Gå til innhold
Hundesonen.no

Kom i form 2016


MonicaT
 Share

Recommended Posts

3 timer siden, Tricolor skrev:

Er ikke så flink til å trene. Har en jobb der jeg går og står mye, ellers blir det lite turer i dette været. Jeg hadde nok hatt godt av fysioterapi og litt kiropraktor, men det er jo et tiltak.

Tiltak ja. Er nettopp det. Jeg har fysio men trenger egentrening. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

Melder meg inn her jeg også, da jeg har sunket ganske langt ned med muskelmasse og alt pga sjukdommer nå... Har en bmi på 15,5, så ja... men mitt mål er å øke vekt samtidig som å få opp muskelmasse, har jo tross alt planer om en påsketur med ski, telt og alt :P og ja, har belaga meg mye på atter hundene hjelper meg å gjennomføre den turen :P 

Da jeg ikke er 100% frisk ennå, så er det jeg litt i test ennå om hva jeg kan spise og ikke. Men skal prøve å ligge på minst 3000 kalorier om dagen (ifølge fitnesspal appen og lege). Tenkte å begynne denne uka her med å bare gå rolige turer med hundene på sånn 1-2km denne uka, bare ikke begynne idag, siden jeg sliter med svimmelhet og slikt etter å ha vært hos legen idag morges for å ta flere blodprøver. Men så jeg får bare ta en dag av gangen og se om jeg kan øke turene mine neste uke med noen km eller noe :) 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

15 timer siden, HeleneFS skrev:

For meg er mat psykisk, jeg kjenner alltid på trangen til å spise noe, selv rett etter en god og kraftig middag. Hele oppveksten min var det meg og pappa som tømte grytene helt etter resten var gått fra bordet. Jeg elsker mat, jeg elsker å spise ting og jeg elsker å belønne meg med mat. Heldigvis tok jeg grep for flere år siden, da jeg plutselig raste opp i vekt. Så jeg stoppet litt, tok noen skritt tilbake (12kg) og har stått der de siste 3 årene heldigvis. Det er jo litt jojo, men 4-5 kg opp og ned ser jeg ikke på som verdens største problem.

Jeg leter etter snacks som jeg kan putte i meg konstant uten dårlig samvittighet? Det hadde hjulpet meg mye :P. Nå spiser jeg druer, bær og av og til nøtter.

Ditto. Til alt. Jeg bare.... Mat???? Maria -> :drool:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nytt mål er 5kg i stedet for 10kg lettere, så kan de siste 5 få bli til muskler i stedet for. ;)

Er i gang igjen med å registrere hva som puttes inn i kjeften, men skulle virkelig ønske jeg hadde råd til treningssenter for det frister ikke å trene i stua. Skulle ønske vi hadde flere rom i leiligheten. 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsatt vært flink, synes jeg, selv om vekta ikke viser det. De siste dagene har det igjen gått an å bevege seg utendørs, også. Eneste søtsakene jeg har spist siden julegodtet ble borte, er to hjemmelagde cookies, en før helga og en igår, og en cookie jeg fikk av Jeanette på Letohallen. Verste er at det ikke var så godt som det burde være, men allikevel har jeg bare lyst på mer. Det ligger en uåpnet pose med Dumle i skapet, og en hel boks med skumnisser i boden (måtte legge den vekk så jeg ikke ser den), også disse hersens cookiene som jeg bakte til gubben fordi han var så godtesjuk, men så har han ikke spist dem opp :ermm: Han har forøvrig bursdag på mandag, så da må jeg nesten bake noe, men tenker jeg tar med kake på trening, så blir det ikke så mye rester igjen hjemme :P Det er seriøst skikkelig vanskelig å holde seg når man er supernøye, og man ser minimalt med resultater. Har logget maten min hele tiden, ikke juksa noe på hva jeg legger inn, og lager jeg hjemmelaget (noe jeg som regel gjør), regner jeg ut næringsinnholdet i hele retten og deler opp på antall porsjoner det blir, så det skal altså være rimelig nøyaktig. Så jeg skal innrømme at det ikke er så lett alltid, spesielt på dager som idag hvor jeg er kronisk sulten. 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Da har jeg vært en tur i skæven med hundene, 3km ble det, overraskende lite sliten, men kjenner turen på kroppen. Så nå blir det bare å slappe av og spise så mye som mulig resten av kvelden. Men dette lover bra for en liten telttur med ski og slikt om 2 uker. Tenkte å fortsette litt med rolige turer ut uka, så øke til hardere økter med raskere gange neste uke, hvis jeg ikke går rett i bånn energimessig igjen nå :) Litt usikker på om jeg er for optimistisk om jeg legger inn litt styrketrening nå også denne uka.. vi får se :P

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

@Caroline jeg skjønner veldig godt du syns det er vanskelig når du ikke ser noen endringer! Veier du deg bare, eller måler du deg i tillegg? Jeg syns det er vanskelig og jeg ser jo faktisk endringer på vekta, men allikevel er det ikke så lett å holde seg streng i matveien. Og jeg kjenner at det ikke hjelper når det er fristelser overalt, det var først når jeg begynte å ta tak i matvaner og vekt at jeg oppdaga hvor mye mat og godteri det er overalt. På hundeklubben så er det kaker og snop til møter, vafler til enkelte treninger og kaker når det har blitt igjen etter møter, eller etter utstillinga/andre arrangement, på jobb var det kaker, is og godteri om hverandre (både når det var bursdag, merkedager og en eller annen dag som sluttet på -dag ...), er man på besøk hos andre så dekkes det på med alskens sukkervarer. Det skal litt selvkontroll til for å stå i mot altså.

Forkjølelsen har så godt som sluppet taket, så de siste par dagene har endelig skrittelleren bikka 10 000 igjen. :ahappy:  Deilig å bevege seg uten å bli helt slått ut etterpå. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

4 minutter siden, Betty skrev:

@Caroline jeg skjønner veldig godt du syns det er vanskelig når du ikke ser noen endringer! Veier du deg bare, eller måler du deg i tillegg? Jeg syns det er vanskelig og jeg ser jo faktisk endringer på vekta, men allikevel er det ikke så lett å holde seg streng i matveien. Og jeg kjenner at det ikke hjelper når det er fristelser overalt, det var først når jeg begynte å ta tak i matvaner og vekt at jeg oppdaga hvor mye mat og godteri det er overalt. På hundeklubben så er det kaker og snop til møter, vafler til enkelte treninger og kaker når det har blitt igjen etter møter, eller etter utstillinga/andre arrangement, på jobb var det kaker, is og godteri om hverandre (både når det var bursdag, merkedager og en eller annen dag som sluttet på -dag ...), er man på besøk hos andre så dekkes det på med alskens sukkervarer. Det skal litt selvkontroll til for å stå i mot altså.

Forkjølelsen har så godt som sluppet taket, så de siste par dagene har endelig skrittelleren bikka 10 000 igjen. :ahappy:  Deilig å bevege seg uten å bli helt slått ut etterpå. :)

Jeg måler også, ellers hadde jeg gitt opp for lenge siden :P Skrev litt tidligere i tråden at jeg merker jo forskjell, klærne er litt løsere og jeg har gått litt inn i cm, men jeg synes jo det er rart man ikke ser de hersens tallene på vekta gå nedover, da. Jeg har alltid vært tung i forhold til f.eks. klesstørrelsen jeg bruker, og jeg er ikke overvektig, men jeg savner allikevel å være de 5-6-7 kiloene lettere. Det utgjorde så innmari mye for meg når det gjaldt aktivitetsnivå, for det var mye lettere å bevege seg, rett og slett. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kiloene mine er også gjenstridige. Jeg fristes ikke av kaker og snop, men jeg har vært/skal i selskaper, 1 og 2 pr. uke, og jeg synes det er teit å ikke spise noe da. Tar det jeg synes ser magrest ut, ellers kompenserer jeg med Nutrilett til et eller to måltid ellers de dagene.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ble 3 nye km på meg idag, merka jeg var litt sliten fra før av etter ag trening med bikkjene igår, så ble bare rolig tempo idag også. Ser jeg er lat i forhold til Tundra som ifølge gps løp 16km idag :P Jeg må bli like sprek som bikkjene gitt :P 

Ellers så har jeg faktisk begynt å klare å få opp kaloriinntaket til 2000 per dag, 2500 igår. Men kjenner jeg er sjukt dårlig på dette, og akkurat nå ser det litt umulig ut å komme seg opp på 3000... men men, får bare fortsette å jobbe på gitt! 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Litt over 7km tur i går, ute nesten to timer. Slitsomt å trille barnevogn og to trekkhunder i magebelte :P
Innimellom må de gå bak, for da orker jeg ikke mer trekking. Men vi hadde en fin tur. Burde egentlig ha kjørt til skogen så de fikk løpe løse, men noen dager er det deilig å gå hjemmefra.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På 9.2.2016 at 9:21 PM, Caroline skrev:

Jeg måler også, ellers hadde jeg gitt opp for lenge siden :P Skrev litt tidligere i tråden at jeg merker jo forskjell, klærne er litt løsere og jeg har gått litt inn i cm, men jeg synes jo det er rart man ikke ser de hersens tallene på vekta gå nedover, da. Jeg har alltid vært tung i forhold til f.eks. klesstørrelsen jeg bruker, og jeg er ikke overvektig, men jeg savner allikevel å være de 5-6-7 kiloene lettere. Det utgjorde så innmari mye for meg når det gjaldt aktivitetsnivå, for det var mye lettere å bevege seg, rett og slett. 

Rart vekta skal stå såpass stille når du har gått inn i cm. Sikker på at vekta virker som den skal? :P Skjønner du blir frustrert, for jeg kjenner selv at når vekta går nedover så motiveres jeg mer - enn når det bare er cm som strammes inn.

Her rører vekta på seg heldigvis, og igjen har jeg gått ned litt over halvkiloet (-600 gram). :banana:  Snakker om at det har løsna skikkelig etter at jeg ble "fri" fra jobben jeg mistrivdes sterkt i (kontrakten gikk ut) og som var særdeles stillesittende. Jeg har egentlig ikke beveget meg mer nå enn da, men kjenner at jeg har det mye bedre med meg selv mentalt, er mindre trøtt og sliten og tar dermed ikke teite valg i matveien.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg begynte å trene i fjor med hjelp av fysioterapeut, men nå har jeg lagt på meg rundt mage og lår av fett og det irriterer meg så:( har nesten ingen bukser igjen som passer, og jeg har aldri egentlig hatt lett for å legge på meg, men plutselig var det der, så nå er det bare å jobbe på tydeligvis! Har bestemt meg for at tiden mellom avliving og ny valp skal benyttes på treningsrommet, så tenker jeg ikke så mye på hunden. Kanskje.

Sent fra min Nexus 5 via Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

34 minutter siden, Kaja skrev:

Men det kan jo være muskler også?
Jeg går oppover igjen nå, sakte men sikkert. Mens jeg blir smalere og mer definert.
Da jeg var på topp styrkemessig veide jeg mye mer enn jeg gjør nå. 

Definitivt! Jeg har det helt likt, veide omtrent 8 kg mer (med samme fettprosent) da jeg var topptrent. Brukte også større klesstørrelser da, så en skal virkelig ikke legge for mye i vekt og målebånd dersom en ikke er kraftig overvektig. Mål av fettprosent gir et mye riktigere bilde, en fettklype koster rundt 15 kr inkludert frakt på ebay, og utregningsprogrammer ligger gratis på nettet. Så dette er en fin og billig mulighet for alle som føler fremgangen står stille.

 

Jeg har begynt å gå opp i vekt! Fått litt fett på magen nå, under navlen. Ikke vondt å sitte på tynt polstrede stoler lengre. Ikke iskald hele tiden heller. Hurra :D Men dessverre har undervekten gjort at jeg har fått sånn stress-relatert hårtap (skal dobbeltsjekke med legen nå at det er grunnen, men regner med det). Mistet mellom 1/4 og 1/3 av tykkelsen, så det er litt surt når det tar minst 6 år for å gro ut den lengden hår jeg har.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

5 timer siden, Betty skrev:

Rart vekta skal stå såpass stille når du har gått inn i cm. Sikker på at vekta virker som den skal? :P Skjønner du blir frustrert, for jeg kjenner selv at når vekta går nedover så motiveres jeg mer - enn når det bare er cm som strammes inn.

Her rører vekta på seg heldigvis, og igjen har jeg gått ned litt over halvkiloet (-600 gram). :banana:  Snakker om at det har løsna skikkelig etter at jeg ble "fri" fra jobben jeg mistrivdes sterkt i (kontrakten gikk ut) og som var særdeles stillesittende. Jeg har egentlig ikke beveget meg mer nå enn da, men kjenner at jeg har det mye bedre med meg selv mentalt, er mindre trøtt og sliten og tar dermed ikke teite valg i matveien.

 

5 timer siden, Kaja skrev:

Men det kan jo være muskler også? 

Jeg går oppover igjen nå, sakte men sikkert. Mens jeg blir smalere og mer definert. 

Da jeg var på topp styrkemessig veide jeg mye mer enn jeg gjør nå. 

Som skrevet over her, ja, det er nok det. Jeg bygger veldig lett muskler, og er som sagt veldig tung i forhold til klesstørrelse. Sånn har det alltid vært. Men jeg vil gjerne ned litt i fett, for det hjelper ikke så mye med mye muskler under når det ligger fett utapå og forstyrrer og gjør klærne for trange :P I morges viste vekta faktisk litt i minus også, men så har jeg vært på barselbesøk idag og skeiet bittelitt ut med et par boller. Angrer nå, for jeg tåler veldig dårlig fersk gjærbakst, så nå har jeg vondt i magen. Jaja, får veie opp med litt ekstra grønnsaker til tacoen, også spiste jeg en veldig slank lunsj (et eple og en banan), så jeg overlever nok den lille utskeielsen der. Verre blir det når jeg skal bake kake på søndag til samboers bursdag, men jeg skal ta den med på mandagstreninga for å få hjelp til å bli kvitt den.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hadde trenningsøkt nr 2 på onsdag. Løp lenger på elipsemaskinen enn sist, men med mindre intensitet, så slapp unna den heftige gangsperren jeg fikk i låra sist. :lol: Møkket 3 bokser tidligere på dagen og så løftet jeg litt mer vekter denne gang, så nå er det hovedsaklig skuldre/armer/rygg jeg kjenner det i, men ikke noe voldsomt. akkurat passe. Målet er jo ikke å få gangsperre liksom. :PTok flere situps også denne gang, men kan pushe meg enda litt til før det blir passelig mengde der. Tips til andre øvelser som trener kjernemusklaturen/magemusklene? 

Tenker 1 økt i uka er greit foreløpig, til jeg er stabil der, og så øke. :) Eventuelt øke lengden på den ene økta før jeg går opp en dag til.
I morgen skal jeg ri! :D Gleder meg, blitt en stund siden sist, var jo syk i 2 uker etter forrige gang. Håper å få strukket litt på hoftene da. ^^

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gått ned 0,7 kg siden jul :ahappy: Ikke at vekt er målet, men moro å se at noe skjer. Føler også selv at jeg er litt mer definert.

Nettopp hatt en god del cheat days da jeg var på hyttetur med klassen og vi skulle lage mat sammen, så jeg kunne ikke være hun kjipe som sa vi måtte spise salat :P Men nå er jeg påan igjen og er spent på nye utfordringer og ny inspirasjon til sunne matretter :) 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

16.65 km og 1035 kcal på ski igår og 18 km og 1030 kcal på ski idag :) Også har jeg begynt med litt knebøy med vekter (kun 10 kg da) tar planken noen ganger, trener armene litt med vekter og gjør gående utfall når det faller meg inn, problemet er at jeg får skikkelig gangsperre av ufallene, så kan ikke gjøre det før jeg skal på en skitur :teehe:

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Haff, jeg sliter med de luksusproblemene vi har med casual turgåing. Altså, de er luksusproblemer ifht hvordan den gjennomsnittlige hunden i gata oppfører seg på casual tur - men ikke i gata vår. Våre nærmeste naboer er Midt-Norsk kompetansesenter for hund, så vi har en litt annen standard å måle oss etter, hence min følelse av å slite med hva folk flest synes er luksusproblemer, gitt den gjennomsnittlige hunden i andre sine gater. Med unntak av ved veldig spennende lukter så trekker ikke Ede i det hele tatt. Aldri vært hans greie. Han stopper og snur seg og venter på meg om båndet blir stramt. Foretrekker selv å ha det slakt. Han hører på meg når jeg ber han om noe og er ivrig på vakt etter oppgaver. Går omtrent halvparten av tiden pent ved min side som frivillig adferd. Har noen byks etter løv i vinden og drar LITT etter interessante lukter innimellom, og mister fokus og blir vimsete og tenderer mot raptus mot slutten om vi går for langt, men som energisk 6 mnd gammel (i dag, gratulerer med dagen, Edeward 🐾) er jeg ikke veldig bekymret for at sånt vil vedvare som problem i voksen alder. Han er stort sett flink gutt, MEN han er langt fra så veloppdragen som jeg helst vil ha ham. Han ploger og han går foran meg, han vimser til siden og han krysser foran meg. Det er irritasjonsmomenter. Vil gjerne ha en sånn robothund som bare går pent ved min side og følger med på hver minste bevegelse jeg foretar meg, altså.  Har på råd fra de langt mer kompetente naboene begynt å fase ut godbiter for å få bedre kontakt og kontroll. Belønner nå med lek og godsnakk og tempovekslinger istedenfor godis. Bygge relasjon. Han skal fokusere på meg, ikke på hva jeg har i hendene og lommene. Det er en omstillingsprosess. Gamle damer kan lære nye triks, men det tar tid. Fant ut det å belønne en fin turfot med hurtig gange og jogging fungerer som bare det. Ingen problemer å veksle tempo heller. Ede synes det var spennende med vekslinger mellom jogge, løpe og gå fort eller sakte. Spennende i seg selv, så lenge det er nytt, antakelig. Han er typen som liker variasjon og alt nytt er mer gøy enn det vi har gjort før. Med unntak av å sitte, ligge eller stå for å få kastet en apportleke, så surner han og protesterer om jeg ber om for mange repetisjoner av det samme. Temmelig nøyaktig fire rep av noe synes han er nok og nekter gjerne på den femte fordi han heller vil gjøre noe annet. Ikke Border Collie, m.a.o. Trenger mer variasjon i trening på øvelser.  Vi faser ikke fullstendig ut godisen enda. Mamsen er som en gammel hund med innarbeidede vaner og trenger tid på å finne tillit til at det skal gå an å få til. Har sluttet belønne fin turfot med godis, nå får han godprat, flere øvelser underveis og belønnes med lek for de istedenfor. Øvelsene blir da en sekundær forsterker. ..eller tertiær, for jeg tør ikke la være belønne gode 'slipp' med godis iblant. Han liker IKKE å slippe kampelekene sine  Akkurat på det punktet der har jeg svært lav tillit til fullstendig godisfrie metoder ennå. Vi får se.  Inntil videre lønnes også passeringer med godis. Dette fordi han har sterk byttedrift, spesielt på syklister som kommer bakfra og farer fra oss - de som kommer andre veien er han mer nonchalant om, da de innbyr ikke til jakt fordi de skal feil vei – helt motsatt av border collie, altså – og han har så sterke impulser til å hilse på forbipasserende mennesker, sladretrening med godis av høy verdi må vi bare fortsette med, fordi det fungerer.  I likhet med BC-blandingen jeg hadde, så trigger han her også frykt for å miste ham i en påkjørsel. Han har forstått at det sitter mennesker inni bilene, som han gjerne vil hilse på, og han har ikke NOEN konseptforståelse av mekanisk fysikk. Masse og fart i forbindelse med trafikk er ikke noe det går an å lære ham kløktig på den harde måten, så sladretrening på passerende biler er helt nødvendig med han her.  Strømgjerder derimot, det kan han lære på den vanskelige måten, så minner meg selv på å få det gjort. Trenger få narret ham borti gjerdet på en tom luftegård snarest, fordi en hest ville hilse på ham her om dagen. En vi har vært på nikk med ved passeringer en stund, han kom ivrig løpende til gjerdet for å si hei til oss, og Ede ble henrykt og ville borti for å hilse snute mot mule, som hesten innbød til. Ble en kjip opplevelse, fordi Ede har ingen anelse om hva strømgjerde er, og forstod ikke hvorfor jeg var så teit og holdt ham tilbake fra den nye kompisen sin. Han trenger finne ut hvorfor. Spørsmålet er hvordan narre han borti gjerdet på sitt eget initiativ når det ikke står en hest der. Vil jo ikke at han skal bæde på hester, for det kryr av dem her. Det er viktig å gi ham forståelsen av at det er gjerdet som er farlig og gjør vondt, ikke hestene. Fører opp på listen over to dos. 
    • Nå skal ikke jeg skryte på meg å kunne kjempemasse om hverken Malle eller hollender, men mitt inntrykk og det andre sier er at det er så store variasjoner innenfor begge rasene at du kan få begge type hunder (f.eks. mer skapt vs mer sosial, osv)  i begge rasene.   Men basert på de individene jeg kjenner av begge raser (som stort sett da er avlet for IGP ol) så vil jeg ikke si at hollender er noe mer krevende eller noe skarpere enn malle. Heller ikke mer energiske. Av de jeg har sett har hollendere litt lavere terskel for stress og lyd, men jeg er nok farget av hun jeg har selv 😂 og jeg har jo sett 10x fler maller enn hollendere.   Og hun jeg har er ikke spesielt selvstendig. Eller altså, hun kan fint være selvstendig og der det kreves, men hun henger jo etter meg som en skygge i typ alle situasjoner vi er i 😂 hun vil helst gjøre ting sammen med meg dagen lang 😂    Men den typen du beskriver høres ut som en typisk KNPV hund, hunder avlet mot bruk i politiet i Nederland osv. og de er nok sånn. Men min oppdretter av hollender blander KNPV linjer med sportslinjer, hvor hundene ikke er fult så skarpe, mer sosiale og ikke så selvstendige. De fleste i Norge er mer sportsavla.  Ble  langt svar ja 😄 I og med at det er så mange fler malle oppdrettere enn hollender tror jeg det er lettere å finne en bra malle. Jeg er heldig og kjenner flere som kan masse om både schæfer og malle til IGP bruk, så jeg må spørre og grave litt rundt 🧐😊  
    • Tatt bilder av pliktfølelse i dag. Han pleier være flink til å bli sittende/stående/liggende når jeg står oppreist, ter seg som et skolelys, men somehow har han tolket det at jeg setter meg ned på huk som: "Kom!" Forståelig nok. Et ekstra håndsignal mens jeg setter meg ned var alt som skulle til for å fikse den, men når jeg tar frem mobilen virker det som han er redd den skal fange mamsen, og han klarer ikke holde posisjonen, men haster inn for å redde turen fra den gledesdreperen der.  En real tålmodighetsprøve for begge å få lov til å ta bilder av de flotte sitt/dekk/stå han vanligvis har, da vi ikke snakker samme språk og har vidt forskjellige oppfatninger av hva den der svarte, flate greia er for noe, men vi fikk det da til etterhvert. Tjue bilder av naturskjønne omgivelser forsøplet av en lilla gummisnor, noen av dem også med hale og rumpestump på lagt i søpla, og så presenterer vi oss som om vi har litt fotoskills og hverdagslydighet sånn noenlunde på stell. Å få tatt fine bilder med langlina skjult eller litt penere dandert får være neste mål.    BTW, han har fått seg en praktisk custom klipp. Korrekt riesen frisyre drar nemlig inn sånne MENGDER med sand, en blir tullerusk. Fra å være vant med korthårede hunder på asfalt og gress i bymiljø, ble jeg virkelig smågal av all sanden de nydelige riesenbeina dro inn fra gårdsveiene her. Dessuten er flared jeans silhuett SÅ 90's. Vi gikk for en 2020 women's jeans fashion silhuett istedenfor. Praktisk. Ørene klarer jeg ikke klippe før det blir virkelig varmt, for han er så nuskesnusk kosemose søt med sånn spanielpels på dem. Litt sånn Lady og Landstrykeren hybrid look nå. Gen Z synes sikkert han ser ut som en skikkelig kjekkas hen/them/they. 
    • Dette albumet har flere låter han liker. Artisten har gitt ut flere: https://music.youtube.com/playlist?list=PLQKkIV10JKf_ZFZxjvkB-LUc00Kyiifhz&si=Hc2-qFcJVQEsqZ_G
    • Om økonomien er stram låner man bøker på biblioteket. 100% positiv hverdagslydiget (eller Hverdagslydighet fra valp til voksen som den nye versjonen heter), På talefot med hunden, eller andre gode hundebøker. Men ta en titt på fra Bølle til bestevenn-seriene, Maren bruker mye metoden der med å få hunden til å legge seg og være trygg i sengen sin.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...