Gå til innhold
Hundesonen.no

Vi som blir sunnere!

Mirai

Av Mirai,
i Alt mulig

Recommended Posts

Aya Grand Master

Aya

Skrevet
Skrevet
:sint_01: Dere er alt for unge til å merke alderseffekten enda, jenter. Det har nok mer med få måltider å gjøre - kroppen holder igjen forbrenningen av fettet til den er vant med at maten kommer jevnt gjennom dagen :wub:

Du er altfor fornuftig- jeg vil gjerne skylde på alderen og ikke på meg selv:p

  • Svar 219
  • Created
  • Siste svar
Artemis Grand Master

Artemis

Skrevet
Skrevet
Eg kan trenge tips til gode og sunne pålegg eg kan ha på skiva mi. Eg blir så utruleg fort lei pålegg, og da går eg ofte tilbake til noko som alltid er godt - Nugatti ... Tips til mellommåltid til å ha på skule/jobb tar eg gjerne i mot også! :wub:

mager leverpostei(go' og mager eller kyllingpostei)

philadelphia light(finnes i flere uliker typer)

skivet kylling eller kalkun i ulike varianter: krydder, pepper, røkt

både brunost og hvitost finnes i lettvarianter om det er av interesse

Dette er svært magre påleggsvarianter, finnes jo seff mange sunne og mindre magre pålegg også. :sint_01:

Stine Pernille Community Regular

Stine Pernille

Skrevet
Skrevet

Bakte meg speltbrød i går, og i dag ble det deilig nylaget brød med makrell i tomat. Men trenger virkelig noe annet godt på skiven. Er så lite oppfinnsom.

I dag har meg og Ace vært på morgen tur, og formiddagstur. Han gikk med kløv, så eg har trimmet han litt også. No er det jobb, og der blir det også trim (gå fram og tilbake i lange ganger... <_< )

Skulle hatt meg en skritt teller og pulsklokke etterhvert...

giggi Rising Star

giggi

Skrevet
Skrevet
Nei, det er ikke veldig usunt. Frokost er et veldig bra måltid å få i seg, grovt brød er sunt, skinke er magert og ost har mye viktige ingredienser i seg :)

Så bra! :)

Idag spiste jeg 2skiver i 8tiden, og i 11tiden spiste jeg et grovt frokostbrød med ost, skinke og grønt :) Og rett før 2 spiste jeg en banan :) Så da er spørsmålet, er det bra eller dårlig :P? Gikk forresten en lang tur i hundeskogen igår på noen timer :ahappy:

Aya Grand Master

Aya

Skrevet
Skrevet
Så bra! :ahappy:

Idag spiste jeg 2skiver i 8tiden, og i 11tiden spiste jeg et grovt frokostbrød med ost, skinke og grønt :) Og rett før 2 spiste jeg en banan :P Så da er spørsmålet, er det bra eller dårlig :)? Gikk forresten en lang tur i hundeskogen igår på noen timer :)

Høres bra ut da, så lenge du spiser et ordentlig måltid igjen senest fire, og jeg ville spist litt mer enn en banan i totiden, kanskje banan og et knekkebrød, eller en banan og noen nøtter, eller en yoghurt kanskje.

mushi Grand Master

mushi

Skrevet
Skrevet
Potetgull funker som mellommåltid vel...? :ahappy:

Jada :P Idag har jeg spist baconpølse med ost, cola og kake til dessert på jobb. Er så sundt så!

Mirai Grand Master

Mirai

Skrevet
  • Forfatter
Skrevet
Jada :ahappy: Idag har jeg spist baconpølse med ost, cola og kake til dessert på jobb. Er så sundt så!

Du er jo ikke akkurat svære saken heller da :P

Går bra på jobb?

mushi Grand Master

mushi

Skrevet
Skrevet
Du er jo ikke akkurat svære saken heller da :ahappy:

Går bra på jobb?

sant det ^^ Blir nok feitere med den maten de serverer på jobben hver dag :P Går veldig bra der :) Glad i jobben min!

Helene: fullkorn-pasta funker! :)

Marianne Proficient

Marianne

Skrevet
Skrevet
Jada :ahappy: Idag har jeg spist baconpølse med ost, cola og kake til dessert på jobb. Er så sundt så!

*Phu* Takk! :P

Spiste ekstrem sunn middag da, ovnsbakt laks med bare grønsaker til :)

Nina Mentor

Nina

Skrevet
Skrevet

Henger meg på denne tråden jeg og, nå har jeg endelig kommet igang med mer jevnlig trening. Var på styrketrening i går, lenge siden sist, så idag nyter jeg gangsperren i armer og ben. Målet mitt er rett og slett å bli i bedre form, samt styrke kroppen.

Guest Gråtass

Guest Gråtass

Skrevet
Skrevet

Tips til de som er "plaget" av søtsug. Crom fjerner behovet for søte saker. Jeg fikk rådet i helga og skal starte med det i dag og se om det har effekt.

Aya Grand Master

Aya

Skrevet
Skrevet
Tips til de som er "plaget" av søtsug. Crom fjerner behovet for søte saker. Jeg fikk rådet i helga og skal starte med det i dag og se om det har effekt.

Det har dessverre ingen effekt på meg, men jeg har hørt andre som er veldig fornøyde med det.

Guest Gråtass

Guest Gråtass

Skrevet
Skrevet
Det har dessverre ingen effekt på meg, men jeg har hørt andre som er veldig fornøyde med det.

Jeg har fått råd om sink tidligere, men det hadde ingen effekt på meg, så nå prøver vi krom og ser om det skjer noe da. Men altså krom og/eller sink demper søtsug (for de fleste)

Peers Experienced

Peers

Skrevet
Skrevet
:P Du er skikkelig flinkis! :P

Ikke værst! :P

Det handler kun om viljestyrke :closedeyes:

Og de er fortsatt uåpnet :P

Tips til de som er "plaget" av søtsug. Crom fjerner behovet for søte saker. Jeg fikk rådet i helga og skal starte med det i dag og se om det har effekt.

Si i fra om det fungerer da!

Papillon Veteran

Papillon

Skrevet
Skrevet

Kast sjokoladen, så er du ekstra flink :P Mye lettere det enn å måtte se på sjokoladen og tenke på hvor godt det er å spise den. Synes jeg da. Ta heller litt frukt :P

tuppetroll Experienced

tuppetroll

Skrevet
Skrevet
Tips til de som er "plaget" av søtsug. Crom fjerner behovet for søte saker. Jeg fikk rådet i helga og skal starte med det i dag og se om det har effekt.

Krom har hatt veldig liten effekt på meg også. Den letteste måten å drepe søtsug på er å spise jevnt og ofte gjennom formiddagen. Både ift et jevnt blodsukker, men det er også på formiddagen du legger grunnlaget for dagen, og hvis du ikke spiser nok på dagen får du ofte "oksehunger" på kvelden. Men det er enklere sagt enn gjort, synes jeg :P Skjønt jeg har ikke spist verken sjokolade eller annen godis på nesten en måned :P

Peers Experienced

Peers

Skrevet
Skrevet
Krom har hatt veldig liten effekt på meg også. Den letteste måten å drepe søtsug på er å spise jevnt og ofte gjennom formiddagen. Både ift et jevnt blodsukker, men det er også på formiddagen du legger grunnlaget for dagen, og hvis du ikke spiser nok på dagen får du ofte "oksehunger" på kvelden. Men det er enklere sagt enn gjort, synes jeg :PSkjønt jeg har ikke spist verken sjokolade eller annen godis på nesten en måned :P

Veldig imponerende! :P Holder du en helt "streng" sunn linje, eller har du noen form for "utskeielser" i mat-/drikkeveien innimellom?

giggi Rising Star

giggi

Skrevet
Skrevet
Høres bra ut da, så lenge du spiser et ordentlig måltid igjen senest fire, og jeg ville spist litt mer enn en banan i totiden, kanskje banan og et knekkebrød, eller en banan og noen nøtter, eller en yoghurt kanskje.

Oki :blink: Takker for tips :D

tuppetroll Experienced

tuppetroll

Skrevet
Skrevet
:D

Flinke Helene!

Takk, takk :P

Veldig imponerende! ;) Holder du en helt "streng" sunn linje, eller har du noen form for "utskeielser" i mat-/drikkeveien innimellom?

Takk :P Streng og streng, siden jeg la om kostholdet for en måned siden har jeg egentlig ikke hatt lyst på godis heller. Trener masse og spiser jevnlig, og spiser alltid dessert etter middag (oppskåren frukt, bær og naturell yoghurt og sånt). Har mistet 95% av søtsuget - og resten har jeg tatt på viljestyrken. Jeg sier ikke at jeg aldri skal spise godis igjen, men jeg skal være inne i den nye kostholdsplanen en stund til før jeg unner meg en bit i ny og ne :blink: Har fått mye mer energi og overskudd - og mindre svingninger i humøret.

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

Gå til emneliste

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Serine
      Utstilling

      Av Serine · Skrevet

      Hva slags bur bruker dere på utstilling? Eller tralle? Passer Stroller best? Eller tøybur? Eller metallbur? Har du link? Bilder av alt utstyr? Har prøvd litt forskjellig men usikker på hva som er best?
    • simira
      Rasevalg

      Av simira · Skrevet

      Det er veldig stor forskjell på dem. (På norsk skrives forøvrig rasenavn med liten forbokstav) Collie deles i korthår og langhåret, men det er ikke veldig stor forskjell på dem. Begge er myke raser som er avlet et godt stykke bort fra opprinnelsen som gjeterhunder. De er ganske førerorienterte, men krever mindre enn de mest aktive gjeterhundene. De er likevel smarte og aktive, og krever litt mental aktivisering for å trives. Eurasier er en veldig selvstendig rase, kan ha mye jakt, og er krevende å trene og ha løs.  Begge rasene har mye pels, røyter i perioder når de skifter pels, og må børstes regelmessig. Begge rasene har også hatt en del dårlig avl med mye usikkerhet og dårlig mentalitet, men det er lenge siden jeg var aktiv nå så forhåpentligvis har dette bedret seg. Jeg ville uansett vært veldig nøye med oppdretter, foreldrehunder osv.
    • Indie
      Rasevalg

      Av Indie · Skrevet

      Jeg er interessert i rasene Collie eller Eurasier? Hvordan er de to rasene? Pelsstell? Røyter de mye? Er det mye lyd? Trenbarhet og kan de gå løs ute med lite jakt? 
    • LØJ
      Hvilken hunderase?

      Av LØJ · Skrevet

      Enig! Heftig lyd er no go for meg også
    • simira
      Hvilken hunderase?

      Av simira · Skrevet

      Da snakker vi en helt annen arbeidskapasitet, tilnærmet border collie. Men hvis det er aktuelt, så ja. Og så har de MYE lyd. Mer enn de andre lapphundene. Jeg synes de er dritfine, men lyden (og røytingen) hadde vært uaktuell for meg.

  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...