Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet (endret)

Coop har økologisk villris :)

Så bra! Vet du om det gjelder alle typer Coop- butikker? Jeg har "bare" Rimi, Rema, ICA, Joker og Bunnpris her nærmest, og der har jeg ikke sett det. Men har inntrykk av at Coop generelt har bedre utvalg av økologiske varer, og litt mer "spesielle" matvarer av den typen.

Endret av Vims
  • Svar 1.3k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

For å ta meg selv som eksempel - så var jeg av de med BMI på over 35. Med en startvekt på svimlende 145 kg! Og en livsstil som en ikke burde anbefale noen! Store og få måltider ( åt en gedigen midda

Tasser innom for å motivere litt jeg Klem til alle som vil ha og heia heia til de som skal starte på ny frisk! Desember 2013 - 145 kg Februar 2015 - 85 kg Sunt kosthold - og økt aktivit

Kikker litt igjennom bilder, og det er litt som har skjedd her de siste årene. 2010: 2015: Kjenner motivasjon for å gå ned de siste kiloene kommer snikende. Kom på noen kilo etter neders

Posted Images

Guest Snusmumrikk
Skrevet

Så bra! Vet du om det gjelder alle typer Coop- butikker? Jeg har "bare" Rimi, Rema, ICA, Joker og Bunnpris her nærmest, og der har jeg ikke sett det.

Både Rema og Bunnpris har fullkornsris. Noen Bunnprisbutikker bruker å ha en dritdyr villris-type også (som riktignok er veldig god, men...). ICA har jeg ikke sjekka, men jeg kan da ikke se for meg at ikke de har? De har jo alt mulig fancy :P

Skrevet (endret)

Både Rema og Bunnpris har fullkornsris. Noen Bunnprisbutikker bruker å ha en dritdyr villris-type også (som riktignok er veldig god, men...). ICA har jeg ikke sjekka, men jeg kan da ikke se for meg at ikke de har? De har jo alt mulig fancy :P

Har de? :shocked: Det har jeg aldri sett, kanskje jeg må innom og lete litt bedre... Eller snakker vi om de boil-in-bag- posene? Der har jeg strengt tatt ikke oversikt.

Butikkene her i nærheten ligger trangt i små lokaler da, det er mulig de har litt mindre vareutvalg av den grunn.

Endret av Vims
Guest Snusmumrikk
Skrevet

Har de? :shocked: Det har jeg aldri sett, kanskje jeg må innom og lete litt bedre... Eller snakker vi om de boil-in-bag- posene? Der har jeg strengt tatt ikke oversikt.

Butikkene her i nærheten ligger trangt i små lokaler da, det er mulig de har litt mindre vareutvalg av den grunn.

Det er jo mulig at de ikke har fult utvalg da ja, men her har de både boil-in-bag og vanlig løs ris :)

Skrevet

Teorien om at en kalori er en kalori har vel blitt tilbakevist så mange ganger at det knapt er verdt å bruke en kalori på..

Problemet til folk flest er at man ikke beveger kroppen tilstrekkelig, hundeeiere har jo en fantastisk mulighet til å brenne kalorier ved å faktisk måtte gå ut 3-4 ganger per dag. Skal man leve på 1000 kalorier om dagen og en "velfortjent" sjokolade får ikke kroppen de næringsstoffene den trenger om man er fysisk aktiv. Til de av dere som sliter så ville jeg satt det som et minstekrav at man hadde over 130 i puls i minimum 1 time hver eneste dag - livet ut. Kutt ut snop og å gå å "momse", se på mat som bensin, ikke som et trøstemedium eller erstatning for kjærlighet, kroppslig kontakt og alt annet man måtte finne på å synes synd på seg selv for.

Hunder elsker å løpe, det er ingenting å vente på!

Skrevet

Så bra! Vet du om det gjelder alle typer Coop- butikker? Jeg har "bare" Rimi, Rema, ICA, Joker og Bunnpris her nærmest, og der har jeg ikke sett det. Men har inntrykk av at Coop generelt har bedre utvalg av økologiske varer, og litt mer "spesielle" matvarer av den typen.

Aner ikke... Har kjøpt på Mega :)

Skrevet

Problemet til folk flest er at man ikke beveger kroppen tilstrekkelig, hundeeiere har jo en fantastisk mulighet til å brenne kalorier ved å faktisk måtte gå ut 3-4 ganger per dag. Skal man leve på 1000 kalorier om dagen og en "velfortjent" sjokolade får ikke kroppen de næringsstoffene den trenger om man er fysisk aktiv.

Det er et veldig godt poeng. Veldig mange som vil ned i vekt tenker bare "må velge den matvaren med færrest kalorier" hver gang de åpner kjøleskapet, og ikke på vitaminer, mineraler etc.

Vi hadde diettoppgave på skolen, jeg hadde lavkaloridiett, og det tok faktisk litt tid og tenking å sette opp matplaner som gjorde at jeg fikk i meg anbefalte mengder av protein, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler (vi hadde 1000 kcal daglig og 800 kcal den ene dagen).

Edit: man trenger ikke være fysisk aktiv engang for å LETT komme under anbefalte nivåer.

Skrevet

Hvorfor? Ale innlegg dreier seg jo om å gå ned i vekt samt riktig kosthold mm. :ahappy:

Jeg spurte etter tips og råd om hvordan gå ned i vekt på en sunn og ok måte..

Ikke hva som forskes på,og ee mye omdiskutert..for akk d, driter jeg i ;)

Over til noe annet.. første trening er unnagjort.. 10min squats, styrke, situps og 30min zumba..fantastisk ;D

Skrevet

Jeg spurte etter tips og råd om hvordan gå ned i vekt på en sunn og ok måte..

Ikke hva som forskes på,og ee mye omdiskutert..for akk d, driter jeg i ;)

Over til noe annet.. første trening er unnagjort.. 10min squats, styrke, situps og 30min zumba..fantastisk ;D

Men det engasjerer jo tydeligvis mange andre, og det er jo relevant ift. tema :)

Skrevet

Jeg spurte etter tips og råd om hvordan gå ned i vekt på en sunn og ok måte..

Ikke hva som forskes på,og ee mye omdiskutert..for akk d, driter jeg i ;)

Over til noe annet.. første trening er unnagjort.. 10min squats, styrke, situps og 30min zumba..fantastisk ;D

For å si det sånn, det kan være mye viktig man får med seg i en sånn diskusjon. Jeg hadde ikke tatt råd fra noen som ikke kan vise til vitenskap og godt dokumenterte eksperimenter som ikke etterlater seg noen tvil om hva man bør gjøre. Det tar mye tid og krefter, så hvorfor ikke forholde seg til det man vet funker?

  • Like 2
Skrevet

Er det noen her som har oppskrift på sunne vafler med banan? Og som d står oppgitt sånn ca kcal-mengde? Finner ingen plass på nett :o

Skrevet (endret)

Er det noen her som har oppskrift på sunne vafler med banan? Og som d står oppgitt sånn ca kcal-mengde? Finner ingen plass på nett :o

Jeg vil tro at pannekake oppskriften min kan brukes til vafler og :)

2 egg

2 bananer

2 dl havregryn

1 dl melk

1 ts bakepulver.

Det blir 7 små pannekaker (lappestr) ca 715 kalorier i hele røren, litt over 100 kcal i 1 da.

Red: Og det er jo superenkelt å regne ut kcal innholdet selv, med Lifesum eller GR f.eks :)

Endret av Stine
Skrevet

Jeg spurte etter tips og råd om hvordan gå ned i vekt på en sunn og ok måte..

Ikke hva som forskes på,og ee mye omdiskutert..for akk d, driter jeg i ;)

Den beste måten å bli mester over situasjonen er jo nettopp å tilegne seg kunnskap? Ved å få mer kunnskap kan du bli mer kritisk, og enklere sortere god/dårlig informasjon folk kommer med. Det er mye håpløs "kunnskap" og rådgivning på nettet.

  • Like 4
Skrevet

Er det noen her som har oppskrift på sunne vafler med banan? Og som d står oppgitt sånn ca kcal-mengde? Finner ingen plass på nett :o

Du tenker på sånne med bare egg og banan? Vel, det er bare nettop det... Et egg, en banan. Stavmikser.. Synes det er greiest å steke dem som lapper på plate i ovnen. For de blir litt løse i panne eller vaffeljern...

Red; de er supergode om du spiser dem med blåbær, valnøtter og litt akasiehonning :)

Skrevet

Egg, banan og havregryn gir også gode lapper.

INGREDIENSER
3 stk lapper
1 stk banan - moses
2 stk egg - piskes lett sammen
30 g havregryn
Mos bananen, pisk eggene lett sammen og tilsett havregryn.
Stek lappene på middels/sterk varme til de er gyldenbrune.
Skrevet

Annen variant av gode lapper: egg ,mandelmel , chiafrø , og creme fraishe. Tilsett bittelitt søtt om du vil ha. en liiiten klype stevia eller sukrin.

Skrevet

Gangsperr fra helv.... idag,gitt.. haha :P

Eneste som hjelper er vel trening,å bevege seg ;D Og det skal jeg ^^

  • Like 1
Skrevet

Unnskyld at jeg ikke får quotet alle,og sånn.. Men tusen takk for alle tips og råd så langt :)

Jeg skal prøve meg på bananlapper en dag :D Tenkte kanskje å bake brød også,men sliter litt med oppskrifter på hva som er godt og sunt samtidig :P

  • Like 2
Skrevet

Unnskyld at jeg ikke får quotet alle,og sånn.. Men tusen takk for alle tips og råd så langt :)

Jeg skal prøve meg på bananlapper en dag :D Tenkte kanskje å bake brød også,men sliter litt med oppskrifter på hva som er godt og sunt samtidig :P

Nøttebrød / steinalderbrød :) Godt, enkelt og veldig sundt!

Skrevet

Nøttebrød / steinalderbrød :) Godt, enkelt og veldig sundt!

Takk^^

Jeg fant en ganske ok oppskrift på steinalderbrød..men er ikke noe glad i alle typer frø,og nøtter som skal være i.. :o

Skrevet

Jeg stjeler mye herifra. Skal sånn delvis henge meg på, mest for å tvinge meg selv til å faktisk LAGE mat :P Skal trene også da, men ikke helt som beskrevet, har 2-3 fellestreninger i uka, så får vi se hva som blir gjort ellers.

http://fitfocuse.blogg.no/

Skrevet

Knafritt brød som jeg har tenkt å teste ut i kveld hvertfall. Ikke noen frø eller nøtter, mer "vanlig" brød, men annen fremgangsmåte.

Er dette sunt? Så veldig enkelt ut :)

Skrevet

Er dette sunt? Så veldig enkelt ut :)

jeg tenker at det er sånn midt på treet sunnhetsmessig, da det er skikkelige råvarer som brukes (ikke masse e-stoffer og tull), men at det sikkert kunne vært sunnere om det var grovt/med frø.

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Jeg brukte for det meste lek som belønning med puddelen, han krevde en del aktivisering men han begynte ikke å bli destruktiv eller pipete om jeg var litt treg en dag eller to, det var greit. I tilfelle det er interessant har jeg en video av en ekstra lang treningsøkt ute en kveld da han trengte litt ekstra hjelp til å få ut energi. Slikt går helt fint, så lenge hunden ikke sier ifra ved å ødelegge ting 😅   Kan jo hende det blir puddel igjen, men kjekt med input i tilfelle det var noe jeg ikke hadde vurdert. Spaniel var ikke på radaren min, vet ikke om det inntrykket jeg har av dem er helt riktig for meg. Og en tråd jeg fant her inne snakket om at de luktet sterkt for noen, det gjør meg litt skeptisk, lukt er grunn til at jeg ikke ville hatt Golden retriever feks 🫣 Korthår collie så jeg på for en del år tilbake men falt ikke helt i smak. Vurderte også chodsky pes, basenji, lundehund, sort elghund etc, veldig forskjellige raser med forskjellige behov 😅 
    • Det kommer jo litt på ambisjonene mtp lydighet og sånt også. Hunder som er lette å trene krever ofte også mer aktivisering.  Med labrador er det på godt og vondt mye matfokus, det er et godt verktøy i treningen, men også en utfordring. På samme måte som at mange pudler er kresne og vanskeligere å belønne med mat. Spaniel er generelt også mer matglade, men kanskje ikke så ekstreme som labrador.  Gjeterhundrasene har ofte også en del stress, og gjerne lyd med det.  Korthårscollie er en av de jeg synes er litt annerledes og som er ok hunder på aktivitet, de røyter en god del, men ikke noe pelsstell utover børsting og støvsuging. Jeg er litt usikker på lydnivå der. Men kan være verdt en titt.
    • Takk for svar 😁 Har vurdert labrador ja, men litt redd for at den hadde spist alt den kom over 😂  Har absolutt vurdert puddel på nytt, men fra en annen oppdretter. Jeg gjorde mye research og kontaktet flere oppdrettere da jeg fikk min første, men det endte ikke så bra allikevel. Var også ikke klar over at de brune var kjent for å være ekstra gal. Jeg startet en puddelgruppe i området da jeg fikk ham og vi dro på jevnlige treff der, så vet jo at ikke alle er like ikke, men det var en del av guttene som var vanskelige å ha med å gjøre.. så hadde valgt tispe om det ble puddel, tenker jeg. Springer spaniel har jeg ikke sett noe på, har ikke særlig erfaring med den type hund. Pelsstell går helt greit. Alle har jo noe stell. Puddel var ganske mye innimellom, men det var jo ikke verre enn at jeg bare kunne glattbarbere ham om jeg ikke orket en periode. Har også blitt klok av skade og innsett at jeg må prioritere trening på ro ute 🫣
    • Ah perfekt! Takk skal du ha for heads up! Hadde litt guffen magefølelse. Takk for tips, sjekker ut disse nærmere  
    • Nydelig puddel! Selv om du var uheldig med denne så finnes det nok stabile og roligere puddler av begge kjønn. Det handler mye om gener og litt om trening. Men jeg tenker med en gang standard labrador av beskrivelsen din. Det er sjelden mye lyd, de er arbeidssomme, men (som alle raser) tåler en rolig dag så lenge de ellers får det de trenger av aktivisering både mentalt og fysisk. Ellers ville jeg kanskje tatt en titt på springer spaniel, men de kan ha litt lyd. Faktorer som spiller inn er hvor mye aktivitet du ser for deg i hverdagen, og hvor mye pelsstell som er ok. Med puddel er du jo litt vant til pelsstell, så jeg antar det går fint?  Puddel med litt bedre research både på oppdretter og linjer kan jo også være en mulighet. De er flotte arbeidshunder, og det er jo en grunn til at de er brukt som servicehunder - da skal de tåle det meste av ulike situasjoner i ulike omgivelser. Hvis det kun var stresset hos denne hunden du ikke likte med puddelen så ville jeg dratt på noen puddeltreff og snakket med noen oppdrettere.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...