Gå til innhold
Hundesonen.no

Kom i form 2016


MonicaT
 Share

Recommended Posts

Overdrev nok både styrketreningen og løpingen denne uka, for i går ettermiddag var knærne vonde :( Menmen...i dag er det bedre, og nå har jeg forhåpentligvis lært. 

Tror jeg i kommende uke tar en time yoga istedenfor den ene styrkeøkten (saltime med sirkeltrening på tid - supergøy og effektivt, men mye hopping og lett å la seg rive med/overdrive), og begrenser løpingen litt. 

God plan, synes jeg selv ihvertfall. Så får vi se på formen neste helg :-D 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

6 minutter siden, Mona skrev:

Overdrev nok både styrketreningen og løpingen denne uka, for i går ettermiddag var knærne vonde :( Menmen...i dag er det bedre, og nå har jeg forhåpentligvis lært. 

Tror jeg i kommende uke tar en time yoga istedenfor den ene styrkeøkten (saltime med sirkeltrening på tid - supergøy og effektivt, men mye hopping og lett å la seg rive med/overdrive), og begrenser løpingen litt. 

God plan, synes jeg selv ihvertfall. Så får vi se på formen neste helg :-D 

Godt du minnet meg på det, tror jeg tar en yoga time på youtube i kveld. Tipper kroppen min er mer glad for det enn jogging etter 12 timers økten i dag også. (+ en spasertur i mørk med Talli)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1 time siden, JeanetteH skrev:

3 km i går etter 12 timer på jobb, det var "jette tungt" for å si det mildt.

Men ble motivert av å se 1 kg ned på vekten i dag. Men har VELDIG lyst på pølse med masse råløk akkurat nå..

Tror ikke du legger på deg 1-2 kg av å spise en pølse med rå løk altså.... :lol: Dessuten er det vel lov å kose seg litt med god mat i helgen.... :P Trenger ikke følge en slavisk diett 24/365 liksom.... :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå, Mardina skrev:

Tror ikke du legger på deg 1-2 kg av å spise en pølse med rå løk altså.... :lol: Dessuten er det vel lov å kose seg litt med god mat i helgen.... :P Trenger ikke følge en slavisk diett 24/365 liksom.... :lol:

Er ikke helg for meg i dag :P 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I går jogget jeg 5,6 km sammen med Freia, og i kveld ble det en liten overkroppsøkt på senteret etter over 8 timer med skolearbeid (med noen pauser innimellom selvfølgelig). Veldig fornøyd med å ha fullført 4 økter denne uken, håper det fortsetter slik. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat nå merker jeg at motivasjonen for trening er på vei ned og hva skyldes det? Jo, været. Det er meldt øspøs i bøtter og spann resten av uka. Da frister det så lite å ta seg en løpetur. Tur generelt faktisk :sleep: 

Hva gjør dere for å holde på motivasjon gjennom kaldere, mørkere og våtere høstdager? I fjor trente jeg ikke på vinteren, bortsett fra ski og vanlige turer, men hadde tenkt å holde på løpeformen gjennom denne vinteren. Hvordan kler dere dere for en løpetur i kaldt og vått vær? Jeg hater å bli klam og blir heller våt av regnet enn å føle meg for varm. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

8 timer siden, Tonje skrev:

Akkurat nå merker jeg at motivasjonen for trening er på vei ned og hva skyldes det? Jo, været. Det er meldt øspøs i bøtter og spann resten av uka. Da frister det så lite å ta seg en løpetur. Tur generelt faktisk :sleep: 

Hva gjør dere for å holde på motivasjon gjennom kaldere, mørkere og våtere høstdager? I fjor trente jeg ikke på vinteren, bortsett fra ski og vanlige turer, men hadde tenkt å holde på løpeformen gjennom denne vinteren. Hvordan kler dere dere for en løpetur i kaldt og vått vær? Jeg hater å bli klam og blir heller våt av regnet enn å føle meg for varm. 

Personlig sykler jeg 365 dager i året. Jeg ser ikke helt at det skal være et problem, fordi været bare er, det er ingenting vi kan styre. Om hjulene kan trille, ja da kan jeg sykle. Folk klager over været i hytt og pine og ser rart på meg når jeg har syklet i 20 minusgrader. Er det ikke kaldt? Jeg har klær på meg. Er det ikke glatt? Du tilpasser kjøring om du kjører bil, og det gjør man også på sykkel. Jeg er heller ikke redd for å falle.

Men hva om det regner? Jeg har varm dusj og tørre klær hjemme, hva er problemet? Skal jeg være redd regnvær?

Vi er desverre flinke til å sette tullete begrensninger for oss, når vi burde se muligheten. Jeg er ingen supermann over hodet, jeg skjønner bare ikke at man skal ergre seg over noe hver dag som man aldri får gjort noe med. 

Personlig har jeg fløyet seilfly, og ja da er det av interesse å diskutere vind og vær da det faktisk er svært relevant for flyturen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

9 minutter siden, Freerider skrev:

Personlig sykler jeg 365 dager i året. Jeg ser ikke helt at det skal være et problem, fordi været bare er, det er ingenting vi kan styre. Om hjulene kan trille, ja da kan jeg sykle. Folk klager over været i hytt og pine og ser rart på meg når jeg har syklet i 20 minusgrader. Er det ikke kaldt? Jeg har klær på meg. Er det ikke glatt? Du tilpasser kjøring om du kjører bil, og det gjør man også på sykkel. Jeg er heller ikke redd for å falle.

Men hva om det regner? Jeg har varm dusj og tørre klær hjemme, hva er problemet? Skal jeg være redd regnvær?

Vi er desverre flinke til å sette tullete begrensninger for oss, når vi burde se muligheten. Jeg er ingen supermann over hodet, jeg skjønner bare ikke at man skal ergre seg over noe hver dag som man aldri får gjort noe med. 

Personlig har jeg fløyet seilfly, og ja da er det av interesse å diskutere vind og vær da det faktisk er svært relevant for flyturen.

Været trenger ikke være en hindring, og du har helt rett i at det bare er oss selv som setter begrensningene. Allikevel sliter jeg litt med å finne nok motivasjon slik det er nå, men den kommer nok tilbake. Dessuten har jeg en hund som hater regnvær og som tydelig ikke trives med løpeturer da, og jeg får faktisk dårlig samvittighet hvis jeg tvinger han gjennom det eller lar han bli igjen hjemme alene. Så hønemor er jeg :sleep:

Når det er sagt så stopper ikke "vanlig" regnvær meg, da hadde det ikke blitt mange turene på oss i løpet av et år (vestlandet), men akkurat nå er det MYE. 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

55 minutter siden, Stine skrev:

Prøv å vær kvinnfolk med pms mens det er mørkt, vått og hustrig ute a :teehe:

Unnskyldninger er lett å komme med, men fører aldri til resultater. Jeg har feber om dagen, men frisk luft trenger jeg okke som. Ja det gjør meg litt mer sliten, men jeg nekter å spille hjelpeløs da det er en løgn.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Den gylne halvtimen med mosjon hver dag gjør faktisk underverker. Sikter man for høyt når man starter og trene er det lett å gå på en smell. Har du f.eks en sykkel og ikke bor langt fra jobb(10-20 min) så kan jeg love at selv etter 1 mnd vil du få en aha opplevelse. Tips til oppoverbakker er å tenke at du skal opp hele, men det er inget mål og sykle i det tyngste giret. Bruk girene aktivt, og farten spiller ingen rolle - det som spiller noen rolle er om du kommer deg helt til toppen. Noe som er kjekt å tenke på da er at det som går opp, må også gå ned en gang også. Det som er det fine med sykkel, er at man kan ta hvileperioder selv når det går bortover. Personlig prøver jeg bare å opprettholde nogenlunde samme rytme i tråkket uavhengig om det går opp eller bortover. Mister man piffen i oppoverbakker så blir det faktisk bare tyngre og tyngre. Det beste er faktisk å tråkke på mer og holde en kontinuitet i tråkket, og bare vite at man kan "hvile" når man kommer til toppen. Sykler man bortover etter en lang oppoverbakke så vil jo dét føles ut som å hvile selv ved samme rytme i tråkket. 

Å klage over at man ikke har god nok sykkel har jeg hørt nok ganger også. Personlig fikk jeg en sykkel gratis i August ifjor, og det er denne jeg har brukt hver dag siden. Det var en halvsliten eldre sykkel som ikke akkurat har kostet stort. Ettersom den har gitt meg mye positivitet så betyr den mye for meg, så jeg har oppgradert bremser(Biltema), girwire(billig) og nytt kranklager da hele kranken vinglet fra side til side, og nytt bakgir da det til slutt gikk i oppløsning(Biltema). I August tok fremfelgen kvelden, så det ble nytt komplett hjul(brukt finn.no) til 150 hele kroner. Alt kan fikses, så å klage på at sykkelen er for dårlig er bare tull. Se på min sykkel så kanskje du skjønner at det ikke alltid er utstyret det står på:

VCXhcEt.jpg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

18 timer siden, Tonje skrev:

Akkurat nå merker jeg at motivasjonen for trening er på vei ned og hva skyldes det? Jo, været. Det er meldt øspøs i bøtter og spann resten av uka. Da frister det så lite å ta seg en løpetur. Tur generelt faktisk :sleep: 

Hva gjør dere for å holde på motivasjon gjennom kaldere, mørkere og våtere høstdager? I fjor trente jeg ikke på vinteren, bortsett fra ski og vanlige turer, men hadde tenkt å holde på løpeformen gjennom denne vinteren. Hvordan kler dere dere for en løpetur i kaldt og vått vær? Jeg hater å bli klam og blir heller våt av regnet enn å føle meg for varm. 

Jeg har også tenkt å løpe gjennom vinteren i år. Vanligvis trimmer jeg på ski i vinterhalvåret (god trening når man har hund som ikke trekker :P), men i år har jeg slitt en del med skuldrene så da tenker jeg å bytte ut noen av skiturene med løping. Vi får se om det gjennomføres, jeg elsker å gå på ski...

Uansett, tidligere vintre har jeg løpt i en lett langrennsdess med tynn ulltrøye under. Vått høstvær er verre, ofte har jeg da bare løpt i den vanlige tightsen og en lett løpejakke...men det holder nok ikke i skikkelig vestlandsvær. Hovedproblemet mitt på vinteren er faktisk sko, for piggsko (ofte nødvendig her) har som regel så stiv såle at jeg får vondt i legger og knær. 

 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Da kan jeg heller anbefale sykling enn løping, da sykling er mer skånsomt for beina spesielt. Jeg bor i Fredrikstad så snømengden her er ikke rare greiene i sammenlikning til vestlandet, men da kan jeg varmt anbefale Fatbike til vintersykling: img_0475.jpg

Bredere dekk fører til bedre fremkommelighet både pga av bredde, men også fordi man kan sykle med relativt lavt lufttrykk i dekkene som jo fører til bedre feste. Man får også piggdekk i disse størrelsene. Syklene kommer i alle prisklasser og finnes på XXL og opp til nisjebutikker. 

For å øke motivasjonen kan jeg varmt anbefale slike man monterer rundt holkene:

Bar-Mitts.jpg

 

Jeg har alltid vært aktiv og jeg har løpt mye i mitt liv, men personlig syntes jeg idag(35 år gammel) at løping/jogging bare er stress. Jeg kan fint spille innebandy f.eks med små spurtetapper her og der, men bare jogging i seg selv er noe jeg unngår.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg trener med denne PT'en hver uke, men det blir dårlig med aktivitet ellers, bortsett fra litt løping på søndag. Har jobba nærmest døgnet rundt de siste ukene, gleder meg til å lande litt og kunne kose meg med lange turer og elsking av høsten igjen. :) 

Knærne begynner å komme seg voldsomt, jeg tenker nesten ikke på dem lenger, nå er det muskelfester i høyre bein som er helt ute og kjøre. I kveld skal jeg på min første spinningtime på mange år. Uten sammenligning for øvrig, så føler jeg veldig med deg, @Annegru. :lol: 

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg personlig er ikke så glad i å sykle, og for å oppnå god effekt av det bør man sykle langt og eller en del oppoverbakker. Veldig langt i god fart utgår pga hundene, bakker som er sykkelvennlige er det svært få/ingen av akkurat her. Det blir bedre når vi flytter, men uansett liker jeg bedre å jogge enn å sykle :) 

I dag er det fremdeles skitvær, men det ser ut til at det blåser og regner mindre enn i går, så da er planen å få jogga en tur etter jobb :) 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er i dårlig form, dvs feber, kaktus i halsen, tett i nesa osv, MEN har klart å motivere meg til to turer denne uka, mest av dårlig samvittighet. Og det ble løping, men roligere enn normalt. Ble ikke spesielt sliten, det var bare å motivere seg til å få ræva ut av døra som var tungt :P 5,2 km på tirsdag (lydighet og felt mandag, så da rekker jeg ikke mer), helt fri i går, og 5,6 km i dag. Bedre enn ingenting :) I dag ble det dog litt vel mørkt, så det må handles inn hodelykt. Noen tips til noe som holder seg godt fast og ikke koster en dullion? Har litt merkelig hodefasong og lite hode, så det er en fordel å kunne prøve i fysisk butikk. Vinterløpesko ja, det trenger jeg nok også. Jeg hater å gå på ski (ja, hater, og det er ikke mye jeg hater), og selv om jeg har tenkt å prøve å begynne å like det for endte gang, så skal jeg uansett prøve å vedlikeholde løpekondisen i vinter. Kan jeg ha de løse, så er det jo ikke så nøye med pigger, men i bånd MÅ jeg det, for valpen tror hun er husky, så hvis hun fortsetter som det her så får jeg etterhvert tospann. Tonks trekker nemlig gjerne dersom noen andre gidder å bli med :P 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Startet dagen med joggetur i dag - 8 km og over 500 høydemetre (litt mye bakker i lysløypa her :sweat:). Knærne kjennes helt fine ut, men nå tenker jeg det blir en dag eller to med bare yoga, for jeg må tydeligvis passe meg for å overdive. Har ikke lyst til å bytte ut løping med sykling, for jeg er så veldig glad i løpeturer... 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fredag ble det rett over 7 km løpetur før lydighetstrening (i området rundt hundeklubben, rett etter jobb). I går ble det 6 km gåtur i raskt tempo (brukte 53 minutter, så det er ganske grei snittfart :P ), og i morges hadde vi bare tid til en kjapp 4 km-runde, løping igjen, i dag med litt mer tempo og løse bikkjer nesten hele turen. Synes jeg har vært dritflink til at det har vært tidliguke, og jeg egentlig pleier å være halvdau etter å stå opp så tidlig og har vært småsjuk hele uka. I tillegg har vi rukket å gjøre andre ting, liksom. Totalt ca. 2,8 mil denne uka :) Føler meg dog utrolig pløsete i dag, samme i går. Spørs om det bare er fordi det snart er den uka i måneden, men kjenner liksom at jeg har masse vann i kroppen, enda jeg ikke har spist noe spesielt annet enn jeg pleier. 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fri mandag og i går, 8 km i dag med alle jentene. Friskt tempo, runda 8 km i det klokka passerte 44 minutter. Frisk temperatur også, frøys før jeg gikk ut, så jeg kledde på meg vel mye :P Søkk gjennomsvett da jeg kom tilbake, og jeg som egentlig ikke begynner å svette før jeg stopper (altså når jeg er ferdig).

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Massiv milepæl nådd: Ede mestrer å gå av turbuss på egne bein 🥳 Det startet med at jeg holdt på å falle ned trappen med ham i armene. Løftet ham for tidlig. Bussen ble uventet stående i kø foran rundkjøring før holdeplassen. Det meste jeg hadde av krefter var allerede brukt på å løfte ham fra gulvet. 30 kg med lealaus teddybjørn i den fasongen der viste seg å være i overkant av min bæreevne over tid. Ikke bare armene, men alt av stabiliserende muskulatur fikk kjørt seg mens bussen stod, hakket og rykket, deretter ga full gass og svingte fort og brutalt gjennom den rundkjøringen, for så å svinge like brutalt inn i busslommen og nær bråstoppe. 30 kg ekstra på overkroppen er uvant å balansere på en buss i store bevegelser. Jeg forstår nå de som utfører brystreduksjon på en annen måte. Da det endelig ble tid for å gå av den ufrivillige karusellen der holdt jeg på å falle ned trappen og Ede fikk en overraskende bråslutt på mammadalttilværelsen på gullstol midt i den, uten noen annen mulighet enn å adlyde tyngdekraften og fartsretningen og fortsette ned trappen på egne bein — og det gikk FINT, til hans store overraskelse. Ny motivasjon til å lære Mr.T å gå ned den trappen der var født, og vi har nå, en uke senere lykkes med avstigning fra turbuss på egne ben 🥳 Det ble feiret med Vom og softis 🥰
    • Jeg forer på 4 ulike typer tørrfor, som jeg varierer utfra andel Vom fra dag til dag. På vom alene får han steinhard avføring han uttrykker ubehag med å klemme ut og han begynte beite gress som om han var en hest da jeg ga for stor andel Vom. Ser ut som et rent instinkt han har for å regulere fordøyelsen. På tørrforene til stor valp fra Dilaq, Farmina, Happy Dog og Alpha Spirit har han kjempefin avføring. Små mengder, fast og passe tørr, lett å trykke ut, lett å plukke opp. På Eukanuba (fikk en sekk, ikke kjøpt den selv), der kommer det mengder av en konsistens som griser til gresset. Ideelt her også er max 1/2 Vom og resten tørrfor. De er alle forskjellige da 🤷🏼‍♀️ Edit: Angående råfor som treningsgodis: Jeg kjøpte en sånn silikon godbitpung med magnetlukking i toppen. En standard teskje står godt oppreist oppi den, så en slipper masse gris på hendene. Klarer seg med en serviett i lomma til det lille en får på seg innimellom, om en er litt klønete, som meg. Lett å vrenge og vaske. Fant den på Amazon UK. 
    • Var 50/50 som ikke fungerte så godt. Har nå gått over til kun tørrfor, ser ut som magen har stabilisert seg nå. Gir vom i blant. Fortsatt en del avføring, men det er vel naturlig med mer avføring av tørrfor enn vom?   Takk for innspill uansett!:)
    • Eddie har lagt inn søknad om å få de nusselige spanielørene erstattet med pønkråkk hanekam. I en alder av bare 6,5 mnd setter han seg heldigvis fortsatt ned som en jente når han tisser - og når han markerer, som han gjorde for første gang i dag. Det er stille før pubertetsstormen, men små vindkast kommer de mørke tordenskyene i forveien, og forsurer den prepubertale idyllen iblant.  I dag skulle jeg ha filma. Ikke første gangen en potensiell YouTube-million gikk i vasken. En av mitt livs store regrets er å ikke ha filma første gangen jeg ga chihuahuaen en hel roastbeefskive. Jeg kunne vært millionær, men har åpenbart ikke næringsvett. Glemte å filme i dag også. Ord er fattige, men kamera og power-PC til å redigere videoer på koster, så ord får klare seg. Unge Edeward har slitt en stund, med en indre kamp mellom nature og nurture. Fornuft og følelser. Det instinktive ressursforsvaret hans er så sterkt at han har store vansker med å få gjennomført sin egen vilje. På den ene siden vil han gjerne ha meg til å kaste lekene hans, fordi å jage etter dem er det aller, aller morsomste han vet, men han har ikke lyst til å gi dem fra seg. De er verdisaker for han. Han vet kognitivt at det er nødvendig å hande meg gjenstander for å få dem kastet, og han ELSKER å få dem kastet. Leker er ikke morsomme når de ligger i ro. Da er de bare potensiell moro. Litt som penger i banken. Det er selvsagt mer gøy å bruke penger enn å bare ha dem, men det føles godt å ha dem, og en er redd for å miste dem ved å bruke dem. På samme måte som jeg gjerne vil reise og shoppe og drikke frappuccino og spise ute, så vil han helst ha de lekene flyvende gjennom lufta og sprettende bortover bakken. Han ber meg kaste dem. Han maser om å få dem kastet. Lyser opp i euforisk livsglede når han ser at jeg er i ferd med å kaste. INGEN tvil om hva som er høydepunktene i livet hans, men han har en slags malplassert økonomisk sans, hvor han vokter lekene som om de kan forsvinne dersom han bruker dem. Ressursforsvaret hans er så sterkt at det er et handikap for ham. Den absurde kampen han kjemper hver gang han vil ha lekene kastet, men ikke har lyst til å gi dem fra seg. Kan ikke beskrives med ord. You had to be there, for jeg har ikke filma det.  Dette har ihvertfall pågått en stund nå. Den indre kampen mellom følelser og fornuft. Så, i dag.. Vi har fått nytt utstyr i posten. Grime og kortere bånd for å ferdes i folksomme miljøer. Grime fordi jeg liker være på den sikrere siden. Han begynner bli stor og tung og sterk. Den ene gangen han DRO i båndet for å hilse på storebror er ikke noe jeg ønsker reprise på. Han kan tydeligvis være virkelig sterk om han plutselig finner ut at han ikke vil høre på meg, så grime er en potensielt nødvendig sikkerhet. Det, og så har vi kjøpt kjettingbånd, fordi jeg liker tyngden. Hunden kjenner også at båndet er der. Det er bedre kontakt. Dessverre, som vanlig ved netthandel, har vi fått noe annet enn jeg trodde jeg bestilte. 50 cm var ikke lengden på kjettingen, men total lengde. Det der trenger tilvenning. Heldigvis har vi også fått oss et strikkbånd med såkalt trafikkhåndtak, som jeg tenkte det kunne være greit å koke frosken sakte med for å unngå at likheten med visse grupper i Pride-paraden blir for påfallende. Det holder liksom å kle seg i lakk og lær i offentligheten, vi trenger ikke lage et SM show også, mener jeg. Det er hva som trolig vil skje om vi legger ut på tur blant folk med det veldig, veldig korte kjettingbåndet der uten noen tilvenning, så her må trenes, det var planen for dagen.  For å senke potensielt stress før vi gikk avgårde i nabolaget, så skulle vi leke litt. Få på litt gode biokjemikalier. Erstatte kortisol med endorfiner. Når matmor er utstyrt med vom og tørrfisk på lomma er det nødvendig å leke før vi går avgårde, for å få ned forventningsstress. Biokjemien i dette ble forklart meg, men jeg er ikke stø nok på detaljene til å gjenfortelle korrekt. I grove trekk flommes han umiddelbart av dopamin fra forventning om belønning, så utløser det raskt en masse adrenalin og kortisol når forventningene ikke innfris fort nok (for ham). Han blir agitert og opplever en slags smerter, og mat som belønning får ikke dette stresset ned igjen. Lek derimot gjør. Fikk teorien forklart, sett det fungere i praksis. Å leke på tur fungerer fint på vanlig turbånd, men jeg vil ikke tilvenne ham at det går an å leke på så kort bånd. Ulike båndlengder har ulike regelverk for adferd. Derfor må vi leke før vi legger ut på en potensielt stressende treningstur med SM-lenke, mat i lommene og KRAV for å få den.  KRAV et noe Eddie har problemer med å forholde seg til. Han kunne vært kryssordløsningen på nøkkelordet assertive. Meningers mot og egen vilje. Tar det å bli stilt KRAV til som en trussel. Frosken må kokes sakte, ellers går den i maktkamp. Det fikk jeg bekreftet på den harde måten i dag ved å stille et urimelig krav for å starte leken: Jeg ba ham om utgangstilling.  Istedenfor fikk hele nabolaget konsert med Dickhead and The Pønk Råkk Assertiveness.  Til å begynne med ble jeg irritert. Han var så TEIT. Noe så ufattelig simpelt som å bare sette seg i utgangstilling for å få det han så inderlig intenst ville ha. Han hadde SÅ lyst på både leken og maten, men istedenfor å kjapt, enkelt og greit sette seg i utgangstilling som han VISSTE ville gi uttelling, så valgte han å kjefte meg huden full for å ha the audacity til å ikke bare gi ham hva han ville ha.  Jeg fikk omsider noe som liknet utgangstilling og han fikk umiddelbart leken sin kastet. Fløy avgårde som om han hadde sluppet fri fra Guantanamo. Gjorde meg klar til å belønne ham for levering, fordi middagen var en time på overtid. Favorittmaten. Han er vill etter Vom. Villig til å utstå både kloklipp og frisering i ansiktet så lenge det står Vom på hylla. Han har vanligvis INGEN selvrespekt når det lukter Vom i premie. Vanligvis.  Han slapp favorittleken et par meter fra levering. "Ta med!" responderte jeg, og så var ******* løs igjen. Ikke snakk om. Sikker på det tok mange minutter med utskjelling. Han synes jeg er en herskesyk HURPE med et sykt "behov" for å dominere. HVORFOR skulle han levere meg den leken for å få maten jeg hadde i hånden? "Herskesyke hurpe! Det der handler bare om å ydmyke meg! Ser jeg ut som undersåtten din? Den leken er MIN og den maten er også MIN! Vil du ha leken i hånden kan du plukke den opp selv!" Jeg endte med å plukke den opp selv. Han ble stille noen øyeblikk. Innså at han hadde tapt. Jeg hadde nå både leken og maten og han hadde bare stoltheten. Det gikk ikke mange sekunder før nederlaget ble erstattet med forventning om kast. - Link! Unge Eddies verden raste sammen igjen. Usikker på HVA som er problemet hans, for han går SÅ fint i utgangstilling for kjipe tørrforkuler, bare de er i hånden som lure. Han HAR gått FINT i utgangstilling med Vom på hylla og i vinduskarmen også. Hvorfor ikke nå? Hva er problemet? Svaret er et intenst autonomitetsbehov. Han ga så TEΙΤΕ liksom-nesten kreative alternativer til en faktisk utgangstilling, etter å ha gitt ham flere invitasjoner til å plassere seg riktig valgte jeg å gripe halsbåndet for å veilede ham ordentlig på plass - for å kunne rose og belønne. Verste overgrepet jeg kunne begått mot ham. Han strittet imot, og jeg ville ikke gi meg, så det utviklet seg til en brytekamp jeg til slutt vant ved hans surrender. Var han et menneske ville han HYLGRÅTT. Hikstet og hulket i bunnløs sorg over dette sjokkerende sviket. Var jeg ikke hans beste venn? Hva slags venn og partner GJØR noe sånt? Jeg kunne jo ikke gi meg, for jeg hadde faktisk lagt på et krav, og han trenger VITE at et krav er et KRAV og når det innfris, så blir det ALDRI problemer og ALLTID godt humør og belønning. Å la en nær pubertal riesenschnauzer få lov til å kjempe seg fri fra et (i utgangspunktet bare veiledende) grep i halsbåndet var 100% uaktuelt, samme hvor såret og sjokkert han var. Det ble til slutt en utgangstilling. Leken fikk jeg også levert i hånden, men ikke uten en psych kamp om hvem som bestemmer over ressursene. Ede er IKKE fornøyd med å måtte jobbe for mat og lek.  Tur ble det ikke, men en god latter ble det, fordi Ede er absurd sta. Håper jeg ser samme humoren i det når han begynner skape seg pga endret båndlengde. Fra 2-1 meter i første omgang, med bare korte partier på "trafikkhåndtak". Grime har vi prøvd på. Den sitter det litt lenger inne å gå hjemmefra med ennå. 
    • Hvis det funker med 50/50 kan du jo da bare fortsette med det. For helgeturer går det jo fint å ta med i kjølebag, det gjør ikke noe om det tiner så lenge det blir spist innen en dag eller to. Men ville prøvd forsiktig med et annet tørrfôr som er beregnet for valp.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...