Gå til innhold
Hundesonen.no

Sonens store nyttårsforsett-challenge! (Endomondo)


Recommended Posts

  • Svar 495
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Takket være denne utfordringen har jeg endelig klart å komme meg i joggeskoene og ta en løpetur etter en lang orker-ikke-pause! Herlig! Og min firbeinte venn ble minst like glad

Altså, jeg syns ikke det skal tas så høytidelig, og min idé var en utfordring om flest km med "tur", uansett om man laffer rundt, går raskt, løper, rir, sykler, går på ski, eller hva.

Italienere er kicket, og utfordringen er gjort privat igjen

Posted Images

Skrevet

Er det sånn at de km jeg logger i min endomondo går automatisk inn i challengen, sånn at jeg slipper å overføre ting? :)

Ja, når du er med i challengen vil all din aktivitet automatisk logges der :) Minus aktivitet som ikke er del av challengen, men hvis noen vil legge til noen typer aktiviteter de føler de savner, så skrik ut.

  • Like 1
Guest Snusmumrikk
Skrevet

Jeg har logga litt gåing og sykling i kveld, men skulle GJERNE hatt med de 25.66 km vi har gått hittil i 2014 som er logga via Runkeeper. :P

Hehe vi har vel alle gått mange flere km enn det som er logga frem til nå :P

Skrevet

Folk som går mye på ski og/eller sykler, vil fint kunne slå meg. Jeg vant ikke forrige challenge jeg var med på, da jeg også ble invitert med av en sonis :)

Var det den jeg inviterte deg til? :P

Skrevet

Hehe vi har vel alle gått mange flere km enn det som er logga frem til nå :P

Jeg har faktisk vært ekstrem slapp siden nyttårsaften, selv bikkjene har så vidt fått tur de siste par dagene :P

Snur i morgen... eller i kveld?

Var det den jeg inviterte deg til? :P

Ja, stemmer :) Var en eller annen med en malamute som gikk noe enormt der. Men jeg skylder på vonde knær i november/desember :P

Skrevet

Ja, stemmer :) Var en eller annen med en malamute som gikk noe enormt der. Men jeg skylder på vonde knær i november/desember :P

Trodde det var Svein Petter? Har to AH.

Skrevet

Ja, så da er det vel greit å få overført dem, iogm at utfordringa gjelder fra 1. januar i stedet for i dag? :icon_confused:

Jada, det du har tracket på en eller annen måte må du selvsagt bare legge inn :)

Trodde det var Svein Petter? Har to AH.

Oki, trodde han hadde malamute.

Skrevet (endret)

Jeg vil være med men får ikke til å legge til venner. Kan noen hjelpe?

Endret av Raksha
fjernet mailadresse
Skrevet (endret)

Jeg vil være med men får ikke til å legge til venner. Kan noen hjelpe? :)

Har sendt invitasjon til challenge :)

Årets første kaloriforbrenning skjedde ved midnatt, en runde i lysløypen (uten lys, riktig nok). Slik kan man gjøre når man jobber natt og har fri"dag" :P Nå skal det feires med et kalas med brødskiver med pålegg (no low carb for me tonight) og et glass vin. Helt på sin plass.

marjan er jo hyper-ultra-crazy maraton guy, kommer aldri til å nærme meg det :P:lol:

Tror i så fall det er andre du aldri kommer til å nærme deg, for når jeg sniker litt på inne på de påmeldte, ser jeg det er flere som har løpt et maraton eller to, og jevnt over har bedre tid enn meg på alt fra cooper-test (12 minutter løping) til halvmaraton :P

Men blir spennende dette. Og det er først og fremst seg selv man konkurrerer med og imot, i sin sport, enten det er gåtur, sykling, løping, eller hva det måtte være :) Stooor premie venter vinnerne (hm... premie ja, må tenke litt mer på hva det skulle være :D)

Jeg kommer med jevne oppdateringer og oppmuntringer frem til sommeren. God tur!

Endret av Raksha
  • Like 1
Skrevet

Legger inn folk etter hvert. Send meg PM om dere ikke vil legge epost-adressen dere ut på forumet her :)

Tre stk. premie er bestilt, på tilbud hos en nettbutikk med alskens herlig tur- og treningsutstyr. Hintet dere får er at premien egentlig er en vinterting, så den kan ikke brukes når utfordringen er over 1. juli – eller, det er noen som bruker slike på den tiden av året også :rofl: Eksklusiv premie, med masse "hygge" :whistle:

Stå på, flinke soniser!

:sled:

(Savner forøvrig en løper-smiley... og en ultraløper-smiley...)

  • Like 2
Skrevet

Jeg er med! Må bare laste ned og finne ut hvordan endomondo funker først...

Det blir nok mest konkurrering mot meg selv, har sittet i ro i halvannen måned pga en skade... Og nå! Nå er alt i orden, men jeg har ingen kondis lenger. Så litt ekstra motivasjon passer fint. :)

Skrevet (endret)

Nå er jeg nok litt blond/blind, men hvordan skal jeg få registrert at jeg har gått i dag på Sonens Challenge. Endomondoen var på og har registrert meg, men det kommer ikke opp i Challengen.

Red: Det var bare siden som ikke hadde oppdatert seg. Nå er treningen min registrert.

Endret av KristinR
Skrevet

Jeg er med! Må bare laste ned og finne ut hvordan endomondo funker først...

Det blir nok mest konkurrering mot meg selv, har sittet i ro i halvannen måned pga en skade... Og nå! Nå er alt i orden, men jeg har ingen kondis lenger. Så litt ekstra motivasjon passer fint. :)

Jeg er også med, men er ikke helt back in business etter ankelskaden jeg pådro meg i november heller, men det blir stadig bedre heldigvis, skjønt kondisen er dårlig her også :aww:.

  • Like 1
Skrevet

Da er jeg med :) Det gikk faktisk helt greit å overføre fra runkeeper til endomondo. Ikke noe problem å ha på begge to samtidig heller dersom man også vil bruke runkeeper. Jeg har vært mest fan av den, men hopper over til endomondo nå. Den er litt raus med km tror jeg, den viser mer enn runkeeper selv om jeg slår den på seinere. Kan jo forsåvidt hende at det er runkeeper som er gnien også da :P

Guest Snusmumrikk
Skrevet

Da er jeg med :) Det gikk faktisk helt greit å overføre fra runkeeper til endomondo. Ikke noe problem å ha på begge to samtidig heller dersom man også vil bruke runkeeper. Jeg har vært mest fan av den, men hopper over til endomondo nå. Den er litt raus med km tror jeg, den viser mer enn runkeeper selv om jeg slår den på seinere. Kan jo forsåvidt hende at det er runkeeper som er gnien også da :P

Hos meg er faktisk rundkeeper rausest med km. Og desverre ( :P ) minst nøyaktig. Var derfor jeg gikk over til å bruke endomondo isteden.

Skulle ønske det kunne komme litt snø jeg. Det er jo bekmørkt i skogen når man kommer fra jobb :getlost:

Skrevet

Jeg har nettopp gått en tur. Tar det lang tid før den legger seg i challengen?

Jeg vet ikke hvor ofte det oppdateres, men normalt tar det ikke lange tiden :)

Skulle ønske det kunne komme litt snø jeg. Det er jo bekmørkt i skogen når man kommer fra jobb :getlost:

Har kommet litt snø her i dag, men bekmørkt fordi om :P

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Man må såklart ikke, men det kan ofte være greit å utelukke fysisk ubehag ved aggressiv adferd. Når det er sagt høres dette ut som et adferdsproblem. Uavhengig av alder så er det ikke bare å "vente til de vokser det av seg". Hvis en unghund starter med problematisk adferd er det utrolig viktig å jobbe med det, nettopp for å forme den hunden skal bli som voksen. Sånn umiddelbart høres det ut som hunden kan være overstimulert og at dette er et utslag av stress i møte med andre hunder. Hvis dette skjer i hilsesituasjoner eller løs lek med andre hunder så høres det ut som dere må ta ham ut av situasjonen og holde avstand lenge før han når det punktet at dette skjer.
    • Må man alltid ta med hund som ypper til bråk på noen hunder til veterinæren for ekstra sjekk om det er noe galt fysisk? Det er ikke alle hunder den ypper til å slåss. Er en unghund på 2 år. Hunden hopper opp på ryggen til de som hun skal yppe med og når jeg da tar den ned så blir den sint og flyr på enda mere. Vi hadde håpet det skulle bli bedre etter at hunden var fylt 2 år. Men man sier at de ikke blir voksne før 3-4 årsalderen.
    • Så fint at dere allerede har veileder og atferdsspesialist på laget, og at dere har testet både mer og mindre aktivitet. Det dere beskriver høres ut som en valp som ligger så høyt i grunnstress at han ikke klarer å regulere seg ned igjen. Da hjelper det sjelden med mer trening, for problemet er ikke mangel på aktivitet, men at nervesystemet aldri får landet. Det jeg ville prøvd: senk totalbelastningen kraftig i 10–14 dager. Korte, kjedelige turer, ingen søk, ingen kurs. Bytt aktiviteten mot ting som nedregulerer: tygging, slikkematter, snacks strødd i gresset. Og når han faktisk ligger rolig av seg selv, legg en godbit stille mellom labbene hans uten å si noe. Ro som blir belønnet, kommer oftere. At han blir «svart i øynene» og umulig å avlede tyder på at han er langt over terskel, og da lærer han ingenting. Nevn gjerne smerteutredning for veterinæren også, mage og ledd kan gi akkurat dette bildet. Jeg har skrevet mer om ro-trening her om dere vil ha en konkret plan: https://oslohundetrener.no/ro-trening-hund-slik-laerer-hunden-a-finne-ro-i-hverdagen/
    • Godt tenkt å forberede seg før katten kommer, det er da du har mest påvirkning på resultatet. Det viktigste er ikke utstyret, men introduksjonen. Planlegg at de to første ukene skjer bak grind eller lukket dør: la dem lukte på hverandre gjennom døra, bytt tepper mellom dem, og belønn hunden hver gang den er rolig i nærheten av kattelukt og kattelyder. Først når hunden kan se katten uten å låse seg fast, tar dere korte, rolige møter med hunden i bånd. Katten trenger alltid en fluktvei: høyder, hyller og minst ett rom hunden ikke har tilgang til. Kattedoen løser du enklest med en barnegrind hunden ikke kommer forbi, eller en hevet plassering katten lett når. Og følg med på hunden din underveis: stirring, stivhet og jaging betyr at dere har gått for fort frem, ikke at det er umulig. Gjør det kort og gøy, og gi det uker heller enn dager. De fleste hunder kan lære å leve fint med huskatten sin.
    • Gratulerer med valp på vei! I stedet for å anbefale en bestemt skole vil jeg gi deg spørsmålene jeg selv ville stilt før påmelding, for det varierer mer mellom instruktører enn mellom skoler. Spør konkret: Hvilke metoder bruker instruktøren, og brukes det noen form for korreksjon eller «konsekvens»? Du vil ha et tydelig ja til kun belønningsbasert trening, ikke et vagt «vi tilpasser oss hunden». Hvor mange valper er det per instruktør? Seks er mye bedre enn tolv. Og handler kurset om hverdagen (ro, håndtering, alenetrening, trygg sosialisering) eller mest om sitt og dekk? For en setter-valp er det første langt viktigere. Be gjerne om å få se på en kurstime før du melder deg på. En seriøs instruktør sier ja til det. Jeg jobber selv som hundetrener i Oslo, så jeg lar andre svare på de konkrete skolene, men jeg har skrevet om hva god sosialisering faktisk er, om du vil lese mer: https://oslohundetrener.no/hva-er-sosialisering-og-hvorfor-er-det-viktig-for-valpen/
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...