Gå til innhold
Hundesonen.no

Frisk og sunn - tråden for motivasjon, råd og selvskryt


Recommended Posts

Skrevet

OK folkens. Sånne trenings tigthser.

 

Hvordan skal disse sitte? De er gjennomsiktige! Uansett størrelse jeg velger, så ser man jo trusa igjennom når sola skinner på meg.

Og den buksa sitter løst til å være tigths. Det er forbaska irriterende!

 

What to do?

Kjøpt ny sykkel og springer, så nå blir det kondisjons trening på både meg og bikkjene!

Jeg har funnet løsningen, trener alltid i g streng :P prøvd hipster?

Thightsene fra pierre Robert du kjøper på matbutikken er ikke gjennomsiktige i det heletatt. Kan bruke truse under dem også.

  • Svar 2.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Gått noen runder med meg selv om jeg skulle tørre å publisere disse bildene, først gjorde jeg det på den lukkede gruppen "vår" på FB, også på min egen FB side. Så da kan jeg vel like gjerne legge dem

I did it! På lørdag løp jeg 86 km på 12 timer og 13 minutter. En ganske sinnsyk opplevelse, med oppturer og noen drøye nedturer underveis. Endte på en strålende 334. plass av de 650 som start

Selvskryt coming up: Da har jeg fått makeover med ny stil, ny frisyre - og, ikke minst, ti kilo lettere!

Posted Images

Skrevet

OK folkens. Sånne trenings tigthser.

Hvordan skal disse sitte? De er gjennomsiktige! Uansett størrelse jeg velger, så ser man jo trusa igjennom når sola skinner på meg.

Og den buksa sitter løst til å være tigths. Det er forbaska irriterende!

What to do?

Kjøpt ny sykkel og springer, så nå blir det kondisjons trening på både meg og bikkjene!

Du har kjøpt feil tights! Selv sverger jeg til rhønish sine! De er ikke gjennomsiktig på meg selv når jeg bøyer meg. Bruker str medium der og er en medium/large i vanlige bukser. :)

Skrevet

Jeg har funnet løsningen, trener alltid i g streng :P prøvd hipster?

Thightsene fra pierre Robert du kjøper på matbutikken er ikke gjennomsiktige i det heletatt. Kan bruke truse under dem også.

De nye? Venninna mi sin er et år gammel, der ser man ALT!

Skrevet

Jeg krysser fingre for din ankels hurtige bedring om du krysser fingre for min ankels hurtige bedring :)

Det er bare så ultratypisk, altså! Akkurat når det begynner å funke.. Litt mer innsving i livet og noen skjorter som sitter litt bedre, og så går man på trynet. Først ble jeg sint, så jeg vrælte høyt. Og så kjente jeg det var veldig vondt, så da begynte jeg å hulke. Glad det ikke var andre enn meg i skogen "min", for da hadde det vært flaut også... (og så bråket det litt fra elven, så jeg tror ikke de i husene på andre siden av den hørte meg :P). Og jeg krisemaksimerer og tror at alt jeg har gjort de siste ukene nå er til ingen nytte, for jeg har sikkert pådratt meg et lite, men komplisert brudd i foten som ingen klarer å finne ut av før det er for sent, og da kan jeg aldri mer gjøre noen ting aktivt. Og ikke stille ut hund eller drive med agility :P Haha - det blir sikkert ikke slik, det har gått litt over etter at jeg spiste en bolle med vaniljeis med sånn sjokoladetopping som stivner.. :)

Jeg gjorde samme stuntet i fjor høst - ei uke før Dogs4All... Gjett om jeg så hele utstillinga fly avgårde, da (men vil man nok, så greier man det meste - med meget godt tapet ankel, så løp jeg i ringen med Willy - og en annen hund, men godt var det ikke :lol:)... Og dette var også sånn megatypisk: var kommet inn i kjempefin stim med joggeturer, også skjer det der. Det er faktisk først nå ankelen er stort sett smertefri, men jeg har ikke akkurat full bevegelighet i den ennå. Den blir vel aldri helt som før, antar jeg. Heldig vis kunne jeg starte joggingen igjen bare 4 uker etter at det skjedde :). Satser på at det går fortere over for deg :). Husk å ise den ned godt :)

Skrevet

Syklet ca 2.5 mil på min nyinnkjøpte racersykkel i dag, etterfulgt av 5 km med hundetur. Funderer litt på joggetur før jobb/kveldsvakt i morgen. Så sykkeltur på onsdag igjen. Jobber tre kvelder på rad denne uka, vanskeligere med skikkelig kosthold. Noen andre som sykler her inne?

Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Jeg sykler! :wave:

Har hatt racer i et par år nå. Jeg har ikke syklet siden fredag nå, så jeg må prøve å få tatt meg en tur snart. :P Har blitt litt lat i ferien.

OK folkens. Sånne trenings tigthser.

Hvordan skal disse sitte? De er gjennomsiktige! Uansett størrelse jeg velger, så ser man jo trusa igjennom når sola skinner på meg.

Og den buksa sitter løst til å være tigths. Det er forbaska irriterende!

What to do?

Kjøpt ny sykkel og springer, så nå blir det kondisjons trening på både meg og bikkjene!

Det er stor forskjell på merke og type. De som er regnet til utebruk er ofte tykkere i stoffet og ikke gjennomsiktige. De er ikke så mye varmere enn "innetightsen". Når jeg er på jobb, så bruker jeg kun de som er tykkere, men jeg synes aldri det blir for varmt. Ellers så har ingen av tightsene mine fra nike vært gjennomsiktige. De er litt slakkere og sitter ikke så stramt over rumpa. Jeg bruker også g - streng eller hipster med de som er veldig tynne i stoffet og ettersittende over rumpa. Da ser man ingenting.

  • Like 1
Skrevet

Kanskje du kan prøve en joggesko for overpronasjon? Det kan hjelpe deg å tvinge foten til å gå riktig og ikke på innsiden. Jeg gjør det når jeg løper nemlig, overpronerer (dvs innsiden av foten går ned i bakken og ikke fotbladet) og det har hjulpet en del for meg på mine smerteplager :) Om du har litt fotbue også kan jeg anbefale nike lunareclipse 4 eller 5 (husker ikke hvilken) fåes på løplabbet hvertfall.

Hvor finner jeg løplabbet? :P Jeg har jo virkelig ikke råd til sko da, er totalt skrapa... men kjekt å vite til den gang jeg får råd.

Skrevet

Hvor finner jeg løplabbet? :P Jeg har jo virkelig ikke råd til sko da, er totalt skrapa... men kjekt å vite til den gang jeg får råd.

Løplabbet ligger i Bergen sentrum blant annet. Jeg betalte vel 1400 kr for løpetest og skoene (løpetesten var gratis siden jeg kjøpte sko, om ikke koster den 250kr)

Du får komme igang med forhandlerskapet ditt så tjener du fort inn nok til et par sko ;)

Skrevet

Løplabbet ligger i Bergen sentrum blant annet. Jeg betalte vel 1400 kr for løpetest og skoene (løpetesten var gratis siden jeg kjøpte sko, om ikke koster den 250kr)

Du får komme igang med forhandlerskapet ditt så tjener du fort inn nok til et par sko ;)

Kanskje jeg skal komme meg inn der iløpet av sensommer/høsten, hvertfall for en test.

Ja, men dessverre er det først og fremst husleie og strøm jeg må få nok penger til, på et eller annet vis. Ikke nok penger til første bestilling enda hvertfall :P

Skrevet

Kanskje jeg skal komme meg inn der iløpet av sensommer/høsten, hvertfall for en test.

Ja, men dessverre er det først og fremst husleie og strøm jeg må få nok penger til, på et eller annet vis. Ikke nok penger til første bestilling enda hvertfall :P

Men spør familien din der du er nå da om de vil hjelpe deg igang med å bestille noen produkter ;) Så er du igang :) Tjener ikke noe på å ikke gjøre noe hvertfall ;) Men tilbake til poenget, jeg kjøpte nike lunarglide 4 eller 5 på xxl til 550kr, det er samme typen sko, altså for overpronasjon om enn litt dårligere støtte til min høye fotbue, men godt mulig de er god for deg :)

Skrevet

Men spør familien din der du er nå da om de vil hjelpe deg igang med å bestille noen produkter ;) Så er du igang :) Tjener ikke noe på å ikke gjøre noe hvertfall ;) Men tilbake til poenget, jeg kjøpte nike lunarglide 4 eller 5 på xxl til 550kr, det er samme typen sko, altså for overpronasjon om enn litt dårligere støtte til min høye fotbue, men godt mulig de er god for deg :)

Skal huske det neste gang jeg skal ha meg sko, så skal jeg prøve noen for ooverpronasjon :)

  • Like 1
Guest bikkje1
Skrevet

Noen som har erfaring med Garmin forerunner 210, pulsklokke? :) Eller andre pulsklokker som ikke koster alt for mye? :P

Skrevet

Noen som har erfaring med Garmin forerunner 210, pulsklokke? :) Eller andre pulsklokker som ikke koster alt for mye? :P

Jeg liker ikke garmin. De er ikke "selv-forklarende" etter mitt hode. Mye bedre da å kjøpe en enkel polar pulsklokke.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Guest bikkje1
Skrevet

Jeg liker ikke garmin. De er ikke "selv-forklarende" etter mitt hode. Mye bedre da å kjøpe en enkel polar pulsklokke.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Huh? :huh:

Søkte litt rundt, og fant flest som var positive til garmin kontra polar. "Må" ha gps.

Skrevet
Huh? :huh: Søkte litt rundt, og fant flest som var positive til garmin kontra polar. "Må" ha gps.
Polar rcx3 :D Xxl selger den med gps saken til rundt 1500.
Skrevet

Er det noen som bruker ting som sukrin, sukrin+, sukrin gold, stevia, mandelmel, peanøttmel etc i baking og kan forklare meg litt hva som er forskjellene (særlig på sukrin typene)? Trenger litt tips om hva alt kan brukes til, hva man trenger for å klare seg for de fleste basic oppskriftene og hva som lettere kan droppes. Har deprimerende lite skap-plass i kjøkkenet på huset vi leier, så må jo bare bli "must-have's" :hmm:

  • Like 1
Skrevet

Huh?  :huh:

 

Søkte litt rundt, og fant flest som var positive til garmin kontra polar. "Må" ha gps.

Gps trekker ekstremt med batteri og er oppskrytt. Ser at mange "kritikere" liker garmin best. Derfor kjøpte jeg den i sin tid. Jeg syns den er håpløs.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Skrevet

Er det noen som bruker ting som sukrin, sukrin+, sukrin gold, stevia, mandelmel, peanøttmel etc i baking og kan forklare meg litt hva som er forskjellene (særlig på sukrin typene)? Trenger litt tips om hva alt kan brukes til, hva man trenger for å klare seg for de fleste basic oppskriftene og hva som lettere kan droppes. Har deprimerende lite skap-plass i kjøkkenet på huset vi leier, så må jo bare bli "must-have's" :hmm:

Sukrin+ har ikke den isende ettersmaken som sukrin, så jeg foretrekker å bruke det, sukrin gold eller stevia i bakst - du kan velge selv og prøve ut en etter en. Men jeg må innrømme at av de tre er det sukrin+ og stevia jeg bruker mest.

Mandelmel synes jeg smaker æsj i bakst, peanøttmel er jeg nysgjerrig på. Pleier selv å bruke de sunne bakemiksene eller jyttemel som "mel".

Skrevet

Noen som har erfaring med Garmin forerunner 210, pulsklokke? :) Eller andre pulsklokker som ikke koster alt for mye? :P

Jeg har Garmin og er veldig fornøyd. Har xt 310 eller hva den heter, brukt i snart 3 år og ville kjøpt Garmin igjen :-)

Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Skrevet

Jeg gjorde samme stuntet i fjor høst - ei uke før Dogs4All... Gjett om jeg så hele utstillinga fly avgårde, da (men vil man nok, så greier man det meste - med meget godt tapet ankel, så løp jeg i ringen med Willy - og en annen hund, men godt var det ikke :lol:)... Og dette var også sånn megatypisk: var kommet inn i kjempefin stim med joggeturer, også skjer det der. Det er faktisk først nå ankelen er stort sett smertefri, men jeg har ikke akkurat full bevegelighet i den ennå. Den blir vel aldri helt som før, antar jeg. Heldig vis kunne jeg starte joggingen igjen bare 4 uker etter at det skjedde :). Satser på at det går fortere over for deg :). Husk å ise den ned godt :)

Oh no! 4 uker?! Uff :(

Jeg iset en del i går, men har ikke hatt mulighet enda i dag, for de store byggentreprenørene utsetter nok ikke tilbudsfristene for ventilasjon pga håpløse prosjektledere som tryner på joggetur :P

Jeg må nok lære meg å ta på teip ordentlig. Kan man se instruksjonsvideoer på dette på YouTube eller må jeg til legen?

Det blir røntgen på legevakt i ettermiddag eller i morgen tidlig om ikke dette bedrer seg dramatisk, tror jeg, for nå gjør det stinkende vondt i hælen også, og langs hele yttersiden av foten.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Skrevet

Oh no! 4 uker?! Uff :(

Jeg iset en del i går, men har ikke hatt mulighet enda i dag, for de store byggentreprenørene utsetter nok ikke tilbudsfristene for ventilasjon pga håpløse prosjektledere som tryner på joggetur :P

Jeg må nok lære meg å ta på teip ordentlig. Kan man se instruksjonsvideoer på dette på YouTube eller må jeg til legen?

Det blir røntgen på legevakt i ettermiddag eller i morgen tidlig om ikke dette bedrer seg dramatisk, tror jeg, for nå gjør det stinkende vondt i hælen også, og langs hele yttersiden av foten.

Jepp, 4 uker... om det ikke ble mer...

Teite byggeentreprenører altsåå :lol:.

Det ligger helt sikkert noen videoer på Youtube... Jeg bare tapet etter sånn som jeg lærte en gang i forrige årtusen da jeg spilte volleyball, men det lå faktisk med en instruksjon på taping av ankel i pakken med sportstape da jeg kjøpte det også :). Tape er gull :D.

Det er nok lurt å utelukke brudd ved et røntgenbilde ja :).

Skrevet

Heldigvis er ikke foten min så ille da! Fortsatt litt hoven og visse bevegelser er vondt, men jeg er nok oppe og løper igjen i morra :P Det dummeste jeg gjorde igår var kanskje at jeg skulle jogge av meg vondt'en, burde kanskje isa den ned istede :lol: Men jeg tråkker jo over støtt, og det pleier bare å gjøre vondt der og da, så går det over...

Skrevet

Er det noen som bruker ting som sukrin, sukrin+, sukrin gold, stevia, mandelmel, peanøttmel etc i baking og kan forklare meg litt hva som er forskjellene (særlig på sukrin typene)? Trenger litt tips om hva alt kan brukes til, hva man trenger for å klare seg for de fleste basic oppskriftene og hva som lettere kan droppes. Har deprimerende lite skap-plass i kjøkkenet på huset vi leier, så må jo bare bli "must-have's" :hmm:

Jeg bruker sukrin, sukrinmelis, sukrin gold, mandelmel og kokosmel. Bruker det i alt for å ikke bruke sukker/melis/hvetemel :) også fiberfin. Men er dyrt å kjøpe alt det da :)

Sent from my iPhone using Tapatalk

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Skriver litt i frustrasjon og oppgitthet. Vi har verdens fineste valp og morsom å trene, men… han er en liten nøtt. Dette er en jakt cocker og bare for å informere så får vi veiledning fra oppdretter og atferdsspesialist. Men vi føler vi stanger hode i veggen. Valpen vår finner ikke roen når vi andre er hjemme, står kun å bjeffer og blir til slutt desperat og løper i ring mens han bjeffer. Han har ikke seperasjonsangst da han fint klarer å være alene hjemme 4-5 timer på dagtid og ligger da stille i buret sitt som han kan gå fritt inn og ut av(vi følger med på kamera). I tillegg så kan han angripe oss med biting når han kjeder seg eller blir frustrert på tur. Sitter da fast i armer og ben og det er ikke napping, men biting på høyt nivå og kraft. i samråd med veterinær og adferdsspesialist har han fått sitt eget rom slik at han kan være i fred fra ro og mas og slippe å mase på oss om at det skal skje noe hele tiden. Dette er prøvd i 2 uker uten hell. Vi har også prøvd både mer og mindre hjernetrim, uten at det gir effekt.   hverdagen hans ser ellers slik ut: på morgen får han en tissetur før han få leke og tygge litt. Så får han en lengre tur 20-35min hvor han får halve frokosten sin i søk og trening. Så når vi kommer inn går han resten av frokosten sin før han er alenehjemme fra ca 07:45- 12/12:30. han får da en snusetur på 15-20min og en kong fylt med mat før han er alene hjemme igjen til 15/15:30. og det er nå problemene starter. Når vi kommer hjem får han den lengste turen 40min ca. Den består i lek, søk og trening, før han får litt middag. Og etter dette er det bjeffing og biting både inne, i bilen og på kurs(går nosework og unghundkurs) han blir frustrert hvis han ikke får oppgaver og lar det da gå utover oss med å angripe. Han er høyt i stress og klarer ikke å roe ned, selv om dette er trent mye på. Han blir svart i øynene og umulig å avlede med godbiter, leke eller kommandoer.    etter at han får kveldsmaten sin ca kl 20, så slokner han og er da veldig medgjørlig på alt. Men da kommer problemet om natten, han sover kun til kl 04-05 og så er dagen igang igjen med bjeffing som varer i evigheter til vi står opp.    Noen som har noen tips? Vi holder på å bli gale og har prøvd mye hittil, men er åpne for forslag og er villig til å prøve det meste!
    • Takk! Vi har vurdert Toller, Flatcoated Retriever og husky faktisk! Synes selv at huskyer er så fantastiske, men ville ha noe litt mer førerorientert. Tror selv at en flat og belgisk fårehund blir for mye hund igjen. Men tusen takk for gode tips! Og når det kommer til røyting har vi tatt dette i betraktning ja! Fordelen med husky er jo at de har røyte perioder! Så satser på at robotstøvsugeren vår får kjørt seg!
    • Tydeligvis. Har snakket med mange som har blitt "tvunget" til å kjøpe hund.  Personlig så ble jeg paff, og skuffet- fra en seriøs oppdretter som kydde så og vær så imøtekommende til skikkelig skarp sur stemme...    
    • Så bra du tenker på økonomien før du skaffer hund! Det koster en del, og som du har erfart kan det fort komme på ekstra kostnader. Når det gjelder timing så er det noen faktorer. Hvis du ikke allerede har vært i kontakt med oppdrettere så kan det ta tid å finne et valpekull med leveringsklare valper. Noen oppdrettere har reservert alle valpene før de er født. Så start med å kontakte ulike oppdrettere og sjekke tid for valpekull, om foreldrene oppfyller avlsrådene til raseklubben osv. Hvis dere skal flytte, slik jeg forstår det, så kan det være greit å ha kommet noenlunde i orden før en valp kommer i hus. Er huset "valpesikkert"? Er det hage/uteområde som er inngjerdet, er dette noe dere tenker å gjøre eller ha på plass før valpen kommer? Er det noen store oppussingsprosjekter i ny bolig som kan være greit å ha unnagjort før man får en nysgjerrig og aktiv krabat i hus? Personlig foretrekker jeg å få valp i sommerhalvåret, når man uansett er mye ute. Det gjør dotreningen så mye enklere enn å måtte pine seg ut i -15 annenhver time, og stå og vente på at valpen skal gjøre fra seg. Siden du kommer til å være hjemme så er ikke alenetrening et stort problem, men en valp er aktiv, så det kan være greit å få valp i en rolig periode, kanskje ikke rett før eksamensperioden f.eks. Når det er sagt så kommer jo alt an på når den rette valpen fra den rette oppdretteren er leveringsklar. Når valpen først er i hus så må man tilpasse seg det, men det virker jo som dere har gode forutsetninger tenker jeg.
    • Jeg synes golden virker som et bra alternativ for dere. Siden du er vant til husky så er du vant til høyt aktivitetsnivå, og det virker som du er forberedt på og klar over at golden trenger litt mer mental aktivisering, men også er mer førerorientert og lettere å trene. Den store negative faktoren for min del med golden er at de røyter MYE. Her er det enten mye børsting og støvsuging og/eller ofte bading. Men hvis dere fikser det synes jeg det høres ut som en golden vil trives hos dere. Det er mange raser som kunne passet, jeg tenker flatcoated retriever, belgisk fårehund, finsk lapphund eller setter. Men jeg synes golden virker som et veldig godt alternativ for dere.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...