Gå til innhold
Hundesonen.no

Lider du av tvangshandlinger?


Recommended Posts

Skrevet

Har du noen morsomme ting du bare må gjøre? Kanskje noe du egentlig ikke tenker over?

Jeg bare må riste teposen før jeg putter den i koppen, liker ikke løse te-ubåter som flyter rundt i teen min :D

  • Svar 82
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Altså, åpningen der man putter dyna inn skal IKKE være i ansiktet. Skal ikke sove med noe knapper eller tråder i fjeset, nei. Nei! Hvis det er mønster må det ligge riktig vei på toppen. Også skal man

Nei OCD tuller man ikke med! Slike ting som jeg slet med var ikke OCD, men tror nok psykologer ville sagt at det var veldig nære i og med at jeg ikke kunne le av de. Nå ser jeg tilbake på dette som no

Jeg å Og er det mønster på, må det opp. En tråd for meg jo! - sokker... gud forby om de er brettet feil! Også MÅ de være like og like slitt. - Går aldri over kumlokk. Noen sa til meg når jeg v

Skrevet

Hoho virkelig tråden for meg.. Jeg kommer ikke på alle jeg har, og kan heller ikke fortelle alle fordi da kommer det vel frem hvor gal jeg er :lol:

Men jeg må spise middag hver dag. Jeg har innebygd regler når man må tisse utenom når man bare må. Knekkebrød må ligge riktig vei. Dyna må ligge riktig vei inni trekket. Trekket må ligge riktig vei i forhold til meg.

Og ja.. Jeg er en rar sjel :lol:

Sent from my GT-I9100

  • Like 1
Skrevet

Jeg lar alltid en liten bit av skorpa på brødskiva være igjen. Ikke fordi jeg ikke liker den, men får meg bare ikke til å spise den siste biten :huh:

Skrevet
Helt enig med dyna og trekket riktig vei!

Hvordan må det ligge til deg da?

Hos meg må lappen på dyna ligge i fotenden, og hvis det er bunnåpning på trekket, så må den ligge i fotenden. Dyna må være helt øverst i trekket og mønsteret må også ligge riktig vei..

Stakkars mann si jeg :lol:

Sent from my GT-I9100

  • Like 1
Skrevet

Altså, åpningen der man putter dyna inn skal IKKE være i ansiktet. Skal ikke sove med noe knapper eller tråder i fjeset, nei. Nei! Hvis det er mønster må det ligge riktig vei på toppen. Også skal man heller ikke snu dyna plutselig så den delen som har ligget opp mot taket plutselig ligger ned. ØSJ!!

  • Like 6
Skrevet
Altså, åpningen der man putter dyna inn skal IKKE være i ansiktet. Skal ikke sove med noe knapper eller tråder i fjeset, nei. Nei! Hvis det er mønster må det ligge riktig vei på toppen. Også skal man heller ikke snu dyna plutselig så den delen som har ligget opp mot taket plutselig ligger ned. ØSJ!

Å snu dyna går ikke nei.. Endelig noen som forstår meg :heart: haha

Sent from my GT-I9100

  • Like 4
Skrevet

Jeg kunne bare stemple flexikortet (kollektivtransport billett i oslo, om det skulle være tvil) fra laveste tall og oppover.

Jeg kan ikke kle på meg på badet etter dusj, men må gå inn på soverommet.

Jeg klør/"koser" meg i hodebunnen store deler av dagen.

Jeg kan ikke ha to hvite ankelsokker dersom de ikke er identiske, og like slitt.

Jeg kan ikke gå med vanlige, lange sokker. Kun ankelsokker. Eller ullsokker.

Jeg plukker fjær fra koseputen min, hver natt. Jeg sliter med å få sove uten å plukke først.

Jeg klarer ikke bruke halsbånd på Malle lenger. Alle de andre bikkjene kan gjerne ha på, men ikke hun.

Da det blir mørkt kan jeg ikke gå ned i kjelleren. Jeg er ikke mørkredd, og ikke redd kjelleren heller. Jeg kan bare ikke gå ned dit.

Jeg må ta et siste trekk av røyken før jeg stumper den. Går det for lang tid mellom siste trekk og stumpingen, må jeg ta ett til.

Forøvrig har jeg også samme greien med dynen. Må være riktig vei!

Jøss, jeg ser jo gal ut... Hah, ja ja!

  • Like 2
Guest Michellus
Skrevet

Jeg har en greie meg har hatt i flere år nå: Jeg teller trappetrinn hele tiden.

Også har jeg lagt merke til at når jeg sover, så må jeg ha perfekt pust. Om det er en eneste liten lyd eller blokkering, blir jeg gal og henger meg skikkelig opp i det.

Ja, også er det dette med dyna. Riktig vei, og dyna må også være godt fyllt ut i trekket, ellers klikker det for meg :P

Skrevet

Maaaaaange! Ekstremt mange :icon_redface: Vet ikke hvor jeg skal begynne engang. Men det der med dyne og dynetrekket, trodde jeg alle drev med :P

Jeg å :icon_redface: Og er det mønster på, må det opp.

En tråd for meg jo!

- sokker... gud forby om de er brettet feil! Også MÅ de være like og like slitt.

- Går aldri over kumlokk. Noen sa til meg når jeg var liten at om du krysser kumlokk kommer all verden uhell til å ramle over deg. Vel har ikke hjulpet det grann, men likevel går jeg ikke over kumlokk

- Begynner jeg først å regne på noe, må de sammenlignes med det meste. Jeg teller og styrer og det bør helst være likt hver gang

- Jeg konkurrer med meg selv, runkeeper og endomondo :icon_redface: Ja jeg går med begge to på en gang, og jeg må slå begge. DA er jeg glad da *flir*

- bikkjene må ha like seler, halsbånd og liner, det er ikke så farlig at fargene ikke er like, men det må passe sammen! Det er veldig vanskelig å finne halsbånd som er fine, som matcher fargene på hunden og de andre. Man kjøper altså ikke lilla halsbånd til en og så orange til den andre, eller gud forby lyseblå til hannhunden... *sukk* Vond verden.

- jeg legger meg 2200 (jeg begynner leggerutinene da) og vi tuller ikke med det :aww:

Før jeg ble mor og ble sykere i kroppen, var jeg nok på kanten til å utvikle alvorlige tvangstanker. Vi kan le av det nå: ALT skulle være i full rutine, jeg hadde faste plagg som måtte vaskes sammen, og vasket jeg hvitt en dag, kunne jeg bare vaske hvitt resten av den dagen. ALT ble gjort på faste dager, og meget nøye. Jeg vasket lister med tannbørste. Bikkjene jeg da hadde fikk turer og trening så det holdt. Stakkars mannen min hadde morgenluftingen på den tiden. Han MÅTTE være ute i tre kvarter, ellers brøt himmel og ******* ut... han har fortalt meg i ettertid at han og Quando satt på en benk å lese avisen fordi de ikke turde å komme inn for tidlig :icon_redface: Hovedturen kunne aldri være kortere enn 2 timer, aldri gå i ring, aldri samme sted to dager på rad. Innlagt trening. Det burde ha gått noen dager mellom samme tur, ja helst ikke samme tur i samme uke.. (har det litt slik ennå, men klarer å bøye på det uten å få vondt i viljen) Kveldsturen var på nøyaktig en halvtime. Morgen og kveld kunne vi gå i parken altså. Når Mads kom til verden ble han også utsatt for mine faste rutiner, heldigvis for han så har han en utfordring som tilsier at han bør ha så faste rutiner som mulig ellers får han å vondt i viljen sin. Helle derimot var den som løste på alt. Da gikk alt til "*******" og jeg ble en vimsete mamma som av og til savner tvangshandlingene sine, for det var unektelig litt godt å ha alt på stell 24/7.

Som sagt, det er lov å le av dette nå, bortsett fra leggetiden min! :bug:

  • Like 5
Skrevet

Nja, tror ikke jeg har så mange...

*Jeg MÅ ha brus i kjøleskapet til enhver tid

*Jeg må gå på do før jeg går ut på tur, ellers så må jeg garantert på do når jeg er ute...

*Jeg snakker stadig vekk med meg selv, hele tiden og om alt mulig...

*Jeg må ha det noenlunde varmt på soverommet før jeg skal legge meg. Jeg klarer bare ikke sovne på et iskaldt soverom.

*Når jeg kjører bil og bremser, så trykker jeg automatisk inn cluchen også, selv om det ikke alltid er nødvendig...

Skrevet

Når jeg baker MÅ ingrediensene tilsettes akkurat slik mamma lærte meg. Hvis ikke blir jeg grinete. :lol:

Jeg bare MÅ vaske over gulvet før jeg venter besøk.

Når jeg ser meg i speilet MÅ jeg se etter endringer.. Seriøst,, gransker trynet mitt sikkert 2-3 ganger om døgnet.. Alltid like misfornøyd :lol: Hvis jeg med vilje legger meg en dag uten å granske får jeg ikke sove.

Skrevet

Jeg trur jeg skal vise dette til fine mannen, som mener jeg har i overkant mange gøyale oppheng. :lol:

Forøvrig er det veldig mange ting dere nevner som vel neppe kvalifiserer til tvangshandlinger, men mer mot vaner og "oppheng".

Dersom noen/noe/jeg kommer borti navelen min, eller jeg ser navler på tv (husker dere den GRUSOMME reklamen for noen år tilbake for noe mageregulerende, hvor navlene SNAKKA?!? Jeg blir fortsatt dårlig!), blir jeg uhyre uvel og må krøke meg litt sammen og liksom beskytte mageområdet. Navelen kan ikke berøres, overhodet. Samme med strupehodet, og jeg orker heller ikke at andre berører disse stedene på egen kropp. Eller snakker om det. Fysj.

Jeg MÅ vaske hender hver gang jeg kommer hjem eller før jeg skal spise (eller ved håndhilsing, eller om jeg må bruke andres tastatur), spesielt på restaurant. Men dette jobber jeg veldig med, og jeg kan nå gjennomføre et helt måltid fra vi kommer inn på stedet til vi går, uten å avbryte hyggen med å vaske meg. Men jeg tenker MYE på det inntil maten står på bordet. :P

Jeg har ingen rutiner som MÅ følges eller rekkefølger som ikke kan fravikes. Men jeg har jo selvsagt visse ting jeg liker at er på den ene eller andre måten. ;)

Skrevet

Hva er forskjellen på tvangstanker og vaner? Jeg vil kalle mine for tvangstanker, av den enkle grunn st tilsettes en ingrediens på en annen måte (når jeg ikke baker alene) eller jeg glemmer en ingr ig tilsetter den til slutt, hater jeg deigen, vil kaste den og bryr meg ikke lengre. Den deigen er boss, uspiselig, smaker ekkelt Osv oppi mitt hode. :P

Vasker jeg ikke gulvet begynner jeg nesten å gråte over hvor oppgitt jeg er over meg selv.

Og ja, får ikke sove på den 3...

Slitsomt!

Skrevet

Ja, men det er ikke akkurat så humoristisk for min del. De fleste som lider av det syns nok ikke noe særlig om det.

Men slike "rare" vaner ol. som mange har, blir jo mest bare teit og humoristisk, særlig før de kanskje innser at det faktisk er et problem i livet.

  • Like 3
Skrevet

Hva er forskjellen på tvangstanker og vaner?

Dette kan vel Aslan en hel del mer om enn meg, men jeg trur vel det dreier seg om nettopp det du peker på, Synnøve, hva slags effekt det å fravike rutinene eller opphengene har på deg. Hvis ting blir "feil" eller "ødelagt" av at noe ikke gjøres i henhold til det fastlagte mønsteret, kvalifiserer det nok til tvangshandling. :)
Skrevet

Har heldigvis ikke så mange igjen, når jeg tenker etter.

Jeg må alltid skylle vannglasset minst tre ganger, i rennende, iskaldt vann, før jeg kan drikke av det. Og hvis jeg ligger tett inntil noen, må jeg puste i takt med dem. Ellers blir det bare tull. Jeg har blitt litt flinkere i det siste da, for Mozza puster så teit. :P Men sånn ellers, så må jeg det.

Har selvfølgelig en haug vaner og måter jeg foretrekker å gjøre ting på også, men jeg ikke. :)

Skrevet

Jeg har utrolig mange sånne diller...

Mye har jeg til felles med andre ser jeg. Men i tillegg har jeg f.eks. hengt meg opp i at:

- Jeg kan ikke drikke av et glass (med mindre jeg får det med noe i på restaurant eller slikt) uten å blåse i det først.

- Jeg MÅ sitte på min faste plass i sofaen.

- Andre må forsyne seg fort eller etter meg for at jeg ikke skal bli stressa.

- Jeg biter på fingrene om jeg er stressa

- Jeg kan ikke gå med lue. Angst!

Og mer er det! Spesielt i forhold til mat...

Skrevet

Jeg har samme "tvangstankene" som flere før her om dyna. Trekke må ligge med mønsteret opp, og åpning ned mot føttene. Typen sin dyne må ligge lik vei som min. Om han snur dyna (noe han ofte gjør, enten fordi han er varm, eller for å plage meg), så må jeg enten snu min også, om det ikke er mønster på den, men ulik farge på hver side. Eller så snur jeg dyna hans -.- Er ikke dynene, OG putene riktig så får jeg ikke sove.

Brødskiva må smøres på riktig side, og spises fra riktig side. Dette varierer fra brød til brød hva som er riktig, men på slike "firkanta" brød begynner jeg alltid i den enden som er firkanta, ikke den runde enden. Jeg bli stressa om noen spiser brødskiva feil, eller har f.eks. kekkebrød feil vei.

Jeg MÅ gå på scooteren fra riktig side, hvis ikke føler jeg at jeg mister balansen, selv om jeg egentlig ikke gjør det.

Når jeg skal sove MÅ jeg puste likt som typen, evt. andre som puster så jeg kan høre dem. Jeg har opptil flere ganger bedt typen slutte å puste, slik at jeg kan få sove :P

Dopapirer må henge riktig vei; ut fra veggen, evt. mot meg om det ikke henger på veggen.

Kommer ikke på flere akkurat nå, men vet jeg har flere, og typen egler meg alltid for det. Jeg blir stressa om jeg ser noen gjør det feil osv.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...