Gå til innhold
Hundesonen.no

Lider du av tvangshandlinger?


Recommended Posts

Skrevet

Har du noen morsomme ting du bare må gjøre? Kanskje noe du egentlig ikke tenker over?

Jeg bare må riste teposen før jeg putter den i koppen, liker ikke løse te-ubåter som flyter rundt i teen min :D

  • Svar 82
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Altså, åpningen der man putter dyna inn skal IKKE være i ansiktet. Skal ikke sove med noe knapper eller tråder i fjeset, nei. Nei! Hvis det er mønster må det ligge riktig vei på toppen. Også skal man

Nei OCD tuller man ikke med! Slike ting som jeg slet med var ikke OCD, men tror nok psykologer ville sagt at det var veldig nære i og med at jeg ikke kunne le av de. Nå ser jeg tilbake på dette som no

Jeg å Og er det mønster på, må det opp. En tråd for meg jo! - sokker... gud forby om de er brettet feil! Også MÅ de være like og like slitt. - Går aldri over kumlokk. Noen sa til meg når jeg v

Skrevet

Hoho virkelig tråden for meg.. Jeg kommer ikke på alle jeg har, og kan heller ikke fortelle alle fordi da kommer det vel frem hvor gal jeg er :lol:

Men jeg må spise middag hver dag. Jeg har innebygd regler når man må tisse utenom når man bare må. Knekkebrød må ligge riktig vei. Dyna må ligge riktig vei inni trekket. Trekket må ligge riktig vei i forhold til meg.

Og ja.. Jeg er en rar sjel :lol:

Sent from my GT-I9100

  • Like 1
Skrevet

Jeg lar alltid en liten bit av skorpa på brødskiva være igjen. Ikke fordi jeg ikke liker den, men får meg bare ikke til å spise den siste biten :huh:

Skrevet
Helt enig med dyna og trekket riktig vei!

Hvordan må det ligge til deg da?

Hos meg må lappen på dyna ligge i fotenden, og hvis det er bunnåpning på trekket, så må den ligge i fotenden. Dyna må være helt øverst i trekket og mønsteret må også ligge riktig vei..

Stakkars mann si jeg :lol:

Sent from my GT-I9100

  • Like 1
Skrevet

Altså, åpningen der man putter dyna inn skal IKKE være i ansiktet. Skal ikke sove med noe knapper eller tråder i fjeset, nei. Nei! Hvis det er mønster må det ligge riktig vei på toppen. Også skal man heller ikke snu dyna plutselig så den delen som har ligget opp mot taket plutselig ligger ned. ØSJ!!

  • Like 6
Skrevet
Altså, åpningen der man putter dyna inn skal IKKE være i ansiktet. Skal ikke sove med noe knapper eller tråder i fjeset, nei. Nei! Hvis det er mønster må det ligge riktig vei på toppen. Også skal man heller ikke snu dyna plutselig så den delen som har ligget opp mot taket plutselig ligger ned. ØSJ!

Å snu dyna går ikke nei.. Endelig noen som forstår meg :heart: haha

Sent from my GT-I9100

  • Like 4
Skrevet

Jeg kunne bare stemple flexikortet (kollektivtransport billett i oslo, om det skulle være tvil) fra laveste tall og oppover.

Jeg kan ikke kle på meg på badet etter dusj, men må gå inn på soverommet.

Jeg klør/"koser" meg i hodebunnen store deler av dagen.

Jeg kan ikke ha to hvite ankelsokker dersom de ikke er identiske, og like slitt.

Jeg kan ikke gå med vanlige, lange sokker. Kun ankelsokker. Eller ullsokker.

Jeg plukker fjær fra koseputen min, hver natt. Jeg sliter med å få sove uten å plukke først.

Jeg klarer ikke bruke halsbånd på Malle lenger. Alle de andre bikkjene kan gjerne ha på, men ikke hun.

Da det blir mørkt kan jeg ikke gå ned i kjelleren. Jeg er ikke mørkredd, og ikke redd kjelleren heller. Jeg kan bare ikke gå ned dit.

Jeg må ta et siste trekk av røyken før jeg stumper den. Går det for lang tid mellom siste trekk og stumpingen, må jeg ta ett til.

Forøvrig har jeg også samme greien med dynen. Må være riktig vei!

Jøss, jeg ser jo gal ut... Hah, ja ja!

  • Like 2
Guest Michellus
Skrevet

Jeg har en greie meg har hatt i flere år nå: Jeg teller trappetrinn hele tiden.

Også har jeg lagt merke til at når jeg sover, så må jeg ha perfekt pust. Om det er en eneste liten lyd eller blokkering, blir jeg gal og henger meg skikkelig opp i det.

Ja, også er det dette med dyna. Riktig vei, og dyna må også være godt fyllt ut i trekket, ellers klikker det for meg :P

Skrevet

Maaaaaange! Ekstremt mange :icon_redface: Vet ikke hvor jeg skal begynne engang. Men det der med dyne og dynetrekket, trodde jeg alle drev med :P

Jeg å :icon_redface: Og er det mønster på, må det opp.

En tråd for meg jo!

- sokker... gud forby om de er brettet feil! Også MÅ de være like og like slitt.

- Går aldri over kumlokk. Noen sa til meg når jeg var liten at om du krysser kumlokk kommer all verden uhell til å ramle over deg. Vel har ikke hjulpet det grann, men likevel går jeg ikke over kumlokk

- Begynner jeg først å regne på noe, må de sammenlignes med det meste. Jeg teller og styrer og det bør helst være likt hver gang

- Jeg konkurrer med meg selv, runkeeper og endomondo :icon_redface: Ja jeg går med begge to på en gang, og jeg må slå begge. DA er jeg glad da *flir*

- bikkjene må ha like seler, halsbånd og liner, det er ikke så farlig at fargene ikke er like, men det må passe sammen! Det er veldig vanskelig å finne halsbånd som er fine, som matcher fargene på hunden og de andre. Man kjøper altså ikke lilla halsbånd til en og så orange til den andre, eller gud forby lyseblå til hannhunden... *sukk* Vond verden.

- jeg legger meg 2200 (jeg begynner leggerutinene da) og vi tuller ikke med det :aww:

Før jeg ble mor og ble sykere i kroppen, var jeg nok på kanten til å utvikle alvorlige tvangstanker. Vi kan le av det nå: ALT skulle være i full rutine, jeg hadde faste plagg som måtte vaskes sammen, og vasket jeg hvitt en dag, kunne jeg bare vaske hvitt resten av den dagen. ALT ble gjort på faste dager, og meget nøye. Jeg vasket lister med tannbørste. Bikkjene jeg da hadde fikk turer og trening så det holdt. Stakkars mannen min hadde morgenluftingen på den tiden. Han MÅTTE være ute i tre kvarter, ellers brøt himmel og ******* ut... han har fortalt meg i ettertid at han og Quando satt på en benk å lese avisen fordi de ikke turde å komme inn for tidlig :icon_redface: Hovedturen kunne aldri være kortere enn 2 timer, aldri gå i ring, aldri samme sted to dager på rad. Innlagt trening. Det burde ha gått noen dager mellom samme tur, ja helst ikke samme tur i samme uke.. (har det litt slik ennå, men klarer å bøye på det uten å få vondt i viljen) Kveldsturen var på nøyaktig en halvtime. Morgen og kveld kunne vi gå i parken altså. Når Mads kom til verden ble han også utsatt for mine faste rutiner, heldigvis for han så har han en utfordring som tilsier at han bør ha så faste rutiner som mulig ellers får han å vondt i viljen sin. Helle derimot var den som løste på alt. Da gikk alt til "*******" og jeg ble en vimsete mamma som av og til savner tvangshandlingene sine, for det var unektelig litt godt å ha alt på stell 24/7.

Som sagt, det er lov å le av dette nå, bortsett fra leggetiden min! :bug:

  • Like 5
Skrevet

Nja, tror ikke jeg har så mange...

*Jeg MÅ ha brus i kjøleskapet til enhver tid

*Jeg må gå på do før jeg går ut på tur, ellers så må jeg garantert på do når jeg er ute...

*Jeg snakker stadig vekk med meg selv, hele tiden og om alt mulig...

*Jeg må ha det noenlunde varmt på soverommet før jeg skal legge meg. Jeg klarer bare ikke sovne på et iskaldt soverom.

*Når jeg kjører bil og bremser, så trykker jeg automatisk inn cluchen også, selv om det ikke alltid er nødvendig...

Skrevet

Når jeg baker MÅ ingrediensene tilsettes akkurat slik mamma lærte meg. Hvis ikke blir jeg grinete. :lol:

Jeg bare MÅ vaske over gulvet før jeg venter besøk.

Når jeg ser meg i speilet MÅ jeg se etter endringer.. Seriøst,, gransker trynet mitt sikkert 2-3 ganger om døgnet.. Alltid like misfornøyd :lol: Hvis jeg med vilje legger meg en dag uten å granske får jeg ikke sove.

Skrevet

Jeg trur jeg skal vise dette til fine mannen, som mener jeg har i overkant mange gøyale oppheng. :lol:

Forøvrig er det veldig mange ting dere nevner som vel neppe kvalifiserer til tvangshandlinger, men mer mot vaner og "oppheng".

Dersom noen/noe/jeg kommer borti navelen min, eller jeg ser navler på tv (husker dere den GRUSOMME reklamen for noen år tilbake for noe mageregulerende, hvor navlene SNAKKA?!? Jeg blir fortsatt dårlig!), blir jeg uhyre uvel og må krøke meg litt sammen og liksom beskytte mageområdet. Navelen kan ikke berøres, overhodet. Samme med strupehodet, og jeg orker heller ikke at andre berører disse stedene på egen kropp. Eller snakker om det. Fysj.

Jeg MÅ vaske hender hver gang jeg kommer hjem eller før jeg skal spise (eller ved håndhilsing, eller om jeg må bruke andres tastatur), spesielt på restaurant. Men dette jobber jeg veldig med, og jeg kan nå gjennomføre et helt måltid fra vi kommer inn på stedet til vi går, uten å avbryte hyggen med å vaske meg. Men jeg tenker MYE på det inntil maten står på bordet. :P

Jeg har ingen rutiner som MÅ følges eller rekkefølger som ikke kan fravikes. Men jeg har jo selvsagt visse ting jeg liker at er på den ene eller andre måten. ;)

Skrevet

Hva er forskjellen på tvangstanker og vaner? Jeg vil kalle mine for tvangstanker, av den enkle grunn st tilsettes en ingrediens på en annen måte (når jeg ikke baker alene) eller jeg glemmer en ingr ig tilsetter den til slutt, hater jeg deigen, vil kaste den og bryr meg ikke lengre. Den deigen er boss, uspiselig, smaker ekkelt Osv oppi mitt hode. :P

Vasker jeg ikke gulvet begynner jeg nesten å gråte over hvor oppgitt jeg er over meg selv.

Og ja, får ikke sove på den 3...

Slitsomt!

Skrevet

Ja, men det er ikke akkurat så humoristisk for min del. De fleste som lider av det syns nok ikke noe særlig om det.

Men slike "rare" vaner ol. som mange har, blir jo mest bare teit og humoristisk, særlig før de kanskje innser at det faktisk er et problem i livet.

  • Like 3
Skrevet

Hva er forskjellen på tvangstanker og vaner?

Dette kan vel Aslan en hel del mer om enn meg, men jeg trur vel det dreier seg om nettopp det du peker på, Synnøve, hva slags effekt det å fravike rutinene eller opphengene har på deg. Hvis ting blir "feil" eller "ødelagt" av at noe ikke gjøres i henhold til det fastlagte mønsteret, kvalifiserer det nok til tvangshandling. :)
Skrevet

Har heldigvis ikke så mange igjen, når jeg tenker etter.

Jeg må alltid skylle vannglasset minst tre ganger, i rennende, iskaldt vann, før jeg kan drikke av det. Og hvis jeg ligger tett inntil noen, må jeg puste i takt med dem. Ellers blir det bare tull. Jeg har blitt litt flinkere i det siste da, for Mozza puster så teit. :P Men sånn ellers, så må jeg det.

Har selvfølgelig en haug vaner og måter jeg foretrekker å gjøre ting på også, men jeg ikke. :)

Skrevet

Jeg har utrolig mange sånne diller...

Mye har jeg til felles med andre ser jeg. Men i tillegg har jeg f.eks. hengt meg opp i at:

- Jeg kan ikke drikke av et glass (med mindre jeg får det med noe i på restaurant eller slikt) uten å blåse i det først.

- Jeg MÅ sitte på min faste plass i sofaen.

- Andre må forsyne seg fort eller etter meg for at jeg ikke skal bli stressa.

- Jeg biter på fingrene om jeg er stressa

- Jeg kan ikke gå med lue. Angst!

Og mer er det! Spesielt i forhold til mat...

Skrevet

Jeg har samme "tvangstankene" som flere før her om dyna. Trekke må ligge med mønsteret opp, og åpning ned mot føttene. Typen sin dyne må ligge lik vei som min. Om han snur dyna (noe han ofte gjør, enten fordi han er varm, eller for å plage meg), så må jeg enten snu min også, om det ikke er mønster på den, men ulik farge på hver side. Eller så snur jeg dyna hans -.- Er ikke dynene, OG putene riktig så får jeg ikke sove.

Brødskiva må smøres på riktig side, og spises fra riktig side. Dette varierer fra brød til brød hva som er riktig, men på slike "firkanta" brød begynner jeg alltid i den enden som er firkanta, ikke den runde enden. Jeg bli stressa om noen spiser brødskiva feil, eller har f.eks. kekkebrød feil vei.

Jeg MÅ gå på scooteren fra riktig side, hvis ikke føler jeg at jeg mister balansen, selv om jeg egentlig ikke gjør det.

Når jeg skal sove MÅ jeg puste likt som typen, evt. andre som puster så jeg kan høre dem. Jeg har opptil flere ganger bedt typen slutte å puste, slik at jeg kan få sove :P

Dopapirer må henge riktig vei; ut fra veggen, evt. mot meg om det ikke henger på veggen.

Kommer ikke på flere akkurat nå, men vet jeg har flere, og typen egler meg alltid for det. Jeg blir stressa om jeg ser noen gjør det feil osv.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Det høres utrolig slitsomt ut, og dere har prøvd det meste jeg ville anbefalt. Både cocker spaniel og puddel er jo raser som kan ha en del lyd, og ved å kombinere dem med litt ulike forutsetnigner så kan det rett og slett være genetikk, og dermed veldig lite å gjøre noe med.  Jeg går ut fra at han også er sjekket hos veterinær og at stoff- og hormonnivåer er noenlunde normale? Antar dere også har prøvd Adaptil og lignende? Er det like ille om det f.eks. står på radio i bakgrunnen? Har dere prøvd å enten redusere mengden aktivitet betraktelig over en periode, eller å endre balansen mellom mental og fysisk aktivitet annerledes? Det er ikke alltid at mer aktivisering er løsningen, for noen er det også mindre. Er han kastrert? Det er ikke noe som anebfales som en første løsning, men for meg høres det ut som dere har prøvd det meste annet av profesjonell hjelp. Hvis han ellers er trygg og velfungerende ift. sosiale situasjoner med folk og andre hunder, så ville jeg forsøkt evt. kjemisk først for å se hvordan det går.  
    • Hei. Jeg har en cockapoo gutt på 5 år som har noen «problemer» som vi sliter med. Helt siden var liten har han hatt et skikkelig stort varsler innstinkt som har blitt værre med årene. Han varsler på hver minste ting som skjer utenfor huset (av og til inne), og sliter veldig med å roe seg ned igjen. Han varsler på naboer som smeller med bildører, folk utenfor i gata som snakker, hunder som bjeffer, tuting, folk som går forbi vindu, katter i hagen, lillebror som løper inne, om vi bruker høy stemme osv osv. Det siste året har han også av og til begynt å varsle at vi åpner ytterdøra, eller at vi bare sier så lite som «hei» i en telefonsamtale fordi han tror det kommer noen. Ringeklokka og banking på vindu/dør er også veldig vanskelig, og han stopper ikke å bjeffe før han får se hvem som kommer og får hilse. Hvis vi stenger han inne på et annet rom bjeffer han enda mer og slutter ikke. Det er værst på kvelden, ofte etter vi har gått lang tur. Han klarer ikke roe seg, og ligger ofte i flere timer å bare knurrer og bjeffer på ting vi ikke hører eller ser. Dette har også gjort han har har en forferdelig av-knapp fordi han alltid ligger på vakt. Selv etter flere år med konstruktiv rotrening hver dag, skal det mye til for at han går å legger seg av seg selv på kvelden. Vi har prøvd ekstremt mange måter å trene dette vekk, uten at noe har hatt noe innvirkning. Vi har snakket med veldig mange hundetrenere, hatt besøk av adferdskonsulent og prøvd stressreduserende tilskudd i maten. Vi har prøvd alt fra desenstering på lyder, ignorering, sladretrening, klikkertrening, sende han på plassen sin, sende han på et annet rom til han roer seg ned, vært streng, søksaktiviteter for å distrahere han og ros og kos når han roer seg. Det begynner virkelig å bli et problem, da det er stressende for oss, men ikke minst for hunden.    Han syns også det er vanskelig å roe seg når vi får besøk. Vi vet at dette ikke grunner i redsel fordi han vil rett opp på fanget til besøket og ha kos, men vi merker også at han stresser mye mer. Det er absolutt ikke noe vondt i han, og han ELSKER andre mennesker (vil helst hilse på alle), men vi merker at varsler innstinktet tar overhånd i hverdagen og gjør det vanskelig for han. Det skal også sies at han er verdens beste hund å ha med på tur og bjeffer aldri da, men med en gang han kommer inn inntar han rollen som vokter uansett om vi er i vårt eget hus eller et annet.    Sånn at det er sagt så vet vi også at problemene ikke skyldes for lite aktivisering da vi driver med hundesport og har en veldig aktiv livsstil sammen.    Vi er ganske rådville nå og begynner å bli rimelig lei av at vi sjelden får mer enn 10-30 min stillhet av gangen. Sliter også på oss mentalt da vi prøver så veldig hardt uten at vi får noe resultat. Heller ikke gøy å få besøk eller kommentarer om at vi ikke har trent hunden vår, når det er det jeg bruker største delen av tiden min på. Veldig usikker hva problemene bunner i, men virker som han har hatt et høyt stressnivå hele livet.    Noen som har erfaring med dette og har tips for å gjøre hverdagen litt enklere?
    • Det krysser vi også fingrene for. For akkurat nå er vi tidvis ganske slitne her hjemme🤪
    • Jeg er i prinsippet enig i at det er tidlig med løping og sykling, samtidig som jeg som sagt tror det ligger noe i balansen mellom fysisk og mental aktivisering her. Han er definitivt en ekstra utfordring i forhold til normalt, og jeg tipper det vil gå seg til med alderen, men det betyr jo ikke at det ikke bør jobbes med i mellom tiden. Håper dere finner nøkkelen etterhvert!
    • Ja og det prøver vi å jobbe med. Vi bruker langline 10-15 m. Munnkurv har vi trent inn, men ikke brukt mer enn på en tur enda. Venter på en bestilling på munnkurv fra usa som skal sitte bedre. løpe og sykle har vi ikke gjort enda da han kun er 6 måneder. Pleier å vete til de i alle fall er 9-10 måneder før jeg starter med det. vi har både prøvd å kutte ned og øke for å se om det er endring, men ingen forskjell. vi vurderer om det kan være ernæringsmessige årsaker til oppførsel. Men det er vi ikke i mål enda
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...