Gå til innhold
Hundesonen.no

Nyttårsforsett 2014 - månedsstatus


SFX
 Share

Recommended Posts

Jada, da har vi gjort unna den første måneden av året - hvordan går det med nyttårsforsettene deres?

Jeg hadde tre nyttårsforsett i år:

Gå ned ti kilo - jeg har gått ned 400 gram, hurra *sarkastisk*

Redusere mastercardgjelden - den er økt med cirka 5.000 for jeg hadde så mange regninger i januar jeg ikke klarte

Trene to ganger i uka - jeg har sagt opp abbonementet på treningssenteret.

Kom igjen, ikke la meg tro jeg er den eneste som suger på nyttårsforsett 32 dager etter at rakettene smalt!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Michellus

- Ikke slite meg ut mtp skole og jobb Jobber jo nesten aldri nå lenger (drittsjef), så det er motvillig oppnådd.
- Være flittig student. Motivasjonen er heldigvis på topp :DDet er den fortsatt! Jeg er à jour så det holder :D
- Gå masse tur og utforske Rakkestads dype skoger Gått masse tur, men ikke utforsket Rakkestads dype skoger. Mest fordi jeg ikke aner hvor de er.
- Jeg sier dette hvert år, men spise sunt og gå ned i vekt. Orker ikke være såpass feit lenger. Heldigvis er forutsetningene bedre nå med gode dagsrutiner. Kan jo bare nevne at jeg sitter og spiser hjemmelagede sjokoladeboller nå :P
- Slutte å snuse. Fo real Næææh

Lenke til kommentar
Del på andre sider

- Bli mer utadvent å tørre å reiser mer alene. - Startet året med å reise til Oslo alene og hentet valp :D
- Reiser på minst 1 ukes ferie (dette må settes som mål, jeg har seperasjonsangst, ikke bikkjene) - Under planlegging
- Tørre å konkurrere/prøve meg i andre ting enn utstillingsringen - Har vært uten bil, så har ikke engang trent noe..
- Lære meg å groome Fresco - Er fremdeles i læringsfasen *ler* Han ser litt rar ut til tider. :P
- Handlerkurs - Ikke funnet noen enda, men faktisk sjekket det opp
- Finne ut hva jeg vil bli når jeg blir "stor" - Har faktisk funnet ut hva jeg vil... Men...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Fortsette å ikke røyke - check, denne er jeg stolt av!
  • Øke treningsmengden - takket være supert turføre for meg som ikke liker vinter så har det blir mye mer og lengre turer i alle fall
  • Kutte ut karbohydratene igjen - check, men har skeiet ut litt i helgen...
  • Begynne på en master :D - dette blir uansett ikke før til høsten, så den kan jeg ikke svare på enda :P
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest bikkje1

Mål for 2014
- trene minst 30 min (fysisk) hver dag Hver dag: no. Men 2-4 ganger i uken. :)
- trene masse på innkalling Finner ikke innkallingsfløyten, og bikkja er døv for tiden uansett.
- ikke godteri i hverdagen. Oida. :|

- få meg nye venner. Gjelder hovedsakelig til høsten, når jeg begynner på vgs.

- løpe 3 km på 10 min. Det er snø på bakken, så vi har ikke fått begynt å trene enda. :whistle:

Jeg trodde jeg lå bra ann når det kom til nyttårsforsettene mine, jeg. :aww:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

- Jeg skal bli flinkere til å spise mer mat (uavhengig av godteriinntak)

Dette går veldig bra, jeg har på tross av relativt høyt godteriinntak holdt stabil vekt, gått ned i fettprosent og økt i styrke.
- Tenke over hvordan jeg disponerer pengene mine

BIG FAIL, enn så lenge
- Gå minst en skikkelig fjelltur til sommeren

Sommeren er langt unna, enn så lenge.

Ellers hadde jeg også som overordnet nyttårsforsett å øke

Knebøy fra 75 kg til 90 kilo

Benkpress fra 40 kg til 50 kg

Markløft fra 100 kg til 120 kilo

Per dags dato tar jeg

90 kilo i knebøy

52,5 i benkpress

102,5 i markløft

:ahappy:

Nå er et nytt mål satt:

Gå fra 247,5 sammenlagt til 325 kg sammenlagt (som er det som må til for å kvalifisere seg til NM) :)

Blir vel noe som

120 i bøy

140 i mark

65 i benk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg hadde hemmelig månedsforsett for Januar som jeg har gjennomført :D

Resten av "forsettene, som jeg egentlig bare kaller for mål ser sånn her ut:

Begynne å studere
Fortsette å trene styrke - Jeg har nesten ikke trent i år... Jeg må begynne nå straks ellers begynner jeg ikke igjen.
Fortsette med dansingen - Jeg går fortsatt på dansing og det er super gøy :D
Trene mer yoga - Igjen, jeg har nesten ikke trent i år.. Jeg vil såå gjerne trene yoga, så der og må jeg begynne snart.
Reise til utlandet på ferie - Ikke enda, men forhåpentligvis blir det en tur eller to i år.
Bli mer utadvendt og bry meg mindre om hva folk mener om meg - Dette jobbes med hele tiden :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tja...

-Lappen

Dårlig med penger til det, så det er satt på vent.

-Slutte å irritere meg over ting som ikke er verdt å irritere seg over -som nevt tidligere.

Jobber med saken!

-Slutte å høres sur ut når jeg er sliten/stressa/irritert.

Nope.

-Holde vekta.

Check :)

-Jogge mer.

Trenger joggesko, og mindre is på bakken.

-Snop kun i helgene.

Ehem, gikk fint inntil onsdag denne uka :P

-Reise til et annet land.

Hmm, delvis oppnådd, var i Danmark i går ;) Og det blir vel en harrytur også. Men skal vi lenger ser det dårlig ut, hvis ikke vi vinner i lotto da..!

-Gjøre det ok på skolen.

Foreløpig går det bra!

-VALP.

Check! -Tråd kommer snart :D !

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

- Gå masse tur og utforske Rakkestads dype skoger Gått masse tur, men ikke utforsket Rakkestads dype skoger. Mest fordi jeg ikke aner hvor de er.

Er ikke hele Rakkestad skog :blink: Neida, men jeg kan gi deg tips hvor du finner deler av skogen :ahappy:

Mine nyttårsforsett:

Gå ned i vekt - har ikke skjedd...

Trene mer på SATS - har vært der to ganger siden mars, riktignok begge i januar, men nå skal jeg melde meg ut.. Sløsing av penger :hmm:

Starte i BK i løpet av året - sesongen har ikke startet enda, kvalifiseringsprøve er ikke bestått (i høst) og vi har mange problemer. Her må det legges ned innsats!

Få opprykk til klasse 2 i LP - klarte kravet på uoffisielt stevne i høst, men har mye å gå på når det gjelder at hunden konsentrerer seg når JEG vil det..

Spor - Trene mer og melde på sporprøve. Kan jo hende vi klarer det med litt trening...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Michellus

Er ikke hele Rakkestad skog :blink:Neida, men jeg kan gi deg tips hvor du finner deler av skogen :ahappy:

Mine nyttårsforsett:

Gå ned i vekt - har ikke skjedd...

Trene mer på SATS - har vært der to ganger siden mars, riktignok begge i januar, men nå skal jeg melde meg ut.. Sløsing av penger :hmm:

Starte i BK i løpet av året - sesongen har ikke startet enda, kvalifiseringsprøve er ikke bestått (i høst) og vi har mange problemer. Her må det legges ned innsats!

Få opprykk til klasse 2 i LP - klarte kravet på uoffisielt stevne i høst, men har mye å gå på når det gjelder at hunden konsentrerer seg når JEG vil det..

Spor - Trene mer og melde på sporprøve. Kan jo hende vi klarer det med litt trening...

Omg JAAA!! Jeg er så møkk lei jorder kjenner jeg :P Bor midt i jordeland i Rakkestad føler jeg :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Omg JAAA! Jeg er så møkk lei jorder kjenner jeg :P Bor midt i jordeland i Rakkestad føler jeg :P

He he, ja det er MYE jorder i Rakkestad :P Jeg er bare i Rakkestad når jeg besøker folk, så er ikke superkjent, men har vært på noen turer der etterhvert. Hvis du vil på helgetur så anbefaler jeg linnekleppen. Oppmerket sti opp til et utsiktstårn. Veldig fin tur. Ellers har jeg gått en del ut mot Nøtteholen. Kjør mot Aremark, deretter mot Nøtteholen. Kjør veien en god stund, da kommer du til en bom(eller en pengekasse om ikke annet), kjør opp bakken og ta til høyre. Da kommer du opp til et lite tjern. Tror det er enorme skogsområder der. Oppdretteren min går ihvertfall mye der oppe :) Håper du fikk noen nyttige tips.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg hadde ingen "offisielle" nyttårsforsett. Men jeg vil vel si at mitt nyttårsforsett er å bli sunnere og lykkeligere. Jeg har vært ekstremt usunn de siste 5 årene og sliter med mye migrene og slapphet. Når det kommer til "lykke" så tenker jeg at lykke handler om innstilling! Jeg må lære meg å count my blessings ;) for de er det mange av!! Jeg må bare fokusere på de rette tingene :)

Jeg begynte veien til et sunnere liv for akkurat 1 mnd siden og har gått ned 6.5 kg. Det er jeg selvfølgelig veldig fornøyd med. Har ikke spist godis og junk på en mnd noe som er helt sykt for å være meg som er totalt sukker addict! Jeg er på avrusning ;)

2014 har sålangt vært veldig bra! Gleder meg til fortsettelsen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det eneste nyttårsforsettet som er relevant for hundesonen, er vel at jeg skal prøve å unngå forutsigbare diskusjoner.

Jeg antar at det betyr nedgang i antall innlegg :P

Jeg føler vel ikke helt at jeg har nådd det målet enda :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg hadde være mer ute på tur, ta brattkort og bli skikkelig flink til å strikke. Gått to ganger på ski denne uken så det er en start. Er også snart ferdig med jakka jeg strikker, så jobber med saken.

Men brattkort ja, det har ikke helt skjedd ennå. @Whoopsis, du får hjelpe litt på motivasjonen her?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

-Bli kjent med flere mennesker jepp ei så er ihvertfall på vei

- Starte mer i klasse 1 Lp med Tindra Blir nok ikke noe før i Mai mnd

- Stille Ace og Tindra Ace er stilt en gang og skal stilles mer ,men Tindra har forsatt ikke nok pels

- Finne ny hundeklubb og trene i Jepp Hokksund Hundeklubb

- Begynne og trene Det går foreløpig skikkelig dårlig

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gå til tannlegen - Eeh, nei.
Spise mindre sjokolade - Ja
Lese mindre pensum og flere planfaglige artikler - Leste definitivt mindre pensum i januar (totalt tre timer for fem studiepoeng). Nå dropper jeg å lese pensum i det ene faget mitt, men i to andre fag leser jeg planfaglige artikler som tilfeldigvis også er pensum. Så - ja!
Gå på date - Ja
Fortsette å drikke masse god øl - Ja

Har en til som ikke stod i den tråden, nemlig: Spise mer fisk - Ja

Lenke til kommentar
Del på andre sider

- ikke starte å røyke - ikke startet å røyke enda.

- ikke starte med dop - ikke startet med dop heller

- ikke bli alkoholiker - og heller ikke blitt alkoholiker.

- ikke leve på junk food - og ikke lever jeg på junk. :aww:

- fortsette med et bra kosthold og finne ut hva som fungerer med min helse - driver på, og det går framover.

- ikke jukse med matvarer jeg vet er dårlig for meg, bare fordi man plutselig har lyst på - ikke vært flink her.

- opprettholde treningen fra i høst (bare jeg blir bra nok til å starte å gå lengre turer og løpe igjen) - veldig fornøyd med forrige friuke, men blir vel noe redusert aktivitet denne uka pga føret.

- være en mer bevisst forbruker - japp

- bli god på å planlegge menyer igjen, slik at man handler sjeldnere og bruker automatisk mindre penger på mat. Det hører også med under redusere matavfallprosjektet mitt, for da må man planlegge innkjøpene sine bedre. - Driver og tømmer skuffer og skap for mat for tiden. Jeg har hatt en del lagret til dårlige tider eller noe. Kastet mye mindre mat i januar enn hva jeg har brukt før. Men ikke kommet helt i gang med ukesmenyer.

Så har jeg noen private noen, og de går veldig bra. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hei! Med straff mener jeg noe som avbryter og på sikt reduserer den uønskede adferden. Hva det er og hvor hard straffen er vil selvsagt avhenge av hund og situasjon. For mitt eget vedkommende er det i en del tilfeller nok med et bestemt "nei" for å avbryte stirringen. Men det er jo per def straff det også. Ja, leash-pop kan funke på noen hunder, men i slike situasjoner er min erfaring at man også bør være litt forsiktig med det, da leash-pop faktisk også kan trigge utagering.   Ja, enig i det du sier om å bruke metode som kan utvikle stress ved passering. Det er også noe av grunnen til at jeg bruker motbetinging når avstanden er stor nok. Jeg har forøvrig god erfaring med å benytte motbetinging på langt mindre avstand etter å ha straffet tidligere. Dermed unngår man også stress og at hunden assosierer motgående hunder med noe negativt.   PS! Veldig bra jobbet at det har funket for deg kun med motbetinging.
    • Jeg tenker det kommer an på hunden. ..og hva du mener med straff. Er det en innarbeidet lyd som indikerer avbryt, ellers..? Hva ellers?  Fra YouTube ser det ut som såkalt "leash pop" fungerer på mange hunder. Det finnes jo mange grader av det, det trenger ikke være så kraftig at det gjør vondt, og det kan fungere som Caesar Millans: "Tssscht!" for å få kontakt på en måte som ikke fungerer som belønningsmarkør, men advarsel om at nå blir jeg sur og det blir kjip stemning her? Mange hunder tar det til seg at fører er misfornøyd. Mer interessant å gjøre fører happy. Så er det andre hunder som ikke kunne brydd seg mindre om det.  Personlig er jeg skeptisk til å gjøre noe hunden kan utvikle stress ifbm passeringer av. Motbetinging har alltid fungert for meg, men det kan som du sier ta tid, og jeg vet om TO meget erfarne som ikke har lykkes med den metoden på sine hunder selv etter to år med konsekvent trening, så 🤷🏼‍♀️ Privattimer med erfaren instruktør?    Edit: Av alternativ adferd virker sitt litt kjedelig. Hvor mye begeistring og belønning er hunden vant med at en plain sitt utløser? Jobbe den opp litt om det har gått rutine i den?
    • Hei! Slik jeg ser det er det i hovedsak tre metoder hvis man har passeringsproblemer: 1) motbetinging/sladring, 2) alternativ adferd (f eks sitt eller fot), 3) straffe uønsket adferd (f eks straffe/avbryte stirring, da det gjerne er steget før utagering). 2) og 3) kan selvsagt overlappe, f eks om man vil kreve en alternativ adferd. Men så til spørsmålet: Er motbetinging uforenlig med å straffe uønsket adferd? I utgangspunktet skjønner jeg at man vil svare at metodene er helt uforenlige. Jeg mener at motbetinging i utgangspunktet er en fantastisk metode, uten risikoen for uønskede "bivirkninger" hvis det gjøres riktig. Problemet med motbetinging er at det tar lang tid å komme i mål og i hverdagen vil man gjerne, selvsagt litt avhengig av hvor man bor, møte en hund som er så nær at motbetinging ikke funker. I disse tilfellene vil jeg heller avbryte/straffe stirring for å være i forkant, og så kreve at hunden min følger meg forbi, og deretter belønne rett adferd når fokuset er på meg. Dette kan virke som nærmest det motsatte av motbetinging, men det er stor forskjell på å se/registrere den andre hunden og å stirre på den. Når avstanden er stor nok vil jeg imidlertid benytte motbetinging for å passere. Tenker dere at jeg kombinerer metoder som er uforenlige? Burde jeg heller bruke kun én av dem?
    • En han. Har merket meg at andelen testosteron på kurs og trening er påfallende mye lavere enn østrogen. Ofte er det eneste testosteronet til stede i følge med sin mykere halvdel, som har dratt dem dit. Resten av testosteronet kom ferdig utlært og er ute med hundene løse i parken, hilser på fremmede i bånd, og deler villig sin ekspertise med random damer som antakelig ikke kan like mye om hund som dem selv.  #notallmen men når den taggen føles nødvendig..
    • Jeg er ute og går tur med hunden min i belte. Det er mellom 2-3 m. langt og gjør at jeg har god kontroll på henne. Hun går stort sett fint og rolig ved siden av meg. Hun kan trekke litt i begynnelsen da hun har høy energi, men ellers rolig og fint kroppspråk.  Jeg ser en fyr som kjører sikk sakk i veien på skateboard med en bulldog/boxer. Hunden stopper opp og bjeffer på min. Som den ansvarlige hundeeieren jeg er går jeg inn en sidevei for å vente på at de passerer på hovedveien. "Er hun ikke gira?" "Er det tispe?" "Dette er gutt. Han er ikke farlig?" Han spør igjen to ganger om hun ikke er gira. Jeg har sagt at hundene har møtt hverandre før og det ikke er en god match og at avstand over greit.  Hundene er tydelig usikre på hverandre og viser det gjennom kroppsspråket sitt. Dette er ikke situasjonen for å hilse. Begge hundene er i bånd. Det var forøvrig flere mennesker rundt og en vei det også ferdes mye biler fra folkene som bor der. Hvorfor så vanskelig å lese situasjonen? Eller ser jeg flere som går tur og snakker i mobil, eller med headset som stenger ute lyd og er i egen verden. Det mest frustrerende er kanskje de som snakker i tlf. som stopper midt i veien (som forøvrig er trang) med hunden sin slik at du bare må vente på at de ser deg og dere blir enige på en eller annen klønete måte om hvordan passeringen blir.  For egen og andre sin del forsøker jeg å være oppmerksom på både egen hund og omgivelser på tur. Da blir det hyggeligere og enklere for alle andre.  Sånn, det var dagens utblåsing for egen del. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...