Gå til innhold
Hundesonen.no

Kom i form 2016


MonicaT
 Share

Recommended Posts

Akkurat nå, Mud skrev:

Flott! For den øvelsen liker jeg bedre!  Jeg liker best øvelser hvor jeg skal holde posisjonen litt kjenner jeg . Knebøy er drit kjedelig :P

Men knebøy skulle også hjelpe kjernemuskulaturen,  det gjør vel ikke den gluten bridge?  Annet enn korsryggen?  

De fleste øvelser hvor du beveger flere ledd samtidig tvinger frem bruk av kjernemuskulaturen :) . Glute bridge tar mer på baksiden enn fremsiden sånn sett, ja. Men tren begge, greit at lårene får kjørt seg litt også mtp. knehelse ;) . 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

Akkurat nå, Kristin_nord skrev: haha, høres liksom så enkelt ut. men det er det ikke. Da særlig fordi det er så mye jeg ikke kan spise fordi magen min blir så innmari dårlig av det aller meste som er greit å bytte ut godteriet med [emoji20] og det er så trist. jeg har måttet kutte ut nesten all enkel frukt osv [emoji20]

 

Du trenger ikke nødvendigvis noe snop å bytte det ut med. Det kan være handlinger. NÅR spiser du helst sjokolade? Foran tv/dataen når du vil kose deg? I stedet for middag fordi du er sulten? Når du er trist og lei?

Jeg ligger foran tven å storspiser på kveldstid :( jeg er nok sulten, men ikke nok sulten til å velge mat..

Sent fra min LG-H340n via Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

16 minutter siden, Kristin_nord skrev: Jeg orker ikke lese igjennom kommentarene, så jeg spør og beklager dersom jeg spør om noe som mest sannsynlig er tatt opp før. 

Noen gode tips mot sukkeravhengighet? Jeg er helt sinnsyk gal og klarer virkelig ikke legge fra meg sjokoladen. [emoji14] Jeg vil kunne kose meg på helg med en sjokolade og sånn, men kutte ut det daglige. 

 

Åh, fader altså. jeg er så dårlig på det her... haha... I morra starter jeg på 100 dagers prosjektet og klar for det - tror jeg [emoji4]

Jeg har vært på notorisk jojo-diett i over ti år, og har fremdeles ikke helt knekt koden helt, men det jeg har hatt mest suksess med hittil er å kutte alt av raske karbohydrater tvert. Skape en ny vane for hjernen, og lære kroppen å igjen hente energi fra fett, og stabilisere blodsukkeret. Desto lengre jeg holder ut, jo lettere blir det! Rekorden hittill er 3 uker, og da krasjet jeg kun pga en operasjon jeg måtte ha som stresset meg sånn at det plutselig ble umulig å ikke trøstespise [emoji14]  

Å spise nok mat generelt er også viktig (det betyr 1700-2000 kalorier for min del), og passe på at en fornuftig mengde av dette består av henholdsvis proteiner (gjerne opp mot 1 g pr kg kroppsvekt om man trener - noe man selvsagt bør fordi det bl.a reduserer stress [emoji4] ), fett (mettet fett er helt ok, og omega 3 er knall) og karbohydrater (en god kilde er stivelsesrike grønnsaker, spist sammen med fett og proteiner). Karbogrensen for min del ligger på rundt 50-100 gram pr dag. Mindre enn dette virker stressende på kroppen (og ketose er jo ikke alltid noe man orker å drive med) - mer og jeg begynner å slite med ustabilt blodsukker.

Folk er jo forskjellige, hvordan man finfordeler proteiner/fett/karbs er ofte en individuell greie basert på gener, alder, aktivitet osv, men dette her fungerer ihvertfall for min del. Jo mindre sukker (og korn!) i hverdagen, desto bedre føler jeg meg. Så fort jeg blir stressa og ikke har noe sunt tilgjengelig, krasjer jeg rett i bakken og graver meg ned i sjokolade, så det gjelder å være forberedt hehe [emoji4] 

Tusen takk, det var ett godt svar :) synes det er vanskelig å finne fornuften, men det kommer nok av at jeg spiser for lite mat. For mat er skummelt :(

Sent fra min LG-H340n via Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå, Kristin_nord skrev:

Jeg ligger foran tven å storspiser på kveldstid :( jeg er nok sulten, men ikke nok sulten til å velge mat..

Sent fra min LG-H340n via Tapatalk

Da er mitt best tips å lage en enkel regel for seg selv. Å spise 3-5 gode måltider bestående av fett, protein og karbohydrater i løpet av dagen, og dersom du får lyst på sjokolade på andre dager enn eksempelvis lørdag, så skal sjokoladen spises utenfor tven/dataens rekkevidde. Du kan bestemme deg for en fast plass, kanskje ved kjøkkenbordet eller ved kjøkkenbenken dersom du ikke har kjøkkenbord. Det viktigste er at det blir kjedelig/"feil" å spise sjokoladen fordi du ikke får ligge foran tven mens du spiser den. 
Det krever jo at du følger opp regelen og virkelig vil ta tak i det.

Dersom du har en spiseforstyrrelse, så bør du ta kontakt med noen profesjonelle så du får hjelp til den biten, eventuelt snakke med noen rundt deg. :)

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

9 timer siden, Mirai skrev:

De fleste øvelser hvor du beveger flere ledd samtidig tvinger frem bruk av kjernemuskulaturen :) . Glute bridge tar mer på baksiden enn fremsiden sånn sett, ja. Men tren begge, greit at lårene får kjørt seg litt også mtp. knehelse ;) . 

Og jeg som ante et ørlite håp om å slippe knebøy.  

Lårene er det ene stedet på kroppen som jeg virkelig har muskler, bikkjene sørger for det :P Ingenting er som å gå ned en bratt bakke med to bikkjer som trekker av all makt bindt til hoftene :|

Men da endrer jeg til den ett- bens glute bridgen og fortsetter litt som før. 

 

@Kristin_nord hva med å rett og slett ikke kjøpe inn snop? Jeg kjøper aldri snop fordi jeg ikke tenker på det ( bortsett fra annenhver lørdag ) og siden det er jeg som står for handlingen bremser det snopinntaket til sambo ganske radikalt.  Skal han ha godis må han ut om kvelden å kjøpe det selv. 

 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvis jeg har godis i hus spiser jeg til jeg nesten stryker med. Den eneste måten å ikke spise det på er å ikke handle det inn! Og den eneste måten i ikke handle det inn er å dra på butikken veldig skjeldent! Sparer penger gjør du også!

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

@Mud og @Mirai, nå føler jeg det er på tide å get real her. :lol: 

Jeg er skikkelig fornøyd med meg sjøl i går: Vi stakk innom butikken på kveldsturen med jentene og kjøpte is. Men jeg orka ikke! :blink: Så jeg spiste en mango, en kiwi og to plommer i stedet. Det pleier jeg forsåvidt alltid å spise på kvelden, men jeg pleier ikke være beskjeden når det kommer til isen. :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå, SandyEyeCandy skrev:

@Mud og @Mirai, nå føler jeg det er på tide å get real her. :lol: 

Jeg er skikkelig fornøyd med meg sjøl i går: Vi stakk innom butikken på kveldsturen med jentene og kjøpte is. Men jeg orka ikke! :blink: Så jeg spiste en mango, en kiwi og to plummer i stedet. Det pleier jeg forsåvidt alltid å spise på kvelden, men jeg pleier ikke være beskjeden når det kommer til isen. :P

:lol::lol:

 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå, Kristin_nord skrev: Jeg ligger foran tven å storspiser på kveldstid [emoji20] jeg er nok sulten, men ikke nok sulten til å velge mat..

Sent fra min LG-H340n via Tapatalk

Da er mitt best tips å lage en enkel regel for seg selv. Å spise 3-5 gode måltider bestående av fett, protein og karbohydrater i løpet av dagen, og dersom du får lyst på sjokolade på andre dager enn eksempelvis lørdag, så skal sjokoladen spises utenfor tven/dataens rekkevidde. Du kan bestemme deg for en fast plass, kanskje ved kjøkkenbordet eller ved kjøkkenbenken dersom du ikke har kjøkkenbord. Det viktigste er at det blir kjedelig/"feil" å spise sjokoladen fordi du ikke får ligge foran tven mens du spiser den. 

Det krever jo at du følger opp regelen og virkelig vil ta tak i det.

Dersom du har en spiseforstyrrelse, så bør du ta kontakt med noen profesjonelle så du får hjelp til den biten, eventuelt snakke med noen rundt deg. [emoji4]

Smart! :)

Tusen takk, jeg skal gjøre mitt beste! :)

Ingen spiseforstyrrelse heldigvis, det er at jeg er så mye dårlig i magen. Mat skaper reaksjoner mens sjokolade gjør bare vondt[emoji14]

Sent fra min LG-H340n via Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

10 timer siden, mushi skrev:

Hvis jeg har godis i hus spiser jeg til jeg nesten stryker med. Den eneste måten å ikke spise det på er å ikke handle det inn! Og den eneste måten i ikke handle det inn er å dra på butikken veldig skjeldent! Sparer penger gjør du også!

Helt sant.. Kjøpte to sjokolader idag fordi det var tilbud. Tenkte å ha de liggende til helga. Begge er borte nå.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

23 minutter siden, Lillekrapyl skrev:

Helt sant.. Kjøpte to sjokolader idag fordi det var tilbud. Tenkte å ha de liggende til helga. Begge er borte nå.

Jeg synes for eksempel jordbær og mango er veldig godt, men kvier meg til å kjøpe det siden det er så dyrt. Så kommer jeg til godteriet og rasker med meg en sjokolade til 30,- og en pottispose til 25,- 

Jadda.... 

  • Like 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det går overraskende greit her. :blink: Hjalp kanskje å bli skikkelig møkk lei? Men jeg tillater meg "noe" når jeg er ute og farter, men uten å ta med hjem. Drikke kan jeg ta med hjem da, men da kjøper jeg sukkerfritt. Det er liksom litt mer begrensa mengder godteri jeg klarer å spise når jeg er på farten enn om jeg sitter trygt og godt i sofaen hjemme. På siste butikkturen i dag så ble det med en drueklase hjem liksom, og en halvliter pepsimax da, for de hadde ikke sukkerfri iste. :aww:  Neida, jeg er ikke perfekt, men det er heller ikke målet. En godterimons av mine dimmensjoner merker det forhåpentligvis fort på vekta med å kutte ut "små" (stor)spising av godteri hjemme. :D Det verste er at jeg har både potetgull og sjokolade liggende :o Og det er ikke vanskelig å velge det bort til fordel for druene eller kveldsmat. 

 

Håper dette fortsetter :D  Burde vel veie meg så jeg får fulgt med på vekta, men jeg hater å veie meg. Hater. Måle vil jeg heller ikke, det er enda verre. :aww: 

 

 

  • Like 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mine kilo er gjenstridige. Jeg burde visst hatt en annen slags telefon så jeg kunne ha lastet ned en kaloriapp. Iallefall må jeg begynne å bevege meg mer. Problemet er hofter og korsrygg som krangler når jeg går for mye.

Antakelig drikker jeg for lite vann også.

Ta meg selv i nakkeskinnet.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Da har jeg begynt å logge all maten min igjen, for å spise nok. Det er ofte jeg glemmer å spise et måltid og heller tar meg en frukt eller noe siden jeg ikke virker sulten, men nå har jeg satt opp en matplan med tidspunkt på når jeg skal spise. Jeg tror mye av den cravingsen jeg får på noe søtt (spesielt om natta) er fordi jeg spiser for lite til vanlig.

Begynt med jogging igjen og, det er så digg når det føles som om man flyr avgårde :lol: Etter man har pesa seg ihjel og da, jeg har ikke kommet så langt enda, men jeg er fornøyd med at jeg klarer å jogge hele den "lille runden" vår på 3,45 km, gjenomsnittsfarta ligger da på over 10 km/t og jeg blir ikke helt pumpa :) Ellers går jeg mye i oppoverbakke i skauen, jogger der det er flatt og klatrer der det er bratt. Bikke 10 mil i April idag og, er vel nærmere 11 siden jeg hat glemt å tracke noen småturer. Så satser på 20 mil denne mnd.

Og jeg er ikke på slankern lenger, det tror jeg er litt viktig for hodet mit (dritt lei av å være på slankern) jeg skal spise sundt og trene så får vektnedgang være et +.

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jillian Michaels. Jeg har det snodigste elsk-hat forholdet til den dama. Jeg synes hun er forferdelig, men jeg er SÅ imponert over henne. Du din grusomme dame, jeg elsker deg. Mulig jeg har litt lyst på henne også, bare lov meg å ikke si det til noen.

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jo! Det var jo det jeg egentlig skulle i denne tråden. SportsBH? Hva kjøper man? Jentene blir nok like slitne som meg etter ei økt med Jillian, de trenger mye støtte da de er DD. Stakkars. Spretten er liksom ikke et kompliment i denne sammenhengen. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

2 timer siden, Mari skrev:

Jo! Det var jo det jeg egentlig skulle i denne tråden. SportsBH? Hva kjøper man? Jentene blir nok like slitne som meg etter ei økt med Jillian, de trenger mye støtte da de er DD. Stakkars. Spretten er liksom ikke et kompliment i denne sammenhengen. 

Jeg er sverger til Casall Heroic , det er den beste sportsbh'n jeg noen gang har hatt noen gang. Og jeg har prøvd litt diverse. Jeg er en E-F og liker mye støtte og null bevegelse. :P Casall Heroic har doble spenner bak og det gjør den mer justerbar og at den sitter bedre synes jeg.  :) 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

22 minutter siden, Lemen skrev:

Jeg er sverger til Casall Heroic , det er den beste sportsbh'n jeg noen gang har hatt noen gang. Og jeg har prøvd litt diverse. Jeg er en E-F og liker mye støtte og null bevegelse. :P Casall Heroic har doble spenner bak og det gjør den mer justerbar og at den sitter bedre synes jeg.  :) 

Den ser bra ut! Du er E-F sa du? Fant den her i 90E til 180,- om det er riktig størrelse for deg. :) 

http://www.x-life.no/products/heroic-sports-bra-black

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Massiv milepæl nådd: Ede mestrer å gå av turbuss på egne bein 🥳 Det startet med at jeg holdt på å falle ned trappen med ham i armene. Løftet ham for tidlig. Bussen ble uventet stående i kø foran rundkjøring før holdeplassen. Det meste jeg hadde av krefter var allerede brukt på å løfte ham fra gulvet. 30 kg med lealaus teddybjørn i den fasongen der viste seg å være i overkant av min bæreevne over tid. Ikke bare armene, men alt av stabiliserende muskulatur fikk kjørt seg mens bussen stod, hakket og rykket, deretter ga full gass og svingte fort og brutalt gjennom den rundkjøringen, for så å svinge like brutalt inn i busslommen og nær bråstoppe. 30 kg ekstra på overkroppen er uvant å balansere på en buss i store bevegelser. Jeg forstår nå de som utfører brystreduksjon på en annen måte. Da det endelig ble tid for å gå av den ufrivillige karusellen der holdt jeg på å falle ned trappen og Ede fikk en overraskende bråslutt på mammadalttilværelsen på gullstol midt i den, uten noen annen mulighet enn å adlyde tyngdekraften og fartsretningen og fortsette ned trappen på egne bein — og det gikk FINT, til hans store overraskelse. Ny motivasjon til å lære Mr.T å gå ned den trappen der var født, og vi har nå, en uke senere lykkes med avstigning fra turbuss på egne ben 🥳 Det ble feiret med Vom og softis 🥰
    • Jeg forer på 4 ulike typer tørrfor, som jeg varierer utfra andel Vom fra dag til dag. På vom alene får han steinhard avføring han uttrykker ubehag med å klemme ut og han begynte beite gress som om han var en hest da jeg ga for stor andel Vom. Ser ut som et rent instinkt han har for å regulere fordøyelsen. På tørrforene til stor valp fra Dilaq, Farmina, Happy Dog og Alpha Spirit har han kjempefin avføring. Små mengder, fast og passe tørr, lett å trykke ut, lett å plukke opp. På Eukanuba (fikk en sekk, ikke kjøpt den selv), der kommer det mengder av en konsistens som griser til gresset. Ideelt her også er max 1/2 Vom og resten tørrfor. De er alle forskjellige da 🤷🏼‍♀️ Edit: Angående råfor som treningsgodis: Jeg kjøpte en sånn silikon godbitpung med magnetlukking i toppen. En standard teskje står godt oppreist oppi den, så en slipper masse gris på hendene. Klarer seg med en serviett i lomma til det lille en får på seg innimellom, om en er litt klønete, som meg. Lett å vrenge og vaske. Fant den på Amazon UK. 
    • Var 50/50 som ikke fungerte så godt. Har nå gått over til kun tørrfor, ser ut som magen har stabilisert seg nå. Gir vom i blant. Fortsatt en del avføring, men det er vel naturlig med mer avføring av tørrfor enn vom?   Takk for innspill uansett!:)
    • Eddie har lagt inn søknad om å få de nusselige spanielørene erstattet med pønkråkk hanekam. I en alder av bare 6,5 mnd setter han seg heldigvis fortsatt ned som en jente når han tisser - og når han markerer, som han gjorde for første gang i dag. Det er stille før pubertetsstormen, men små vindkast kommer de mørke tordenskyene i forveien, og forsurer den prepubertale idyllen iblant.  I dag skulle jeg ha filma. Ikke første gangen en potensiell YouTube-million gikk i vasken. En av mitt livs store regrets er å ikke ha filma første gangen jeg ga chihuahuaen en hel roastbeefskive. Jeg kunne vært millionær, men har åpenbart ikke næringsvett. Glemte å filme i dag også. Ord er fattige, men kamera og power-PC til å redigere videoer på koster, så ord får klare seg. Unge Edeward har slitt en stund, med en indre kamp mellom nature og nurture. Fornuft og følelser. Det instinktive ressursforsvaret hans er så sterkt at han har store vansker med å få gjennomført sin egen vilje. På den ene siden vil han gjerne ha meg til å kaste lekene hans, fordi å jage etter dem er det aller, aller morsomste han vet, men han har ikke lyst til å gi dem fra seg. De er verdisaker for han. Han vet kognitivt at det er nødvendig å hande meg gjenstander for å få dem kastet, og han ELSKER å få dem kastet. Leker er ikke morsomme når de ligger i ro. Da er de bare potensiell moro. Litt som penger i banken. Det er selvsagt mer gøy å bruke penger enn å bare ha dem, men det føles godt å ha dem, og en er redd for å miste dem ved å bruke dem. På samme måte som jeg gjerne vil reise og shoppe og drikke frappuccino og spise ute, så vil han helst ha de lekene flyvende gjennom lufta og sprettende bortover bakken. Han ber meg kaste dem. Han maser om å få dem kastet. Lyser opp i euforisk livsglede når han ser at jeg er i ferd med å kaste. INGEN tvil om hva som er høydepunktene i livet hans, men han har en slags malplassert økonomisk sans, hvor han vokter lekene som om de kan forsvinne dersom han bruker dem. Ressursforsvaret hans er så sterkt at det er et handikap for ham. Den absurde kampen han kjemper hver gang han vil ha lekene kastet, men ikke har lyst til å gi dem fra seg. Kan ikke beskrives med ord. You had to be there, for jeg har ikke filma det.  Dette har ihvertfall pågått en stund nå. Den indre kampen mellom følelser og fornuft. Så, i dag.. Vi har fått nytt utstyr i posten. Grime og kortere bånd for å ferdes i folksomme miljøer. Grime fordi jeg liker være på den sikrere siden. Han begynner bli stor og tung og sterk. Den ene gangen han DRO i båndet for å hilse på storebror er ikke noe jeg ønsker reprise på. Han kan tydeligvis være virkelig sterk om han plutselig finner ut at han ikke vil høre på meg, så grime er en potensielt nødvendig sikkerhet. Det, og så har vi kjøpt kjettingbånd, fordi jeg liker tyngden. Hunden kjenner også at båndet er der. Det er bedre kontakt. Dessverre, som vanlig ved netthandel, har vi fått noe annet enn jeg trodde jeg bestilte. 50 cm var ikke lengden på kjettingen, men total lengde. Det der trenger tilvenning. Heldigvis har vi også fått oss et strikkbånd med såkalt trafikkhåndtak, som jeg tenkte det kunne være greit å koke frosken sakte med for å unngå at likheten med visse grupper i Pride-paraden blir for påfallende. Det holder liksom å kle seg i lakk og lær i offentligheten, vi trenger ikke lage et SM show også, mener jeg. Det er hva som trolig vil skje om vi legger ut på tur blant folk med det veldig, veldig korte kjettingbåndet der uten noen tilvenning, så her må trenes, det var planen for dagen.  For å senke potensielt stress før vi gikk avgårde i nabolaget, så skulle vi leke litt. Få på litt gode biokjemikalier. Erstatte kortisol med endorfiner. Når matmor er utstyrt med vom og tørrfisk på lomma er det nødvendig å leke før vi går avgårde, for å få ned forventningsstress. Biokjemien i dette ble forklart meg, men jeg er ikke stø nok på detaljene til å gjenfortelle korrekt. I grove trekk flommes han umiddelbart av dopamin fra forventning om belønning, så utløser det raskt en masse adrenalin og kortisol når forventningene ikke innfris fort nok (for ham). Han blir agitert og opplever en slags smerter, og mat som belønning får ikke dette stresset ned igjen. Lek derimot gjør. Fikk teorien forklart, sett det fungere i praksis. Å leke på tur fungerer fint på vanlig turbånd, men jeg vil ikke tilvenne ham at det går an å leke på så kort bånd. Ulike båndlengder har ulike regelverk for adferd. Derfor må vi leke før vi legger ut på en potensielt stressende treningstur med SM-lenke, mat i lommene og KRAV for å få den.  KRAV et noe Eddie har problemer med å forholde seg til. Han kunne vært kryssordløsningen på nøkkelordet assertive. Meningers mot og egen vilje. Tar det å bli stilt KRAV til som en trussel. Frosken må kokes sakte, ellers går den i maktkamp. Det fikk jeg bekreftet på den harde måten i dag ved å stille et urimelig krav for å starte leken: Jeg ba ham om utgangstilling.  Istedenfor fikk hele nabolaget konsert med Dickhead and The Pønk Råkk Assertiveness.  Til å begynne med ble jeg irritert. Han var så TEIT. Noe så ufattelig simpelt som å bare sette seg i utgangstilling for å få det han så inderlig intenst ville ha. Han hadde SÅ lyst på både leken og maten, men istedenfor å kjapt, enkelt og greit sette seg i utgangstilling som han VISSTE ville gi uttelling, så valgte han å kjefte meg huden full for å ha the audacity til å ikke bare gi ham hva han ville ha.  Jeg fikk omsider noe som liknet utgangstilling og han fikk umiddelbart leken sin kastet. Fløy avgårde som om han hadde sluppet fri fra Guantanamo. Gjorde meg klar til å belønne ham for levering, fordi middagen var en time på overtid. Favorittmaten. Han er vill etter Vom. Villig til å utstå både kloklipp og frisering i ansiktet så lenge det står Vom på hylla. Han har vanligvis INGEN selvrespekt når det lukter Vom i premie. Vanligvis.  Han slapp favorittleken et par meter fra levering. "Ta med!" responderte jeg, og så var ******* løs igjen. Ikke snakk om. Sikker på det tok mange minutter med utskjelling. Han synes jeg er en herskesyk HURPE med et sykt "behov" for å dominere. HVORFOR skulle han levere meg den leken for å få maten jeg hadde i hånden? "Herskesyke hurpe! Det der handler bare om å ydmyke meg! Ser jeg ut som undersåtten din? Den leken er MIN og den maten er også MIN! Vil du ha leken i hånden kan du plukke den opp selv!" Jeg endte med å plukke den opp selv. Han ble stille noen øyeblikk. Innså at han hadde tapt. Jeg hadde nå både leken og maten og han hadde bare stoltheten. Det gikk ikke mange sekunder før nederlaget ble erstattet med forventning om kast. - Link! Unge Eddies verden raste sammen igjen. Usikker på HVA som er problemet hans, for han går SÅ fint i utgangstilling for kjipe tørrforkuler, bare de er i hånden som lure. Han HAR gått FINT i utgangstilling med Vom på hylla og i vinduskarmen også. Hvorfor ikke nå? Hva er problemet? Svaret er et intenst autonomitetsbehov. Han ga så TEΙΤΕ liksom-nesten kreative alternativer til en faktisk utgangstilling, etter å ha gitt ham flere invitasjoner til å plassere seg riktig valgte jeg å gripe halsbåndet for å veilede ham ordentlig på plass - for å kunne rose og belønne. Verste overgrepet jeg kunne begått mot ham. Han strittet imot, og jeg ville ikke gi meg, så det utviklet seg til en brytekamp jeg til slutt vant ved hans surrender. Var han et menneske ville han HYLGRÅTT. Hikstet og hulket i bunnløs sorg over dette sjokkerende sviket. Var jeg ikke hans beste venn? Hva slags venn og partner GJØR noe sånt? Jeg kunne jo ikke gi meg, for jeg hadde faktisk lagt på et krav, og han trenger VITE at et krav er et KRAV og når det innfris, så blir det ALDRI problemer og ALLTID godt humør og belønning. Å la en nær pubertal riesenschnauzer få lov til å kjempe seg fri fra et (i utgangspunktet bare veiledende) grep i halsbåndet var 100% uaktuelt, samme hvor såret og sjokkert han var. Det ble til slutt en utgangstilling. Leken fikk jeg også levert i hånden, men ikke uten en psych kamp om hvem som bestemmer over ressursene. Ede er IKKE fornøyd med å måtte jobbe for mat og lek.  Tur ble det ikke, men en god latter ble det, fordi Ede er absurd sta. Håper jeg ser samme humoren i det når han begynner skape seg pga endret båndlengde. Fra 2-1 meter i første omgang, med bare korte partier på "trafikkhåndtak". Grime har vi prøvd på. Den sitter det litt lenger inne å gå hjemmefra med ennå. 
    • Hvis det funker med 50/50 kan du jo da bare fortsette med det. For helgeturer går det jo fint å ta med i kjølebag, det gjør ikke noe om det tiner så lenge det blir spist innen en dag eller to. Men ville prøvd forsiktig med et annet tørrfôr som er beregnet for valp.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...