Gå til innhold
Hundesonen.no

Dagens meny


laikamor
 Share

Recommended Posts

Tror jeg burde henge meg på her sånn at jeg faktisk får et spark i ræva selv og ser selv at jeg må ta tak i enkelte ting... sssåå:

 

frokost: frokostblanding og ikke hvilken som helst - choco pops.. må virkelig finne noe å erstatt den frokosten med.

middag: hjemmelagde kjøttkaker

kvelds: 2 polarbrød med servelat og et glass oboy.

 

Tilbragt nesten hele dagen i sengen i dag så har spist alt for lite og burde ha pressa inn et par til måltider der minst..

Se etter en type som heter Start. Tror den er blå. Det er havregryn med sjokolade og har ikke så mye sukker heller. Pleier å blande den ut med vanlig havregryn. Skikkelig god! :)

Frokost: havregryn. Spiser så mye jeg orker.

Lunsj: To rugsprø med ost og kalkun. Halv gulrot.

Mellommåltid: sikkert ti twist og ett rugsprø til.

Middag: lasagnerester fra i går.

Dessert: is!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 276
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Som kommet frem i andre tråder så skal jeg ned mye i vekt. Det går somregel veldig greit den første tiden, men siden jeg er dårlig på variasjon i matveien blir jeg etter hvert lei. Derfor tenkte jeg v

Hahaha, jeg er ikke akkurat tynn ass. Men når jeg leser innlegget mitt så ser det jo skikkelig stusselig ut og det ser ut som om jeg slanker meg eller piner meg. Men jeg gjør ikke det, jeg teller i

Jeg skjønner ikke hvordan mange av dere overlever, dere spiser jo ingenting Meny i går, litt lat på matlagingen. -Frokost 4 brødskiver med div pålegg -Lunsj 4 brødskiver med speilegg -"mellomm

Guest Gråtass

I dag: ingen frokost eller lunsj pga dårlig nervekonstruksjon. Middag: 2 porsjoner jegergryte og mos. 4 klementiner og en kinder sjokolade og 4 stk panda lakris. Skikkelig sunt- not.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: to polarbrød med skinke, og noen druer ved siden.

Lunch: go morgen yoghurt, kanskje en frukt.

Middag: hamburger av svinekjøttdeig. Med polarbrød, salat og litt kesam m/hvitløk.

Det som er planlagt foreløpig, blir nok noe mer også. Polarbrød til kvelds kanskje :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Fortsatt to grovbrød, mager salami og leverpostei. 1 glass juice

Lunsj: 1 banan, 1 eple og litt cottage cheese og kanel

Middag: Hjemmelaget pizza. :ahappy:

Kvelds utgår antageligvis pga sen middag, og jeg sikkert kommer til å spise et stykke for mye. :aww:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I dag:

- Frokost; det samme igjen. Cheerios med melk.

- Lunsj: To grove skiver med jubelsalami og gulost.

- Mellommåltid: Go morgen zero, en appelsin

- Middag: Reinskavsgryte med tyttebær

- Dessert: Fruksalat med vaniljekesam

Får gjester i kveld, så serverer muligens ost og kjeks eller noe sånt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Frokostblanding, blåbær, biola.

Lunsj: 2 knekkebrød med kokt egg og en hel plommetomat.

Middag: Wok med masse grønnsaker, fullkornsnudler og en eller annen woksaus.

Kvelds: Havregrøt kokt på vann med en most banan, kanel og sikkert litt rosiner.

Mellom/snack: 1 eple og kanskje 1 beger yoghurt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: havregrøt med banan, blåbær, mandler og melk oppå

Formiddagsmat: to skiver grovbrød, én med hjemmelaget leverpostei (fra jula), alfalfaspirer og agurk, og én med ost, tomat og brønnkarse

Mellommåltid: gulrot og noen hasselnøtter

Middag: Tomatsuppe med tortellini, gulrøtter, sellerirot, spinat, løk, røde linser og kikerter

Kveldsmat: sannsynligvis grønnsaksdip (gulrøtter, selleri, eple, grønnkål, løk, det som ellers måtte befinne seg i kjøleskapet) og kesam med noe urter i.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Gråtass

Lunsj: 2 halvgrove skiver med gulost og paprika. Te. Middag: rester av gryta fra i går og mos. Farris. Kvelds: tre små hjemmelaget knekkebrød med ost, to klementiner og en neve mandler. Kopp kakao (lavkalori).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Frokostblanding, blåbær, biola.

Lunsj: 2 knekkebrød med kokt egg og en hel plommetomat.

Middag: Wok med masse grønnsaker, fullkornsnudler og en eller annen woksaus.

Kvelds: Havregrøt kokt på vann med en most banan, kanel og sikkert litt rosiner.

Mellom/snack: 1 eple og kanskje 1 beger yoghurt.

Blander du bananer onn o grøten?
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vanlig frokost er en porsjon All Bran med ekstra lettmelk og en liten neve (20-30 kanskje?) rosiner. Lunsj: to havre-knekkebrød med leverpostei og agurk + et eple. Middag varierer, men er ofte en kyllingrett av noe slag. I dag var det med fullkornspasta, løk, sjampinjong, vårløk og fløte(saus).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ettersom jeg spiser alle måltidene på jobb i dag så er de ganske planlagt:

Frokost:

2 knekkebrød med avocado og sitronpepper.

40 gram peanøtter

Lunsj:

2 egg og en halv pose pannemix

Middag:

4-5 biter hjemmelaget tynn pizza av grov bunn.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I går:

Frokost 4 brødskiver med leverpostei

lunsj 4 brødskiver med egg

mellommåltid proteinshake og nøtter før skitur

middag strimlet svinekjøtt, wok grønnsaker, ris og sur/søt saus.

yoghurt nøtter til godis.

I dag:

Frokost 3 brødskiver med hvitost og paprika på

lunsj resten av woken fra i går, minus ris for den spiste jeg opp.

middag hjemmelaget pizza eller taco

lørdagsgodt resten av yoghurtnøttene.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost/Lunsj: Skive med kalkunpålegg

Middag: Joikakaker med beintråkka stappe (kudos til de som tar referansen)

Kveldsmat blir antagelig havrefras med gresk yoghurt og mager vaniljekesam. Digg blir alkofritt øl og popcorn.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nattmat: Knekkebrød med tomat og agurk.

Frokost: overnight oats med Biola, blåbær og skogsbær.

Sov over lunsj.

Middag: Rømmegrøt med sukker, kanel, smør og rosiner! :drool:

Kvelds: Bananpannekaker med nyrørt jordbærsyltetøy.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nattmat: 2 biter sjokolade, litt potetgull og en eske med Dent :P

Frokost: 2 stk bananpannekake med nyrørt jordbærsyltetøy.

Lunsj: Knekkebrød med kyllingpålegg, 1 plommetomat og 1 appelsin.

Middag: Hjemmelagd pizza med skonke, sopp og annanas.

Kvelds: Troor kanskje jeg sovner før jeg rekker å spise kveldsmat :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Litt rar form de siste dagene så matlysten er litt så som så:

Ingen frokost(eller nesten en liter med styrk sjokomelk for å ha noe i magen, men det tells ikke som frokost)

lunsj taco, siden jeg har igjen fra i går

middag resten av tacoen

og blir noen skiver med brød til kveldsmat.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I går (tar ikke med i dag siden jeg er fyllesyk og bare har spist pizza fra Dolly Dimples :icon_redface: ):

Frokost: Ca et halvt stort beger med vaniljeyoghurt med havrefrokostblanding med rosiner oppi

Lunsj: En troika (jeg er flink til å spise på jobb...)

Middag/kvelds: Hjemmelaget hamburger med ost, bacon, salat og andre grønnsaker

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: gresk yoghurt med nøttemusli og blåbærsyltetøy. 1 glass juice og en espresso

lunsj: 2 knekkebrød med makrell i tomat, kaffe og vann

middag: chili sin carne (med squash og litt linser) og fullkornsris. :heart: restemiddag

kvelds: bananpannekaker? har veldig lyst på.. :bananas:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Igår var ikke en veldig sunn dag.

Frokost: ett grovt rundstykke og 1 glass biola.

Middag: hamburgertallerken på ei kro. Pga vi ikke hadde strøm gikk vi ut for å spise middag, så da ble det slik.

Kvelds: 2 grove skiver med kjøttdeig og ost.

Idag:

Frokost: to skiver med skinke

Lunch: go morgen yoghurt og et eple.

Middag: kylling i pita.

Kanskje ei skive eller to til kvelds.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...