Gå til innhold
Hundesonen.no

Nyttårsforsett 2014


Nirm
 Share

Recommended Posts

  • Starte LP klasse 1 med Catania
  • Gå meir tur i skog og mark (lettare når vi snart får turområde like ved der eg skal flytte :D )
  • Utforske andre turområder
  • Vere meir sosial og få fleire hundevenner som kan vere med på tur
  • Få profesjonell hjelp med Pia

  • Bli enda meir økonomisk bevisst når eg flyttar for meg sjølv
  • Komme meir inn i fotograferinga igjen, prøve og ta småoppdrag når eg har tid
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg skal ta opp igjen trening

Jeg skal danse

Jeg og Sirkus Samurai skal gå minst 4 mil i uka

Jeg skal drikke mer vin

Jeg skal drikke mer øl

Jeg skal ferdigstille masteroppgaven

Jeg skal forhandle lønn

Jeg skal ta kontakt med forlag

Jeg skal reise

Jeg skal skape rom for enda flere magiske, fantastiske, romantiske, spesielle og mentalt utfordrende opplevelser med min fine mann

Jeg skal ha et kull på Imouto

Jeg skal lage en nydelig blomsterhage her jeg bor

Jeg skal være mer sammen med besteforeldrene mine

Edit: Jeg må legge til en ting: Jeg skal være tidligere ute, sånn at jeg slipper å løpe på meg brokk og emfysem hver gang jeg skal ta bussen. :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Bli en miljøbevisst forbruker
  • Spise sunt
  • Betale ned så mye jeg klarer på huslånet
  • Trene opp styrke og kondisjon, til beste for både meg selv og hundene
  • Si ja litt oftere når venninner spør om jeg skal være med på ting, og inviter dem oftere
Lenke til kommentar
Del på andre sider

* Begynne å konkurrere i agility med både Tuva og Vigdis

* Spare mer.

* Gå ned de siste kg'ene jeg mangler og få strammet opp kroppen litt.

C og jeg har noen flere forsett.

* Spise minst 1 vegetarrett i uken.

* Bli mer bevisst på hva vi kjøper, kjøpe mer økologisk og kortreist mat.

* Spise mye mindre kylling enn det vi gjør ( vi spiser myye kylling) heller spise mer fisk.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har et nytt "prosjekt" for neste år hvor jeg skal gjøre noe hver måned. Så et av forsettene mine er å holde det hemmelig hva jeg skal gjøre de ulike månedene. :aww:

Hvorfor hemmelig :huh: ?

---

Mine forsetter er slik:

*Bli flinkere å forberede måltid for flere dager om gangen (Mealpreppe), for jeg skal tilbake på diett igjen (men diett trenger ikke være et forsett for det har jeg begynt med for leeenge siden, har bare pause i desember)

*Fortsette å trene 4g i uken, dvs prioritere å få inn de 4 styrkeøktene!

*Bruke mer tid på å trene ute, feks turer og løping.

*Bli en flinkere student (Dette er vanskeligst!) og jobbe gjevnt.

*Finne binikiformen for første gang i mitt liv! Jeg begynte juni 2013, så nå setter jeg inn alle kreftene og håper å bli ferdig juni 2014. Jeg blir nok aldri HELT ferdig, men den valken som går rundt på ryggen har sett sine siste dager!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

De enkleste men også de mest sunneste får være.

- ikke starte å røyke

- ikke starte med dop

- ikke bli alkoholiker

- ikke leve på junk food

Sånn. Da kan jeg garantere at jeg har oppfylt noen løfter allerede 02.01. :lol:

De litt mer seriøse vil være

- fortsette med et bra kosthold og finne ut hva som fungerer med min helse

- ikke jukse med matvarer jeg vet er dårlig for meg, bare fordi man plutselig har lyst på

- opprettholde treningen fra i høst (bare jeg blir bra nok til å starte å gå lengre turer og løpe igjen)

- være en mer bevisst forbruker

- bli god på å planlegge menyer igjen, slik at man handler sjeldnere og bruker automatisk mindre penger på mat. Det hører også med under redusere matavfallprosjektet mitt, for da må man planlegge innkjøpene sine bedre.

Samt noen private noen som ikke passer å legge ut. :P

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har ikke så mange nyttårsforsetter. For meg blir det å sette opp en liste over ting jeg gjerne ville ha forbedret, men uten å vite om jeg klarer å gjennomføre det eller ikke. Så det eneste jeg har er:

- Fortsette med vektnedgangen jeg hadde i høst (hadde planlagt pause i desember).

- Debuttere i LP med pelsen (Uæh, skummelt!)

Klarer jeg de to, så er jeg skikkelig fornøyd! Alt annet blir bonus.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Når jeg har tenkt meg om har jeg vel ikke akkurat èn enkelt ting jeg skal forandre, men heller tre områder jeg vil forbedre hvor mange ting må gjennomføres for at det skal være noen som helst progressjon.

Sosialt

Jeg har kommet til den konklusjonen at jeg må forbedre meg betraktelig for at det sosiale livet mitt skal forbedres. Mistet mange venner gjennom flytting i fjor, så jeg må virkelig jobbe for nye venner. Må implementere både sunne og preserverende holdninger som gjør meg til en person man vil være med. No more sofasitting og naiv godhet.

Må også jobbes med attraksjonspotensialet. Som en person som man kan betrakte som i "bunnsegmentet av normalt utseende" må jeg virkelig forbedre både kropp og sjel. Sixpacken skal frem, armene skal bli store og jeg må virkelig lære meg hvordan en suksessfull mann fungerer. Mye jobb, men det må til.

Selvrealisering

I en verden full av "nei, jeg har bodd i Australia og spilt fotball på høyeste nivå" type erfaringer, er jeg like kjedelig som en ferdigskrellet potet. På tide å gjennomføre noen av punktene på bucketlista mi, og bare være mer spontan.

Utdannelse

Fornøyd med karakterene mine, men kan jo bli bedre. Og de kan iallefall ikke synke! B-snitt er bra nok til de fleste masterutdannelser, men får jeg C ser det skumlere ut. Må jobbe mer aktivt med skole gjennom året!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

de "kjedelige" :

-fikse karakterene mine

-bli tøffere

-mer spontan

-jobbe mere og tjene opp på sparekontoen min.

De morsomme:

-FLYTTE UT!!!!!

-traktorlappen

-mopedlappen

-begynne å finne ut hva jeg skal bli når jeg blir stor :aww:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...