Gå til innhold
Hundesonen.no

Sonens skamme- og skrytelivsstilstråd


Recommended Posts

  • Svar 163
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Når det gjelder mat og godis eier jeg ingen skam. Fra mamma sin side har det blitt regna som bra å ha litt ekstra slik at man ikke fryser ihjel på fjellet, og på fars side trenger man kaloriene for å

Ja, for jeg blir sett stygt på om jeg spiser en sjokolade ute, jeg blir sett stygt på om jeg drikker brus, jeg blir faktisk sett rart på når jeg drikker vann, jeg blir sett rart på når jeg drikker smo

Jeg sluttet å røyke i november 2010, altså ca 15 mnd siden. Jeg har alltid vært en tynn person, men da røyken forsvant spiste jeg litt for mye sjokolader og sånt.... og kiloene bare rullet på. Det ble

Posted Images

Skrevet

Gått 15 km, opp og ned til butikken kun for å kjøpe melis og smør til barnebursdagen imorgen

Havregryn laget på vann til frokost

Cottage cheese og eple til lunsj

Kylling og brokkoli til middag

Bittelitt popcorn til kvelds

For meg er det å spise også litt vanskelig, jeg har ikke noe problem å spise foran andre, men jeg sliter veldig med maten her nede i frankrike der alle kan kose seg og spise det de vil uten å legge på seg eller trene, mens jeg jobber rompen av meg for å gå ned i vekt og rører nesten ikke godsaker. litt oversharing en fredagskveld

Skrevet

Fruktsalat (grønt eple, banan, kiwi, appelsin, grønne druer og jordbær) med 1 neve hakkede mandler og 1spisesje mager vanlije kesam til frokost. Gått 1,5 times tur med dyret.. Nå skal jeg opp til Farmand og handle nye sko og ny jakke. :)

Blir sikkert skjokolade, potetgull og brus i kveld siden det er lørdag. Også skal jeg å mannen spise ute i dag :icon_redface:

Skrevet

Skal jobbe i natt.

Spist salat og drukket vann til middag.

Hatt en seriøst samtale med meg selv om diverse ting for å endre livet mitt litt.

Skal ha bakt potet til lunsj.

Skrevet
Gått 15 km, opp og ned til butikken kun for å kjøpe melis og smør til barnebursdagen imorgen

Havregryn laget på vann til frokost

Cottage cheese og eple til lunsj

Kylling og brokkoli til middag

Bittelitt popcorn til kvelds

For meg er det å spise også litt vanskelig, jeg har ikke noe problem å spise foran andre, men jeg sliter veldig med maten her nede i frankrike der alle kan kose seg og spise det de vil uten å legge på seg eller trene, mens jeg jobber rompen av meg for å gå ned i vekt og rører nesten ikke godsaker. litt oversharing en fredagskveld

I know how you feel... :(

Har ikke peiling på hvordan jeg lager farget tekst med mobilen. Men!

Grønn: Vasket hele leiligheten i mange timer i dag. Laget sunn middag og spist masse frukt og bær. Kjøpt ny sykkel og syklet til butikken selv om jeg har bil nå.

Rød: Spist litt mye "nestengodt" i dag til tross for godtestopp. Og for mye druer. Men sånn kan det gå :P

Skrevet

Jeg har vært på årets første planlagte joggetur! Det var riktignok bare to kilometer, og jeg brukte vel 20 minutter, men likevel altså. La inn en liten styrkeøkt da jeg var halvveis - som var inkludert i de 20 minuttene - så jeg synes egentlig at jeg er ganske flink. Herfra kan det bare gå oppover. :D

Og så spiste jeg grovt brød med masse makrell i tomat til frokost, og varmluftspoppet popcorn uten olje eller smør istedenfor annet snop i går kveld. NÅ har jeg lyst til å få tatt av de to-tre kiloene jeg har til overs.

Skrevet

Fullførte mitt første halvmaraton i går. Har ikke jogger en tur i 2013, så da var jeg fornøyd med å komme inn på 2t og 27minutter :) :)

  • Like 1
Skrevet

Frokost: Salat av agurk, tomat, stangselleri, fetaost og to kokte egg.

Middag: Hjemmelaget lasagne med hermetiske tomater med urter i, ren kjøttdeig, cottage cheese og ost. Omnom! :ahappy: Og med mer agurk og tomat til, selvfølgelig.

Og så har jeg skrevet halvannen side til på bacheloren min!

Men det blir visst bare to måltider på meg i dag. Fysjom.

  • 6 months later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Det endte med at hunden måtte til dyrlegen for den haltet. Jeg ringte dyrlegen, og ba de være obs.  Det viser seg at den har knekt håndledde i frembenet, og prognosen er usikker. Hvordan det er skjedd er også usikkert. 
    • 🐾 Hva du kan gjøre nå 1. Start helt på nytt i bittesmå steg Gå ut av rommet i 1–5 sekunder, kom tilbake før valpen rekker å pipe. Øk tiden sakte. Målet er at valpen aldri kommer over terskelen sin. 2. Tren “alene, men ikke alene” La valpen være bak en grind, i et annet rom, eller på en seng litt unna mens hun fortsatt er hjemme. Dette bygger trygghet uten at valpen føler seg forlatt. 3. Lag et fast “nå skjer det ingenting”-rituale Rolig stemning, tyggeleke, litt kos → så legger hun fra seg valpen og gjør noe annet i huset. Rutiner skaper trygghet. 🧠 IQ-leker som passer for 15 uker •     Snusematte (super for å roe ned og gi mestring) •     Kong med litt valpevennlig fyll (f.eks. våtfôr eller litt leverpostei tynnet ut) •     Enkle aktivitetsleker der valpen må dytte eller løfte en klaff •     Tyggeleker som varer litt (tygging gir ro) Poenget er ikke at leken skal “holde valpen opptatt alene”, men at den skal gi positive assosiasjoner til ro og selvstendighet. 4: du kan også `gni`deg selv inn med noe valpen din kan ligge på  for da vil han føle og lukte at du er i nærheten av deg enda du er borte. 🐶 Når valpen din piper med angan du går ut Det betyr at du har gått for fort frem. Da må man tilbake til nivået der valpen fortsatt er trygg selv om det bare er 2 sekunder. Det er ikke et nederlag, det er helt vanlig. du kan også lage en plass der som er *hjemmet* til valpen din. sånn at du øver når du går ut skal han slappe av der. men husk dette kan gå en stund, det går ann også at valpen din aldri kan være alene heller. alle hunder er forskjellige og ikke like enkel. 💛 Litt oppmuntring Valper er som små barn: noen sover gjennom natten tidlig, andre bruker litt tid. Det betyr ikke at du gjør noe feil det betyr bare at valpen din trenger litt mer støtte akkurat nå. Hvis du vil prate mer, få flere tips eller bare ha litt støtte underveis, kan du gjerne ta kontakt med meg på Instagram. nordicquietland 🐶
    • Alenetrening tar den tiden det tar, det er umulig å si noe på forhånd om hvor lang tid det tar før akkurat din valp er klar for å være alene hjemme en hel arbeidsdag. Det er individuelt. Og en oppdretter som påstår at en 12 uker gammel valp kan være alene hjemme i mange timer høres virkelig ikke seriøs ut. Det er jo en baby. En ting som i hvert fall er sikkert, er at jo mer erfaring valpen får med å føle at det er ubehagelig å være alene, jo større er sjansen for at du ender oppmed en hund med separasjonsangst.
    • Det ønsker gjerne forslag. Hundebarnehage kan jeg klare å google meg frem til selv.
    • Det høres ut som du virkelig har tenkt gjennom ansvaret, og at du gjør så godt du kan innenfor et skiftarbeidsliv som ikke alltid spiller på lag. Det er helt normalt at dagvakter blir den kinkige biten mange hundeeiere kjenner seg igjen i akkurat det. Og ja… oppdrettere kan si mye. Noen ganger stemmer det, andre ganger sier valpen ganske tydelig: “12 uker? Jeg? Alene? Nei takk, menneske prøv igjen.” Til syvende og sist er det jo du som lærer å lese din valp, og valpen som bestemmer tempoet. Det betyr ikke at du har gjort noe feil, eller at treningen din er dårlig. Det betyr bare at han er en liten fyr med egne meninger og akkurat nå sier han at han ikke er helt klar for lange økter alene. Det viktigste er at du prøver å finne løsninger, og det gjør du jo allerede. Det viser ansvar, ikke det motsatte. Hvis du vil, kan jeg hjelpe deg med forslag til hvordan du kan trene videre på en måte som passer både deg og ham. eller om jeg kan hjelpe deg å finne dyrebarnehage eller noe slikt  
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...