Gå til innhold
Hundesonen.no

Nyttårsforsetter 2013


xxx12345
 Share

Recommended Posts

1: Spise mer grønt

2: Spise mindre godis.

3: Ha bedre rydde-rutiner hjemme (Nå så bare hoper det seg opp..)

4: Bli en snillere kjæreste :)

5: Kutte ned på røykingen.

6: Komme meg litt mer ut blant folk.

Red; La på en.

Endret av Ozzy
  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

1. Ta lappen

2. En tur til Asia

3. Trene to ganger i uken

4. Halvmaraton i Trondheim med Line

5. Halvmaraton i Oslo med Nirm

6. Toppen av toppen - Galdhøpiggen med superSopp, Line og Margrete :D

7. Få solgt litt forskjellig og byttet det ut

8. Klare hele året uten rettssaker :lol:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

1. Kutte ned på brus forbruket.
2. Generelt kutte ned på sukker inntaket.
3. Spise sunnere og oftere
4. Begynne å trene aktivt! (Har medlemskap på Elixia)
5. Prøve å komme meg mer ut i skog og mark på tur istedenfor bare asvalt veier.
6. Bli ryddigere :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

- Fortsette å lage mat helt fra bunnen

- Hilse og evt småprate med fremmede mennesker

- Holde masse kurs

- Sette opp treningsprogram fra uke til uke med 2-4 konsisjonstreninger (løping, ski o.l.) og 2-4 styrkeøkter

- Ta DNT turlederkurs på nytt uten å bli syk underveis

- Utnytte så og si alle dagene i året til å gjøre noe nyttig/gledelig/bra - ikke sløse bort dager på vås

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Michellus

- Øvelseskjøre masse

- Ta lappen?

- Få ny heltidsjobb

- Ete som et normalt menneske

- Gå ned i vekt

- Kutte ut brus

- Være flink og komme meg på søndagstreningene med hundeklubben

- Slutte å sitte foran PCen mesteparten av tiden

Tror det var alt :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er lei av å ha en åtti år gammel kropp, så jeg skal:

  • Gå ned et bestemt antall kilo
  • Begynne å trene
  • Spise sunnere

Jeg er lei av å være akkurat litt for lat, så jeg skal:

  • Børste hundene mine før de får floker
  • Holde huset rent og ryddig så jeg slipper skippertak

Jeg skal prøve å ikke bli en enstøing, så jeg skal:

  • Si ja når venninnene mine spør om jeg vil være med på ting
  • Invitere både venner og familie oftere

Og kanskje viktigst:

  • Være litt mer hjelpsom og villig til å gjøre noe for andre som trenger det.
  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg greide jo ikke nyttårsforsettet i fjor, så jeg forsøker igjen:

1. Drikke mere vin

2. Holde meg sånn ca på samme vekt som nå

3. Jogge litt i ny og ne

4. Sitte mindre på nett (yeah - right - kanskje stryke den - DET fikser jeg ikke uansett)

5. Invitere venner på besøk og middag (jepp - jeg hermer litt etter Pippin&Symra, men jeg syntes det var et så bra forsett :)).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

- Kutte ned på brus og godis, og holde det til helgene - samt spise sunnere.


- Bli flinkere til å spare penger.

- Bli flinkere til å spise frokost, spesielt de dagene jeg har frokostvakter på jobb.

- Slutte å finne på unnskyldninger når venninner spør om jeg vil være med på ting, og si ja istedet.

- Gjøre mer ting for meg selv, og ikke bare fokusere på hva andre ønsker -- derfor;
- Gå flere kurs med Leela, og til sommeren; lære henne å svømme ordentlig.

- Dra oftere på hytta; denne får jeg sikkert ikke til, men skal prøve ihvertfall!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

- Gå ned i vekt

- Komme i bedre form

- Løpe Oslo Halvmaraton med Pia

- Være flink på husarbeid pga Noomi

- Fortsette med de gode matvanene mine

- Lære å sette bedre grense rundt meg selv når folk tramper over hva jeg er komfortabel med

- Spare mer penger om ikke vetrinærene skal ha alt som vanlig...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  1. Bruke mer tid på det jeg har lyst til, og mindre på det jeg tror jeg må
  2. Spille mer spill
  3. Sove flere netter i telt enn i fjor
  4. Dele flere ubetydelige ettermiddager med venner. Uten å gjøre i stand eller rydde noe som helst.
  5. Le oftere, høyere og av mer fjollete ting
  6. Forhåpentligvis langt på vei innfri mannens høyeste ønske :D
  7. Loppe -Therese- for pinglekaffe
  8. Være fornøyd.
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg pleier å unngå nyttårsforsetter, siden jeg aldri pleier å holde dem, men nå er jeg faktisk nødt til å gjøre noen grep i livet mitt, i håp om at ting begynner å løse seg.. Så.. Til tross for at jeg kommer til å angre på dette om et år :P

1. Jeg skal føre dagbok, der jeg skriver ned alt jeg spiser og gjør i håp om å lære meg et evt mønster i disse magetull-greiene. Kanskje det begredelige kostholdet mitt sjokkerer meg nok til å spise sunnere, når jeg får se hvor ****** det er på trykk?

2. Jeg skal begynne å bevege mer på meg. Det burde bli veldig enkelt, for jeg har beveget minimalt på meg det siste halvåret. Serr, ass..

3. Jeg skal prøve å gi Nora en reell sjanse som konkurransehund. Dvs å faktisk trene, og kanskje til og med trene målbevisst.

4. Spare penger. Jeg har en anelse stram økonomi, men jeg kan i det minste prøve å sette av litt penger.

5. Bli flinkere økonomisk. Jeg var forholdsvis flink her tidlig i høst, men så sklei alt ut, og nå er ting nesten verre enn det noen gang har vært. Det er ikke morsomt når man forsørger 2 hunder, 2 tenåringer og ei halvgammel røy på NAV-lønn.

6. Bli flinkere til å fokusere på positive ting. Som borderen (tror jeg det var) skreiv i forrige tråd - å skrive ned minst en positiv ting hver dag. Det skader ikke, ihvertfall..

7. Bli flinkere til å ta vare på vennene mine.

8. Ikke bli irritabel og oppgitt når jeg om et år må innrømme at det er fail på minst halvparten av punktene :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hmmm...

Personlig:

1. Fortsette, og å bli enda flinkere, til å trene styrke minst 3 ganger i uka

2. Gå ned i fett% så musklene synes bedre hvilket betyr at jeg må bli bedre mtp kosthold

3. Spare penger til eget sted å bo

4. Fortsette å være sosial, bruke mer tid med venner, være mer posetiv

5. Ikke snop eller brus annet enn i helga eller ved spesielle anledninger (bursdag osv).

Hunde relatert:

1. Stille Jatzy så hun blir Nuch

2. Come back i LP1 med håp om opprykk

3. Valp (lov å drømme)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg pleier ikke ha nyttårsforsett, men i år har jeg faktisk det (kan det ha noe å gjøre med at jeg fylte 30 i år kanskje... :huh: ).

- Slutte helt å bruke produkter testet på dyr, inkludert rengjøringsmidler osv osv. Har begynt nå å bytte ut etterhvert som ting går tom.

- Bli flinkere til å jevnlig gå lengre turer med fjotten enn det jeg gjør til hverdags, og så hadde han nok satt veldig pris på om jeg ble litt flinkere til å fikse "playdates" til han..

- Prøve å finne tid til å vaere aktiv i partiet frem mot valget..

Ellers har jeg et par mer personlige forsetter som jeg ikke vil poste her :fear:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tja får se om man klarer og gjennomføre de i år da :angel:

- gå ned enda mer enn jeg har gjort

- Bli flinkere til og være på trening med hundene

- Starte klasse 1 med Bella og Tindra

- Ta førekort så jeg kommer meg enklere rundt

- Ha en liten opprensk i venne kretsen

- Kutte ned på pepsimax

- Bli flinkere til og spise mere faste måltider

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Spise minst to måltid om dagen
  • Kutte ned på godteri-inntaket
  • Sette av en halvtime om dagen til husarbeid
  • Bli flinkere til å ta vare på vennene mine (jeg liker 2nes forsett der)
  • Fullføre minst ett av de mange påbegynte oppussingsprosjektene
  • Gå flere turer med hundene - minst 10 mil i måneden, fordi jeg er realist
  • Rydde bort julepynten før LineSK kommer på besøk i januar
  • Ha mer på sparekontoen 31.12.2013 enn 31.12.2012
  • Danse fruktbarhetsdans rundt X'en til hun har gitt oss et nytt kull
  • Lære å spille på gitaren jeg fikk til jul
  • Jobbe rævva av meg for å stå på eksamen
  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Får kanksje sette opp noen jeg også :)

- Bli flinkere til å trene lydighet med hundene og ikke bare masse turer i skogen osv

- Ta en dag av gangen, og stresse mindre

- Bli flinkere på å huske kameraet, og bli flinkere til å ta bilder

- Få spart opp til en ny bil

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Enig med det over. Lær inn eventuelt en «gå og legg deg» kommando, så du kan avlede med å be hunden å gå og legge seg.  Miljø trene og sosialisere masse så hunden blir godt vant med lyder og folk rundt seg. Men føler det har mye med mentaliteten på hunden og rasen og gjøre. Har du en usikker vokterhund så er det vanskelig å dempe varsling. Har du en trygg vokter så har den høyere terskel for å anse noe som nødvendig å varsle på. 
    • Da har vi fått oss en reell frykt. Viser seg at tøffeste, tryggeste lille Edeward er som Mr.T når det kommer til trapper. Tror han fikk vondt i en klo da vi skulle opp trappen til veterinæren. Den forserte vi ved at jeg praktisk talt stod over han og løftet labbene hans en og en trinn for trinn. Han nektet gå selv, men var ok med å gjøre det sånn, hele trappen. Stoler på meg, men ikke sine egne bein.  Nå tenkte jeg det skulle være annerledes med en ny trapp som ser litt annerledes ut, på et annet sted, i annet lys, men nei. Ikke engang Nom Noms fristet nok til å våge gå et eneste trinn av den trappen med bakbeina.  Vurderer om Nom Noms er verdt det: Prøver snakke meg til fornuft. Det må vel finnes en annen måte? Muttern prøver friste med "kjepp". Dette ble pinlig fordi det er folk rundt, vi er på Tiller - Trondheims Grorud - og det ryktes at det kan være risikabelt å flagge blasfemiske avvik her på kveldstid etter mørkets frembrudd. Er det ikke provoserende nok å være svart hund om vi ikke skal gå rundt og vise at han liker å sutte på "kjepp" også?  — Virkelig, muttern! Dette vil jeg ikke være med på! Jevngodt med å brenne en Koran her. Du er sinnsyk!  Så han ble båret opp, som den lille babyen han er. Mindre pinlig. Fikk ham til å gå de siste tre trinnene selv. Prøver øke til fire-fem neste gang, uten å vifte med en diger "kjepp" så alle kan se det.  Han er i full sving med å fortære den nå, mulig for å prøve sikre seg mot flere sånne flauser ^^  
    • Avledning, og innlæring av alternativ adferd. "Hysj, gå og legg deg" fungerer bare HVIS hunden har lært og KAN oppgaven. Hvordan jeg ville gått fram avhengger veldig både av rase og individ. Men jeg ville ikke skjermet valpen for det som skjer rundt, den må jo bli vant til normale forstyrrelser. Hvis det er en rase med tendens til varsling så ville jeg nok sørget for å trekke for gardinene og ha på radio ved alenetreningen, så forstyrrelser utenfor blir mindre tydelige. I mange tilfeller ville jeg nok belønnet veldig raskt etter første bjeff, og deretter avbrutt/avledet, og lært inn alternativ adferd. Det er helt greit med et bjeff eller to for å si fra, og så komme til meg. Men hvis det er en bjefferase som varsler så skal man være ganske forsiktig for å ikke forsterke adferden. Det aller viktigste er å selv slappe av og ikke være så opptatt av det rundt. Det er ikke sikkert hunden reagerer i det hele tatt, og da trenger den ihvertfall ikke å lære det av eieren. Hvis det kommer et bjeff eller to på noe fra en valp ville jeg sagt "ja, ok", og så funnet på noe annet med valpen. En valp som får miljøtrening ute og oppdage masse lyder og omgivelser vil også være tryggere hjemme, mener jeg. Jeg kan anbefale boken Hverdagslydighet fra valp til voksen av Arne Aarrestad og Siri Linnerud Riber, den tar også for seg vanlige utfordringer.
    • Unge lovende sover søtt etter en to timer lang opp og ned fellestrening med mye bra og masse klebb.  Forventninger til hele stedet, både godteributikken som eimer deilig godis av alle slag, og hallen hvor godbitene hagler og det er lek og moro, de forventningene er skyhøye. Da muttern ba om en sitt før hun åpnet døren var ikke den unge lovende enig i det. Han var fokusert på å komme seg inn til moroa. Dumme muttern la listen for høyt og trodde hun skulle få sitt med verbal kommando, uten å engang hjelpe med lure. Hennes: "I shall ønly say this once," policy, hvorpå hun etter å være sikker på at han hørte det stilte seg til for å vente på sitten - det var som en krigserklæring. Da sitten endelig kom, men den kjipe megga ikke belønnet den med en gang, og hadde nerver til å lukke døren igjen da Ede spratt opp for å løpe inn, for å kreve mer.. Etter mange sånne forsøk, hvor sitten til slutt ble holdt med en godbit foran nesen, lenge nok til at mutteren fikk satt foten innenfor døren, så ble den belønnet et kom og ros og godis og den korte selvbeherskelsen han ble tvunget til å ha for å komme inn - sinnsykt frustrerende - ble forløst i økt glede, mer energi og iver, han ble mer gira av det enn han allerede var, så da muttern på ny, bare to meter innenfor første døren ***** ba ham om enda en sitt for å komme gjennom neste dør.. Hun fikk den, men han var ikke blid.  De glade forventningene hadde slått over i irritasjon da vi kom frem til plassen vår, og han satte i en hardrock konsert av bjeffing. Frustrert bjeffing. Emo bjeffing. Intenst. Øredøvende. Muttern fikk påpakning fra instruktør om å få hunden under kontroll, noe hun til sin store overraskelse fikk til momentant med å legge hendene på ham. Bjeffingen tok fullstendig slutt, han glemte hele resten av hallen, alt fokus var nå på kamp mot muttern. Hender uten godbiter som hadde nerver til å holde ham fast.. Tyggebeinet han ble tilbudt som alternativ å bite på var han fullstendig uinteressert i. Mutterns hender var den punchingbagen han følte for å ta ut sin høygira irritasjon og frustrasjon på. Vi var med ett tilbake til situasjonen i forrige uke. Dette var ikke tanning, dette var kamp, og Ede ville lære muttern å slutte stille urimelige krav og heller servere godis og leker og være blid og lett å ha med å gjøre. Han bet hardt og med et mål om mutterns submission. — Respect my authoritay, bitch! Muttern er ikke komfortabel med å bruke fysisk makt for å få trumfet gjennom viljen sin, men den der typen biting er fullstendig uakseptabel, og negativ straff var ikke en mulighet i situasjonen. Avledning var allerede forsøkt. Å holde ham fastlåst ble i øyeblikkets hete vurdert som en dårlig løsning. Selv om det å fysisk tviholde ham fast til han ga seg antakelig ville fungert der og da, så er ikke det en løsning når han blir større, og det blir han. Det kommer en dag hvor han har passert 40kg og har 10x forhøyet testosteron ifht en voksen hann. Den kampviljen der i den situasjonen lar seg ikke løse med bryting.  Muttern brukte det ene positiv straff verktøyet hun er komfortabel med. Overleppene hans ble lagt over tennene hans, om og om igjen. Han liker ikke å bite seg selv i leppene, og det frustrerte ham, men han hadde ikke lyst til å gi seg uten å ha lekset opp for muttern om å drive han inn i et sånt humør med urimelige krav. Det tok antakelig flere minutter før han ga opp. Så ikke på klokka, men hendelsene i rommet forøvrig ga holdepunkter å estimere fra. Mange ekle og vonde bitt i sine egne lepper fulgt av flere runder av og på tyggebeinet før kamplysten forlot den lille kroppen som roet seg ned og slo seg til ro. Søte lille snille Edeward var tilbake, og resten av treningen var han bare søt og snill og grei og flink. Muttern gjorde masse feil i starten, samtlige fra å ha for høye forventninger til hva han skulle mestre nå, og så bli så forfjamset av å ikke få hva hun ba om at hun ble usikker og ikke helt visste hvordan hun skulle løse det. De første feilstegene på gulvet var å forvente oppmerksomhet med for lav belønningsfrekvens. Lineføring ble repeatedly brutt av fokus rettet mot de andre ekvipasjene fordi muttern var for kjip med tørrfor. Tilbake til plassen vår hvor Ede er superflink til å chille nå.  Neste runde på gulvet, etter å ha ligget og sett på de andre, så fikk muttern oppmerksomheten, men hun feilet igjen med verbale cues uten lure, og hennes usikkerhet rundt hvordan løse det etter å ha feilet med å forvente utførelse på verbale cues, den forvirret Ede også, og vi ble gående og virre uten mål og mening. Han VILLE gjerne mestre, han var fokusert, men kommunikasjonen fra muttern var ikke klar og tydelig nok. Han la seg ned som et spørsmålstegn. Skjønte ikke hvorfor godbitene uteble. Mistet motivasjonen. Tilbake til plassen vår.  Tredje runde gikk bedre. Muttern hadde senket forventningene, klarte kommunisere tydeligere og belønne med høyere frekvens. Det løsnet.  ..men alle øvelser er bagateller. Så lenge valpen er snill og grei og i godt humør og gir kontakt og kommer på oppfordring, så er det ikke viktig om han sitter skrått, ligger på hoftene eller må bes flere ganger om noe. Det eneste virkelig viktige er å få den kampviljen under kontroll. Det har skjedd to ganger til nå. To ganger har han slått over i en sånn modus. Det er ikke overraskende. Jeg trodde ikke jeg kjøpte en retriever. Spørsmålet er hvilken måte som er den mest riktige å håndtere det på for å unngå virkelige problemer når han vokser til og får baller.  Tre andre valper jeg har hatt reagerte på smertehyl og ble lei seg og ville si unnskyld for å ha bitt meg. Easy peasy bitehemming på null komma niks. Chihuahuaen hadde en annen kamp i seg. Hun tente på at jeg hylte og gikk på med dødsforakt. Negativ straff var nøkkelen med henne. Å bli forlatt alene i rommet hver gang var bare ikke verdt den triumferende følelsen av å bite det digre vesenet til grimaser og hyl av smerter som en liten pipeleke. Hun lærte fort av det.  Jeg håper og tror at kombinasjonen av sosial avvisning i de situasjonene hvor jeg kan forlate ham, og tennene over leppa så han biter seg selv i de situasjonene jeg ikke kan bruke sosial avvisning vil få dette under kontroll.  Han er bare 13.5 uker, og det har bare skjedd to ganger enda. 
    • Tar gjerne i mot deres beste tips/erfaringer med å forebygge varsling/vokting! Da tenker jeg på det å bjeffe om fulle folk roper i gaten om natten, om det smeller i bildører utfor huset, om naboen går nært husveggen og liknende. Har lest litt om temaet, men finner ulike teknikker og vet ikke helt hva som er best. Begrense hunden/valpens muligheter til å se og høre det som skjer utenfor? Eller tvert i mot, la vindu stå på gløtt så den blir vant med at det er masse lyder utenfor? La den se hva som skjer ute? Belønne når den ikke varsler, eller belønne når den varsler kort, så den forstår at jobben er gjort og det holder med ett bjeff? HVordan reagerer man om hunden bjeffer masse på en lyd utenfor? Skal man si ting som "hysj" "gå og legg deg", avlede og liknende når den varsler, eller vil det forsterke hundens oppfattelse av at det er viktig å varsle?  Mange tanker her - åpen for alle innspill! Vil være konsekvent fra valpen er liten, så jeg vet hvordan jeg skal løse problemet når det kommer.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...