Gå til innhold
Hundesonen.no

Den store baby(og barne)tråden <3 2.0


Kaja
 Share

Recommended Posts

@ - jeg er helt enig i at tips og råd fra alle kanter fort blir overflødig. Jeg linket kun for jeg "kom til å tenke på" Marie når jeg så det, og jeg er iallefall sånn at hvis jeg ikke føler meg alene så er kjipe ting hakket enklere å takle enn om jeg føler meg alene :)

Det er major kudospoints til deg at du klarer å få tingene til å gå rundt, og jeg håper du ikke møter den berømte veggen hvis du jobber fulltid, har en hverdag med et barn og sjeldent sover ordentlig. Ikke fordi jeg vil deg vondt, men fordi jeg alltid har tenkt på menneskekroppen som et maskineri som krever skjønnhetssøvnen sin :P Jeg hadde aldri, aldri overlevd noe sånn, jeg krever så alt for mye søvn at det nesten er slitsomt. Men det må man jo og bare akseptere og lære seg å leve med, som med det meste i livet :)

Sånn apropo søvn og behov. Mitt nye arbeidssted har forsket fram følgende konklusjon nylig;

http://www.uu.se/forskning/forskningsnytt/artikel/?id=3121&area=10,16&typ=artikel&na=&lang=sv

"Vi fann att en natt med total brist på sömn följdes av förhöjda blodkoncentrationer av NSE och S-100B. Blodnivåer av dessa ämnen stiger vanligtvis efter en akut hjärnskada. Därmed indikerar våra resultat att en natts sömnbrist kan öka risken för förlust av nervceller. En alternativ förklaring för våra fynd kan vara att sömnbrist försämrar blodhjärnbarriärens funktion, förklarar sömnforskaren Christian Benedict, vid Institutionen för neurovetenskap, Uppsala universitet."

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 9.3k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Da var vi blitt foreldre Lillegutt kom til verden klokken 11.45 i formiddag etter en litt dramatisk fødsel som endte i akuttsnitt. Han veier 3580 gram, er 49 cm lang og selvsagt helt perfekt Mor,

Siden nærmeste familie nå er informert så får jeg snike meg sånn litt småoffisielt inn her

03:22 kom verdens skjønneste tass. Han fikk det veldig travelt på slutten og kom ut med superheltarmen først. Veldig effektiv og grei fødsel. Lystgassen var noe drit, ble bare kvalm og svimmel, så da

Posted Images

Jeg skal ærlig innrømme at jeg ofte har tenkt at den som oppfant søvnberøvelse som torturmetode må ha vært en småbarnsmor.

Hadde jeg ikke lagt meg likt som A ca 2 ganger i uka - uansett hvordan huset ser ut - hadde det ikke gått.

Å bli frarøvet søvn var en av de tingene som gjorde at jeg ikke ønsket å bli mor (jeg hadde heldigvis ingen illusjoner om det sovende søte barnet, selv om ingenting kunne forberedt meg på SÅ lite søvn) og A sitt søvnmønster er en av hovedgrunnene til at flere barn er uaktuelt. Jeg har et stort søvnbehov fra naturens side , stikk motsatt av guttungen.

Men det fungerer, JEG fungerer, fordi jeg aksepterer situasjonen og ikke sammenligner meg med andre. Jeg kommer aldri til å bake cup cakes etter han har lagt seg, eller begynne å følge med på en tv serie før han er eldre.

Kjærestetid skjer ikke hver kveld for å si det sånn og jeg planlegger ingenting etter kl 19:30 i tilfelle jeg sovner likt som A.

Sånn er livet mitt som småbarnsmor og det er helt greit. Det plager nesten andre mer enn meg og sambo ( og pappaen, han har også resignert )

Per dags dato jobber fullt og har min egen stilling (med mye ansvar) i tillegg til vikarierende lederstilling for en avdeling med 15 ansatte.

Hadde jeg begynt å forvente at A sov 10-12 timer sammenhengende hver natt hadde jeg blitt gal og møtt veggen ja.

Men jeg forventer at han våkner senest 05 og har minst 2 oppvåkninger hver natt, alt annet er en bonus .

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Etter å ha lest denne har jeg forkasta hele øretermometeret. Fikk ikke til normal måling på meg selv engang, sammenlignet med måling i munn. Eneste er at det må da være feil at det skal være 38,5 i munnhulen for å regnes som feber, regner med det skal være 37,5.

Så lenge hun godtar det så blir det måling i endetarmen, da vet jeg at temperaturen stemmer.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har sagt det før og sier det igjen : det eneste som har hjulpet meg med barn og søvn problematikken ( og tro meg, vi har slitt mer enn de fleste, A har ALDRI sovi mer enn 12 timer per døgn og vi var våkne hver 2 time i 9 mnd. Hele natten. ) er å ikke pese med det.

Samme løsningen er den som har funket best med en ekstremt kresen gutt i matveien. Gjett hvor mye han spiste på skolen når rektor, lærer og helsesøster satt rundt han og prøvde å 'motivere'? :aww:

Denne forklarte forresten en god del om gutten min: http://www.klikk.no/helse/doktoronline/psykiskhelse/article846257.ece

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Synes artikkelen Kanger likna til var en av de bedre. Den viste jo til at man kunne tilpasse seg barnets sovebhov så lenge en selv ikke gikk under i prosessen. :)

Så bra at du kan gi **** i hvordan huset ser ut noen dager og legge deg sammen poden. Prioritering er tingen :D

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Synes artikkelen Kanger likna til var en av de bedre. Den viste jo til at man kunne tilpasse seg barnets sovebhov så lenge en selv ikke gikk under i prosessen. :)

Så bra at du kan gi **** i hvordan huset ser ut noen dager og legge deg sammen poden. Prioritering er tingen :D

Joda, den var av de bedre, men samtidig så synes jeg ofte at noe som faktisk er helt normalt problematiseres , noe som jeg tror ofte gjør vondt verre for foreldrene.

For de aller aller fleste løser det av seg selv før ungen er rundt året og man må ut i jobb liksom. Jeg tror forventningen om hvordan det skal være kan gjøre at det blir og oppleves mye mer slitsomt enn det ellers kunne gjort.

Og omgivelsene - ikke minst. "er han snill, sover han lenge? " Gaaah! Nei, han er en slem liten gutt som sover altfor lite ! *himle*

Og alle forslagene. Har dere prøvd å kutte ut soving på dagen, ha han lengre oppe etc etc. Jupp, alt er prøvd, alt gjorde det verre. Heldigvis var helsesøster oppegående og sa at sånn var det bare noen ganger. Jeg skulle ønske flere sa det. Jeg skulle ønske det sto en artikkel en gang som omtalte hva man kan gjøre for å få nok søvn ( og overleve) som småbarnsforeldre uten at hovedfokuset var på å prøve å endre barnet sitt søvnmønster, for det er faktisk individuelt.

Husarbeidet er langt ned på prilisten min når det røyner på , men den tingen er vi faktisk to om :lol:

Ask, jobb og min egen mentale helse er bare mitt ansvar. Så sambo har ingen illusjoner om at han har fått seg hushjelp.. Han er vel uansett livredd for at jeg skal spørre han om han kan stå opp med A en dag :lol:

Det er INGEN som vil stå opp med A. Selv ikke besteforeldre. .

@Malinka : det må være veldig slitsomt å være høysensitiv i dagens samfunn! Godt du er oppmerksom på det og aksepterer det.

Forsøket på å forklare hva samisk var endte i konklusjonen om at Julenissen er same... prøver igjen en dag..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg og Lars har snakket om det der med søvn. Jeg har et stort søvnbehov og hadde gått på veggen veldig veldig fort, så om neste baby ikke sover, så tar han ut all permisjon (jeg er jo hjemme.) han tar uansett ut ferie de ukene som er forbeholdt meg (siden han jobber som han gjør.) Han fungerer myyye bedre uten søvn, og har mer tålmodighet :aww::lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg og Lars har snakket om det der med søvn. Jeg har et stort søvnbehov og hadde gått på veggen veldig veldig fort, så om neste baby ikke sover, så tar han ut all permisjon (jeg er jo hjemme.) han tar uansett ut ferie de ukene som er forbeholdt meg (siden han jobber som han gjør.) Han fungerer myyye bedre uten søvn, og har mer tålmodighet :aww::lol:

Jeg ser for meg en baby som ikke sovner før ved 03-04 tiden og A som våkner 04-05 jeg, og da slår eggstokkene automatisk knute på seg :lol:

A er ikke problematisk å legge ( synes jeg, andre synes sikkert det hadde vært problematisk at han noen ganger bruker rundt 1 time på å sovne, men så lenge det ikke blir flere timer hver kveld er det kosestund for oss) , men hadde jeg hatt et b-menneske og a+ - menneske samtidig hadde jeg rablet totalt.

Det hadde bare ikke gått :lol:

Og det hadde jeg jo garantert fått hadde jeg fått en til...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Helt enig i at det blir en litt skrudd fokus og rosa bobler.

Jeg forventer unntakstilstand og regner med det blir verre enn jeg tror(selv om jeg har bestilt sovebaby :P ) så får jeg glede meg over positive overraskelser etterhvert.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg ser for meg en baby som ikke sovner før ved 03-04 tiden og A som våkner 04-05 jeg, og da slår eggstokkene automatisk knute på seg :lol:

Åh herregud, Ask og Ida som søsken hadde blitt katastrofe :lol:

Snørrungen min sliter med å sove, hun er snørrete *sukk* Pøser på med saltvann, men det vil jo ingen ende ta...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Åh herregud, Ask og Ida som søsken hadde blitt katastrofe :lol:

Snørrungen min sliter med å sove, hun er snørrete *sukk* Pøser på med saltvann, men det vil jo ingen ende ta...

Det hadde blitt INGENTING søvn det! :lol:

Snørr her også, men definitivt barnehage i morgen så lenge han er feberfri. Det har han vært sånn ca siden kl 10.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Barnevognjungel...

Jeg har sett litt på denne vognen, og liker det jeg ser uten at jeg har noe som helst peiling. Hjulene er hovedårsaken til at jeg vurderer denne, de er store lufthjul, med roterbare forhjul. Da får jeg kanskje en vogn som både funker på dårlige skogveier og kjøpsentre o.l.?

Skal vistnok være enkel å slå sammen, og sportsvogndel følger med. Tester har gitt den god karakter, og sier den er stabil og sånn.

Noen som kjenner til denne og kan gi litt hand-on erfaring? :D

Kronan Duo/S

1203_270743652c-medium.jpg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Barnevognjungel...

Jeg har sett litt på denne vognen, og liker det jeg ser uten at jeg har noe som helst peiling. Hjulene er hovedårsaken til at jeg vurderer denne, de er store lufthjul, med roterbare forhjul. Da får jeg kanskje en vogn som både funker på dårlige skogveier og kjøpsentre o.l.?

Skal vistnok være enkel å slå sammen, og sportsvogndel følger med. Tester har gitt den god karakter, og sier den er stabil og sånn.

Noen som kjenner til denne og kan gi litt hand-on erfaring? :D

Kronan Duo/S

1203_270743652c-medium.jpg

Roterbare hjul funker stort sett dårlig på alt annet enn flate fine rette veier, grusveier går fint, borsten syns jeg er pes. Kan hende det hjelper at det er lufthjul. Dog er de geniale på kjøpesenter og butikker og sånt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hun har sovet i underkant av 8 timer det siste døgnet. Hvem var det som sa at babyer sover mye? :huh: Hun pleier heldigvis å hvertfall ha en time til.

Og neida, hun sover ikke nå heller, lys våken, ligger og spreller på gulvet. Øya mine går i kryss og jeg skjønner ikke hvordan hun kan være så våken som hun er, null problem - hilsen Ida. :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

A vekket meg 04:20 og insisterte på at han hadde vært våken i mange timer ( feil, jeg var våkn litt før, da snorket han) , så nå måtte vi stå opp. Satte på litt klassisk musikk og tvang han ned i senga igjen og etter en stund med musikklytting sovnet han igjen og sov til 06 :D

Musikk er så bra triks på han, han klarer ikke la være å lytte og så sovner han. Noen ganger.

Han har vært ekstremt opptatt av musikk siden han var et magetroll, jeg måtte sove med ipod under dyna.

Heldigvis går det ann å sette på annet enn Fernando nå. Fra han var 6 uker ( på dagen) til han var over året måtte han høre Fernando HVER gang han skulle sove, vi skulle kjøre bil etc..

Han kjøpte seg Minnie Mus lekemikro for julegavepengene sine, den må man også ha i senga for å få sove. ..

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Roterbare hjul funker stort sett dårlig på alt annet enn flate fine rette veier, grusveier går fint, borsten syns jeg er pes. Kan hende det hjelper at det er lufthjul. Dog er de geniale på kjøpesenter og butikker og sånt.

Selv når man låser hjulene? De kan jo låses, og når de er så store som disse er, håpet jeg litt det kanskje duger fordetom. Hmmm...
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Selv når man låser hjulene? De kan jo låses, og når de er så store som disse er, håpet jeg litt det kanskje duger fordetom. Hmmm...

Jeg har ikke lufthjul på min med slike hjul, så kan hende det hjelper. Men er store hjul på min og, og jeg syns den er fin på asfalt og fine grusveier, men gå litt offroad med den funker dårlig. Kommer det noen få cm slaps/snø så blir hjula bare irriterende, selv om de er låst. Men det er nok mye smak og behag.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har ikke lufthjul på min med slike hjul, så kan hende det hjelper. Men er store hjul på min og, og jeg syns den er fin på asfalt og fine grusveier, men gå litt offroad med den funker dårlig. Kommer det noen få cm slaps/snø så blir hjula bare irriterende, selv om de er låst. Men det er nok mye smak og behag.

Greit å vite. Takk :)

Får ta en vurderingssak. Tror nok vi kommer til å bruke vogna mye mer på asfalt, kjøpsentre etc enn offroad. Offroad har vi jo alltids bæreseler av ulike typer. Vi satser nok bare på én vogn i utgangspunktet, ikke flere til ulikt bruk.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Greit å vite. Takk :)

Får ta en vurderingssak. Tror nok vi kommer til å bruke vogna mye mer på asfalt, kjøpsentre etc enn offroad. Offroad har vi jo alltids bæreseler av ulike typer. Vi satser nok bare på én vogn i utgangspunktet, ikke flere til ulikt bruk.

Si fra hva dere ender opp med

Jeg har ikke startet å se på vogner enda, men snart .....

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...