Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Jeg liker tanken på "nytt år og nye muligheter".

Jeg har satt noen mål, men bare for det første halvåret så det blir lettere å gjennomføre (1 år er så lenge, 6 mnd er veldig overkommelig).

for meg er det et mål å

- fullføre 2x12 ukers treningsprogram før 1. juli (for å bli sterkere)

- spise mer (for å bli sterkere)

- ikke spise godteri før 1. juli 

- få A på bacheloroppgaven 

For å klare dette har jeg en plan på hvordan jeg skal nå disse målene.

Hva er deres nyttårsforsetter og hvordan planlegger dere å nå de?

  • Like 2
Skrevet

Jeg har ingen nyttårsforsett, men jeg har et nyttårsønske/håp :) 

Mine nyttårsønsker/håp er at jeg ikke kommer til å være så dårlig i 2016 som jeg har vært de siste 3 årene.

Og at jeg har energi til å være med på agilitykurs.

Og at jeg orker å gå masse turer.

 

 

  • Like 2
Skrevet

Jeg sjekka fjorårets tråd, for å se hvordan det gikk med de forsettene

Sitat

-spise bedre

-ha mer gøy

-ta lappen

-flytte

Jeg tror jeg har klart alle utenom den siste (å flytte). Å spise bedre/mer kom fordi jeg var så matlei i fjor, nå lager jeg mye oftere skikkelig middag.

Forsetter 2016

-Flytte (trenger ikke være nytt sted/landsdel, men ny leilighet/hus hvertfall).

-Lese mer fysiske bøker

-kutte ned på/ut kaffe

-slutte å røyke (igjen).

-Reise til minste 1 nytt land.

 

Å ha røykeslutt som nyttårsforsett kjennes superteit ut, men jeg må slutte snart, og å prøve på det før jul er bare bortkasta. Så da blir det noen dager etter nyttår. Å kutte kaffen tar jeg nok først til påske, er redd for at kroppen vil gå i sjokk om jeg tar bort to ting nesten sammtidig :P

  • Like 1
Skrevet

Nyttårsforsetter 2016!

-Slappe av litt mer i forhold til skolearbeid, trenger ikke slite ut meg selv.

-Bli flinkere til å se positivt på ting.

-Få lappen og kjøpe bil:

  • Trene hund oftere
  • Kommer meg mer rundt
  • Gå mye turer på litt mer spennende steder

 

  • Like 1
Skrevet

Nyttårsforsett:

  • Stresse mindre, fokusere på hva jeg har istedenfor det som mangler.
  • Være fornøyd med at jeg gjør mitt beste på skolen, og drite i hva slags karakter jeg får på masteroppgaven så lenge jeg har gjort så godt jeg kan.
  • Slutte å drikke så mye brus i ukedagene.
  • Besøke treningsstudioet oftere enn annen hver uke.
  • Like 1
Skrevet

Fra fjorårets tråd:

Sitat

Hovedforsettet er egentlig å komme i mål med hus og bryllup innen året er omme!

 

Fortsette å trene minst en gang i uken, helst 3 slik at ryggen min holder seg bra

 

Gjøre en god innsats når studiene starter

 

Jobbe med meg selv så hverdagen blir enda enklere og bedre enn den allerede er :)! Bli flinkere til å finne på ting i hverdagen med samboeren!

 

Bryllup er i boks, hus er på god vei, trener to ganger i uken, snart ferdig med eksamner for i år.

Litt usikker på den siste, finner på så  mye vi har tid til :)

 

2016:

Flytte inn i huset og lage ett fint hjem

Slutte å stresse og sette mindre krav til meg selv

Fortsette å trene

Gå flere lengre fjellturer med hundene

Bli enda flinkere og kose meg med å lage mat, kanskje ta noen kurs?

 

  • Like 1
Skrevet

I fjor hadde jeg ingen  som jeg skrev opp hvertfall :o  I år derimot - hjelpe meg.. Vi får nå se da.

1. Bli bedre husmor - drittlei rot og dritt over alt, alltid! 

2. Finne ut hva jeg skal bli når jeg "blir stor" 

3. Mer mosjon! Viktigste behandlingen for sykdomen min er nemlig trening. Jeg må ut og gå/ri/jogge gjevnlig, helt uten å overdrive og gå på veggen. 

4. Få ned matbudskjettet enda mer, bli enda flinkere på storhandling og tilbudshandling, kutte enda mer ned på småhandling. 

5. Generelt bedre kontroll på økonomien. 

6. Fortsette å være verdens beste mamma for verdens beste lillemor :wub: 

7. Ta litt mer vare på Bonden min :wub: 

8. Slanke meg... 

9. Bedre kostholdet. Mer kanin til folket :aww: 

10. Gjøre mer ting som gjør meg glad - fotografere, lage ting, strikke, sy, drive med akvariet - fokusere på enkle gleder som gir meg mye. :ahappy: 

11. Lese mer skjønnliteratur.

Sånn, daaa tror jeg at jeg er ferdig. Kanskje. 

 

 

  • Like 2
Skrevet

- Fortsette å jogge

- Bli flinkere til å rydde jevnlig hjemme, unngå skippertak. Hilsen verdens dårligste husmor :aww:

- Bli flinkere til å ha med sunnere matpakker på jobb. 

- Fortsette å skrive middagsmeny og handle fornuftig.

  • Like 1
Skrevet

Har igrunn bare satt meg ett mål, og det er å begynne å jogge igjen, og få bedre kondisjon/utholdenhet. Jeg har begynt å forberede meg på det allerede, og har satt opp tempoet på de turene som ikke har foregått på glattisen. :)

  • Like 1
Skrevet

- (lære/ klare ordentlige armhevinger - kan strykes da det funka på treninga i kveld :D )

- definert mage/ magemuskler

- bli flinkere med økonomien, sparemer og ikke impulshandle

  • Like 1
Skrevet

Vel, kjenner jeg meg selv rett så er forsettene glemt om 3 mnd :P Men noen mål og tanker er jo fornuftig!

- Legge meg tidligere så jeg får nok søvn.
- Bestå BUA.
- Spise mer vegansk kost.
- Dra i svømmehallen oftere.
- Bli mer økonomisk.



 

  • Like 2
Skrevet

Få tatt den helsikes lappen.... Såååå sur på meg selv for at jeg ikke fullførte i 2011... kunne hatt lappen i 4år allerede jo! Det er rimelig surt. 
Må få spart opp så jeg har litt å gå på først, håper å være i gang med kjøretimer igjen iløpet av mars/april kanskje? 

Ikke være så uhyre selvkritisk. Jobber veldig med tankene mine der. 
Ri gjennomsnittlig minst 2 ganger i uka. 
Gjenninnføre 1 topptur i uka i ukesplanen min. 
Begynne på Yoga hos svigermor og gå dit jevnlig. 
Få en mer normal døgnrytme. 

  • Like 1
Skrevet

Mine nyttårsforsett pleier å være å ikke ha noen nyttårsforsett, men jeg tror jeg skal ha noen denne gangen :)

Jeg skal bli ferdig avklart i forhold til arbeidsførhet. Da er det 12 år siden jeg fikk diagnose, og etter 12 år med ymse NAV-ytelser (vel, teknisk sett så er det bare 9-10 år, siden NAV ble opprettet i 2006), 12 år med uvisshet om hvordan min økonomiske fremtid vil bli, holder egentlig. I løpet av 2016 vil jeg vite, på godt og vondt :)

Jeg skal bli flinkere til å ta vare på meg selv. Mosjonere mer, spise sunnere, så enkelt og så vanskelig :P 

Jeg skal sette opp budsjett igjen, og holde meg til det :) 

Skrevet
23 timer siden, Wednesday skrev:

Mitt nyttårsforsett er å jobbe mer jevnt med skolen! Ingen skippertak! 

Jeg prøver dette hvert semester, failer hver gang :( Likevel gir jeg ikke opp håpet. Jeg prøver igjen neste semester også :D La oss holde sammen!

 

Jeg har som vanlig et "nyttårsforsett" per måned! Det er veldig spennende og gjør det så mye enklere å holde det for seg selv. Det er litt mer fokus på ting jeg ønsker å gjøre, og utfordringer til meg selv. Istedenfor å si: "Å, det har jeg alltid hatt lyst til å gjøre!" også ender man opp med å aldri gjøre det, så sier jeg til meg selv at i løpet av den måneden skal jeg jeg gjøre det! Neste år skal jeg i løpet av en eller annen måned gjøre blant annet:

- Gå på diett (veldig nysgjerrig på hvordan kropp og sinn reagerer på dette, pluss det blir en skikkelig utfordring, hilsen en som elsker å spise akkurat det jeg har lyst på)
- Kjøttfrie periode, kanskje prøver 2 uker eller mer neste år.
- Gå på en juletretenning (dette har jeg hatt på listen hvert år, men enda ikke fått det til!) 
Reise til New York
- Fortsette å sende postkort

Jeg legger alltid til mer etterhvert i løpet av året. Listen er aldri klar når året begynner. Jeg har faktisk ingenting denne måneden, og det burde jeg fikse :O 

  • Like 2
Skrevet
42 minutter siden, MegaMarie skrev:

Jeg prøver dette hvert semester, failer hver gang :( Likevel gir jeg ikke opp håpet. Jeg prøver igjen neste semester også :D La oss holde sammen

Haha ja. Jeg bestemte meg for dette i sommer også. Gikk skeis :P Prøver igjen! 

  • Like 2
  • 3 weeks later...
Skrevet

1) Jobbe med måltidsrutiner

2) Planlegge middager langsiktig (uke, ikke kvartal) 

3) Jobbe med husarbeidsrutiner

4) Sette meg ukentlige småmål for å komme på plass i det nye huset og gjøre det til mitt hjem

5) Lese minst én bok i måneden

  • Like 2
Skrevet

Nyttårforsett vet jeg ikke helt, men en slags plan har jeg ihvertfall. 
 

-Trene mer hund, så vi får til det vi vil.

-Ta en skikkelig skjerpings på kosthold osv, skal ikke fortsette som dette året. 

-Bli enda bedre til å bruke treningsabonnementet jeg bestilte i høst :P 

-Komme meg enda mer ut på tur, fortrinnsvis bli bedre på langturer på nye plasser/overnattingsturer ute. 

  • Like 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Takk for et veldig fint og beroligende svar. Det betyr mye å høre det fra noen som har litt erfaring med hvordan oppdrettere tenker. Diva er akkurat sånn du beskriver en trygg voksenhund. Vi har aldri hatt problemer med henne ingen utagering, ingen aggresjon, ingen ressursforsvar eller noe som helst i den retningen. Hun er en hund som alltid har vært stabil rundt både folk og andre hunder, og hun har vokst opp med små hunder rundt seg helt siden hun var valp selv. Hun er typen som går mellom hvis to hunder bråker, men uten å lage noe drama ut av det. Bare rolig og tydelig. I tillegg er hun vant til et veldig rolig og forutsigbart hjemmemiljø, siden det alltid er noen hjemme på grunn av hjemmekontor. Hun får masse nærhet, rutiner og trygghet, og det smitter veldig over på hvordan hun oppfører seg. Det er nok mest meg som syns det er litt skummelt å bli dømt før folk faktisk har møtt henne. Jeg vet jo at hun er en fantastisk hund, men man hører så mye forskjellig, og jeg vil ikke at noen skal misforstå situasjonen. Jeg kommer til å fortelle oppdretteren om Diva når vi vet at sjansen er større for at vi faktisk får valpen, så det ikke blir unødvendig stress eller misforståelser. Men det du skriver roer meg veldig. Det er godt å høre at en trygg voksenhund som Diva faktisk kan være et pluss, og ikke noe negativt.
    • Det du beskriver er dessverre ganske vanlig hos valper i den alderen, og det betyr ikke at du har gjort noe feil. Noen valper takler alenetrening helt fint, mens andre trenger mye lengre tid enn det «boka» legger opp til. Det viktigste nå er å unngå at han får panikk hver gang du går, for det kan gjøre treningen tyngre for dere begge. Når en valp hyler sammenhengende i 30 minutter, så er det et tegn på at han ikke er klar for det nivået av alenetid ennå. Det handler ikke om stahet, men om at han blir oppriktig stresset. Da er det lurt å gå noen steg tilbake i treningen og gjøre det lettere for ham. Noen ting som ofte hjelper: •     Start helt på nytt med bittesmå steg, og hold deg på det nivået han faktisk mestrer. Det kan være 5 sekunder, 10 sekunder, 30 sekunder – det er helt greit. Det viktigste er at han opplever at du alltid kommer tilbake før han får panikk. •     Unngå bur akkurat nå, siden du allerede ser at det gjør ham mer stresset. Det er ikke alle valper som finner ro der. •     Gi ham et mindre område, men ikke bur. Et valperom, grind eller et avgrenset område kan gjøre det lettere for ham å finne ro. •     Tren på ro før du går. Mange valper blir mer stresset hvis det skjer mye aktivitet rett før du forlater leiligheten. •     Gå ut og inn mange ganger uten at det betyr noe. Ta på sko, gå ut, kom inn igjen. Gjenta til det blir kjedelig for ham. •     Bruk lyder som gjør at han ikke føler seg helt alene. Radio, hvit støy eller en vifte kan hjelpe noen valper. Når det gjelder jobbsituasjonen: Det er helt forståelig at du må på jobb, men valper på 15 uker klarer som regel ikke å være alene i lange perioder uten at det går utover tryggheten deres. Hvis det finnes noen muligheter for midlertidig hjelp nabo, familie, hundepasser et par timer, eller en venn som kan stikke innom, så kan det gjøre en enorm forskjell mens dere trener. Du gjør så godt du kan, og det er tydelig at du prøver å gjøre dette riktig. Det viktigste nå er å ta det i hans tempo og unngå at han får panikkopplevelser som setter dere tilbake. Det blir bedre, men noen valper trenger litt mer tid og litt mer støtte i starten. eller så vil du oppleve med at du vil få en hund som er stresset og kan bli `farlig` når han blir stor. om du har skaffet deg valp og ikke viste at valpen ikke kan være alene, så kanskje tenke på å sette den bort til noen som kan ta seg av den til den har blitt større. veit mange kan få det til og funke. men fleste hunder som vokser opp med å være alenen så mange timer av dagen sliter ofte med stress og sånnt ting.  det er ikke enkelt men noen ganger må man tenke på dyre og ikke seg selv, så kan være lurt å kanskje finne noen. se eter barnevakt eller hundebarnehage. for å sette en liten valp så lenge alene er ikke bra for han. jeg håper du finner ut av det og at han slipper unna å bli en nærvøs hund som voksen. ikke ment vondt eller sårende 
    • Det er jo nettopp det jeg sier, at de færreste har mulighet til å være hjemme fra jobb i 6 mnd. Hvis du leser litt rundt på forumet her vil du se ulike løsninger. Noen har med hunden i bil og lufter i pausene. Såklart uaktuelt i denne kulden. Noen har venner, naboer eller familie som passer halv dag eller stikker innom og lufter. Noen har hjemmekontor eller kan ta med hund på jobb. Når man er flere i familien har man kanskje mulighet for å tilpasse slik at noen starter sent på jobb, andre tidlig, og/eller har barn som kommer hjem fra skolen og lufter hund. Det er mange løsninger. Men det er ikke naturlig å forvente at den 4 mnd gammel valp skal kunne være alene hjemme en hel arbeidsdag. Om du ikke har mulighet for å tilrettelegge dette er det stor fare for at hunden utvikler separasjonsangst og ikke kan være alene i det hele tatt. Det er 20 år siden jeg fikk min første  hund, jeg har vært aktiv i hundesport og ulike hundemiljøer, og alle som har skaffet seg valp har planer og løsninger for dette. Som du også vil finne på forumet her vil alle som spør bli anbefalt å ha en plan og ikke forvente at en valp kan være alene hjemme en hel arbeidsdag.  Og så kan du jo se på finn.no hvor mange unghunder som omplasseres fordi de ikke "får tiden til å gå opp". Det er mange av disse "normale menneskene" som ikke har hatt en god plan for alenetreningen når de har skaffet seg hund.
    • Ja, jeg går gode turer først, og aktiviserer han. Gir han kong eller tyggebein når jeg går. Prøvd å lage en god rutine hjemme.  Men at du sier jeg skal levere hunden tilbake fordi jeg må på jobb, det blir for dumt! Han er 4 mndr, og ytterst få mennesker har mulighet til å være så lenge hjemme.  Rart så mange bikkjer klarer seg greit i hverdagen egentlig,  mtp at alle må være hjemme minimum 6 mndr(noe ganske få har vært..)  Og ikke alle har mulighet for å dra hjem fra jobb i lunsjen, eller ha bikkja med på jobb.. Hvor er dere normale mennesker med hund henn? Er dere ikke på forumer kanskje? Er dere jeg gjerne ville hørt fra..
    • Jeg skjønner ikke at en oppdretter skal se det som noe negativt at dere har en trygg, voksen hund fra før. Ja, det er noen som har fordommer, men hvis hunden faktisk ikke har noe problemer med utagering eller aggresjon hverken mot folk eller andre hunder, eller ressursforsvar eller andre ting, så vil de fleste seriøse oppdrettere se det som positivt. "Dominant" er et ord som trigger veldig mange diskusjoner i hundemiljøer. En dominant hund lager ikke bråk, den kan "ta kontroll", men en dominant hund er som oftest en trygg hund som kan ha god innvirkning på de rundt seg. Hvis hunden din er den som kan finne på å gå mellom do hunder som bråker kan det godt være hun er dominant. Dominans i denne sammenhengen betyr ikke å undertrykke og bølle med, den typen adferd er det vanligvis utrygge hunder som har. Det er en stor misforståelse at dominant adferd hos hund er en dårlig ting og et tegn på "dårlig oppdragelse" eller at den prøver å ta over styringen i husholdningen. Det er ikke så mye å forklare, hvis du sier til oppdretter at dere har en stor voksen, trygg hund fra før så bør det bare være positivt.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...