Gå til innhold
Hundesonen.no

Vi som blir sunnere!


Mirai

Recommended Posts

Jeg har vært sånn passe flink i dag. Jeg har spist et lite kakestykke, ellers har måltidene vært sunne. Eneste er at jeg kanskje burde fått i meg flere måltider. Jeg er egentlig litt sulten nå, men det er vel ikke så lurt å spise såpass sent på kvelden?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 219
  • Created
  • Siste svar
Jeg har vært sånn passe flink i dag. Jeg har spist et lite kakestykke, ellers har måltidene vært sunne. Eneste er at jeg kanskje burde fått i meg flere måltider. Jeg er egentlig litt sulten nå, men det er vel ikke så lurt å spise såpass sent på kvelden?

At det ikke er lurt å spise så sent på kvelden er en myte. Hovedfokuset er å spise jevnt gjennom den tiden du er våken, for å holde forbrenningen oppe :thumbs:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har vært flink i dag. Ikke noe snop, men ble 1 glass brus. Ellers spist jevnt uttover dagen.

Skulle på sykkeltur, men noen har stjålet sykkelen min. Så da ble det en times gåtur.

Irriterende. Må få kjøpt meg en ny sykkel, slik at jeg kan fortsette treningen. Nå som jeg var så godt i gang. Er litt redd for å falle ut av den gode sirkelen, men det _skal_ jeg ikke.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

At det ikke er lurt å spise så sent på kvelden er en myte. Hovedfokuset er å spise jevnt gjennom den tiden du er våken, for å holde forbrenningen oppe :thumbs:

Å, så bra, kjedelig (og ubehagelig) å gå med skrikende mage hele kvelden :banana:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hva spiser du da? :banana:

Grønnsaker, belgfrukter (bønner og slikt), kjøtt, fisk og kylling, egg, ost, cottage cheese, rømme osv. Nøtter og jordbær/bringebær som snacks i ukedagene :thumbs: Lørdag er godtedag, men jeg blir mye fortere "mett" på sukker nå enn før. Sist lørdag orket jeg bare 2 rader Walter, og jeg pleier som regel å spise hele plata uten problemer :banana:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har gitt opp å legge om kostholdet. Akutt vondt i vilja eller noe sånt. Og siden jeg sliter med glutenintoleranse og endel matallergi så er det liksom ikke så skrekkelig lett å finne enkle fristende frokoster og mellommåltid, spesielt ikke som i tillegg skal være sunne. Går mye youghurt uten musli i perioder, men det er jo ikke akkurat sunt. Så jeg satser på at mer mosjon vil gjøre jobben. Passer meg fint med valp i grunnen, for da kan jeg bygge opp kondisen min i takt med at bikkja utvikler seg. Jeg har alltid vært veldig glad i å gå, men det har begrensa seg veldig de siste åra pga. hundene. Men nuh er jeg i gang igjen. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Peanøtter er ikke veldig sunt nei, det inneholder faktisk ca. 100-200 kcal mer per 100 gram enn sjokolade..

Men man driter da i hvor mye KALORIER det er i noe?! Det er jo SUNNE kalorier. Godteri, kjeks, potetgull - usunt pga tilsetningsstoffer, farlige fettstoffer som dannes når stivelse stekes, kunstig sukker og konservasjonsmidler, lista kan forsette i all evighet.

Peanøtter er ikke SLANKEKOST (peanøtter er f.eks veldig flott å ha med seg på tur på fjellet fordi det er energi og gjør deg noenlunde mett).

SUNT = noe som ikke skader kroppen. Kalorier er noe kroppen TRENGER :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

eg har vært flink i dag. Vil dere høre?

K:l 6.30: 30 min tur, frokost: knekkebrød med makrell, melk, vitaminer.

Kl: 10.00: Mellommåltid: frukt og et lite baguettbrød.

Kl: 12.00: Et lite baguettbrød til

Kl: 15.30: Middag: Fullkornpasta, kjøttdeig og tomatsaus

Kl: 17.00: 1 1/2 time tur i raskt tempo

Kl: 19.00: Spinning 45 min

Kl: 20.00: Litt nøtter, frukt og salte kjeks. Samt en kopp grønn te.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Men man driter da i hvor mye KALORIER det er i noe?! Det er jo SUNNE kalorier. Godteri, kjeks, potetgull - usunt pga tilsetningsstoffer, farlige fettstoffer som dannes når stivelse stekes, kunstig sukker og konservasjonsmidler, lista kan forsette i all evighet.

Peanøtter er ikke SLANKEKOST (peanøtter er f.eks veldig flott å ha med seg på tur på fjellet fordi det er energi og gjør deg noenlunde mett).

SUNT = noe som ikke skader kroppen. Kalorier er noe kroppen TRENGER :)

Sorry, men når noen spør i en "vi blir sunnere" tråd om noe er sunt, så regner jeg med at de mener at de mener om det er fett eller ikke. Det er ikke videre sunnere å spise peanøtter enn sjokolade. I 100 gram peanøtter fra Maarud er det hele 52 gram fett - hele 9,4 gram mettet fett. Det fettet er usunt.

Ja, det er vel bare å klare å ha et bra forhold mellom hvor mange kalorier man bruker og hvor mange man putter i munnen?

Joda, men si at man da spiser 200 gram peanøtter. Det vil tilsi 1237 kcal. For å sammenligne så bør en normalvektig mann på 30 år ha ca. 2500 kcal om dagen - dersom han er svært fysisk aktiv. Det vil altså si at man spiser opp halvparten av anbefalt energimengde på 200 gram nøtter. Da har du ikke mye igjen til jevne måltider ellers..Det er det ikke sunt i min bok, hvertfall.

Forøvrig en veldig fin måte å lage en tråd folk har lyst til å engasjere seg i. Neste gang skal jeg huske å spørre en av dere om dere mener jeg har rett svar før jeg poster. :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Å være sunn er tydeligvis forskjellig oppfattet. Jeg har et syn på det å være sunn som det å spise matvarer uten skadelige stoffer for kroppen. Om jeg spiser for mye kalorier en dag får jeg slett ikke sammenbrudd og tror jeg har ødelagt hele livet mitt. For meg som prøver å gå OPP i vekt er det vel heller en fordel....

Å være sunn er å ha en velbalansert kropp som fungerer optimalt. Det får man ikke av å nekte seg kalorier (men heller ikke spise for mye, selvfølgelig). Synes det er overdrevent å si at peanøtter er usunt. Jeg vil tro det er forskjell på naturlige peanøtter og saltede (og behandlede?) maarud peanøtter, forøvrig :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Men wretch, du snakker kun utifra din situasjon. For en som er overvektig er peanutter usunt, period, fordi peanutter har et svært høyt innhold av fett (mettet og umettet), og det vil kunne hindre en eventuell vektnedgang, som igjen vil virke gunstig inn på helsen til personen. Mettet fett er heller ikke bra for kolesterol og lignende.

(EDITET litt)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Forøvrig en veldig fin måte å lage en tråd folk har lyst til å engasjere seg i. Neste gang skal jeg huske å spørre en av dere om dere mener jeg har rett svar før jeg poster. :)

Så du er uenig i at det er en sammenheng mellom hvor mange kalorier man spiser, og hvor mange man bruker? Det var hvertfall mitt poeng, ikke at man skal kjøre innpå 3kg peanøtter hver dag..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Å være sunn er tydeligvis forskjellig oppfattet. Jeg har et syn på det å være sunn som det å spise matvarer uten skadelige stoffer for kroppen. Om jeg spiser for mye kalorier en dag får jeg slett ikke sammenbrudd og tror jeg har ødelagt hele livet mitt. For meg som prøver å gå OPP i vekt er det vel heller en fordel....

Å være sunn er å ha en velbalansert kropp som fungerer optimalt. Det får man ikke av å nekte seg kalorier (men heller ikke spise for mye, selvfølgelig). Synes det er overdrevent å si at peanøtter er usunt. Jeg vil tro det er forskjell på naturlige peanøtter og saltede (og behandlede?) maarud peanøtter, forøvrig :)

Å være sunn er for meg å gi kroppen nok energi til at den holder jevnt gjennom hele dagen, holder et jevnt blodsukker og forbrenning, samt at alle celler og prosesser får de byggestoffene de trenger for å få kroppen til å fungere optimalt.

Den sunnheten oppnår man ikke ved å ta inn ekstremt næringstette råvarer som peanøtter. Så når noen da spør om det er sunt, så er mitt svar på det at det er det ikke. Det betyr jo ikke at man ikke kan skeie ut en gang i blant, og kose seg litt. Det er en grunn til at fedme-epidemien øker i omfang for hver dag som går, og det er at folk heller gjør unntak ved å være sunn en dag, enn å gjøre unntak ved å skeie ut en dag...

Melk er sunt, salat er sunt, rent kjøtt er sunt, kylling er sunt - peanøtter kan ikke defineres som sunt, nettopp pga næringsdeklarasjonen. (Og ifølge matvareguiden er ikke Maarud de verste - usaltede peanøtter har en nesten lik andel mettet fett).

Så du er uenig i at det er en sammenheng mellom hvor mange kalorier man spiser, og hvor mange man bruker? Det var hvertfall mitt poeng, ikke at man skal kjøre innpå 3kg peanøtter hver dag..

3 kilo peanøtter er vi vel begge enige om at er unødvendig - det ville gitt hele 18870 kcal - det vil si tilsvarende det anbefalte antallet kcal i løpet av en uke for en 30 år gammel mann som er svært aktiv..

Det vi er uenig om er vel punkt 1 - at antall kcal teller. 2 - tonen i tråden. Mitt hovedpoeng var egentlig at skal du forbrenne 100 gram peanøtter (usaltede eller saltede nesten det samme) så skal du gå med en intensitet på 80% av makspuls i ca. 1,5 time... Så det er klart, du kan godt putte det i deg - men da kan du ikke påberope deg å være sunn i det øyeblikket, etter min mening.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har gått gode turer hver dag i det siste, og det vil jeg fortsette med. Merker at nakke og skuldre som jeg sliter litt med har veldig godt av det :) Jeg har oppdaget noe veldig godt. Knekkebrød med et lag avokado + aromat på, et lag sjampinjong i skiver + pepper og salat på toppen. Tror dette er ganske sunt, dog har jeg ikke sjekket næringsinnholdet. Lykke til videre alle sammen!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bare for å hive meg inn i peanøtt-diskusjonen, så er det i følge boka mi:

aCIMG0170.jpg

ikke SÅ usunt å spise peanøtter.. Men da er det neppe snakk om de fra Maarud, jeg tror man bør kjøpe de med skall..

Jeg siterer:

"Egenskaper og anvendelser:

Peanøtter er meget næringsrike, og konsentrasjonen av næringsstoffer er høyere enn i kjøtt og andre animalske produkter. I planteriket er det bare valnøtter og mandler som kan måle seg med peanøtter når det gjelder næringsinnhold.

Peanøtter har et mye høyere innhold av karbohydrater, dett, proteiner, vitamin B1, E-vitamin, niacin og folsyre enn kjøtt og egg. De overgår dem også når det gjelder mineraler som kalsium, magnesium og kalium. Og alt dette er uten kolesterol eller overflødig mettet fett.

Peanøtter er blant de matvarene som har mest konsentrert næringsinnhold. Selv om honning og olje har høyere innhold av karbohydrater og fett, erdet bare nøtter, og særlig peanøtter, som inneholder alle de viktigste næringsstoffene i en så høy konsentrasjon.

Det er derfor feilaktig å betrakte peanøtter kun som et tillegg til andre matvarer eller som snacks. Dersom man ikke tar hensyn til kalori-innholdet i peanøtter (567 kcal/100 g), og spiser dem i tilleg til annen mat, kan dette føre til overvekt. Å spise store mengder peanøtter på en gang og uten å tygge dem skikkelig, kan føre til magebesvær og fordøyelsesproblemer.

Mange som spiser peanøtter uten å ta hensyn til den høye konsentrasjonen av næringsstoffer, kan komme til å klage over at de er vanskelige å fordøye. Men hvis man spiser moderate mengder med peanøtter i stedet for, snarere enn i tillegg til annen mat, blir de godt tolererdt og tatt opp i kroppen."

Det står forøvrig også:

"Ved hjerteplager: Ettersom peanøtter er rike på essensielle fettsyrer anbefales de til hjertepasienter. Fettsydene er den viktigste energikilden for hjertecellene og bidrar dessuten til å senke kolestrolnivået. Dette fører til et bedre blodomløp i hjertets kransarterier.

Peanøtter har et lavt natriuminnhold og er rike på kalium. Dette beskytter mot høyt blodtrykk og forhindrer veskesamling i vev. Det forutsetter selvfølgelig at de er usaltede."

Uthevelsene er fra boka :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er derfor feilaktig å betrakte peanøtter kun som et tillegg til andre matvarer eller som snacks. Dersom man ikke tar hensyn til kalori-innholdet i peanøtter (567 kcal/100 g), og spiser dem i tilleg til annen mat, kan dette føre til overvekt.

Which was my original point. Greit nok, peanøtter har mer av andre næringsstoffer i seg enn sjokolade, men er veldig fett. Når 100 gram har nesten 600 kcal, selv når det er usaltet og "ubehandlet", så er ikke det en del av et sunt kosthold i min verden. 100 gram peanøtter har lite volum, tar liten plass i magen og gir dermed lite metthetsfølelse - samtidig inneholder det like mye kalorier som du skal ha i en litt utskeiende middag. H-melk også inneholder mye gode næringsstoffer for kroppen, uten at vi betegner det som direkte sunt likevel...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Which was my original point. Greit nok, peanøtter har mer av andre næringsstoffer i seg enn sjokolade, men er veldig fett. Når 100 gram har nesten 600 kcal, selv når det er usaltet og "ubehandlet", så er ikke det en del av et sunt kosthold i min verden. 100 gram peanøtter har lite volum, tar liten plass i magen og gir dermed lite metthetsfølelse - samtidig inneholder det like mye kalorier som du skal ha i en litt utskeiende middag. H-melk også inneholder mye gode næringsstoffer for kroppen, uten at vi betegner det som direkte sunt likevel...

Et sunt kosthold består ikke bare i å kutte ut alt fett heller, gjør det vel?

Om fett i peanøtter står det:

Nesten halvparten av vekten består av fett og kan utvinnes som olje. Flerumettede, enumettede og mettede fettsyrer inngår i et gunstig forholds hvor andelen av mettede fettsyrer er lavest. Peanøtter inneholder en betydelig mengde linol- og linolensyre, essensielle umettede fettsyrer som kroppen selv ikke er i stand til å produsere, og som derfor må tilføres gjennom kosten. Fettsyrer spiller også en viktig rolle for både fannelse og fornyelse av hud og hjernevev. De har også my å si for immunforsvaret og hjertets stoffskifte, ettersom de er den viktigste energikilden for hjertemuskelen. På samme måte som hjernen framfor alt trenger glukose for å holde seg aktiv, forbrenner hjertet fettsyrer for å få energi til å slå.

Ifølge den samme boka står det forøvrig at peanøtter inneholder 49,2 g totalt med fett, hvorav 6,83 g er mettet fett. Så siterer jeg igjen:

Ved hjerteplager: Ettersom peanøtter er rike på essensielle fettsyrer anbefales de til hjertepasienter. Fettsyrene er den viktigste energikilden for hjertecellene og bidrar dessuten til å senke kolestrolnivået. Dette fører til et bedre blodomløp i hjertets kransarterier.

Men for all del, jeg spiser knapt peanøtter sjøl, jeg gir blanke i om andre gjør det - det blir bare litt søkt for min del å si at peanøtter er like usunt som sjokolade, om ikke værre, ene og alene basert på antall kcal..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Et sunt kosthold består ikke bare i å kutte ut alt fett heller, gjør det vel?

Nei, noe fett bør man ha. Men det handler om den gyldne middelvei - å spise mat som består av 50% fett er sjeldent sunt i lengden...

Ifølge den samme boka står det forøvrig at peanøtter inneholder 49,2 g totalt med fett, hvorav 6,83 g er mettet fett.

Det varierer sikkert fra type til type peanøtter. Personlig har jeg ikke klart å google fram en eneste næringsdeklarasjon som oppgir mindre enn 8,5 gram mettet fett per 100 gram, og ikke mindre enn 35 gram fett totalt. Flesteparten ligger opp i mot 50 gram fett per 100 gram...

Så siterer jeg igjen:

Ved hjerteplager: Ettersom peanøtter er rike på essensielle fettsyrer anbefales de til hjertepasienter. Fettsyrene er den viktigste energikilden for hjertecellene og bidrar dessuten til å senke kolestrolnivået. Dette fører til et bedre blodomløp i hjertets kransarterier.

Igjen - jeg har ikke sagt at det ikke finnes enkelte gode sider ved peanøtter. Men nå var da dette engang en tråd som handlet om å bli sunnere - og matvarer som består av 50% fett, det er bare ikke sunt...

Men for all del, jeg spiser knapt peanøtter sjøl, jeg gir blanke i om andre gjør det - det blir bare litt søkt for min del å si at peanøtter er like usunt som sjokolade, om ikke værre, ene og alene basert på antall kcal..

Da er det søkt for deg. For meg er det ikke det. Og de aller fleste vil faktisk se fett og kalori-inntak som en relativt viktig del av det å bli sunnere.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Ok, det var bra. Ja det gir mer mening i land med større smitttepress. 
    • Dette med beskyttelse opp til 12 uker er en gammel greie, og mest utbredt i Utlandet, ja. Jeg ville definitivt unngår samvær med ukjente hunder fram til andre vaksine, men ikke noe særlig mer enn det tror jeg. Kanskje det hadde vært annerledes om jeg hadde bodd i et land med mer smittsomme dyresykdommer.
    • Hehe, ja tida går. Pax ble gammel og grå, og litt døv. Men ung til sinns hele livet   Godt å høre at de gamle bøkene gjelder enda. Har ikke glemt alt, men litt oppfrisking må nok til. Holder meg nok fortsatt på den positive delen av spekteret.  Blir ny rase også denne gangen så det blir spennende   Der bekrefter du inntrykket jeg også har fått av det som rører seg på sosiale medier. Mange selvoppnevnte eksperter og mer eller mindre kvalifiserte "trenere". Typisk at det går i pendler. Men som Simira sier så er det jo mye US/UK innhold. der, i hvert fall på mine feeds. Som sagt så holder jeg meg til det positive.  Men når sant skal sies høres det jo ganske kjent ut som for 10-15 år siden. Nye aktører, samme show 😋 Hørte/leste forresten noe om at valper ikke skal settes ned på gress/tas med ut i verden før de er vaksinerte? Må bæres rundt om de skal miljøtrenes og sosialiseres før 12 uker (og det bør de jo). Det er vel en UK/US greie? Har ikke hørt om slikt her før. Mener ikke hilse på alt som rører seg altså, men gå på bakken må da gå an? 
    • @MaskotMen alt det du nevner høres ut som amerikanske og europeiske trender. Selv om det såklart er mange som følger ulike sosiale media internasjonalt, så er det ofte ikke representativt for hva som faktisk beveger seg og skjer i de aktive hundetreningsmiljøene i Norge. Heldigvis. Dessuten, om du søker på begrep som "positive reinforcement" "fearfree" etc, så får du garantert masse innhold da også. Det handler litt om hva man velger å fokusere på, følge, og lytte til. Til en viss grad kan det være nyttig å følge med på hva som beveger seg utenfor egne kretser også, men det kan være greit å være litt bevisst på hvordan algoritmer fungerer i sosiale media. Samt at det du ser på blir også vist til din krets, så det spres ytterligere.
    • Da fikk vi trent trapp og lykkes med det Ikke en adferd vi fikk etablert med pålitelighet, men den kommer. I tillegg har vi fått trene heis, tog, roterende dører, ståk og kaos med ski og bagasje og rullestol og sikkert mye jeg ikke tenkte over. Tisse på asfalt og drite på perrong fikk hver sin ✅ på lista de også, fordi han ikke kan drite på cue ennå. Vi har altså vært på Trondheim Lufthavn Værnes i dag. Ingen trenger stille spørsmål ved mutterns motivasjon for å dra med Ede dit. View fra togvinduet forklarer mer enn et avsnitt med ord.  Allerede rett etter å ha forsert det skumle underlaget med farge og knatter og en stor sprekk i, uten å ha blitt gitt tid til å undersøke det nærmere på tur ut av toget, så møtte vi første virkelige utfordring: Jeg vurderte ikke prøve engang. Han hadde allerede blånektet de få trinnene fra sentralstasjonens hall opp til spor 1, hvor han måtte bæres av tidsnød. Manøvrerer fint i folkemengde på perrongen, men er ikke noen follower og måtte bæres ombord i toget også, av tidsnød. Ikke en god start på bekjentskapet med tog, men alternativet var å bli stående igjen på perrongen. Må man så må man. Vel inne i toget var han ikke fornøyd. Sutret og klagde fordi det var kjedelig, menneskene der inne ignorerte ham, han fikk ikke roame rundt i vognen og undersøke som han ville, men måtte ligge trangt på gulvet. Godisautomaten var skikkelig kjip og rasjonerte middagen hans som kommunistregimet i Venezuela, mens han var skrubbsulten. Hadde sikkert hjulpet om han kunne fått se ut vinduet, men hunder er forvist til gulvet, og der er det dørgende kjedelig.  Han er en skikkelig good boy. Utover litt klaging og sutring på et akseptabelt volum, bare noen få høye bjeff - forståelig som sulten og rastløs lite barn i en dørgende kjedelig situasjon hvor det duftet fulle lommer - så var han på ingen måte vanskelig å ha med å gjøre. Muttern fikk ta bilder av utsikten og tenke over hvordan dette myke, jakt-, beite- og jordbruksvennlige landskapet rundt den fiskerike fjorden full av blåskjell var et bra sted for forfedre å slå seg ned, mens stakkars liten måtte finne seg i å ligge på gulvet og kjede seg fordi dumme muttern glemte ta med noe å tygge på.    Etter å ha hastet ut av toget uten å få undersøke underlaget i tråd med HMS retningslinjer (leverte avviksmelding på den), blitt båret opp rulletrappen fra perrongen, så gikk han nonchalant gjennom den første roterende døren og fikk tisse på gress. Den neste roterende døren var heller ikke en issue. Inne i den travle ankomsthallen var det mye å ta inn, men muttern hadde et mål basert på et falskt minne om en kaffebar foran sikkerhetskontrollen på øvre plan. Viste seg at lagersjefen i hjernen hennes hadde effektivisert litt i overkant ved å sause sammen minner fra Værnes med minner fra Gardermoen. — Same/same og tar mindre plass på lageret, forsvarte han seg med. Jeg har gitt opp å krangle med ham. Det var altså ingen kaffebar oppe, men vi fikk ihvertfall tatt heis to ganger og sett og luktet mye rart, bl.a. en renholder med vasketralle som tømte en diger søppelbøtte rett foran oss og tok samme heis. Det luktet sterkt av vaskemidler fra den rare og skranglete tralla og de formene da hun åpnet den svære boksen og byttet sekkene var også store inntrykk. Heisen med glassvegger var helt ny, og Ede ble forfjamset da den beveget seg oppover. Genuint forfjamset. Tidligere har han bare tatt lukket heis med speil i, som han har antatt var en ekte sci-fi portal, uten å synes det var merkelig på noen måte. Å se heisens bevegelse var en Eureka opplevelse for ham.  Ede er god på læx lineføring gjennom søndagstravel flyplass. Passe folksomt. La inn noen sitt-ligg-stå for å stoppe en konsert han ville beære publikum med mens jeg sjekket prisene på kafeen vs Narvesen. Vi endte selvsagt på Narvesen hvor muttern tok til takke med en kjip latte fra maskin, uten sirup eller krem eller noe, og Ede fikk en wienerpølse. Ikke en hel på en gang, men muttern ble nødt til å kjøpe NOE for å bøte på sin manglende evne til å porsjonere ut en stor middag over et kjent tidsrom. Det krever gode bestikkelser å manøvrere ansvarlig sikkerhetspersonell mellom hyllene på Narvesen uten å undersøke noe. Han har en iboende pliktfølelse til å undersøke alt for å kvalitetssikre mutterns vurderinger av HMS. Vi hadde fortsatt mye å gjøre og jeg hadde vært for raus med godbitene, så wienerpølse ble en venn i nøden. Heller for mye motivasjon og glede enn for lite. Høy haleføring på trygg og selvsikker kropp i sånne miljøer er ikke noe jeg tør ta for gitt. Matserveringen hjelper trygge meg i troen på å få en miljøsterk og trygg voksen hund. Vi fikk besøkt et trangt toalett med kø av damer og Edeward lærte at det er sjarmerende og søtt å titte nysgjerrig under veggen til den fornødne ved siden av:  ✅ "Tnååå, så søt!" Vi oppdaget plutselig at roterende dører var rart, begynte bæde på dem og nektet entre. En grundigere sikkerhetssjekk ble foretatt ved å sitte på utsiden og se på et par rotasjoner, for å kartlegge mønsteret i bevegelsen. Den merkelige portalen fikk security clearance og ble ført tilbake på lista over ok ting det ikke er nødvendig å stille flere spørsmål ved.  Det ble tid til å blåse ut med lek etter så mye fokus og inntrykk. Utrolig befriende og skikkelig glad for å få hoppe og sprette og jage og kampe litt etter så mye øving på well behaved big boy gentleman rollen. En riesenschnauzer er alltid på vakt, though. Her lagde noen en lyd: ..men det var ikke noe som krevde nærmere undersøkelser. Mer heis, gullstol i rulletrapp og på egne bein gjennom roterende dører for å tisse før vi dro tilbake til perrongen med enda en failure på å gå opp liten trapp, men vellykket gjennom roterende dører og heis.  Ede ikke var super happy med å plutselig trenge drite på perrongen. Han så seg fortvilet rundt etter et bedre egnet sted, men måtte akseptere et folketomt område mot enden. Sånn kan det gå når en ikke har lært å drite på kommando ennå. Stor lettelse for ham og kanskje noen Shitbreak (American Pie) nykker redusert for fremtiden. Muttern var mest glad for at det ikke var morgendagens suppe av wienerpølse, og noterte seg at den bør siktes inn på et egnet sted.  På toget hjem påstod konduktøren over høyttaler at det ikke var lov med bagasje i midtgangen. Ede som har plukket opp at muttern tenker påføre ham stående spike hanekam (med stivelse) i puberteten, sånn bare for å kommunisere tydelig for omverdenen hvor landet ligger for tiden — han bestemte seg for å begynne øve på den rollen som teenage bøllefrø og holdt en sivil ulydighet protestaksjon. Her har konduktøren nettopp passert i den retningen:  Vi mistet bussen hjem med et simpelt minutt og fikk en hel time på sentralstasjonen, med potesokker, fordi muttern er langt mer germophobe angående togpassasjerer enn flypassasjerer.  Med en hel time til rådighet klarte Ede overkomme sin lammende frykt for trapper flere ganger. Bykset opp flere trinn. Den deilige mestringen han utstrålte da det løsnet var en vidunderlig gave. ..bare for å fryse til av skrekk og skuffelse da vi rundet hjørnet etter den første trappen og ble møtt med dobbelt så mye trapp. Trengte hjelp, men ikke like lammet av angst som før. Dette går seg til med mer trening.  Sitt og bli sittende fungerer fint i mange lange sekunder mens muttern tråkker rundt synlig på noen meters avstand i hallen. Våget på en bli stående som gikk over forventning. Reiste seg fra ligg før markør flere ganger før han koblet at min retur ikke var markøren. Det gikk seg til. Han er så flink gutt 💕 Sa fra om at han måtte tisse også. Skjønner fint forskjellen på inne og ute, selv på fremmede sentralstasjonen. Tisset dog rett på asfalten noen meter fra døren da vi kom ut, etter at jeg i mitt stille sinn hadde konstantert at her var det ingen egnede steder å tisse. Som om vi hadde en mental connection om situasjonen der, før han tok en selvstendig avgjørelse. Å klare dele soner av utendørs asfalt inn i grader av publikums aksept for å tisse på - her eller der borte - det er for mye forlangt av en 14 uker liten valp.  Jevnt over eksemplarisk adferd hele dagen, fra å stå i ro for å få på potesokker og løpe til bussen på dem hjemmefra. Har han tenkt fortsette sånn vil det være en ære å få bære ham opp rulletrapper i fremtiden. Such a good boy jevnt over, han kan få ha noen nykker. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...