Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

  • 2 weeks later...
  • Svar 768
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

ååååh, jeg hadde vist plutselig bursdag litt tidlig sa gubben

1 dag med fitbit. Konklusjon: motiverende!!

Dobbelt så mye som målet mitt idag

Posted Images

Skrevet

Fitbiten min har dødd igjen... Den har levd i tre uker... Er den virkelig så dårlig, eller har jeg vært maks uheldig med de jeg har hatt (første levde i tre måneder og den andre i tre uker)?

Maks uflaks tror jeg, ellers er det jeg som har maks flaks med min :P Snart ett år nå, og eneste jeg har byttet ut er reima (og det var min egen feil som satte inn telleren feil vei og dermed ødela den).

Jeg legger til noen flere venner jeg tror jeg, kjedelig når det er bare meg på lista som synkroniserer og har synlige mål :P

Husk å meld dere inn her da :)

https://www.fitbit.com/group/22294L

Skrevet

Nå har jeg ikke lest alt i tråden, men lurer på noe. Fikk meg fitbit for noen dager siden og lurer på noe med søvnen. Jeg kan legge meg 12 og stå opp 7. Bruler en halv time før jeg sovner. Da kommer det opp at jeg har vært til sengs i 7 timer, men at kun litt over 3 av de timene er søvn. På søvnmønstret /den statistikken så ser det jo ut som at jeg er våken, sover, våken , sover osv. Er det slik hos dere?

Er jeg veldig urolig i senga eller sover jeg dårlig uten at jeg vet det selv :o ?

Jeg lurer på hvor nøyaktig søvnregistreringen (og andre registrering) er.. Jeg har nettopp tatt i bruk, ikke fitbit vel og merke, men sony smartband, og den registrerer til og med at jeg sover i ny og ne på dagen, på jobb :P Jeg ER trøtt om dagene, men mener bestemt at jeg ikke sover altså :P

Har dere med fitbit/ vivofit merket noe av dette? Og hvor nøyakig opplever dere at de er sånn generelt? Har dere testet/ sammenlignet skrittelleren opp mot andre skrittellere feks?

Skrevet

Bestilte til adressen på Fauske, så Vivofiten min har godtgjort seg i trappa der oppe. Sendes idag :D

Det jeg gleder meg mest til er å få klokke på armen :lol:

Skrevet

Jeg lurer på hvor nøyaktig søvnregistreringen (og andre registrering) er.. Jeg har nettopp tatt i bruk, ikke fitbit vel og merke, men sony smartband, og den registrerer til og med at jeg sover i ny og ne på dagen, på jobb :P Jeg ER trøtt om dagene, men mener bestemt at jeg ikke sover altså :P

Har dere med fitbit/ vivofit merket noe av dette? Og hvor nøyakig opplever dere at de er sånn generelt? Har dere testet/ sammenlignet skrittelleren opp mot andre skrittellere feks?

Med fibit må man manuelt sette på sleep mode, så det blir ikke registrert noe søvn med mindre man setter det på. Jeg har sluttet å reg søvn for lenge siden da jeg glemte av å slå av etter å ha våknet :P

Ellers syns jeg den er ganske bra med registrering :)

Nå har jeg satt daglig mål til 12 000 skritt om dagen :ahappy:

Skrevet

Da er de nye fitbitproduktene annonsert! Charge vil komme i norske butikker i november, mens de to ander vil komme tidlig 2015.

Tror jeg må oppgradere!

http://blog.fitbit.com/fitbit-charge-charge-hr-surge-welcome-to-a-whole-new-world-of-fitness/#more-2985

Aahh er det mulig! Har gått å dratt på det såå lenge, at jeg ville ha typ fitbit, men den manglet klokke.. Nå har jeg nettopp kjøpt (tilsvarende fitbit uten klokke/ sony smartband), og så kommer den med klokke nå!! :sint_01:

Skrevet

Jeg lurer på hvor nøyaktig søvnregistreringen (og andre registrering) er.. Jeg har nettopp tatt i bruk, ikke fitbit vel og merke, men sony smartband, og den registrerer til og med at jeg sover i ny og ne på dagen, på jobb :P Jeg ER trøtt om dagene, men mener bestemt at jeg ikke sover altså :P

Har dere med fitbit/ vivofit merket noe av dette? Og hvor nøyakig opplever dere at de er sånn generelt? Har dere testet/ sammenlignet skrittelleren opp mot andre skrittellere feks?

Selv om den står i dagmodus? Jeg har smartband og er overhode ikke plaget med dette. Den er ufattelig nøyaktig, faktisk. Jeg prøver ås e på klokken når jeg kjenner at jeg straks sovner og den har alltid rett. Også kikker jeg på klokken (på nattbordet,ikke telefonen) hvis jeg våkner på natten og den får med seg det også. Lurer på om dette med typ og lett søvn stemmer, for av de ca 8 timene jeg sover er bare 2-3 av dem i dyp søvn.

Synes den er litt vel flink til å legge på skritt når jeg går. Men den er såpass konsekvent på hvor mye den legger på at den er grei å bruke som "mål" til ting uansett. Også er den utrolig nøyaktig i forhold til tiden jeg bruker på å kjøre bil.

Liker blingsen, jeg! Fikk den til bursdagen sammen med en haug armbånd i forskjellige farger :ahappy:

  • Like 1
Skrevet

Hvis Vivofiten finner på å legge på 500 skritt på målet hver dag så kan dette bli slitsomt etterhvert :lol:

Morsomt og motiverende! Ikke minst er det veldig greit å ha med seg klokke og dato til enhver tid. De røde strekene kommer til å irritere meg grønn, Keo har aldri fått så mye lufteturer før :lol:

Skrevet

Da er de nye fitbitproduktene annonsert! Charge vil komme i norske butikker i november, mens de to ander vil komme tidlig 2015.

Tror jeg må oppgradere!

http://blog.fitbit.com/fitbit-charge-charge-hr-surge-welcome-to-a-whole-new-world-of-fitness/#more-2985

oooh tøft! Synd de ikke har gjort noe med batterikapasiteten, men ellers så der veldig bra ut!

  • 3 weeks later...
Skrevet

Nå har jeg byttet jobb og det er helt håpløst å få nok skritt! Fra jeg står opp til jeg kommer hjem har jeg gått litt over 1000 skritt!! 1500 totalt hvis jeg handler eller trener. Det er ikke så mange steder å gå her jeg bor pga mørket og jeg må starte å gå flere runder eller sikksakk i boligfeltet for å komme rundt. I dag har jeg gått på kryss og tvers så langt jeg orket i nesten halvannen time og jeg har ikke mer enn 8500 skritt.

Tips??

Skrevet

Reiser du kollektivt til jobb? Gå av en busstopp før ellernoe? Hender jeg gjør det, hvis jeg har tid går jeg inn til sentrum når jeg skal hjem, og tar bussen derfra, heller enn å ta den fra jobb. Hjelper litt ihverfall.

Hva er det på jobben som gjør at du går mindre? Kan du snike inn skritt noen plass?

Skrevet

Reiser du kollektivt til jobb? Gå av en busstopp før ellernoe? Hender jeg gjør det, hvis jeg har tid går jeg inn til sentrum når jeg skal hjem, og tar bussen derfra, heller enn å ta den fra jobb. Hjelper litt ihverfall.

Hva er det på jobben som gjør at du går mindre? Kan du snike inn skritt noen plass?

Jeg må kjøre. Drar to timer før samboeren, så han lufter hundene. Jeg jobber på kontor og sitter bare pal foran pc. Henter et par kopper te, men blir ikke mye skritt av det! Må jo bli når jeg kommer hjem at jeg får skritt.
Skrevet

Nå har jeg byttet jobb og det er helt håpløst å få nok skritt! Fra jeg står opp til jeg kommer hjem har jeg gått litt over 1000 skritt! 1500 totalt hvis jeg handler eller trener. Det er ikke så mange steder å gå her jeg bor pga mørket og jeg må starte å gå flere runder eller sikksakk i boligfeltet for å komme rundt. I dag har jeg gått på kryss og tvers så langt jeg orket i nesten halvannen time og jeg har ikke mer enn 8500 skritt.

Tips??

Går du ikke tur med hundene? Hvordan trener du uten å få mer enn 500 skritt? Må jo ha på fitbiten da også. ;)

Det viktigste er uansett ikke skrittene, men aktivitetsnivået. Om du trener en halvtime med svømming, styrke e.l. annenvher dag så har du bra aktivitetsnivå selv om du ikke har nok skritt.

Skrevet
Går du ikke tur med hundene? Hvordan trener du uten å få mer enn 500 skritt? Må jo ha på fitbiten da også. ;) Det viktigste er uansett ikke skrittene, men aktivitetsnivået. Om du trener en halvtime med svømming, styrke e.l. annenvher dag så har du bra aktivitetsnivå selv om du ikke har nok skritt.
Samboeren tar ut hundene om morgenen siden jeg står opp to timer før. Trener styrke og da blir ikke halvannen time mer enn 500 skritt :P Jeg går jo med hundene etter jobb, men får ikke gått langt nok til å nå 10000. Det er bare så kjedelig da jeg lett fikk 15-20000 om dagen i den gamle jobben. :( Ligger på 15000 ish på fridager. Må vel bare rydde masse og støvsuge hver dag. :P Har konkurranse med faren min om hvem som når målet først og jeg hater å tape! Hehe.
Skrevet

Samboeren tar ut hundene om morgenen siden jeg står opp to timer før. Trener styrke og da blir ikke halvannen time mer enn 500 skritt :P Jeg går jo med hundene etter jobb, men får ikke gått langt nok til å nå 10000. Det er bare så kjedelig da jeg lett fikk 15-20000 om dagen i den gamle jobben. :( Ligger på 15000 ish på fridager. Må vel bare rydde masse og støvsuge hver dag. :P Har konkurranse med faren min om hvem som når målet først og jeg hater å tape! Hehe.

Du får begynne å jogge med hundene i stedet for styrketreningen. ;)

  • 3 weeks later...
Skrevet

Er ikke interessert i hvor mange kalorier jeg har forbrent eller hvor mange skritt jeg har gått, men så en reklame der et slikt armbånd fungerte som klokke og man kunne se når og hvem som ringte på mobilen din.

Jeg som kronisk klarer å legge fra meg og ikke vite helt hvor mobilen er, og som ikke orker å bruke stor klokke til vanlig synes jo det hørtes helt supert ut. Men noen som vet hvilken type jeg burde gå etter da, og driver den å piper mye, eller kan man ha den helt lydløs bare med vibrering evt.? Og hvor lang avstand fra mobilen fungerer det?

Aner virkelig ikke hvordan dette fungerer. :P

  • 1 month later...
Skrevet

Jeg og gubben ga hverandre JawboneUp24 i julegave. Fikk endelig begynt å bruke de nå i helgen (min størrelse var utsolgt så tok tid å få det) og syns det er så moro! :D Jeg går faktisk mer enn jeg trodde på tross av at jeg jobber sittende forran pc'n, men har ikke vært under 10000 så langt. :)

Men er det noen andre her som bruker UP-appen som kommer med Jawbone? Jeg syns kaloritellingen og scoren du får på hva du spiser virker litt snodig.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Man må såklart ikke, men det kan ofte være greit å utelukke fysisk ubehag ved aggressiv adferd. Når det er sagt høres dette ut som et adferdsproblem. Uavhengig av alder så er det ikke bare å "vente til de vokser det av seg". Hvis en unghund starter med problematisk adferd er det utrolig viktig å jobbe med det, nettopp for å forme den hunden skal bli som voksen. Sånn umiddelbart høres det ut som hunden kan være overstimulert og at dette er et utslag av stress i møte med andre hunder. Hvis dette skjer i hilsesituasjoner eller løs lek med andre hunder så høres det ut som dere må ta ham ut av situasjonen og holde avstand lenge før han når det punktet at dette skjer.
    • Må man alltid ta med hund som ypper til bråk på noen hunder til veterinæren for ekstra sjekk om det er noe galt fysisk? Det er ikke alle hunder den ypper til å slåss. Er en unghund på 2 år. Hunden hopper opp på ryggen til de som hun skal yppe med og når jeg da tar den ned så blir den sint og flyr på enda mere. Vi hadde håpet det skulle bli bedre etter at hunden var fylt 2 år. Men man sier at de ikke blir voksne før 3-4 årsalderen.
    • Så fint at dere allerede har veileder og atferdsspesialist på laget, og at dere har testet både mer og mindre aktivitet. Det dere beskriver høres ut som en valp som ligger så høyt i grunnstress at han ikke klarer å regulere seg ned igjen. Da hjelper det sjelden med mer trening, for problemet er ikke mangel på aktivitet, men at nervesystemet aldri får landet. Det jeg ville prøvd: senk totalbelastningen kraftig i 10–14 dager. Korte, kjedelige turer, ingen søk, ingen kurs. Bytt aktiviteten mot ting som nedregulerer: tygging, slikkematter, snacks strødd i gresset. Og når han faktisk ligger rolig av seg selv, legg en godbit stille mellom labbene hans uten å si noe. Ro som blir belønnet, kommer oftere. At han blir «svart i øynene» og umulig å avlede tyder på at han er langt over terskel, og da lærer han ingenting. Nevn gjerne smerteutredning for veterinæren også, mage og ledd kan gi akkurat dette bildet. Jeg har skrevet mer om ro-trening her om dere vil ha en konkret plan: https://oslohundetrener.no/ro-trening-hund-slik-laerer-hunden-a-finne-ro-i-hverdagen/
    • Godt tenkt å forberede seg før katten kommer, det er da du har mest påvirkning på resultatet. Det viktigste er ikke utstyret, men introduksjonen. Planlegg at de to første ukene skjer bak grind eller lukket dør: la dem lukte på hverandre gjennom døra, bytt tepper mellom dem, og belønn hunden hver gang den er rolig i nærheten av kattelukt og kattelyder. Først når hunden kan se katten uten å låse seg fast, tar dere korte, rolige møter med hunden i bånd. Katten trenger alltid en fluktvei: høyder, hyller og minst ett rom hunden ikke har tilgang til. Kattedoen løser du enklest med en barnegrind hunden ikke kommer forbi, eller en hevet plassering katten lett når. Og følg med på hunden din underveis: stirring, stivhet og jaging betyr at dere har gått for fort frem, ikke at det er umulig. Gjør det kort og gøy, og gi det uker heller enn dager. De fleste hunder kan lære å leve fint med huskatten sin.
    • Gratulerer med valp på vei! I stedet for å anbefale en bestemt skole vil jeg gi deg spørsmålene jeg selv ville stilt før påmelding, for det varierer mer mellom instruktører enn mellom skoler. Spør konkret: Hvilke metoder bruker instruktøren, og brukes det noen form for korreksjon eller «konsekvens»? Du vil ha et tydelig ja til kun belønningsbasert trening, ikke et vagt «vi tilpasser oss hunden». Hvor mange valper er det per instruktør? Seks er mye bedre enn tolv. Og handler kurset om hverdagen (ro, håndtering, alenetrening, trygg sosialisering) eller mest om sitt og dekk? For en setter-valp er det første langt viktigere. Be gjerne om å få se på en kurstime før du melder deg på. En seriøs instruktør sier ja til det. Jeg jobber selv som hundetrener i Oslo, så jeg lar andre svare på de konkrete skolene, men jeg har skrevet om hva god sosialisering faktisk er, om du vil lese mer: https://oslohundetrener.no/hva-er-sosialisering-og-hvorfor-er-det-viktig-for-valpen/
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...