Gå til innhold
Hundesonen.no

Fitbit tråden!


tm100021
 Share

Recommended Posts

  • Svar 771
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

ååååh, jeg hadde vist plutselig bursdag litt tidlig sa gubben

1 dag med fitbit. Konklusjon: motiverende!!

Dobbelt så mye som målet mitt idag

Posted Images

Vivofit durer ikke nei, det er fitbit fordi den har ikke skjerm. om du trykker deg igjennom ser du hvor langt du har igjen til mål evnt hvor mye over målet du har gått den dagen. du kan også velge å ha den på mål, evnt skritt, kalorier osv. må ikke ha på klokke biten.

Aha! :)

Ja, det har jeg fått med meg :D motiverende dette altså!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 weeks later...

Fitbiten min har dødd igjen... Den har levd i tre uker... Er den virkelig så dårlig, eller har jeg vært maks uheldig med de jeg har hatt (første levde i tre måneder og den andre i tre uker)?

Maks uflaks tror jeg, ellers er det jeg som har maks flaks med min :P Snart ett år nå, og eneste jeg har byttet ut er reima (og det var min egen feil som satte inn telleren feil vei og dermed ødela den).

Jeg legger til noen flere venner jeg tror jeg, kjedelig når det er bare meg på lista som synkroniserer og har synlige mål :P

Husk å meld dere inn her da :)

https://www.fitbit.com/group/22294L

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå har jeg ikke lest alt i tråden, men lurer på noe. Fikk meg fitbit for noen dager siden og lurer på noe med søvnen. Jeg kan legge meg 12 og stå opp 7. Bruler en halv time før jeg sovner. Da kommer det opp at jeg har vært til sengs i 7 timer, men at kun litt over 3 av de timene er søvn. På søvnmønstret /den statistikken så ser det jo ut som at jeg er våken, sover, våken , sover osv. Er det slik hos dere?

Er jeg veldig urolig i senga eller sover jeg dårlig uten at jeg vet det selv :o ?

Jeg lurer på hvor nøyaktig søvnregistreringen (og andre registrering) er.. Jeg har nettopp tatt i bruk, ikke fitbit vel og merke, men sony smartband, og den registrerer til og med at jeg sover i ny og ne på dagen, på jobb :P Jeg ER trøtt om dagene, men mener bestemt at jeg ikke sover altså :P

Har dere med fitbit/ vivofit merket noe av dette? Og hvor nøyakig opplever dere at de er sånn generelt? Har dere testet/ sammenlignet skrittelleren opp mot andre skrittellere feks?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg lurer på hvor nøyaktig søvnregistreringen (og andre registrering) er.. Jeg har nettopp tatt i bruk, ikke fitbit vel og merke, men sony smartband, og den registrerer til og med at jeg sover i ny og ne på dagen, på jobb :P Jeg ER trøtt om dagene, men mener bestemt at jeg ikke sover altså :P

Har dere med fitbit/ vivofit merket noe av dette? Og hvor nøyakig opplever dere at de er sånn generelt? Har dere testet/ sammenlignet skrittelleren opp mot andre skrittellere feks?

Med fibit må man manuelt sette på sleep mode, så det blir ikke registrert noe søvn med mindre man setter det på. Jeg har sluttet å reg søvn for lenge siden da jeg glemte av å slå av etter å ha våknet :P

Ellers syns jeg den er ganske bra med registrering :)

Nå har jeg satt daglig mål til 12 000 skritt om dagen :ahappy:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Da er de nye fitbitproduktene annonsert! Charge vil komme i norske butikker i november, mens de to ander vil komme tidlig 2015.

Tror jeg må oppgradere!

http://blog.fitbit.com/fitbit-charge-charge-hr-surge-welcome-to-a-whole-new-world-of-fitness/#more-2985

Aahh er det mulig! Har gått å dratt på det såå lenge, at jeg ville ha typ fitbit, men den manglet klokke.. Nå har jeg nettopp kjøpt (tilsvarende fitbit uten klokke/ sony smartband), og så kommer den med klokke nå!! :sint_01:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg lurer på hvor nøyaktig søvnregistreringen (og andre registrering) er.. Jeg har nettopp tatt i bruk, ikke fitbit vel og merke, men sony smartband, og den registrerer til og med at jeg sover i ny og ne på dagen, på jobb :P Jeg ER trøtt om dagene, men mener bestemt at jeg ikke sover altså :P

Har dere med fitbit/ vivofit merket noe av dette? Og hvor nøyakig opplever dere at de er sånn generelt? Har dere testet/ sammenlignet skrittelleren opp mot andre skrittellere feks?

Selv om den står i dagmodus? Jeg har smartband og er overhode ikke plaget med dette. Den er ufattelig nøyaktig, faktisk. Jeg prøver ås e på klokken når jeg kjenner at jeg straks sovner og den har alltid rett. Også kikker jeg på klokken (på nattbordet,ikke telefonen) hvis jeg våkner på natten og den får med seg det også. Lurer på om dette med typ og lett søvn stemmer, for av de ca 8 timene jeg sover er bare 2-3 av dem i dyp søvn.

Synes den er litt vel flink til å legge på skritt når jeg går. Men den er såpass konsekvent på hvor mye den legger på at den er grei å bruke som "mål" til ting uansett. Også er den utrolig nøyaktig i forhold til tiden jeg bruker på å kjøre bil.

Liker blingsen, jeg! Fikk den til bursdagen sammen med en haug armbånd i forskjellige farger :ahappy:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvis Vivofiten finner på å legge på 500 skritt på målet hver dag så kan dette bli slitsomt etterhvert :lol:

Morsomt og motiverende! Ikke minst er det veldig greit å ha med seg klokke og dato til enhver tid. De røde strekene kommer til å irritere meg grønn, Keo har aldri fått så mye lufteturer før :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Da er de nye fitbitproduktene annonsert! Charge vil komme i norske butikker i november, mens de to ander vil komme tidlig 2015.

Tror jeg må oppgradere!

http://blog.fitbit.com/fitbit-charge-charge-hr-surge-welcome-to-a-whole-new-world-of-fitness/#more-2985

oooh tøft! Synd de ikke har gjort noe med batterikapasiteten, men ellers så der veldig bra ut!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 weeks later...

Nå har jeg byttet jobb og det er helt håpløst å få nok skritt! Fra jeg står opp til jeg kommer hjem har jeg gått litt over 1000 skritt!! 1500 totalt hvis jeg handler eller trener. Det er ikke så mange steder å gå her jeg bor pga mørket og jeg må starte å gå flere runder eller sikksakk i boligfeltet for å komme rundt. I dag har jeg gått på kryss og tvers så langt jeg orket i nesten halvannen time og jeg har ikke mer enn 8500 skritt.

Tips??

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Reiser du kollektivt til jobb? Gå av en busstopp før ellernoe? Hender jeg gjør det, hvis jeg har tid går jeg inn til sentrum når jeg skal hjem, og tar bussen derfra, heller enn å ta den fra jobb. Hjelper litt ihverfall.

Hva er det på jobben som gjør at du går mindre? Kan du snike inn skritt noen plass?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Reiser du kollektivt til jobb? Gå av en busstopp før ellernoe? Hender jeg gjør det, hvis jeg har tid går jeg inn til sentrum når jeg skal hjem, og tar bussen derfra, heller enn å ta den fra jobb. Hjelper litt ihverfall.

Hva er det på jobben som gjør at du går mindre? Kan du snike inn skritt noen plass?

Jeg må kjøre. Drar to timer før samboeren, så han lufter hundene. Jeg jobber på kontor og sitter bare pal foran pc. Henter et par kopper te, men blir ikke mye skritt av det! Må jo bli når jeg kommer hjem at jeg får skritt.
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå har jeg byttet jobb og det er helt håpløst å få nok skritt! Fra jeg står opp til jeg kommer hjem har jeg gått litt over 1000 skritt! 1500 totalt hvis jeg handler eller trener. Det er ikke så mange steder å gå her jeg bor pga mørket og jeg må starte å gå flere runder eller sikksakk i boligfeltet for å komme rundt. I dag har jeg gått på kryss og tvers så langt jeg orket i nesten halvannen time og jeg har ikke mer enn 8500 skritt.

Tips??

Går du ikke tur med hundene? Hvordan trener du uten å få mer enn 500 skritt? Må jo ha på fitbiten da også. ;)

Det viktigste er uansett ikke skrittene, men aktivitetsnivået. Om du trener en halvtime med svømming, styrke e.l. annenvher dag så har du bra aktivitetsnivå selv om du ikke har nok skritt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Går du ikke tur med hundene? Hvordan trener du uten å få mer enn 500 skritt? Må jo ha på fitbiten da også. ;) Det viktigste er uansett ikke skrittene, men aktivitetsnivået. Om du trener en halvtime med svømming, styrke e.l. annenvher dag så har du bra aktivitetsnivå selv om du ikke har nok skritt.
Samboeren tar ut hundene om morgenen siden jeg står opp to timer før. Trener styrke og da blir ikke halvannen time mer enn 500 skritt :P Jeg går jo med hundene etter jobb, men får ikke gått langt nok til å nå 10000. Det er bare så kjedelig da jeg lett fikk 15-20000 om dagen i den gamle jobben. :( Ligger på 15000 ish på fridager. Må vel bare rydde masse og støvsuge hver dag. :P Har konkurranse med faren min om hvem som når målet først og jeg hater å tape! Hehe.
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Samboeren tar ut hundene om morgenen siden jeg står opp to timer før. Trener styrke og da blir ikke halvannen time mer enn 500 skritt :P Jeg går jo med hundene etter jobb, men får ikke gått langt nok til å nå 10000. Det er bare så kjedelig da jeg lett fikk 15-20000 om dagen i den gamle jobben. :( Ligger på 15000 ish på fridager. Må vel bare rydde masse og støvsuge hver dag. :P Har konkurranse med faren min om hvem som når målet først og jeg hater å tape! Hehe.

Du får begynne å jogge med hundene i stedet for styrketreningen. ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 weeks later...

Er ikke interessert i hvor mange kalorier jeg har forbrent eller hvor mange skritt jeg har gått, men så en reklame der et slikt armbånd fungerte som klokke og man kunne se når og hvem som ringte på mobilen din.

Jeg som kronisk klarer å legge fra meg og ikke vite helt hvor mobilen er, og som ikke orker å bruke stor klokke til vanlig synes jo det hørtes helt supert ut. Men noen som vet hvilken type jeg burde gå etter da, og driver den å piper mye, eller kan man ha den helt lydløs bare med vibrering evt.? Og hvor lang avstand fra mobilen fungerer det?

Aner virkelig ikke hvordan dette fungerer. :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Dytter denne opp. Her har jeg kontret forventingsbjeff med: "Legge i bakken" (forsiktig press i halsbåndet) og tatt en på stedet hvil. Ingen effekt utover tiden vi står i hvil, hvor han skuespiller avslappet for å komme videre, og begynner bjeffe igjen med en gang. Ignorert og ventet ham ut. Øker bare i stress. Bedt om øvelse (sitt/dekk/spinn/fot../) og så belønnet det med en leke for å gi ham litt godfølelse. Resultatet? Han ser bjeffing som et cue for å få meg til å utføre den adferden. Avledet med å ta en "strafferunde" rundt oss selv. Heller ikke effektivt utover i øyeblikket vi gjør det.  Gitt ham en kald skulder. Vist at jeg er skuffet og synes han er teit og snudd meg bort med et litt foraktelig fnys. Går opp i stress fordi han blir såret og synes jeg er urettferdig.  Jeg er clueless. Antakelig skulle en av disse metodene appliseres konsekvent, right? Det er antakelig veldig forvirrende med det random utvalget av ulike adferder fra meg - men hvilken er riktig å velge som en konsekvent reaksjon? Da hestene her ga ham sosial avvisning med foraktelige fnys og snudde ryggen til ham forstod han umiddelbart greia og responderte med å slutte bjeffe. Hvorfor har ikke det der samme effekten fra meg? Er det fordi jeg gir ham oppmerksomhet når jeg forstår/synes at han bjeffer av såkalte legitime årsaker? Jeg kan jo ikke slutte med det.   
    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...