Gå til innhold
Hundesonen.no

Nyttårsforsett 2015


Gjest
 Share

Recommended Posts

Jeg er ikke så veldig "fan" av nyttårsforsett. Men av og til kan det være motiverende å sette en dato for endringer man vil gjøre.
Mitt forsett for 2015 er å få kontroll igjen over matbusjettet og "matstyret" i denne husholdningen. De to-tre siste årene har jeg ikke hatt overskudd til å ha kontroll (storspist og kaotisk gjeng i heimen her...). Men NUH er tiden inne for å ta tilbake enda mer av normaliteten i livet. Så nå skal "maten" til pers.

Mål; Halvere matbusjettet!! Om jeg skrev hva det har vært siste to årene hadde ingen trodd meg...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mitt viktigste mål er at jeg skal begynne trene 1-4 ganger i uken. Hvor ofte det blir i uken er alt etter hvor jeg er i turnusen min. Men en gang i uken er bedre enn ingen dager :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Normalt pleier jeg ikke har forsetter jeg heller. I år har jeg vel heller ingen, men, jeg har nå tenkt følgende:
Sørge for skikkelig budsjett her i familien og kutte ut det meste som er totalt unødvendig å bruke penger på.
Sånn ellers:

Jeg skal bruke mer tid på meg selv, mitt og mine.
Ikke det at jeg ikke skal bry meg om mine nærmeste og hva som skjer i deres liv, for all del. Men, jeg skal ikke engasjere meg i like stor grad som jeg kanskje har gjort i tidligere år. Det går rett og slett med for mye tid og energi noen ganger på folk og deres ting som de ikke bryr seg katta om at jeg bryr meg om. Med andre ord: velge mine saker med omhu!

Videre:

I år skal jeg være nøye, veldig nøye, før jeg velger, om jeg i det hele tatt gidder gjøre det, dele noe av ting jeg har lært.
Jeg skal slutte å dele informasjon som jeg selv har samlet. Jeg skal holde det helt for meg selv, og om folk er interesserte i hva jeg har funnet ut og sitter med av info, får dem ta seg bryet med å finne det ut selv. De kan ikke komme til meg og få enkel input.
Det blir sånn typ: Vært der, gjort det - hvorfor skal jeg gjøre det igjen?

Også skal jeg kjøpe meg hvitt kunstig juletre.
Lese mere (har alt startet).
Tørre si i fra mer.
Jeg skal leve et sunnere liv, motivere meg selv og mine mer.
Smile til en fremmed minst en gang om dagen.
Gi fler komplimenter til fremmede.
Tørre tilby hjelp og tørre bry meg om jeg ser noen som trenger hjelp.

Det er nå noe i alle fall.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hovedforsettet er egentlig å komme i mål med hus og bryllup innen året er omme!

Fortsette å trene minst en gang i uken, helst 3 slik at ryggen min holder seg bra

Gjøre en god innsats når studiene starter

Jobbe med meg selv så hverdagen blir enda enklere og bedre enn den allerede er :)! Bli flinkere til å finne på ting i hverdagen med samboeren!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har vi ikke allerede en tilsvarende tråd i Mål 2015? Evt. er det tiltenkt en annen funksjon her?

Det er vel mer mål med hundene?

Mitt nyttårsforsett er å jogge oftere, gjerne med mannen.

Og å spise mye mindre kjøtt, vil ikke kutte helt, men hvertfall være vegetarianer flere dager i uken.

Edit: Trene ihvertfall bittelitt hund hver eneste dag.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har hatt samme nyttårsforsett flere år på rad nå, men jeg greier jo aldri å oppfylle det, så i år dropper jeg det rett og slett. Det gikk på å drikke mer rødvin da, men jeg har ennå ikke greid å øke forbruket, så da får det vel ligge på det nivået det ligger på i dag :).

Ellers tror jeg ikke jeg skal love meg selv ting jeg vet jeg ikke greier å holde, så da får jeg heller bare leve i sus og dus og la humla suse :)

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er vel mer mål med hundene?

Mitt nyttårsforsett er å jogge oftere, gjerne med mannen.

Og å spise mye mindre kjøtt, vil ikke kutte helt, men hvertfall være vegetarianer flere dager i uken.

Det var et fornuftig svar :)

Nå skrev jeg mine mål der i tillegg til hundemål, så det blir litt samme her:

Bli mamma

Komme igang med vektnedgang

Starte skytetrening

Være med på jakt så mye som mulig

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har tre mål for 2015:

* Røyke mer

* Drikke mer alkohol

* Legge på meg

Det er hvertfall realistiske mål..

:lol:

Jeg synes det er greit med nyttårsforsetter jeg. Fint å se litt framover og tenke over hva man vil prioritere, endre, gjøre mer av eller slutte med.

Jeg må bli snillere mot kroppen min. Den jobber jevnt og trutt for meg, da skylder jeg den å gjøre det jeg kan for å hjelpe til. Altså må jeg begynne og trene igjen, og utfordre kroppen på lengre turer og brattere terreng. Spise mindre og sunnere fett og mye mindre sukker. Øke forbruket av økologiske matvarer enda mer, til glede for både kroppen min og kloden vår.

Og så må jeg planlegge tidsbruken min bedre. Jeg kan få gjort mer nyttig arbeid, både på jobb, hjemme og politisk hvis jeg planlegger bedre.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

- Fortsette å trene minst to ganger i uka (styrketrening)

- Ta opp igjen jogging og 4x4-trening

- Spise snop bare på lørdager (ikke fredag og søndag også...)

- Fortsette den gode sirkelen jeg er i med å tenke mer positivt og bekymre meg mindre.

- Gå ned 5 kg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ellers tror jeg ikke jeg skal love meg selv ting jeg vet jeg ikke greier å holde, så da får jeg heller bare leve i sus og dus og la humla suse :)

Det synes jeg og er en fin tanke. Hvorfor skal man leve så sparsommerslig og "fattig" hvis man ikke trenger eller har råd til å leve "hakket bedre"? :) Det er *i dag* vi lever, tenker jeg, og det skal jo leves i sus og dus! :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mål og mål fru blom, har heller laga "challenge" til meg sjølv, der eg tilføyer ting etterkvart. Blir spennande og sjå korleis det går :P

Så langt består den av så lite som;

- 3 veker utan snop i januar, brus tillatt i helgane (blir gjenntatt fleire gangar i løpet av året, med varierande vekeantall)

- Gå tre fjelltoppar før sommaren

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det synes jeg og er en fin tanke. Hvorfor skal man leve så sparsommerslig og "fattig" hvis man ikke trenger eller har råd til å leve "hakket bedre"? :) Det er *i dag* vi lever, tenker jeg, og det skal jo leves i sus og dus! :D

Nei det er noe med det liksom :). Man får kose seg mens man kan :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå har jeg i litt for mange år ikke hatt noen nyttårsforsett, eller hatt det samme som @Gråtass, så her er det på tide å ta litt tak. :D

Så jeg skal:

-Spise sunnere

-Gå ned i vekt

-Øke aktivitetsnivået

Generelt sett prioritere meg selv litt mer. Jeg har ikke satt et tidsperspektiv på vektnedgangen eller en absolutt mengde kg som skal av (har jo en ide i hodet) men jeg skal dit at jeg trives i min egen kropp og der jeg orker litt mer.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Jeg er ute og går tur med hunden min i belte. Det er mellom 2-3 m. langt og gjør at jeg har god kontroll på henne. Hun går stort sett fint og rolig ved siden av meg. Hun kan trekke litt i begynnelsen da hun har høy energi, men ellers rolig og fint kroppspråk.  Jeg ser en fyr som kjører sikk sakk i veien på skateboard med en bulldog/boxer. Hunden stopper opp og bjeffer på min. Som den ansvarlige hundeeieren jeg er går jeg inn en sidevei for å vente på at de passerer på hovedveien. "Er hun ikke gira?" "Er det tispe?" "Dette er gutt. Han er ikke farlig?" Han spør igjen to ganger om hun ikke er gira. Jeg har sagt at hundene har møtt hverandre før og det ikke er en god match og at avstand over greit.  Hundene er tydelig usikre på hverandre og viser det gjennom kroppsspråket sitt. Dette er ikke situasjonen for å hilse. Begge hundene er i bånd. Det var forøvrig flere mennesker rundt og en vei det også ferdes mye biler fra folkene som bor der. Hvorfor så vanskelig å lese situasjonen? Eller ser jeg flere som går tur og snakker i mobil, eller med headset som stenger ute lyd og er i egen verden. Det mest frustrerende er kanskje de som snakker i tlf. som stopper midt i veien (som forøvrig er trang) med hunden sin slik at du bare må vente på at de ser deg og dere blir enige på en eller annen klønete måte om hvordan passeringen blir.  For egen og andre sin del forsøker jeg å være oppmerksom på både egen hund og omgivelser på tur. Da blir det hyggeligere og enklere for alle andre.  Sånn, det var dagens utblåsing for egen del. 
    • Hei! Vi har nå fått svar fra dyrlegen - han hadde ikke kronisk betennelse i bukspyttkjertelen. Rart med det, for jeg ble nesten litt skuffet. Nå vet vi jo ikke hvorfor han stadig har slimete avføring, men kan kanskje utelukke at det har noe med fettinnholdet i maten å gjøre.  Skal snakke med dyrlege om vi kanskje kan sjekke for IBD. Vil jo i alle fall prøve å ha mest riktig tørrfor. Han har jo ikke hatt noen "alvorlige" hendelser med tørrforet han går på nå (gastrointestinal low fat), men det er stadig ganske løs og slimete avføring. Kanskje vi skulle forsøkt å bytte...
    • Noterer en nydelig dag med no stress. Virker som lysterapi, magnesium og lakseolje begynner virke. Ble bekymret da han begynte trekke i selen i forrigårs. Han har gått så naturlig pent i bånd hele tiden, som om programvaren var preinstallert da han kom ut av esken. I forrigårs begynte han plutselig trekke med viten og vilje. Flaks da, at vi hadde en privattime i går.  Hjemmeleksen vi fikk, med metoden for å reinforce krav om å holde seg bak skotuppene mine, den er litt i konflikt med stress-ned-prosjektet vårt, fordi Ede går høyt i stress når hans autonomitet blir utfordret. Peser og får virkelig vondt av det. Å bli stilt absolutte krav til er noe annet for ham å forholde seg til enn å bli tilbudt frivillige oppgaver mot god betaling.  Fordi jeg måtte ta en selvstendig avgjørelse i hva jeg oppfatter som et dilemma: belaste det nevroendokrine stressystemet ved å kreve disiplin i halsbånd, eller prioritere stress-ned-prosjektet, så valgte jeg utsette hjemmeleksene og gå rolig tur med "ikke trekke" og "ikke gå i veien for meg" som eneste krav, og så være veldig bevisst på å bare belønne når han selvstendig gjør de riktige valgene uten å bli bedt, uten godbit i hånda eller hånda i lomma.  Jeg har nemlig ikke nok erfaring til å føle meg sikker på å klare gjennomføre hjemmeleksene fra privattimen alene uten å forårsake mer stress på det endokrine systemet hans enn godt er.  Det viste seg å være en god vurdering. Foruten noen få barnlige byks av glede som i korte øyeblikk strammet båndet mer enn akseptabelt, så var Ede SÅ flink og rooolig og grei hele veien. Naturlig slak line. Når han vimser bytter han i de aller fleste tilfellene side bak meg. Kun noen få uakseptable avskjæringer rett foran meg, og de kom helt på slutten av turen, tett på hverandre, antakelig fordi han er sliten og i bakhodet husker at det der var måten å få bli plukket opp i bæreslynge på. Han velger å gå pent og pyntelig på min venstre side mesteparten av tiden, uten å forvente belønning for det. Det går nå an å hale tiden ganske lenge uten at det stresser ham når han selv velger å gå fot for å se om det kommer en utbetaling. Selv hjemveien gikk rolig og avslappet. Først 10 meter fra porten hjemme kom første stressutbrudd med trekking. Gladstress de siste meterne av en timelang spasertur i mitt tempo. En klar forbedring. Han ble skuffa og såret av grensesettingen de siste meterne, for det virket helt sykt autoritært og tyrannisk og uten mål og mening for ham å bli hindret i å gladbykse gjennom porten og døren, inn til godis og myk og varm seng, men han tok det til seg at kravet "ikke trekk" gjelder de siste meterne av turen også. Ingen raptus da vi kom inn heller. Det var en milepæl. Bare la seg rolig og pyntelig til å sove. Perfect day. ..og det er før vi har fått noen CBD i posten.  Vi fikk forøvrig mail om å huske båndtvang fra i dag. Det har Edeward tydeligvis fått med seg.  Snudde seg utålmodig mot lykkeland mens muttern fomlet med kamera:   Oppdaget at muttern begikk en kriminell handling!! Reiste seg og kom inn hver gang muttern forsøkte gå lenger unna enn båndlengden for å få tatt et godt bilde. Her har han til slutt gitt opp å få muttern på rett kjøl og bare håper hun får tatt det ***** bildet før han svimer av i bekymring for å bli tatt og få et kriminelt rulleblad. Genetikk er ingen spøk. Ede identifiserer seg som sikkerhetspersonell og tjenestehund, og han tar de oppgavene alvorlig.   
    • Ja ikke den største oppfinnelsen 😂 Men kanskje noen hadde erfaringer å komme med; kanskje de elsker det kanskje hunden ble dårlig i magen på det. Kanskje det er bløtere enn annen v&h, kanskje noen opplever å måtte fôre dobbelt så mye på det som på en annen variant. Kanskje noen var superfornøyd og andre missfornøyd. I want to know it all 😂
    • Det finnes alltid unntak, men det bør aldri være grunnlag for anbefaling av en rase. Vil man helst ikke ha lyd/røyting/whatever så velger man en rase som vanligvis ikke har tendensene til det. Oppdragelse, trening og miljø kan påvirke, men genetikken kan ikke overstyres. Lyd på riesen er ingen overraskelse for meg, det er jo en hund med mye driv.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...