Gå til innhold
Hundesonen.no

"For oss som har mål om å få en litt mer funksjonell kropp på en måte"


Snoffe
 Share

Recommended Posts

Tenker å prøve ketolyse-diett, ikke for vektnedgang men for å få mer energi. Noen som har prøvd det? Virker jo veldig vanskelig å kutte karbohydrater helt... 

Ellers har det gått mye i MediYoga i vinter - veldig deilig men føler vel egentlig at det handler mest om det mentale, for det er jo nesten ikke fysisk belastende i det hele tatt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 179
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Kroppen har begynt å bli så funksjonell at jeg planlegger en tur til England i sommer - for å løpe!   26 kg i minus så langt, og kroppen fungerer himla mye bedre på alle måter  

Vil bare presisere at det ikke er meningen at tråden skal handle om hvem som har mest vondt og er sykest, men det skal være en tråd for alle oss som har utfordringer med helsen men som likevel må/vil

Det er skummelt å lese disse "ketose-sidene" på nett - det er jo rein hjernevasking. I dyreprodusjonsverden regnes jo ketose som en farlig sykdomstilstand. 

20 timer siden, Kaja skrev:

Er du skikkelig utredet og fått riktige medisiner? Jeg har også anstrengelses -og kuldeutløst astma. Er nesten kvitt medisinbehov helt (med mindre det er kaldere enn -15, da må jeg ta ventoline før utetrening). Jeg trener som alle andre og er i god form, men veien dit var nok litt lenger. Jeg kunne IKKE trene utholdenhet før jeg fikk riktige medisiner for meg. 

 

Har jo hatt diagnosen siden jeg var 5, så jeg er ganske sikker på at jeg er godt utredet. Men jeg kan alltids ta det opp med legen (igjen). Har blitt utredet med forskjellige kondisjonsprøver på tredemøkke, forskjellige medisiner osv... Konklusjonen er at jeg skal ta trening i eget tempo, men kondisjonstrening får jeg ikke til å fungere. Men jeg går mye tur, og liker godt å svømme :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

4 hours ago, Wilhelmina said:

Tenker å prøve ketolyse-diett, ikke for vektnedgang men for å få mer energi. Noen som har prøvd det? Virker jo veldig vanskelig å kutte karbohydrater helt... 

Ellers har det gått mye i MediYoga i vinter - veldig deilig men føler vel egentlig at det handler mest om det mentale, for det er jo nesten ikke fysisk belastende i det hele tatt.

Sånn fra medisinsk hold: Den gir økt kolesterol, og økt tendens til "åreforkalkning" med økt risiko for hjertekarhendelser.  Regnes som direkte usunn mtp hjertekar.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tror det blir bra når jeg får huskyen i hus og kan få ekstra trekkhjelp! Masse gledings:D

Ellers innser jeg vel at det jeg må ta tak i nå er spenningsnivået i kroppen/stress. Ikke så enkelt, akkurat! Noen som har erfaring med å roe ned et nervesystem som står i alarmberedskap?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå, enna skrev:

Sånn fra medisinsk hold: Den gir økt kolesterol, og økt tendens til "åreforkalkning" med økt risiko for hjertekarhendelser.  Regnes som direkte usunn mtp hjertekar.

Sånn jeg forstår ketose så handler det om å få kroppen til å hente energi fra fett heller enn karbohydrater, gjennom å kutte karbo mer eller mindre fullstendig fra kosthold. Det er vel ikke nødvendigvis sånn at man spise masse usunt fett?

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

16 minutter siden, Poter skrev:

Tror det blir bra når jeg får huskyen i hus og kan få ekstra trekkhjelp! Masse gledings:D

Ellers innser jeg vel at det jeg må ta tak i nå er spenningsnivået i kroppen/stress. Ikke så enkelt, akkurat! Noen som har erfaring med å roe ned et nervesystem som står i alarmberedskap?

Bevisstgjøring, mindfullnes, og bekymringsutsettelse funker hos meg. Send meg gjerne om du vil ha mer info :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå, Raksha skrev:

Bevisstgjøring, mindfullnes, og bekymringsutsettelse funker hos meg. Send meg gjerne om du vil ha mer info :)

Bevisstgjøring og mindfullness har jeg brukt ei stund og det er til god hjelp. Bekymringsutsettelse er jeg vel ikke akkurat så god på, så hører gjerne mer om det!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Just now, Wilhelmina said:

Sånn jeg forstår ketose så handler det om å få kroppen til å hente energi fra fett heller enn karbohydrater, gjennom å kutte karbo mer eller mindre fullstendig fra kosthold. Det er vel ikke nødvendigvis sånn at man spise masse usunt fett?

Ketose er sparebluss for å unngå hjerneskader, egentlig.  Hjernen MÅ ha karbohydrater og om vi sulteforer hjernen lager kroppen det som blir nærmest - en alkoholgruppe som kalles keton. Og bieffekten er økning av kolesterol (fordi økt fettforbrenning som ved ketose, øker frisettingen av kolesterol til blodbanen), selv om man ikke spiser mye fett. Kroppen greier å lage kolesterol selv. Faktisk lager kroppen ca 75 % av det kolesterolet vi trenger, på egen hånd, og ikke fra koelsterol i maten vi spiser.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå, enna skrev:

Ketose er sparebluss for å unngå hjerneskader, egentlig.  Hjernen MÅ ha karbohydrater og om vi sulteforer hjernen lager kroppen det som blir nærmest - en alkoholgruppe som kalles keton. Og bieffekten er økning av kolesterol (fordi økt fettforbrenning som ved ketose, øker frisettingen av kolesterol til blodbanen), selv om man ikke spiser mye fett. Kroppen greier å lage kolesterol selv. Faktisk lager kroppen ca 75 % av det kolesterolet vi trenger, på egen hånd, og ikke fra koelsterol i maten vi spiser.

Aha! Takker så mye, dette var veldig interessant :) 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

5 minutter siden, Wilhelmina skrev:

Sånn jeg forstår ketose så handler det om å få kroppen til å hente energi fra fett heller enn karbohydrater, gjennom å kutte karbo mer eller mindre fullstendig fra kosthold. Det er vel ikke nødvendigvis sånn at man spise masse usunt fett?

Det er skummelt å lese disse "ketose-sidene" på nett - det er jo rein hjernevasking. I dyreprodusjonsverden regnes jo ketose som en farlig sykdomstilstand. 

  • Like 8
Lenke til kommentar
Del på andre sider

6 minutter siden, Poter skrev:

Bevisstgjøring og mindfullness har jeg brukt ei stund og det er til god hjelp. Bekymringsutsettelse er jeg vel ikke akkurat så god på, så hører gjerne mer om det!

Sendte deg pm :)

 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har hatt FM i over 10 år, og formen varierer veldig-men er bedre nå en før heldigvis- spesielt hodepinen har jeg klart å begrense til et minimum
Aktivitetsnivået varierer veldig fra dag til dag- i hundre en dag og sengeliggende dagen etter. Er ikke spesielt flink til å begrense meg på gode dager, elsker egentlig å være fysisk aktiv, og har vært innom det meste på helsestudio- men hater å være på slike plasser alene uten kjensfolk :P , så da blir det til at jeg heller tar med hundene i skogen :P Veldig flink til å begynne på ting, men også flink til å avslutte de fort :P Har gått ned endel kg, men holder meg ikke stabilt- men målet mitt for 2017 er egentlig bare å bli ca her jeg er nå, og rett å slett "bare" få bedre kondis og gjerne bli sterkere for med mye dårlige armer er mye av styrken forsvunnet der..
Tenkte kanskje jeg passet inn i denne gruppa, men siden jeg styrer sykdommen min MYE ved å leve på lavkarbo- jo striktere jo bedre form blir jeg- så tror jeg kanskje jeg bare skal rygge sakte ut igjen fra gruppa etter å ha lest ett par poster :icon_confused:  

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vil begynne med å si at alle som vil kan være med å les og skrive i tråden! Hvis du føler at du vil være her inne, så er du her inne :)

 

Enn så lenge går det greit uten noe snop :) spent på helgen når gubben sikker blir å kjøpe brus og chips :P

Prøver å si til meg selv at som voksen så må jeg da for pokker klare å ha litt selvdisiplin :aww: 

Det har nettopp vært en sak på nyhetene om ME og hva de nylig har funnet ut. Veldig spennende! Hvis jeg har forstått det rett så handler det om at vi med ME mangler noen enzymer i stoffsiftet som gjør at vi opplever mer melkesyre i kroppen enn andre mennesker gjør.http://kavlifondet.no/2016/12/ny-studie-om-sykdomsmekanismer-ved-me-fra-forskningsgruppen-i-bergen/

Selvom dette ikke gjør meg frisk så er det deilig å endelig få en forklaring på hvorfor jeg får melkesyre av ingen ting. Selv det å stå opp av sengen kan lett gi meg melkesyre. 

Hvis jeg ikke husker helt feil (lett å miste oversikten når man ikke skriver ned) nå så har jeg gått rundt med konstant melkesyre i lår og legger siden 30.desember. Og jeg har ikke gjort så innmari mye disse dagene, ei heller trent :aww:

Merker også godt på leddene at det er kaldt ute. Har ikke leddproblemer (sjekket grundig), men de er fryktelig vonde i kulden. Har også mye kramper i hendene, og det er litt kjedelig :P går stort sett bare med ull på denne tiden, og det hjelper masse :)

 

 

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

2 timer siden, AussieAllTheWay skrev:

Har hatt FM i over 10 år, og formen varierer veldig-men er bedre nå en før heldigvis- spesielt hodepinen har jeg klart å begrense til et minimum
Aktivitetsnivået varierer veldig fra dag til dag- i hundre en dag og sengeliggende dagen etter. Er ikke spesielt flink til å begrense meg på gode dager, elsker egentlig å være fysisk aktiv, og har vært innom det meste på helsestudio- men hater å være på slike plasser alene uten kjensfolk :P , så da blir det til at jeg heller tar med hundene i skogen :P Veldig flink til å begynne på ting, men også flink til å avslutte de fort :P Har gått ned endel kg, men holder meg ikke stabilt- men målet mitt for 2017 er egentlig bare å bli ca her jeg er nå, og rett å slett "bare" få bedre kondis og gjerne bli sterkere for med mye dårlige armer er mye av styrken forsvunnet der..
Tenkte kanskje jeg passet inn i denne gruppa, men siden jeg styrer sykdommen min MYE ved å leve på lavkarbo- jo striktere jo bedre form blir jeg- så tror jeg kanskje jeg bare skal rygge sakte ut igjen fra gruppa etter å ha lest ett par poster :icon_confused:  

Hvorfor skulle du ikke passe inn her? Jeg tror ikke det var meningen at man skulle ha mest mulig problemer eller stå på flest mulig medisiner for å passe her altså :) 

Jeg kontrollerte revmatismen min med kosthold og aktivitet for noen år siden, før alt det andre starta. Jeg gikk fortsatt på medisiner, men mindre av de, og formen var betraktelig mye bedre enn før jeg begynte på "diett" (det var egentlig ikke diett, jeg spiste bare veldig mye frukt en periode :lol: ). Det er jo bra det, når man får kontroll på kroniske sykdommer uten å måtte proppe i seg en masse greier fra apoteket :ahappy: 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er FM og kraftig migrene som er mine "greier". Det er veldig begrensa hva kroppen min tåler av brå endringer, alt må gjøres i snegletempo, og uten overdrivelser for å ikke sende meg rett i kjellern. Noe som passer meg skrekkelig dårlig, jeg er det fødte skippertaksmenneske på alle plan. :lol: Kan jeg ikke gjøre ting skikkelig, ordentlig, og fiks ferdig med en gang i ett strekk, gjerne uten pauser, så kan det bare være. :aww:  Det funker skrekkelig dårlig med kroppen min, så jeg jobber med å innse mine begrensninger, godta dem og finne balansegangen. Balansegang er grusomt vanskelig når formen varierer så veldig. Jeg blir ikke bedre av å bare sitte stille, jeg MÅ ha noe som driver meg opp og ut omtrent uansett form.  

Treningsmessig så er målet mitt å kunne gå gode turer i skogen med hunder og barn og gjerne ri/drive med hest 2-3 ganger i uka. Uten at jeg enten må velge bort så mye annet og bruke to dager på å hente meg inn igjen etterpå. Og faktisk være fornøyd med det jeg faktisk får til, ikke bare hele tiden se alt jeg ikke får til.  

Vektmessig så har jeg 20+kg mer enn jeg trenger, men vekta i tall betyr ikke så mye, det er det å få opp kondis og tåleterskel som betyr noe. Om det er bra om 10 kg mindre eller om jeg må ned 30, spiller liksom ikke så stor rolle.

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

4 timer siden, Raksha skrev:

Er FM og kraftig migrene som er mine "greier". Det er veldig begrensa hva kroppen min tåler av brå endringer, alt må gjøres i snegletempo, og uten overdrivelser for å ikke sende meg rett i kjellern. Noe som passer meg skrekkelig dårlig, jeg er det fødte skippertaksmenneske på alle plan. :lol: Kan jeg ikke gjøre ting skikkelig, ordentlig, og fiks ferdig med en gang i ett strekk, gjerne uten pauser, så kan det bare være. :aww:  Det funker skrekkelig dårlig med kroppen min, så jeg jobber med å innse mine begrensninger, godta dem og finne balansegangen. Balansegang er grusomt vanskelig når formen varierer så veldig. Jeg blir ikke bedre av å bare sitte stille, jeg MÅ ha noe som driver meg opp og ut omtrent uansett form.  

Treningsmessig så er målet mitt å kunne gå gode turer i skogen med hunder og barn og gjerne ri/drive med hest 2-3 ganger i uka. Uten at jeg enten må velge bort så mye annet og bruke to dager på å hente meg inn igjen etterpå. Og faktisk være fornøyd med det jeg faktisk får til, ikke bare hele tiden se alt jeg ikke får til.  

Vektmessig så har jeg 20+kg mer enn jeg trenger, men vekta i tall betyr ikke så mye, det er det å få opp kondis og tåleterskel som betyr noe. Om det er bra om 10 kg mindre eller om jeg må ned 30, spiller liksom ikke så stor rolle.

Akkurat dette her er et stort problem for meg.
Jeg misliker sterkt å ikke klare å gjøre noe hele tiden... :P 
(Og gjerne av typen: "hmm... skulle kanskje ha malt stua?" *ut å kjøpe maling, ferdig å male samme dag*)
Det er drit å sitte i ro/slappe av når hodet ikke er med på det.
Stress og bekymringer er drepen.
Da kommer hodepina snikende. Jeg kjenner det på nakken litt i forkant, men klarer sjeldent å stoppe det/kontrollere det. 
Blitt flinkere til å legge vekk ting jeg ikke får gjort noe med, men har laaangt igjen til jeg er i mål der.
Fibromyalgien ble påvist tre år etter en påkjørsel bakfra (ironisk nok ble jeg påkjørt av en healer :blink: ). 
Jeg lever forøvrig fremdeles i håpet om at dette blir bra/bedre/mer levelig på sikt :) 
 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

12 timer siden, AussieAllTheWay skrev:

Har hatt FM i over 10 år, og formen varierer veldig-men er bedre nå en før heldigvis- spesielt hodepinen har jeg klart å begrense til et minimum
Aktivitetsnivået varierer veldig fra dag til dag- i hundre en dag og sengeliggende dagen etter. Er ikke spesielt flink til å begrense meg på gode dager, elsker egentlig å være fysisk aktiv, og har vært innom det meste på helsestudio- men hater å være på slike plasser alene uten kjensfolk :P , så da blir det til at jeg heller tar med hundene i skogen :P Veldig flink til å begynne på ting, men også flink til å avslutte de fort :P Har gått ned endel kg, men holder meg ikke stabilt- men målet mitt for 2017 er egentlig bare å bli ca her jeg er nå, og rett å slett "bare" få bedre kondis og gjerne bli sterkere for med mye dårlige armer er mye av styrken forsvunnet der..
Tenkte kanskje jeg passet inn i denne gruppa, men siden jeg styrer sykdommen min MYE ved å leve på lavkarbo- jo striktere jo bedre form blir jeg- så tror jeg kanskje jeg bare skal rygge sakte ut igjen fra gruppa etter å ha lest ett par poster :icon_confused:  

Er jo ingen konkurranse om å ha det "verst" her. :) Det er jo mer en tråd for folk som har utfordringer med helsa på den ene eller den andre måten, og som må tilpasse evt trening/diett etter helsa. I "kom i form"-tråden er det jo primært friske folk, hvis utfordringer kanskje ikke ligger på kroppslige begrensinger, men på hva de selv klarer å motivere seg for.

For min del er jeg veldig motivert for det meste, men jeg KAN ikke, for jeg blir syk.

Du er jo kjempeflink som klarer å styre sykdommen ved hjelp av diett, og da kan jo denne tråden hjelpe til å være en motivasjon for å holde dietten, slik at du er i best mulig form. :)

  • Like 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

5 timer siden, Shokata skrev:

Akkurat dette her er et stort problem for meg.
Jeg misliker sterkt å ikke klare å gjøre noe hele tiden... :P 
(Og gjerne av typen: "hmm... skulle kanskje ha malt stua?" *ut å kjøpe maling, ferdig å male samme dag*)
Det er drit å sitte i ro/slappe av når hodet ikke er med på det.
Stress og bekymringer er drepen.
Da kommer hodepina snikende. Jeg kjenner det på nakken litt i forkant, men klarer sjeldent å stoppe det/kontrollere det. 
Blitt flinkere til å legge vekk ting jeg ikke får gjort noe med, men har laaangt igjen til jeg er i mål der.
Fibromyalgien ble påvist tre år etter en påkjørsel bakfra (ironisk nok ble jeg påkjørt av en healer :blink: ). 
Jeg lever forøvrig fremdeles i håpet om at dette blir bra/bedre/mer levelig på sikt :) 
 

Jeg har ei datter på 3 år, og du verden som jeg ønsker meg bare bittelitt av energien hennes :lol: TENK så mye jeg hadde fått gjort! :o  :lol: 

Det kan bli bra/bedre/mer levelig, helt sikkert, det  bare tar tid å finne ut hva som skal til og hvilke endringer man skal ta, og ikke minst - aksept. 

 

Jeg jobber hardt med nyttårsforsettene mine, som er å ikke utsette alt - og gjøre litt hver dag, uansett form. So far so good. "Trening" er det dårlig med foreløpig, men det kommer. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

14 timer siden, AussieAllTheWay skrev:

Tenkte kanskje jeg passet inn i denne gruppa, men siden jeg styrer sykdommen min MYE ved å leve på lavkarbo- jo striktere jo bedre form blir jeg

Del gjerne oppskrifter :) Jeg har tydeligvis problemer med å hente energi fra karbo, så jeg har nå tenkt å prøve "ultralavkarbo" bare for å se hva som skjer. Hvis jeg blir i bedre form av det så vet jeg jo i alle fall hvor problemet ligger. Men herlighet så vanskelig å variere kosten uten karbo :icon_confused:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

17 minutter siden, Wilhelmina skrev:

Del gjerne oppskrifter :) Jeg har tydeligvis problemer med å hente energi fra karbo, så jeg har nå tenkt å prøve "ultralavkarbo" bare for å se hva som skjer. Hvis jeg blir i bedre form av det så vet jeg jo i alle fall hvor problemet ligger. Men herlighet så vanskelig å variere kosten uten karbo :icon_confused:

Hvordan vet du at du har problemer med å hente energi fra karbohydrater?

 

@AussieAllTheWay Det at folk opplyser om negative helseeffekter ved dietten du følger betyr ikke at dietten er feil for deg. Det er forskjell på å være frisk og syk, når man er syk har man ikke like mange valgmuligheter og må gjerne derfor velge løsninger som ikke er fullstendig optimale på alle punkter. Dette gjelder både medisinbruk og diett. :)

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå, Elisabeth00 skrev:

Hvordan vet du at du har problemer med å hente energi fra karbohydrater?

Jeg vet ikke, jeg spekulerer ;) Det er derfor jeg vil prøve å kutte karbo for en kort periode, for å se om kroppen fungerer bedre når den henter energi fra fett.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mitt første steg mot ny vektnedgang er å begynne med havregrøt igjen til frokost. Bruker denne oppskriften:

1 dl. havregryn, 1,5 dl. vann. Middels effekt i micro i 2 minutt. NB, fare for overkoking, så jeg stopper gjerne litt og rører i grøten før resten av koketiden.. Kanel, Canderelpulver. Gjerne litt raspet eple.

Det smaker faktisk ganske godt.

  • Like 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Melder meg inn her jeg også. Energimangel, mye stress i kroppen, mulig FM og duste-isjias, pluss forskjellig annet rusk. Vil klare å trene litt og endre kostholdet for å komme meg ned på trivselsnivå vekt/kroppsmessig og å kjenne meg bedre, både når det kommer til smerter og selvfølelse. Må prioritere å få gått en tur med hunden hver dag, så må gjøre det før eventuell trening for å kjenne om jeg har noe igjen å gi, men håper på å få trent en del ihvertfall, og kostholdet håper jeg at jeg klarer å holde på.

Heier på dere alle sammen :)

  • Like 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Slenger meg inn her jeg og. 

Jeg har ingen ønske om å gå ned i vekt , jeg er akkurat passe sprek til å klare det meste jeg trenger i hverdagen , men jeg har kronisk bekkenløsning etter graviditet.  

Nå om vinteren gjør alt vondt sånn ca,  og det hjelper ikke at det er glatt ute. 

På dagtid går det relativt greit,  fordi jeg biter smerten i meg / ikke fokuserer på den. Men nattesøvnen er mildt sagt av dårlig kvalitet og jeg er mer "ustø" når jeg går.  Dvs at jeg plutselig mister kontakten med benet .

Den beste medisin er trening,  men nå som verden er mørk og energien har dalt er det omtrent umulig å finne overskuddsenergi til å trene. Noe som er patetisk,  siden jeg egentlig ikke må trene ekstreme mengder og jeg kan gjøre det hjemme. I tilegg bruker jeg sannsynligvis mer energi på å ha vondt enn jeg ville brukt på trening.  

På tide å ta seg sammen :hmm:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Litt kortere tur i dag, med Maps Timeline på. Viste seg at den kortere turen var 44 min uten stans. Ikke rart Ede ble sliten i går.  Det er altså padde flatt rundt her vi bor nå, og Mutterns gamle traver av en hjerne som har navigert i by og kuperte landskap hele livet, den tolker tydeligvis alt synlig som mye nærmere enn det egentlig er. Får mæppe rute i en æpp og sjekke nøyere før vi går nye turveier fremover. Ede har ikke oppdaget verken pinner eller bading ennå, og aner ikke hva slags paradis av et lykkeland mange andre hunder synes han sitter i her.
    • Han er utrolig søt og pen 😍 Jeg hadde slitt veldig med å ikke la det søte kjekkastrynet der få tvinne meg rundt potene. 
    • Takk, han er nuskesnusk kosemos søtnos når han ikke har biteraptus. Gikk en for lang tur i sted. Kjempekoselig på sandstrand i vindstille solnedgang og utforskning av ny og finere hjemvei, helt til han ble sliten og ville være hjemme uten å gå resten av veien som ikke luktet kjent. Veier ca 22 kg nå. Lettere å feilberegne sånt med mindre valp.  Tørst ble han også, og det er vanskelig å forklare en valp at det er dumt å drikke skittent sølevann når vi er hjemme om 5 minutter. Følte meg som en sadistisk mishandler hver gang jeg måtte dra ham unna en søledam.  Vel hjemme ville han jeg skulle legge meg sammen med ham (for å være sikker på at jeg ikke forsvinner ut av rommet? Han er skikkelig borrelås. Kun når han sover virkelig dypt jeg kan forlate rommet uten min personlige livvakt på post.) Han ble frustrert og prøvde bite og true og trekke meg til sengen. Han fikk viljen sin på det fordi han var ute av seg overtrøtt og trengte sove umiddelbart. Sover som en stein nå, og jeg tør ikke reise meg og gjøre noe, for tvert han er ute av dyp søvnfase våkner han av den minste bevegelse, spretter opp og er på jobb som personlig livvakt og assistent igjen. 
    • Jeg tyvtitter litt på insta, du er utrolig flink med ham og han virker jo som den perfekte hund. Jeg tviler ikke på at det er mye jobb og utfordrende i blant altså. Fortsett slik!
    • Hei og hå, lenge siden sist nå!  Tempo har blitt 1 år gammel 🎂 I den anledning har vi tatt HD og AD røntgen med topp resultat! HD: A og AD: 0. Veldig glad for det. Så da kan vi kjøre på med agility fremover uten å bekymre oss for den biten.  Vi har allerede gått et agilitykurs til etter jul, agility basic. Første kursdag gikk kjempebra. Han er en heit hund med mye motor, og kan fort gire seg opp litt vel mye og bikke over i stress. Men det var håndterbart på første treningen. Andre gang var han helt umulig. Det var en ganske utfordrende bane, og allerede hinder nummer 1 hadde vi utfordringer da det var et skrått hinder. Han koblet helt ut, gikk masse rundt og snuste, var lite samarbeidsvillig og jeg tenkte nesten at det bare var å gi opp agility. Satse på en mer beroligende sport. Men på siste kursdagen var han så fin å jobbe med igjen 😃 Vi må nok bare finne ut hvordan jeg best kan legge til rette for at han skal mestre oppgaven, og balansere det veldig i forhold til å ikke la han bikke over i for høyt stress. Jeg må også være nøye på å ikke la han ruse rundt på egenhånd, men gi han tydelige oppgaver.  Ellers trener vi jevnlig rally lydighet, lydighet i forbindelse med bruks, feltsøk og spor. Han har endelig kommet litt forbi den verste unghundsfasen hvor andre hunder er kulere enn alt, og klarer å fokusere mer og mer på trening. Deilig 😊 Feltsøk har vi trent mye alene, så han får påvirkning av at jeg går ut i feltet og ligger ut gjenstandene mens han er bundet fast i et tre. Jeg legger stort sett alltid 3-4 gjenstander ut, og lar han hente alle, med belønning i mellom. Vi har ikke trent på lydigheten på start enda. Med forrige kelpien fikk jeg kommentar på brukskurs at hun var "for lydig". De ville ha mer driv og lyst i søket, hvor jeg nok fort hadde krevd lydighet på startlinjen fra henne. Så nå prøver jeg å la Tempo få skikkelig søkelyst og driv med å ikke medta lydighetern helt enda. Så får vi se hvordan det går 🤣 Vi jobber iherdig med å få inn avlevering av gjenstander i utgangsstilling. Så langt får jeg han bare til å holde gjenstanden i utgangsstilling. Det å gå inn i utgangsstilling med en gjenstand i munnen, og sette seg, det er litt vanskelig enda. Jeg skylder på mannehjernen som ikke klarer å multitaske 🙈 I spor er han blitt mye flinkere til å plukke pinner. Nå trenger vi å trene mer på fremmedspor tror jeg. Vi er meldt inn i en brukshundklubb, og gleder oss til å få være med på både spor og feltreninger her fremover.  I starten av april reiser vi til Sverige for å gå MH. Det blir veldig spennende! 😄 Glemte nesten å skrive at vi har også debutert på utstilling! Jeg var skikkelig nervøs før vi skulle inn i ringen, og jeg har ikke vært nervøs på hundeutstilling på kanskje 16 år 😅 Dommeren så skikkelig streng ut, ringsekretæren og skriveren like så. Men da vi kom inn i ringen var dommeren så hyggelig! 😄 Første kommentaren vi fikk var "herlig humør". Da dommeren skulle ta på Tempo og stod først å snakket til han, så gjorde han alle triksene han kunne omtrent. Sitt, dekk, osv. Da sa dommeren "åå, kan du sitte, kan du dekke, du kan jo alt"! Så hyggelig opplevelse 😊 Vi var alene i ringen og Tempo stod som en påle! Det endte med BIR junior, BIR og CERT! Så da måtte vi ta med treningen å få gå i gruppen og Beste junior. Her fikk vi litt andre hunder sammen med oss i ringen, og Tempo var så morsom. Han løp rundt og virket som han tøffet seg for de andre hundene der han løp med halen rett til værs og bjeffet litt på de andre 🤣 Men alt i alt oppførte han seg ganske fint i grupperingen og.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...