Gå til innhold
Hundesonen.no

Lider du av tvangshandlinger?


Teserere
 Share

Recommended Posts

  • Svar 82
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Altså, åpningen der man putter dyna inn skal IKKE være i ansiktet. Skal ikke sove med noe knapper eller tråder i fjeset, nei. Nei! Hvis det er mønster må det ligge riktig vei på toppen. Også skal man

Nei OCD tuller man ikke med! Slike ting som jeg slet med var ikke OCD, men tror nok psykologer ville sagt at det var veldig nære i og med at jeg ikke kunne le av de. Nå ser jeg tilbake på dette som no

Jeg å Og er det mønster på, må det opp. En tråd for meg jo! - sokker... gud forby om de er brettet feil! Også MÅ de være like og like slitt. - Går aldri over kumlokk. Noen sa til meg når jeg v

Hoho virkelig tråden for meg.. Jeg kommer ikke på alle jeg har, og kan heller ikke fortelle alle fordi da kommer det vel frem hvor gal jeg er :lol:

Men jeg må spise middag hver dag. Jeg har innebygd regler når man må tisse utenom når man bare må. Knekkebrød må ligge riktig vei. Dyna må ligge riktig vei inni trekket. Trekket må ligge riktig vei i forhold til meg.

Og ja.. Jeg er en rar sjel :lol:

Sent from my GT-I9100

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Helt enig med dyna og trekket riktig vei!

Hvordan må det ligge til deg da?

Hos meg må lappen på dyna ligge i fotenden, og hvis det er bunnåpning på trekket, så må den ligge i fotenden. Dyna må være helt øverst i trekket og mønsteret må også ligge riktig vei..

Stakkars mann si jeg :lol:

Sent from my GT-I9100

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Altså, åpningen der man putter dyna inn skal IKKE være i ansiktet. Skal ikke sove med noe knapper eller tråder i fjeset, nei. Nei! Hvis det er mønster må det ligge riktig vei på toppen. Også skal man heller ikke snu dyna plutselig så den delen som har ligget opp mot taket plutselig ligger ned. ØSJ!!

  • Like 6
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Altså, åpningen der man putter dyna inn skal IKKE være i ansiktet. Skal ikke sove med noe knapper eller tråder i fjeset, nei. Nei! Hvis det er mønster må det ligge riktig vei på toppen. Også skal man heller ikke snu dyna plutselig så den delen som har ligget opp mot taket plutselig ligger ned. ØSJ!

Å snu dyna går ikke nei.. Endelig noen som forstår meg :heart: haha

Sent from my GT-I9100

  • Like 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kunne bare stemple flexikortet (kollektivtransport billett i oslo, om det skulle være tvil) fra laveste tall og oppover.

Jeg kan ikke kle på meg på badet etter dusj, men må gå inn på soverommet.

Jeg klør/"koser" meg i hodebunnen store deler av dagen.

Jeg kan ikke ha to hvite ankelsokker dersom de ikke er identiske, og like slitt.

Jeg kan ikke gå med vanlige, lange sokker. Kun ankelsokker. Eller ullsokker.

Jeg plukker fjær fra koseputen min, hver natt. Jeg sliter med å få sove uten å plukke først.

Jeg klarer ikke bruke halsbånd på Malle lenger. Alle de andre bikkjene kan gjerne ha på, men ikke hun.

Da det blir mørkt kan jeg ikke gå ned i kjelleren. Jeg er ikke mørkredd, og ikke redd kjelleren heller. Jeg kan bare ikke gå ned dit.

Jeg må ta et siste trekk av røyken før jeg stumper den. Går det for lang tid mellom siste trekk og stumpingen, må jeg ta ett til.

Forøvrig har jeg også samme greien med dynen. Må være riktig vei!

Jøss, jeg ser jo gal ut... Hah, ja ja!

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Michellus

Jeg har en greie meg har hatt i flere år nå: Jeg teller trappetrinn hele tiden.

Også har jeg lagt merke til at når jeg sover, så må jeg ha perfekt pust. Om det er en eneste liten lyd eller blokkering, blir jeg gal og henger meg skikkelig opp i det.

Ja, også er det dette med dyna. Riktig vei, og dyna må også være godt fyllt ut i trekket, ellers klikker det for meg :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Maaaaaange! Ekstremt mange :icon_redface: Vet ikke hvor jeg skal begynne engang. Men det der med dyne og dynetrekket, trodde jeg alle drev med :P

Jeg å :icon_redface: Og er det mønster på, må det opp.

En tråd for meg jo!

- sokker... gud forby om de er brettet feil! Også MÅ de være like og like slitt.

- Går aldri over kumlokk. Noen sa til meg når jeg var liten at om du krysser kumlokk kommer all verden uhell til å ramle over deg. Vel har ikke hjulpet det grann, men likevel går jeg ikke over kumlokk

- Begynner jeg først å regne på noe, må de sammenlignes med det meste. Jeg teller og styrer og det bør helst være likt hver gang

- Jeg konkurrer med meg selv, runkeeper og endomondo :icon_redface: Ja jeg går med begge to på en gang, og jeg må slå begge. DA er jeg glad da *flir*

- bikkjene må ha like seler, halsbånd og liner, det er ikke så farlig at fargene ikke er like, men det må passe sammen! Det er veldig vanskelig å finne halsbånd som er fine, som matcher fargene på hunden og de andre. Man kjøper altså ikke lilla halsbånd til en og så orange til den andre, eller gud forby lyseblå til hannhunden... *sukk* Vond verden.

- jeg legger meg 2200 (jeg begynner leggerutinene da) og vi tuller ikke med det :aww:

Før jeg ble mor og ble sykere i kroppen, var jeg nok på kanten til å utvikle alvorlige tvangstanker. Vi kan le av det nå: ALT skulle være i full rutine, jeg hadde faste plagg som måtte vaskes sammen, og vasket jeg hvitt en dag, kunne jeg bare vaske hvitt resten av den dagen. ALT ble gjort på faste dager, og meget nøye. Jeg vasket lister med tannbørste. Bikkjene jeg da hadde fikk turer og trening så det holdt. Stakkars mannen min hadde morgenluftingen på den tiden. Han MÅTTE være ute i tre kvarter, ellers brøt himmel og ******* ut... han har fortalt meg i ettertid at han og Quando satt på en benk å lese avisen fordi de ikke turde å komme inn for tidlig :icon_redface: Hovedturen kunne aldri være kortere enn 2 timer, aldri gå i ring, aldri samme sted to dager på rad. Innlagt trening. Det burde ha gått noen dager mellom samme tur, ja helst ikke samme tur i samme uke.. (har det litt slik ennå, men klarer å bøye på det uten å få vondt i viljen) Kveldsturen var på nøyaktig en halvtime. Morgen og kveld kunne vi gå i parken altså. Når Mads kom til verden ble han også utsatt for mine faste rutiner, heldigvis for han så har han en utfordring som tilsier at han bør ha så faste rutiner som mulig ellers får han å vondt i viljen sin. Helle derimot var den som løste på alt. Da gikk alt til "*******" og jeg ble en vimsete mamma som av og til savner tvangshandlingene sine, for det var unektelig litt godt å ha alt på stell 24/7.

Som sagt, det er lov å le av dette nå, bortsett fra leggetiden min! :bug:

  • Like 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nja, tror ikke jeg har så mange...

*Jeg MÅ ha brus i kjøleskapet til enhver tid

*Jeg må gå på do før jeg går ut på tur, ellers så må jeg garantert på do når jeg er ute...

*Jeg snakker stadig vekk med meg selv, hele tiden og om alt mulig...

*Jeg må ha det noenlunde varmt på soverommet før jeg skal legge meg. Jeg klarer bare ikke sovne på et iskaldt soverom.

*Når jeg kjører bil og bremser, så trykker jeg automatisk inn cluchen også, selv om det ikke alltid er nødvendig...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Når jeg baker MÅ ingrediensene tilsettes akkurat slik mamma lærte meg. Hvis ikke blir jeg grinete. :lol:

Jeg bare MÅ vaske over gulvet før jeg venter besøk.

Når jeg ser meg i speilet MÅ jeg se etter endringer.. Seriøst,, gransker trynet mitt sikkert 2-3 ganger om døgnet.. Alltid like misfornøyd :lol: Hvis jeg med vilje legger meg en dag uten å granske får jeg ikke sove.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg trur jeg skal vise dette til fine mannen, som mener jeg har i overkant mange gøyale oppheng. :lol:

Forøvrig er det veldig mange ting dere nevner som vel neppe kvalifiserer til tvangshandlinger, men mer mot vaner og "oppheng".

Dersom noen/noe/jeg kommer borti navelen min, eller jeg ser navler på tv (husker dere den GRUSOMME reklamen for noen år tilbake for noe mageregulerende, hvor navlene SNAKKA?!? Jeg blir fortsatt dårlig!), blir jeg uhyre uvel og må krøke meg litt sammen og liksom beskytte mageområdet. Navelen kan ikke berøres, overhodet. Samme med strupehodet, og jeg orker heller ikke at andre berører disse stedene på egen kropp. Eller snakker om det. Fysj.

Jeg MÅ vaske hender hver gang jeg kommer hjem eller før jeg skal spise (eller ved håndhilsing, eller om jeg må bruke andres tastatur), spesielt på restaurant. Men dette jobber jeg veldig med, og jeg kan nå gjennomføre et helt måltid fra vi kommer inn på stedet til vi går, uten å avbryte hyggen med å vaske meg. Men jeg tenker MYE på det inntil maten står på bordet. :P

Jeg har ingen rutiner som MÅ følges eller rekkefølger som ikke kan fravikes. Men jeg har jo selvsagt visse ting jeg liker at er på den ene eller andre måten. ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hva er forskjellen på tvangstanker og vaner? Jeg vil kalle mine for tvangstanker, av den enkle grunn st tilsettes en ingrediens på en annen måte (når jeg ikke baker alene) eller jeg glemmer en ingr ig tilsetter den til slutt, hater jeg deigen, vil kaste den og bryr meg ikke lengre. Den deigen er boss, uspiselig, smaker ekkelt Osv oppi mitt hode. :P

Vasker jeg ikke gulvet begynner jeg nesten å gråte over hvor oppgitt jeg er over meg selv.

Og ja, får ikke sove på den 3...

Slitsomt!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hva er forskjellen på tvangstanker og vaner?

Dette kan vel Aslan en hel del mer om enn meg, men jeg trur vel det dreier seg om nettopp det du peker på, Synnøve, hva slags effekt det å fravike rutinene eller opphengene har på deg. Hvis ting blir "feil" eller "ødelagt" av at noe ikke gjøres i henhold til det fastlagte mønsteret, kvalifiserer det nok til tvangshandling. :)
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har heldigvis ikke så mange igjen, når jeg tenker etter.

Jeg må alltid skylle vannglasset minst tre ganger, i rennende, iskaldt vann, før jeg kan drikke av det. Og hvis jeg ligger tett inntil noen, må jeg puste i takt med dem. Ellers blir det bare tull. Jeg har blitt litt flinkere i det siste da, for Mozza puster så teit. :P Men sånn ellers, så må jeg det.

Har selvfølgelig en haug vaner og måter jeg foretrekker å gjøre ting på også, men jeg ikke. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har utrolig mange sånne diller...

Mye har jeg til felles med andre ser jeg. Men i tillegg har jeg f.eks. hengt meg opp i at:

- Jeg kan ikke drikke av et glass (med mindre jeg får det med noe i på restaurant eller slikt) uten å blåse i det først.

- Jeg MÅ sitte på min faste plass i sofaen.

- Andre må forsyne seg fort eller etter meg for at jeg ikke skal bli stressa.

- Jeg biter på fingrene om jeg er stressa

- Jeg kan ikke gå med lue. Angst!

Og mer er det! Spesielt i forhold til mat...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har samme "tvangstankene" som flere før her om dyna. Trekke må ligge med mønsteret opp, og åpning ned mot føttene. Typen sin dyne må ligge lik vei som min. Om han snur dyna (noe han ofte gjør, enten fordi han er varm, eller for å plage meg), så må jeg enten snu min også, om det ikke er mønster på den, men ulik farge på hver side. Eller så snur jeg dyna hans -.- Er ikke dynene, OG putene riktig så får jeg ikke sove.

Brødskiva må smøres på riktig side, og spises fra riktig side. Dette varierer fra brød til brød hva som er riktig, men på slike "firkanta" brød begynner jeg alltid i den enden som er firkanta, ikke den runde enden. Jeg bli stressa om noen spiser brødskiva feil, eller har f.eks. kekkebrød feil vei.

Jeg MÅ gå på scooteren fra riktig side, hvis ikke føler jeg at jeg mister balansen, selv om jeg egentlig ikke gjør det.

Når jeg skal sove MÅ jeg puste likt som typen, evt. andre som puster så jeg kan høre dem. Jeg har opptil flere ganger bedt typen slutte å puste, slik at jeg kan få sove :P

Dopapirer må henge riktig vei; ut fra veggen, evt. mot meg om det ikke henger på veggen.

Kommer ikke på flere akkurat nå, men vet jeg har flere, og typen egler meg alltid for det. Jeg blir stressa om jeg ser noen gjør det feil osv.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...