Gå til innhold
Hundesonen.no

Nyttårsforsett 2015


Recommended Posts

Skrevet

Jeg er ikke så veldig "fan" av nyttårsforsett. Men av og til kan det være motiverende å sette en dato for endringer man vil gjøre.
Mitt forsett for 2015 er å få kontroll igjen over matbusjettet og "matstyret" i denne husholdningen. De to-tre siste årene har jeg ikke hatt overskudd til å ha kontroll (storspist og kaotisk gjeng i heimen her...). Men NUH er tiden inne for å ta tilbake enda mer av normaliteten i livet. Så nå skal "maten" til pers.

Mål; Halvere matbusjettet!! Om jeg skrev hva det har vært siste to årene hadde ingen trodd meg...

Skrevet

Ta bil lappen
Starte Rally med Minimum 2 av hundene - helst offisielt
Få siste certet på Bolla
Prøve å få Tasle og Bolla svensk champion
Få noen cert på fresco og fanny (prøve hvertfall)
Finne ny jobb

Finne plass å bo

Skrevet

Mitt viktigste mål er at jeg skal begynne trene 1-4 ganger i uken. Hvor ofte det blir i uken er alt etter hvor jeg er i turnusen min. Men en gang i uken er bedre enn ingen dager :)

Skrevet

Normalt pleier jeg ikke har forsetter jeg heller. I år har jeg vel heller ingen, men, jeg har nå tenkt følgende:
Sørge for skikkelig budsjett her i familien og kutte ut det meste som er totalt unødvendig å bruke penger på.
Sånn ellers:

Jeg skal bruke mer tid på meg selv, mitt og mine.
Ikke det at jeg ikke skal bry meg om mine nærmeste og hva som skjer i deres liv, for all del. Men, jeg skal ikke engasjere meg i like stor grad som jeg kanskje har gjort i tidligere år. Det går rett og slett med for mye tid og energi noen ganger på folk og deres ting som de ikke bryr seg katta om at jeg bryr meg om. Med andre ord: velge mine saker med omhu!

Videre:

I år skal jeg være nøye, veldig nøye, før jeg velger, om jeg i det hele tatt gidder gjøre det, dele noe av ting jeg har lært.
Jeg skal slutte å dele informasjon som jeg selv har samlet. Jeg skal holde det helt for meg selv, og om folk er interesserte i hva jeg har funnet ut og sitter med av info, får dem ta seg bryet med å finne det ut selv. De kan ikke komme til meg og få enkel input.
Det blir sånn typ: Vært der, gjort det - hvorfor skal jeg gjøre det igjen?

Også skal jeg kjøpe meg hvitt kunstig juletre.
Lese mere (har alt startet).
Tørre si i fra mer.
Jeg skal leve et sunnere liv, motivere meg selv og mine mer.
Smile til en fremmed minst en gang om dagen.
Gi fler komplimenter til fremmede.
Tørre tilby hjelp og tørre bry meg om jeg ser noen som trenger hjelp.

Det er nå noe i alle fall.

  • Like 1
Skrevet

Hovedforsettet er egentlig å komme i mål med hus og bryllup innen året er omme!

Fortsette å trene minst en gang i uken, helst 3 slik at ryggen min holder seg bra

Gjøre en god innsats når studiene starter

Jobbe med meg selv så hverdagen blir enda enklere og bedre enn den allerede er :)! Bli flinkere til å finne på ting i hverdagen med samboeren!

Skrevet

Som vanlig: ned i vekt. Får bare fler og fler kilo å ta av, så det er på høy tid! Skal klare det denne gangen, og jeg håper å få med typen som motivasjon :)

Skrevet

Har vi ikke allerede en tilsvarende tråd i Mål 2015? Evt. er det tiltenkt en annen funksjon her?

Det er vel mer mål med hundene?

Mitt nyttårsforsett er å jogge oftere, gjerne med mannen.

Og å spise mye mindre kjøtt, vil ikke kutte helt, men hvertfall være vegetarianer flere dager i uken.

Edit: Trene ihvertfall bittelitt hund hver eneste dag.

Skrevet

Jeg har hatt samme nyttårsforsett flere år på rad nå, men jeg greier jo aldri å oppfylle det, så i år dropper jeg det rett og slett. Det gikk på å drikke mer rødvin da, men jeg har ennå ikke greid å øke forbruket, så da får det vel ligge på det nivået det ligger på i dag :).

Ellers tror jeg ikke jeg skal love meg selv ting jeg vet jeg ikke greier å holde, så da får jeg heller bare leve i sus og dus og la humla suse :)

  • Like 2
Skrevet

Det er vel mer mål med hundene?

Mitt nyttårsforsett er å jogge oftere, gjerne med mannen.

Og å spise mye mindre kjøtt, vil ikke kutte helt, men hvertfall være vegetarianer flere dager i uken.

Det var et fornuftig svar :)

Nå skrev jeg mine mål der i tillegg til hundemål, så det blir litt samme her:

Bli mamma

Komme igang med vektnedgang

Starte skytetrening

Være med på jakt så mye som mulig

Guest Gråtass
Skrevet

Har tre mål for 2015:

* Røyke mer

* Drikke mer alkohol

* Legge på meg

Det er hvertfall realistiske mål..

Skrevet

Har tre mål for 2015:

* Røyke mer

* Drikke mer alkohol

* Legge på meg

Det er hvertfall realistiske mål..

Hurra for realistiske mål! :D

Jeg skal drikke mere vin og danse mer! :banana:

  • Like 1
Skrevet

Jeg skal..

  • Få et renere kosthold, enda mer bevisst på råvarene
  • Drikke mer rødvin
  • Kjøpe meg ny symaskin og børste støvet av den hobbyen
  • Lese mer strukturert
  • Være flinkere til å prøve nye ting, på alle mulige måter
Skrevet

Har tre mål for 2015:

* Røyke mer

* Drikke mer alkohol

* Legge på meg

Det er hvertfall realistiske mål..

:lol:

Jeg synes det er greit med nyttårsforsetter jeg. Fint å se litt framover og tenke over hva man vil prioritere, endre, gjøre mer av eller slutte med.

Jeg må bli snillere mot kroppen min. Den jobber jevnt og trutt for meg, da skylder jeg den å gjøre det jeg kan for å hjelpe til. Altså må jeg begynne og trene igjen, og utfordre kroppen på lengre turer og brattere terreng. Spise mindre og sunnere fett og mye mindre sukker. Øke forbruket av økologiske matvarer enda mer, til glede for både kroppen min og kloden vår.

Og så må jeg planlegge tidsbruken min bedre. Jeg kan få gjort mer nyttig arbeid, både på jobb, hjemme og politisk hvis jeg planlegger bedre.

  • Like 1
Skrevet

- Fortsette å trene minst to ganger i uka (styrketrening)

- Ta opp igjen jogging og 4x4-trening

- Spise snop bare på lørdager (ikke fredag og søndag også...)

- Fortsette den gode sirkelen jeg er i med å tenke mer positivt og bekymre meg mindre.

- Gå ned 5 kg

Skrevet

Ellers tror jeg ikke jeg skal love meg selv ting jeg vet jeg ikke greier å holde, så da får jeg heller bare leve i sus og dus og la humla suse :)

Det synes jeg og er en fin tanke. Hvorfor skal man leve så sparsommerslig og "fattig" hvis man ikke trenger eller har råd til å leve "hakket bedre"? :) Det er *i dag* vi lever, tenker jeg, og det skal jo leves i sus og dus! :D

Skrevet

Mål og mål fru blom, har heller laga "challenge" til meg sjølv, der eg tilføyer ting etterkvart. Blir spennande og sjå korleis det går :P

Så langt består den av så lite som;

- 3 veker utan snop i januar, brus tillatt i helgane (blir gjenntatt fleire gangar i løpet av året, med varierande vekeantall)

- Gå tre fjelltoppar før sommaren

  • Like 1
Skrevet

Det synes jeg og er en fin tanke. Hvorfor skal man leve så sparsommerslig og "fattig" hvis man ikke trenger eller har råd til å leve "hakket bedre"? :) Det er *i dag* vi lever, tenker jeg, og det skal jo leves i sus og dus! :D

Nei det er noe med det liksom :). Man får kose seg mens man kan :)

Skrevet

Nå har jeg i litt for mange år ikke hatt noen nyttårsforsett, eller hatt det samme som @Gråtass, så her er det på tide å ta litt tak. :D

Så jeg skal:

-Spise sunnere

-Gå ned i vekt

-Øke aktivitetsnivået

Generelt sett prioritere meg selv litt mer. Jeg har ikke satt et tidsperspektiv på vektnedgangen eller en absolutt mengde kg som skal av (har jo en ide i hodet) men jeg skal dit at jeg trives i min egen kropp og der jeg orker litt mer.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Så fint at dere allerede har veileder og atferdsspesialist på laget, og at dere har testet både mer og mindre aktivitet. Det dere beskriver høres ut som en valp som ligger så høyt i grunnstress at han ikke klarer å regulere seg ned igjen. Da hjelper det sjelden med mer trening, for problemet er ikke mangel på aktivitet, men at nervesystemet aldri får landet. Det jeg ville prøvd: senk totalbelastningen kraftig i 10–14 dager. Korte, kjedelige turer, ingen søk, ingen kurs. Bytt aktiviteten mot ting som nedregulerer: tygging, slikkematter, snacks strødd i gresset. Og når han faktisk ligger rolig av seg selv, legg en godbit stille mellom labbene hans uten å si noe. Ro som blir belønnet, kommer oftere. At han blir «svart i øynene» og umulig å avlede tyder på at han er langt over terskel, og da lærer han ingenting. Nevn gjerne smerteutredning for veterinæren også, mage og ledd kan gi akkurat dette bildet. Jeg har skrevet mer om ro-trening her om dere vil ha en konkret plan: https://oslohundetrener.no/ro-trening-hund-slik-laerer-hunden-a-finne-ro-i-hverdagen/
    • Godt tenkt å forberede seg før katten kommer, det er da du har mest påvirkning på resultatet. Det viktigste er ikke utstyret, men introduksjonen. Planlegg at de to første ukene skjer bak grind eller lukket dør: la dem lukte på hverandre gjennom døra, bytt tepper mellom dem, og belønn hunden hver gang den er rolig i nærheten av kattelukt og kattelyder. Først når hunden kan se katten uten å låse seg fast, tar dere korte, rolige møter med hunden i bånd. Katten trenger alltid en fluktvei: høyder, hyller og minst ett rom hunden ikke har tilgang til. Kattedoen løser du enklest med en barnegrind hunden ikke kommer forbi, eller en hevet plassering katten lett når. Og følg med på hunden din underveis: stirring, stivhet og jaging betyr at dere har gått for fort frem, ikke at det er umulig. Gjør det kort og gøy, og gi det uker heller enn dager. De fleste hunder kan lære å leve fint med huskatten sin.
    • Gratulerer med valp på vei! I stedet for å anbefale en bestemt skole vil jeg gi deg spørsmålene jeg selv ville stilt før påmelding, for det varierer mer mellom instruktører enn mellom skoler. Spør konkret: Hvilke metoder bruker instruktøren, og brukes det noen form for korreksjon eller «konsekvens»? Du vil ha et tydelig ja til kun belønningsbasert trening, ikke et vagt «vi tilpasser oss hunden». Hvor mange valper er det per instruktør? Seks er mye bedre enn tolv. Og handler kurset om hverdagen (ro, håndtering, alenetrening, trygg sosialisering) eller mest om sitt og dekk? For en setter-valp er det første langt viktigere. Be gjerne om å få se på en kurstime før du melder deg på. En seriøs instruktør sier ja til det. Jeg jobber selv som hundetrener i Oslo, så jeg lar andre svare på de konkrete skolene, men jeg har skrevet om hva god sosialisering faktisk er, om du vil lese mer: https://oslohundetrener.no/hva-er-sosialisering-og-hvorfor-er-det-viktig-for-valpen/
    • Dette høres utrolig slitsomt ut, og jeg skjønner godt at dere er på bristepunktet. To ting ville jeg gjort først, før noe trening: en veterinærsjekk av valpen (urinveisinfeksjon er en klassiker bak plutselig tissing inne) og skikkelig rens av madrass og dyner. Vanlig spray fjerner ikke lukten for hundenesen, og så lenge det lukter toalett, forblir det et toalett. Så til bjeffingen. Akkurat nå har hundene lært at bjeffing åpner døra, så det er den vanen vi må snu, ikke hundene det er noe galt med. Men vi starter ikke om natta. Tren på dagtid: lukket dør i tre sekunder, åpne mens det er stille, belønn. Bygg langsomt opp. Gi dem samtidig en skikkelig god liggeplass utenfor soverommet som fylles med tyggeben og gode ting, så stedet får verdi i seg selv. Det er ikke noe quick fix her, men med en gradvis plan er det absolutt løsbart. Med tre hunder samtidig kan det være verdt å få en trener til å se på helheten hjemme hos dere.
    • Får bare prøve meg frem litt, skal kjøpe sånn for å se. Umulig å vite før man har prøvd 😉 Takk for nyttig info Molly.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...