Gå til innhold
Hundesonen.no

Kom i form 2016


MonicaT
 Share

Recommended Posts

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

Fy fader det var hardt å løpe i går! Jeg gikk på en kjempesmell og klarte ikke å slå tiden min fra i fjor :(
Jeg veksler mellom å være skuffet og sint på meg selv og ha lyst til å aldri løpe igjen og å være ekstremt motivert for å trene masse... Vanskelig, ass..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

26 minutter siden, Annegru skrev:

Fy fader det var hardt å løpe i går! Jeg gikk på en kjempesmell og klarte ikke å slå tiden min fra i fjor :(
Jeg veksler mellom å være skuffet og sint på meg selv og ha lyst til å aldri løpe igjen og å være ekstremt motivert for å trene masse... Vanskelig, ass..

:hug:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Var hos kiropraktor denne uken, da fysioterapeuten min ikke fikk meg bra igjen, og hun ville da henvise meg til kiropraktoren som hun bruker. Knakk litt opp nederst i ryggen og fikk blant annet en 7 cm lang nål inn i rumpemuskelen :lol: Skal tilbake neste uke. Nå er jeg faktisk dritt lei! Trente knebøy på mandag og det gjorde ting 10 ganger verre. Har smerter når jeg går på tur av og til nå.. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så kjipt @MegaMarie, god bedring videre. :)

------

Frustrert..

 

Fysio gjorde meg hundre ganger verre sist jeg var der. Sykt deprimerende. Har senebetennelse pluss betent/irritert/fastklemt nerve i begge armene. Behandlingen gjorde senebetennelsen bedre men nervene har bare klikket. En uke siden nå, og det begynner å bli litt bedre. Venstre armen er nesten som den var før behandlingen, høyre er fremdeles ganske ille. 

Frustrerende med nervesmerter for vanlig smertestillende  (voltaren, ibux, paracet, etc) hjelper ikke på smerten. Stikking, prikking, nåler, kribling, strømfølelse, skarp verking, nummen... Om noen stryker meg et sted på armene føles det som om jeg får tusen nåler stukket i huden gjerne et annet sted på armen... Kan ikke hvile armen komfortabelt noe sted heller...

Hatt det i 2 mnd nå og føler egentlig bare fastlegen knytter det til senebetennelsen (selv om jeg føler denne ikke er problemet). Men når jeg leser på nettet er det to separate ting, og jeg har alle symptomer på avklemt/irritert ulnar nerve i albue og kanskje også håndledd (begge armer). Blir ikke nerven bra innen 3 mnd må det opereres for å ikke få permanent nerveskade står det på nett... Gruer meg nesten til å bestille ny time for jeg følte at jeg ikke ble tatt helt på alvor sist :( Venter på innkallelse til ultralyd av håndledd, men da tar de sikkert ikke av albue i samme slengen når det ikke er spesifisert...

Veldig rant i forhold til trening kanskje. Men jeg begynner å bli deperimert av å for det første ikke kunne gjøre det jeg liker å gjøre og for det andre å ha vondt konstant. Har sånn smått angst konstant også, og jeg er i utgangspunktet ingen angstete person (har mine fobier, men ikke generell "grunnløs" angstfølelse liksom). Dårlig humør har jeg også, og jeg er normalt veldig sjeldent i dårlig humør. 

Nå skal jeg ut på intervalltrening. Sliter med matlyst enda, men har lagt inn en halv liter sjokomelk etter hver trening. Så satser på at det gir resultater. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Igår hadde jeg enda en intervalløkt hvor det ikke føltes noe bra. (3min rask 8 ggr med 2min rolig imellom). Ingen mestringsfølelse underveis, det var så tungt, og jeg følte ikke at jeg klarte å gi på noe på intervallene, prøvde å legge meg på en fart men klarte ikke å holde den. La jeg meg lavere følte jeg at det ikke var raske intervaller men vanlig jogging som jeg pleier.

Såeh. Tilbake og sjekker runkeepern... Joda, jeg løp visst bra jeg! Lå på mellom 10-12km/h på alle raske intervallene og 6-9km/h på de rolige. 

Jeg hadde ikke på pulsklokke, det må jeg ha neste gang. Jeg takler ikke det ubehaget av å ligge i de øverste sonene, og det kan hende jeg lå litt for høyt.

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1 time siden, Teserere skrev:

Igår hadde jeg enda en intervalløkt hvor det ikke føltes noe bra. (3min rask 8 ggr med 2min rolig imellom). Ingen mestringsfølelse underveis, det var så tungt, og jeg følte ikke at jeg klarte å gi på noe på intervallene, prøvde å legge meg på en fart men klarte ikke å holde den. La jeg meg lavere følte jeg at det ikke var raske intervaller men vanlig jogging som jeg pleier.

Såeh. Tilbake og sjekker runkeepern... Joda, jeg løp visst bra jeg! Lå på mellom 10-12km/h på alle raske intervallene og 6-9km/h på de rolige. 

Jeg hadde ikke på pulsklokke, det må jeg ha neste gang. Jeg takler ikke det ubehaget av å ligge i de øverste sonene, og det kan hende jeg lå litt for høyt.

 

Kjipt med sånne treninger, men du får passe på å ha med pulsklokken og huske på at det som regel blir mer godfølelse neste gang.

 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1 time siden, Elisabeth00 skrev:

Så kjipt @MegaMarie, god bedring videre. :)

------

Frustrert..

  Skjul innhold

Fysio gjorde meg hundre ganger verre sist jeg var der. Sykt deprimerende. Har senebetennelse pluss betent/irritert/fastklemt nerve i begge armene. Behandlingen gjorde senebetennelsen bedre men nervene har bare klikket. En uke siden nå, og det begynner å bli litt bedre. Venstre armen er nesten som den var før behandlingen, høyre er fremdeles ganske ille. 

Frustrerende med nervesmerter for vanlig smertestillende  (voltaren, ibux, paracet, etc) hjelper ikke på smerten. Stikking, prikking, nåler, kribling, strømfølelse, skarp verking, nummen... Om noen stryker meg et sted på armene føles det som om jeg får tusen nåler stukket i huden gjerne et annet sted på armen... Kan ikke hvile armen komfortabelt noe sted heller...

Hatt det i 2 mnd nå og føler egentlig bare fastlegen knytter det til senebetennelsen (selv om jeg føler denne ikke er problemet). Men når jeg leser på nettet er det to separate ting, og jeg har alle symptomer på avklemt/irritert ulnar nerve i albue og kanskje også håndledd (begge armer). Blir ikke nerven bra innen 3 mnd må det opereres for å ikke få permanent nerveskade står det på nett... Gruer meg nesten til å bestille ny time for jeg følte at jeg ikke ble tatt helt på alvor sist :( Venter på innkallelse til ultralyd av håndledd, men da tar de sikkert ikke av albue i samme slengen når det ikke er spesifisert...

Veldig rant i forhold til trening kanskje. Men jeg begynner å bli deperimert av å for det første ikke kunne gjøre det jeg liker å gjøre og for det andre å ha vondt konstant. Har sånn smått angst konstant også, og jeg er i utgangspunktet ingen angstete person (har mine fobier, men ikke generell "grunnløs" angstfølelse liksom). Dårlig humør har jeg også, og jeg er normalt veldig sjeldent i dårlig humør. 

Nå skal jeg ut på intervalltrening. Sliter med matlyst enda, men har lagt inn en halv liter sjokomelk etter hver trening. Så satser på at det gir resultater. :)

Takk! :) Fikk en fin treningsøkt i går som ikke tok noe på ryggen, så det var jo kjekt da :ahappy: Det er bare utrolig kjipt når jeg føler meg redd for å skli på tur eller tråkke feil, for da gjør det skikkelig vondt i ryggen. Føler ikke at jeg som er 23 år og i god fysisk form skal være redd for å gå på tur å skli. Jeg burde ha en kropp som tålte det.

Uff, det høres utrolig kjipt ut! Håper virkelig legen tar deg på alvor. Forstår ikke helt hvorfor ikke leger bare kan sjekke det pasienten mistenker det er så lenge man ikke virker helt på viddene og hypokonder liksom. God bedring til deg og! :flowers:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

2 timer siden, Elisabeth00 skrev:

------

Frustrert..

  Vis skjult innhold

Fysio gjorde meg hundre ganger verre sist jeg var der. Sykt deprimerende. Har senebetennelse pluss betent/irritert/fastklemt nerve i begge armene. Behandlingen gjorde senebetennelsen bedre men nervene har bare klikket. En uke siden nå, og det begynner å bli litt bedre. Venstre armen er nesten som den var før behandlingen, høyre er fremdeles ganske ille. 

Frustrerende med nervesmerter for vanlig smertestillende  (voltaren, ibux, paracet, etc) hjelper ikke på smerten. Stikking, prikking, nåler, kribling, strømfølelse, skarp verking, nummen... Om noen stryker meg et sted på armene føles det som om jeg får tusen nåler stukket i huden gjerne et annet sted på armen... Kan ikke hvile armen komfortabelt noe sted heller...

Hatt det i 2 mnd nå og føler egentlig bare fastlegen knytter det til senebetennelsen (selv om jeg føler denne ikke er problemet). Men når jeg leser på nettet er det to separate ting, og jeg har alle symptomer på avklemt/irritert ulnar nerve i albue og kanskje også håndledd (begge armer). Blir ikke nerven bra innen 3 mnd må det opereres for å ikke få permanent nerveskade står det på nett... Gruer meg nesten til å bestille ny time for jeg følte at jeg ikke ble tatt helt på alvor sist :( Venter på innkallelse til ultralyd av håndledd, men da tar de sikkert ikke av albue i samme slengen når det ikke er spesifisert...

Veldig rant i forhold til trening kanskje. Men jeg begynner å bli deperimert av å for det første ikke kunne gjøre det jeg liker å gjøre og for det andre å ha vondt konstant. Har sånn smått angst konstant også, og jeg er i utgangspunktet ingen angstete person (har mine fobier, men ikke generell "grunnløs" angstfølelse liksom). Dårlig humør har jeg også, og jeg er normalt veldig sjeldent i dårlig humør. 

 

Jeg veit akkurat hvordan du har det (ikke at det er så veldig trøst) :hug:Stå på og mas! Det tok to-tre år før jeg fikk operert albuen min, og siden det tok så lang tid må jeg nå antakeligvis gå på smertebehandling resten av livet... Det går helt fint det altså, men det hadde jo vært veldig greit å slippe å ha smerter i armen også :P

 

 

Jeg er så full av energi for tiden - kjempegøy :D Prøver å jogge 3-4 ganger i uken, og styrkeøvelser de andre dagene for å trene opp overkropp. På grunn av nevnte arm over (og en idiotisk ankel) er kroppen min litt skakkjørt, og jeg har nå fått litt øvelser av osteopaten min for å få ting litt på rett vei igjen. Jeg håper at jeg snart får en overkropp som ikke bare skaper hodebry (bokstavelig talt ;) ).

  • Like 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

For en PT økt idag! Slapp ikke unna for å si det sånn, gruer meg allerede til utstilling på søndag :P

Men det er en sjukt god følelse når du stabber ut av treningstudio etterpå.

På mandag får jeg matplanen min og jeg kjenner at denne investeringen i helsen (oppfølging av PT i 6mnd) er noe av det mest fornuftige valget jeg har tatt.  

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her ble det hagearbeid i dag, og leking med barn. Rekker å bli svett av det og :aww::lol: Vekta viste drøyt kg ned i går, så får være happy med det. Endelig kjenner jeg at jeg får energi av å være ute, ikke bare blir dårlig og utslitt. Deilig! :ahappy: 

 

  • Like 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

20 timer siden, Bikipile skrev:

Jeg veit akkurat hvordan du har det (ikke at det er så veldig trøst) :hug:Stå på og mas! Det tok to-tre år før jeg fikk operert albuen min, og siden det tok så lang tid må jeg nå antakeligvis gå på smertebehandling resten av livet... Det går helt fint det altså, men det hadde jo vært veldig greit å slippe å ha smerter i armen også :P

Takk :) Jeg skal gjøre det. Kom på at jeg faktisk har fått en lapp fra legevakten der det står fastlege må henvise til nevrolog,  så den kan jeg ta med så slipper jeg å argumentere for det selv. (Var en tur dit fordi ene armen plutselig ble iskald og hvit, kjente temperaturforskjellen tydelig gjennom to lag gensre, så måtte avkrefte at det ikke var blodpropp eller noe sånt).

Hva var det du hadde i albuen? Håper du blir bedre slik at du etterhvert slipper smertebehandling. Så dumt at man skal få plager som egentlig kunne vært unngått om det ble tatt tidsnok...

Jeg er livredd for operasjon etter en traumatisk operasjon som 16 åring (ble ikke bedøvet skikkelig, og de bare fortsatte fordi de var "snart ferdig"). Men innser jo at det kanskje er en mulighet for at jeg ikke blir bra av meg selv... :/

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1 time siden, Elisabeth00 skrev:

Takk :) Jeg skal gjøre det. Kom på at jeg faktisk har fått en lapp fra legevakten der det står fastlege må henvise til nevrolog,  så den kan jeg ta med så slipper jeg å argumentere for det selv. (Var en tur dit fordi ene armen plutselig ble iskald og hvit, kjente temperaturforskjellen tydelig gjennom to lag gensre, så måtte avkrefte at det ikke var blodpropp eller noe sånt).

Hva var det du hadde i albuen? Håper du blir bedre slik at du etterhvert slipper smertebehandling. Så dumt at man skal få plager som egentlig kunne vært unngått om det ble tatt tidsnok...

Jeg er livredd for operasjon etter en traumatisk operasjon som 16 åring (ble ikke bedøvet skikkelig, og de bare fortsatte fordi de var "snart ferdig"). Men innser jo at det kanskje er en mulighet for at jeg ikke blir bra av meg selv... :/

Jeg hadde en nerve i klem (ulnaris ), noe som etterhvert gjorde at jeg hadde nærmest konstant følelse av "kjerringstøt" i armen, smertefullt når den kom borti ting (i de verste periodene kunne jeg ikke ha på meg genser), i tillegg tålte jeg svært dårlig kulde mot armen.

Den operasjonen hørtes helt forferdelig ut :shocked: Håper at det slipper i armene dine etterhvert, men hvis det ikke gjør det håper jeg på at du greier å samle nok styrke til å gå igjennom en operasjon :hug:Det er ikke noe gøy å vandre rundt med armer som ikke helt funker...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg prøvde meg på en vanlig joggetur i dag og er fornøyd med 7 km. Har ikke jogget over avstander på ei god stund, bare jogget intervaller i bakke, men jaggu hjelper det på kondisen! Hadde energi igjen også, så dette lover bra :ahappy:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

5 timer siden, Bikipile skrev:

Jeg hadde en nerve i klem (ulnaris ), noe som etterhvert gjorde at jeg hadde nærmest konstant følelse av "kjerringstøt" i armen, smertefullt når den kom borti ting (i de verste periodene kunne jeg ikke ha på meg genser), i tillegg tålte jeg svært dårlig kulde mot armen.

Den operasjonen hørtes helt forferdelig ut :shocked: Håper at det slipper i armene dine etterhvert, men hvis det ikke gjør det håper jeg på at du greier å samle nok styrke til å gå igjennom en operasjon :hug:Det er ikke noe gøy å vandre rundt med armer som ikke helt funker...

Samme som jeg tror jeg har da, samme nerve også. Kjenner igjen det der med at selv minste trykk er vondt. Sliter om natten med hvordan jeg kan plassere armene. I dag er jeg heldigvis noe bedre i høyre side også, kan sitte nogen lunne komfortabelt i sofaen. :P Helt sykt at du gikk med det så lenge, syns nervesmerter er skikkelig ****** og i tillegg veldig ekkel følelse. :(

Tusen takk, siden venstre er så mye bedre nå (1.5 uke siden fysio slo det opp igjen) håper jeg virkelig høyre kommer etter. På nett står det at de fleste tilfeller går over av seg selv, så håper virkelig jeg er blant dem. Hvis ikke skal jeg tørre å operere igjen, bare sørge for god dialog med kirurg i forkant.

Kan jeg spørre deg om hva slags undersøkelser du var gjennom for å bekrefte diagosen? Ultralyd, nevrolog, mr eller noe sånt? Var det noe spesifikt som førte til at du fikk nerven i klem? Og hvordan var operasjonen? Rekonvalesenstid? Er de gjenværende smertene bedre enn før operasjonen? :)

Sorry om jeg kupper tråden litt nå, men var veldig fint å høre fra en som har gått gjennom noe lignende (selv om ditt utfall ikke var så bra som det gjerne blir forespeilet på nett). 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I dag hadde jeg brått masse energi til overs, og det er en stund siden. Jobber enormt mye om dagen. 

Såå. Denne uka var det styrketrening på onsdag. I dag ble det først en løpeøkt på mølla (2,5 km), deretter noe styrke og til slutt en time muay thai (thaiboksing). Digg ass - å ha så mye å gå på :D

Jeg håper å få litt mer systematikk i treningen fremover. Skal komme meg av gårde i morgen også - styrke. Tirsdag er det muay thai igjen, og det er bare så gøy! 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dagens trim her idag var 1,7 km rusling på morran :P Resten av dagen har blitt tilbragt under dyna og nå under pleddet på sofaen. Glad jeg tok de 70 knebøya inatt, gruer meg til 75 imorra hvis formen ikke er bedre...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Massiv milepæl nådd: Ede mestrer å gå av turbuss på egne bein 🥳 Det startet med at jeg holdt på å falle ned trappen med ham i armene. Løftet ham for tidlig. Bussen ble uventet stående i kø foran rundkjøring før holdeplassen. Det meste jeg hadde av krefter var allerede brukt på å løfte ham fra gulvet. 30 kg med lealaus teddybjørn i den fasongen der viste seg å være i overkant av min bæreevne over tid. Ikke bare armene, men alt av stabiliserende muskulatur fikk kjørt seg mens bussen stod, hakket og rykket, deretter ga full gass og svingte fort og brutalt gjennom den rundkjøringen, for så å svinge like brutalt inn i busslommen og nær bråstoppe. 30 kg ekstra på overkroppen er uvant å balansere på en buss i store bevegelser. Jeg forstår nå de som utfører brystreduksjon på en annen måte. Da det endelig ble tid for å gå av den ufrivillige karusellen der holdt jeg på å falle ned trappen og Ede fikk en overraskende bråslutt på mammadalttilværelsen på gullstol midt i den, uten noen annen mulighet enn å adlyde tyngdekraften og fartsretningen og fortsette ned trappen på egne bein — og det gikk FINT, til hans store overraskelse. Ny motivasjon til å lære Mr.T å gå ned den trappen der var født, og vi har nå, en uke senere lykkes med avstigning fra turbuss på egne ben 🥳 Det ble feiret med Vom og softis 🥰
    • Jeg forer på 4 ulike typer tørrfor, som jeg varierer utfra andel Vom fra dag til dag. På vom alene får han steinhard avføring han uttrykker ubehag med å klemme ut og han begynte beite gress som om han var en hest da jeg ga for stor andel Vom. Ser ut som et rent instinkt han har for å regulere fordøyelsen. På tørrforene til stor valp fra Dilaq, Farmina, Happy Dog og Alpha Spirit har han kjempefin avføring. Små mengder, fast og passe tørr, lett å trykke ut, lett å plukke opp. På Eukanuba (fikk en sekk, ikke kjøpt den selv), der kommer det mengder av en konsistens som griser til gresset. Ideelt her også er max 1/2 Vom og resten tørrfor. De er alle forskjellige da 🤷🏼‍♀️ Edit: Angående råfor som treningsgodis: Jeg kjøpte en sånn silikon godbitpung med magnetlukking i toppen. En standard teskje står godt oppreist oppi den, så en slipper masse gris på hendene. Klarer seg med en serviett i lomma til det lille en får på seg innimellom, om en er litt klønete, som meg. Lett å vrenge og vaske. Fant den på Amazon UK. 
    • Var 50/50 som ikke fungerte så godt. Har nå gått over til kun tørrfor, ser ut som magen har stabilisert seg nå. Gir vom i blant. Fortsatt en del avføring, men det er vel naturlig med mer avføring av tørrfor enn vom?   Takk for innspill uansett!:)
    • Eddie har lagt inn søknad om å få de nusselige spanielørene erstattet med pønkråkk hanekam. I en alder av bare 6,5 mnd setter han seg heldigvis fortsatt ned som en jente når han tisser - og når han markerer, som han gjorde for første gang i dag. Det er stille før pubertetsstormen, men små vindkast kommer de mørke tordenskyene i forveien, og forsurer den prepubertale idyllen iblant.  I dag skulle jeg ha filma. Ikke første gangen en potensiell YouTube-million gikk i vasken. En av mitt livs store regrets er å ikke ha filma første gangen jeg ga chihuahuaen en hel roastbeefskive. Jeg kunne vært millionær, men har åpenbart ikke næringsvett. Glemte å filme i dag også. Ord er fattige, men kamera og power-PC til å redigere videoer på koster, så ord får klare seg. Unge Edeward har slitt en stund, med en indre kamp mellom nature og nurture. Fornuft og følelser. Det instinktive ressursforsvaret hans er så sterkt at han har store vansker med å få gjennomført sin egen vilje. På den ene siden vil han gjerne ha meg til å kaste lekene hans, fordi å jage etter dem er det aller, aller morsomste han vet, men han har ikke lyst til å gi dem fra seg. De er verdisaker for han. Han vet kognitivt at det er nødvendig å hande meg gjenstander for å få dem kastet, og han ELSKER å få dem kastet. Leker er ikke morsomme når de ligger i ro. Da er de bare potensiell moro. Litt som penger i banken. Det er selvsagt mer gøy å bruke penger enn å bare ha dem, men det føles godt å ha dem, og en er redd for å miste dem ved å bruke dem. På samme måte som jeg gjerne vil reise og shoppe og drikke frappuccino og spise ute, så vil han helst ha de lekene flyvende gjennom lufta og sprettende bortover bakken. Han ber meg kaste dem. Han maser om å få dem kastet. Lyser opp i euforisk livsglede når han ser at jeg er i ferd med å kaste. INGEN tvil om hva som er høydepunktene i livet hans, men han har en slags malplassert økonomisk sans, hvor han vokter lekene som om de kan forsvinne dersom han bruker dem. Ressursforsvaret hans er så sterkt at det er et handikap for ham. Den absurde kampen han kjemper hver gang han vil ha lekene kastet, men ikke har lyst til å gi dem fra seg. Kan ikke beskrives med ord. You had to be there, for jeg har ikke filma det.  Dette har ihvertfall pågått en stund nå. Den indre kampen mellom følelser og fornuft. Så, i dag.. Vi har fått nytt utstyr i posten. Grime og kortere bånd for å ferdes i folksomme miljøer. Grime fordi jeg liker være på den sikrere siden. Han begynner bli stor og tung og sterk. Den ene gangen han DRO i båndet for å hilse på storebror er ikke noe jeg ønsker reprise på. Han kan tydeligvis være virkelig sterk om han plutselig finner ut at han ikke vil høre på meg, så grime er en potensielt nødvendig sikkerhet. Det, og så har vi kjøpt kjettingbånd, fordi jeg liker tyngden. Hunden kjenner også at båndet er der. Det er bedre kontakt. Dessverre, som vanlig ved netthandel, har vi fått noe annet enn jeg trodde jeg bestilte. 50 cm var ikke lengden på kjettingen, men total lengde. Det der trenger tilvenning. Heldigvis har vi også fått oss et strikkbånd med såkalt trafikkhåndtak, som jeg tenkte det kunne være greit å koke frosken sakte med for å unngå at likheten med visse grupper i Pride-paraden blir for påfallende. Det holder liksom å kle seg i lakk og lær i offentligheten, vi trenger ikke lage et SM show også, mener jeg. Det er hva som trolig vil skje om vi legger ut på tur blant folk med det veldig, veldig korte kjettingbåndet der uten noen tilvenning, så her må trenes, det var planen for dagen.  For å senke potensielt stress før vi gikk avgårde i nabolaget, så skulle vi leke litt. Få på litt gode biokjemikalier. Erstatte kortisol med endorfiner. Når matmor er utstyrt med vom og tørrfisk på lomma er det nødvendig å leke før vi går avgårde, for å få ned forventningsstress. Biokjemien i dette ble forklart meg, men jeg er ikke stø nok på detaljene til å gjenfortelle korrekt. I grove trekk flommes han umiddelbart av dopamin fra forventning om belønning, så utløser det raskt en masse adrenalin og kortisol når forventningene ikke innfris fort nok (for ham). Han blir agitert og opplever en slags smerter, og mat som belønning får ikke dette stresset ned igjen. Lek derimot gjør. Fikk teorien forklart, sett det fungere i praksis. Å leke på tur fungerer fint på vanlig turbånd, men jeg vil ikke tilvenne ham at det går an å leke på så kort bånd. Ulike båndlengder har ulike regelverk for adferd. Derfor må vi leke før vi legger ut på en potensielt stressende treningstur med SM-lenke, mat i lommene og KRAV for å få den.  KRAV et noe Eddie har problemer med å forholde seg til. Han kunne vært kryssordløsningen på nøkkelordet assertive. Meningers mot og egen vilje. Tar det å bli stilt KRAV til som en trussel. Frosken må kokes sakte, ellers går den i maktkamp. Det fikk jeg bekreftet på den harde måten i dag ved å stille et urimelig krav for å starte leken: Jeg ba ham om utgangstilling.  Istedenfor fikk hele nabolaget konsert med Dickhead and The Pønk Råkk Assertiveness.  Til å begynne med ble jeg irritert. Han var så TEIT. Noe så ufattelig simpelt som å bare sette seg i utgangstilling for å få det han så inderlig intenst ville ha. Han hadde SÅ lyst på både leken og maten, men istedenfor å kjapt, enkelt og greit sette seg i utgangstilling som han VISSTE ville gi uttelling, så valgte han å kjefte meg huden full for å ha the audacity til å ikke bare gi ham hva han ville ha.  Jeg fikk omsider noe som liknet utgangstilling og han fikk umiddelbart leken sin kastet. Fløy avgårde som om han hadde sluppet fri fra Guantanamo. Gjorde meg klar til å belønne ham for levering, fordi middagen var en time på overtid. Favorittmaten. Han er vill etter Vom. Villig til å utstå både kloklipp og frisering i ansiktet så lenge det står Vom på hylla. Han har vanligvis INGEN selvrespekt når det lukter Vom i premie. Vanligvis.  Han slapp favorittleken et par meter fra levering. "Ta med!" responderte jeg, og så var ******* løs igjen. Ikke snakk om. Sikker på det tok mange minutter med utskjelling. Han synes jeg er en herskesyk HURPE med et sykt "behov" for å dominere. HVORFOR skulle han levere meg den leken for å få maten jeg hadde i hånden? "Herskesyke hurpe! Det der handler bare om å ydmyke meg! Ser jeg ut som undersåtten din? Den leken er MIN og den maten er også MIN! Vil du ha leken i hånden kan du plukke den opp selv!" Jeg endte med å plukke den opp selv. Han ble stille noen øyeblikk. Innså at han hadde tapt. Jeg hadde nå både leken og maten og han hadde bare stoltheten. Det gikk ikke mange sekunder før nederlaget ble erstattet med forventning om kast. - Link! Unge Eddies verden raste sammen igjen. Usikker på HVA som er problemet hans, for han går SÅ fint i utgangstilling for kjipe tørrforkuler, bare de er i hånden som lure. Han HAR gått FINT i utgangstilling med Vom på hylla og i vinduskarmen også. Hvorfor ikke nå? Hva er problemet? Svaret er et intenst autonomitetsbehov. Han ga så TEΙΤΕ liksom-nesten kreative alternativer til en faktisk utgangstilling, etter å ha gitt ham flere invitasjoner til å plassere seg riktig valgte jeg å gripe halsbåndet for å veilede ham ordentlig på plass - for å kunne rose og belønne. Verste overgrepet jeg kunne begått mot ham. Han strittet imot, og jeg ville ikke gi meg, så det utviklet seg til en brytekamp jeg til slutt vant ved hans surrender. Var han et menneske ville han HYLGRÅTT. Hikstet og hulket i bunnløs sorg over dette sjokkerende sviket. Var jeg ikke hans beste venn? Hva slags venn og partner GJØR noe sånt? Jeg kunne jo ikke gi meg, for jeg hadde faktisk lagt på et krav, og han trenger VITE at et krav er et KRAV og når det innfris, så blir det ALDRI problemer og ALLTID godt humør og belønning. Å la en nær pubertal riesenschnauzer få lov til å kjempe seg fri fra et (i utgangspunktet bare veiledende) grep i halsbåndet var 100% uaktuelt, samme hvor såret og sjokkert han var. Det ble til slutt en utgangstilling. Leken fikk jeg også levert i hånden, men ikke uten en psych kamp om hvem som bestemmer over ressursene. Ede er IKKE fornøyd med å måtte jobbe for mat og lek.  Tur ble det ikke, men en god latter ble det, fordi Ede er absurd sta. Håper jeg ser samme humoren i det når han begynner skape seg pga endret båndlengde. Fra 2-1 meter i første omgang, med bare korte partier på "trafikkhåndtak". Grime har vi prøvd på. Den sitter det litt lenger inne å gå hjemmefra med ennå. 
    • Hvis det funker med 50/50 kan du jo da bare fortsette med det. For helgeturer går det jo fint å ta med i kjølebag, det gjør ikke noe om det tiner så lenge det blir spist innen en dag eller to. Men ville prøvd forsiktig med et annet tørrfôr som er beregnet for valp.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...