Gå til innhold
Hundesonen.no

Kom i form 2016


MonicaT
 Share

Recommended Posts

4 timer siden, Tonje skrev:

Flipbelt! Der får du plass til nøkkel og mobil, t-skjorta kan du tre gjennom den, den sitter tight. Jeg er veldig fornøyd med min og angrer på at jeg ikke har kjøpt en tidligere :) 

Topp-tur på oss i dag. Da jeg gikk samme ruta i fjor høst orka jeg ikke å gå til toppen, men i dag gikk det fint. Svetta og pesa, men jeg trenger ikke pauser og kjenner at kroppen greier å hente seg inn mye raskere nå enn tidligere. Deilig altså! 

Takk for tipset, har sett på de før, da kjøper jeg et sånt :).  Endte med å løpe med en magesekk jeg pleier å bruke på fjelltur, det var helg greit, men irriterende etter 30 min.

---

Tok tbanen opp til Frognerseteren og løp delvis på skogsti og grussti. 7 km. Tiden er ikke relevant da jeg var på sightseeing og stoppet flere ganger for å ta bilde :P. Gikk opp alle trappene i den ene hoppbakken også, så kjente det godt i rumpen. 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

Akkurat nå, Mirai skrev:

Angående Flipbelt, har dere det på hoftene eller i midjen? Ingen sjans for at det sklir oppover om man har det på hoftene?

Jeg kjøpte en kopi fra ebay. Sitter som støpt midt på hoftebeinet hvor jeg vil ha det. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

26 minutter siden, Mirai skrev:

Angående Flipbelt, har dere det på hoftene eller i midjen? Ingen sjans for at det sklir oppover om man har det på hoftene?

Hoftene, og det sitter som støpt :) Bare pass på at du kjøper riktig strl. Det skal ikke kunne strekkes så mye mer enn 5 cm ut fra kroppen. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det hørtes smart ut, men med tanke på at ingen magebelter til hund sitter der de skal, så tviler jeg vel på at det der sitter? Hadde dog vært greit når jeg skal løpe fra jobb, eller når det er for varmt til å ha på seg noe med lommer på, pluss at det er skikkelig hat å ha nøkler i lommene når man løper. 

Jeg hadde store planer om å få gjort noe i dag, men sovna på sofaen. Tung dag på jobb med en del fysisk, og vi står eller går hele dagen. Samtidig er det hardt å omvende seg til å stå opp halv fem, jeg er ikke flink til å komme meg i seng, uansett hvor tidlig jeg må opp.  

Lenke til kommentar
Del på andre sider

11 timer siden, Teserere skrev:

Min sklir opp!

Det kan jo hende det har litt med kroppstype å gjøre også, men jeg tipper det er for stort hvis det sklir opp. 

Jeg var megaskeptisk selv, men det er et elastisk stoff som ikke kan sammenlignes med hundebelter. På meg sitter det i hvert fall som støpt og da har jeg hatt både mobil, nøkler og godbiter inni den. Jeg hater ting som beveger seg når jeg løper, men dette rører seg ikke. Verdt å prøve tenker jeg :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På 20.7.2016 at 2:00 PM, Mirai skrev:

Angående Flipbelt, har dere det på hoftene eller i midjen? Ingen sjans for at det sklir oppover om man har det på hoftene?

Sklir ikke opp på meg når jeg hsr det på hoften godt strammet.

 

Kan ikke sammenlignes med hundebelte ettersom det er elastisk, da hadde jo uansett bare hunden dratt det ut.

 

Idag ble det Besseggen, god trim for hele kroppen!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Pint meg gjennom 7,5 km i 28 varmegrader, og det ble uten hund, ja. Skal spise nå, og så er det deres tur, det er for varmt for dem når store deler av runden er på asfalt. Tida er jeg veldig fornøyd med, 42,5 minutt, snittfart på drøyt 11 km/t etter hva omregningskalkulatoren sier. Noen få gåpauser, men fikk ihvertfall ikke hold i dag, bare nesten (og nesten krampe i leggen).

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå har jeg ikke fått rørt meg noe særlig på 3 dager, men var på topptur på mandag, trente 4x4 tirsdag og var på joggetur onsdag. I morgen skal jeg på en lang tur med hundene sammen med ei venninne og forhåpentligvis få tatt en joggetur på kvelden. 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Idag løp jeg til jobb og gikk hjem!

På 22. juli 2016 at 8:51 PM, Caroline skrev:

Pint meg gjennom 7,5 km i 28 varmegrader, og det ble uten hund, ja. Skal spise nå, og så er det deres tur, det er for varmt for dem når store deler av runden er på asfalt. Tida er jeg veldig fornøyd med, 42,5 minutt, snittfart på drøyt 11 km/t etter hva omregningskalkulatoren sier. Noen få gåpauser, men fikk ihvertfall ikke hold i dag, bare nesten (og nesten krampe i leggen).

Wow, for en fart!

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har jogget på meg et løpekne, så nå blir det lite jogging og mest styrketrening i et par uker framover. Det er litt kjedelig, men passer forsåvidt greit siden jeg er på ferie i Italia. Har funnet noen gode øvelser, og merket med en gang at jeg er både svakere og har strammere sener/muskulatur i det vonde beinet.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

32 minutter siden, Mona skrev:

Jeg har jogget på meg et løpekne, så nå blir det lite jogging og mest styrketrening i et par uker framover. Det er litt kjedelig, men passer forsåvidt greit siden jeg er på ferie i Italia. Har funnet noen gode øvelser, og merket med en gang at jeg er både svakere og har strammere sener/muskulatur i det vonde beinet.

Min fysio sier at det er ikke noe farlig å løpe med, bare ubehagelig. Så det er bare å strekke og løpe :) god bedring!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1 time siden, Teserere skrev:

Min fysio sier at det er ikke noe farlig å løpe med, bare ubehagelig. Så det er bare å strekke og løpe :) god bedring!

Takk:) Jeg løper jo fint med det (når musklene er varme kjenner jeg ikke smerten). Problemet er etter løpeturene, når senen på utsiden av kneet er betent og vond. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I kveld ble det en times løpetur med noen bakkedrag i et unnarenn! Valgte greit tempo så kunne ha løpt mer også :D 

På 27. juli 2016 at 10:47 AM, Mona skrev:

Takk:) Jeg løper jo fint med det (når musklene er varme kjenner jeg ikke smerten). Problemet er etter løpeturene, når senen på utsiden av kneet er betent og vond. 

Er den bare øm eller faktisk betent? Hvis du har betennelse bør du hvile og evt bruke betennelsesdempende :) 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Over en uke siden jeg har løpt nå, men er dritt vanskelig når jeg er på reisefot hele tiden. Har gått på tur i fjellet ihvertfall :) og trente styrke på hotellet på mandag.  I morgen er jeg tilbake på Østlandet, da satser jeg på å begynne å løpe igjen for sa er hverdagen her igjen. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvis noen trenger å føle seg litt bedre på andres bekostning, så kan dere se til meg. :lol:

Jeg har spist, drukket og kost meg som en ekstravagant romer (minus oppkastmus) i hele sommer. :banana:

Har løpt et par ganger, noe som var skikkelig tungt, og gått en del turer, blant annet en dagstur hvor vi brant 2500 kalorier. Men det er liksom det. Målsetninga for resten av året er å bli fit as ****. Jeg SER ikke så tjukk ut, men herregud. Jeg som kunne løpe ei mil på en time, nå får jeg hold etter tre km og må gå litt, liksom.  :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Måtte bare gi opp jogging, som fysio forutsa, men nå er det 1 uke igjen til jeg kan begynne å ri nyhesten min på dagtid, så da får jeg blåse støv av kjernemusklaturen igjen :ahappy: Og lillemor får trampoline til bursdagen så da kan jeg låne den og :D

 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Syklet til og fra jobb idag. Er bare 4,5km en vei, men prøver å dra ut litt trening i form av å trå på i oppoverbakkene og stå minst mulig. Siden jeg har med jentene er det jo ikke noe toppfart å snakke om :P men blir god og svett etter hver økt!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Det er masse ekle planter der ute. I områder med f.eks. borree (urt), hundegress eller boress (også gress) er det høyst sannsynlig noe plantemateriale som sitter fast i svelget. De nevnte gressartene har blader som kan forårsake skader, men det finnes mange flere gressarter som har frø med mothaker fra *******. 
    • Det kan være at strået har forårsaket et sår eller noe som holder på å gro. Hvis du er usikker, ta en telefon til dyrlegen og hør hva de sier. Jeg ville sett det an et par dager til om hunden ikke er plaget ellers.
    • For ca 3 dager siden startet hunden min å nyse noe voldsomt. Plutselig kom det masse neseblod, og mens jeg hastekjørte til vetrinæren kom det plutselig et gress-strå ut av nesa hans… Dro det forsiktig ut, og da stanset både blødning og nysing og lillemann var like kvikk og glad som ellers!  Bare snu bilen å komme seg hjem…  De siste to dagene har han gått rundt å «harket» innimellom. Det virker som om han har noe ubehag i halsen. Ser ingen gress eller noe annet som sitter bak i svelget… Såå kan det være ubehag fra strået som kom ut av nesa?  Eller bør jeg ta han til vetrinær og få sjekket? Føler meg som en hysterisk hundeeier her jeg sitter, så hvor lenge skal jeg se an «harking» før jeg ringer dyrelege?🤣 Han har ingen problemer med pust, og harkingen kommer hvis han blir litt gira 
    • Ede er bra i magen igjen, etter en lang periode på kost bedre egnet for gris enn en hund. He doesn't seem to mind ^^ Jeg uttalte nylig at det som en periode har tedd seg som Sir Edeward nå har begynt gjenoppta mange uvaner han hadde som yngre. Kampen om kjøkkenbenken, motvilje mot utgangsstlling, vil ikke slippe leker på kommando. Han har begynt te seg valpete igjen, på alle måter.  When Dickhead Awakes var en boktittel jeg lekte med da jeg planla hundeholdet. Selv om han fortsatt sitter og tisser som en jente og spiser som en toåring, så blir nok de neste sidene i denne dagboken hetende nettopp det.
    • Labrador Golden  Toller?  Det jeg gjorde når e skulle velge rase var å møte opp på treninger/konkurranse jeg synes var spennende og snakke med eiere og observere rasene e likte. Da får en bedre feeling for hvordan rasene er, hvis man møter flere individ av samme rasen. Mitt forslag -lykke til!  
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...