tydelige. I mange tilfeller ville jeg nok belønnet veldig raskt etter første bjeff, og deretter avbrutt/avledet, og lært inn alternativ adferd. Det er helt greit med et bjeff eller to for å si fra, og så komme til meg. Men hvis det er en bjefferase som varsler så skal man være ganske forsiktig for å ikke forsterke adferden. Det aller viktigste er å selv slappe av og ikke være så opptatt av det rundt. Det er ikke sikkert hunden reagerer i det hele tatt, og da trenger den ihvertfall ikke å lære det av eieren. Hvis det kommer et bjeff eller to på noe fra en valp ville jeg sagt "ja, ok", og så funnet på noe annet med valpen. En valp som får miljøtrening ute og oppdage masse lyder og omgivelser vil også være tryggere hjemme, mener jeg. Jeg kan anbefale boken Hverdagslydighet fra valp til voksen av Arne Aarrestad og Siri Linnerud Riber, den tar også for seg vanlige utfordringer.
    • Unge lovende sover søtt etter en to timer lang opp og ned fellestrening med mye bra og masse klebb.  Forventninger til hele stedet, både godteributikken som eimer deilig godis av alle slag, og hallen hvor godbitene hagler og det er lek og moro, de forventningene er skyhøye. Da muttern ba om en sitt før hun åpnet døren var ikke den unge lovende enig i det. Han var fokusert på å komme seg inn til moroa. Dumme muttern la listen for høyt og trodde hun skulle få sitt med verbal kommando, uten å engang hjelpe med lure. Hennes: "I shall ønly say this once," policy, hvorpå hun etter å være sikker på at han hørte det stilte seg til for å vente på sitten - det var som en krigserklæring. Da sitten endelig kom, men den kjipe megga ikke belønnet den med en gang, og hadde nerver til å lukke døren igjen da Ede spratt opp for å løpe inn, for å kreve mer.. Etter mange sånne forsøk, hvor sitten til slutt ble holdt med en godbit foran nesen, lenge nok til at mutteren fikk satt foten innenfor døren, så ble den belønnet et kom og ros og godis og den korte selvbeherskelsen han ble tvunget til å ha for å komme inn - sinnsykt frustrerende - ble forløst i økt glede, mer energi og iver, han ble mer gira av det enn han allerede var, så da muttern på ny, bare to meter innenfor første døren ***** ba ham om enda en sitt for å komme gjennom neste dør.. Hun fikk den, men han var ikke blid.  De glade forventningene hadde slått over i irritasjon da vi kom frem til plassen vår, og han satte i en hardrock konsert av bjeffing. Frustrert bjeffing. Emo bjeffing. Intenst. Øredøvende. Muttern fikk påpakning fra instruktør om å få hunden under kontroll, noe hun til sin store overraskelse fikk til momentant med å legge hendene på ham. Bjeffingen tok fullstendig slutt, han glemte hele resten av hallen, alt fokus var nå på kamp mot muttern. Hender uten godbiter som hadde nerver til å holde ham fast.. Tyggebeinet han ble tilbudt som alternativ å bite på var han fullstendig uinteressert i. Mutterns hender var den punchingbagen han følte for å ta ut sin høygira irritasjon og frustrasjon på. Vi var med ett tilbake til situasjonen i forrige uke. Dette var ikke tanning, dette var kamp, og Ede ville lære muttern å slutte stille urimelige krav og heller servere godis og leker og være blid og lett å ha med å gjøre. Han bet hardt og med et mål om mutterns submission. — Respect my authoritay, bitch! Muttern er ikke komfortabel med å bruke fysisk makt for å få trumfet gjennom viljen sin, men den der typen biting er fullstendig uakseptabel, og negativ straff var ikke en mulighet i situasjonen. Avledning var allerede forsøkt. Å holde ham fastlåst ble i øyeblikkets hete vurdert som en dårlig løsning. Selv om det å fysisk tviholde ham fast til han ga seg antakelig ville fungert der og da, så er ikke det en løsning når han blir større, og det blir han. Det kommer en dag hvor han har passert 40kg og har 10x forhøyet testosteron ifht en voksen hann. Den kampviljen der i den situasjonen lar seg ikke løse med bryting.  Muttern brukte det ene positiv straff verktøyet hun er komfortabel med. Overleppene hans ble lagt over tennene hans, om og om igjen. Han liker ikke å bite seg selv i leppene, og det frustrerte ham, men han hadde ikke lyst til å gi seg uten å ha lekset opp for muttern om å drive han inn i et sånt humør med urimelige krav. Det tok antakelig flere minutter før han ga opp. Så ikke på klokka, men hendelsene i rommet forøvrig ga holdepunkter å estimere fra. Mange ekle og vonde bitt i sine egne lepper fulgt av flere runder av og på tyggebeinet før kamplysten forlot den lille kroppen som roet seg ned og slo seg til ro. Søte lille snille Edeward var tilbake, og resten av treningen var han bare søt og snill og grei og flink. Muttern gjorde masse feil i starten, samtlige fra å ha for høye forventninger til hva han skulle mestre nå, og så bli så forfjamset av å ikke få hva hun ba om at hun ble usikker og ikke helt visste hvordan hun skulle løse det. De første feilstegene på gulvet var å forvente oppmerksomhet med for lav belønningsfrekvens. Lineføring ble repeatedly brutt av fokus rettet mot de andre ekvipasjene fordi muttern var for kjip med tørrfor. Tilbake til plassen vår hvor Ede er superflink til å chille nå.  Neste runde på gulvet, etter å ha ligget og sett på de andre, så fikk muttern oppmerksomheten, men hun feilet igjen med verbale cues uten lure, og hennes usikkerhet rundt hvordan løse det etter å ha feilet med å forvente utførelse på verbale cues, den forvirret Ede også, og vi ble gående og virre uten mål og mening. Han VILLE gjerne mestre, han var fokusert, men kommunikasjonen fra muttern var ikke klar og tydelig nok. Han la seg ned som et spørsmålstegn. Skjønte ikke hvorfor godbitene uteble. Mistet motivasjonen. Tilbake til plassen vår.  Tredje runde gikk bedre. Muttern hadde senket forventningene, klarte kommunisere tydeligere og belønne med høyere frekvens. Det løsnet.  ..men alle øvelser er bagateller. Så lenge valpen er snill og grei og i godt humør og gir kontakt og kommer på oppfordring, så er det ikke viktig om han sitter skrått, ligger på hoftene eller må bes flere ganger om noe. Det eneste virkelig viktige er å få den kampviljen under kontroll. Det har skjedd to ganger til nå. To ganger har han slått over i en sånn modus. Det er ikke overraskende. Jeg trodde ikke jeg kjøpte en retriever. Spørsmålet er hvilken måte som er den mest riktige å håndtere det på for å unngå virkelige problemer når han vokser til og får baller.  Tre andre valper jeg har hatt reagerte på smertehyl og ble lei seg og ville si unnskyld for å ha bitt meg. Easy peasy bitehemming på null komma niks. Chihuahuaen hadde en annen kamp i seg. Hun tente på at jeg hylte og gikk på med dødsforakt. Negativ straff var nøkkelen med henne. Å bli forlatt alene i rommet hver gang var bare ikke verdt den triumferende følelsen av å bite det digre vesenet til grimaser og hyl av smerter som en liten pipeleke. Hun lærte fort av det.  Jeg håper og tror at kombinasjonen av sosial avvisning i de situasjonene hvor jeg kan forlate ham, og tennene over leppa så han biter seg selv i de situasjonene jeg ikke kan bruke sosial avvisning vil få dette under kontroll.  Han er bare 13.5 uker, og det har bare skjedd to ganger enda. 
    • Tar gjerne i mot deres beste tips/erfaringer med å forebygge varsling/vokting! Da tenker jeg på det å bjeffe om fulle folk roper i gaten om natten, om det smeller i bildører utfor huset, om naboen går nært husveggen og liknende. Har lest litt om temaet, men finner ulike teknikker og vet ikke helt hva som er best. Begrense hunden/valpens muligheter til å se og høre det som skjer utenfor? Eller tvert i mot, la vindu stå på gløtt så den blir vant med at det er masse lyder utenfor? La den se hva som skjer ute? Belønne når den ikke varsler, eller belønne når den varsler kort, så den forstår at jobben er gjort og det holder med ett bjeff? HVordan reagerer man om hunden bjeffer masse på en lyd utenfor? Skal man si ting som "hysj" "gå og legg deg", avlede og liknende når den varsler, eller vil det forsterke hundens oppfattelse av at det er viktig å varsle?  Mange tanker her - åpen for alle innspill! Vil være konsekvent fra valpen er liten, så jeg vet hvordan jeg skal løse problemet når det kommer.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...