Gå til innhold
Hundesonen.no

Kom i form 2016


MonicaT
 Share

Recommended Posts

4 timer siden, Tonje skrev:

Flipbelt! Der får du plass til nøkkel og mobil, t-skjorta kan du tre gjennom den, den sitter tight. Jeg er veldig fornøyd med min og angrer på at jeg ikke har kjøpt en tidligere :) 

Topp-tur på oss i dag. Da jeg gikk samme ruta i fjor høst orka jeg ikke å gå til toppen, men i dag gikk det fint. Svetta og pesa, men jeg trenger ikke pauser og kjenner at kroppen greier å hente seg inn mye raskere nå enn tidligere. Deilig altså! 

Takk for tipset, har sett på de før, da kjøper jeg et sånt :).  Endte med å løpe med en magesekk jeg pleier å bruke på fjelltur, det var helg greit, men irriterende etter 30 min.

---

Tok tbanen opp til Frognerseteren og løp delvis på skogsti og grussti. 7 km. Tiden er ikke relevant da jeg var på sightseeing og stoppet flere ganger for å ta bilde :P. Gikk opp alle trappene i den ene hoppbakken også, så kjente det godt i rumpen. 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

Akkurat nå, Mirai skrev:

Angående Flipbelt, har dere det på hoftene eller i midjen? Ingen sjans for at det sklir oppover om man har det på hoftene?

Jeg kjøpte en kopi fra ebay. Sitter som støpt midt på hoftebeinet hvor jeg vil ha det. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

26 minutter siden, Mirai skrev:

Angående Flipbelt, har dere det på hoftene eller i midjen? Ingen sjans for at det sklir oppover om man har det på hoftene?

Hoftene, og det sitter som støpt :) Bare pass på at du kjøper riktig strl. Det skal ikke kunne strekkes så mye mer enn 5 cm ut fra kroppen. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det hørtes smart ut, men med tanke på at ingen magebelter til hund sitter der de skal, så tviler jeg vel på at det der sitter? Hadde dog vært greit når jeg skal løpe fra jobb, eller når det er for varmt til å ha på seg noe med lommer på, pluss at det er skikkelig hat å ha nøkler i lommene når man løper. 

Jeg hadde store planer om å få gjort noe i dag, men sovna på sofaen. Tung dag på jobb med en del fysisk, og vi står eller går hele dagen. Samtidig er det hardt å omvende seg til å stå opp halv fem, jeg er ikke flink til å komme meg i seng, uansett hvor tidlig jeg må opp.  

Lenke til kommentar
Del på andre sider

11 timer siden, Teserere skrev:

Min sklir opp!

Det kan jo hende det har litt med kroppstype å gjøre også, men jeg tipper det er for stort hvis det sklir opp. 

Jeg var megaskeptisk selv, men det er et elastisk stoff som ikke kan sammenlignes med hundebelter. På meg sitter det i hvert fall som støpt og da har jeg hatt både mobil, nøkler og godbiter inni den. Jeg hater ting som beveger seg når jeg løper, men dette rører seg ikke. Verdt å prøve tenker jeg :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På 20.7.2016 at 2:00 PM, Mirai skrev:

Angående Flipbelt, har dere det på hoftene eller i midjen? Ingen sjans for at det sklir oppover om man har det på hoftene?

Sklir ikke opp på meg når jeg hsr det på hoften godt strammet.

 

Kan ikke sammenlignes med hundebelte ettersom det er elastisk, da hadde jo uansett bare hunden dratt det ut.

 

Idag ble det Besseggen, god trim for hele kroppen!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Pint meg gjennom 7,5 km i 28 varmegrader, og det ble uten hund, ja. Skal spise nå, og så er det deres tur, det er for varmt for dem når store deler av runden er på asfalt. Tida er jeg veldig fornøyd med, 42,5 minutt, snittfart på drøyt 11 km/t etter hva omregningskalkulatoren sier. Noen få gåpauser, men fikk ihvertfall ikke hold i dag, bare nesten (og nesten krampe i leggen).

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå har jeg ikke fått rørt meg noe særlig på 3 dager, men var på topptur på mandag, trente 4x4 tirsdag og var på joggetur onsdag. I morgen skal jeg på en lang tur med hundene sammen med ei venninne og forhåpentligvis få tatt en joggetur på kvelden. 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Idag løp jeg til jobb og gikk hjem!

På 22. juli 2016 at 8:51 PM, Caroline skrev:

Pint meg gjennom 7,5 km i 28 varmegrader, og det ble uten hund, ja. Skal spise nå, og så er det deres tur, det er for varmt for dem når store deler av runden er på asfalt. Tida er jeg veldig fornøyd med, 42,5 minutt, snittfart på drøyt 11 km/t etter hva omregningskalkulatoren sier. Noen få gåpauser, men fikk ihvertfall ikke hold i dag, bare nesten (og nesten krampe i leggen).

Wow, for en fart!

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har jogget på meg et løpekne, så nå blir det lite jogging og mest styrketrening i et par uker framover. Det er litt kjedelig, men passer forsåvidt greit siden jeg er på ferie i Italia. Har funnet noen gode øvelser, og merket med en gang at jeg er både svakere og har strammere sener/muskulatur i det vonde beinet.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

32 minutter siden, Mona skrev:

Jeg har jogget på meg et løpekne, så nå blir det lite jogging og mest styrketrening i et par uker framover. Det er litt kjedelig, men passer forsåvidt greit siden jeg er på ferie i Italia. Har funnet noen gode øvelser, og merket med en gang at jeg er både svakere og har strammere sener/muskulatur i det vonde beinet.

Min fysio sier at det er ikke noe farlig å løpe med, bare ubehagelig. Så det er bare å strekke og løpe :) god bedring!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1 time siden, Teserere skrev:

Min fysio sier at det er ikke noe farlig å løpe med, bare ubehagelig. Så det er bare å strekke og løpe :) god bedring!

Takk:) Jeg løper jo fint med det (når musklene er varme kjenner jeg ikke smerten). Problemet er etter løpeturene, når senen på utsiden av kneet er betent og vond. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I kveld ble det en times løpetur med noen bakkedrag i et unnarenn! Valgte greit tempo så kunne ha løpt mer også :D 

På 27. juli 2016 at 10:47 AM, Mona skrev:

Takk:) Jeg løper jo fint med det (når musklene er varme kjenner jeg ikke smerten). Problemet er etter løpeturene, når senen på utsiden av kneet er betent og vond. 

Er den bare øm eller faktisk betent? Hvis du har betennelse bør du hvile og evt bruke betennelsesdempende :) 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Over en uke siden jeg har løpt nå, men er dritt vanskelig når jeg er på reisefot hele tiden. Har gått på tur i fjellet ihvertfall :) og trente styrke på hotellet på mandag.  I morgen er jeg tilbake på Østlandet, da satser jeg på å begynne å løpe igjen for sa er hverdagen her igjen. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvis noen trenger å føle seg litt bedre på andres bekostning, så kan dere se til meg. :lol:

Jeg har spist, drukket og kost meg som en ekstravagant romer (minus oppkastmus) i hele sommer. :banana:

Har løpt et par ganger, noe som var skikkelig tungt, og gått en del turer, blant annet en dagstur hvor vi brant 2500 kalorier. Men det er liksom det. Målsetninga for resten av året er å bli fit as ****. Jeg SER ikke så tjukk ut, men herregud. Jeg som kunne løpe ei mil på en time, nå får jeg hold etter tre km og må gå litt, liksom.  :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Måtte bare gi opp jogging, som fysio forutsa, men nå er det 1 uke igjen til jeg kan begynne å ri nyhesten min på dagtid, så da får jeg blåse støv av kjernemusklaturen igjen :ahappy: Og lillemor får trampoline til bursdagen så da kan jeg låne den og :D

 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Syklet til og fra jobb idag. Er bare 4,5km en vei, men prøver å dra ut litt trening i form av å trå på i oppoverbakkene og stå minst mulig. Siden jeg har med jentene er det jo ikke noe toppfart å snakke om :P men blir god og svett etter hver økt!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Kanskje på tiden med en oppdatering her også. Shero: Shero er nå 11 år og pensjonist. Han har vært pensjonert fra agility konkurranse siden 2022, men har fått gå blåbær med mamma, men etter at han begynte å halte i ett løp i sommer er han heltidspensjonist. Før han ble pensjonert rakk han å delta på ett NM, hvor vi kom igjennom 1. løp. Han har fått prøvd seg på nose work, men vi sliten med at han skal appotere luktboksne så det er lagt litt på hyllen til jeg finner en løsning. Eskene skal uansett enten stås på eller etes opp så... Han har også fått prøvd seg på svømming, han vet ikke om han er helt fan av å svømme hvor han ikke kan stå.M Mamma og Shero. Shero & Max er slitene etter NM  Max: Max er nå 6 1/2 år gammel (hvor tiden flyr). Han bommet på stigefelt i sommer og traff, så nå er vi klasse 3 på heltid. Stigefelt brenner vist, hilsen Max. Max er en fin storebror til Yoshi og er glad han endelig har fått noen å leke med. Jeg har vært instruktør i agility i høst, og Max stilte opp som lånehund siste gangen. Veldig moro at han er trygg nok til å gå, siden sist jeg prøve å få han til å gå med noen utenom familen løp han rett til meg. Vi har også vært innom Sheltie-VM i Kongsvinger hvor vi hadde mye fint, men ikke full klaff.  Max på Sheltie-VM Max og Yoshi
    • Dette har jeg aldri hørt om. Uff, lykke til, håper det går bra!
    • Frøkna har mest sannsynlig fått en blokkert spyttkjertel. I går skulle hun til utredning i CT, men forundersøkelse av hjertet viste at det ikke er et alternativ å dope henne ned slik hjertet er nå. Så hva i alle dager gjør jeg? Er det noen som har vært borti dette, og evt. fått utført noe slags behandling (f.eks. drenering?) under lokalbedøvelse? Hun ble satt på vanndrivende over helga for å redusere trykket på hjertet, så vil de ta en ny vurdering mtp. risiko ved narkose i neste uke,  men hun vil uansett være en høyrisikopasient så det er jo kjempeskummelt å gå den veien. Jeg har jo ikke lyst til å risikere livet hennes for en blokkert spyttkjertel, som tross alt ikke er livstruende og mest bare et irritasjonsmoment. Alt hva den stakkars hunden skal måtte gjennomgå 
    • Få en trener MED ERFARING (fra hundeklubben f.eks) ikke en som har tatt e kurs og er på sin første hund...  Dette må en hjelpe dere med in real life.  Har selv en valp på 16 uker som bodde på småbruk, men hun er miljøsterk og rå i miljø. Det er noe miljø og mye genetikk.  Kjenner ikke til Collie men tidligere slet de med nerver og det er jo bittelitt arvelig det... Det du opplever høres meget rart ut. Få hjelp hjem nå!!  Valpekurs er genialt, men treneren der har begrenset tid til å hjelpe med sånne problemer, men noe veiledning hjelper absolutt.   
    • Gratulerer med resultatene og hunden!
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...