Gå til innhold
Hundesonen.no

Sonens store nyttårsforsett-challenge! (Endomondo)


Recommended Posts

  • Svar 495
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Takket være denne utfordringen har jeg endelig klart å komme meg i joggeskoene og ta en løpetur etter en lang orker-ikke-pause! Herlig! Og min firbeinte venn ble minst like glad

Altså, jeg syns ikke det skal tas så høytidelig, og min idé var en utfordring om flest km med "tur", uansett om man laffer rundt, går raskt, løper, rir, sykler, går på ski, eller hva.

Italienere er kicket, og utfordringen er gjort privat igjen

Posted Images

Skrevet

Er det sånn at de km jeg logger i min endomondo går automatisk inn i challengen, sånn at jeg slipper å overføre ting? :)

Ja, når du er med i challengen vil all din aktivitet automatisk logges der :) Minus aktivitet som ikke er del av challengen, men hvis noen vil legge til noen typer aktiviteter de føler de savner, så skrik ut.

  • Like 1
Guest Snusmumrikk
Skrevet

Jeg har logga litt gåing og sykling i kveld, men skulle GJERNE hatt med de 25.66 km vi har gått hittil i 2014 som er logga via Runkeeper. :P

Hehe vi har vel alle gått mange flere km enn det som er logga frem til nå :P

Skrevet

Folk som går mye på ski og/eller sykler, vil fint kunne slå meg. Jeg vant ikke forrige challenge jeg var med på, da jeg også ble invitert med av en sonis :)

Var det den jeg inviterte deg til? :P

Skrevet

Hehe vi har vel alle gått mange flere km enn det som er logga frem til nå :P

Jeg har faktisk vært ekstrem slapp siden nyttårsaften, selv bikkjene har så vidt fått tur de siste par dagene :P

Snur i morgen... eller i kveld?

Var det den jeg inviterte deg til? :P

Ja, stemmer :) Var en eller annen med en malamute som gikk noe enormt der. Men jeg skylder på vonde knær i november/desember :P

Skrevet

Ja, stemmer :) Var en eller annen med en malamute som gikk noe enormt der. Men jeg skylder på vonde knær i november/desember :P

Trodde det var Svein Petter? Har to AH.

Skrevet

Ja, så da er det vel greit å få overført dem, iogm at utfordringa gjelder fra 1. januar i stedet for i dag? :icon_confused:

Jada, det du har tracket på en eller annen måte må du selvsagt bare legge inn :)

Trodde det var Svein Petter? Har to AH.

Oki, trodde han hadde malamute.

Skrevet (endret)

Jeg vil være med men får ikke til å legge til venner. Kan noen hjelpe?

Endret av Raksha
fjernet mailadresse
Skrevet (endret)

Jeg vil være med men får ikke til å legge til venner. Kan noen hjelpe? :)

Har sendt invitasjon til challenge :)

Årets første kaloriforbrenning skjedde ved midnatt, en runde i lysløypen (uten lys, riktig nok). Slik kan man gjøre når man jobber natt og har fri"dag" :P Nå skal det feires med et kalas med brødskiver med pålegg (no low carb for me tonight) og et glass vin. Helt på sin plass.

marjan er jo hyper-ultra-crazy maraton guy, kommer aldri til å nærme meg det :P:lol:

Tror i så fall det er andre du aldri kommer til å nærme deg, for når jeg sniker litt på inne på de påmeldte, ser jeg det er flere som har løpt et maraton eller to, og jevnt over har bedre tid enn meg på alt fra cooper-test (12 minutter løping) til halvmaraton :P

Men blir spennende dette. Og det er først og fremst seg selv man konkurrerer med og imot, i sin sport, enten det er gåtur, sykling, løping, eller hva det måtte være :) Stooor premie venter vinnerne (hm... premie ja, må tenke litt mer på hva det skulle være :D)

Jeg kommer med jevne oppdateringer og oppmuntringer frem til sommeren. God tur!

Endret av Raksha
  • Like 1
Skrevet

Legger inn folk etter hvert. Send meg PM om dere ikke vil legge epost-adressen dere ut på forumet her :)

Tre stk. premie er bestilt, på tilbud hos en nettbutikk med alskens herlig tur- og treningsutstyr. Hintet dere får er at premien egentlig er en vinterting, så den kan ikke brukes når utfordringen er over 1. juli – eller, det er noen som bruker slike på den tiden av året også :rofl: Eksklusiv premie, med masse "hygge" :whistle:

Stå på, flinke soniser!

:sled:

(Savner forøvrig en løper-smiley... og en ultraløper-smiley...)

  • Like 2
Skrevet

Jeg er med! Må bare laste ned og finne ut hvordan endomondo funker først...

Det blir nok mest konkurrering mot meg selv, har sittet i ro i halvannen måned pga en skade... Og nå! Nå er alt i orden, men jeg har ingen kondis lenger. Så litt ekstra motivasjon passer fint. :)

Skrevet (endret)

Nå er jeg nok litt blond/blind, men hvordan skal jeg få registrert at jeg har gått i dag på Sonens Challenge. Endomondoen var på og har registrert meg, men det kommer ikke opp i Challengen.

Red: Det var bare siden som ikke hadde oppdatert seg. Nå er treningen min registrert.

Endret av KristinR
Skrevet

Jeg er med! Må bare laste ned og finne ut hvordan endomondo funker først...

Det blir nok mest konkurrering mot meg selv, har sittet i ro i halvannen måned pga en skade... Og nå! Nå er alt i orden, men jeg har ingen kondis lenger. Så litt ekstra motivasjon passer fint. :)

Jeg er også med, men er ikke helt back in business etter ankelskaden jeg pådro meg i november heller, men det blir stadig bedre heldigvis, skjønt kondisen er dårlig her også :aww:.

  • Like 1
Skrevet

Da er jeg med :) Det gikk faktisk helt greit å overføre fra runkeeper til endomondo. Ikke noe problem å ha på begge to samtidig heller dersom man også vil bruke runkeeper. Jeg har vært mest fan av den, men hopper over til endomondo nå. Den er litt raus med km tror jeg, den viser mer enn runkeeper selv om jeg slår den på seinere. Kan jo forsåvidt hende at det er runkeeper som er gnien også da :P

Guest Snusmumrikk
Skrevet

Da er jeg med :) Det gikk faktisk helt greit å overføre fra runkeeper til endomondo. Ikke noe problem å ha på begge to samtidig heller dersom man også vil bruke runkeeper. Jeg har vært mest fan av den, men hopper over til endomondo nå. Den er litt raus med km tror jeg, den viser mer enn runkeeper selv om jeg slår den på seinere. Kan jo forsåvidt hende at det er runkeeper som er gnien også da :P

Hos meg er faktisk rundkeeper rausest med km. Og desverre ( :P ) minst nøyaktig. Var derfor jeg gikk over til å bruke endomondo isteden.

Skulle ønske det kunne komme litt snø jeg. Det er jo bekmørkt i skogen når man kommer fra jobb :getlost:

Skrevet

Jeg har nettopp gått en tur. Tar det lang tid før den legger seg i challengen?

Jeg vet ikke hvor ofte det oppdateres, men normalt tar det ikke lange tiden :)

Skulle ønske det kunne komme litt snø jeg. Det er jo bekmørkt i skogen når man kommer fra jobb :getlost:

Har kommet litt snø her i dag, men bekmørkt fordi om :P

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...