Gå til innhold
Hundesonen.no

Wake-up light


Benedicte
 Share

Recommended Posts

Hvor godt funker disse vekkerklokkene? Jeg HATER å stå opp om morgningen, og føler meg trøtt uansett om jeg sover 7 timer eller 13 timer. Har aldri hatt troen på wake-up light, men så leste jeg denne artikkelen:

http://www.kvinneguiden.no/artikler/tungt_aa_staa_opp/104495

Det er nemlig ikke bare en myte at lys har mye å si for nattesøvnen vår. Med mindre lys i morgentimene føles det som om vi er like trøtte når vi står opp som da vi la oss kvelden før. Du har gjerne prøvd å legge deg tidligere? Det er ikke sikkert at det er så lurt.

Kanskje ikke disse vekkerklokkene er så dumme allikevel?

Clas Ohlson selger de for 499,-, men finnes de billigere andre steder? Orker ikke å bestille fra Ebay etc. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Haha, tenkte akkurat på å lage en slik tråd idag Benedicte, men hadde helt glemt det. Jeg lurer på nøyaktig det samme som deg, og visste ikke at Clas Ohlson også hadde dem, er det i teorien helt like, eller er det mer instillinger på den fra Phillips (er det vel?)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vi kjøpte en til bursdagen til tidenes mest skeptiske pappa. Han ELSKER den. Så da ble samboer nysgjerrig og fikk en til sin bursdag. Han elsket den, så da måtte jeg også ha en. Jeg elsker den også. Våkner opp utrolig våken og opplagt! Dessuten brukes den som nattlampe (så kraftig at det blir et fantastisk leselys) og min har dessuten radio. :) Vi har philips alle sammen.

Ang innstillinger så kan jeg sette på alarm (uuuuh), jeg kan ha forskjellige alarmlyder, radio. Lys og lyd kan stilles opp og ned i 20 forskjellige nivåer. Tror min kosta 700 kr, synes ikke det er så verst. Hvordan de billiglampene er vet jeg ikke, jeg synes det er greit at sånt er av skikkelig kvalitet.

veldig brukervennlig og enkel å stille inn, vil man slumre dytter man spaken ned en gang, så spretter den opp igjen og ringer igjen om 9 minutter. Lyden begynner gradvis (ikke like gradvis som lyset altså, men starter stille når klokka starter). Håper det hjalp.. :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har vi også, fra CO. Funker så som så synes jeg. Jeg våkner mest forvirret jeg, for vi må ha lyd i tillegg, bare lys våkner jeg ikke av. Så da er det radio og jeg er like forvirret hver morgen, om hvem det er som prater :D Og jeg personlig blir ikke mer opplagt av at det gradvis kommer lys, men det er nok fordi jeg sover like godt i lyst rom som i mørkt... Den funker bedre enn alt annet vi har prøvd, men ikke så bra som jeg forventet!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har brukt dagslyslampe i et par år, uten at jeg mener den har noe særlig effekt (bruker den fortsatt for gubbens skyld, da han mener den virker :P ).

Etter at jeg hadde en ganske kraftig vinterdepresjon pga. kulden i fjor vurderte jeg å prøve wake-up light i vinter, og fikk låne en av en venninne. Jeg satte den i vinduskarmen, ikke ved senga, og kjørte uten lyd (jeg takler ikke de gjentatte, monotone lydene, ei heller radio som er ganske tilfeldig. Selve vekkinga gjør jeg med mobilen).

Det er utrolig mye lettere å stå opp når det er lyst i rommet. Det slår ikke helt dagslys, men du står ikke opp til det kalde mørket ihvertfall. Nå er jeg sjelden faktisk ut av døra før det begynner å lysne, så for min del gjør det at jeg slipper å se mørket ute om morgenen i det hele tatt.

Den første lampen jeg kjøpte var den billigste på Elkjøp til 399, Philips. Den ser helt lik ut de fleste andre Philips-modeller, og den på Clas Ohlson er ganske tilsvarende. Jeg har prøvd de fleste av dem (!) av den grunnen at jeg ikke bruker lyden på den. Forskjellen på de billige og de dyrere er blant annet at på de billige kan du ikke skru lyden helt av. Du kan skru lyden ned til 0, men noen av dem skur lyden automatisk opp til 1 når den slår på lyset, og noen av dem hører du antydning til uansett.

Endte med å kjøpe en dyrere Philips-modell (899 på salg, 1199 elns normalt), som jeg er veldig fornøyd med. Om du vil ha med lyden er hvilken som helst av de billige antageligvis like bra.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Wow, trodde ikke at det var så mange som hadde den. Jeg våkner lettere om sommeren enn om vinteren, så kanskje den vil passe meg. Jeg tenker å prøve en billigvariant, for jeg vil helst ha med lyd. Så får jeg heller ønske meg en dyrere til bursdagen om det skulle være ønskelig.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg fikk også til jul (den fra Clas Ohlson som ligner på den fra Philips), og har bare prøvd den tre dager eller noe (man bruker da ikke vekkeklokke i juleferien!). Jeg syns det fungerer veldig greit! Jeg merker ikke at jeg våkner, men når radioen skrur seg på finner jeg ut at jeg er visst våken allikevel, og så hører jeg ferdig sangen som spilles, og står opp og er blid og fornøyd, omtrent.

Jeg savner ingen funksjoner i CO-lampa. Jeg kan stille inn hvor sterkt lys og hvor høy lyd jeg vil ha på maks (og ved å stille lyden på 0 får man altså kun lys). Man kan velge mellom en helt grusom summelyd (det hadde jeg første dagen - jeg trodde jeg hadde stilt på radio, men det hadde jeg altså ikke), sju litt snåle "natur"lyder (fuglekvitring, fossefall, tordenvær og sånt), og forhåndsinnstilt radiokanal. Jeg bruker det siste, og syns det fungerer greit, jeg. Kommer nok til å stille inn tiden slik at jeg kan få med meg morgennyheter hver dag. Ellers blir det jo selvfølgelig litt tilfeldig hva man våkner til, man kan jo risikere å våkne til verdens mest irriterende sang og så ha den på hjernen resten av dagen. Sånn sett er det kanskje bedre med en fra Philips, hvor man kan legge inn egne sanger (via minnepinne eller ipod?) og selv bestemme hva slags musikk man vil våkne til.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ellers blir det jo selvfølgelig litt tilfeldig hva man våkner til, man kan jo risikere å våkne til verdens mest irriterende sang og så ha den på hjernen resten av dagen. Sånn sett er det kanskje bedre med en fra Philips, hvor man kan legge inn egne sanger (via minnepinne eller ipod?) og selv bestemme hva slags musikk man vil våkne til.

Hehe, tror jeg satser på radio i stedet for egen musikk. Mobilen min spilte av random låter (som jeg hadde lagt inn) hver morgen, og det gjorde at jeg nå ikke takler å høre på de samme sangene lengre pga negative assosiasjoner.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg savner ingen funksjoner i CO-lampa. Jeg kan stille inn hvor sterkt lys og hvor høy lyd jeg vil ha på maks (og ved å stille lyden på 0 får man altså kun lys).

Beklager å skuffe deg, men man får ikke kun lys på 0. Høyt er det ikke, men om man ligger og sover (evt. prøver å sove) i et helt stille rom, så hører man lyd, som om det kommer langt utenfra, men monoton og repetitiv. Det gjelder ALLE lampene til CO (ja, jeg har prøvd. Alle.), og de billigere Philips-lampene. :(

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Beklager å skuffe deg, men man får ikke kun lys på 0. Høyt er det ikke, men om man ligger og sover (evt. prøver å sove) i et helt stille rom, så hører man lyd, som om det kommer langt utenfra, men monoton og repetitiv. Det gjelder ALLE lampene til CO (ja, jeg har prøvd. Alle.), og de billigere Philips-lampene. :(

Åja... Ja, men akkurat det spiller ikke så stor rolle. Jeg hadde ikke tatt sjansen på ikke å ha lyd uansett, jeg må ha noe som gjør meg sikker på at jeg våkner. Lave lyder hører jeg ikke uansett, da. :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Wow, trodde ikke at det var så mange som hadde den. Jeg våkner lettere om sommeren enn om vinteren, så kanskje den vil passe meg. Jeg tenker å prøve en billigvariant, for jeg vil helst ha med lyd. Så får jeg heller ønske meg en dyrere til bursdagen om det skulle være ønskelig.

Jeg tror ikke det er meningen at man skal våkne av lyset (sånn generell info). Greia er bare at når klokka ringer så åpner øynene seg uten å klistre seg sammen som skikkelig morratrøtte øyne gjør. Akkurat som om kroppen våkner og tenker at "ja, nå var det på tide å stå opp!". Helt fantastisk. Jeg kan i alle fall anbefale en med radio, jeg elsker å våkne til skravlinga på P4.. :D

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dette er muligens et dumt spørsmål men den passer vel ikke for par som skal våkne til forskjellig tid?

Edit: Den som ikke skal opp enda våkner av vanlig vekkerklokke også, men da går det stort sett greit å sovne fort igjen?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dette er muligens et dumt spørsmål men den passer vel ikke for par som skal våkne til forskjellig tid?

Edit: Den som ikke skal opp enda våkner av vanlig vekkerklokke også, men da går det stort sett greit å sovne fort igjen?

Det er nok ganske individuelt. Jeg har ikke noe problem med å sove forbi lyset. Jeg har det fordi jeg gjerne vil sovne i mørke, men våkne når det er lyst, jeg våkner ikke av lyset i seg selv, egentlig. Om man bruker lyd som man vekkes av uansett så spiller det jo ikke så stor rolle.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har philips sin, hatt den i 3-4 år nå tror jeg. Bruker den mest som nattbordlampe. Våkner av lyset, men føler meg ikke mer opplagt av det, desverre. Det jeg liker best med den er at man kan stille styrken på tallene til klokka. Så jeg slipper de ekle lysene som trigger migrene :lol: Litt vrient å se klokka da, men i mørket så går det.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Jeg ville ikke vært redd for mellompuddel. Ta dere en tur på puddeltreff og møt noen i ulike størrelser! Puddel er høyst undervurdert og jeg tenker det kan passe bra til kriteriene. Hundene krysses jo dessuten mellom størrelsene, og det er en del variasjon. Jeg har møtt mange fine mellompuddel de siste årene, siden jeg har veldig lyst på en selv. Det er også stor forskjell inad i kategoriene, jeg ser på mellom, men en liten storpuddel er et alternativ. Personlig har jeg dårlig erfaring med wheaten terrier. De kan være supre hunder, men de er terriere og har sterke, egne meninger, og jeg er usikker på om jeg har vært på et problemhund/passeringskurs uten en wheaten... Toller mener jeg bør brukes aktivt og det er litt mentalt rusk på dem, da ville jeg heller gått for golden eller labrador. Korthåret collie - passer kriteriene men røyter en del. Langhåret collie - må børstes. For førerorientert og samarbeidsvillig tenker jeg retriever, gjeterhund og noen typer jakthunder. Hvis det er mye unger og styr så kan gjeterhunder blir stresset. Jeg tenker litt på lagotto eller spansk vannhund - men sjekk veldig nøye gemyttet! Da jeg var aktivt var det ganske mye dårlig på dem, så mye at en aktiv lagottoeier med tre hunder advarte meg mot å vurdere det. 
    • Hei, Etter noen år uten egen hund begynner vi å kjenne på savnet etter et firbeint familiemedlem. Det er noe opp og fram enda, men vi prøver å bestemme oss for hvilken rase vi skal velge neste gang og det hadde vært veldig hjelpsomt å få litt innspill til rasene vi tenker på og kanskje noen vi ikke har hatt på radaren enda? Vi er en familie på 4 med barn i barneskolealder. Vi har god erfaring med hund, men har aldri drevet med noen form for hundesport eller jakt osv, og kommer sannsynligvis ikke til å starte med det heller, så vi ser først og fremst etter et familiemedlem.   Hva vi ser etter: * Vi foretrekker begge hunder med tæl, men akkurat i den livsfasen vi er i nå lener vi mer mot et mildere gemytt. Veldig usikker på dette punktet * Førerorientert og samarbeidsvillig * Lite jakt - ønsker muligheten til å slippe hunden løs og oppnå stødig innkalling * Ingen vokt * Lett å motivere og lærevillig (husk: dette er en ønskeliste 😇) * Så lite sikling som mulig * Minst mulig hundelukt (sorry goldens 🫠) * Må tåle at det er mye som skjer hjemme hos oss. Barna leker, har med seg venner, vi får besøk, ungene kan bråke osv. Må tåle fremmede i eget hus uten at det er krise eller blir skummelt. Dette er selvfølgelig noe vi vil legge til rette for at hunden takler fra dag 1, men det er et så viktig punkt at vi ønsker best mulig utgangspunkt * Går greit overens med andre hunder * Minst mulig røyting - har ikke helt bestemt meg for hvor viktig dette punktet er for meg, men det ser så deilig ut å ha en røytefri rase. Kan gjerne stelle pels hver dag, men ikke mer enn 10-20 min i det daglige * Jeg ønsker meg en stor hund, samboer har mest lyst på en liten hund, så jeg tenker en plass midt i mellom.    Vi kan tilby: * Ca 1,5 time tur hver dag. Noen dager mer, noen dager mindre, men jeg tenker gjennomsnittet vil ligge rundt der * Hundevante eiere som liker å trene lydighet og legge til rette for et ukomplisert hundehold * Masse kjærlighet og oppmerksomhet   Raser vi har tenkt på: * Puddel - Jeg føler egentlig at jeg beskriver en puddel, men... Samboer syns storpuddel blir for stort, mens jeg syns de minste variantene blir for små. Har inntrykk av at mellompuddel har en del rusk på linjene? At hunden er mentalt stødig er pri 1 * Wheaton Terrier - Virker som veldig kule hunder, men litt redd for at terrier-gemyttet kan bli litt mye? Har veldig lite erfaring med rasen bortsett fra det jeg har lest meg til * Toller - virker som veldig trivelige hunder som har mange av de kvalitetene vi ser etter, men har inntrykk av at de kan være litt nervøse? * Schipperke - denne rasen har vi hatt før og det er veldig kule hunder. Men kunne tenkt meg en litt større hund i neste omgang   Så, har dere noen tanker eller forslag til oss?    Disclaimer: Ja, jeg vet at jeg har skrevet en smørbrødliste over ønsker og at selv om en rase på papiret kan huke av på alle boksene, kan individet vi får i hus være helt annerledes. Vi er ikke ute etter en robot, men vi er fortsatt i drømmefasen og ønsker best mulig utgangspunkt for vårt neste hundehold.  
    • Stoffbur var jo en idé! Det tror jeg ikke hun har noe forhold til fra før, så da er det kanskje mulig å begynne helt fra start med positive assosiasjoner. Det skal jeg prøve!
    • Det høres jo ut som du må jobbe med å gjøre bil til noe mer positivt som et separat prosjekt. Det fikser du! Kan du ha med bur på trening og sette ut et annet sted for pause/hvile? Eller teppe et sted du kan binde henne? Vil et stoffbur funke og være annerledes nok til å senke terskelen litt? Kompostgrinder?
    • Det viser seg nå at hun rett og slett har traumer relatert til bilkjøring og spesielt det å bli forlatt alene i bil. Det er såpass alvorlig at jeg ikke har lyst til å gå nærmere inn på det ettersom tidligere eier ikke er her og kan forsvare seg, men dette gjør det ekstremt vanskelig både å gå på kurs og delta på treninger, ettersom jeg ikke kan "pause" henne i bil (da blir hun så stressa at det ikke er mulig å få kontakt med henne i det hele tatt). Hun har rett og slett ingen steder å slappe av på kurs/trening. Dette er utrolig fortvilende og jeg kjenner meg litt motløs akkurat nå... Hun er veldig trenbar og en kjempesøt hund innafor de rammene der hun føler seg trygg, men skal jeg ha sjans til å få gjort noe med øvrig problematferd (som det viser seg å være mye av) må vi gå på kurs og trene...
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...