Gå til innhold
Hundesonen.no

Frisk og sunn - tråden for motivasjon, råd og selvskryt


Maria
 Share

Recommended Posts

Guest Gråtass

Løpeprosjektet går litt i rykk og napp pga været. Men da jeg startet for 5-6 uker siden brukte jeg 28 min på 2.5 km, nå bruker jeg 12.30, veldig fornøyd med det. Jeg holder et jevnt tempo og det er viktigst for meg. Jeg har kuttet ut hormoner og det tror jeg kroppen min takker meg for etter 25 år på... Jeg har også gått to uker på xocai shake, veldig fornøyd med den, men syns det var uforholdsmessig dyrt, så har ikke bestemt meg om jeg går tilbake på herbalife sin, til ca halve prisen.

Sent from my ST27i using Tapatalk 2

O

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 2.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Gått noen runder med meg selv om jeg skulle tørre å publisere disse bildene, først gjorde jeg det på den lukkede gruppen "vår" på FB, også på min egen FB side. Så da kan jeg vel like gjerne legge dem

I did it! På lørdag løp jeg 86 km på 12 timer og 13 minutter. En ganske sinnsyk opplevelse, med oppturer og noen drøye nedturer underveis. Endte på en strålende 334. plass av de 650 som start

Selvskryt coming up: Da har jeg fått makeover med ny stil, ny frisyre - og, ikke minst, ti kilo lettere!

Posted Images

Dobbeltpost fordi tapatalk er dum og ikke lar man redigere poster lengre.

Har siden mandag ikke spist noe kjøtt, verken fisk eller landdyr. Synes det er veldig kjekt å prøve å være uten kjøtt en periode og det går overraskende bra :) Spiser mye sunt og lærer mer og mer for hver dag.

Spiste i går gryteretter med bønner. Idag er det hjemmelaget vegetarpizza med kidneybønner bønner, grønnelinser, tomat, mozarella, og santa Maria sin vegetar tacosaus med kjøtterstatning. Også har jeg tenkt å lage noen fylte paprikaer og bifftomater med samme blanding. Gleder meg :)

Imorgen blir det vegansk indisk-inspirert blomkålgryte. Den er ufattelig god! Søk på Google så finner dere oppskriften :)

Sent from my iPhone using Tapatalk

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vært på hytta et par dager aleine med jentene, og vært litt over middels aktiv :P Gikk en 2 timers tur når jeg kom opp + ca 20-25 min joggetur på kvelden, dagen etter jogga jeg ca 35 min (jogger ikke hele tiden altså!) så gikk vi en 2 timers tur etter lunsj, før middag jogga jeg 20-25 min (samme runde som kvelden før, er ikke helt sikker på hvor lang tid jeg bruker, glemmer å sjekke klokka :P ) også gikk vi en times kveldstur. Så idag gikk vi litt over halvannen times tur før vi dro hjem igjen. Må være oftere aleine på hytta, for enten må jeg lese eller gå tur :lol: Igår var litt overkill da, pleier normalt ikke å være så aktiv iløpet av en dag :P

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gått noen runder med meg selv om jeg skulle tørre å publisere disse bildene, først gjorde jeg det på den lukkede gruppen "vår" på FB, også på min egen FB side. Så da kan jeg vel like gjerne legge dem ut her og :P Grunnen er at jeg synes det er harry å legge ut undertøybilde av seg selv, men samme søren, det må da være lov å skryte litt av seg selv? Første bildet er for ca 1 år siden, andre bildet fra idag. 20 kg i forskjell...

IMG_5631.jpg

P1000778.jpg

  • Like 17
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gått noen runder med meg selv om jeg skulle tørre å publisere disse bildene, først gjorde jeg det på den lukkede gruppen "vår" på FB, også på min egen FB side. Så da kan jeg vel like gjerne legge dem ut her og :P Grunnen er at jeg synes det er harry å legge ut undertøybilde av seg selv, men samme søren, det må da være lov å skryte litt av seg selv? Første bildet er for ca 1 år siden, andre bildet fra idag. 20 kg i forskjell...

IMG_5631.jpg

P1000778.jpg

Dæven! Drit bra! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg blir så imponert over dere som greier å gå ned så mye i vekt, jeg! Det står det respekt av altså! Jeg skulle gjerne vært ned noen kilo - trivselsvekta mi er en del under det jeg veier i dag, men ikke søren om jeg har viljestyrke til å gå ned de kiloene det dreier seg om. Jeg vet jo HVORDAN jeg skal gjøre, men jeg bare orker ikke liksom... :aww:.

Men det er vel bare å ta seg sammen - litt mindre mat, litt mer trim - også burde jeg nok trent litt styre, for selv om jeg ikke er direkte overvektig, så er jeg jo så deigete liksom *urk*. Men det er jo bare kjeeeeedeeeeeliiiig :aww:.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg blir så imponert over dere som greier å gå ned så mye i vekt, jeg! Det står det respekt av altså! Jeg skulle gjerne vært ned noen kilo - trivselsvekta mi er en del under det jeg veier i dag, men ikke søren om jeg har viljestyrke til å gå ned de kiloene det dreier seg om. Jeg vet jo HVORDAN jeg skal gjøre, men jeg bare orker ikke liksom... :aww:.

Men det er vel bare å ta seg sammen - litt mindre mat, litt mer trim - også burde jeg nok trent litt styre, for selv om jeg ikke er direkte overvektig, så er jeg jo så deigete liksom *urk*. Men det er jo bare kjeeeeedeeeeeliiiig :aww:.

Du som er så stram og fin med sprettpupper! :ahappy: Ja, jeg har smugtitta i noen grupperinger, også husker jeg et visst bilde med bhløs Siri :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Du som er så stram og fin med sprettpupper! :ahappy: Ja, jeg har smugtitta i noen grupperinger, også husker jeg et visst bilde med bhløs Siri :lol:

:lol: :lol: Det eneste som er stramt her, er i grunnen buksene *ler*.

*også har man fortrengt det famøse bildet :aww:*

... og det verste var jo at jeg HADDE BH på, men den var muligens LITT tynn :lol: :lol:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her går det dritt om dagen... Målet er å ta meg sammen mandag. For nå er det veldig lite fokus på sunn mat på meg om dagen. Trener, da. Om ikke annet.

Her og ... Jeg trener, men jeg spiser jo som en tulling. Håper på litt spiseinspirasjon snart!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kom meg endelig ut på en liten 3km joggetur i går kveld, tok med den langbeinte kjøteren. Mitt joggetempo er hans travtempo så han blir jo ikke sliten engang. I dag trur jeg faktisk han var litt gangsperret.. han skulle hoppe opp på en kant for å tisse, men det endte med at han måtte krabbe seg opp. Så ende mer motivasjon for å fortsette meg jogging :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Nei, en slik statistikk finnes ikke. Vi kjenner til titalls antall hunder som er avlivet, noen bare for bagateller og andre uten bevis, vi vet siden vi har fulgt med i sakene hva som lå til grunn og hvordan de endte. Ifølgje Martinsen har alle som har klaga på avlivingsvedtak sidan 2014 fått avslag. Det finst ingen nasjonale tal for kor mange hundar som blir avliva kvart år. Berit visste ingenting då hunden vart avliva Quercus og Nala De siste fire årene har politiet sørget for at 77 hunder er blitt avlivet på bakgrunn av den nye hundeloven. Fra 2014 til 2018   Det har ikke blitt bedre etter den nye hundeloven kom i 2021 - 2022 for politi og rettsvesen som selv mangler kompetanse på hunder og hundeatferd bruker bare klipp og lim fra tidligere vedtak og domsavgjørelser. Dette er bare så trist både for hundene og deres eiere og jeg lurer på hvor mange saker vi ikke har hørt om enda. Noen av sakene er tilfeldig at vi fikk høre om og det var dette som var bakgrunn for å spørre her på forumet.                
    • Utallige? Hvor mange hunder har blitt avlivet i Norge etter anmeldelser de siste 10 årene? Jeg antar det finnes klar statistikk på dette?
    • "Vi" er to uavhengige personer, se brevet jeg linket til for våre fulle navn, som selv ikke har hatt noen hendelser med egne hunder eller hunder jeg har hatt for trening før omplassering. Vi har kun fulgt sakene fra sidelinjen, for min del fra rundt 2010, og har gjennomgått vedtak og dokumentasjoner vi har fått fra hundeierne. Jeg skulle virkelig ønske at det var slik som du tror, men sånn er det dessverre ikke. Det er derfor vi har valgt å engasjere oss for bak dette finner man utallige døde hunder og ruinerte hundeeiere som har mistet alt de eide hvor de prøvde å redde livet til hunden sin som betydde alt for dem, men alene har de ikke hatt en sjanse mot maktapparatet som overkjørte dem på en skremmende kynisk og ulovlig måte. Hvis du har Facebook, jeg er ikke der, så er det en gruppe Hund hjelper hund hvor flere av sakene er omtalt. En hund Tonic som var i bånd hvor en unge kom løpende og tråkket ham på poten, Tonic glefset og det ble et rift i buksa til gutten, Tonic ble avlivet. Luna sitter på kennel nå hvor eier kjemper i retten, en nabo påsto Luna lagde et lite blåmerke på ham, men det finnes ingen bevis. En annen hund, Rex i bånd som forsvarte seg selv mot en løs hund som bet den, begge hundene ble skadet, men Rex ble avlivet fordi han var størst. Huskyen Luk, også i bånd, slåss med en annen hannhund og der ble Luk avlivet fordi politiet trodde en husky er større enn en tervueren. Sistnevnte hendelse har jeg beskrevet i en kommentar under dette innlegget publisert i avisa Nordlys. Saken om Milo beskrives i selve innlegget og i brevet til justisministeren. I denne videoen er Luk, Luna og Milo.
    • Hvem er "vi" i denne saken? Det har vært flere avlivingssaker de siste årene, og mange som kjemper mot. Enkelte av sakene har virket ganske urimelige, men uten å ha førstehåndskjennskap til situasjonen og saksbehandlingen så er det vanskelig å si hva som er riktig. Politiet har rutiner for dette, og jeg vil tro at det langt oftere er tilfelle at slike saker blir henlagt, enn at en hund avlives. Både på grunn av kapasitet, bevissituasjon og fakta. En avliving foretas ikke normalt etter vurdering av en enkelt saksbehandler og om de har en god eller dårlig dag. Politiet har hundekyndige folk der minst to ulike vurderer en hund før et slikt vedtak. Jeg er sikker på at noen som kjenner systemet bedre enn meg kan beskrive prosessen fra anmeldelse til potensiell avliving av hund. Likevel er politiet også mennesker med ulike meninger og motivasjoner og systemet kan svikte.  Jeg har vært på forumet her en del år nå, og kan ikke huske at noen her har fått hunden sin avlivet etter anmeldelse, selv om noen har vært borti uheldige tilfeller med bitt. Men flere av sakene som har vært i media har selvfølgelig vært diskutert her også.
    • Jeg ønsker å høre om hundeeiere her på forumet har opplevd å få sin hund avlivet etter uhell hvor saken ble anmeldt til politiet? Uansett, dette er viktig informasjon om du ikke har opplevd det - enda. Vi har fulgt en del slike saker over mange år og er sjokkerte over hvor små hendelser som skal til, et lite rift i et klesplagg eller et lite blåmerke, hunden blir omtrent alltid dømt til døden selv om den har opptrådt helt normalt i gitte situasjoner. Gjengangeren i sakene er at politi og rettsvesen helt uten kompetanse på hund bryter hundeloven, forvaltningsloven og dyrevelferdsloven for å gå til slike drastiske skritt. Nå har vi sett så mye urett er blitt begått at vi har valgt å skrive brev til justisministeren, der har vi tatt for oss den siste saken hvor hunden Milo skal avlives selv om han sto fastbundet i et bånd på ca. en meter og uten fluktmulighet bet han en unge. Det finnes sprikende forklaringer på hendelsen, men felles for de to vitnene som ble avhørt er at hundens handlinger ikke kan betegnes som uprovosert, og det var ikke flere bitt eller skadeomfang som oppfyller kravet til betydelig skade. Andre tiltak skal da etter loven prøves først, men politiet går rett til avliving som de nesten helt uten unntak gjør uansett foranledning og skadeomfang. Et fåtall, kan telles på en hånd, har hatt flaks og truffet en menneskelig saksbehandler eller noen som kan litt om normal hundeatferd, men sånn skal det ikke være at hundens liv avgjøres av hvilket politidistrikt som får saken. Brev til Justis- og beredskapsminister Astri Aas-Hansen ligger her: Vi krever at politi og rettsvesen følger loven Vil du forebygge at din hund blir neste offer for offentlig maktmisbruk anbefales det på det sterkeste å underskrive brevet. Alle kan være uheldige og neste gang er det kanskje deg og din hund det gjelder, men da er ingen der som vil kunne gjøre noe for dette er siste mulighet for å få stanset denne praksisen. Alt annet er prøvd.
×
×
  • Opprett ny...