Ned i vekt..

[Stine]

Etter påske tenker jeg Veit at ting kommer til å gå dritt nå når jeg ikke kan trene på 2-3 uker. Skal fortsatt komme meg ut på tur, men det er når jeg får svettet litt godt at jeg tar gode matvalg...

Er det skikkelig krise å ta en sånn pulverkur eller noe over en kort periode for å kvitte seg med 2-3 kg? Jeg vil ned til 58 til bryllupet (det er liksom 6 mnd til, så jeg burde jo få det til "naturlig" men jeg veit ikke om vilja er der... Kanskje til våren?) Det er snakk om 3 kg dit nå.

[Lillekrapyl]

Jeg går på medisiner som gjør meg sulten hele tida, og alt smaker fantastisk. Så går trått her også.

Men skal prøve å ta sunnere valg. Spise mer fisk, rent kjøtt og grønnsaker, og kutte ut mer av sukker og raske karbohydrater fremover.

[Raksha]

5 minutter siden, Stine skrev:

Etter påske tenker jeg Veit at ting kommer til å gå dritt nå når jeg ikke kan trene på 2-3 uker. Skal fortsatt komme meg ut på tur, men det er når jeg får svettet litt godt at jeg tar gode matvalg...

Er det skikkelig krise å ta en sånn pulverkur eller noe over en kort periode for å kvitte seg med 2-3 kg? Jeg vil ned til 58 til bryllupet (det er liksom 6 mnd til, så jeg burde jo få det til "naturlig" men jeg veit ikke om vilja er der... Kanskje til våren?) Det er snakk om 3 kg dit nå.

3 kg hadde jeg glatt tatt med en pulverkur altså. 

Er betraktelig mer som skal av her, så vi starter igjen 1. februar og holder litt i sjakk frem til det, men jeg har strengt tatt ikke noe tidsperspektiv da. Men kjenner at jeg har lyst til å prøve å legge om kosten slik at jeg har mindre magevondt. Men det ville vært mye enklere om magen var konsekvent på hva som var vondt da  Alt blir så mye tyngre med vondt i magen hele tiden. 

Og jeg har som vanlig en million prosjekter som fører med seg mer bevegelse, må bare orke!  

Akkurat nå, Lillekrapyl skrev:

Jeg går på medisiner som gjør meg sulten hele tida, og alt smaker fantastisk. Så går trått her også.

Men skal prøve å ta sunnere valg. Spise mer fisk, rent kjøtt og grønnsaker, og kutte ut mer av sukker og raske karbohydrater fremover.

Auch den høres vrien ut  

 

Jeg blir alltid så fryktelig sulten på kvelden  Går over om jeg ignoerer men føler meg mye kvikkere dagen etter om jeg faktisk spiser et ordentlig måltid på kvelden, så må bare ha noe som er godt og enkelt og utkonkurrerer sjokolade  

 

[Stine]

Hvorfor kan ikke ting være enkelt liksom Man spiser kun det man trenger og fyser ikke etter dritt

[Raksha]

2 minutter siden, Stine skrev:

Hvorfor kan ikke ting være enkelt liksom Man spiser kun det man trenger og fyser ikke etter dritt

DET hadde vært  digg det   Tror tilogmed det er noen som har det slik... 

 

 

[Stine]

Akkurat nå, Raksha skrev:

DET hadde vært  digg det   Tror tilogmed det er noen som har det slik... 

 

 

Jeg er sånn ca littegrann sjalu på folk som har det sånn

[Raksha]

Akkurat nå, Stine skrev:

Jeg er sånn ca littegrann sjalu på folk som har det sånn

Jeg og!  

 

[Lillekrapyl]

Jeg har lyst til å prøve forever living sin c9 jeg. Vurderes.

[Stine]

24 minutter siden, Lillekrapyl skrev:

Jeg har lyst til å prøve forever living sin c9 jeg. Vurderes.

Hvis jeg ikke klarer å skjerpe meg før sommeren tror jeg at jeg skal prøve den

[Tricolor]

Jeg har begynt på igjen med diett. Ble lei av havregrøten på morgenen, så nå erstatter jeg frokosten med pulver. Masse frukt, lite fett, null sukker til hverdags. Knekkebrød istedet for brød. Unngår hvitt mel. 

Har gått ned vel 1,5 kg. siden nyttår. Hvis jeg greier å holde ut, så er det realistisk å nå 75 kg. før sommeren. Men da må jeg være konsekvent med matinntaket og begynne å være mer aktiv utenom jobben (går veldig mye på jobb). Blir ca 9 kg. å kvitte meg med.

Jeg vil fortsatt være overvektig med 75 kg., men skal være veldig fornøyd om jeg når det målet.

[HeleneFS]

Jeg er inspirert, så har bestemt meg at februar blir streng på kostholdet! 1 dag i uken skal jeg unne meg noe, men utenom det skal jeg gå svært målrettet inn for å gå ned i vekt. Nå har jeg skrevet det her, så da må det gjennomføres også!! Hjelper at Megamarie skal gjøre det samtidig som meg .

[Betty]

Gikk ned 0,6 forrige uke, i morgen er det ny veiedag. Spent! Har vært flink med mat og godteri, men pga sjukdom har jeg vært i særdeles lite bevegelse. Håper bare vekta peker litt nedover i alle fall! Det viktigste er dog at jeg nå har kommet tilbake til de gode vanene jeg hadde i hele 3 år, før det gikk fryktelig skeis i fjor.

For øvrig, kjente meg bittelitt igjen i denne stripa.

 

[Guest Michellus]

Brus smaker fortsatt dritt, og det er VELDIG deilig!  Føler meg lettere i kroppen om dagen, og det er også veldig deilig. Prøver å endre hva jeg eter sånn sakte, men sikkert. Jeg sliter ikke med godteri, sjokolade, pottis eller lignende, men alt som lages med gjær er farlig å sette foran meg...Kan forspise meg lett på brød. Har begynt å endre frokosten min nå, så da jobber man seg oppover!

Ellers skulle jeg ønske at vekta fungerte her. Glemmer batterier hele tiden. 

[Elita2005]

Spist sunt siden 4. januar. Egentlig ingen store sprekker, bare planlagte på koselørdag. Prøver å begrense meg, noe som går fint. Bortsett fra kjærestekvelden vi spiste 4 retter + kino + drinker.. 

 

Vekta manglet batteri, så veide meg ikke før 20. januar. Godt var det, ellers hadde jeg nok blitt litt lei meg av tallet.. 

 

Uansett. 2 kg ned på 8 dager! Nok å ta av ?

[Raksha]

2 timer siden, Betty skrev:

For øvrig, kjente meg bittelitt igjen i denne stripa.

 

 !

Vi er flere :aww:

 

[SandyEyeCandy]

Jeg driver jo og klakker med denne fettklypa mi hver uke, og måler nitidig underhudsfettet mitt. Og bare så dere veit det, så er jeg nå nede i et vektskikte som i følge klikk.no (og alle veit jo at det som står der er sannhenten) kan ansees for å være "atletisk".

[Tekopp]

2 minutter siden, SandyEyeCandy skrev:

Jeg driver jo og klakker med denne fettklypa mi hver uke, og måler nitidig underhudsfettet mitt. Og bare så dere veit det, så er jeg nå nede i et vektskikte som i følge klikk.no (og alle veit jo at det som står der er sannhenten) kan ansees for å være "atletisk".

Ikke overraska altså

Men sånn fettklype, hvor får du tak på det? Jeg har tenkt på å sjekke det selv, men alle sånne apparater bruker å være latterlig dyre.

[Mirai]

Vi oppfordrer til å bruke den nye tråden for 2016 her, så blir det litt mer samlet dette med fysisk aktivitet og vektnedgang  :

                 Kom i form 2016               

Stenger denne i løpet av dagen.

Moderatorteamet