Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet
1. Drikke masse vann hver dag.

2. Spise mat flere ganger om dagen enn det jeg gjør i dag.

3. Trene meg opp, trene minst to dager i uka.

4. Kravle opp (for jeg har ikke helt troa nå, på at jeg klarer å GÅ hele tida) et stort fjell, med Pia, til sommeren!

Ulvskollen er et passe treningssted for å kunne fulføre den turen til sommeren. Stien er tråkket opp hele året

Mine nyttårsforsetter

1. Finne et godt hjem til Marco

2. Få meg jobb

3. Trene jevnt

4. Få mer kontroll på vekta

5. Satser på at 2013 blir bedre for helsa enn 2012

6. Trene aktivt lydighet med Urbi (kanskje blodspor også)

Skrevet

-Bare spise godteri i ukedagene

-Drikke mer vin

-La det indre lyset bli til et svært St. Hans-bål

-Nedbetale gjeld

-Være flinkere til å ha kontakt med familien

-Gjennomføre kurs våren 2013

-Bli en enda bedre lytter

-Fortelle hundene hver dag at jeg elsker dem og vise det på måter de forstår

-Trene styrke minst en gang i uka i arbeidstida

-Jobbe mer med mentale prosesser så jeg kan hjelpe andre til å bruke systemene for å gjøre endringer

-Reise mye

-Være tilgjengelig, men ikke ubegrensa

  • Like 1
Skrevet

Hmmmm...

*Fortsette gode treningsvaner

*Ikke spise godis i ukedagene (det kan du tru) og bruke mindre penger på matbutikken.

*Følge fremdriftsplanen mht. lekser, selv om jeg har ett fag mindre enn normalt i år.

*Lese skjønnlitteratur, ikke bare fag.

*Sitte mindre på dataen, se mer på film.

*Få en snillere hund som er mindre stessa (som jeg prøver på hvert år :P )

*Ingen flere katter!!

Skrevet
Men hvis dere feilet med "alt" i fjor, er det ikke bedre å lage en mye kortere eller enklere liste i år? :P

Cluet er vel å ha en lang nok liste til at man lykkes med noe? :P

  • Like 4
Skrevet

Begynne å trene, 3 ganger per uka, og jogging minimum 2 av dagene.

Kutte ut enda mer usunt

Spise sunne middager og flere små, sunne mellommåltider

Få til en langtur i Femundmarka og bestige et fjell eller to kanskje

Begynne å trene spor med Mana, og litt mer rutinert LP

Bli enda mer sosial :whistle:

Forbedre tegninga mi og begynne å tegne enda mer tradisjonelt

Holde mer orden i huset

Bli mindre lat, og tilbringe mindre tid foran macen!

Begynne å lære meg japansk

Finne en heltidsjobb

Kanskje ta teorien og lappen?

Skrevet

Jeg burde vel kanskje skrive ned forsettene mine jeg også

- Gå ned 8 kilo, evt gå ned i fettprosent og øke muskelmasse men jeg vil så gjerne inn i kjolene jeg har arvet

- Fokusere på å lære fransk men jeg enda har sjansen

- Kutte ned på snusingen

- Godteri kun i helgene

- Skrive matplan for være uke

- Ikke kladdekjøpe, den var jo gaaanske fin og på 50% så da er det jo nesten gratis

Skrevet

I 2013 skal jeg ta litt mer vare på meg selv, for det er jeg ikke alltid like flink til. Komme meg til tannlegen, besøke optiker og ta en ny synstest, bevege meg mer, spise ren mat og gode råvarer og få masse frisk luft. Kanskje til og med komme meg til frisøren en eller annen gang. Prioritere mine egne behov og ønsker i stedet for å alltid please andre, være ærligere med meg selv og samtidig ha mange gode opplevelser med gode venner.

Også skal jeg renske ut leiligheten min for alle de tingene jeg ikke liker eller bruker, men som jeg beholder fordi jeg ikke har hjerte til å kvitte meg med dem.

Jeg skal rett og slett ha mindre dårlig samvittighet. Både fordi jeg jobber med de tingene som gir meg rettmessig dårlig samvittighet, men også fordi jeg jobber med å være litt mer kynisk der det er greit.

Skrevet

Jeg følte jeg klarte nyttårsforsettene mine fra i fjor sånn nesten ihvertfall :) Men det enklere å ha få.

- Reise til Afrika

- Reise til et russisktalende land og øve på russisk

- Begynne å studere

- Finne på mer spennende ting med venner

Skrevet

Mye gode planer i denne tråden, kanskje jeg skal skrive opp mine også i stedet for å glemme dem en gang i januar.

- slanke meg

- bli flinkere til å gå tur slik at Lady får tatt seg mer ut.

- tro mer på at jeg faktisk har kontroll på jobben

- holde det rent og ryddig slik at jeg slipper skippertak (ærlig stjelt fra en liste her, den traff såå godt)

- hjelpe sønnen min til å få et bra forhold til skolegang og livet generelt

- spare litt

Tror det holder, klarer jeg dette så får jeg det ganske så bra

Skrevet
- Fortsette å lage mat helt fra bunnen

- Hilse og evt småprate med fremmede mennesker

- Holde masse kurs

- Sette opp treningsprogram fra uke til uke med 2-4 konsisjonstreninger (løping, ski o.l.) og 2-4 styrkeøkter

- Ta DNT turlederkurs på nytt uten å bli syk underveis

- Utnytte så og si alle dagene i året til å gjøre noe nyttig/gledelig/bra - ikke sløse bort dager på vås

Turlederkurset vil jeg gjerne ta også! Kan du ikke si ifra om du gjør det? Hadde vært ålreit å "kjent" noen for å få push til å gjøre det!!

Skrevet
Hmmmm...

*Fortsette gode treningsvaner

*Ikke spise godis i ukedagene (det kan du tru) og bruke mindre penger på matbutikken.

*Følge fremdriftsplanen mht. lekser, selv om jeg har ett fag mindre enn normalt i år.

*Lese skjønnlitteratur, ikke bare fag.

*Sitte mindre på dataen, se mer på film.

*Få en snillere hund som er mindre stessa (som jeg prøver på hvert år :P )

*Ingen flere katter!!

SÆRLIG

:lol: :lol:

Skrevet

- Ikke ramle inn i et nytt forhold!!

- Gjøre alle de tingene jeg stter pris på, uten å la meg stoppe av å være alene.

- Etablere kontakt med minimum tre nye personer (fortrinnsvis IRL) - uten å miste noen gamle.

- Komme til start med Eddarden. Minimum start i LP1.

- Loggføre alle reelle treningsøkter. Det skal minimum være et trettitalls loggark per grunnferdighet innen utløpet av 2013.

Guest Snusmumrikk
Skrevet
  1. Bruke mer tid på det jeg har lyst til, og mindre på det jeg tror jeg må
  2. Spille mer spill
  3. Sove flere netter i telt enn i fjor
  4. Dele flere ubetydelige ettermiddager med venner. Uten å gjøre i stand eller rydde noe som helst.
  5. Le oftere, høyere og av mer fjollete ting
  6. Forhåpentligvis langt på vei innfri mannens høyeste ønske :D
  7. Loppe -Therese- for pinglekaffe
  8. Være fornøyd.

Mange gode forsetter der :D

Jeg pleier aldri ha nyttårsforsetter, men ok da.

- Finne noen å leke i fjellet med til sommern

- Jogge når det er bart på bakken

- Begynne å trene styrke (ok, den ser jeg at det må en innsats til for å gjennomføre :P )

- Kjøpe masse pinglekaffe

- Leke og være teit

Skrevet
Turlederkurset vil jeg gjerne ta også! Kan du ikke si ifra om du gjør det? Hadde vært ålreit å "kjent" noen for å få push til å gjøre det!!

Jeg skal si i fra, jeg! Har lyst til å ta DNTung turlederkurset fremfor det vanlige. Veldig alright å bli kjent med noen flere på samme alder med samme interesser!

Skrevet

Mine mål blir å:

- Nå vektmåla mine og holde meg der. Nå trivselsvekt før sommeren.

- Gå mer tur med hundene

- Trene mer

Ellers - fortsette som før! :)

Skrevet

Mitt største mål blir å ha det bedre i 2013 enn i 2012. Noe som ikke burde være for vanskelig når jeg tross alt kun var frisk 3mnd i 2012.

men målene er vell:

Økonomiske mål. Så uheldig at jeg må bo hjemme pga. sykdom, men samtidig så heldig at jeg da ikke har utgifter og kan benytte sjangsen på å spare penger, betale ned lån osv.

- Fylle opp BSUen i år(de 20.000 enn kan sette inn i året)

- Betale ned halve lånet på bilen(ca 60.000kr igjen)

- Spare opp litt penger på en sparekonto som jeg kan bruke når jeg trenger det.

Personlige mål:

- Klare å lese meg opp i et fag og ta eksamen til sommeren(nettstudier)

- klare å lese meg opp i 2 fag og ta eksamen til jul(fortsatt nettstudier)

- Klare å komme tilbake i jobb igjen om det så bare er noen få timer i uken

- Klare å gå hele runden i skogen med hundene(en løype vi har i skogen bare noen minutter her i fra). Klarer nå 1/4 av løpya og målet innen sommeren er å være så frisk at jeg klarer hele som jeg tidligere bruke 1 time på i veldig raskt tempo.

- Trene hundene minst 3 ganger i uken. Om formen er ille så går det ann å trene inne i stuen.

- Få meg bedre rutiner og litt mer orden på livet.

- Innen året er slutt så skal jeg ha flyttet ut igjen

- Bli mer positiv og jobbe med tanker og følelser når dagene er som verst.

- Slutte å røyke

:)

Skrevet

Kunne skrevet så mangt, men ett av mine store mål er å ha skuldra UNDER ørenivå mer enn 60% av tiden. Og ikke være ei bæsræv som ikke tør å fly langdistanse, så jeg satser på å pelle meg litt lengre enn Europa i løpet av året.

EDIT: Jo også skal Luna ha det ****** bra, og være frisk!

Skrevet

Har bare ett forsett jeg:

Være så lykkelig jeg kan være

(og det dekker en masse altså! At biskene har det bra, at gubben har det bra, at familien har det bra etc osv)

Forresten ett relatert forsett til:

At gubben vinner Lotto

  • Like 2

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Det endte med at hunden måtte til dyrlegen for den haltet. Jeg ringte dyrlegen, og ba de være obs.  Det viser seg at den har knekt håndledde i frembenet, og prognosen er usikker. Hvordan det er skjedd er også usikkert. 
    • 🐾 Hva du kan gjøre nå 1. Start helt på nytt i bittesmå steg Gå ut av rommet i 1–5 sekunder, kom tilbake før valpen rekker å pipe. Øk tiden sakte. Målet er at valpen aldri kommer over terskelen sin. 2. Tren “alene, men ikke alene” La valpen være bak en grind, i et annet rom, eller på en seng litt unna mens hun fortsatt er hjemme. Dette bygger trygghet uten at valpen føler seg forlatt. 3. Lag et fast “nå skjer det ingenting”-rituale Rolig stemning, tyggeleke, litt kos → så legger hun fra seg valpen og gjør noe annet i huset. Rutiner skaper trygghet. 🧠 IQ-leker som passer for 15 uker •     Snusematte (super for å roe ned og gi mestring) •     Kong med litt valpevennlig fyll (f.eks. våtfôr eller litt leverpostei tynnet ut) •     Enkle aktivitetsleker der valpen må dytte eller løfte en klaff •     Tyggeleker som varer litt (tygging gir ro) Poenget er ikke at leken skal “holde valpen opptatt alene”, men at den skal gi positive assosiasjoner til ro og selvstendighet. 4: du kan også `gni`deg selv inn med noe valpen din kan ligge på  for da vil han føle og lukte at du er i nærheten av deg enda du er borte. 🐶 Når valpen din piper med angan du går ut Det betyr at du har gått for fort frem. Da må man tilbake til nivået der valpen fortsatt er trygg selv om det bare er 2 sekunder. Det er ikke et nederlag, det er helt vanlig. du kan også lage en plass der som er *hjemmet* til valpen din. sånn at du øver når du går ut skal han slappe av der. men husk dette kan gå en stund, det går ann også at valpen din aldri kan være alene heller. alle hunder er forskjellige og ikke like enkel. 💛 Litt oppmuntring Valper er som små barn: noen sover gjennom natten tidlig, andre bruker litt tid. Det betyr ikke at du gjør noe feil det betyr bare at valpen din trenger litt mer støtte akkurat nå. Hvis du vil prate mer, få flere tips eller bare ha litt støtte underveis, kan du gjerne ta kontakt med meg på Instagram. nordicquietland 🐶
    • Alenetrening tar den tiden det tar, det er umulig å si noe på forhånd om hvor lang tid det tar før akkurat din valp er klar for å være alene hjemme en hel arbeidsdag. Det er individuelt. Og en oppdretter som påstår at en 12 uker gammel valp kan være alene hjemme i mange timer høres virkelig ikke seriøs ut. Det er jo en baby. En ting som i hvert fall er sikkert, er at jo mer erfaring valpen får med å føle at det er ubehagelig å være alene, jo større er sjansen for at du ender oppmed en hund med separasjonsangst.
    • Det ønsker gjerne forslag. Hundebarnehage kan jeg klare å google meg frem til selv.
    • Det høres ut som du virkelig har tenkt gjennom ansvaret, og at du gjør så godt du kan innenfor et skiftarbeidsliv som ikke alltid spiller på lag. Det er helt normalt at dagvakter blir den kinkige biten mange hundeeiere kjenner seg igjen i akkurat det. Og ja… oppdrettere kan si mye. Noen ganger stemmer det, andre ganger sier valpen ganske tydelig: “12 uker? Jeg? Alene? Nei takk, menneske prøv igjen.” Til syvende og sist er det jo du som lærer å lese din valp, og valpen som bestemmer tempoet. Det betyr ikke at du har gjort noe feil, eller at treningen din er dårlig. Det betyr bare at han er en liten fyr med egne meninger og akkurat nå sier han at han ikke er helt klar for lange økter alene. Det viktigste er at du prøver å finne løsninger, og det gjør du jo allerede. Det viser ansvar, ikke det motsatte. Hvis du vil, kan jeg hjelpe deg med forslag til hvordan du kan trene videre på en måte som passer både deg og ham. eller om jeg kan hjelpe deg å finne dyrebarnehage eller noe slikt  
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...