Hermes

Ultramarathons don't have to be intimidating Kan skrive under på dette: “One of the biggest misconceptions is that ultra marathon runners are all elite athletes. This is definitely not true,” says DuBois. “Many ultra runners are quite slow runners who just happen to like running for long periods of time.”

Er økologisk mat bedre enn annen mat? Litt argumenter: http://www.naturskyddsforeningen.se/vad-vi-gor/jordbruk/eko/8-satt-att-doda-myter-om-ekologiskt

Sonen stiller mannssterke neste år

Jeg linket til den lengre opp

Ja, har lyst om å stille med myndene selv en gang

Sloughi, Algerie: Joseph B. Mangelsdorf kan være verdt å følge på FB om man er myndenerd.

Er boken "Hvordan se bra ut naken" eller noe slikt? Har lest bloggen litt, men den er vel ikke veldig aktiv nå. Dette innlegget til Colting kan nok overføres til norske forhold også: Svenska dietister borde skämmas! Ta ansvar, nu! Jeg kommer ikke til å legge om til kosthold med mye kjøtt (er tidvis vegetarianer/pescianer, men klarer ikke å leve fullt ut som vegetarianer heller), men jeg vurderer mer og mer å legge om til et kosthold med mindre korn og uten tilsatt sukker (til tross for at jeg er veldig glad i brødskiver).

Hvis du ikke løper mye/ofte, tror jeg det lønner seg å løpe med høyere intensitet/intervaller, for god effekt. Annen trening: Jeg drar ikke på treningsstudio, men har et treningsprogram jeg går gjennom noen ganger i uken, både for stabilitet og styrke. Bruker i hovedsak min egen kroppsvekt (har noen lette hantler jeg bruker på noen øvelser). En artikkel om å trene uten utstyr: http://www.kk.no/797064/tren-uten-utstyr Jeg tror det er viktig å finne en balanse mellom rutiner og lystbetont trening. Det skal være gøy og du skal føle deg godt når du trener/har trent, samtidig som det er om å gjøre å lage rutiner av det.

Hehe, holder på med den der (så den på en gruppe på Facebook). Er kommet en uke inn i programmet Har lurt på om jeg burde gjøre en annen øvelse for å balansere det?

Et eksempel er feber, som aktiverer kroppens forsvar ved infeksjon.

Mange grunner til å være skeptisk til paracetamol

Dette er jeg klinkende enig i, og det du ellers skriver er svært fornuftig. Jeg har forøvrig ikke sagt at det ikke skader å prøve, så det er ikke riktig at "alle" sier dette. Jeg ville vært svært skeptisk til å om noen nære venner eller familie faktisk prøver dette, og ville sagt det til de. Jeg ville aldri gått til homeopat selv. Min kritikk har handlet om hva et "vitenskapelig bevis" er. Det er ikke et vitenskapelig bevis at homeopati bryter med all kjent viten og biokjemiske prinsipper, for eksempel. Det er et argument imot homeopati, et argument jeg selv aksepterer, men ikke et vitenskapelig bevis. Homeopati er ikke "motbevist". Dessverre, kanskje, hvis vi tar slike problemstillinger som du viser til ovenfor med i betraktningen. Helt riktig, men endrer det hva jeg skrev (som riktig nok var formulert svært spørrende)? Må en prosess være vilje- eller meningsstyrt for å opprettholde likevekt? Det er ikke et argument for teleologi, at organismer søker mot et mål, å hevde at organisme f.eks. har en evne til selvoppholdelse? Ta genetikk, det er ingen intensjon eller vilje bak gener, men de vil tendere mot å kopiere seg selv? Det samme kan vel sies om f.eks. gaia-hypotesen, som etter hvert er ganske akseptert? Det er ingen intensjon eller vilje bak prosessen, men en selvregulerende mekanisme som holder klima og atmosfærens sammensetning på et relativt stabilt nivå. (Ingenting av dette er et argument for homeopati, nå er jeg kun interessert i selvregulerende mekanismer, både biologiske og andre, i seg selv. Jeg er ikke biolog, og min kjennskap til faget kommer i hovedsak gjennom populærvitenskap, ikke lærebøker, så jeg er helt sikkert upresis i måten jeg skriver på.)

Det interessante i den Ted-forelesningen er forsåvidt ikke at hun spiste seg "frisk", men argumentet hun forsøker å gjøre mellom kosthold og sykdom. Og det er ikke noe bevis. Hypotese, i beste fall.

Mener det var mer nøyaktig (tre desimaler), og det var visst viktig. Små endringer var ikke bra, ifølge boken.

Jeg vet ikke, men det er ganske godt dokumentert at det finnes et ideal, i hvert fall, og det er likt for de fleste organismer (alle?). Husker ikke hva det er.

Ja, akkurat disse tingene, at det ikke er enkelt å måle, kommer frem i boken også. Måling av urinen (eller spyttet) er ikke veldig sikkert, men noe man kan gjøre selv. Verre å drive å måle blodverdier selv, men det er sikkert mulig det også.

Jeg leste en gang en bok om pH-verdiene i kroppen (pH-Mirakelet, eller noe slikt). Jeg ville gjerne tro på det, og de sentrale poengene tror jeg forsåvidt er helt riktig, alle organismer vil søke mot likevekt, men måten boken var skrevet på gjorde meg svært suspekt — absolutt alt kunne føres tilbake til syreverdiene i kroppen, det var ikke måte på hvor mye som kunne fikses om du bare fikset litt på syrebalansen din. Dessuten ble det anbefalt en del tvilsomme praksiser, for eksempel å ta dråper med klordioksid/hydrogenperoksid... altså noe vi ellers bruker som blekemiddel/desinfeksjonsmiddel. Jeg vet forresten om toppidrettsutøvere som rutinemessig tester pH-verdien i urinen sin.

Takk for tips. Tror jeg klarer meg med å lese boken, da det blir en del billigere, selv om jeg er usikker på om jeg vil ha dette kleine bokomslaget i bokhyllene mine

http://www.zackvision.com/weblog/2013/10/outbreeding-works-in-a-single-generation/ Interessant.

Trening kan hjelpe mot panikklidelse, så vet dere det.

TED Talks er fin underholdning på nattevakter Vi har ikke snakket om overvekt i denne tråden, men det er gjerne et aspekt ved dette, og ofte en grunn til at disse "diettene" tidvis slår an som de gjør. Et interessant innlegg av Peter Attia, lege, lavkarboentusiast, som også driver The Eating Academy:

Jeg har ikke mye problemer med å være enig i dette innlegget: Flisespikkeri vs. magefølelse. Et veldig godt innlegg om vitenskapens rolle i forhold til klima, medisin, osv.

Mitt råd: Hunder leker ute Aldri hatt det problemet, da mine hunder ikke leker slik inne, men det er også lite leking jeg tillater inne, uansett om det er i sengen eller andre steder.

Rolig inne. Nulltoleranse på piping og tassing.

Siden jeg forsåvidt ikke har skrevet noe negativt i PM jeg har sendt, men kun nevnt oppdrettere jeg har tro på og stoler på, så kan jeg vel nevne de her: Courtborne (som jeg selv har fra), Mjóhundr (unge og ferske, men skikkelig hyggelige folk, virker fornuftige om avl, har mål om funksjonelt gode hunder), Utzon (kjenner de ikke personlig, andre her kan nok anbefale de "mer"), og Replica (kjenner flere hunder fra de, og har bare gode erfaringer). Men det spørs jo litt hva man er ute etter, osv. Det er noe variasjon i rasen, størrelse osv. Whippet Archive er også et godt redskap. Her finner man innavlsgrad på alle kull (er man ikke registrert der, ville jeg tatt det som et dårlig tegn).